学生自我保护常识(三) 校园安全篇
体育运动前为什么要做充分的准备活动？
了解运动中的自我保护方法，以免造成伤害。对于学生来说，更多的时间是在学校操场上运动，因此，学会操场上运动时的自我保护很重要，下面的几点需要大家掌握：
1、准备：换胶底鞋，防滑并增加弹性。女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。衣服兜里不要装坚硬物品，以免摔倒时被扎伤。同时要根据老师的要求做好准备活动，避免肌肉拉伤、扭伤。
2、守规则：运动时要听老师的安排，尤其是在进行器械运动时，要仔细听老师的讲解，掌握好要领再开始运动，不要自以为是地去做。投掷运动要听口令，不能乱扔乱投。
3、严肃：垫上运动要严肃一些，不能嘻嘻哈哈，动作不认真很有可能导致损伤，扭伤颈部、伤害脊柱或者大脑。
4、处理：一旦受伤，不要急着起来，也不要乱搬乱动乱揉，否则会加重伤势。可以让校医来帮助处理伤势。等伤情好了以后再运动。
为什么集体下楼梯不能拥挤？
在下楼梯的时候，有下面几个问题需要特别注意：
1、走楼梯要遵守规则，尽量靠右侧通行。
2、在楼梯上不要吵闹、出怪声儿，或者用别的话语来恶作剧，这样很容易引起惊吓，导致混乱，甚至发生灾害。
3、不在楼梯上玩耍，更不能和同学在此打闹，以免被推倒而滚下楼梯。
4、如果发现楼梯上有不安全的因素（缺少照明设施、护栏等）。要及时向老师反映。
5、有急事需要通过楼梯，可以边走边对楼梯上的人说“请让一让”，引起前面人的注意，这样不至于在匆忙中互相冲撞。
6、一旦发生楼梯或者通道拥挤，要尽量侧过身体，靠向墙面，将背部对着他人，将脸部、胸部等贴向前面。如果已经摔倒，要缩起身子，抱住头部，尽量护住身体重要部位，以免被踩伤。
遇上打架斗殴怎么办？
回家上学途中、假日出去游玩时，都可能会碰上打架斗殴事件，由于中小学生辨别是非的能力还不强，身体素质也有限，面对这种伤害性比较强的事件，还是尽量以不参与为好。但是又不能袖手旁观，那么应该怎么做才合适呢？
1、如果是陌生人在打架，还未形成彼此伤害时，可以立即就近拨打110报警，然后马上离开现场回家，不要看热闹。
2、要是打架双方发生了流血事件后，又停止了斗殴，你就应该在报告民警的同时，上前帮助其他围观劝架者将受伤人员及时送往医院救治。
3、如果打架中有一方是自己熟识的人，就有责任劝阻这方人员率先停止武斗，可以采取不靠前，站在一边喊话的方式，也可以乘机拉住认识的主要人物离开斗殴群体，再拨打110报警，或求助巡警解决。
4、切忌哥们儿义气占上风，盲目助阵或参与斗殴。这样做不光自己有被伤害的危险，也有将别人殴打致伤的可能，这些做法都不利于解决问题，只能助纣为虐，造成更大骚乱。
5、切忌凭一时冲动, 仓促上前劝架或拉架，这种方式有可能是架未劝成, 自己反倒先受伤。所以还是应以及时报告附近民警解决为好。
如何面对勒索、抢劫:
1、知法守法，不参与抢劫。我国刑法规定是抢劫可以处3—10年以下有期徒刑的，情节严重或屡犯或致人重伤死亡的可处以10年以上有期、无期徒刑或死刑。
2、洁身自好，防止成为勒索抢劫对象。
（1）养成良好的生活习惯。不随意购买零食玩具，不随身携带较多零用钱。随意购买零食玩具不利健康，过多携带零用钱给抢劫者创造了机会。
（2）养成良好的作息习惯。有多数抢劫事件发生在上学放学途中，偏僻处，孤身一人时。这就提醒同学们按时上学放学，结伴而行，避开小道小巷等偏僻路径。
