怎样保护视力

怎样保护眼睛作文700字

初一作文

人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。

同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。

其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。

朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。

同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。

其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。

朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

眼睛的保护作文1100字

初一作文

众所周知的一句名言:“眼睛是心灵的窗户”,这句话真不假,一个人没有了眼睛又能做什么呢?所以啊,保护自己这双眼睛是不可忽视的,要让它们永远明亮,才能看清这世上的珍奇美景。

但是要保护这双宝贵的水晶是有方法的,只要小心、谨慎地使用这双眼睛,相信它一定不会让您失望,会为您展示这世界上的一切,方法也不是很难、很复杂,说起来,其实还很简单哩!

近视是对眼睛危害最大的一种视力问题之一,要治,其实很难,但是防治却很简单,要防治,首先要学会判断近视,面对一个低视力患者,判定其是否患有近视要注意一点:并非视力不低于1.0就认为没有近视,因为就大多数学生朋友来说,正常视力都能达到1.2,甚至能达到1.5,如果其视力在1.0戴上50到100度的镜片就能达到1.2,就说明已经近视了,对所有学生朋友来说,对是否患有近视相对要难一些,如果孩子有以下感觉就应该注意了:眼睛经常感觉干涩,疲劳,甚至有头晕恶心症状。有时视物模糊不清,经过休息后就能好。经常视物不清,经过休息就能好。看近清楚看远不清楚。为看清楚事物必须眯眼或斜眼观看。

对前两种情况,一般认为是得近视的前兆,如果再不加以注意,就会近视,就后三种情况几乎可以断定已经得了近视,应尽快到医院进行检查,其次,要正确确定真性近视和假性近视,这个工作需要由专门的眼科大夫来做,从严格的医学去区别是否患真性近视比较容易,只要进行充分的散瞳验光就可以了。

其实通过判断先兆和仔细的检查,发现自己近视并不难,但关键是在与怎样防治近视,我有一些浅见,和大家分享一下。

首先,要有正确的写字姿势,要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,也不可太暗,要严格遵守三个一,手离笔尖一寸远,眼睛离本子一尺远,胸离桌子一拳远,这些都是非常重要的。还有,要按要求卫生地做规范的眼保健操,眼保健操虽说不能让视力回升,但是却能防止视力的再次下降,所以要在眼睛疲劳的时候多做做,非常有效。其次,就是要少打游戏,少看电视,这些都极为危害眼睛。另外,在发现自己近视后,要马上配戴眼镜,很多人的“戴上眼镜实力就会逐渐减退的观念是错误的”,其实,只要用法得当,对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当,致使近视眼镜越戴越深,越戴眼越坏。还有,不要轻易相信任何自称可以恢复视力的眼镜,那些宝贝眼镜其实对眼睛好处不多,坏处不少,真性近视是不可能恢复的,当眼轴被拉长扭曲后,是不可能自己恢复的,所以,那些广告语明显是推举自己的产品,大家不要相信。

说起来,我应该没有这个资格跟大家在这里谈论怎样防治近视眼的,我自己都已经带上眼镜了,呵呵,但是我希望我能够让更多的人爱惜自己的双眼,如果近视了,追悔莫及啊!希望大家能够好好珍惜自己的一双水晶般的双眼!

众所周知的一句名言:“眼睛是心灵的窗户”,这句话真不假,一个人没有了眼睛又能做什么呢?所以啊,保护自己这双眼睛是不可忽视的,要让它们永远明亮,才能看清这世上的珍奇美景。

但是要保护这双宝贵的水晶是有方法的,只要小心、谨慎地使用这双眼睛,相信它一定不会让您失望,会为您展示这世界上的一切,方法也不是很难、很复杂,说起来,其实还很简单哩!

近视是对眼睛危害最大的一种视力问题之一,要治,其实很难,但是防治却很简单,要防治,首先要学会判断近视,面对一个低视力患者,判定其是否患有近视要注意一点:并非视力不低于1.0就认为没有近视,因为就大多数学生朋友来说,正常视力都能达到1.2,甚至能达到1.5,如果其视力在1.0戴上50到100度的镜片就能达到1.2,就说明已经近视了,对所有学生朋友来说,对是否患有近视相对要难一些,如果孩子有以下感觉就应该注意了:眼睛经常感觉干涩,疲劳,甚至有头晕恶心症状。有时视物模糊不清,经过休息后就能好。经常视物不清,经过休息就能好。看近清楚看远不清楚。为看清楚事物必须眯眼或斜眼观看。

对前两种情况,一般认为是得近视的前兆,如果再不加以注意,就会近视,就后三种情况几乎可以断定已经得了近视,应尽快到医院进行检查,其次,要正确确定真性近视和假性近视,这个工作需要由专门的眼科大夫来做,从严格的医学去区别是否患真性近视比较容易,只要进行充分的散瞳验光就可以了。

