1 节约用水 安全用水
教学目标
1、认识水资源对我们的重要性，树立一种生态环境危机感，使学生掌握一些环境科学知识。
2、能提出解决水污染问题的方案和关于节水方面的具体切实可行的建议。准备
1、学生在家中观察统计用水情况想想怎样才能节约一部分水，哪些地方浪费现象比较严重，其它方面可以怎样为环境保护做出贡献，并做出记录(水表各月走了多少) 。
教师介绍地球上的水
如：饮用水紧张，水体惨遭污染，我国的水环境问题，水环境在恶化， 城市严重缺水……
学生讨论
①在我们家中有哪些需要用水的地方?
②做饭、饮用、洗衣服、墩地、冲厕所、洗澡……
那么请同学们再想一想在我们用水时有哪些浪费的观象?
学生举例：
①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。
②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。
教师引导：我们怎样从身边的小事做起，节约每一滴水呢?
学生教师共同讨论：我们在家庭中应该如何节水？
分类总结
A 、树立惜水意识
长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道爱惜，而浪费挥霍。当知道我国水资源人均量并在丰富，地区分布不均匀，年内变化莫测，年际差别很大，再加上污染，使水资源更加紧缺，自来水其实来之不易。节水要从爱惜水做起，牢固地树立“节约水光荣，浪费水可耻”的信念，才能时时处处注意节水。
B 、养成好习惯
据分析，家庭只要注意改掉不良的习惯，就能节水70%左右。与浪费水有关的习惯很多，比如：用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物；为了接一杯凉水，而白白放掉许多水；先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再择蔬菜；用水时的间断（开门接客人，接电话，改变电视机频道时），未关水龙头；停水期间，忘记关水龙头；洗手、洗脸、刷牙时，让水一直流着；睡觉之前、出门之前，不检查水龙头；设备漏水，不及时修好。
C 、用节水器具
家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外，采用节水器具很重要，也最有效。有的人宁可放任自流，也不肯更换节水器具，其实，这么多交水费长期下来是不合算的。节水器具种类繁多，有节水型水箱、节水龙头、节水马桶等。从原理来说，有机械式（扳手、按钮的）和全自动（电、磁感应和红外线遥控）两类。
D 、查漏塞流
2 在家中“滴水成河”并非开玩笑。要经常检查家中自来水管路。防微杜渐，不要忽视水龙头和水管节头的漏水。发现漏水，要及时请人或自己动手修理，堵塞流水。一时修不了的漏水，干脆随时用总节门暂时控制水流也好。管好水龙头，把水龙头的水门拧小一半，漏水流量自然也小了，同样的时间里流失水量也减少一半。
E 、洗澡节水
用喷头洗淋浴：（1）学会调节冷热水比例。（2）不要将喷头的水自始至终地开着，更不应敞开着。（3）尽可能先从头到脚淋湿一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚。（4）洗澡要专心致志，抓紧时间，不要悠然自得，或边聊边洗。更不要在浴室里和好朋友大打水仗。要记住：时间就是水！（5）不要利用洗澡的机会“顺便”洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡，要注意：放水不要满，1/3-1/4盆足够用了。
F 、厕所节水
（1）你如果觉得厕所的水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。但须注意，砖头或可乐瓶放得不要妨碍水箱部件的运动。（2）水箱漏水总是最多，进水止水橡皮不严，灌水不止，水满以后就从溢流孔流走；出水口止水橡皮不严，就不停流走水，进水管不停地进水。（3）用收集的家庭废水冲厕所，可以一水多用，节约清水。（4）垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要从厕所用水来冲。
G 、一水多用
（1）洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所。（2）家中应预备一个收集废水的大桶，它完全可以保证冲厕所需要的水量。（3）淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又节水。（4）养鱼的水浇花，能促进花木生长。
节约用水，人人有责。只有大家都注意节水了，水荒才能远离我们而去，生活才会安定和谐，环境才会优美舒适。我们青少年明白这些道理以后，不但要自己身体力行，还要做好宣传工作，告诉亲朋好友，让大家都来节水。这也是我们力所能及为社会做贡献啊。
3 防溺水安全教育
教学内容：学习游泳安全知识，学习溺水安全的基本常识，培养有关防范力。
教学目标：
提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。
自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学过程：
一、谈话引入课题
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
今天我们要学习的主题是防溺水教育。
二、新授
1、游泳中要注意的问题：
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？
学生分组讨论以后，教师进行总结：
游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结：
溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
3、溺水的急救
（1）发现溺水者如何将其救上岸。
教师进行详细讲解：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。
（2）如何开展岸上急救
教师详细讲解急救步骤：
第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住
4 他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
第四步：注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。 学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。
三、课堂总结
1、同学们小结：
通过这次活动，你懂得了什么？
2、教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
5 用电安全教育
教学目的：
了解家庭用电应注意事项。
教学过程：
在家庭生活用电中，需要注意十忌：
（1）家用电能表的保险丝选用要合理，切忌用铜丝、铝丝或铁丝代替。
（2）台扇、落地扇以及洗衣机、电冰箱等家用电器的电源插头，要用安装了接地保护线的三眼插头，切忌用两眼插头。
（3）调换或擦换灯泡、灯管，切忌用湿手，湿布。
（4）电线破损，切忌用伤湿膏包护。
（5）修理电器时要切断电源，切忌带电作业。
（6）检修或调换灯头，即使开关断开，也切忌用手触及。
（7）在使用电器设备时，应先插电源插销，后合开关；用完后，应先关掉开关，后拔插销，切忌操作不当。
（8）电灯应固定位臵、安装，切忌把灯头线接得过长，当作行灯来回移动使用。
（9）如遇电器发生火灾，要先切断电源来抢救，切忌直接用水扑灭。
（10）发现有人触电，要赶快使触电者脱离电源，切忌直接用手拉开触电者。
6 煤气事故的预防和救护
一、 教学目标：
1. 知识目标：使学生了解基本的防护知识，掌握基本的防护技能和方法。
2. 能力目标：培养学生正确的自我防护能力和学生的动手能力。
3. 德育目标：培养学生集体主义和爱国主义情感及乐于助人的精神。
二、教学重点：
（一）火灾的防护。
（二）人员被困时的自救和互救。
（三）城市煤气事故的预防和救护。
三、教学难点：
（一）火灾的防护。
（二）城市煤气事故的预防和救护。
教学方法与手段：
直观、形象、启发式教学，利用电脑多媒体辅助。
四、教学过程：
生活中我们经常和煤气接触，在各种资源中煤气即经济又环保，但它也具有易爆性、易散发性、剧毒性等缺点。因此掌握安全的煤气知识，避免事故的发生具有极大的现实意义。
怎样更安全的使用煤气？我给大家列出五点注意事项：
一、购合格的灶具，安装在通风良好的单独厨房内。
二、用时应有人看管，用毕应关闭总阀门，切断气源。
三、使用管道煤气应注意避免冲击碰撞煤气管线，以免引起接口松动漏气，不要把电器设备的接地线接在煤气管上。
四、液化石油气钢瓶不准放在卧室内、浴室内使用，也不得卧放、倒立使用；不准加热或放在高温处使用；更不准私自拆卸减压阀；严禁倒残液和自行倒灌。
五、严禁将燃气热水器安装在浴室内；洗浴时应提高警惕，一旦感到轻微头昏和不适，应立即停止洗澡；尽量不要几个人同时洗澡，并且一次洗澡时间不要太长。
当嗅到室内有煤气或类似煤气的异味时，可能就有煤气泄漏了，应先迅速打开门窗通风，再对设备进行检查。查漏时可用肥皂或洗衣粉加水调成饱和溶液，用毛笔蘸上肥皂液涂抹在怀疑漏气的部位，发现泡沫或气泡增大，即表明该处是漏气点。
一旦煤气泄漏你如何处理呢？
学生回答
教师：总结
（一） 迅速关闭总阀，打开门窗通风；严禁开关电灯，拉合电闸。
（二） 如发现液化气钢瓶角阀损坏，无法关闭时，应设法用塑料布、绳子等强制捆扎阻漏，然后将其移至安全场地，迅速通知供气站来处理。
（三） 若发觉煤气管道有泄漏时，可用麻袋、棉纱等物堵塞，捆扎泄气处，并立即通知煤气公司进行检修。
如果煤气中毒了该怎么处理呢
［看录像］
5. 思考题
7 （1）一旦被倒塌的建筑埋压在下面，应怎样才能维持更长的生存时间？
（2）你决心从失火房中冲出时，应如何防护和行动？
（3）发现煤气泄漏时应如何处理？
资料：燃气泄漏紧急救援
1、使用煤气时，一定要有人在灶前看管。每天临出门、临睡前要检查一下煤气阀门是否关好。一旦发生煤气意外泄漏，千万不要启动任何电器设备，包括开灯、排风扇、抽油烟机、电视、收音机，打电话等，要及时打开门窗通风换气，并迅速报告燃气公司。
2、煤气用具要选用正规厂家的合格产品，请专业队伍进行规范安装煤气热水器，使用时，一定要保持室内通风良好。
3、在进行室内装修时，不得擅自拆、迁、改和遮挡或封闭煤气管道设施，不要将煤气表、煤气管等安装在密闭的橱柜内。
4、使用煤气管道煤气的燃具不能和其它气体的燃具互相代替。不要在管道上挂物，也不要在管道燃气设备周围堆放杂物和易燃品。
5、有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器。当怀疑有煤气泄漏时，可用以下方法查漏：①任选肥皂、洗衣粉、洗涤剂三者之一，加水制成肥皂液，涂抹在燃具、胶管、旋塞阀、煤气表、球阀上，尤其是接口处，有气泡鼓起的部位就是漏点。②眼看、耳听、手摸、鼻闻配合查漏。（注意：千万不要用明火查漏。）
