作文贵真
8、放下狭隘
心宽，天地就宽
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
宽容善良名利权利外表美
都说淡泊名利还在追
仿佛名利是洪水猛兽，谁追求，谁庸俗见不得人
坚果，盒子上开一个小口子，刚好够狒狒的前爪伸进去，狒狒一旦抓住坚果爪子就伸不出来了，人们常常用这种方法捉狒狒。因为狒狒有一种习性，不肯放下已经到手的东西。人们总会嘲笑狒狒的愚蠢，为什么不松开爪子放下坚果逃命？但是，审视一下我们自己，也许就会发现，并不是只有狒狒才会犯这样的错误。
因为放不下手中的职务、待遇，有些人整天东奔西跑，荒废了正当的工作；因为放不下诱人的钱财，有人费尽心思，结果常常是作茧自缚；因为放不下对权力的占有欲，有些人热衷于溜须拍马行贿受贿，不惜丢掉人格的尊严，一旦事情败露，后悔莫及……
生命如舟，生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，要想使之在抵达彼岸时不在路途搁浅或沉没，就必须轻载，只载取需要的东西，把那些应该放下的‚坚果‛果断地放下。
放下是一种感悟，更是一种心灵的自由。‚越放下，越自在‛是一种顿悟后的豁然开朗；一种如释重负后的轻松如意；一种云开雾散后的阳光灿烂。还需要你心无挂碍，什么都看得开、放得下。需要你懂得珍惜现在，多些成熟，少些烦恼；多点深思熟虑，少点后悔遗憾。需要你在人生的追求中能多一份淡泊，少一份名利；多一份真情，少一份世俗。需要你抛弃一些尘世的烦扰，留一份开阔的天空给心灵安个家。
其实生活中原本是有许多快乐的，只是自己常常自生烦恼，‚空添许多愁‛。自己在努力地追逐着快乐，却又总放不下心中的累赘，把不该看重的事情看得太重，总想放下些什么，却总也放不下。每日在尘世穿梭忙碌，每天忙着经营自己的世界，对工作、生活、朋友、亲人……的期望值不断升高，可是到头来却什么也没有改变，什么也没有得到，想想，自己是多么的幼稚与浅薄。
放下就是要看得开，放得下。若总是把不如意的事记在心里，只会自己更加地不开心。对一些不快乐的事情应坦然面对，波澜不惊；对工作生活中的琐事，要该放手时就放手；对一些恩怨情愁，不再纠缠，不再为自己增加无谓的烦恼……
放下，是一种生活的智慧。
放下，是一门心灵的学问。
放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，
女色婉拒；次求老僧，僧背之，过河，登岸。僧与妇各奔东西而去。途，小僧怨老僧不守清规，不以然，称助人亦善举。少者依喋喋不休，老僧笑，‚老衲早已放下，尔何未放下？‛
常言道：‚君子坦荡荡，小人常戚戚‛。君子行事光明磊落，大行不拘小节，一事当前，勇于担当，事后则彻底‚放下‛。相反，‚小人‛往往执着私利，患得患失，或拘泥成规，畏缩不前，既‚拿‛不起，也‚放‛不下。
人世纷繁，尘事庶务，名利地位，私心欲念，声色犬马，该放下的就得放下，什么都抓在手里，其实也是累赘。不少功成名就之人，或捐资济世，或甘于淡泊，既入得世，又出得世，勇于并舍得‚放下‛；他们在‚放下‛的同时，其实已获得了意外的幸福，这种幸福或许是无形的，却是隽永的、更高层次的。它使人格得以提升，使人生趋于完美。
人生惟有‚放下‛，才可能获得真正的快乐！。
前不久，在乡下，看到有两个农民大伯，桌上一盘二两烧腊，一盘花生米，一瓶江津老白干，你一杯我一盏地相互敬着酒，单纯沧桑的脸上爬满了笑容，一幅满足陶醉的样子，让人好生羡慕。他们没有太多的私欲，头脑里也绝对没有股票、房价、明星、官品等字眼，只知道日出而作，日落而归。每逢赶场日，偷偷买掉老母鸡下的蛋，和老朋友一道下馆子里喝上一顿饱酒。
人一生有太多的烦恼和痛苦，名利、地位、美色、无不诱惑着你。看到别人有房有车有情人，一些人为达目的而不择手段：有卖身求荣者，有一脱成名者，有贪污受污者，有权力寻租者，有杀人越货者，他们最终得到的只是世人的唾弃！惟有‚放下‛，才活得洒脱、自在。
曾子说：‚知止而有定，定而有能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得‛。其实，‚放下‛是另一种积极向上的人生。
人生有退有进，有舍有得，‚退‛与‚舍‛未必不是好事。你见过农民插秧吗？当没有退路时，也就是功成名就之时，有诗为证：‚身把秧苗插满田，低头便见水中天，心地清静方为妙，退后一步却向前‛。
试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所动，或为情所恼。把名、利、禄、情视为人生的最高追求，却不知人生最大的幸福在于‚放下‛，在于退，在于舍。一人处世，拿得起是一种勇气，放得下更是一种胆识。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就非容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受之，就是一种睿智。一种极高的境界。既来之，则安之，便是一种超脱，但这种超脱又有几人能够做到？拿得起，实为可贵，放得下，才是人生处事之真谛。
