1 学 会 欣 赏 ————心理健康活动课案例
在你的同学和同伴中，你最欣赏谁？
他们中的每一个，你能找出至少一个欣赏点吗？
你的好朋友中，有你最欣赏的某一点吗？
你的父母亲中，有你最欣赏的某一点吗？
我带着以上4个问题对我所教的2个班学生进行了解，结果大多数学生的回答是否定的，他们认为身边的同学，甚至父母没有值得欣赏的，而许多同学则热衷于追歌星追球星。据调查表明，父母亲在中国孩子的心目中分别居第十一位和第十三位；在美国孩子的心目中地位最高，居第一位、三位；在日本孩子的心目中地位最高，居第一二位。果真是中国的父母亲太无能，太窝囊，不值他们的欣赏吗？答案是否定的，笔者认为，中国的孩子不敬重自己的父母，是看问题的角度不同，是不懂得欣赏。纵观当前大批独生子女，他们大多数不会欣赏自己的父母，不会欣赏周围的同学，不会欣赏自己。他们对周围的人，很少看到他们的亮点，因而有太多的抱怨，太多的不满，周围的人和世界在他们眼里不屑一顾。小学生是心理成长的关键期、好像什么都懂，又好像什么都不懂，教会他们学会欣赏，有良好的心理健康状态，是我们教师应尽的职责。如今这一代受宠娇惯的独生子女，虽然他们的生活被照顾得无微不至，然而学习压力比任何一代人都要大，因此，许多孩子心理存有不健康问题。为了让孩子们从小都有一颗健康的心，人人都有一双会欣赏的眼睛，笔者认为在小学阶段进行心理健康教育势在必行。教师要经常引导学生学会欣赏，学会分享，学生倾听，接纳，拒绝等等，学会面对不公平，嘲笑，误解等等，这些都是我们教师尤其是班主任老师要在平时逐步渗透教育的。为了让所有孩子生活得健康快乐，笔者从本学期开始了心理健康教育专题系列活动。“学会欣赏”一课只是一开始，下面是一份稚嫩的教案。
目的：1、明白人无完美人，世上没有十全十美的东西，任何人都有闪亮一面和丑的一面。
2、懂得不会欣赏是一种不健康的人际沟通形态。
3、初步感受学会欣赏而获得的愉悦，
4、学会常作欣赏沟通。
活动准备：多媒体、一束玫瑰、58只千纸鹤（内中写着所有任课老师对每 位学生的欣赏语）。
活动过程：
一、故事引入，设置悬念
多媒体与录音机同步演泽“乌鸦与孔雀”的故事。
在一个宁静的花园里，一只黑乌鸦栖息在一棵橘子树上。一只美丽的孔雀正在绿草如
2 茵的地上散步。乌鸦看见后，叫道“是谁让这只怪鸟跑到花园里来的？瞧他走路的样子，就好像他是国王似的。他的脚步多难看啊！他的羽毛。怎么是可怕的蓝色？我可没有这种颜色的羽毛。他拖着尾巴像只狐狸。”乌鸦叫完后等着孔雀回答。过了一会儿，孔雀忧郁地笑了笑说“我想，你说的并不符合事实，你错怪我了。你说我傲慢，那是因为我只有高高仰起头，才能使我肩上的羽毛伸展开来，以免损坏我的外貌。我其实并不傲慢。我知道我并不好看，我知道我的脚皱得像块老牛皮，这使我很烦恼，所以我仰起头来不看我的脚，你仅仅看了我丑的部分，你闭上眼睛看不见我的好处、我的美貌。你难道不知道，你说我丑，而人们却赞美我的美丽吗？”
1、你喜欢这只乌鸦吗？为什么？
2、生活中你见过这样的乌鸦的人吗？下面请跟随摄像机走进我们（1）班。
二、生活回放，焦点访谈
媒体回放发生在四（1）班中两个真实的片断。
片断一：主题队会“夸夸我们的家乡“
主持人：谁不爱家乡美，谁不夸家乡好，下面请大家夸夸我们的家乡。
生A ：我们家乡有“壮观天下无”的海宁潮，还有在国内享有“皮革之都”名气的。 生B ：我们海宁经济建设发展很快，一幢幢崭新的楼房如雨后春笋拔地而起，城市 的绿化设施日新月异。
生C ：什么呀！我觉得家乡不美，二年前“良友大厦“有一个
人被杀，最近我知道南苑小区连续几户人家被盗。
生D ：我认为家乡不美，市河又脏又臭，纺织厂的机器天天吵得我睡不好觉。
生E ：我也认为家乡不美，上个星期天到奶奶家，路上到处是垃圾„„走过去真是 臭气熏天。
片断二：班会评比“思想明星”
主持人：又到了一个月一评的时候了，请大家考虑一下，推选 一名本月的” “思想明星。”