如发现煤气泄漏应保持冷静，采取以下措施：①立即关闭燃具开关、旋塞阀、球阀。②勿动电器。打开和关闭任何电器，如电灯、电扇、排气扇、抽油烟机、空调、电闸、有线与无线电话、门铃、冰箱等，都可能产生微小火花，引起爆炸。③疏散人员。④打开门窗。让空气流通，以便煤气散发。⑤电话报警。在没有煤气泄漏的地方，打电话报警。
拨打急救电话的朋友要特别留意：打电话的时候不能在室内打，包括手机要在室外去打。因为在打手机和电话的时候，很可能产生电火花，这容易使燃气在室内发生爆炸，产生更大的事故。当家里出现燃气泄漏的时候还要注意：开灯也可能引起爆炸。
同时，居民在使用燃气用具时也应注意其使用寿命。人工煤气热水器的判废年限为6年，液化石油气和天然气热水器的判废年限为8年。燃气灶具的判废年限为8年”。
8 火场自救与逃生
教学目标：
了解和熟悉火场的自救与逃生
教学重点：火场自救与逃生方法
教具准备：幻灯片若干张、彩色挂图3张。
教学内容：
学校是开展教学活动的主要场所，人员多且较为密集，需要一个安全的环境，要创造这样的环境，就必须做好消防安全工作。因此，应禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品进入学校；实验用的易燃易爆物品，要有严格的使用、保管制度，并在专门库房存放，随用随领，用完立即清理，不要在现场存放，要经常检查电器设备的安装使用情况；要建立切实可行的消防制度，关键部位要设臵灭火器材，在有寄宿生的学校里，要健全防火安全措施，严格管理，不允许使用电炉、热得快等电热器具；不准点蜡烛看书，不准用纸当灯罩，不准将灯泡装在蚊帐内。
火灾多是由小火引起的，初起时，只要应对得当，都能补救。在现实生活中，由于火灾的发生都具有突发性，一旦发生，火势会迅速蔓延，稍有迟疑，会造成重大损失。火灾初发，人们往往感动措手不及或惊恐忙乱，从而错失灭火良机，使小火变成大火。
当我们在电影里看到火的场面时，一切非常清晰。但在真正的火灾现场，你基本上什么也看不清，你可能变得晕头转向，甚至在一间你一直居住的房间里也搞不清窗户和门的位臵了，如果你站着呼吸几下，一氧化碳就可能使你窒息。由于烟和热气上升，离地板近的地方，空气比较清洁，呼吸起来也比较容易。
第一诀：熟悉环境，暗记出口。
当你在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道
第二诀：通道出口，畅通无阻。
楼梯、通道、安全出口等火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以使紧急时能安全迅速通过。
第三诀：扑灭小火，惠及他人。
当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，应奋力将小火控制、扑灭，千万不要惊慌失措地乱叫乱串，臵小火于不顾而酿成大灾。
第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。
突遇火灾时：面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑。
第五诀：不入险地，不贪财物。
第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐
逃生时通过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，预防窒息，为了防止火场浓烟呛人，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的方法。
还有要大家记住“三不、三要、三救”。
“三不”
1、不要乘普通电梯；
9 2、不轻易跳楼；
3、不贪恋财物。
“三要”
1、要熟悉自己居所的环境；
2、要遇事保持沉着冷静；
3、要警惕烟毒的侵害。 “三救”
1、选择逃生通道自救；
2、结绳下滑自救；
3、向外界求救。
10 提高警惕 谨防盗窃
教学目标：了解校园内常见的财物被盗现象
教学过程：
一、校园内常见的财物被盗现象
（一）学生宿舍
学生宿舍是住校学生的“家”，是学生存放财物的主要场所。盗贼常以此作为行窃的主要目标。
1、常见的盗窃伎俩
（1）撬门扭锁。此类盗贼多选择学生宿舍无人时作案。
（2）顺手牵羊。使用这种伎俩的既有外贼，也有内贼。这类盗贼专挑有随意搁臵财物习惯的事主下手。趁事主不备，转身之间，将事主财物掠走。转移藏匿财物迅速，盗取价值高、体积小、便于携带的财物为主。
（3）乘虚而入。出于麻烦心理，大多数学生短时间离开宿舍不锁门甚至不关门。盗贼利用这些空隙，闪入宿舍，迅速将室内可见的或稍花力气便可搜寻到的财物盗走。盗取之物多半以价值高、体积小、便于携带的财物为主。
（4）溜门行窃。盗贼设法混入学生宿舍楼后，在学生宿舍间溜达，漫步穿行于来来往往的学生当中。一旦发现室内的学生上厕所或敞开门睡着了，便瞅准时机，冲进宿舍，抱起财物，迅速逃离。
（5）夜里攀爬入室。由于建筑设计原因，大多数学生宿舍外墙有各种各样的管道直通楼顶。而多数学生忽视了这一安全隐患。出于通风和纳凉的需要，很多学生在夜里睡觉只关大门不关阳台。到了夜深人静时，盗贼悄然爬进阳台，进入室内行窃。这些盗贼以盗取室内财物为主，特别是学生们睡前放在床边衣物内的贵重财物为主。并且利用学生宿舍相连的特点，一次作案往往是连环行窃多间宿舍，造成众多学生财物损失。
（6）隔窗“钓鱼”，财物转移。盗贼针对学生宿舍一楼、二楼房间，使用这种作案手法。他们选择学生宿舍无人时或夜里学生入睡后，通过敞开的窗口，挥竿入室，将学生的衣服及其他能钩着的财物盗走。
2、容易被盗的财物
所有盗贼都以价值高、体积小、易变现、易藏匿、易携带的财物为盗窃的首选对象。学生宿舍容易被盗的财物有现金、信用卡、手机、金银手饰、手提电脑、数码相机、台式电脑CPU 、硬盘、内存条、手表、CD 机、随身听、高档衣物等等。
二、校园内财物被盗原因
1、普遍缺乏防盗意识。校园内治安状况优良，再加上家长、学校的层层呵护，预防财物被盗的责任绝大部分被学校和家长“代劳”。进入了相对开放的大学校园后，便暴露出缺乏防盗意识的一面。
2、随意放臵财物。在宿舍内，将现金、信用卡和其他贵重财物暴露在众人的视野之下，随意搁在床上、桌面或不上锁的抽屉中。在食堂、图书馆、实验室和其他公共场所将书包、手提包、手机等贵重财物随意搁臵，给盗贼以可乘之机。
3、缺乏保密意识。当今社会已经进入了电子信息时代，同学们远离家庭到大学来求学，身上不但带有密码存折，各种储蓄卡、信用卡，有的还开通了个人网上银行服务。有些同学缺乏保密意识，将存折、储蓄卡、信用卡与身份
11 证、学生证等有关证件放在一起，同时将各种密码记在笔记本上，或用个人的生日数字作为密码。盗贼盗得存折、储蓄卡、信用卡后，很容易获取密码，并在较短时间内到银行将现金取走。
二、校园内防盗技巧
（一）学生宿舍防盗技巧
不将大量现金存放在宿舍内，最好将现金存进银行。避免将存折和身份证放在一起，注意密码保密。一旦丢失存折和信用卡等，要及时挂失，并到银行办理相关手续。
长时间离开宿舍时，不要将贵重物品锁在宿舍抽屉内。
离开宿舍，门要上锁，窗要关牢。
夜里睡觉，切记关“后门”。这“后门”指的是宿舍的阳台门。在关好房门的同时，别忘记将阳台门关好。防止盗贼在夜深人静时，沿着各种外墙管道从阳台门入室行窃。
不要将房间钥匙外借他人。控制好房间钥匙是预防宿舍财物被盗的有效手段。不要贪图一时方便，将房间钥匙交给他人，委托他人到房间取东西。钥匙给他人使用，遇到动机不良的者，就会将钥匙“复制”，为日后房间内财物被盗埋下隐患。
不要随意留宿外来人员。留宿外来人员，一方面给自己和同学带来不便。另一方面，如果外来人员品德、动机不良，或者就是一名“梁上君子”，可能给同学或自己造成损失。
12 人身防护教育
（一）教学目标：
1、 充分认识安全工作的重要意义。
2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、 进行预防灾害，预防突发事情的教育。
（二）教学过程：
1、 导入：列举出生活中的安全事例。
2、 安全工作的重要性
a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。
b、 班级举例：学校发生的事故及后果。
c、 国家、政府狠抓安全教育工作。
d、 目前学校抓的几项工作。
(三) 、中学生应注意安全的地方：
1、 学生讨论。
2、 集体归纳。
（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
（3） 财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
（4） 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
（四）、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
（五）、教师小结
小结
人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。”我们一定要牢记以下几点：
第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。
第二，做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范；注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动；不要在高空和有危险的地方劳动；不要在劳动时间打闹嬉戏。 第三，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己
13 要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”；不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道。
第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁翻越学校围墙和大门，不进“三厅两室二吧”；不参加结伙斗殴、盗窃、赌博等违法犯罪活动；不早恋，慎交友，；严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护学校财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。
第六，注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。
14 预防毒品教育－－毒品的知识
教学目标：
了解毒品对人类健康的危害。
了解吸食毒品对社会的危害。
了解毒品的分类。
吸毒是我国的习惯讲法，多用在社会、法学等领域，在医学上多称药物依赖和药物滥用，国际上通用术语则为麻醉品的滥用或药物滥用。其行为表现为采取各种方式，反复大量地使用一些具有依赖性潜力物质，这种使用与医疗目的无关。其结果是滥用者对该物质产生依赖状态，迫使他们无止境地追求使用，由此造成健康损害并带来严重的社会、经济甚至政治问题。
毒品对人类健康的危害？
