1 战胜自己超越自己
1．《 战胜自己 》，全文如下——
说到战胜自己的人，大家一定会联想到居里夫人、马克思、毛泽东等名传千古的伟人。伟人都能战胜自己，但能战胜自己的人却并不一定都是伟人，但有一点要肯定，能战胜自己的人都是成功的人。
我并不是个成功的人，因为我很难战胜自己。当我向妈妈发誓一定会按时回家时，我却不能抗拒篮球的诱惑而让我妈妈担心；当我说干口水让老师相信我不再迟到之后，我却往往在蒙眬状态下将可恶的闹钟摔在地上；当我努力让自己忘记有网络的存在时，我却一次又一次地走入网吧……
我努力让自己改正所有缺点，努力让自己变得完美，但我却又不断失败，不断地漏洞百出。我拼命想要战胜自己，而又一次次被自己打倒。后来，我放弃了对自己的挑战，我觉得这是一种折磨自己的行为，愈想做好就愈是让自己痛苦。我开始放纵自己，我不顾老师、家长的劝说去做所有我想做、我爱做的事。我渐渐讨厌学习，讨厌读书，讨厌去学校，讨厌老师和家长的唠叨。我希望自己的每一天都在网吧或是篮球场上度过。伴随着快乐，我的成绩直线下降，面对着那些听不懂的课和下不了笔的作业，我只好全身心投入到快乐之中，但是想到升学和前途时，我的新就纠结的疼，于是我不躲开自己的思绪不让自己去想。。。。。。
我也想回到从前，回到那个成绩优秀、热爱学习的自己，然而我总是不能战胜自己，我通往成功的路越来越迷茫，越来越遥不可及。我该怎么做呢？
2． 事件：曾经一个贪恋打球的学生，想我保证每天中午只玩到1：00钟。。。。。。
当时，我是多么希望老师回答“还差几分钟到1点”啊！那样的话，我还可以多玩一会儿，因为当时我正赢着球呢。但时间毕竟是无情的，我只好向教室走去。也许在王老师和同学们看来，当时我走得很爽快很坚决。可是，对我来讲，从操场到教室不过百米的路程，却是那么遥远，走起来又是那么艰难：我的脚很沉重，简直可以说是一步一步地挪动！当时，我是多么想回头看一看乒乓球桌啊！然而我在心里对自己说：“千万不能回头啊！如果一回头，你可能就控制不住自己而弹回乒乓球台旁去了！不能回头，一定不能回头！”我终于走进了教室。这是一段十分痛苦的路程，却又实实在在是令我无比自豪的！因为我又一次战胜了自己！ 这件看似微不足道的小事上，却表现出来坚强的毅力，当时我感动了！
3．战胜不了自己是由于自己存在了一些缺点和习性，所以要想战胜的话，认为如下：先对自己有个清楚的认识，然后筛选出你可能的缺点（优点要继续发扬），在挑选的基础上给它们找个合适解决的办法，再坚持做下去，末了你就战胜你自己了。只有向自我挑战才能往前行。你看过不倒翁吗? 它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破
4． 睡前问自己十个问题：一问今天课下背英语没有？二问今天上课开小差没有？三问今天学习上提出什么问题没有？四问今天的复习没有？五问今天做过闲事没有？六问今天“过电影”没有？七问今天计划完成没有？八问今天有未弄懂的难题没有？九问今天有无浪费的时间？十问今天作业全部完成没有？把这十个问题制成表格，每天按实际情况填写。最后想对大家说：“一两天做到这每日十问并不难，但关键是要坚持下去，唯有这样，你才能真正步入学习的良性循环。”
作业：1、前30名的同学，找出自己的“短板”科目，实行“十问”计划。40名以后的同学对自己最好的科目实行“十问”计划。30——40名的同学自己选则做计划。
2、本周写一篇作文，题目《与懒惰的灵魂搏杀 》 2、《超越自我》
3
2 走向成功的6句话
1、今天，我开始新的生活！
一个人的成熟的过程，恰恰是不断的与“过去”和解的过程，为什么过去耿耿于怀的人，物，事，现在却不以为然了？为什么当下的境遇总能从过去的某些经历中找到似曾相识的感觉？人，总要仰望一点什么，我们不能没有未来的希望，只是有一种默契是：理想可以远在天边，但是切入点却必须是今天，是现在，在现实中寻找。过去了的已经过去，明天还没有到来，我们唯一能够把握的就是今天，就是现在！
2、我是最棒的！
这句话其实一种自我激励，一种自我情绪的调整，我们确实活得艰难，一面是要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。如果你的暖意可以来自自己的自我激励是不是更显主动和积极呢？积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。你要经常对自己说，“我是座山，是打不倒的！”做什么事信心很重要，有信心不一定成功，但是没有信心一定不会成功！我成功因为我志在成功！
3、成功一定有方法！
