这是一个人古代传来的锻炼身体的器材，它既不是跑步机，也不是哑铃，而是空竹。这个名字对你们很陌生吧，他是一个宽约一分米，长约两公分的器材。现在它在我们这里已经很流行了。
这抖空竹是非常简单的，，只要你一滚，一拉，双手上下摆动就可以让这个空竹给起来了（告诉你们一个小秘密，空竹速度越快，平衡能力就越好，这是我总结出来的经验）。线空竹的花样很多，而且每个花样都被古人起了个好听的名字，比如说刚开始的叫七上八下，加速的叫做勇往直前，还有左超、右超、天平、“金鸡上架”、“猴子上树”、“回头望月”、抛高、跳三门等，我会的也不算少，还造了一个“任程鹏上架”，哈哈^_^，够好玩吧，不信的话，我就当场给你们表演看一看，我在张爷爷已经学了一年多了，这些动作我已经会的滚瓜烂熟了，但是我又一次在明珠广场上表演天平做的失误了，我知道我的基础还是不怎么好，要回去好好的到张爷爷那去深造一下了，我抛高的时候到没有出现失误，比如说：跳绳接空竹抛高，我的花样也不算少。
空竹的秘密还有非常多，就等着你亲身探索和体验一下了。
这是一个人古代传来的锻炼身体的器材，它既不是跑步机，也不是哑铃，而是空竹。这个名字对你们很陌生吧，他是一个宽约一分米，长约两公分的器材。现在它在我们这里已经很流行了。
这抖空竹是非常简单的，，只要你一滚，一拉，双手上下摆动就可以让这个空竹给起来了（告诉你们一个小秘密，空竹速度越快，平衡能力就越好，这是我总结出来的经验）。线空竹的花样很多，而且每个花样都被古人起了个好听的名字，比如说刚开始的叫七上八下，加速的叫做勇往直前，还有左超、右超、天平、“金鸡上架”、“猴子上树”、“回头望月”、抛高、跳三门等，我会的也不算少，还造了一个“任程鹏上架”，哈哈^_^，够好玩吧，不信的话，我就当场给你们表演看一看，我在张爷爷已经学了一年多了，这些动作我已经会的滚瓜烂熟了，但是我又一次在明珠广场上表演天平做的失误了，我知道我的基础还是不怎么好，要回去好好的到张爷爷那去深造一下了，我抛高的时候到没有出现失误，比如说：跳绳接空竹抛高，我的花样也不算少。
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