在挫折和不幸面前，不要说失望，不要说放弃，因为希望就在你手上。不信的话，请举起你的手掌对准太阳，血液与阳光混合的红色在心中沸腾，在眼前涌动，那种感觉就是希望。
困难重重，荆棘丛生，也许你会对此感到无能为力，认为自己不够美丽，不够聪明，不够优秀，只是一只丑小鸭而已，但那又怎样，伸出你的手掌，对准太阳，那血红的颜色映照出希望，明年的春天出现在水面的，那是一只美丽的白天鹅。
哪个亡国之君不悲痛？哪个败军之将不失望？这种体验勾践有过，项羽有过。但他们那不屈的灵魂透过手掌对准太阳，在那澎湃的血红中，他们的灵魂更加坚强。
人们说他是“疯子”，他的作品不免有些“疯气”，然而就是这些“疯气”让凡？高成为画家的偶像。可在当时，没人理解，没人欣赏，在失望中一颗子弹穿过头颅——
举起你的手掌，对准太阳，希望就在眼前。
不要因为失望而与困难维持和平，举起你的手掌，对准太阳，就会看到希望。
不要因为失望而与挫折握手言和，举起你的手掌，对准太阳，就会拥有希望。
不要因为失望而对失败甘拜下风，举起你的手掌，对准太阳，你会希望无限。
在挫折和不幸面前，不要说失望，不要说放弃，因为希望就在你手上。不信的话，请举起你的手掌对准太阳，血液与阳光混合的红色在心中沸腾，在眼前涌动，那种感觉就是希望。
困难重重，荆棘丛生，也许你会对此感到无能为力，认为自己不够美丽，不够聪明，不够优秀，只是一只丑小鸭而已，但那又怎样，伸出你的手掌，对准太阳，那血红的颜色映照出希望，明年的春天出现在水面的，那是一只美丽的白天鹅。
哪个亡国之君不悲痛？哪个败军之将不失望？这种体验勾践有过，项羽有过。但他们那不屈的灵魂透过手掌对准太阳，在那澎湃的血红中，他们的灵魂更加坚强。
人们说他是“疯子”，他的作品不免有些“疯气”，然而就是这些“疯气”让凡？高成为画家的偶像。可在当时，没人理解，没人欣赏，在失望中一颗子弹穿过头颅——
举起你的手掌，对准太阳，希望就在眼前。
不要因为失望而与困难维持和平，举起你的手掌，对准太阳，就会看到希望。
不要因为失望而与挫折握手言和，举起你的手掌，对准太阳，就会拥有希望。
不要因为失望而对失败甘拜下风，举起你的手掌，对准太阳，你会希望无限。