我的博士生涯价值观
1. 引言
经历了本科的青涩与懵懂，又度过了硕士阶段的迷茫和挣扎，我义无反顾地加入到博士的行列。初为博士，心中的感觉是复杂的，有些许担忧，些许得意，些许害怕。担忧的是能否胜任博士这一称呼，得意的是博士所带来的荣誉，害怕的是未来四年的困难。
周日，参见了学校组织的团队训练，我原本抱着得过且过的心态参见了本次活动，却得到了意料之外的收获。团队训练给了我很大的启发。
2. 博士的意义
博士这一称呼在古代是对具有某种技艺或专门从事某种职业的人的尊称，在六国时代，博士是一种官名，职责是教授、课试、或奉使，现如今，博士是当代教育体系的最高一级，博士代表了学识渊博，是一种荣耀的称谓。
然而以上种种都只是博士的表面意思。在我看来，博士不仅意味着人们普遍认为的高知，高薪，高智商，更代表了一种责任，一种勇气。我们挑战他人之所不能，我们在安逸和挑战面前，选择了后者。博士经历是独一无二的，选择读博的人都喜欢挑战。不逼一下自己，谁都不知道最后到底有多优秀。
3. 团队训练带给我的启发
3.1不要被困难吓倒
小马过河的故事想必大家都听过，小马要过河，他去问松鼠和大象，各自给出了截然相反的。小马自己过河时，才发现小河只是没到了自己的脚踝。团队训练也是如此，我看着高高的爬杆，心里一直在打怵，等到了站上到了竖杆的顶部，我来回估算横杆的高度和距离，望着离我又远又高的，我的内心是崩溃的，不禁产生疑问，我能顺利抓到横杆吗？在杆顶犹豫了好久，抱着拼死一搏的心态，我跳了，让我又惊又喜的是，我竟然抓住横杆了，内心激动无比。
其实很多事情都像团队训练一样，看似困难重重，看似无法完成，那只是自己给自己所设的限制，等到真正完成的那一刻起，就会发出长叹：“哦，原来也不过如此嘛。”这件事给我了很大的启发，在今后的博士学习过程中，要始终记住不要被困难吓倒，要相信自己，办法永远比困难多。
3.2 要明白合作的重要性
团队训练的目的是培养我们人际沟通和团队协作的能力。通过多个小游戏的开展，我们在轻松愉快的氛围中进行沟通，逐渐熟识。每个人都有自己的长处和资源，通过有效的沟通，我们可以学习他们的优点，遇到困
难时向他们寻求帮助。这一过程使我体会到，要结实更多的朋友首先要勇敢的介绍自己，敞开心扉，这样才能让更多的同学了解你，更快的融入到新集体中，获得其他同学的真诚相待。
在团队训练中，一个同学登上竖杆，他身后有十几个同学在拉着身上的安全绳，为同学的安全保驾护航。登杆的同学心里害怕时，其余的同学为他加油鼓劲。在游戏之余，我不禁思考，团队训练其实也是锻炼我们的团队精神，告诉我们团结一心的力量是多么的巨大。科研工作也不可能仅凭一己之力完成，任何的科研成果依靠的是所有组员的力量，任何一个人放弃或失误都会导致实验的失败。单枪匹马德尔个人奋战是不可能完成科研任务的，从科研方向的选择到研究方案的确定再到实验过程的实现都是需要通过团队合作来完成的。导师的指导可以帮助我们尽快照到科研切入点，更好的进入科研正规；课题组成员间的互学互助可以帮助我们尽快适应实验环境，成员们的集思广益可以帮助我们解决实验中的困惑，激发我们的实验灵感。因此，我们需要积极地与导师沟通，与周围的同学交流，只有集合大家的智慧力量，齐心协力，风雨同舟，才能到达成功的彼岸
3.3保证身心健康
为了更好的适应博士生活，完成自己的博士生涯，要从身心两个方面武装自己自己，以便更加斗志昂扬地踏上漫长的科研之路，为未来的生活蓄力，未来的学习就像屈原的话一样“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
刚才谈到，博士生活必须从身心两个方面着手，才能达到熊掌与鱼兼得的效果。首先谈下“身”。身体健康的重要性不言而喻，殊不知，若是输了健康，赢了世界又如何。拼命学习在带给你金钱、地位和成就感的同时，也消耗着你的健康，吞噬着你的生活，更早地毕业，可等到我们收获一串冷冰冰的 数字以后，却发觉丢失的东西永远也无法找回。
接下来说下“心”，科研之路必然充满荆棘和挫折，博士生活取得成功的另一关键就是必须做好充足的心理准备，达到一种“看庭前花开花落，云卷云舒，去留无意”，也就多分豁达，碰到的问题，少些借口，多问些为什么，只有这样绊脚石才可能少些。
此外，较高的情商也是成功的关键。很多人都有着聪明的大脑，但是说话办事不成系统或者独来独往、不愿与人沟通或者自以为是、瞧不起别人，这在人际交往中是极为避讳的。社会需要合作者，而非“独行侠”。因此，必须具有良好的心态，才能在博士的科研之路上走的较为平稳。
4. 博士生涯规划
团队训练结束了，但是我的思考并没有停止。支撑我完成博士学位的信念是什么？我将如何安排我的博士生涯？博士期间我将为我的学校甚至
我的祖国做出什么样的贡献？博士毕业后的路要怎么走？这都是我所思考的，只有想明白了这些我才可以看清楚自己前进方向。
博士期间肯定会遇到很多的压力和困难，我都要做好足够的心理准备，为预防不利事件的发生，所有的事情都要尽我所能的提前完成，遇事不慌，冷静思考，积极面对，这是我应该一直保持的态度。