5勇于放下
‚下面我们请李淡丽同学给我们讲讲她这篇《勇于放下》作文的写作思路，大家欢迎。‛
班会课上，王老师兴高采烈的讲着。李淡丽慢慢的站了起来，憋红了脸，愣是没吐出一个字，深深的低下了头，王老师见状连忙打圆场说：‚李淡丽，一定是太紧张了，我们不要着急，让她慢慢来。‛可过了半晌，李淡丽还是不肯‚开口‛。王老师无奈，只好让她坐下，自己替‚她‛分析了作文……其实李淡丽不是紧张的说不出话，而是……总之，那节课李淡丽坐立不安，不时传来的一阵阵掌声更令她心神不宁。
好不容易下了课，李淡丽本想迅速溜出教室透透气的，可同学们却围住了她，称赞声更是不断。李淡丽沉浸在欢乐中，刚才的不安早已烟消云散。李淡丽自己心中暗暗下定决心：这是第一次，也是最后一次，以后再也不了。可自打上次《勇于放下》一举成名后，每逢作文课，王老师都会刻意站到李淡丽旁看她写，不时还提点几句，同学们也时常要拿李淡丽的作文本看看，说是学习学习。可李淡丽自知自己的水平，但好在她有‚法子‛，于是她的作文总能得到好评。直到一天妈妈发现了这个‚秘密‛，淡丽每次回家写作文都磨蹭很久，总借口说先玩玩电脑放松一下，才会有思路，原来她是在网上搜‚作文‛，这是妈妈无意发现的，妈妈拉过淡丽语重心长的说：‚女儿，你知道爸妈为什么给你取这个名字吗？当初你爸是因为追逐名利，使自己越陷越深，最终入狱，他希望自己的女儿不要走他的老路，给你起名淡丽，淡泊名利，放下名利，永远不追逐名利。你明白吗？‛原来因为这，淡丽才从生下，一直未见过爸爸，淡丽擦了擦眼泪，走出了房间，趴在自己房间的床上大哭了起来。是啊，名利固然给人带来无限荣耀。但不靠自己实力得来的，终究不会持久，像爸爸那样在名利的诱惑下靠非法手段得来的，最后不还是害了自己吗？想到这，李淡丽拨通了王老师家的电话……
以后，同学们很少听到有关李淡丽作文又被好评的消息了。大家都很好奇地问她原因，她笑着说因为我不仅叫‚淡丽‛也叫‚芳丽‛啊（放利，放下名利）。
8勇于放下
‚啪‛，一张打满红叉的试卷放在了我的面前，随之而来的是妈妈的怒吼声。
‚我早就跟你说过，放下你以前所拥有的一切荣誉、光环，你为什么就是不听呢？‛
我深深地埋下头，眼泪浸湿了那张打满红叉的试卷，记忆把我拉回了小学时代。
‚那个谁，你把外面走廊拖一下，快点啊。‛
‚老师让我帮他改作业，你帮我收一下作业本。‛
‚还有谁谁，你们赶紧交作业啊！‛
……
那时的我，颐指气使地指挥着班级里的一切，那时的我，是身兼数职的‚佼佼者‛，那时的我，总会受到老师的关注……
可是，现在一切都变了，虽然我以很好的成绩考上初中，但是像我这样的学生还有好多。我却没能认识到这一点。依然顶着曾经的光环生活。在光环下，我眼里容不得半点沙子；在光环下，我的成绩直线下滑，最终导致了眼前的结果。
这时，爸爸走了进来，轻轻地抚摸着我的头说：‚女儿啊，做人要勇于放下，放下一切。‛
‚为什么要放下呢，这些本来就属于我啊，我为什么要放下它们？‛我疑惑地望着爸爸。
爸爸说了，说：‚那好，爸爸给你讲几个故事。居里夫人认识吧，她在获得了诺贝尔奖金之后仍然潜心研究，她并没有活在荣誉的光环下，她放下荣誉，甚至把奖牌给她的女儿玩。‛
‚还有，被称为‘世界屋脊’的青藏高原，在上面修建一条铁路是多么的不容易，一群铁路建设者他们放下不名利，克服种种困难。我们甚至叫不出他们其中一个人的名字，但是他们却可以放下名利。‛
‚还有……‛
‚我知道了。‛我打断了爸爸的话，‚我知道怎么做了，我会勇于放下过去的一切荣誉，名利的。‛ 爸爸妈妈会心地笑了。
如今的我，学会了勇于放下一切。
放下一切后的我只能说：
名利，荣誉谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。
为名累，为利醉，自是人生长恨水长东！
勇于放下一切的我，一定会拥有六月的那一季芬芳的。
几个星期后，他向公司主动请缨，去完成郊区这份在别人看来最吃力不讨好的任务。短短几天，他卖了原来的大房子，去郊区买了一处平房与父亲一起住。
一天傍晚，父子俩坐在河边钓鱼，父亲突然问了一句：‚你真的放下了吗？‛他笑着调皮地指了指水中的鱼，那一刻，父子俩都笑了。
是的，他明白了：有时候必须放下。名利与亲情，他懂得该放下的是什么了。
‚当初我们大学里的两个校花，拒绝了某公司的高薪聘请，勇于放下名利，到西部支教去了。‛ ‚现在的社会中，名利是多少人梦寐以求的，这两小姑娘能勇于放下名利，到西部支教，真是难能可贵啊！我要是有个女儿，也让她放下名利，去让她支教的。‛老局长赞许地点点头。
‚爸，您虽然没有女儿，可您有一个儿子啊！‛
笼统，不具体
肤浅，不深入
深挖 只在平面上展开，蜻蜓点水，浮光掠影
应多问为什么 多问哪方面需要沉潜，为什么没有沉潜，深层原因是什么，有哪些危害，对此应怎么办，
1 沉潜，为成功蓄势