毒品，由于其具有使人服用后产生药物依赖性，连续服用则使人形成臆辟。一旦如此，人体就会招致损害，甚至丢了性命。据有关资料披露，联合国世界卫生组织曾报告，1980年至1989年全世界约有10万人死于吸毒；每年至少有1000万人因吸毒而丧失正常的智力和能力。据估计，当今世界吸毒的人有四五千万，有的甚至估计已突破一亿，不管它究竟如何，肯定要比上个 10年吸毒人员的总数多，吸毒致死者也肯定比那个10万多得多。鸦片在旧中国危害百年以上，究竟有多少人吸食，死亡多少吸毒者，因无完整统计资料，谁也说不清楚。1938年，仅东北地区就有14万人死于烟毒。直到新中国成立前几年的统计，全国吸毒人数达2000万人，制毒贩毒者达30万人，罂粟种植面积为100万公顷。80年代中后期，我国由于境外毒品的侵袭，毒品问题又死灰复燃，吸毒人员随之逐年增多起来，1995年国家公布有52万人。在四川，公安禁毒部门粗略统计6〃3万多人 (注:已扣除中央直辖市重庆地区数) 。虽无吸毒死亡的完整统计数字，但因吸毒过量致死、毒瘾难忍自杀死亡的情况却不断发生。仅四川省凉山自治州的不完全统计，因吸毒致死者已在100人以上。
吸毒影响生育，沾染性病、艾慈病，殃及子孙后代的后果也是严重的。静脉注射的方式是直接传播艾滋病、性病的重要途径。美国纽约市市长戴维〃丁金斯在1990年2月10日禁毒特别联合国大会上透露，对该市部分医院抽样调查，11%一20%的新生婴儿在接受毒品测验时是阳性反应。1989年纽约市儿童福利局等收到4875份婴儿有毒品阳性反应的报告，据称其中毒人数比1988年增加14%，比1986年增加268%。美国的艾滋病患者占世界艾滋病患者总人数的55%，从传播途径看，吸毒者的人数仅次于同性恋者的人数。在西班牙，65%的艾滋病患者是因静脉注射毒品造成的。泰国约有5万至10万静脉注射毒品者感染了艾滋病。妇女吸毒者，在孕期滥用毒品的，还导致婴儿畸形。在我国，据卫生防疫部门对吸毒人员进行性病、艾滋病毒的监测表明，有的吸毒人员已经染上性病、艾滋病毒，而且人数在增多。有的年轻妇女由于吸毒，致使其刚刚出生的婴儿已是毒品成瘾者了，毒品断子绝孙何其毒也! 人类如果长此下去，岂不灭族灭种。
一个吸毒者一旦成瘾，他就终身为毒瘾所折磨，即或不死，也是痛苦不断，呻吟不止，苦不堪言，焉有幸福。在四川都江堰市某戒毒医院见着一对来自攀枝花市的老年夫妻，他们是来此陪儿子戒毒的，据这对老人诉告：他儿子吸毒成瘾后已戒毒多次了，到此是第六次了，不管成功与否也是最后一次了。因为儿子戒毒已把积蓄花完了，为他一人戒毒，儿子儿媳，女儿女婿和其他亲友
15 21个人都在为他操心、凑钱，真是，一人吸毒，全家不安。在1995年一次扫毒行动中，在成都市成华区沙河派出所见到一30多岁的妇女，该妇女原有较好的职业，夫妻感情甚好，女儿也很可爱，家庭可谓幸福，后来染上毒瘸不能自拔，丈夫离去，女儿无人照管，本人吸毒无钱，借贷无门只好行骗被单位除名，其状真惨。西昌市戒毒所一对夫妻双双戒毒的吸毒者，他们曾是百万富翁的建筑包工头，夫妻竞相吸毒很快将一切耗尽。一且戒除毒瘾离开戒毒所，又在何处安身连他们自己也说不清楚。这正应验了我国民间一副禁烟名联的真实写照：“竹枪一枝，打得妻离子散，未闻炮声震地；铜灯半盏，烧尽田地房廊，不见烟火冲天。”
吸毒的人们赶快醒悟吧，对毒品无知的人们赶快警觉吧，不要为毒品的短暂快乐而忘忧，须知有乐极生悲在等待，远离毒品才有人生的快乐幸福，才有家庭的幸福康乐和亲人的浓情关怀。
什么是毒品？
新修订的《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺 (冰毒) 、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”由此表明，毒品并非是“毒性药品”的简称。毒性药品是毒性剧烈，使用不当会致人死亡的药品，如砒霜。毒品则是指出于非医疗目的而反复连续使用(滥用) 能够产生依赖性(即成瘾性) 的药品。包括118种麻醉药品和119种精神药品。
毒品的危害
一、对个人的危害 毒品对人的身心危害严重。吸毒会导致精神分裂、血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不及，求死不能，如同人间活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超过一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成瘾到死亡平均只有8年时间；吸毒上瘾，心瘾难除，一生受折磨。
二、对家庭的危窖 吸毒耗费巨大，十有八九倾家荡产。吸毒者往往道德泯灭，不顾念亲情，抛妻别子，忤逆不孝，甚至会出卖骨肉，残喾亲人。后代往往先天有毒瘾、痴呆畸型。真是一朝吸毒，灭亲人毁后代。
三、对社会的危害 吸毒者为获取毒资，大多数男盗女娼，或以贩养吸，严重危害社会治安和社会风气。
毒品的种类
1、毒品的种类
毒品种类繁多，但一般来说，毒品都有四个共同的特征：不可抗力，强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手段地去获得它；连续使用有不断加大剂量的趋势；对该药产生精神依赖性及躯体依赖性，断药后产生戒断症状(脱瘾症状) ；对个人、家庭和社会都会产生危害后果。各类毒品，根据不同的标准有不同的划分方法。联合国麻醉药品委员会将毒品分为六大类：吗啡型药物(包括鸦片、吗啡、可卡因、海洛因和罂粟植物等) 是最危险的毒品；可卡因、可卡叶；大麻；安非它明等人工合成兴奋剂；安眠镇静剂(包括巴比妥药物和安眠酮) ；精神药物，即安定类药物。世界卫生组织(WHO)将当成毒品使用的物质分成8大类：吗啡类、巴比妥类、酒精类、可卡因类、印度大麻类、苯丙胺类、柯特(KHAT)类和致幻剂类。其他还有烟碱、挥发性溶液等。目前毒品种类已达到200多种。从近年来广州所查获的吸毒人员所吸毒品来看，主要有海洛因，其次是苯丙胺类即" 冰" 毒等种类。下面对这些常见的主要毒品作一简单介
16 绍：
1、鸦片 鸦片(opium)，俗称" 阿片"" 大烟"" 烟土"" 阿片烟"" 阿芙蓉" 等。鸦片系草本类植物罂粟未成熟的果实用刀割后流出的汁液，经风干后浓缩加工处理而成的褐色膏状物。这就是生鸦片。生鸦片经加热煎制便成熟鸦片，是一种棕色的粘稠液体，俗称烟膏。鸦片是一种初级毒品。生鸦片可直接加工成吗啡。鸦片主要含有鸦片生物碱，已知的有25种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等，含量可达10%一20%。
2、吗啡 吗啡是鸦片的主要有效成分，是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉末状闻上去有点酸味。吗啡成瘾者常用针剂皮下注射或静脉注射。起初它被作为镇痛剂应用于临床，但由于它对呼吸中枢有极强的抑制作用，如同吸食邪片一样，过量吸食吗啡后出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至于出现呼吸麻痹、停止而死亡。
3、海洛因 亦称盐酸二乙酰吗啡，英文名Heroin ，译为海洛因。其来源于鸦片，是鸦片经特殊化学处理后所得的产物。其主要成分为二乙酰吗啡，属于合成类麻醉品。迄今为止已有一百多年的历史。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，多数为白色结晶粉末，极纯的海洛因俗称" 白粉" 。有的可闻到特殊性气味，有的则没有。由于海洛因成瘾最快，毒性最烈，曾被称为" 世界毒品之王" ，一般持续吸食海洛因的人只能活7一8年。
4、大麻 大麻是一年生草本植物，通常被制成大麻烟吸食，或用作麻醉剂注射，有毒性。大麻草可单独吸食，将其卷成香烟，被称为" 爆竹" ；或将它捣碎，混入烟叶中，做成烟卷卖给吸毒者，这就是大麻烟。这种毒品在当今世界吸食最多，范围最广，因其价格便宜，在西方国家被称为" 穷人的毒品" 。初吸或注射大麻有兴奋感，但很快转变为恐惧，长期使用会出现人格障碍、双重人格、人格解体，记忆力衰退、迟钝、抑郁、头痛、心悸、瞳孔缩小和痴呆，偶有无故的攻击性行为，导致违法犯罪的发生。
5、可卡因 可卡因英文原名为Cocaine, 是1860年从前南美洲称为古柯（COCA ）的植物叶片中提炼出来的生物碱，其化学名称为苯甲基芽子碱。它是一种无味、白色薄片状的结晶体。毒贩贩卖的是呈块状的可卡因，称为" 滚石" 。可卡因服用方式是鼻吸。可卡因是最强的天然中枢兴奋剂，对中枢神经系统有高度毒性，可刺激大脑皮层，产生兴奋感及视、听、触等幻觉；服用后极短时间即可成瘾，并伴以失眠、食欲不振、恶心及消化系统紊乱特等症状；精神逐渐衰退，可导致偏执呼吸衰竭而死亡。一剂70毫克的纯可卡因，可以使体重70千克的人当场丧命。
6、甲基苯丙胺及其衍生物 甲基苯丙胺(又名去氧麻黄碱或安非他命) ，俗称" 冰" 毒，属联合国规定的苯丙胺类毒品。主要来源是从野生麻黄草中提炼出来的麻黄素(EPHEDRINE)。它源于日本。在日本曾经使用过" 冰" 毒的人数超过200万人，直接滥用者55万人，毒品滥用者都用静脉注射，其中有5万人患苯丙胺精神病。1990年首先发现由台湾毒贩进入我国沿海地区制造、贩运出境的" 冰" 毒案件。甲基苯丙胺的形状为白色块状结晶体，易溶于水，一般作为注射用。长期使用可导致永久性失眠，大脑机能破坏、心脏衰竭、胸痛、焦虑、紧张或激动不安，更有甚者会导致长期精神分裂症，剂量稍大便会中毒死亡。所以说，" 冰" 毒被称为" 毒品之王" 。
禁毒知识：摇头丸是冰毒的衍生物
17 摇头丸是一种毒品，很多人都了解它。但即使在知道它是毒品的人当中，很多人误认为它无害，相信它不像海洛因那样易于成瘾，不会对身体造成什么损伤。所以，尽管明令禁止，很多人还是心甘情愿地从毒贩子手里买来，以助劲歌狂舞之兴。
摇头丸果真是吃过就完，在体内来去无痕吗？
研究药物依赖的专家说，吃过摇头丸后，在一天左右的时间中，服用者会厌食却体力充沛，人与人之间的关系和感觉会因药物作用感到十分紧密，服用者是非判断出现障碍，自我拘束标准低下，无礼节也无隐私，却有着超常而亢进的体力。但所有的危险是在背后。只需一个短暂的时间段，连续滥用1至2周之后，服用者本身就会产生不讲个人卫生、乏力、记忆缺损、睡眠障碍甚至精神错乱，有的出现睁眼时看到的物体或闪烁发光或摆动摇曳，不少人出现咬牙或磨牙动作，出汗、恶心、头昏、走路或持物不稳或心动过速等病状，即使不再服用，这种情况也将持续数周之久。
此外，如果服用摇头丸者有慢性病，那么，一系列科学数据表明，他们的糖尿病、肝病及青光眼、高血压等会因摇头丸而加重；还有，服用者还可能出现狂暴、失眠等持续精神障碍。
摇头丸带给人们的危害是直接的，服用过量会毫不留情地臵人于死地，在服用摇头丸后的狂欢中，舞场内部的室内闷热、通风不良和供水不足等因素均会" 助纣为虐" 。这几种因素加在一起，便会印证医生们的话：服用摇头丸后的死亡病历层出不穷、屡见不鲜。
有些人对摇头丸的警惕性不足，是因为他们相信药物的使用是无害的，有人觉得摇头丸应该是一种在医学临床应用的药物，虽然说" 是药三分毒" ，但它毕竟是药，总归利大于弊吧？针对这种看法，我国最权威的成瘾精神病学专家、中国药物依赖治疗中心姜佐宁大夫明确回答：" 摇头丸从未应用于临床，它是冰毒的衍生物，是一种软性毒品。"
令医学专家震惊的是，目前吸毒者中80％左右是青少年，他们开始吸毒的年龄越来越小，对摇头丸等毒品，青少年往往只见其威力，不知其危害。最好的方法是预防而不是发生后的治疗。研究药物依赖的专家们对摇头丸及海洛因等毒品都持一样的态度：别去碰它！不要去尝试它！
