我用手拍干净身上的灰尘，抬起头来狠狠地瞪了他一眼。
我倒了一盆温水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，使劲地上下抓呀、搓呀，不一会儿就满脸香皂沫了。
我双手抓住树枝，两脚向上一蹬，像只小猴子，攀了上去。
我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，“吱”地一声撕开了。
我用手拍干净身上的灰尘，抬起头来狠狠地瞪了他一眼。
我倒了一盆温水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，使劲地上下抓呀、搓呀，不一会儿就满脸香皂沫了。
我双手抓住树枝，两脚向上一蹬，像只小猴子，攀了上去。
我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，“吱”地一声撕开了。
1 轮椅生活,活出精彩 脊髓损伤和颅脑损伤为例 一.翻身训练: 翻身是人的基本活动之一,患者发病后由于躯干肌的瘫痪大多不明显或较轻,这对翻身训练非常有利,应尽快掌握并早进行. 偏瘫:自己翻身的关键是利用健侧肢体的力量帮助进行.具体是:患者仰卧,健侧先屈髋屈膝,健手握住患手,双手上肢前伸90°,头转向 ...
1.玩具熊矮胖胖的,全身的毛又厚又光滑.一双黑宝石似的眼睛闪闪发亮.樱桃似的红鼻子,在那圆溜溜的白色脑袋上,显的特别漂亮.两只黑色的小耳朵毛茸茸的.四肢别看很粗大,但是从整体看起来,还算灵活. 2.玩具熊不管大风大雨,都会天天对着我笑,我不管有什么难过伤心的事情,只要一看到玩具熊,我的心情就马上变好 ...
中学生广播体操<舞动青春>易犯错误动作及其纠正方法 第三套全国中学生广播体操<舞动青春>动作在保持简单.规范等广播体操基本特点的基础上,融入了一些新颖而富有时代特征的弹性动作.不对称动作和大幅度动作,赋予了该套操舒展.流畅而富有青春动感的风格和特点.因此,学生在学习该套操的过 ...
锁骨骨折 早.中期 第一周骨折复位固定后,颈腕悬吊,下床活动,进行患肢握拳.伸指.分指.屈伸.腕绕环.肘屈伸,前臂旋转.旋后等主动练习,每次20~30下,每天6~8次. 第二周增加肌肉的收缩练习,如捏小球.抗阻腕屈伸运动. 第三周增加抗阻的肘屈伸与前臂旋前.旋后运动. 二．晚期骨折基本愈合,进入此期 ...
今天下午,我们的暑假快乐作文班就要结束了.所以,我们在教室里开了一个毕业典礼.参加的有我们的同学们也有我们的老师. 主持人是张老师,也就是我们的作文老师. 今天的形式不是搞联欢会,不是做报告,不是发奖,而是做三个题目,但是,不是做英语题目,不是数学题目更不是语文题目.你想知道要做什么题目吗那么你就看 ...
正常人体解剖学 一.人体解剖学的定义和学习目的 人体解剖学:是研究正常人体形态结构的科学, 属于生物科学中的形态学范畴.是医学科学中的重要基础课程,只有在学习和掌握人体正常形态结构的基础上才能正确理解人体的生理功能和病理变化,否则就无法区分人体的正常与异常.生理与病理生理状态,更不能对疾病进行正确的 ...
<挑战自我克服困难> -体育课时教案 授课内容:障碍跑,火炬手选拔 教学目的: 1. 发展学生跑.跳.穿越.平衡的运动能力: 2. 增强学生适应自然的能力,锻炼胆量,提高克服困难, 增强信心.挑战自我的良好品质.宣传奥运精神. 教学重点:跨越障碍的方法及安全隐患排查. 教学难点:多种障碍 ...
通常人们都认为,瑜伽必须到瑜伽馆在教练的指导下才能达到减肥效果,殊不知在家自学瑜伽减肥效果也不赖哦!传统的瑜伽都是在平地上练习的,而这次要介绍一种瑜伽与泡澡结合起来的瑜伽减肥方法,也就是说全身浸泡在热水中做瑜伽动作,这种瑜伽方式可以利用温热排汗作用来促进新陈代谢.消除水肿.那么,接下来我们就看看这套 ...
(一) 全身运动,促进四肢的协调能力 抖空竹的动作,看上去似乎是很简单的上肢运动,其实不然,它是全身的运动,靠四肢的巧妙配合完成的.当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时,上肢的肩关节.肘关节.腕关节,下肢的胯关节,膝关节.踝关节,加之颈椎,腰椎都在同时不同程度的运动着.以至带动身躯的前后.左右的移动. ...