（3）养成良好的消费娱乐习惯。不进网吧和游戏机室等场所。网吧游戏机室往往是聚集有问题少年，未成年人自我防护能力较弱，往往成为抢劫对象。参与抢劫的问题少年往往有不良的消费习惯，所以青少年要控制自己，不参与不健康不适合未成年人的消费，不参与超过自己经济承受能力的消费。
（4）避免与问题少年接触。从对各种抢劫事件的参与者来分析，在校表现好，不与问题少年接触的人，很少被抢劫，这就提示了同学们要结交思想品德好的朋友，不能与有不良习性的人成为伙伴。
3、遭遇抢劫，冷静机智，安全第一。
（1）应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。
（2）向周围的成年人求助。遭遇抢劫时，如果周围有成年人，可以向成年人求助，一般成年人是会给予学生以帮助的。
（3）记住特征，及时报警。遭遇抢劫，以安全为第一，听从抢劫者的，并不是说求得安全脱身就了事了，而是要记住抢劫者的面貌特征，立即或及时报警，向警方提供线索，以便警察采取措施。告诉家长和学校，防止抢劫的再次发生，这是打击抢劫的必要手段。
同学之间的误解为什么要尽快消除？
生活里常常发生由于传言、多疑及背后议论等因素导致的被同学误解，这确实是一件令人心烦的事情。这时，大家不妨从以下几点试着解除烦恼：
1、先检讨自己，想想自己的行为里有没有确实有可能引起误解的地方。如果有这样的行为，以后要特别注意。
2、如果被误解的事情牵扯到你的名声、人品，你可以向老师、班干部谈心，说出自己的苦恼，求得他们的理解和帮助。也可以把自己的想法告诉爸爸妈妈，他们也会帮助你。
3、若是一般性的误解，并没影响到学习和团结的话，可以采取两种态度，一种是不放在心上，过去的事情就让它过去，相信时间可以证明一切；另一种是借着某个聚会，在愉快的气氛中以轻缓的语言向同学解释清楚。
4、有些问题一时无法解释，你可以暂时不去理会，相信时间和事实迟早会证明你的清白。要知道，原谅别人、礼让别人也是一种美德，宽容别人不是软弱无能的表现，只能说明你有一颗博大宽厚之心。这样，朋友在明白事情的真相以后会在心里更加佩服你，喜欢你。
该怎样正确对待老师的批评？
在校园生活中，经常会有各种各样的事情发生。比如公共设施或教学用具被弄坏，黑板上出现辱骂讽刺某人的字句或漫画，造成同学受伤等。这些情况出现后，老师必然要过问、追查、批评。万一老师批评错了，让你受了冤枉和委屈，该怎么办呢？
一般情况下，当人们听到不合理批评的时候，第一个反应就是为自己辩解，甚至对批评进行严厉的反击。作为一个人，我们当然都希望自己被所有人喜欢，因此，当听到别人批评自己，尤其是误解自己的时候，想为自己辩护是正常的。但是，这种行为并不是一种智慧的行为，有可能误伤了他人的好意，还会给自己带来进一步的伤害。所以，当被老师冤枉或委屈时，建议你采取下面几种方法：
1、要冷静，不与老师、同学争辩顶撞，耐心听完老师的讲话。当弄明白事情的具体情况之后，如果确实是老师批评错了，要向老师讲明真相。
2、如果有可能，请同学作证，相信老师弄清问题的来龙去脉后，会还你公正的。
3、如果你认为自己没有力量说清楚被委屈的事情，可以把自己的想法告诉父母，请他们帮助你解决问题。
4、如果发生的只是很小的事情，你又认为没有必要一定跟老师说清楚，可以不必放在心上，要学会“宰相肚里能撑船”，心胸开阔一些。这样，同学、朋友也会更加敬重你。
5、对老师批评的话要认真思考，做到“有则改之，无则加勉”。