18 校园防爆安全教育
教学目标：
了解校园暴力事件及危害。
了解面对校园暴力事件的正确做法。
教学过程：
通过两起典型事例来让同学们了解该如何面对暴力事件和危险
一、“以恶制恶”行不通——校园暴力事件的防范
宁佳是初二的学生，当她听到上小学的弟弟宁杰在学校经常被几个男生欺负，被迫买东西送给欺负他的学生后，十分气愤。几天前她听说弟弟为此又偷家里钱了，气的她带着几个同伴去学校“警告”那帮男生。谁知那帮男生中一人竟然抽出一把刀，扬言要与宁佳搏斗。宁佳不但没有把他们吓住，反而被诬为威胁他们，还被描绘成了恶人。这件事情应该怎么处理呢？
作为姐姐的宁佳能如此勇敢，为了弟弟不畏强暴去找恶人理论精神可嘉，但企图采取“以恶制恶”的方法是不对的。
宁佳如果想帮弟弟，正确的做法是：
1、把弟弟的遭遇告诉学校，让学校领导和老师知道校内有一帮恶势力学生欺负同学，由学校出面制止这种恶劣现象。这样做，不仅可以帮助弟弟摆脱困境，更重要的是还可以帮助学校加强法制教育，纠正不良风气，维护学校正常的教学秩序，还可以使更多的同学免遭恶势力学生的滋扰。
2、鼓励弟弟学会坚强，因为只有自己能像个真正的男子汉那样勇敢与坏人做斗争，坏人才不敢欺负他。否则，再勇敢的姐姐在他身旁也无济于事。
3、把弟弟遇到的情况报告给当地公安机关，让民警知道学校发生的问题，对那些沾染了坏习气的学生进行批评教育，提出警告，并责令他们的家长或者监护人严加管教。
通过这件事，我们每个中小学生都应该学习一些法律知识，自觉遵纪守法，学会自我保护。
二、人吓人 吓死人——警惕恶作剧和拥挤踩踏
2005年10月25日晚上8时许，四川省巴中市通江县广纳镇小学四至六年级寄宿制学生晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤。而导致事故发生的原因是一些学生搞恶作剧玩笑，说闹鬼了，结果发生了惨重的伤亡事故。
对于这样的事件，我们是可以提前预防的。
有些学生爱搞恶作剧，总喜欢恐吓同学，其实，这是很危险的，人是会被吓死的。人的神经接受外界刺激，在方式和程度上有一定极限的，过分的恐惧、悲哀、愤怒和欢喜都会危及人的性命。突如其来的恐惧和惊吓，会使人心跳加剧，血压升高，毛发竖立，精神紧张。极度的恐惧会使人大脑功能紊乱，从而导致精神失常，甚至死亡。所以，中小学生无论是在学校还是在家里，都不要乱开“吓唬人”的玩笑。
还有现在在农村或其他偏远山区依然还有人存在迷信思想，人们对鬼神都充满了敬畏和恐惧。其实，鬼和神都是不存在的，当人的躯体死亡后，人的生命就结束了，根本就没有谣传中的鬼神的说法，那只是过去的统治者为了蒙蔽和统治老百姓而编造的。世界上根本就没有鬼神，有的人信宗教，那也只是一种精神寄托而已，那些宗教都是教人向善的。一切违反自然的谣传和封建迷信
19 思想我们是一定要顽强抵抗的。我们当代的中小学生都是学科学的，不能让那些迷信思想控制了我们的精神。像以上这样的惨重教训，以后是不应该再次发生了。
那么，在学校里，该如何防备发生拥挤踩塌的现象呢？
在许多城镇中学或农村学校，每个班级的学生高达80名，整个学校的学生达上千名，学生放学、下课时特别拥挤，所以楼梯成为危及学校安全的隐性杀手。学校应给楼梯都安装好照明灯，而且每个危险的拐弯处也应有警告牌，在小学，还应有老师跟随学生一起下楼或疏导学生。对于学生呢，大家就应该注意了，在下课、放学时千万不能推挤，一定要有秩序的下楼，也不要乱开玩笑或恶意恐吓剧，以防止同学情绪紧张失控，后面同学将前面同学拥倒，发生踩踏或将楼梯挤断等现象。
有许多恶性、悲惨的事件是我们可以预防和阻止的，学生应该学会如何保护自己的人生安全不受到侵害，并且要学会当危险发生时该如何去面对和采取措施。校园是一个安全、轻松、快乐的学习环境，这个环境需要靠大家共同来维护，同学们知道该怎么做了吗？
20 辐射防护教育
教学目标：
了解核辐射的危害。
了解核辐射防护原则。
教学过程：
核辐射防护 我们该如何防护核辐射？核辐射防护原则，避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片
遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽 ●进出核污染地区时，要穿防护服。减少放射性污染，可穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴
3月11日发生的日本9级强震导致福岛核电站受损泄漏，周边居民被迫疏散。截至昨天下午，当地有190名民众和医护人员遭受核辐射，最高时辐射达到1015微西弗/小时。根据日本政府目前披露的信息，只是有民众和医护人员遭受核辐射，未造成对人体的急性放射性伤害。
广东放射医学专家表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
核辐射防护原则
——内外兼防
杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防”，具体包括两方面：
一、体外照射的防护原则
1. 尽可能缩短被照射时间；
2. 尽可能远离放射源；
3. 注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
二、体内照射的防护原则
避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘, 儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
远离核辐射
详细操作指南：
1. 进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。
2. 穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。
3. 要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。
21 4. 如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理。
5. 受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。 核能外泄：内外照射可伤人
核能外泄又称为核熔毁，主要发生在核电站，核能外泄所发出的核辐射虽远比核子武器威力与范围小，但是剂量积累到一定程度，也能造成生物伤亡。
广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师指出，核泄漏发生后，放射性物质可通过呼吸吸入、皮肤伤口及消化道吸收进入人体内，引起内辐射，而γ(伽马) 辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。
福岛核电站泄漏后，周边测得的辐射量昨天已降至100微西弗/小时以下，不到致死或者严重致病的当量剂量。“人不可能乖乖地一直待在原地接受辐射。”杨宇华指出，由于地震发生后，当地政府已迅速组织撤离，因此在一定程度上降低了损害程度。
急性初期症状：恶心呕吐发热腹泻
短时间内大剂量电离辐射引起的放射性损伤，称急性放射病。较长时间超过允许剂量的辐射损伤，称慢性放射病。此病常见于接受过量射线的工作人员、公众及核武器爆炸的罹难者，主要引发造血功能障碍、内脏出血、组织坏死、感染及恶性变等。
其中，核辐射导致的全身外照射损伤主要出现在急性放射病典型病程的初期，表现为恶心、呕吐、疲劳、发热和腹泻。“假愈期”患者持续时间长短不同，症状有所缓解。严重的发展到了极期则有感染、出血和胃肠症状。经恰当治疗后上述症状逐渐缓解。
而局部照射损伤是随受照剂量的不同，在受照部位可能出现红斑、水肿、干性脱皮和湿性脱皮、起水泡、疼痛、坏死、坏疽或脱发等症状。局部皮肤损伤通常持续几周到几个月，严重者常规方法难以治愈。不过，外照射多见于核电站工作人员。
体内污染引起的内照射一般没有明显的早期症状，除非摄入量很高，但这种情况非常罕见。
国外发生的核辐射致病事件中，患者多表现为疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率。一般来讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险也越大。
4000毫西弗/次辐射可致死
“当量剂量”是反映各种射线或粒子被吸收后引起的生物效应强弱的辐射量。其国际标准单位是“西弗”，定义是每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗＝1000微西弗。
对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射) 为1000~2000微西弗。一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。与放射相关的工人，一年最高辐射量为50000微西弗。一次性遭受4000毫西弗会致死。
22 防食品污染 饮食安全与卫生防病
教学目标：
1、使学生认识饮食卫生安全的重要性；
2、对学生进行饮食卫生方面的知识教育；
3、培养学生良好的饮食卫生习惯。
重难点:
饮食卫生安全教育，强化行为
教（学）法:
举例、实际材料，来打动学生行为。达到个人饮食卫生安全教育 教学过程:
一、谈话导入：
你知道什么叫“病从口入”吗？
学生讨论交流。
二、对学生进行饮食卫生方面的知识教育；
在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全
常见的饮食卫生误区如下：
1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒
23 的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。
4、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
5、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。
6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。
7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
8、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。
9、饮食卫生安全教育，饭前、便后要洗手。
10、不购买三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。
1 节约用水 安全用水
教学目标
1、认识水资源对我们的重要性，树立一种生态环境危机感，使学生掌握一些环境科学知识。
2、能提出解决水污染问题的方案和关于节水方面的具体切实可行的建议。准备
1、学生在家中观察统计用水情况想想怎样才能节约一部分水，哪些地方浪费现象比较严重，其它方面可以怎样为环境保护做出贡献，并做出记录(水表各月走了多少) 。
教师介绍地球上的水
如：饮用水紧张，水体惨遭污染，我国的水环境问题，水环境在恶化， 城市严重缺水……
学生讨论
①在我们家中有哪些需要用水的地方?