生1：我推荐许茜同学，因为她关心集体，从家里带来了许多卫生工具
给班级。
生2：我也同意许茜，她不仅关心集体，还乐于助人，她经常帮助我们
班学习有困难的学生。
生3：我也同意，她心胸宽广，从不与人计较，有一颗宽容的心。
（当同学们都纷纷表示同意许茜为“思想明星”后，突然有2个同站了起来。） 甲：我不同意，上次我们向她借彩色笔，她不肯，很小气。
乙：我也不同意，昨天下课我要走出教室，她不肯让我出去„„。
2、焦点访谈部份同学
3 模仿中央电视台“焦点访谈”节目，伴着优美的旋律，请片断一中的同学C 、D 、E 和片断二中的许茜同学上讲台，与老师坐在一起开始平等对话。
师：C 、D 、E 刚才你们3人在夸家乡美提出了反对意见，你们所反映的情况属实吗？
C 、D 、E 、（异口同声）：是的。
师：我相信你们说的，那你们认为家乡不美，有什么地方你觉得很美？
C：杭州
D：石家庄
E：大连
师：我认为杭州不美，因为杭州曾有过杀人偷盗事件发生；我认为石家庄不美，据有关媒体报道，石家庄也有环境污染的问题；我认为大连不美，因为大连也有垃圾，我以上的判断是根据你们的逻辑进行推理的。
（全体同学笑了起来）
师：二十年后海宁会美吗？
C、D 、E 、：会的。
师：不会的，二十年后海宁还有垃圾，也许还有治安，污染的问题。因些据你们看问题的观点海宁永远不会美丽的；这个世界也永远不会美。
师：（转向片断二中的许茜同学）：许茜同学，许多人评你为“思想明星”，有甲、乙两位同学提出反对意见，你当时怎么想？恨他们吗？
许茜：很高兴，大家对我的信任，其实我身上有许多缺点，刚才甲、乙两位同学说的是事实，甲是向我借过水彩笔，我当时自己想用，所以没有借给他；至于乙要走出教室，当时我正好帮沈老师登记分数，没让他，心想别的地方也可以走的。我不恨他们，反而觉得自己好惭愧，甲信任我才会向我借水彩笔，乙也一样，而我却令他们失望。
师：听了许茜同学的话，知道了甲、乙两位同学所反映的问题是事实，那么，许茜，究竟能否评为“思想明星”，请大家讨论一下。
大家纷纷表示：认为许茜应该评为本月“思想明星”
三、玫瑰与刺，启示明理
1、出示一束玫瑰，请你用一句话表达你刚才看到时的感觉。
2、玫瑰的美赢得了无数人的青睐，然而它身上也有令人讨厌的东西，媒休播放放大的刺的玫瑰。
3、玫瑰与刺给你什么启示？
4、讨论用乌鸦的眼光看世界还是欣赏玫瑰的眼光看世界？亲身体验用不同眼光关注生活的感受。
5、总结，我们的心灵像摄像机，眼睛便是摄像机的镜头，面对社会，面对生活，我们拍下什么录像片在自己的心上，全由“自己说了算”。社会再向前发展一万年，也还会
4 有垃圾，也还会有坏人。一个人最优秀，身上也有缺点。问题在于，我们应该让自己心灵的摄像机对准啥，这常常决定自己心灵世界的阴暗还是晴朗。
如果一个人一天到晚用乌鸦的眼光欣赏周围的世界，总看垃圾、脏水、苍蝇、臭虫、粘痰、打架、斗殴、懈怠、违法乱纪，久而久之，他心灵的录像带，左一盘，右一盘，全是这些假恶丑脏的东西，于是内心一片黑暗；心灵会“感冒”、“会生病”，从而导致不健康。
相反，如果从小多看光明欣赏美的东西，如阳光、鲜花、团结、友爱、勤奋等。时间长了，他心灵深处，充满了这些催人奋进的因素，于是他昂扬，他奋发，他乐观，他豁达，他觉得天晴地朗，自己的内心一片光明。
四、欣赏沟通，体验快乐
1、 学会欣赏，不仅指你从心理欣赏别人，还要学会让对方
感觉到你的欣赏，即要把你的欣赏沟通给对方。
大家谈可以从哪些方面让别人感觉你在欣赏。
2、 找找身边同学身上的闪光点，尤其是你平时忽视的人群 中，然后
每人在一张纸上写一句欣赏语，折成纸飞机，飞向那位同学。收到飞
机的同学轻轻打开读一读。
3、 所任课老师走向学生，放飞58只千纸鹤，一只只千纸鹤里有老师写
学生的欣赏语（伴着音乐）
4、 师生共同演唱一首自编的歌曲。
