5月-过桥的启示-初三考试前辅导作文1800字

初一作文

过桥的启示——初三考前心理辅导

教学目标

协助学生认识自己目前的状况,减轻心理焦虑,轻松面对中考前的学习,保持良好的学习状态。

教学对象

初三年级成绩比较优秀的学生。

教学过程

一、故事引入:《过桥的启示》

一条山涧的西岸是悬崖峭壁,涧内水流湍急,打在岩石上冲起白花花的泡沫,发出震耳欲聋的吼声。四个旅客——一个盲人、一个聋子,两个正常人来到这里,他们想要到对岸去。悬崖之间只有一条铁索桥,四人别无他法,只能一个接一个抓住铁链,慢慢攀附过去。盲人安全地过去了,聋子安全地过去了,还有一个正常人也安全过去了,可另一个正常人却因为在铁索中间腿发软,不敢前进,最终掉进了河里。

讨论交流:难道正常人还不如盲人和聋子?请大家说一说:这是为什么? 联系学生目前的处境:对岸是自己心仪的学校,而中考就似这个铁索桥。 引子:大家想不想安全度过“中考”这座桥呢?

二、正确认识中考

讨论与交流:

1. 在你的心目中,中考是什么呢?

2. 那中考和平时的考试又有什么不同呢?

(1)考什么:初中三年所学的知识,并非看不见摸不着。

(2)怎么考:形式与原则

三、全面了解自己

讨论交流:

(1)过“桥”之前,大家想一想,自己具备了哪些过“桥”的能力?也就是:“自己拥有了什么?还缺少些什么?”

(2)你在复习中有“高原现象”吗?

(3)如何突破高原现象呢?

首先就要找出自己的“弱点”。然后你就要拿出一定时间,针对自己的“弱点”进行定点训练。可以以七天为一个周期。最后选择一套难度适中、质量较高的综合题进行自测(最好是中考模拟题) 。再对自测结果做补缺练习。这样做的效果不仅可以提高自己的阶段成绩,更重要的是能使自己增强信心,克服焦躁不安的情绪。

其实考试成绩的起伏完全属于正常现象,我们根本没必要把每一次考试都当成衡量自己真实水平的量标。如果把每次考试都看成是中考的演练,必然会使自己造成过于紧张,产生焦虑情绪,影响自己日常的心情和复习迎考,从而导致学习成绩的下降。

四、掌握科学的复习策略

以教师介绍为主。

1.掌握复习的主动权

在总复习阶段认真听讲是十分必要的,因为复习阶段的讲课,跟新课完全不一样,老师会把知识点连成线,织成网,揉在一起系统化,思路跟老师走,用心听一堂课 可能比自己看书高效,因为老师对知识的把握,哪些考得多,考到什么层次更好,所以自己的复习计划尽量和老师保持一致比较好,但是在复习迎考过程中,一般情 况下老师是按照教学大纲和考试大纲的要求,针对全班的整体情况进行复习。这种复习程序不一定完全适合于你,也许有的内容你已滚瓜烂熟,老师却仍在反复讲 解,而有的知识点却恰好是你的弱点,但老师却可能一语带过。摆脱这种困境的一个有效方法是结合老师的复习进程(这种进程,教师一般会事先宣布),制定符合 自己实际的复习进程。有的问题,自己比较熟悉,而且在老师的复习进程中也有安排的,就不要再利用课外时间去复习了;而有的知识点,自己还比较生疏,就多安 排一点时间提前啃,待到老师复习时,再仔细领悟。这就保证了自己的复习进程与老师安排的复习进程有机交融,互相促进。

2.要以教材为本

中考内容多以基础知识和基本技能为主,而教材的权威性和实用性已为多年的教学实践和中考经验所证明。在这方面,任何形式的复习资料都无法与之相比。教材的 系统性和连续性也对中考复习极为有力,所以我们不必劳心费神地四处搜集复习参考资料,只要将教材理解透彻、融会贯通,就不难考出好成绩。当然,在教师的指 导下看一些课外书、做一些课外习题,也有益于对教材的理解,但这只能作为对教材的一种补充,而不能舍本求末。

3.重视旧错的收集整理

有的同学在平时作业或小考中出现了错误,自以为改正后就可丢之一旁了。结果在下一次考试或升学的大考中,故错重犯,后悔不迭,实在令人遗憾。这些平时出现 的错误,由于心理定势的影响,经过一次改正,大脑很难清除它们的痕迹。事过数月或更长时间后,如果把正确的与错误的混在一起,大脑往往很难分辨。最佳做法 是:将这些错误“集中关押,登录在案”,待到临考时,再把这些错误“突击提审”。这样,在以后的考试中,它们就再难蒙混过关了。

五、总结与鼓励

掌握了这三把金钥匙,我们就会在不知不觉中轻松走过了这座中考“桥”,所以希望大家放下包袱,开动机器,关注自己,关注过程,专心过“桥”,成功一定是属于我们的!