②做饭、饮用、洗衣服、墩地、冲厕所、洗澡……
那么请同学们再想一想在我们用水时有哪些浪费的观象?
学生举例：
①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。
②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。
教师引导：我们怎样从身边的小事做起，节约每一滴水呢?
学生教师共同讨论：我们在家庭中应该如何节水？
分类总结
A 、树立惜水意识
长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道爱惜，而浪费挥霍。当知道我国水资源人均量并在丰富，地区分布不均匀，年内变化莫测，年际差别很大，再加上污染，使水资源更加紧缺，自来水其实来之不易。节水要从爱惜水做起，牢固地树立“节约水光荣，浪费水可耻”的信念，才能时时处处注意节水。
B 、养成好习惯
据分析，家庭只要注意改掉不良的习惯，就能节水70%左右。与浪费水有关的习惯很多，比如：用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物；为了接一杯凉水，而白白放掉许多水；先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再择蔬菜；用水时的间断（开门接客人，接电话，改变电视机频道时），未关水龙头；停水期间，忘记关水龙头；洗手、洗脸、刷牙时，让水一直流着；睡觉之前、出门之前，不检查水龙头；设备漏水，不及时修好。
C 、用节水器具
家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外，采用节水器具很重要，也最有效。有的人宁可放任自流，也不肯更换节水器具，其实，这么多交水费长期下来是不合算的。节水器具种类繁多，有节水型水箱、节水龙头、节水马桶等。从原理来说，有机械式（扳手、按钮的）和全自动（电、磁感应和红外线遥控）两类。
D 、查漏塞流
2 在家中“滴水成河”并非开玩笑。要经常检查家中自来水管路。防微杜渐，不要忽视水龙头和水管节头的漏水。发现漏水，要及时请人或自己动手修理，堵塞流水。一时修不了的漏水，干脆随时用总节门暂时控制水流也好。管好水龙头，把水龙头的水门拧小一半，漏水流量自然也小了，同样的时间里流失水量也减少一半。
E 、洗澡节水
用喷头洗淋浴：（1）学会调节冷热水比例。（2）不要将喷头的水自始至终地开着，更不应敞开着。（3）尽可能先从头到脚淋湿一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚。（4）洗澡要专心致志，抓紧时间，不要悠然自得，或边聊边洗。更不要在浴室里和好朋友大打水仗。要记住：时间就是水！（5）不要利用洗澡的机会“顺便”洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡，要注意：放水不要满，1/3-1/4盆足够用了。
F 、厕所节水
（1）你如果觉得厕所的水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。但须注意，砖头或可乐瓶放得不要妨碍水箱部件的运动。（2）水箱漏水总是最多，进水止水橡皮不严，灌水不止，水满以后就从溢流孔流走；出水口止水橡皮不严，就不停流走水，进水管不停地进水。（3）用收集的家庭废水冲厕所，可以一水多用，节约清水。（4）垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要从厕所用水来冲。
G 、一水多用
（1）洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所。（2）家中应预备一个收集废水的大桶，它完全可以保证冲厕所需要的水量。（3）淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又节水。（4）养鱼的水浇花，能促进花木生长。
节约用水，人人有责。只有大家都注意节水了，水荒才能远离我们而去，生活才会安定和谐，环境才会优美舒适。我们青少年明白这些道理以后，不但要自己身体力行，还要做好宣传工作，告诉亲朋好友，让大家都来节水。这也是我们力所能及为社会做贡献啊。
3 防溺水安全教育
教学内容：学习游泳安全知识，学习溺水安全的基本常识，培养有关防范力。
教学目标：
提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。
自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学过程：
一、谈话引入课题
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
今天我们要学习的主题是防溺水教育。
二、新授
1、游泳中要注意的问题：
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？
学生分组讨论以后，教师进行总结：
游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结：
溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
3、溺水的急救
（1）发现溺水者如何将其救上岸。
教师进行详细讲解：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。
（2）如何开展岸上急救
教师详细讲解急救步骤：
第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住
4 他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
第四步：注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。 学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。
三、课堂总结
1、同学们小结：
通过这次活动，你懂得了什么？
2、教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
5 用电安全教育
教学目的：
了解家庭用电应注意事项。
教学过程：
在家庭生活用电中，需要注意十忌：
（1）家用电能表的保险丝选用要合理，切忌用铜丝、铝丝或铁丝代替。
（2）台扇、落地扇以及洗衣机、电冰箱等家用电器的电源插头，要用安装了接地保护线的三眼插头，切忌用两眼插头。
（3）调换或擦换灯泡、灯管，切忌用湿手，湿布。
（4）电线破损，切忌用伤湿膏包护。
（5）修理电器时要切断电源，切忌带电作业。
（6）检修或调换灯头，即使开关断开，也切忌用手触及。
（7）在使用电器设备时，应先插电源插销，后合开关；用完后，应先关掉开关，后拔插销，切忌操作不当。
（8）电灯应固定位臵、安装，切忌把灯头线接得过长，当作行灯来回移动使用。
（9）如遇电器发生火灾，要先切断电源来抢救，切忌直接用水扑灭。
（10）发现有人触电，要赶快使触电者脱离电源，切忌直接用手拉开触电者。
6 煤气事故的预防和救护
一、 教学目标：
1. 知识目标：使学生了解基本的防护知识，掌握基本的防护技能和方法。
2. 能力目标：培养学生正确的自我防护能力和学生的动手能力。
3. 德育目标：培养学生集体主义和爱国主义情感及乐于助人的精神。
二、教学重点：
（一）火灾的防护。
（二）人员被困时的自救和互救。
（三）城市煤气事故的预防和救护。
三、教学难点：
（一）火灾的防护。
（二）城市煤气事故的预防和救护。
教学方法与手段：
直观、形象、启发式教学，利用电脑多媒体辅助。
四、教学过程：
生活中我们经常和煤气接触，在各种资源中煤气即经济又环保，但它也具有易爆性、易散发性、剧毒性等缺点。因此掌握安全的煤气知识，避免事故的发生具有极大的现实意义。
怎样更安全的使用煤气？我给大家列出五点注意事项：
一、购合格的灶具，安装在通风良好的单独厨房内。
二、用时应有人看管，用毕应关闭总阀门，切断气源。
三、使用管道煤气应注意避免冲击碰撞煤气管线，以免引起接口松动漏气，不要把电器设备的接地线接在煤气管上。
四、液化石油气钢瓶不准放在卧室内、浴室内使用，也不得卧放、倒立使用；不准加热或放在高温处使用；更不准私自拆卸减压阀；严禁倒残液和自行倒灌。
五、严禁将燃气热水器安装在浴室内；洗浴时应提高警惕，一旦感到轻微头昏和不适，应立即停止洗澡；尽量不要几个人同时洗澡，并且一次洗澡时间不要太长。
当嗅到室内有煤气或类似煤气的异味时，可能就有煤气泄漏了，应先迅速打开门窗通风，再对设备进行检查。查漏时可用肥皂或洗衣粉加水调成饱和溶液，用毛笔蘸上肥皂液涂抹在怀疑漏气的部位，发现泡沫或气泡增大，即表明该处是漏气点。
一旦煤气泄漏你如何处理呢？
学生回答
教师：总结
（一） 迅速关闭总阀，打开门窗通风；严禁开关电灯，拉合电闸。
（二） 如发现液化气钢瓶角阀损坏，无法关闭时，应设法用塑料布、绳子等强制捆扎阻漏，然后将其移至安全场地，迅速通知供气站来处理。
（三） 若发觉煤气管道有泄漏时，可用麻袋、棉纱等物堵塞，捆扎泄气处，并立即通知煤气公司进行检修。
如果煤气中毒了该怎么处理呢
［看录像］
5. 思考题
7 （1）一旦被倒塌的建筑埋压在下面，应怎样才能维持更长的生存时间？
（2）你决心从失火房中冲出时，应如何防护和行动？
（3）发现煤气泄漏时应如何处理？
资料：燃气泄漏紧急救援
1、使用煤气时，一定要有人在灶前看管。每天临出门、临睡前要检查一下煤气阀门是否关好。一旦发生煤气意外泄漏，千万不要启动任何电器设备，包括开灯、排风扇、抽油烟机、电视、收音机，打电话等，要及时打开门窗通风换气，并迅速报告燃气公司。
2、煤气用具要选用正规厂家的合格产品，请专业队伍进行规范安装煤气热水器，使用时，一定要保持室内通风良好。
3、在进行室内装修时，不得擅自拆、迁、改和遮挡或封闭煤气管道设施，不要将煤气表、煤气管等安装在密闭的橱柜内。
4、使用煤气管道煤气的燃具不能和其它气体的燃具互相代替。不要在管道上挂物，也不要在管道燃气设备周围堆放杂物和易燃品。
5、有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器。当怀疑有煤气泄漏时，可用以下方法查漏：①任选肥皂、洗衣粉、洗涤剂三者之一，加水制成肥皂液，涂抹在燃具、胶管、旋塞阀、煤气表、球阀上，尤其是接口处，有气泡鼓起的部位就是漏点。②眼看、耳听、手摸、鼻闻配合查漏。（注意：千万不要用明火查漏。）
如发现煤气泄漏应保持冷静，采取以下措施：①立即关闭燃具开关、旋塞阀、球阀。②勿动电器。打开和关闭任何电器，如电灯、电扇、排气扇、抽油烟机、空调、电闸、有线与无线电话、门铃、冰箱等，都可能产生微小火花，引起爆炸。③疏散人员。④打开门窗。让空气流通，以便煤气散发。⑤电话报警。在没有煤气泄漏的地方，打电话报警。