其实通过判断先兆和仔细的检查,发现自己近视并不难,但关键是在与怎样防治近视,我有一些浅见,和大家分享一下。

首先,要有正确的写字姿势,要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,也不可太暗,要严格遵守三个一,手离笔尖一寸远,眼睛离本子一尺远,胸离桌子一拳远,这些都是非常重要的。还有,要按要求卫生地做规范的眼保健操,眼保健操虽说不能让视力回升,但是却能防止视力的再次下降,所以要在眼睛疲劳的时候多做做,非常有效。其次,就是要少打游戏,少看电视,这些都极为危害眼睛。另外,在发现自己近视后,要马上配戴眼镜,很多人的“戴上眼镜实力就会逐渐减退的观念是错误的”,其实,只要用法得当,对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当,致使近视眼镜越戴越深,越戴眼越坏。还有,不要轻易相信任何自称可以恢复视力的眼镜,那些宝贝眼镜其实对眼睛好处不多,坏处不少,真性近视是不可能恢复的,当眼轴被拉长扭曲后,是不可能自己恢复的,所以,那些广告语明显是推举自己的产品,大家不要相信。

说起来,我应该没有这个资格跟大家在这里谈论怎样防治近视眼的,我自己都已经带上眼镜了,呵呵,但是我希望我能够让更多的人爱惜自己的双眼,如果近视了,追悔莫及啊!希望大家能够好好珍惜自己的一双水晶般的双眼!

保护心灵的窗户---眼睛作文2700字

初一作文

《保护心灵的窗户---眼睛》教学设计与反思

(综合实践活动)

延平区实验小学 张桂英

一、活动实施年级:三年级

二 、活动具体目标:

1.使学生走近生活,了解社会,了解教师学生眼睛的现状,激发学生保护眼睛的意识。

2.学会收集资料,处理资料。

3.培养学生的创新精神和实践能力以及与他人协作的团队精神和社交能力,激发学生对综合实践活动的兴趣和热爱。

4.培养学生的保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。

5.在活动中,培养学生严谨求实的科学态度,不怕吃苦的精神;了解并掌握研究性学习课题活动方案的设计方法。

三、活动具体过程:

(一)创设情境

1、猜猜这是谁的眼睛

出示四位同学的眼睛,让学生猜猜这是谁的眼睛。

2、眼睛是我们心灵的窗口,它是我们一生的朋友,有了它,你可以感受到一望无垠的金色大沙漠给你的震憾,眺望夕阳西下时的无比瑰丽,融入大森林的点点新绿,你也可以准确地触摸到一只梨,一个盘子或杯子,更可以在春光烂漫的时候,让或紫或红的娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。可是失去了它,我们的世界将变的暗淡无光,没有生活的价值,失去了对美好生活的幻想和向往。

3、做一些体会重要性的游戏。

请两位同学上来做一个画眼睛的游戏。做完后谈谈当眼睛看不同的时候,给我们带来了什么的不便。

(二)提出研究课题,制定研究计划

为了可以看到世上美好的事物和东西,使自己能够不枉此生,让生活更有价值,因此我们要好好保护我们心灵的窗户——眼睛。做一个保护眼睛的小天使。

(三)开展研究活动、实践活动过程和活动汇报

一、活动研究内容的自主

综合实践活动使儿童可以从他们自己的生活中选择感兴趣的问题作为研究学习的对象,自然地、综合地学习,这种学习是出于自己的兴趣而非老师强加的。

这样,我们这次的综合实践活动,教师起到了指引的作用,帮助学生分析什么样类型的课题才适合自己,避免学生盲目的选题。

有了大的主题,该是学生提出针对性的研究分项内容了。很快学生想到了“正确做眼保健操”“测量现在的视力”“保护眼睛有哪些措施”“吃什么东西对眼睛有益”等,我也适时地补充了两点“调查学校学生和教师的视力”“怎样防治眼病”。学生的思维在这一刻迸发出火花,让我看到了他们在这方面超出平常的能力。而我此时仅仅是组织者、促进者、协调者、引导者,还是一个参与者,我与平时的角色发生了根本的变化”。

二、注重学生参与实践的过程

综合实践活动是重过程、重参与、重体验的全新课程。

这次活动整整经历了一个多月,学生们分组研究自己选定的小课题。每个人都有明确的分工,整个过程有条不紊地开展着。有的小队自己请辅导老师,如请教科学老师眼睛的结构,如何看到东西;请教体育老师正确的眼保健操的做法,然后帮助一些同学纠正错误姿势,还到低年级去教小朋友做;还有的小队除了上网查资料,还走上社会,采访医生有关眼病的防治知识。而负责调查全校视力情况的小队,更是花费了大量的时间去完成这个任务,和大量的学生接触,得到了被访教师的大力支持,还利用现有的数学知识作出一个完整的统计表。为了了解哪些食物对眼睛有益,火箭队的成员们,访问了有关人员,上市场购买食品,作成一块实物展板,并且配制了明目茶给老师喝等等。各个小队在实践中各展所长,闪耀出不同的光芒。