1 学 会 欣 赏 ————心理健康活动课案例
在你的同学和同伴中，你最欣赏谁？
他们中的每一个，你能找出至少一个欣赏点吗？
你的好朋友中，有你最欣赏的某一点吗？
你的父母亲中，有你最欣赏的某一点吗？
我带着以上4个问题对我所教的2个班学生进行了解，结果大多数学生的回答是否定的，他们认为身边的同学，甚至父母没有值得欣赏的，而许多同学则热衷于追歌星追球星。据调查表明，父母亲在中国孩子的心目中分别居第十一位和第十三位；在美国孩子的心目中地位最高，居第一位、三位；在日本孩子的心目中地位最高，居第一二位。果真是中国的父母亲太无能，太窝囊，不值他们的欣赏吗？答案是否定的，笔者认为，中国的孩子不敬重自己的父母，是看问题的角度不同，是不懂得欣赏。纵观当前大批独生子女，他们大多数不会欣赏自己的父母，不会欣赏周围的同学，不会欣赏自己。他们对周围的人，很少看到他们的亮点，因而有太多的抱怨，太多的不满，周围的人和世界在他们眼里不屑一顾。小学生是心理成长的关键期、好像什么都懂，又好像什么都不懂，教会他们学会欣赏，有良好的心理健康状态，是我们教师应尽的职责。如今这一代受宠娇惯的独生子女，虽然他们的生活被照顾得无微不至，然而学习压力比任何一代人都要大，因此，许多孩子心理存有不健康问题。为了让孩子们从小都有一颗健康的心，人人都有一双会欣赏的眼睛，笔者认为在小学阶段进行心理健康教育势在必行。教师要经常引导学生学会欣赏，学会分享，学生倾听，接纳，拒绝等等，学会面对不公平，嘲笑，误解等等，这些都是我们教师尤其是班主任老师要在平时逐步渗透教育的。为了让所有孩子生活得健康快乐，笔者从本学期开始了心理健康教育专题系列活动。“学会欣赏”一课只是一开始，下面是一份稚嫩的教案。
目的：1、明白人无完美人，世上没有十全十美的东西，任何人都有闪亮一面和丑的一面。
2、懂得不会欣赏是一种不健康的人际沟通形态。
3、初步感受学会欣赏而获得的愉悦，
4、学会常作欣赏沟通。
活动准备：多媒体、一束玫瑰、58只千纸鹤（内中写着所有任课老师对每 位学生的欣赏语）。
活动过程：
一、故事引入，设置悬念
多媒体与录音机同步演泽“乌鸦与孔雀”的故事。
在一个宁静的花园里，一只黑乌鸦栖息在一棵橘子树上。一只美丽的孔雀正在绿草如
2 茵的地上散步。乌鸦看见后，叫道“是谁让这只怪鸟跑到花园里来的？瞧他走路的样子，就好像他是国王似的。他的脚步多难看啊！他的羽毛。怎么是可怕的蓝色？我可没有这种颜色的羽毛。他拖着尾巴像只狐狸。”乌鸦叫完后等着孔雀回答。过了一会儿，孔雀忧郁地笑了笑说“我想，你说的并不符合事实，你错怪我了。你说我傲慢，那是因为我只有高高仰起头，才能使我肩上的羽毛伸展开来，以免损坏我的外貌。我其实并不傲慢。我知道我并不好看，我知道我的脚皱得像块老牛皮，这使我很烦恼，所以我仰起头来不看我的脚，你仅仅看了我丑的部分，你闭上眼睛看不见我的好处、我的美貌。你难道不知道，你说我丑，而人们却赞美我的美丽吗？”
1、你喜欢这只乌鸦吗？为什么？
2、生活中你见过这样的乌鸦的人吗？下面请跟随摄像机走进我们（1）班。
二、生活回放，焦点访谈
媒体回放发生在四（1）班中两个真实的片断。
片断一：主题队会“夸夸我们的家乡“
主持人：谁不爱家乡美，谁不夸家乡好，下面请大家夸夸我们的家乡。
生A ：我们家乡有“壮观天下无”的海宁潮，还有在国内享有“皮革之都”名气的。 生B ：我们海宁经济建设发展很快，一幢幢崭新的楼房如雨后春笋拔地而起，城市 的绿化设施日新月异。
生C ：什么呀！我觉得家乡不美，二年前“良友大厦“有一个
人被杀，最近我知道南苑小区连续几户人家被盗。
生D ：我认为家乡不美，市河又脏又臭，纺织厂的机器天天吵得我睡不好觉。
生E ：我也认为家乡不美，上个星期天到奶奶家，路上到处是垃圾„„走过去真是 臭气熏天。
片断二：班会评比“思想明星”
主持人：又到了一个月一评的时候了，请大家考虑一下，推选 一名本月的” “思想明星。”