拨打急救电话的朋友要特别留意：打电话的时候不能在室内打，包括手机要在室外去打。因为在打手机和电话的时候，很可能产生电火花，这容易使燃气在室内发生爆炸，产生更大的事故。当家里出现燃气泄漏的时候还要注意：开灯也可能引起爆炸。
同时，居民在使用燃气用具时也应注意其使用寿命。人工煤气热水器的判废年限为6年，液化石油气和天然气热水器的判废年限为8年。燃气灶具的判废年限为8年”。
8 火场自救与逃生
教学目标：
了解和熟悉火场的自救与逃生
教学重点：火场自救与逃生方法
教具准备：幻灯片若干张、彩色挂图3张。
教学内容：
学校是开展教学活动的主要场所，人员多且较为密集，需要一个安全的环境，要创造这样的环境，就必须做好消防安全工作。因此，应禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品进入学校；实验用的易燃易爆物品，要有严格的使用、保管制度，并在专门库房存放，随用随领，用完立即清理，不要在现场存放，要经常检查电器设备的安装使用情况；要建立切实可行的消防制度，关键部位要设臵灭火器材，在有寄宿生的学校里，要健全防火安全措施，严格管理，不允许使用电炉、热得快等电热器具；不准点蜡烛看书，不准用纸当灯罩，不准将灯泡装在蚊帐内。
火灾多是由小火引起的，初起时，只要应对得当，都能补救。在现实生活中，由于火灾的发生都具有突发性，一旦发生，火势会迅速蔓延，稍有迟疑，会造成重大损失。火灾初发，人们往往感动措手不及或惊恐忙乱，从而错失灭火良机，使小火变成大火。
当我们在电影里看到火的场面时，一切非常清晰。但在真正的火灾现场，你基本上什么也看不清，你可能变得晕头转向，甚至在一间你一直居住的房间里也搞不清窗户和门的位臵了，如果你站着呼吸几下，一氧化碳就可能使你窒息。由于烟和热气上升，离地板近的地方，空气比较清洁，呼吸起来也比较容易。
第一诀：熟悉环境，暗记出口。
当你在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道
第二诀：通道出口，畅通无阻。
楼梯、通道、安全出口等火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以使紧急时能安全迅速通过。
第三诀：扑灭小火，惠及他人。
当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，应奋力将小火控制、扑灭，千万不要惊慌失措地乱叫乱串，臵小火于不顾而酿成大灾。
第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。
突遇火灾时：面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑。
第五诀：不入险地，不贪财物。
第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐
逃生时通过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，预防窒息，为了防止火场浓烟呛人，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的方法。
还有要大家记住“三不、三要、三救”。
“三不”
1、不要乘普通电梯；
9 2、不轻易跳楼；
3、不贪恋财物。
“三要”
1、要熟悉自己居所的环境；
2、要遇事保持沉着冷静；
3、要警惕烟毒的侵害。 “三救”
1、选择逃生通道自救；
2、结绳下滑自救；
3、向外界求救。
10 提高警惕 谨防盗窃
教学目标：了解校园内常见的财物被盗现象
教学过程：
一、校园内常见的财物被盗现象
（一）学生宿舍
学生宿舍是住校学生的“家”，是学生存放财物的主要场所。盗贼常以此作为行窃的主要目标。
1、常见的盗窃伎俩
（1）撬门扭锁。此类盗贼多选择学生宿舍无人时作案。
（2）顺手牵羊。使用这种伎俩的既有外贼，也有内贼。这类盗贼专挑有随意搁臵财物习惯的事主下手。趁事主不备，转身之间，将事主财物掠走。转移藏匿财物迅速，盗取价值高、体积小、便于携带的财物为主。
（3）乘虚而入。出于麻烦心理，大多数学生短时间离开宿舍不锁门甚至不关门。盗贼利用这些空隙，闪入宿舍，迅速将室内可见的或稍花力气便可搜寻到的财物盗走。盗取之物多半以价值高、体积小、便于携带的财物为主。
（4）溜门行窃。盗贼设法混入学生宿舍楼后，在学生宿舍间溜达，漫步穿行于来来往往的学生当中。一旦发现室内的学生上厕所或敞开门睡着了，便瞅准时机，冲进宿舍，抱起财物，迅速逃离。
（5）夜里攀爬入室。由于建筑设计原因，大多数学生宿舍外墙有各种各样的管道直通楼顶。而多数学生忽视了这一安全隐患。出于通风和纳凉的需要，很多学生在夜里睡觉只关大门不关阳台。到了夜深人静时，盗贼悄然爬进阳台，进入室内行窃。这些盗贼以盗取室内财物为主，特别是学生们睡前放在床边衣物内的贵重财物为主。并且利用学生宿舍相连的特点，一次作案往往是连环行窃多间宿舍，造成众多学生财物损失。
（6）隔窗“钓鱼”，财物转移。盗贼针对学生宿舍一楼、二楼房间，使用这种作案手法。他们选择学生宿舍无人时或夜里学生入睡后，通过敞开的窗口，挥竿入室，将学生的衣服及其他能钩着的财物盗走。
2、容易被盗的财物
所有盗贼都以价值高、体积小、易变现、易藏匿、易携带的财物为盗窃的首选对象。学生宿舍容易被盗的财物有现金、信用卡、手机、金银手饰、手提电脑、数码相机、台式电脑CPU 、硬盘、内存条、手表、CD 机、随身听、高档衣物等等。
二、校园内财物被盗原因
1、普遍缺乏防盗意识。校园内治安状况优良，再加上家长、学校的层层呵护，预防财物被盗的责任绝大部分被学校和家长“代劳”。进入了相对开放的大学校园后，便暴露出缺乏防盗意识的一面。
2、随意放臵财物。在宿舍内，将现金、信用卡和其他贵重财物暴露在众人的视野之下，随意搁在床上、桌面或不上锁的抽屉中。在食堂、图书馆、实验室和其他公共场所将书包、手提包、手机等贵重财物随意搁臵，给盗贼以可乘之机。
3、缺乏保密意识。当今社会已经进入了电子信息时代，同学们远离家庭到大学来求学，身上不但带有密码存折，各种储蓄卡、信用卡，有的还开通了个人网上银行服务。有些同学缺乏保密意识，将存折、储蓄卡、信用卡与身份
11 证、学生证等有关证件放在一起，同时将各种密码记在笔记本上，或用个人的生日数字作为密码。盗贼盗得存折、储蓄卡、信用卡后，很容易获取密码，并在较短时间内到银行将现金取走。
二、校园内防盗技巧
（一）学生宿舍防盗技巧
不将大量现金存放在宿舍内，最好将现金存进银行。避免将存折和身份证放在一起，注意密码保密。一旦丢失存折和信用卡等，要及时挂失，并到银行办理相关手续。
长时间离开宿舍时，不要将贵重物品锁在宿舍抽屉内。
离开宿舍，门要上锁，窗要关牢。
夜里睡觉，切记关“后门”。这“后门”指的是宿舍的阳台门。在关好房门的同时，别忘记将阳台门关好。防止盗贼在夜深人静时，沿着各种外墙管道从阳台门入室行窃。
不要将房间钥匙外借他人。控制好房间钥匙是预防宿舍财物被盗的有效手段。不要贪图一时方便，将房间钥匙交给他人，委托他人到房间取东西。钥匙给他人使用，遇到动机不良的者，就会将钥匙“复制”，为日后房间内财物被盗埋下隐患。
不要随意留宿外来人员。留宿外来人员，一方面给自己和同学带来不便。另一方面，如果外来人员品德、动机不良，或者就是一名“梁上君子”，可能给同学或自己造成损失。
12 人身防护教育
（一）教学目标：
1、 充分认识安全工作的重要意义。
2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、 进行预防灾害，预防突发事情的教育。
（二）教学过程：
1、 导入：列举出生活中的安全事例。
2、 安全工作的重要性
a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。
b、 班级举例：学校发生的事故及后果。
c、 国家、政府狠抓安全教育工作。
d、 目前学校抓的几项工作。
(三) 、中学生应注意安全的地方：
1、 学生讨论。
2、 集体归纳。
（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
（3） 财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
（4） 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
（四）、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
（五）、教师小结
小结
人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。”我们一定要牢记以下几点：
第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。
第二，做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范；注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动；不要在高空和有危险的地方劳动；不要在劳动时间打闹嬉戏。 第三，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己
13 要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”；不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道。
第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁翻越学校围墙和大门，不进“三厅两室二吧”；不参加结伙斗殴、盗窃、赌博等违法犯罪活动；不早恋，慎交友，；严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护学校财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。
第六，注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。
14 预防毒品教育－－毒品的知识
教学目标：
了解毒品对人类健康的危害。
了解吸食毒品对社会的危害。
了解毒品的分类。
吸毒是我国的习惯讲法，多用在社会、法学等领域，在医学上多称药物依赖和药物滥用，国际上通用术语则为麻醉品的滥用或药物滥用。其行为表现为采取各种方式，反复大量地使用一些具有依赖性潜力物质，这种使用与医疗目的无关。其结果是滥用者对该物质产生依赖状态，迫使他们无止境地追求使用，由此造成健康损害并带来严重的社会、经济甚至政治问题。
毒品对人类健康的危害？
