在“阳光体育与祖国同行”
福建师范大学闽南科技学院第二届冬季长跑活动启动仪式上的讲话
老师、同学们：
大家好。
冬季的脚步声已经临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展全国亿万学生阳光体育运动，推动广大学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质、培养顽强意志品质，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年。“阳光体育与祖国同行”——福建师范大学闽南科技学院第二届冬季长跑活动，今天正式启动。 有这样一句格言印刻在古希腊的石岩上：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”今天，我们是为了运动而来，也是为了青春而来。当普罗米修斯将体育的圣火在黑暗中点燃，运动的火焰升腾在奥林匹亚山 ，也燃遍了整个世界。奥运火炬，点燃的是突破自我，追求卓越的渴望，是百折不挠，永不言败的执着。一百年来，它点燃了无数个希望，也激励了无数人为理想拼搏努力。的确，跑步运动不仅对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强和友爱精神都起着积极的作用。而且对于民族兴旺、国家强盛同样具有重要意义。
青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，就能为祖国和人民作出更大贡献，拥有更加幸福的生活。因为我希望广大青年大学生牢固树立“健康第一”的理
念，养成良好的锻炼习惯，从今天开始，积极投身到冬季长跑活动中来，在长跑运动中感受体育带来的欢乐，以热情参与到体育锻炼的实际行动中。在此，我代表学院党政向参加冬季长跑活动的同学们提几点要求：
一、锻炼要持之以恒，不能半途而废，坚持到底，就是胜利。积极参加户外活动，切实增强自身体质。让体育健身成为成长过程的美好经历，成为卓越发展的不懈追求。
二、讲究科学的方法，根据自己的实际情况，安排锻炼时间的长短。把锻炼和学习有机的结合起来，通过积极参加锻炼，调整好状态投入到学习中去。
三、时刻保持积极向上的心态，革除不良习惯，走向户外、拥抱阳光、融于团队，培养良好的生活学习习惯。吃苦耐劳、脚踏实地。
同学们，让我们积极进取，努力奋进，积极参加体育运动，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子！”
谢谢大家！
在“阳光体育与祖国同行”
福建师范大学闽南科技学院第二届冬季长跑活动启动仪式上的讲话
老师、同学们：
大家好。
冬季的脚步声已经临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展全国亿万学生阳光体育运动，推动广大学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质、培养顽强意志品质，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年。“阳光体育与祖国同行”——福建师范大学闽南科技学院第二届冬季长跑活动，今天正式启动。 有这样一句格言印刻在古希腊的石岩上：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”今天，我们是为了运动而来，也是为了青春而来。当普罗米修斯将体育的圣火在黑暗中点燃，运动的火焰升腾在奥林匹亚山 ，也燃遍了整个世界。奥运火炬，点燃的是突破自我，追求卓越的渴望，是百折不挠，永不言败的执着。一百年来，它点燃了无数个希望，也激励了无数人为理想拼搏努力。的确，跑步运动不仅对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强和友爱精神都起着积极的作用。而且对于民族兴旺、国家强盛同样具有重要意义。
青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，就能为祖国和人民作出更大贡献，拥有更加幸福的生活。因为我希望广大青年大学生牢固树立“健康第一”的理
念，养成良好的锻炼习惯，从今天开始，积极投身到冬季长跑活动中来，在长跑运动中感受体育带来的欢乐，以热情参与到体育锻炼的实际行动中。在此，我代表学院党政向参加冬季长跑活动的同学们提几点要求：
一、锻炼要持之以恒，不能半途而废，坚持到底，就是胜利。积极参加户外活动，切实增强自身体质。让体育健身成为成长过程的美好经历，成为卓越发展的不懈追求。
二、讲究科学的方法，根据自己的实际情况，安排锻炼时间的长短。把锻炼和学习有机的结合起来，通过积极参加锻炼，调整好状态投入到学习中去。
三、时刻保持积极向上的心态，革除不良习惯，走向户外、拥抱阳光、融于团队，培养良好的生活学习习惯。吃苦耐劳、脚踏实地。
同学们，让我们积极进取，努力奋进，积极参加体育运动，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子！”
谢谢大家！