食不在精，均衡则行。
身不在贵，无病则宁。
生命之驱，炼养是宗。
无是非之乱耳，无权钱之烦心。
静观世界风云变幻，品析人间世事沉浮。
诸友曰，足以乐乎！
淡泊名权利，畜养精气神。
智者云：健康是幸。
暮年居铭
年不在高，身健则宁。
家不在富，和睦则兴。
虽是旧居，惟有幽清。
生活循规律，修身兼养性。
休闲有乐趣，度日无虚空。
可以求奋斗，勿玩命。
无损身之痼习，无辱德之丑行。
晨昏多锻炼，阅读书报勤。
厅房空气好，庭院花草青。
老伴长相守，儿孙满堂盈。
食不在精，均衡则行。
身不在贵，无病则宁。
生命之驱，炼养是宗。
无是非之乱耳，无权钱之烦心。
静观世界风云变幻，品析人间世事沉浮。
诸友曰，足以乐乎！
淡泊名权利，畜养精气神。
智者云：健康是幸。
暮年居铭
年不在高，身健则宁。
家不在富，和睦则兴。
虽是旧居，惟有幽清。
生活循规律，修身兼养性。
休闲有乐趣，度日无虚空。
可以求奋斗，勿玩命。
无损身之痼习，无辱德之丑行。
晨昏多锻炼，阅读书报勤。
厅房空气好，庭院花草青。
老伴长相守，儿孙满堂盈。
◆思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康! ◆观念比能力重要.策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要! ◆二十一世纪健康人生美景展望:七十岁前不得病,八十岁前不衰老,九十岁前能理业,轻轻松松一百岁,高高兴兴一辈子! ◆生命由天赋,寿命靠人为,生身靠 ...
* 假如只有一次选择,我选择健康. * 金钱不可少,健康价更高.看淡名和利,快乐任逍遥. * 智慧大门敞开,追求高尚情怀.锻炼意志体魄,幸福健康常在. * 有病的皇上,不如健康的庶民. * 乐天知命,随遇而安,虚怀若谷,荣辱不争. * 健康的身体是灵魂的客厅,健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时 ...
1."三吃"有益健康:吃"野"祛病健身.吃粗健康少病.吃"杂"营养平衡. 2.饮前洗手,饭后漱口. 3.白露身不露,寒露脚不露. 4.常常晒太阳,身体健如钢. 5.常开窗,透阳光:通空气,保健康. 6.出汗不迎风,跑步莫凹胸. 7.春天孩儿 ...
1.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应. 2.笑一笑,十年少. 3.一日三笑,人生难老. 4.笑口常开,青春常在. 5.哭一哭,解千愁. 6.千保健,万保健,心态平衡是关键. 7.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊. 8.要活好,心别小;善制怒,寿无数. 9.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年. 10.要想健康快乐,学 ...
1.健康凭健商,锻炼靠毅力. 2.活动就象灵芝草,不必苦把仙方找.天天蹦蹦跳,医生永不找. 3.若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉. 4.人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康.人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安! 5.物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉, ...
1.早起一杯温开水,舒舒服服永相随:上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世幸福不分离:中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康:下午瓣瓣西瓜送清凉,夏季暑意全部消:睡前空调温调高,安睡舒适到天亮. 2.预防肝疾病,卫生很重要,经常洗洗手,病菌不会扰,保护小肝脏,饮食有疗效,粗粮常常吃,健康伴你行,世界肝炎日,爱护肝脏, ...
心灵鸡汤-祥睿龙成 01.当今国际流行的十大健康生活方式 (1)少吃肉:(2)晒太阳:(3)雨中行:(4)常唱歌:(5)饭后息: (6)挺起胸:(7)静坐思:(8)天伦乐:(9)步当车:(10)行善事. 02.保持自我五术 做事勤奋,娱乐有度:对待朋友,不玩心术:处理事务,不躁不怒:生活讲究,量入为 ...
1.一日三笑,人生难老.一日三恼,不老也老. 2.心胸狭隘.鼠肚鸡肠.斤斤计较.命不久长.宽宏大度.心旷神怡.处事大方.长寿健康. 3.天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好. 4.天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜.心灵的疾病,比肌体的疾病更危险. 5.顺其自然,量力而行.善待 ...
养生絮语 养生是一门千百年来先人后学无不推崇精研的学问,即使寻常百姓对它也十分熟悉.如今,迫于对健康急切的要求,"养生"已成为百姓们的热门话题. 养生是一门千百年来先人后学无不推崇精研的学问,即使寻常百姓对它也十分熟悉.如今,迫于对健康急切的要求,"养生"已成 ...