如果有件事情你不想做，你一定能找到借口；如果有件事情你想做，那么你一定能找到方法！不为失败找理由，要为成功找方法。不值得做的事情，也不值得做好。经常可以听到那些成功的人说“成功者总是千方百计想办法！”“方法总是比问题要多得多！”“失败者总是千方百计找借口、找理由！”“没有任何借口！”我们在人生的道路上看到的那些成功的人，他们无不是寻找办法的高手。
4、每天进步一点点！
记得自己经常这么激励别人和自己，“每天一小步，每天都是一个新的高度！”每个时代都或多或少有着一些做着百万富翁梦的人，他们其中有的成功了，有的还在做梦！一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。相信自己能成功，不一定能成功，因为成功仅靠信念是不行的， 路是靠自己走出来的。如果你留意自己上学时候的同学，你会发现，基本上成绩好的，一般会有两种人，一种是每天踏踏实实学习的人，虽然平时看上去很暗淡，但是他知道坚持，知道学习是一个积累的过程，或许他的成绩不是一下子能考得很好的人，但是一旦他考得很好之后，你会发下你很难再超过他。还有一种人就是，突击性的，平时不一定很努力，然而脑子很活，每次考试前能好好的突击一下，想通过抓住重点，理顺要点来达到对知识的吃透，这种人你会发现，有得时候成绩考得也很不错，只是经常排名会忽上忽下，因为他有一个致命的弱点，就是一点要抓住重点，那什么是重点呢？重点就是当你知道所有的知识点之后，发现哪些是相对重要的知识点，而不是凭感觉。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
5、我要立即行动！
一流的创意遇到三流的执行一定会失败；但是三流的创业遇到一流的执行却可能会成功。想法很重要，执行更重要。很多人在做事前都会仔细的考虑，反复的规划，而且还有一次次的可行性分析，最后什么结果都出来的时候，你会很无语的发现，这种人会质疑，得出这个结论的条件会不会是有问题，然后，他会开始反复的论证，条件的正确性。等到箭在弦上不得不发的时候，他们还在喋喋不休。这才发现，机会不仅是给有准备的人，更是给那些愿意去实践的人。人们永远不可能通过思考而养成一种新的实践，而只能通过实践来学会一种新的思考方式。任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。 其中准确迈出第一脚，是尤为重要的。 连邓小平都说了“摸着石子过河，发展中的问题发展中解决！”
6、我要坚持到底，绝不放弃！
“成功者永不放弃、放弃者永不成功！”“没有失败，只有放弃！”“没有失败，只是暂时停止成功！”其实这些话无非是要告诉你一个逻辑关系，就是放弃等于失败。不放弃不等于失败。你自己留意的话，你会发现每当我们做什么事，或者做一个决定的时候，或多或少都会有一个信仰支持着我们做下去，即使是放弃也无非是一个信仰反驳了我们原来的信仰，然后我们选择了放弃。你如果仔细的分析，其实我们做的任何事情，以有意识为前提，每件事的思考都会有逻辑性的，而就以信仰而言，其实每一个信仰，都是一个逻辑关系。
人生下来就没有人注定是失败的，只要你不选择失败，剩下的都死成功。没有失败只有挫折，没有挫折只有教训。每一个挫折的背后，告诉我们的都是教训，就看你反思的够不够深刻。每一个挫折的背后，告诉我们的不是失败。而是告诉你“你可以重新开始”而每一个新的开始都是一个成功的可能。还是那句话，我成功是因为我志在成功。
3
4
战胜自己
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗? 书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!
作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头! 她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾! 她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗?
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢? 那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊! 否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!
你看过不倒翁吗? 它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗?