毒品，由于其具有使人服用后产生药物依赖性，连续服用则使人形成臆辟。一旦如此，人体就会招致损害，甚至丢了性命。据有关资料披露，联合国世界卫生组织曾报告，1980年至1989年全世界约有10万人死于吸毒；每年至少有1000万人因吸毒而丧失正常的智力和能力。据估计，当今世界吸毒的人有四五千万，有的甚至估计已突破一亿，不管它究竟如何，肯定要比上个 10年吸毒人员的总数多，吸毒致死者也肯定比那个10万多得多。鸦片在旧中国危害百年以上，究竟有多少人吸食，死亡多少吸毒者，因无完整统计资料，谁也说不清楚。1938年，仅东北地区就有14万人死于烟毒。直到新中国成立前几年的统计，全国吸毒人数达2000万人，制毒贩毒者达30万人，罂粟种植面积为100万公顷。80年代中后期，我国由于境外毒品的侵袭，毒品问题又死灰复燃，吸毒人员随之逐年增多起来，1995年国家公布有52万人。在四川，公安禁毒部门粗略统计6〃3万多人 (注:已扣除中央直辖市重庆地区数) 。虽无吸毒死亡的完整统计数字，但因吸毒过量致死、毒瘾难忍自杀死亡的情况却不断发生。仅四川省凉山自治州的不完全统计，因吸毒致死者已在100人以上。
吸毒影响生育，沾染性病、艾慈病，殃及子孙后代的后果也是严重的。静脉注射的方式是直接传播艾滋病、性病的重要途径。美国纽约市市长戴维〃丁金斯在1990年2月10日禁毒特别联合国大会上透露，对该市部分医院抽样调查，11%一20%的新生婴儿在接受毒品测验时是阳性反应。1989年纽约市儿童福利局等收到4875份婴儿有毒品阳性反应的报告，据称其中毒人数比1988年增加14%，比1986年增加268%。美国的艾滋病患者占世界艾滋病患者总人数的55%，从传播途径看，吸毒者的人数仅次于同性恋者的人数。在西班牙，65%的艾滋病患者是因静脉注射毒品造成的。泰国约有5万至10万静脉注射毒品者感染了艾滋病。妇女吸毒者，在孕期滥用毒品的，还导致婴儿畸形。在我国，据卫生防疫部门对吸毒人员进行性病、艾滋病毒的监测表明，有的吸毒人员已经染上性病、艾滋病毒，而且人数在增多。有的年轻妇女由于吸毒，致使其刚刚出生的婴儿已是毒品成瘾者了，毒品断子绝孙何其毒也! 人类如果长此下去，岂不灭族灭种。
一个吸毒者一旦成瘾，他就终身为毒瘾所折磨，即或不死，也是痛苦不断，呻吟不止，苦不堪言，焉有幸福。在四川都江堰市某戒毒医院见着一对来自攀枝花市的老年夫妻，他们是来此陪儿子戒毒的，据这对老人诉告：他儿子吸毒成瘾后已戒毒多次了，到此是第六次了，不管成功与否也是最后一次了。因为儿子戒毒已把积蓄花完了，为他一人戒毒，儿子儿媳，女儿女婿和其他亲友
15 21个人都在为他操心、凑钱，真是，一人吸毒，全家不安。在1995年一次扫毒行动中，在成都市成华区沙河派出所见到一30多岁的妇女，该妇女原有较好的职业，夫妻感情甚好，女儿也很可爱，家庭可谓幸福，后来染上毒瘸不能自拔，丈夫离去，女儿无人照管，本人吸毒无钱，借贷无门只好行骗被单位除名，其状真惨。西昌市戒毒所一对夫妻双双戒毒的吸毒者，他们曾是百万富翁的建筑包工头，夫妻竞相吸毒很快将一切耗尽。一且戒除毒瘾离开戒毒所，又在何处安身连他们自己也说不清楚。这正应验了我国民间一副禁烟名联的真实写照：“竹枪一枝，打得妻离子散，未闻炮声震地；铜灯半盏，烧尽田地房廊，不见烟火冲天。”
吸毒的人们赶快醒悟吧，对毒品无知的人们赶快警觉吧，不要为毒品的短暂快乐而忘忧，须知有乐极生悲在等待，远离毒品才有人生的快乐幸福，才有家庭的幸福康乐和亲人的浓情关怀。
什么是毒品？
新修订的《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺 (冰毒) 、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”由此表明，毒品并非是“毒性药品”的简称。毒性药品是毒性剧烈，使用不当会致人死亡的药品，如砒霜。毒品则是指出于非医疗目的而反复连续使用(滥用) 能够产生依赖性(即成瘾性) 的药品。包括118种麻醉药品和119种精神药品。
毒品的危害
一、对个人的危害 毒品对人的身心危害严重。吸毒会导致精神分裂、血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不及，求死不能，如同人间活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超过一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成瘾到死亡平均只有8年时间；吸毒上瘾，心瘾难除，一生受折磨。
二、对家庭的危窖 吸毒耗费巨大，十有八九倾家荡产。吸毒者往往道德泯灭，不顾念亲情，抛妻别子，忤逆不孝，甚至会出卖骨肉，残喾亲人。后代往往先天有毒瘾、痴呆畸型。真是一朝吸毒，灭亲人毁后代。
三、对社会的危害 吸毒者为获取毒资，大多数男盗女娼，或以贩养吸，严重危害社会治安和社会风气。
毒品的种类
1、毒品的种类
毒品种类繁多，但一般来说，毒品都有四个共同的特征：不可抗力，强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手段地去获得它；连续使用有不断加大剂量的趋势；对该药产生精神依赖性及躯体依赖性，断药后产生戒断症状(脱瘾症状) ；对个人、家庭和社会都会产生危害后果。各类毒品，根据不同的标准有不同的划分方法。联合国麻醉药品委员会将毒品分为六大类：吗啡型药物(包括鸦片、吗啡、可卡因、海洛因和罂粟植物等) 是最危险的毒品；可卡因、可卡叶；大麻；安非它明等人工合成兴奋剂；安眠镇静剂(包括巴比妥药物和安眠酮) ；精神药物，即安定类药物。世界卫生组织(WHO)将当成毒品使用的物质分成8大类：吗啡类、巴比妥类、酒精类、可卡因类、印度大麻类、苯丙胺类、柯特(KHAT)类和致幻剂类。其他还有烟碱、挥发性溶液等。目前毒品种类已达到200多种。从近年来广州所查获的吸毒人员所吸毒品来看，主要有海洛因，其次是苯丙胺类即" 冰" 毒等种类。下面对这些常见的主要毒品作一简单介
16 绍：
1、鸦片 鸦片(opium)，俗称" 阿片"" 大烟"" 烟土"" 阿片烟"" 阿芙蓉" 等。鸦片系草本类植物罂粟未成熟的果实用刀割后流出的汁液，经风干后浓缩加工处理而成的褐色膏状物。这就是生鸦片。生鸦片经加热煎制便成熟鸦片，是一种棕色的粘稠液体，俗称烟膏。鸦片是一种初级毒品。生鸦片可直接加工成吗啡。鸦片主要含有鸦片生物碱，已知的有25种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等，含量可达10%一20%。
2、吗啡 吗啡是鸦片的主要有效成分，是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉末状闻上去有点酸味。吗啡成瘾者常用针剂皮下注射或静脉注射。起初它被作为镇痛剂应用于临床，但由于它对呼吸中枢有极强的抑制作用，如同吸食邪片一样，过量吸食吗啡后出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至于出现呼吸麻痹、停止而死亡。
3、海洛因 亦称盐酸二乙酰吗啡，英文名Heroin ，译为海洛因。其来源于鸦片，是鸦片经特殊化学处理后所得的产物。其主要成分为二乙酰吗啡，属于合成类麻醉品。迄今为止已有一百多年的历史。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，多数为白色结晶粉末，极纯的海洛因俗称" 白粉" 。有的可闻到特殊性气味，有的则没有。由于海洛因成瘾最快，毒性最烈，曾被称为" 世界毒品之王" ，一般持续吸食海洛因的人只能活7一8年。
4、大麻 大麻是一年生草本植物，通常被制成大麻烟吸食，或用作麻醉剂注射，有毒性。大麻草可单独吸食，将其卷成香烟，被称为" 爆竹" ；或将它捣碎，混入烟叶中，做成烟卷卖给吸毒者，这就是大麻烟。这种毒品在当今世界吸食最多，范围最广，因其价格便宜，在西方国家被称为" 穷人的毒品" 。初吸或注射大麻有兴奋感，但很快转变为恐惧，长期使用会出现人格障碍、双重人格、人格解体，记忆力衰退、迟钝、抑郁、头痛、心悸、瞳孔缩小和痴呆，偶有无故的攻击性行为，导致违法犯罪的发生。
5、可卡因 可卡因英文原名为Cocaine, 是1860年从前南美洲称为古柯（COCA ）的植物叶片中提炼出来的生物碱，其化学名称为苯甲基芽子碱。它是一种无味、白色薄片状的结晶体。毒贩贩卖的是呈块状的可卡因，称为" 滚石" 。可卡因服用方式是鼻吸。可卡因是最强的天然中枢兴奋剂，对中枢神经系统有高度毒性，可刺激大脑皮层，产生兴奋感及视、听、触等幻觉；服用后极短时间即可成瘾，并伴以失眠、食欲不振、恶心及消化系统紊乱特等症状；精神逐渐衰退，可导致偏执呼吸衰竭而死亡。一剂70毫克的纯可卡因，可以使体重70千克的人当场丧命。
6、甲基苯丙胺及其衍生物 甲基苯丙胺(又名去氧麻黄碱或安非他命) ，俗称" 冰" 毒，属联合国规定的苯丙胺类毒品。主要来源是从野生麻黄草中提炼出来的麻黄素(EPHEDRINE)。它源于日本。在日本曾经使用过" 冰" 毒的人数超过200万人，直接滥用者55万人，毒品滥用者都用静脉注射，其中有5万人患苯丙胺精神病。1990年首先发现由台湾毒贩进入我国沿海地区制造、贩运出境的" 冰" 毒案件。甲基苯丙胺的形状为白色块状结晶体，易溶于水，一般作为注射用。长期使用可导致永久性失眠，大脑机能破坏、心脏衰竭、胸痛、焦虑、紧张或激动不安，更有甚者会导致长期精神分裂症，剂量稍大便会中毒死亡。所以说，" 冰" 毒被称为" 毒品之王" 。
禁毒知识：摇头丸是冰毒的衍生物
17 摇头丸是一种毒品，很多人都了解它。但即使在知道它是毒品的人当中，很多人误认为它无害，相信它不像海洛因那样易于成瘾，不会对身体造成什么损伤。所以，尽管明令禁止，很多人还是心甘情愿地从毒贩子手里买来，以助劲歌狂舞之兴。
摇头丸果真是吃过就完，在体内来去无痕吗？
研究药物依赖的专家说，吃过摇头丸后，在一天左右的时间中，服用者会厌食却体力充沛，人与人之间的关系和感觉会因药物作用感到十分紧密，服用者是非判断出现障碍，自我拘束标准低下，无礼节也无隐私，却有着超常而亢进的体力。但所有的危险是在背后。只需一个短暂的时间段，连续滥用1至2周之后，服用者本身就会产生不讲个人卫生、乏力、记忆缺损、睡眠障碍甚至精神错乱，有的出现睁眼时看到的物体或闪烁发光或摆动摇曳，不少人出现咬牙或磨牙动作，出汗、恶心、头昏、走路或持物不稳或心动过速等病状，即使不再服用，这种情况也将持续数周之久。
此外，如果服用摇头丸者有慢性病，那么，一系列科学数据表明，他们的糖尿病、肝病及青光眼、高血压等会因摇头丸而加重；还有，服用者还可能出现狂暴、失眠等持续精神障碍。
摇头丸带给人们的危害是直接的，服用过量会毫不留情地臵人于死地，在服用摇头丸后的狂欢中，舞场内部的室内闷热、通风不良和供水不足等因素均会" 助纣为虐" 。这几种因素加在一起，便会印证医生们的话：服用摇头丸后的死亡病历层出不穷、屡见不鲜。
有些人对摇头丸的警惕性不足，是因为他们相信药物的使用是无害的，有人觉得摇头丸应该是一种在医学临床应用的药物，虽然说" 是药三分毒" ，但它毕竟是药，总归利大于弊吧？针对这种看法，我国最权威的成瘾精神病学专家、中国药物依赖治疗中心姜佐宁大夫明确回答：" 摇头丸从未应用于临床，它是冰毒的衍生物，是一种软性毒品。"