学生自我保护常识(三) 校园安全篇
体育运动前为什么要做充分的准备活动？
了解运动中的自我保护方法，以免造成伤害。对于学生来说，更多的时间是在学校操场上运动，因此，学会操场上运动时的自我保护很重要，下面的几点需要大家掌握：
1、准备：换胶底鞋，防滑并增加弹性。女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。衣服兜里不要装坚硬物品，以免摔倒时被扎伤。同时要根据老师的要求做好准备活动，避免肌肉拉伤、扭伤。
2、守规则：运动时要听老师的安排，尤其是在进行器械运动时，要仔细听老师的讲解，掌握好要领再开始运动，不要自以为是地去做。投掷运动要听口令，不能乱扔乱投。
3、严肃：垫上运动要严肃一些，不能嘻嘻哈哈，动作不认真很有可能导致损伤，扭伤颈部、伤害脊柱或者大脑。
4、处理：一旦受伤，不要急着起来，也不要乱搬乱动乱揉，否则会加重伤势。可以让校医来帮助处理伤势。等伤情好了以后再运动。
为什么集体下楼梯不能拥挤？
在下楼梯的时候，有下面几个问题需要特别注意：
1、走楼梯要遵守规则，尽量靠右侧通行。
2、在楼梯上不要吵闹、出怪声儿，或者用别的话语来恶作剧，这样很容易引起惊吓，导致混乱，甚至发生灾害。
3、不在楼梯上玩耍，更不能和同学在此打闹，以免被推倒而滚下楼梯。
4、如果发现楼梯上有不安全的因素（缺少照明设施、护栏等）。要及时向老师反映。
5、有急事需要通过楼梯，可以边走边对楼梯上的人说“请让一让”，引起前面人的注意，这样不至于在匆忙中互相冲撞。
6、一旦发生楼梯或者通道拥挤，要尽量侧过身体，靠向墙面，将背部对着他人，将脸部、胸部等贴向前面。如果已经摔倒，要缩起身子，抱住头部，尽量护住身体重要部位，以免被踩伤。
遇上打架斗殴怎么办？
回家上学途中、假日出去游玩时，都可能会碰上打架斗殴事件，由于中小学生辨别是非的能力还不强，身体素质也有限，面对这种伤害性比较强的事件，还是尽量以不参与为好。但是又不能袖手旁观，那么应该怎么做才合适呢？
1、如果是陌生人在打架，还未形成彼此伤害时，可以立即就近拨打110报警，然后马上离开现场回家，不要看热闹。
2、要是打架双方发生了流血事件后，又停止了斗殴，你就应该在报告民警的同时，上前帮助其他围观劝架者将受伤人员及时送往医院救治。
3、如果打架中有一方是自己熟识的人，就有责任劝阻这方人员率先停止武斗，可以采取不靠前，站在一边喊话的方式，也可以乘机拉住认识的主要人物离开斗殴群体，再拨打110报警，或求助巡警解决。
4、切忌哥们儿义气占上风，盲目助阵或参与斗殴。这样做不光自己有被伤害的危险，也有将别人殴打致伤的可能，这些做法都不利于解决问题，只能助纣为虐，造成更大骚乱。
5、切忌凭一时冲动, 仓促上前劝架或拉架，这种方式有可能是架未劝成, 自己反倒先受伤。所以还是应以及时报告附近民警解决为好。
如何面对勒索、抢劫:
1、知法守法，不参与抢劫。我国刑法规定是抢劫可以处3—10年以下有期徒刑的，情节严重或屡犯或致人重伤死亡的可处以10年以上有期、无期徒刑或死刑。
2、洁身自好，防止成为勒索抢劫对象。
（1）养成良好的生活习惯。不随意购买零食玩具，不随身携带较多零用钱。随意购买零食玩具不利健康，过多携带零用钱给抢劫者创造了机会。
（2）养成良好的作息习惯。有多数抢劫事件发生在上学放学途中，偏僻处，孤身一人时。这就提醒同学们按时上学放学，结伴而行，避开小道小巷等偏僻路径。