5 人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧! 打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己。
1 战胜自己超越自己
1．《 战胜自己 》，全文如下——
说到战胜自己的人，大家一定会联想到居里夫人、马克思、毛泽东等名传千古的伟人。伟人都能战胜自己，但能战胜自己的人却并不一定都是伟人，但有一点要肯定，能战胜自己的人都是成功的人。
我并不是个成功的人，因为我很难战胜自己。当我向妈妈发誓一定会按时回家时，我却不能抗拒篮球的诱惑而让我妈妈担心；当我说干口水让老师相信我不再迟到之后，我却往往在蒙眬状态下将可恶的闹钟摔在地上；当我努力让自己忘记有网络的存在时，我却一次又一次地走入网吧……
我努力让自己改正所有缺点，努力让自己变得完美，但我却又不断失败，不断地漏洞百出。我拼命想要战胜自己，而又一次次被自己打倒。后来，我放弃了对自己的挑战，我觉得这是一种折磨自己的行为，愈想做好就愈是让自己痛苦。我开始放纵自己，我不顾老师、家长的劝说去做所有我想做、我爱做的事。我渐渐讨厌学习，讨厌读书，讨厌去学校，讨厌老师和家长的唠叨。我希望自己的每一天都在网吧或是篮球场上度过。伴随着快乐，我的成绩直线下降，面对着那些听不懂的课和下不了笔的作业，我只好全身心投入到快乐之中，但是想到升学和前途时，我的新就纠结的疼，于是我不躲开自己的思绪不让自己去想。。。。。。
我也想回到从前，回到那个成绩优秀、热爱学习的自己，然而我总是不能战胜自己，我通往成功的路越来越迷茫，越来越遥不可及。我该怎么做呢？
2． 事件：曾经一个贪恋打球的学生，想我保证每天中午只玩到1：00钟。。。。。。
当时，我是多么希望老师回答“还差几分钟到1点”啊！那样的话，我还可以多玩一会儿，因为当时我正赢着球呢。但时间毕竟是无情的，我只好向教室走去。也许在王老师和同学们看来，当时我走得很爽快很坚决。可是，对我来讲，从操场到教室不过百米的路程，却是那么遥远，走起来又是那么艰难：我的脚很沉重，简直可以说是一步一步地挪动！当时，我是多么想回头看一看乒乓球桌啊！然而我在心里对自己说：“千万不能回头啊！如果一回头，你可能就控制不住自己而弹回乒乓球台旁去了！不能回头，一定不能回头！”我终于走进了教室。这是一段十分痛苦的路程，却又实实在在是令我无比自豪的！因为我又一次战胜了自己！ 这件看似微不足道的小事上，却表现出来坚强的毅力，当时我感动了！
3．战胜不了自己是由于自己存在了一些缺点和习性，所以要想战胜的话，认为如下：先对自己有个清楚的认识，然后筛选出你可能的缺点（优点要继续发扬），在挑选的基础上给它们找个合适解决的办法，再坚持做下去，末了你就战胜你自己了。只有向自我挑战才能往前行。你看过不倒翁吗? 它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破
4． 睡前问自己十个问题：一问今天课下背英语没有？二问今天上课开小差没有？三问今天学习上提出什么问题没有？四问今天的复习没有？五问今天做过闲事没有？六问今天“过电影”没有？七问今天计划完成没有？八问今天有未弄懂的难题没有？九问今天有无浪费的时间？十问今天作业全部完成没有？把这十个问题制成表格，每天按实际情况填写。最后想对大家说：“一两天做到这每日十问并不难，但关键是要坚持下去，唯有这样，你才能真正步入学习的良性循环。”
作业：1、前30名的同学，找出自己的“短板”科目，实行“十问”计划。40名以后的同学对自己最好的科目实行“十问”计划。30——40名的同学自己选则做计划。
2、本周写一篇作文，题目《与懒惰的灵魂搏杀 》 2、《超越自我》
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2 走向成功的6句话
1、今天，我开始新的生活！
一个人的成熟的过程，恰恰是不断的与“过去”和解的过程，为什么过去耿耿于怀的人，物，事，现在却不以为然了？为什么当下的境遇总能从过去的某些经历中找到似曾相识的感觉？人，总要仰望一点什么，我们不能没有未来的希望，只是有一种默契是：理想可以远在天边，但是切入点却必须是今天，是现在，在现实中寻找。过去了的已经过去，明天还没有到来，我们唯一能够把握的就是今天，就是现在！
2、我是最棒的！
这句话其实一种自我激励，一种自我情绪的调整，我们确实活得艰难，一面是要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。如果你的暖意可以来自自己的自我激励是不是更显主动和积极呢？积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。你要经常对自己说，“我是座山，是打不倒的！”做什么事信心很重要，有信心不一定成功，但是没有信心一定不会成功！我成功因为我志在成功！
3、成功一定有方法！
