攀登玉龙雪山第一峰攻略线路
线路简介
经过地域：玉龙雪山
玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，是中国最南的雪山，也是横断山脉的沙鲁里山南段的名山，北半球最南的大雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积525平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。山上山脚温差大，地被迥异，生意索然到生机勃勃，判若两个世界！
玉龙第一峰不是玉龙主峰，而是正面对着玉龙雪山从左到右的第一座山峰，玉龙主峰名为扇子陡，主峰扇子陡海拔5596米，位于龙山南麓，纳西人称为“拖斯般满动岩”，意为卜松毛卦峰，也称白雪山。由丽不平原中看它，像是一座竖立起来的银铧。攀登上白雪山来看它，它像一把白绫折扇展开在那里，所以有扇子陡和雪斗峰的名称！但是主峰没办法攀登，多少年来，许许多多的登山专业者尝试征服它，但都以失败告终，并且付出了巨大的代价！
玉龙第一峰海拔5100米左右，需从文海上去，穿过一片位于4000以海拔的雪山草甸，就到达了第一峰下，站在峰顶，正对着主峰扇子陡，主峰上的万年冰川仿佛置身眼前！
线路难度：初级
使用时间：三天
线路行程：丽江——文海——万亩杜鹃木——雪山牧场——雪山草甸——玉龙第一峰——雪花村——文海——丽江；
D1：早上8：00丽江大研古城集合，包车前往文海，行车时间大约一个小时，9时左右到达文海；观赏世外桃源般的牧场草甸，骑马环游文海，文海，位于玉龙山主峰扇子陡西南麓，平均海拔3180米，云南丽江拉市海高原湿地省级自然保护区的片区之一。面积676公顷，其中的水域称文海（湖），面积160公顷，由古老的冰蚀湖演变而成。湖水从其南侧的数个落水洞下泄后不知去向。秋冬季节为丰水期，有候鸟栖息。玉龙山倒映湖中，静谧如仙境；春夏为枯水期，鸢飞草长。旧时这里是滇藏线茶马古道的要道之一，马帮常在此逗留放养骡马。午时在文海村民家用完午餐后，开始向玉龙第一峰出发，途中经过万亩杜鹃林，雪山牧场，如果攀登季节合适，你将窄于花海一般的世界，当晚露营在第一峰下的雪山草甸！海拔上升约1000米左右；
D2：早上8：00起床，吃过早餐，开始攀登第一峰，约三个小时左右就能到达第一峰峰顶，在峰顶吃完中餐（干粮）后返回，下午约2时左右到达营地，营地的风景也非常的美丽，可自由活动，也可集体活动！轻松加愉快的一天！
D3：早上8：00起床，吃过早餐，整理装备，10时出发沿着整个玉龙雪山的背面前行，下至雪花村，下午两点左右到达文海，在当地村民家吃当地特色午餐后，乘车返回丽江，行程结束！
此线路为初级户外线路，适合各类旅游人群，线路实际所需时间为两天，可根据自己队伍的队员体力和海拔适合能力灵活安排，安排成三天时间，主要让从未感受过户外，而又向往的玩家能轻松完成此线路！山上在旱季很难找到水源，所以上山一定要备足水源，用于作饭的可顾马夫驮上去！
注意事项：雪山海拔较高，到达雪山草甸后，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，徒步时一定要口鼻并用大量呼吸，要求最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上吃完晚饭要早休息，多睡眠保充体力留给第二天登顶，徒步。要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服！常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，可以进山前两天开始服用，路途中也要坚持服用，这样可以有效防止高山反应
攀登玉龙雪山第一峰攻略线路
线路简介
经过地域：玉龙雪山
玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，是中国最南的雪山，也是横断山脉的沙鲁里山南段的名山，北半球最南的大雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积525平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。山上山脚温差大，地被迥异，生意索然到生机勃勃，判若两个世界！
玉龙第一峰不是玉龙主峰，而是正面对着玉龙雪山从左到右的第一座山峰，玉龙主峰名为扇子陡，主峰扇子陡海拔5596米，位于龙山南麓，纳西人称为“拖斯般满动岩”，意为卜松毛卦峰，也称白雪山。由丽不平原中看它，像是一座竖立起来的银铧。攀登上白雪山来看它，它像一把白绫折扇展开在那里，所以有扇子陡和雪斗峰的名称！但是主峰没办法攀登，多少年来，许许多多的登山专业者尝试征服它，但都以失败告终，并且付出了巨大的代价！
玉龙第一峰海拔5100米左右，需从文海上去，穿过一片位于4000以海拔的雪山草甸，就到达了第一峰下，站在峰顶，正对着主峰扇子陡，主峰上的万年冰川仿佛置身眼前！
线路难度：初级
使用时间：三天
线路行程：丽江——文海——万亩杜鹃木——雪山牧场——雪山草甸——玉龙第一峰——雪花村——文海——丽江；
D1：早上8：00丽江大研古城集合，包车前往文海，行车时间大约一个小时，9时左右到达文海；观赏世外桃源般的牧场草甸，骑马环游文海，文海，位于玉龙山主峰扇子陡西南麓，平均海拔3180米，云南丽江拉市海高原湿地省级自然保护区的片区之一。面积676公顷，其中的水域称文海（湖），面积160公顷，由古老的冰蚀湖演变而成。湖水从其南侧的数个落水洞下泄后不知去向。秋冬季节为丰水期，有候鸟栖息。玉龙山倒映湖中，静谧如仙境；春夏为枯水期，鸢飞草长。旧时这里是滇藏线茶马古道的要道之一，马帮常在此逗留放养骡马。午时在文海村民家用完午餐后，开始向玉龙第一峰出发，途中经过万亩杜鹃林，雪山牧场，如果攀登季节合适，你将窄于花海一般的世界，当晚露营在第一峰下的雪山草甸！海拔上升约1000米左右；
D2：早上8：00起床，吃过早餐，开始攀登第一峰，约三个小时左右就能到达第一峰峰顶，在峰顶吃完中餐（干粮）后返回，下午约2时左右到达营地，营地的风景也非常的美丽，可自由活动，也可集体活动！轻松加愉快的一天！
D3：早上8：00起床，吃过早餐，整理装备，10时出发沿着整个玉龙雪山的背面前行，下至雪花村，下午两点左右到达文海，在当地村民家吃当地特色午餐后，乘车返回丽江，行程结束！
此线路为初级户外线路，适合各类旅游人群，线路实际所需时间为两天，可根据自己队伍的队员体力和海拔适合能力灵活安排，安排成三天时间，主要让从未感受过户外，而又向往的玩家能轻松完成此线路！山上在旱季很难找到水源，所以上山一定要备足水源，用于作饭的可顾马夫驮上去！
注意事项：雪山海拔较高，到达雪山草甸后，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，徒步时一定要口鼻并用大量呼吸，要求最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上吃完晚饭要早休息，多睡眠保充体力留给第二天登顶，徒步。要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服！常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，可以进山前两天开始服用，路途中也要坚持服用，这样可以有效防止高山反应