昙花用一年的默默酝酿换来一夜的风姿绰约；蝉用四年的地下修练换来阳光下的自由放歌；企鹅用竭尽全力的沉潜换来一道完美的弧线……自然现象无不向我们暗示着一个哲理：成功源于静静地沉潜，心无旁骛，积聚力量，等待机会 。 沉潜往往能化被动为主动，变不利为有利，从而获取成功。公元前496年的吴越之战，越国败北，勾践请降吴王夫差以越王质吴为条件，许降撤兵，勾践一如夫差手下忠实的臣子，听凭夫差呼于车前马后甚至在夫差犯病时，勾践竟愿亲尝夫差粪便，以配合太医用药三年，夫差为勾践的“忠诚”所动，如勾践所愿，他终于再次回到了越国。于是，他卧薪尝胆，整顿国政，励精图治；招贤礼士，重用能人；发展生产，安富救贫，使越国逐渐走向强盛，十年后，终于像企鹅一样“潜到适当的深度”，于公元475年，来了一个漂亮的腾越——击败吴国，逼迫夫差自刎。 沉潜往往能使一个人变得更优秀卓越。康多莉•赖斯，这个名字让无数人艳羡而又嫉妒。是的，一个黑皮肤的女人凭什么登上美利坚合众国国务卿的宝座？她出生在种族歧视最严重的阿拉巴马州，但她没有选择屈服，也没有愤世嫉俗，而是选择了像企鹅一样沉潜。严酷的种族歧视让她相信这样一条严峻的真理：黑人的孩子只有做得比白人孩子优秀两倍，他们才能平等；优秀三倍，才能超过对手。于是，多年之后，她凭借全面优秀的素质、丰富的知识和卓越的能力，青云直上，画出“一道完美的”人生“弧线” 。 沉潜往往能使一个国家由衰落走向复兴。当年，邓小平同志根据复杂的国际形势，根据中国处于社会主义初级阶段这一现实和面临的任务，高瞻远瞩，提出了“韬光养晦，有所作为”的国家发展战略，使中国经济走向了高速发展的快车道。作为一个发展中国家，我们不可事事都锋芒毕露，甚至以一种“大国主义心态”处理国际问题。热衷于在国际事务中起“带动”和“领导”作用，事事想冲在前面，那样就可能引起本可避免的、不必要的对抗。倘若我们当初不是像企鹅一样奋力沉潜，韬光养晦，能取得今天如此辉煌的成就吗？ 沉潜不是消极等待，而是像昙花一样不懈地蓄积养分；沉潜不是贪图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强；沉潜不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力地下潜蓄势，虽然沉潜的过程充满寂寞与痛苦，可是它却能让我们的力量变得强大，结果变得精彩 。
没有静静的沉潜，哪能画出完美的弧线！
让我们把沉潜作人生的策略吧！不管目前我们的处境多么艰难，形势多么被动，条件多么恶劣，只要我们有了企鹅的智慧，就一定能“腾空而起”，抵达看似陡不可攀的彼岸。
4 沉潜
南极的企鹅没有有力的前臂，没有灵活的翅膀，却能腾空而起，画出一道美丽的弧线，一切只因沉潜的智慧。 沉潜是为了蓄势。沉潜并不是沉沦，不是自甘堕落，而是为了蓄势。沉潜是成功前的准备，是成功路上的必经之路。就像跳远，要想跳得更远，只有助跑这样看似拉长了距离，但却可以获得快于其他人的速度，在越来越快的奔跑中，逐渐接近目标，最终完成美丽的跳远。 沉潜是明智的选择。很多人想通过捷径通向成功之路，不愿以暂时的退隐来换取长远的成功，这是不明智的。没有雄厚的积累，只想一夜成名，这样的成功徒有虚名。只有在奋斗之路上，保持一颗宁静的心，在沉寂中不断蓄势，累积自己的力量，才能在道路的尽头鲲鹏展翅，尽显英姿。越王勾践为了报仇雪耻，亲自为吴王夫差驾车，为吴王所驱使，但是他的内心始终积蓄着复仇的力量。当这个力量突然袭向吴王时，勾践成就了他的霸业。勾践用十年的沉寂换来了自己的一代伟业，他的行动诠释了沉寂的智慧。 沉潜能使人成功。善于沉寂的人能隐忍，会积蓄自己的力量 ，在关键时刻爆发出这股力量，打败对手，转败为胜。勾践的事迹已家喻户晓，但他何尝不是成功的沉寂者呢？孟子曰：“天将降大任于斯人也，
必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为...... ”。或许经历挫折意味着沉寂，只有勇于沉寂的人，才会击败挫折，获得属于自己的成功。
不要羡慕人们成功时的喜悦，没有奋斗和坚持，哪来花儿的美丽？在沉寂中积蓄力量，在沉寂中蓄势待发，成功便会悄然而至，只等听我们喜悦的欢呼声！
本文优点： 理解到位，分析深刻，对“沉潜”这个“表面”动作的深入解读很有思想内涵。思路清晰，采用分论点并列式结构，给文章一个合理的架构。语言简洁明快，不拖泥带水。有理有据，给理论以很有力的支撑。
美中不足： 如果能在理论上做进一步阐述、在证据上多增加一些分量，会更好。
5 沉潜，为成功蓄势