令医学专家震惊的是，目前吸毒者中80％左右是青少年，他们开始吸毒的年龄越来越小，对摇头丸等毒品，青少年往往只见其威力，不知其危害。最好的方法是预防而不是发生后的治疗。研究药物依赖的专家们对摇头丸及海洛因等毒品都持一样的态度：别去碰它！不要去尝试它！
18 校园防爆安全教育
教学目标：
了解校园暴力事件及危害。
了解面对校园暴力事件的正确做法。
教学过程：
通过两起典型事例来让同学们了解该如何面对暴力事件和危险
一、“以恶制恶”行不通——校园暴力事件的防范
宁佳是初二的学生，当她听到上小学的弟弟宁杰在学校经常被几个男生欺负，被迫买东西送给欺负他的学生后，十分气愤。几天前她听说弟弟为此又偷家里钱了，气的她带着几个同伴去学校“警告”那帮男生。谁知那帮男生中一人竟然抽出一把刀，扬言要与宁佳搏斗。宁佳不但没有把他们吓住，反而被诬为威胁他们，还被描绘成了恶人。这件事情应该怎么处理呢？
作为姐姐的宁佳能如此勇敢，为了弟弟不畏强暴去找恶人理论精神可嘉，但企图采取“以恶制恶”的方法是不对的。
宁佳如果想帮弟弟，正确的做法是：
1、把弟弟的遭遇告诉学校，让学校领导和老师知道校内有一帮恶势力学生欺负同学，由学校出面制止这种恶劣现象。这样做，不仅可以帮助弟弟摆脱困境，更重要的是还可以帮助学校加强法制教育，纠正不良风气，维护学校正常的教学秩序，还可以使更多的同学免遭恶势力学生的滋扰。
2、鼓励弟弟学会坚强，因为只有自己能像个真正的男子汉那样勇敢与坏人做斗争，坏人才不敢欺负他。否则，再勇敢的姐姐在他身旁也无济于事。
3、把弟弟遇到的情况报告给当地公安机关，让民警知道学校发生的问题，对那些沾染了坏习气的学生进行批评教育，提出警告，并责令他们的家长或者监护人严加管教。
通过这件事，我们每个中小学生都应该学习一些法律知识，自觉遵纪守法，学会自我保护。
二、人吓人 吓死人——警惕恶作剧和拥挤踩踏
2005年10月25日晚上8时许，四川省巴中市通江县广纳镇小学四至六年级寄宿制学生晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤。而导致事故发生的原因是一些学生搞恶作剧玩笑，说闹鬼了，结果发生了惨重的伤亡事故。
对于这样的事件，我们是可以提前预防的。
有些学生爱搞恶作剧，总喜欢恐吓同学，其实，这是很危险的，人是会被吓死的。人的神经接受外界刺激，在方式和程度上有一定极限的，过分的恐惧、悲哀、愤怒和欢喜都会危及人的性命。突如其来的恐惧和惊吓，会使人心跳加剧，血压升高，毛发竖立，精神紧张。极度的恐惧会使人大脑功能紊乱，从而导致精神失常，甚至死亡。所以，中小学生无论是在学校还是在家里，都不要乱开“吓唬人”的玩笑。
还有现在在农村或其他偏远山区依然还有人存在迷信思想，人们对鬼神都充满了敬畏和恐惧。其实，鬼和神都是不存在的，当人的躯体死亡后，人的生命就结束了，根本就没有谣传中的鬼神的说法，那只是过去的统治者为了蒙蔽和统治老百姓而编造的。世界上根本就没有鬼神，有的人信宗教，那也只是一种精神寄托而已，那些宗教都是教人向善的。一切违反自然的谣传和封建迷信
19 思想我们是一定要顽强抵抗的。我们当代的中小学生都是学科学的，不能让那些迷信思想控制了我们的精神。像以上这样的惨重教训，以后是不应该再次发生了。
那么，在学校里，该如何防备发生拥挤踩塌的现象呢？
在许多城镇中学或农村学校，每个班级的学生高达80名，整个学校的学生达上千名，学生放学、下课时特别拥挤，所以楼梯成为危及学校安全的隐性杀手。学校应给楼梯都安装好照明灯，而且每个危险的拐弯处也应有警告牌，在小学，还应有老师跟随学生一起下楼或疏导学生。对于学生呢，大家就应该注意了，在下课、放学时千万不能推挤，一定要有秩序的下楼，也不要乱开玩笑或恶意恐吓剧，以防止同学情绪紧张失控，后面同学将前面同学拥倒，发生踩踏或将楼梯挤断等现象。
有许多恶性、悲惨的事件是我们可以预防和阻止的，学生应该学会如何保护自己的人生安全不受到侵害，并且要学会当危险发生时该如何去面对和采取措施。校园是一个安全、轻松、快乐的学习环境，这个环境需要靠大家共同来维护，同学们知道该怎么做了吗？
20 辐射防护教育
教学目标：
了解核辐射的危害。
了解核辐射防护原则。
教学过程：
核辐射防护 我们该如何防护核辐射？核辐射防护原则，避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片
遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽 ●进出核污染地区时，要穿防护服。减少放射性污染，可穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴
3月11日发生的日本9级强震导致福岛核电站受损泄漏，周边居民被迫疏散。截至昨天下午，当地有190名民众和医护人员遭受核辐射，最高时辐射达到1015微西弗/小时。根据日本政府目前披露的信息，只是有民众和医护人员遭受核辐射，未造成对人体的急性放射性伤害。
广东放射医学专家表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
核辐射防护原则
——内外兼防
杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防”，具体包括两方面：
一、体外照射的防护原则
1. 尽可能缩短被照射时间；
2. 尽可能远离放射源；
3. 注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
二、体内照射的防护原则
避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘, 儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
远离核辐射
详细操作指南：
1. 进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。
2. 穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。
3. 要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。
21 4. 如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理。
5. 受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。 核能外泄：内外照射可伤人
核能外泄又称为核熔毁，主要发生在核电站，核能外泄所发出的核辐射虽远比核子武器威力与范围小，但是剂量积累到一定程度，也能造成生物伤亡。
广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师指出，核泄漏发生后，放射性物质可通过呼吸吸入、皮肤伤口及消化道吸收进入人体内，引起内辐射，而γ(伽马) 辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。
福岛核电站泄漏后，周边测得的辐射量昨天已降至100微西弗/小时以下，不到致死或者严重致病的当量剂量。“人不可能乖乖地一直待在原地接受辐射。”杨宇华指出，由于地震发生后，当地政府已迅速组织撤离，因此在一定程度上降低了损害程度。
急性初期症状：恶心呕吐发热腹泻
短时间内大剂量电离辐射引起的放射性损伤，称急性放射病。较长时间超过允许剂量的辐射损伤，称慢性放射病。此病常见于接受过量射线的工作人员、公众及核武器爆炸的罹难者，主要引发造血功能障碍、内脏出血、组织坏死、感染及恶性变等。
其中，核辐射导致的全身外照射损伤主要出现在急性放射病典型病程的初期，表现为恶心、呕吐、疲劳、发热和腹泻。“假愈期”患者持续时间长短不同，症状有所缓解。严重的发展到了极期则有感染、出血和胃肠症状。经恰当治疗后上述症状逐渐缓解。
而局部照射损伤是随受照剂量的不同，在受照部位可能出现红斑、水肿、干性脱皮和湿性脱皮、起水泡、疼痛、坏死、坏疽或脱发等症状。局部皮肤损伤通常持续几周到几个月，严重者常规方法难以治愈。不过，外照射多见于核电站工作人员。
体内污染引起的内照射一般没有明显的早期症状，除非摄入量很高，但这种情况非常罕见。
国外发生的核辐射致病事件中，患者多表现为疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率。一般来讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险也越大。
4000毫西弗/次辐射可致死
“当量剂量”是反映各种射线或粒子被吸收后引起的生物效应强弱的辐射量。其国际标准单位是“西弗”，定义是每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗＝1000微西弗。
对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射) 为1000~2000微西弗。一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。与放射相关的工人，一年最高辐射量为50000微西弗。一次性遭受4000毫西弗会致死。
22 防食品污染 饮食安全与卫生防病
教学目标：
1、使学生认识饮食卫生安全的重要性；
2、对学生进行饮食卫生方面的知识教育；
3、培养学生良好的饮食卫生习惯。
重难点:
饮食卫生安全教育，强化行为
教（学）法:
举例、实际材料，来打动学生行为。达到个人饮食卫生安全教育 教学过程:
一、谈话导入：
你知道什么叫“病从口入”吗？
学生讨论交流。
二、对学生进行饮食卫生方面的知识教育；
在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全
常见的饮食卫生误区如下：
1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒
23 的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。
4、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
5、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。
6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。
7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
8、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。
9、饮食卫生安全教育，饭前、便后要洗手。
10、不购买三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。