生1：我推荐许茜同学，因为她关心集体，从家里带来了许多卫生工具
给班级。
生2：我也同意许茜，她不仅关心集体，还乐于助人，她经常帮助我们
班学习有困难的学生。
生3：我也同意，她心胸宽广，从不与人计较，有一颗宽容的心。
（当同学们都纷纷表示同意许茜为“思想明星”后，突然有2个同站了起来。） 甲：我不同意，上次我们向她借彩色笔，她不肯，很小气。
乙：我也不同意，昨天下课我要走出教室，她不肯让我出去„„。
2、焦点访谈部份同学
3 模仿中央电视台“焦点访谈”节目，伴着优美的旋律，请片断一中的同学C 、D 、E 和片断二中的许茜同学上讲台，与老师坐在一起开始平等对话。
师：C 、D 、E 刚才你们3人在夸家乡美提出了反对意见，你们所反映的情况属实吗？
C 、D 、E 、（异口同声）：是的。
师：我相信你们说的，那你们认为家乡不美，有什么地方你觉得很美？
C：杭州
D：石家庄
E：大连
师：我认为杭州不美，因为杭州曾有过杀人偷盗事件发生；我认为石家庄不美，据有关媒体报道，石家庄也有环境污染的问题；我认为大连不美，因为大连也有垃圾，我以上的判断是根据你们的逻辑进行推理的。
（全体同学笑了起来）
师：二十年后海宁会美吗？
C、D 、E 、：会的。
师：不会的，二十年后海宁还有垃圾，也许还有治安，污染的问题。因些据你们看问题的观点海宁永远不会美丽的；这个世界也永远不会美。
师：（转向片断二中的许茜同学）：许茜同学，许多人评你为“思想明星”，有甲、乙两位同学提出反对意见，你当时怎么想？恨他们吗？
许茜：很高兴，大家对我的信任，其实我身上有许多缺点，刚才甲、乙两位同学说的是事实，甲是向我借过水彩笔，我当时自己想用，所以没有借给他；至于乙要走出教室，当时我正好帮沈老师登记分数，没让他，心想别的地方也可以走的。我不恨他们，反而觉得自己好惭愧，甲信任我才会向我借水彩笔，乙也一样，而我却令他们失望。
师：听了许茜同学的话，知道了甲、乙两位同学所反映的问题是事实，那么，许茜，究竟能否评为“思想明星”，请大家讨论一下。
大家纷纷表示：认为许茜应该评为本月“思想明星”
三、玫瑰与刺，启示明理
1、出示一束玫瑰，请你用一句话表达你刚才看到时的感觉。
2、玫瑰的美赢得了无数人的青睐，然而它身上也有令人讨厌的东西，媒休播放放大的刺的玫瑰。
3、玫瑰与刺给你什么启示？
4、讨论用乌鸦的眼光看世界还是欣赏玫瑰的眼光看世界？亲身体验用不同眼光关注生活的感受。
5、总结，我们的心灵像摄像机，眼睛便是摄像机的镜头，面对社会，面对生活，我们拍下什么录像片在自己的心上，全由“自己说了算”。社会再向前发展一万年，也还会
4 有垃圾，也还会有坏人。一个人最优秀，身上也有缺点。问题在于，我们应该让自己心灵的摄像机对准啥，这常常决定自己心灵世界的阴暗还是晴朗。
如果一个人一天到晚用乌鸦的眼光欣赏周围的世界，总看垃圾、脏水、苍蝇、臭虫、粘痰、打架、斗殴、懈怠、违法乱纪，久而久之，他心灵的录像带，左一盘，右一盘，全是这些假恶丑脏的东西，于是内心一片黑暗；心灵会“感冒”、“会生病”，从而导致不健康。
相反，如果从小多看光明欣赏美的东西，如阳光、鲜花、团结、友爱、勤奋等。时间长了，他心灵深处，充满了这些催人奋进的因素，于是他昂扬，他奋发，他乐观，他豁达，他觉得天晴地朗，自己的内心一片光明。
四、欣赏沟通，体验快乐
1、 学会欣赏，不仅指你从心理欣赏别人，还要学会让对方
感觉到你的欣赏，即要把你的欣赏沟通给对方。
大家谈可以从哪些方面让别人感觉你在欣赏。
2、 找找身边同学身上的闪光点，尤其是你平时忽视的人群 中，然后
每人在一张纸上写一句欣赏语，折成纸飞机，飞向那位同学。收到飞
机的同学轻轻打开读一读。
3、 所任课老师走向学生，放飞58只千纸鹤，一只只千纸鹤里有老师写
学生的欣赏语（伴着音乐）
4、 师生共同演唱一首自编的歌曲。