梅花用三季的时间默默酝酿，只为了在冬天开出独特的花；豹子平时老是休息，只是为了在捕捉猎物的时候跑得如闪电一般；企鹅竭尽全力的沉潜，才换来了迅猛的腾空而起•这些自然现象向我们诠释了：沉潜是绚烂前的孕育，沉潜是高亢前的酝酿，沉潜是腾飞前的蓄势，沉潜是成功前的准备。 沉潜可以使人反败为胜。春秋时，吴越之战，越国败北，勾践假装顺从，实则积累力量。勾践亲自为吴王夫差驾车，被夫差所驱使。他看似屈服，心中却暗暗的积蓄着一股力量。夫差被勾践的“忠心”所感动，将勾践放回了越国。回国后，他整顿国政，招贤礼士，重用人才，发展生产，使越国走向了富强。后来，越国攻打吴国，夫差国亡身死。 沉潜可以使人志向永存。北宋范仲淹有志于天下，他两岁便失去了父亲，母亲贫困无依，就改嫁到长山一位姓朱的人家。范仲淹稍微懂事之后，便知道了自己的身世，泣别了慈母，到南都学舍不分昼夜的苦读，五年间竟没有解开衣扣好好地睡过觉。有时困倦已极，便用冷水冲洗一下头脸。仅有的一点稠粥根本不够吃，所以他常常忍饥挨饿熬得下午吃饭。就这样，他勤奋学习《诗》《书》《礼》《易》《春秋》，五年之后，便都领会并精通了。他不仅提出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的伟大抱负，而且成为宋代杰出的政治家。 沉潜可以使人成就事业。为了完成《本草纲目》的著述，李时珍远足旅行考察，上山采药和拜访有实际经验的人。他历尽千难万险，经过中草药材丰富的崇山峻岭，留下他的脚印。白天深山采药，晚上研究每种药材，从产地、栽培到苗、茎、叶、根、花果以及形态气味、功能等深入细致分析。李时珍辛勤十九年，记下了数百万字的笔记，经过了几十遍的反复修改，终于在六十岁时完成了他的巨著《本草纲目》。
沉潜不是无用功，沉潜是一种准备，是一种策略，是一种智慧。成功是属于有准备的人。
8. 感 悟 沉 潜
往事如烟如歌，时光匆匆而过，咿呀学语的儿童时代，十三四岁的豆蔻年华，十七八岁的花季雨季，一路走来的我们都知道，现实是残酷的，十七八岁的生活并不像花季雨季，没有安逸惬意的心情，有的只是铺天盖地的习题，有的只是想逃而又逃不掉的高考。人生之途难免有成功和失败，自信和失落，美好和痛苦……. 关健在于你的心境是怎样的，如果把现在的努力看成是一种蓄势，看成是2012年高考淩空而起的飞跃，那或许就会有一种更大的动力，这就是沉潜。 沉潜需要豁达的胸襟。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，遭人诽谤的李白，被玄宗赐金放还，虽有昭昭明星之德，日月齐辉之才，终化为泡影。但他没有就此消极，“举杯邀明月，对影成三人，”酒入愁肠，三分酿成月光，七分化为剑气，绣口一吐便是半个盛唐。李白若无豁达的胸怀，又怎能在屡屡失利的生活中找到乐趣；若无豁达胸怀，怎能静下心来写出如此绝妙的诗句；若无豁达胸怀，怎能成就一代“诗仙”的美誉。 沉潜需要摧不垮，压不倒的意志。还记得舞台上那尊慈祥博爱的“观音”吗？邰丽华，虽是聋哑人，但她懂得沉潜，懂得为以后的成功蓄势，手臂练得青肿了，脚底磨出血泡了，她仍然坚持练习，最终她用手指勾勒出了人性的美好，用舞姿诠释了内心在感受，感动了你我，感动了中国。若无坚强的意志，她怎么会在最困难的时候坚持了下来，又怎么从不幸的人生低谷达到艺术的巅峰? 沉潜更需要一如既往的耐心。居里夫人发现放射性钋，获得诺贝尔奖后，既珍惜这一成就，又在继续探索，凭着那份耐心，在无数个实验研究后，发现了更为珍贵的镭，再度获得诺贝尔奖。佛祖释迦牟尼放弃自己王子的奢侈生活，为了寻找真理，宁愿漂泊于世，在漫长的沉潜思考后，最终在菩提树下大彻大悟，终成正果。
感悟成功，会有另一番成就；感悟沉潜，则更是一种超越。在困境中，如果我们懂得沉下气来，不被困难吓倒，专心致志积蓄力量，相信每个人都会有成功的那一刻。
9. 沉潜，是为了成功
“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，梅花用一年的默默无闻，最终才能在寒冬腊月“凌寒独自开”。花生的果实深埋地下，不像桃子、石榴、苹果那样，把鲜红嫩绿的果实高高挂在枝头，而它的好处，确是石榴、苹果远不能及的。企鹅竭尽全力的沉潜，只为了瞬间的腾空而起。没有绿叶，哪来鲜花，沉潜只为成功蓄势。
沉潜能够历练我们的意志。平原君讥毛遂三年来未有名声，无所作为。面对众人的指责与怀疑，毛遂依然默默忍受。谁知这三年竟是毛遂的沉潜之时，韬光养晦之时，这正是他磨砺自己这柄利锥之时。三年之后，以锥试囊，众人皆拍手称赞，遂乃脱颖而出。 沉潜能够积聚我们的实力。刘备起兵之初，寄曹操篱下。曹操煮酒论英雄，将英雄比作龙：“龙能大能小，能升能隐。大则兴云吐雾，小则藏介隐形；升则飞腾与宇宙之间，隐则沉伏与波涛之内。”曹操的试探，刘备当然知晓，于是在曹操面前装疯卖傻，表现出一副无所作为的假象，最终以弱胜强，奠定了三足鼎立的局势。倘若刘备当年锋芒毕露，他一定会被曹操处死，而他却选择了沉潜，最终一飞冲天，一鸣惊人。 沉潜使我们准备的更加完善，对未来更有信心。战国时期的楚庄王，表面上不识政务，只知吃喝玩乐，别人都没把他放在眼里，没把他当回事，谁知他在暗里攒劲，“不鸣则已，一鸣惊人”“不飞则已，一飞冲天”，最终成为“春秋五霸”之一。大量的事实告诉我们，事事想冲在前面，那就可能引起不可避免的不必要的对抗，倘若楚庄王当初不像企鹅一样奋力沉潜，韬光养晦，那就不能有最后的成功。
“石头，铺在地上变成了路，躲在水里变成了暗礁”。小小的石头虽无颠覆天地之力，但为人提供了方便，而躲在水中的暗礁却蕴藏着巨大的杀伤力。潜龙勿用，是为了飞龙在天；冰冻三尺，绝非一日之寒。
沉潜能磨练我们的意志，让时间去积累我们的力量，见证我们的成功吧！
辩证
作文贵真
8、放下狭隘
心宽，天地就宽
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
宽容善良名利权利外表美
都说淡泊名利还在追
仿佛名利是洪水猛兽，谁追求，谁庸俗见不得人
坚果，盒子上开一个小口子，刚好够狒狒的前爪伸进去，狒狒一旦抓住坚果爪子就伸不出来了，人们常常用这种方法捉狒狒。因为狒狒有一种习性，不肯放下已经到手的东西。人们总会嘲笑狒狒的愚蠢，为什么不松开爪子放下坚果逃命？但是，审视一下我们自己，也许就会发现，并不是只有狒狒才会犯这样的错误。
因为放不下手中的职务、待遇，有些人整天东奔西跑，荒废了正当的工作；因为放不下诱人的钱财，有人费尽心思，结果常常是作茧自缚；因为放不下对权力的占有欲，有些人热衷于溜须拍马行贿受贿，不惜丢掉人格的尊严，一旦事情败露，后悔莫及……
生命如舟，生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，要想使之在抵达彼岸时不在路途搁浅或沉没，就必须轻载，只载取需要的东西，把那些应该放下的‚坚果‛果断地放下。
放下是一种感悟，更是一种心灵的自由。‚越放下，越自在‛是一种顿悟后的豁然开朗；一种如释重负后的轻松如意；一种云开雾散后的阳光灿烂。还需要你心无挂碍，什么都看得开、放得下。需要你懂得珍惜现在，多些成熟，少些烦恼；多点深思熟虑，少点后悔遗憾。需要你在人生的追求中能多一份淡泊，少一份名利；多一份真情，少一份世俗。需要你抛弃一些尘世的烦扰，留一份开阔的天空给心灵安个家。
其实生活中原本是有许多快乐的，只是自己常常自生烦恼，‚空添许多愁‛。自己在努力地追逐着快乐，却又总放不下心中的累赘，把不该看重的事情看得太重，总想放下些什么，却总也放不下。每日在尘世穿梭忙碌，每天忙着经营自己的世界，对工作、生活、朋友、亲人……的期望值不断升高，可是到头来却什么也没有改变，什么也没有得到，想想，自己是多么的幼稚与浅薄。
放下就是要看得开，放得下。若总是把不如意的事记在心里，只会自己更加地不开心。对一些不快乐的事情应坦然面对，波澜不惊；对工作生活中的琐事，要该放手时就放手；对一些恩怨情愁，不再纠缠，不再为自己增加无谓的烦恼……
放下，是一种生活的智慧。
放下，是一门心灵的学问。
放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，
女色婉拒；次求老僧，僧背之，过河，登岸。僧与妇各奔东西而去。途，小僧怨老僧不守清规，不以然，称助人亦善举。少者依喋喋不休，老僧笑，‚老衲早已放下，尔何未放下？‛
常言道：‚君子坦荡荡，小人常戚戚‛。君子行事光明磊落，大行不拘小节，一事当前，勇于担当，事后则彻底‚放下‛。相反，‚小人‛往往执着私利，患得患失，或拘泥成规，畏缩不前，既‚拿‛不起，也‚放‛不下。
人世纷繁，尘事庶务，名利地位，私心欲念，声色犬马，该放下的就得放下，什么都抓在手里，其实也是累赘。不少功成名就之人，或捐资济世，或甘于淡泊，既入得世，又出得世，勇于并舍得‚放下‛；他们在‚放下‛的同时，其实已获得了意外的幸福，这种幸福或许是无形的，却是隽永的、更高层次的。它使人格得以提升，使人生趋于完美。
人生惟有‚放下‛，才可能获得真正的快乐！。
前不久，在乡下，看到有两个农民大伯，桌上一盘二两烧腊，一盘花生米，一瓶江津老白干，你一杯我一盏地相互敬着酒，单纯沧桑的脸上爬满了笑容，一幅满足陶醉的样子，让人好生羡慕。他们没有太多的私欲，头脑里也绝对没有股票、房价、明星、官品等字眼，只知道日出而作，日落而归。每逢赶场日，偷偷买掉老母鸡下的蛋，和老朋友一道下馆子里喝上一顿饱酒。
人一生有太多的烦恼和痛苦，名利、地位、美色、无不诱惑着你。看到别人有房有车有情人，一些人为达目的而不择手段：有卖身求荣者，有一脱成名者，有贪污受污者，有权力寻租者，有杀人越货者，他们最终得到的只是世人的唾弃！惟有‚放下‛，才活得洒脱、自在。
曾子说：‚知止而有定，定而有能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得‛。其实，‚放下‛是另一种积极向上的人生。
人生有退有进，有舍有得，‚退‛与‚舍‛未必不是好事。你见过农民插秧吗？当没有退路时，也就是功成名就之时，有诗为证：‚身把秧苗插满田，低头便见水中天，心地清静方为妙，退后一步却向前‛。
试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所动，或为情所恼。把名、利、禄、情视为人生的最高追求，却不知人生最大的幸福在于‚放下‛，在于退，在于舍。一人处世，拿得起是一种勇气，放得下更是一种胆识。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就非容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受之，就是一种睿智。一种极高的境界。既来之，则安之，便是一种超脱，但这种超脱又有几人能够做到？拿得起，实为可贵，放得下，才是人生处事之真谛。
5勇于放下
‚下面我们请李淡丽同学给我们讲讲她这篇《勇于放下》作文的写作思路，大家欢迎。‛
班会课上，王老师兴高采烈的讲着。李淡丽慢慢的站了起来，憋红了脸，愣是没吐出一个字，深深的低下了头，王老师见状连忙打圆场说：‚李淡丽，一定是太紧张了，我们不要着急，让她慢慢来。‛可过了半晌，李淡丽还是不肯‚开口‛。王老师无奈，只好让她坐下，自己替‚她‛分析了作文……其实李淡丽不是紧张的说不出话，而是……总之，那节课李淡丽坐立不安，不时传来的一阵阵掌声更令她心神不宁。
好不容易下了课，李淡丽本想迅速溜出教室透透气的，可同学们却围住了她，称赞声更是不断。李淡丽沉浸在欢乐中，刚才的不安早已烟消云散。李淡丽自己心中暗暗下定决心：这是第一次，也是最后一次，以后再也不了。可自打上次《勇于放下》一举成名后，每逢作文课，王老师都会刻意站到李淡丽旁看她写，不时还提点几句，同学们也时常要拿李淡丽的作文本看看，说是学习学习。可李淡丽自知自己的水平，但好在她有‚法子‛，于是她的作文总能得到好评。直到一天妈妈发现了这个‚秘密‛，淡丽每次回家写作文都磨蹭很久，总借口说先玩玩电脑放松一下，才会有思路，原来她是在网上搜‚作文‛，这是妈妈无意发现的，妈妈拉过淡丽语重心长的说：‚女儿，你知道爸妈为什么给你取这个名字吗？当初你爸是因为追逐名利，使自己越陷越深，最终入狱，他希望自己的女儿不要走他的老路，给你起名淡丽，淡泊名利，放下名利，永远不追逐名利。你明白吗？‛原来因为这，淡丽才从生下，一直未见过爸爸，淡丽擦了擦眼泪，走出了房间，趴在自己房间的床上大哭了起来。是啊，名利固然给人带来无限荣耀。但不靠自己实力得来的，终究不会持久，像爸爸那样在名利的诱惑下靠非法手段得来的，最后不还是害了自己吗？想到这，李淡丽拨通了王老师家的电话……
以后，同学们很少听到有关李淡丽作文又被好评的消息了。大家都很好奇地问她原因，她笑着说因为我不仅叫‚淡丽‛也叫‚芳丽‛啊（放利，放下名利）。
8勇于放下
‚啪‛，一张打满红叉的试卷放在了我的面前，随之而来的是妈妈的怒吼声。
‚我早就跟你说过，放下你以前所拥有的一切荣誉、光环，你为什么就是不听呢？‛
我深深地埋下头，眼泪浸湿了那张打满红叉的试卷，记忆把我拉回了小学时代。
‚那个谁，你把外面走廊拖一下，快点啊。‛
‚老师让我帮他改作业，你帮我收一下作业本。‛
‚还有谁谁，你们赶紧交作业啊！‛
……
那时的我，颐指气使地指挥着班级里的一切，那时的我，是身兼数职的‚佼佼者‛，那时的我，总会受到老师的关注……
可是，现在一切都变了，虽然我以很好的成绩考上初中，但是像我这样的学生还有好多。我却没能认识到这一点。依然顶着曾经的光环生活。在光环下，我眼里容不得半点沙子；在光环下，我的成绩直线下滑，最终导致了眼前的结果。
这时，爸爸走了进来，轻轻地抚摸着我的头说：‚女儿啊，做人要勇于放下，放下一切。‛
‚为什么要放下呢，这些本来就属于我啊，我为什么要放下它们？‛我疑惑地望着爸爸。
爸爸说了，说：‚那好，爸爸给你讲几个故事。居里夫人认识吧，她在获得了诺贝尔奖金之后仍然潜心研究，她并没有活在荣誉的光环下，她放下荣誉，甚至把奖牌给她的女儿玩。‛
‚还有，被称为‘世界屋脊’的青藏高原，在上面修建一条铁路是多么的不容易，一群铁路建设者他们放下不名利，克服种种困难。我们甚至叫不出他们其中一个人的名字，但是他们却可以放下名利。‛
‚还有……‛
‚我知道了。‛我打断了爸爸的话，‚我知道怎么做了，我会勇于放下过去的一切荣誉，名利的。‛ 爸爸妈妈会心地笑了。
如今的我，学会了勇于放下一切。
放下一切后的我只能说：
名利，荣誉谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。
为名累，为利醉，自是人生长恨水长东！
勇于放下一切的我，一定会拥有六月的那一季芬芳的。
几个星期后，他向公司主动请缨，去完成郊区这份在别人看来最吃力不讨好的任务。短短几天，他卖了原来的大房子，去郊区买了一处平房与父亲一起住。
一天傍晚，父子俩坐在河边钓鱼，父亲突然问了一句：‚你真的放下了吗？‛他笑着调皮地指了指水中的鱼，那一刻，父子俩都笑了。
是的，他明白了：有时候必须放下。名利与亲情，他懂得该放下的是什么了。
‚当初我们大学里的两个校花，拒绝了某公司的高薪聘请，勇于放下名利，到西部支教去了。‛ ‚现在的社会中，名利是多少人梦寐以求的，这两小姑娘能勇于放下名利，到西部支教，真是难能可贵啊！我要是有个女儿，也让她放下名利，去让她支教的。‛老局长赞许地点点头。
‚爸，您虽然没有女儿，可您有一个儿子啊！‛
笼统，不具体
肤浅，不深入
深挖 只在平面上展开，蜻蜓点水，浮光掠影
应多问为什么 多问哪方面需要沉潜，为什么没有沉潜，深层原因是什么，有哪些危害，对此应怎么办，
1 沉潜，为成功蓄势
昙花用一年的默默酝酿换来一夜的风姿绰约；蝉用四年的地下修练换来阳光下的自由放歌；企鹅用竭尽全力的沉潜换来一道完美的弧线……自然现象无不向我们暗示着一个哲理：成功源于静静地沉潜，心无旁骛，积聚力量，等待机会 。 沉潜往往能化被动为主动，变不利为有利，从而获取成功。公元前496年的吴越之战，越国败北，勾践请降吴王夫差以越王质吴为条件，许降撤兵，勾践一如夫差手下忠实的臣子，听凭夫差呼于车前马后甚至在夫差犯病时，勾践竟愿亲尝夫差粪便，以配合太医用药三年，夫差为勾践的“忠诚”所动，如勾践所愿，他终于再次回到了越国。于是，他卧薪尝胆，整顿国政，励精图治；招贤礼士，重用能人；发展生产，安富救贫，使越国逐渐走向强盛，十年后，终于像企鹅一样“潜到适当的深度”，于公元475年，来了一个漂亮的腾越——击败吴国，逼迫夫差自刎。 沉潜往往能使一个人变得更优秀卓越。康多莉•赖斯，这个名字让无数人艳羡而又嫉妒。是的，一个黑皮肤的女人凭什么登上美利坚合众国国务卿的宝座？她出生在种族歧视最严重的阿拉巴马州，但她没有选择屈服，也没有愤世嫉俗，而是选择了像企鹅一样沉潜。严酷的种族歧视让她相信这样一条严峻的真理：黑人的孩子只有做得比白人孩子优秀两倍，他们才能平等；优秀三倍，才能超过对手。于是，多年之后，她凭借全面优秀的素质、丰富的知识和卓越的能力，青云直上，画出“一道完美的”人生“弧线” 。 沉潜往往能使一个国家由衰落走向复兴。当年，邓小平同志根据复杂的国际形势，根据中国处于社会主义初级阶段这一现实和面临的任务，高瞻远瞩，提出了“韬光养晦，有所作为”的国家发展战略，使中国经济走向了高速发展的快车道。作为一个发展中国家，我们不可事事都锋芒毕露，甚至以一种“大国主义心态”处理国际问题。热衷于在国际事务中起“带动”和“领导”作用，事事想冲在前面，那样就可能引起本可避免的、不必要的对抗。倘若我们当初不是像企鹅一样奋力沉潜，韬光养晦，能取得今天如此辉煌的成就吗？ 沉潜不是消极等待，而是像昙花一样不懈地蓄积养分；沉潜不是贪图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强；沉潜不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力地下潜蓄势，虽然沉潜的过程充满寂寞与痛苦，可是它却能让我们的力量变得强大，结果变得精彩 。
没有静静的沉潜，哪能画出完美的弧线！
让我们把沉潜作人生的策略吧！不管目前我们的处境多么艰难，形势多么被动，条件多么恶劣，只要我们有了企鹅的智慧，就一定能“腾空而起”，抵达看似陡不可攀的彼岸。
4 沉潜
南极的企鹅没有有力的前臂，没有灵活的翅膀，却能腾空而起，画出一道美丽的弧线，一切只因沉潜的智慧。 沉潜是为了蓄势。沉潜并不是沉沦，不是自甘堕落，而是为了蓄势。沉潜是成功前的准备，是成功路上的必经之路。就像跳远，要想跳得更远，只有助跑这样看似拉长了距离，但却可以获得快于其他人的速度，在越来越快的奔跑中，逐渐接近目标，最终完成美丽的跳远。 沉潜是明智的选择。很多人想通过捷径通向成功之路，不愿以暂时的退隐来换取长远的成功，这是不明智的。没有雄厚的积累，只想一夜成名，这样的成功徒有虚名。只有在奋斗之路上，保持一颗宁静的心，在沉寂中不断蓄势，累积自己的力量，才能在道路的尽头鲲鹏展翅，尽显英姿。越王勾践为了报仇雪耻，亲自为吴王夫差驾车，为吴王所驱使，但是他的内心始终积蓄着复仇的力量。当这个力量突然袭向吴王时，勾践成就了他的霸业。勾践用十年的沉寂换来了自己的一代伟业，他的行动诠释了沉寂的智慧。 沉潜能使人成功。善于沉寂的人能隐忍，会积蓄自己的力量 ，在关键时刻爆发出这股力量，打败对手，转败为胜。勾践的事迹已家喻户晓，但他何尝不是成功的沉寂者呢？孟子曰：“天将降大任于斯人也，
必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为...... ”。或许经历挫折意味着沉寂，只有勇于沉寂的人，才会击败挫折，获得属于自己的成功。
不要羡慕人们成功时的喜悦，没有奋斗和坚持，哪来花儿的美丽？在沉寂中积蓄力量，在沉寂中蓄势待发，成功便会悄然而至，只等听我们喜悦的欢呼声！
本文优点： 理解到位，分析深刻，对“沉潜”这个“表面”动作的深入解读很有思想内涵。思路清晰，采用分论点并列式结构，给文章一个合理的架构。语言简洁明快，不拖泥带水。有理有据，给理论以很有力的支撑。
美中不足： 如果能在理论上做进一步阐述、在证据上多增加一些分量，会更好。
5 沉潜，为成功蓄势
梅花用三季的时间默默酝酿，只为了在冬天开出独特的花；豹子平时老是休息，只是为了在捕捉猎物的时候跑得如闪电一般；企鹅竭尽全力的沉潜，才换来了迅猛的腾空而起•这些自然现象向我们诠释了：沉潜是绚烂前的孕育，沉潜是高亢前的酝酿，沉潜是腾飞前的蓄势，沉潜是成功前的准备。 沉潜可以使人反败为胜。春秋时，吴越之战，越国败北，勾践假装顺从，实则积累力量。勾践亲自为吴王夫差驾车，被夫差所驱使。他看似屈服，心中却暗暗的积蓄着一股力量。夫差被勾践的“忠心”所感动，将勾践放回了越国。回国后，他整顿国政，招贤礼士，重用人才，发展生产，使越国走向了富强。后来，越国攻打吴国，夫差国亡身死。 沉潜可以使人志向永存。北宋范仲淹有志于天下，他两岁便失去了父亲，母亲贫困无依，就改嫁到长山一位姓朱的人家。范仲淹稍微懂事之后，便知道了自己的身世，泣别了慈母，到南都学舍不分昼夜的苦读，五年间竟没有解开衣扣好好地睡过觉。有时困倦已极，便用冷水冲洗一下头脸。仅有的一点稠粥根本不够吃，所以他常常忍饥挨饿熬得下午吃饭。就这样，他勤奋学习《诗》《书》《礼》《易》《春秋》，五年之后，便都领会并精通了。他不仅提出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的伟大抱负，而且成为宋代杰出的政治家。 沉潜可以使人成就事业。为了完成《本草纲目》的著述，李时珍远足旅行考察，上山采药和拜访有实际经验的人。他历尽千难万险，经过中草药材丰富的崇山峻岭，留下他的脚印。白天深山采药，晚上研究每种药材，从产地、栽培到苗、茎、叶、根、花果以及形态气味、功能等深入细致分析。李时珍辛勤十九年，记下了数百万字的笔记，经过了几十遍的反复修改，终于在六十岁时完成了他的巨著《本草纲目》。
沉潜不是无用功，沉潜是一种准备，是一种策略，是一种智慧。成功是属于有准备的人。
8. 感 悟 沉 潜
往事如烟如歌，时光匆匆而过，咿呀学语的儿童时代，十三四岁的豆蔻年华，十七八岁的花季雨季，一路走来的我们都知道，现实是残酷的，十七八岁的生活并不像花季雨季，没有安逸惬意的心情，有的只是铺天盖地的习题，有的只是想逃而又逃不掉的高考。人生之途难免有成功和失败，自信和失落，美好和痛苦……. 关健在于你的心境是怎样的，如果把现在的努力看成是一种蓄势，看成是2012年高考淩空而起的飞跃，那或许就会有一种更大的动力，这就是沉潜。 沉潜需要豁达的胸襟。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，遭人诽谤的李白，被玄宗赐金放还，虽有昭昭明星之德，日月齐辉之才，终化为泡影。但他没有就此消极，“举杯邀明月，对影成三人，”酒入愁肠，三分酿成月光，七分化为剑气，绣口一吐便是半个盛唐。李白若无豁达的胸怀，又怎能在屡屡失利的生活中找到乐趣；若无豁达胸怀，怎能静下心来写出如此绝妙的诗句；若无豁达胸怀，怎能成就一代“诗仙”的美誉。 沉潜需要摧不垮，压不倒的意志。还记得舞台上那尊慈祥博爱的“观音”吗？邰丽华，虽是聋哑人，但她懂得沉潜，懂得为以后的成功蓄势，手臂练得青肿了，脚底磨出血泡了，她仍然坚持练习，最终她用手指勾勒出了人性的美好，用舞姿诠释了内心在感受，感动了你我，感动了中国。若无坚强的意志，她怎么会在最困难的时候坚持了下来，又怎么从不幸的人生低谷达到艺术的巅峰? 沉潜更需要一如既往的耐心。居里夫人发现放射性钋，获得诺贝尔奖后，既珍惜这一成就，又在继续探索，凭着那份耐心，在无数个实验研究后，发现了更为珍贵的镭，再度获得诺贝尔奖。佛祖释迦牟尼放弃自己王子的奢侈生活，为了寻找真理，宁愿漂泊于世，在漫长的沉潜思考后，最终在菩提树下大彻大悟，终成正果。
感悟成功，会有另一番成就；感悟沉潜，则更是一种超越。在困境中，如果我们懂得沉下气来，不被困难吓倒，专心致志积蓄力量，相信每个人都会有成功的那一刻。
9. 沉潜，是为了成功
“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，梅花用一年的默默无闻，最终才能在寒冬腊月“凌寒独自开”。花生的果实深埋地下，不像桃子、石榴、苹果那样，把鲜红嫩绿的果实高高挂在枝头，而它的好处，确是石榴、苹果远不能及的。企鹅竭尽全力的沉潜，只为了瞬间的腾空而起。没有绿叶，哪来鲜花，沉潜只为成功蓄势。
沉潜能够历练我们的意志。平原君讥毛遂三年来未有名声，无所作为。面对众人的指责与怀疑，毛遂依然默默忍受。谁知这三年竟是毛遂的沉潜之时，韬光养晦之时，这正是他磨砺自己这柄利锥之时。三年之后，以锥试囊，众人皆拍手称赞，遂乃脱颖而出。 沉潜能够积聚我们的实力。刘备起兵之初，寄曹操篱下。曹操煮酒论英雄，将英雄比作龙：“龙能大能小，能升能隐。大则兴云吐雾，小则藏介隐形；升则飞腾与宇宙之间，隐则沉伏与波涛之内。”曹操的试探，刘备当然知晓，于是在曹操面前装疯卖傻，表现出一副无所作为的假象，最终以弱胜强，奠定了三足鼎立的局势。倘若刘备当年锋芒毕露，他一定会被曹操处死，而他却选择了沉潜，最终一飞冲天，一鸣惊人。 沉潜使我们准备的更加完善，对未来更有信心。战国时期的楚庄王，表面上不识政务，只知吃喝玩乐，别人都没把他放在眼里，没把他当回事，谁知他在暗里攒劲，“不鸣则已，一鸣惊人”“不飞则已，一飞冲天”，最终成为“春秋五霸”之一。大量的事实告诉我们，事事想冲在前面，那就可能引起不可避免的不必要的对抗，倘若楚庄王当初不像企鹅一样奋力沉潜，韬光养晦，那就不能有最后的成功。
“石头，铺在地上变成了路，躲在水里变成了暗礁”。小小的石头虽无颠覆天地之力，但为人提供了方便，而躲在水中的暗礁却蕴藏着巨大的杀伤力。潜龙勿用，是为了飞龙在天；冰冻三尺，绝非一日之寒。
沉潜能磨练我们的意志，让时间去积累我们的力量，见证我们的成功吧！
辩证