如果有件事情你不想做，你一定能找到借口；如果有件事情你想做，那么你一定能找到方法！不为失败找理由，要为成功找方法。不值得做的事情，也不值得做好。经常可以听到那些成功的人说“成功者总是千方百计想办法！”“方法总是比问题要多得多！”“失败者总是千方百计找借口、找理由！”“没有任何借口！”我们在人生的道路上看到的那些成功的人，他们无不是寻找办法的高手。
4、每天进步一点点！
记得自己经常这么激励别人和自己，“每天一小步，每天都是一个新的高度！”每个时代都或多或少有着一些做着百万富翁梦的人，他们其中有的成功了，有的还在做梦！一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。相信自己能成功，不一定能成功，因为成功仅靠信念是不行的， 路是靠自己走出来的。如果你留意自己上学时候的同学，你会发现，基本上成绩好的，一般会有两种人，一种是每天踏踏实实学习的人，虽然平时看上去很暗淡，但是他知道坚持，知道学习是一个积累的过程，或许他的成绩不是一下子能考得很好的人，但是一旦他考得很好之后，你会发下你很难再超过他。还有一种人就是，突击性的，平时不一定很努力，然而脑子很活，每次考试前能好好的突击一下，想通过抓住重点，理顺要点来达到对知识的吃透，这种人你会发现，有得时候成绩考得也很不错，只是经常排名会忽上忽下，因为他有一个致命的弱点，就是一点要抓住重点，那什么是重点呢？重点就是当你知道所有的知识点之后，发现哪些是相对重要的知识点，而不是凭感觉。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
5、我要立即行动！
一流的创意遇到三流的执行一定会失败；但是三流的创业遇到一流的执行却可能会成功。想法很重要，执行更重要。很多人在做事前都会仔细的考虑，反复的规划，而且还有一次次的可行性分析，最后什么结果都出来的时候，你会很无语的发现，这种人会质疑，得出这个结论的条件会不会是有问题，然后，他会开始反复的论证，条件的正确性。等到箭在弦上不得不发的时候，他们还在喋喋不休。这才发现，机会不仅是给有准备的人，更是给那些愿意去实践的人。人们永远不可能通过思考而养成一种新的实践，而只能通过实践来学会一种新的思考方式。任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。 其中准确迈出第一脚，是尤为重要的。 连邓小平都说了“摸着石子过河，发展中的问题发展中解决！”
6、我要坚持到底，绝不放弃！
“成功者永不放弃、放弃者永不成功！”“没有失败，只有放弃！”“没有失败，只是暂时停止成功！”其实这些话无非是要告诉你一个逻辑关系，就是放弃等于失败。不放弃不等于失败。你自己留意的话，你会发现每当我们做什么事，或者做一个决定的时候，或多或少都会有一个信仰支持着我们做下去，即使是放弃也无非是一个信仰反驳了我们原来的信仰，然后我们选择了放弃。你如果仔细的分析，其实我们做的任何事情，以有意识为前提，每件事的思考都会有逻辑性的，而就以信仰而言，其实每一个信仰，都是一个逻辑关系。
人生下来就没有人注定是失败的，只要你不选择失败，剩下的都死成功。没有失败只有挫折，没有挫折只有教训。每一个挫折的背后，告诉我们的都是教训，就看你反思的够不够深刻。每一个挫折的背后，告诉我们的不是失败。而是告诉你“你可以重新开始”而每一个新的开始都是一个成功的可能。还是那句话，我成功是因为我志在成功。
3
4
战胜自己
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗? 书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!
作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头! 她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾! 她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗?
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢? 那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊! 否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!
你看过不倒翁吗? 它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗?
5 人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧! 打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己。