五三班《拥抱阳光画出幸福生命线》主题班会
一、班会目的：
1. 让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2. 初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3. 每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。
二、活动准备
1. 心理小测试题。（抽奖纸条 8张）
2. 小花38朵
三、活动过程
（一）快乐的花儿
同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）
老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露, 难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小 花在风雨后绽放得更美丽呢?
（二）心情变化
今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情，也让他们说说心理
变化。）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪，手伸进盒子之前——“紧张”的情绪；期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 ；拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪；他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）
（三）战胜挫折与困难
刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？—鲁迅”
故事1 放影像 （海伦姐姐）
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。
（A 、发泄法：打枕头，写日记??B 转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事?? C 、换位法:别人遇到此事, 会怎样做???D 、求助法:找人倾诉, 寻找办法?? ）
故事2 挫折中成才的故事 （张海迪）脚残而自强不息成为了作家人。
在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
四、总结
《阳光总在风雨后》放歌曲 大家一起 “成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对, 要学会与命运抗争, 笑着完成每一次作业, 笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯, 挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 勇敢面对生活, 有你、有我、有他, 让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢”
五三班《拥抱阳光画出幸福生命线》主题班会
一、班会目的：
1. 让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2. 初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3. 每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。
二、活动准备
1. 心理小测试题。（抽奖纸条 8张）
2. 小花38朵
三、活动过程
（一）快乐的花儿
同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）
老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露, 难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小 花在风雨后绽放得更美丽呢?
（二）心情变化
今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情，也让他们说说心理
变化。）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪，手伸进盒子之前——“紧张”的情绪；期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 ；拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪；他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）
（三）战胜挫折与困难
刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？—鲁迅”
故事1 放影像 （海伦姐姐）
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。
（A 、发泄法：打枕头，写日记??B 转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事?? C 、换位法:别人遇到此事, 会怎样做???D 、求助法:找人倾诉, 寻找办法?? ）
故事2 挫折中成才的故事 （张海迪）脚残而自强不息成为了作家人。
在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
四、总结
《阳光总在风雨后》放歌曲 大家一起 “成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对, 要学会与命运抗争, 笑着完成每一次作业, 笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯, 挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 勇敢面对生活, 有你、有我、有他, 让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢”