万花筒（6）
一．感恩辞
二．开场白
三．学生1：同学们，接下来由我来给大家播报几则小学生健康小知识。
1．学生1：听说早上起床后喝水好，你知道清晨喝温开水有什么好处吗？ 学生2：洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠，另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。
2、学生1：学习与休息我们学生应该怎么安排最好呢？
学生2：适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多, 对于健康和学习都不利, 小学生每天睡眠以10小时为好, 除了要有充足睡眠外, 还要有适当的运动式的休息, 才能更好地增进健康, 提高学习效率。
3、学生1：怎样治疗感冒
学生2：患了感冒, 如不适当休息, 病情可能加重。得病时, 要多喝点开水, 吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药, 为了避免感冒的反复发病, 平时要加强体育锻炼, 增强体质。
4、学生1：在冬天这么寒冷的一个季节里，我们在饮食和运动方面应注意些什么呢？
学生2：冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。膳食纤维是人体不可缺少的营养素，它虽然不被人体消化吸收，但其人体具有特殊的功能。进食富含纤维素的食物，有助人体消化和防止便秘。每日膳食粗细搭配，荤素搭配，不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。冬天户外活动很重要，可预防冻疮，在户外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增强，起到防治支气管炎、哮喘的作用，肺开窍于皮肤，通过户外活动，可增加人体供氧量，提高抗病能力.
四．接下来要给大家介绍几个生活中的小窍门。
1 、巧用牙膏窍门若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻窍门：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、炒虾仁窍门：将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
5 、喝完茶剩的茶渣茶叶有什么妙用呢？茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱
除蚊蝇的功能。
五、现在让我们进入一个新的科学知识环节，一起去探索奇妙的世界。
1．学生1：为什么说我国是一个陆地大国，又是海洋大国？
学生3：我国陆地幅员辽阔，大陆国土面积为960万平方公里，是亚洲面积最大的国家，也是世界上面积最大的国家之一，仅次于俄罗斯、加拿大，位居世界第
三。我国大陆海岸线北起鸭绿江口，南到北仑河口，长达18000多公里，加上岛屿岸线共计32000多公里；岛屿有6500多个；按照《联合国海洋法公约》的有关规定和我国的主张，划归我国管辖的海域约300多万平方公里。我国海域广阔，资源丰富，所以中国也是一个海洋大国。
2．学生1：太空垃圾为何危害巨大？
学生3：它们成为人造卫星和轨道空间站的潜在杀手，使宇航员的安全受到严重威胁。要知道，太空垃圾是以宇宙速度运行的。一颗迎面而来的直径为0．5毫米的金属微粒，足以戳穿密封的飞行服；人们肉眼无法辨别的尘埃（如油漆细屑、涂料粉末）也能使宇航员殒命；一块仅有阿司匹林药片大的残骸可将人造卫星撞成“残废”，可将造价上亿美元的航天器送上绝路。极小的太空垃圾由于数量多，能严重改变航天器的表面性能；稍大的太空垃圾会损坏航天器表面材料，造成撞击坑，对表面器件造成损伤；高速撞击的太空垃圾会使自身及被撞击的航天器表面材料气化为等离子体云团，最终会形成航天器故障...
3、学生1：为什么人会打呵欠？
学生3：当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢
六．结束语
万花筒（6）
一．感恩辞
二．开场白
三．学生1：同学们，接下来由我来给大家播报几则小学生健康小知识。
1．学生1：听说早上起床后喝水好，你知道清晨喝温开水有什么好处吗？ 学生2：洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠，另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。
2、学生1：学习与休息我们学生应该怎么安排最好呢？
学生2：适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多, 对于健康和学习都不利, 小学生每天睡眠以10小时为好, 除了要有充足睡眠外, 还要有适当的运动式的休息, 才能更好地增进健康, 提高学习效率。
3、学生1：怎样治疗感冒
学生2：患了感冒, 如不适当休息, 病情可能加重。得病时, 要多喝点开水, 吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药, 为了避免感冒的反复发病, 平时要加强体育锻炼, 增强体质。
4、学生1：在冬天这么寒冷的一个季节里，我们在饮食和运动方面应注意些什么呢？
学生2：冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。膳食纤维是人体不可缺少的营养素，它虽然不被人体消化吸收，但其人体具有特殊的功能。进食富含纤维素的食物，有助人体消化和防止便秘。每日膳食粗细搭配，荤素搭配，不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。冬天户外活动很重要，可预防冻疮，在户外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增强，起到防治支气管炎、哮喘的作用，肺开窍于皮肤，通过户外活动，可增加人体供氧量，提高抗病能力.
四．接下来要给大家介绍几个生活中的小窍门。
1 、巧用牙膏窍门若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻窍门：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、炒虾仁窍门：将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
5 、喝完茶剩的茶渣茶叶有什么妙用呢？茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱
除蚊蝇的功能。
五、现在让我们进入一个新的科学知识环节，一起去探索奇妙的世界。
1．学生1：为什么说我国是一个陆地大国，又是海洋大国？
学生3：我国陆地幅员辽阔，大陆国土面积为960万平方公里，是亚洲面积最大的国家，也是世界上面积最大的国家之一，仅次于俄罗斯、加拿大，位居世界第
三。我国大陆海岸线北起鸭绿江口，南到北仑河口，长达18000多公里，加上岛屿岸线共计32000多公里；岛屿有6500多个；按照《联合国海洋法公约》的有关规定和我国的主张，划归我国管辖的海域约300多万平方公里。我国海域广阔，资源丰富，所以中国也是一个海洋大国。
2．学生1：太空垃圾为何危害巨大？
学生3：它们成为人造卫星和轨道空间站的潜在杀手，使宇航员的安全受到严重威胁。要知道，太空垃圾是以宇宙速度运行的。一颗迎面而来的直径为0．5毫米的金属微粒，足以戳穿密封的飞行服；人们肉眼无法辨别的尘埃（如油漆细屑、涂料粉末）也能使宇航员殒命；一块仅有阿司匹林药片大的残骸可将人造卫星撞成“残废”，可将造价上亿美元的航天器送上绝路。极小的太空垃圾由于数量多，能严重改变航天器的表面性能；稍大的太空垃圾会损坏航天器表面材料，造成撞击坑，对表面器件造成损伤；高速撞击的太空垃圾会使自身及被撞击的航天器表面材料气化为等离子体云团，最终会形成航天器故障...
3、学生1：为什么人会打呵欠？
学生3：当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢
六．结束语