（3）养成良好的消费娱乐习惯。不进网吧和游戏机室等场所。网吧游戏机室往往是聚集有问题少年，未成年人自我防护能力较弱，往往成为抢劫对象。参与抢劫的问题少年往往有不良的消费习惯，所以青少年要控制自己，不参与不健康不适合未成年人的消费，不参与超过自己经济承受能力的消费。
（4）避免与问题少年接触。从对各种抢劫事件的参与者来分析，在校表现好，不与问题少年接触的人，很少被抢劫，这就提示了同学们要结交思想品德好的朋友，不能与有不良习性的人成为伙伴。
3、遭遇抢劫，冷静机智，安全第一。
（1）应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。
（2）向周围的成年人求助。遭遇抢劫时，如果周围有成年人，可以向成年人求助，一般成年人是会给予学生以帮助的。
（3）记住特征，及时报警。遭遇抢劫，以安全为第一，听从抢劫者的，并不是说求得安全脱身就了事了，而是要记住抢劫者的面貌特征，立即或及时报警，向警方提供线索，以便警察采取措施。告诉家长和学校，防止抢劫的再次发生，这是打击抢劫的必要手段。
同学之间的误解为什么要尽快消除？
生活里常常发生由于传言、多疑及背后议论等因素导致的被同学误解，这确实是一件令人心烦的事情。这时，大家不妨从以下几点试着解除烦恼：
1、先检讨自己，想想自己的行为里有没有确实有可能引起误解的地方。如果有这样的行为，以后要特别注意。
2、如果被误解的事情牵扯到你的名声、人品，你可以向老师、班干部谈心，说出自己的苦恼，求得他们的理解和帮助。也可以把自己的想法告诉爸爸妈妈，他们也会帮助你。
3、若是一般性的误解，并没影响到学习和团结的话，可以采取两种态度，一种是不放在心上，过去的事情就让它过去，相信时间可以证明一切；另一种是借着某个聚会，在愉快的气氛中以轻缓的语言向同学解释清楚。
4、有些问题一时无法解释，你可以暂时不去理会，相信时间和事实迟早会证明你的清白。要知道，原谅别人、礼让别人也是一种美德，宽容别人不是软弱无能的表现，只能说明你有一颗博大宽厚之心。这样，朋友在明白事情的真相以后会在心里更加佩服你，喜欢你。
该怎样正确对待老师的批评？
在校园生活中，经常会有各种各样的事情发生。比如公共设施或教学用具被弄坏，黑板上出现辱骂讽刺某人的字句或漫画，造成同学受伤等。这些情况出现后，老师必然要过问、追查、批评。万一老师批评错了，让你受了冤枉和委屈，该怎么办呢？
一般情况下，当人们听到不合理批评的时候，第一个反应就是为自己辩解，甚至对批评进行严厉的反击。作为一个人，我们当然都希望自己被所有人喜欢，因此，当听到别人批评自己，尤其是误解自己的时候，想为自己辩护是正常的。但是，这种行为并不是一种智慧的行为，有可能误伤了他人的好意，还会给自己带来进一步的伤害。所以，当被老师冤枉或委屈时，建议你采取下面几种方法：
1、要冷静，不与老师、同学争辩顶撞，耐心听完老师的讲话。当弄明白事情的具体情况之后，如果确实是老师批评错了，要向老师讲明真相。
2、如果有可能，请同学作证，相信老师弄清问题的来龙去脉后，会还你公正的。
3、如果你认为自己没有力量说清楚被委屈的事情，可以把自己的想法告诉父母，请他们帮助你解决问题。
4、如果发生的只是很小的事情，你又认为没有必要一定跟老师说清楚，可以不必放在心上，要学会“宰相肚里能撑船”，心胸开阔一些。这样，同学、朋友也会更加敬重你。
5、对老师批评的话要认真思考，做到“有则改之，无则加勉”。