过桥的启示——初三考前心理辅导

教学目标

协助学生认识自己目前的状况,减轻心理焦虑,轻松面对中考前的学习,保持良好的学习状态。

教学对象

初三年级成绩比较优秀的学生。

教学过程

一、故事引入:《过桥的启示》

一条山涧的西岸是悬崖峭壁,涧内水流湍急,打在岩石上冲起白花花的泡沫,发出震耳欲聋的吼声。四个旅客——一个盲人、一个聋子,两个正常人来到这里,他们想要到对岸去。悬崖之间只有一条铁索桥,四人别无他法,只能一个接一个抓住铁链,慢慢攀附过去。盲人安全地过去了,聋子安全地过去了,还有一个正常人也安全过去了,可另一个正常人却因为在铁索中间腿发软,不敢前进,最终掉进了河里。

讨论交流:难道正常人还不如盲人和聋子?请大家说一说:这是为什么? 联系学生目前的处境:对岸是自己心仪的学校,而中考就似这个铁索桥。 引子:大家想不想安全度过“中考”这座桥呢?

二、正确认识中考

讨论与交流:

1. 在你的心目中,中考是什么呢?

2. 那中考和平时的考试又有什么不同呢?

(1)考什么:初中三年所学的知识,并非看不见摸不着。

(2)怎么考:形式与原则

三、全面了解自己

讨论交流:

(1)过“桥”之前,大家想一想,自己具备了哪些过“桥”的能力?也就是:“自己拥有了什么?还缺少些什么?”

(2)你在复习中有“高原现象”吗?

(3)如何突破高原现象呢?

首先就要找出自己的“弱点”。然后你就要拿出一定时间,针对自己的“弱点”进行定点训练。可以以七天为一个周期。最后选择一套难度适中、质量较高的综合题进行自测(最好是中考模拟题) 。再对自测结果做补缺练习。这样做的效果不仅可以提高自己的阶段成绩,更重要的是能使自己增强信心,克服焦躁不安的情绪。

其实考试成绩的起伏完全属于正常现象,我们根本没必要把每一次考试都当成衡量自己真实水平的量标。如果把每次考试都看成是中考的演练,必然会使自己造成过于紧张,产生焦虑情绪,影响自己日常的心情和复习迎考,从而导致学习成绩的下降。

四、掌握科学的复习策略

以教师介绍为主。

1.掌握复习的主动权

在总复习阶段认真听讲是十分必要的,因为复习阶段的讲课,跟新课完全不一样,老师会把知识点连成线,织成网,揉在一起系统化,思路跟老师走,用心听一堂课 可能比自己看书高效,因为老师对知识的把握,哪些考得多,考到什么层次更好,所以自己的复习计划尽量和老师保持一致比较好,但是在复习迎考过程中,一般情 况下老师是按照教学大纲和考试大纲的要求,针对全班的整体情况进行复习。这种复习程序不一定完全适合于你,也许有的内容你已滚瓜烂熟,老师却仍在反复讲 解,而有的知识点却恰好是你的弱点,但老师却可能一语带过。摆脱这种困境的一个有效方法是结合老师的复习进程(这种进程,教师一般会事先宣布),制定符合 自己实际的复习进程。有的问题,自己比较熟悉,而且在老师的复习进程中也有安排的,就不要再利用课外时间去复习了;而有的知识点,自己还比较生疏,就多安 排一点时间提前啃,待到老师复习时,再仔细领悟。这就保证了自己的复习进程与老师安排的复习进程有机交融,互相促进。

2.要以教材为本

中考内容多以基础知识和基本技能为主,而教材的权威性和实用性已为多年的教学实践和中考经验所证明。在这方面,任何形式的复习资料都无法与之相比。教材的 系统性和连续性也对中考复习极为有力,所以我们不必劳心费神地四处搜集复习参考资料,只要将教材理解透彻、融会贯通,就不难考出好成绩。当然,在教师的指 导下看一些课外书、做一些课外习题,也有益于对教材的理解,但这只能作为对教材的一种补充,而不能舍本求末。

3.重视旧错的收集整理

有的同学在平时作业或小考中出现了错误,自以为改正后就可丢之一旁了。结果在下一次考试或升学的大考中,故错重犯,后悔不迭,实在令人遗憾。这些平时出现 的错误,由于心理定势的影响,经过一次改正,大脑很难清除它们的痕迹。事过数月或更长时间后,如果把正确的与错误的混在一起,大脑往往很难分辨。最佳做法 是:将这些错误“集中关押,登录在案”,待到临考时,再把这些错误“突击提审”。这样,在以后的考试中,它们就再难蒙混过关了。

五、总结与鼓励

掌握了这三把金钥匙,我们就会在不知不觉中轻松走过了这座中考“桥”,所以希望大家放下包袱,开动机器,关注自己,关注过程,专心过“桥”,成功一定是属于我们的!


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