我的博士生涯价值观
1. 引言
经历了本科的青涩与懵懂，又度过了硕士阶段的迷茫和挣扎，我义无反顾地加入到博士的行列。初为博士，心中的感觉是复杂的，有些许担忧，些许得意，些许害怕。担忧的是能否胜任博士这一称呼，得意的是博士所带来的荣誉，害怕的是未来四年的困难。
周日，参见了学校组织的团队训练，我原本抱着得过且过的心态参见了本次活动，却得到了意料之外的收获。团队训练给了我很大的启发。
2. 博士的意义
博士这一称呼在古代是对具有某种技艺或专门从事某种职业的人的尊称，在六国时代，博士是一种官名，职责是教授、课试、或奉使，现如今，博士是当代教育体系的最高一级，博士代表了学识渊博，是一种荣耀的称谓。
然而以上种种都只是博士的表面意思。在我看来，博士不仅意味着人们普遍认为的高知，高薪，高智商，更代表了一种责任，一种勇气。我们挑战他人之所不能，我们在安逸和挑战面前，选择了后者。博士经历是独一无二的，选择读博的人都喜欢挑战。不逼一下自己，谁都不知道最后到底有多优秀。
3. 团队训练带给我的启发
3.1不要被困难吓倒
小马过河的故事想必大家都听过，小马要过河，他去问松鼠和大象，各自给出了截然相反的。小马自己过河时，才发现小河只是没到了自己的脚踝。团队训练也是如此，我看着高高的爬杆，心里一直在打怵，等到了站上到了竖杆的顶部，我来回估算横杆的高度和距离，望着离我又远又高的，我的内心是崩溃的，不禁产生疑问，我能顺利抓到横杆吗？在杆顶犹豫了好久，抱着拼死一搏的心态，我跳了，让我又惊又喜的是，我竟然抓住横杆了，内心激动无比。
其实很多事情都像团队训练一样，看似困难重重，看似无法完成，那只是自己给自己所设的限制，等到真正完成的那一刻起，就会发出长叹：“哦，原来也不过如此嘛。”这件事给我了很大的启发，在今后的博士学习过程中，要始终记住不要被困难吓倒，要相信自己，办法永远比困难多。
3.2 要明白合作的重要性
团队训练的目的是培养我们人际沟通和团队协作的能力。通过多个小游戏的开展，我们在轻松愉快的氛围中进行沟通，逐渐熟识。每个人都有自己的长处和资源，通过有效的沟通，我们可以学习他们的优点，遇到困
难时向他们寻求帮助。这一过程使我体会到，要结实更多的朋友首先要勇敢的介绍自己，敞开心扉，这样才能让更多的同学了解你，更快的融入到新集体中，获得其他同学的真诚相待。
在团队训练中，一个同学登上竖杆，他身后有十几个同学在拉着身上的安全绳，为同学的安全保驾护航。登杆的同学心里害怕时，其余的同学为他加油鼓劲。在游戏之余，我不禁思考，团队训练其实也是锻炼我们的团队精神，告诉我们团结一心的力量是多么的巨大。科研工作也不可能仅凭一己之力完成，任何的科研成果依靠的是所有组员的力量，任何一个人放弃或失误都会导致实验的失败。单枪匹马德尔个人奋战是不可能完成科研任务的，从科研方向的选择到研究方案的确定再到实验过程的实现都是需要通过团队合作来完成的。导师的指导可以帮助我们尽快照到科研切入点，更好的进入科研正规；课题组成员间的互学互助可以帮助我们尽快适应实验环境，成员们的集思广益可以帮助我们解决实验中的困惑，激发我们的实验灵感。因此，我们需要积极地与导师沟通，与周围的同学交流，只有集合大家的智慧力量，齐心协力，风雨同舟，才能到达成功的彼岸
3.3保证身心健康
为了更好的适应博士生活，完成自己的博士生涯，要从身心两个方面武装自己自己，以便更加斗志昂扬地踏上漫长的科研之路，为未来的生活蓄力，未来的学习就像屈原的话一样“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
刚才谈到，博士生活必须从身心两个方面着手，才能达到熊掌与鱼兼得的效果。首先谈下“身”。身体健康的重要性不言而喻，殊不知，若是输了健康，赢了世界又如何。拼命学习在带给你金钱、地位和成就感的同时，也消耗着你的健康，吞噬着你的生活，更早地毕业，可等到我们收获一串冷冰冰的 数字以后，却发觉丢失的东西永远也无法找回。
接下来说下“心”，科研之路必然充满荆棘和挫折，博士生活取得成功的另一关键就是必须做好充足的心理准备，达到一种“看庭前花开花落，云卷云舒，去留无意”，也就多分豁达，碰到的问题，少些借口，多问些为什么，只有这样绊脚石才可能少些。
此外，较高的情商也是成功的关键。很多人都有着聪明的大脑，但是说话办事不成系统或者独来独往、不愿与人沟通或者自以为是、瞧不起别人，这在人际交往中是极为避讳的。社会需要合作者，而非“独行侠”。因此，必须具有良好的心态，才能在博士的科研之路上走的较为平稳。
4. 博士生涯规划
团队训练结束了，但是我的思考并没有停止。支撑我完成博士学位的信念是什么？我将如何安排我的博士生涯？博士期间我将为我的学校甚至
我的祖国做出什么样的贡献？博士毕业后的路要怎么走？这都是我所思考的，只有想明白了这些我才可以看清楚自己前进方向。
博士期间肯定会遇到很多的压力和困难，我都要做好足够的心理准备，为预防不利事件的发生，所有的事情都要尽我所能的提前完成，遇事不慌，冷静思考，积极面对，这是我应该一直保持的态度。