在这个过程里,综合实践活动的真正主体是学生,在实践中是学习与他人交往和合作,体验着综合实践活动给他们带来的乐趣,一种快乐获取知识,增长自身能力的过程。虽然在实践过程中会遇到一些困难,我和他们会想方设法地解决问题,提供信息、启发思路、补充知识、介绍方法和线索,引导学生探索和创新,因此带给他们更多的是体验与成就感。

三、活动成果形式多样化。

学生将实践、体验的收获整理,形成多种多样的成果如:报告、图片、表演、作品、展板等,进行评价、交流、研讨、辩论。

虽然实践的结果也很重要,但不能很在乎学生最后“作品”、“成果”、“汇报内容”的质量的高低,所以我对每一个小组的突出表现都进行表扬鼓励。 汇报过程:

我们三(4)班的同学在这一个多月以来的时间里,开展了《保护心灵的窗口------眼睛》的综合实践活动。

在活动中,我们所有的同学都参与进来了,分成了一个个活动小组。走出教室,向全校的学生老师作调查,去询问有关的老师,自己去寻找一切有关的资料。还走向社会,请教家长,采访医生。

我们的行动付出了许多努力,也得了回报。

今天在这里,将要进行活动成果的交流和汇报。

美丽的眼睛如果不好好保护,那么,我们眼里的世界将不再美好,模糊和暗淡如果伴随着我们的生活,又该怎么办呢?所以我们行动起来了,保护眼睛,保护我们心灵的窗户。

保护眼睛,首先要了解眼睛,它到底是怎样的一个器官呢?请听听寻梦小队的调查成果,你就明白了。(播放录象)

原来我们是这样看到东西的。提到眼睛,我们常常会想到自己的视力。我们班同学的视力怎样呢?看白虎队认真地为每一个人测量了视力。(组长汇报测量结果)

从测量结果来看,我们班的视力现在还不错。那么全校,还有辛苦为我们操劳的老师们,她们的情况又怎样呢?白虎小队她们走遍了所有的班级,问遍了所有的老师。她们把调查结果做成了统计表。请看!

同学们看了有什么发现吗?学生发表意见。

是啊! 如果我们不好好保护眼睛, 这个鲜红的数字可能就会属于我们班级了. 为了让同学了解更多保护眼睛的知识,我们龙凤队可是翻阅了很多书,上网搜索,找来了许多资料,并且做成了小报,供同学们学习。(小队成员介绍怎样养成良好的用眼习惯)

了解了这么多的知识,还有一件事可不能忘记。

每天要做眼保健操!

希望小队的同学们早就想到了。为此他们找到了体育老师,重新再好好学一遍。他们学会了以后,不仅帮助我们班的同学纠正了错误的做法,还到一年级去,教小朋友们学做正确的眼保健操。

对呀,特别是眼睛累了,要让它好好休息一下。接下来,齐娜小队将要教给我们一个眼睛疲劳瞬间击退法。

各位老师,各位同学,如果你的眼睛累了就跟着一起做做吧。(小组成员介绍)

你知道吗?保护眼睛还有一个好方法?

多吃能保护眼睛的食物。你看火箭队全都给我们带来了。

(实物展示并介绍,讲完后给同学们泡上一杯明目茶)

拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人都是那么重要,能够看到蓝天白云,青山绿水,还有快乐的小伙伴是一种幸福。请听诗朗诵:孩子的眼睛。

在这次综合实践活动中,我们每一个同学做了很多,也得到了很多。同学们,你们在这次活动中,有什么感受呢?愿意和大家分享一下吗?

小知识:世界爱眼日 6月6日

《保护心灵的窗户---眼睛》教学设计与反思

(综合实践活动)

延平区实验小学 张桂英

一、活动实施年级:三年级

二 、活动具体目标:

1.使学生走近生活,了解社会,了解教师学生眼睛的现状,激发学生保护眼睛的意识。

2.学会收集资料,处理资料。

3.培养学生的创新精神和实践能力以及与他人协作的团队精神和社交能力,激发学生对综合实践活动的兴趣和热爱。

4.培养学生的保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。

5.在活动中,培养学生严谨求实的科学态度,不怕吃苦的精神;了解并掌握研究性学习课题活动方案的设计方法。

三、活动具体过程:

(一)创设情境

1、猜猜这是谁的眼睛

出示四位同学的眼睛,让学生猜猜这是谁的眼睛。

2、眼睛是我们心灵的窗口,它是我们一生的朋友,有了它,你可以感受到一望无垠的金色大沙漠给你的震憾,眺望夕阳西下时的无比瑰丽,融入大森林的点点新绿,你也可以准确地触摸到一只梨,一个盘子或杯子,更可以在春光烂漫的时候,让或紫或红的娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。可是失去了它,我们的世界将变的暗淡无光,没有生活的价值,失去了对美好生活的幻想和向往。

3、做一些体会重要性的游戏。

请两位同学上来做一个画眼睛的游戏。做完后谈谈当眼睛看不同的时候,给我们带来了什么的不便。

(二)提出研究课题,制定研究计划

为了可以看到世上美好的事物和东西,使自己能够不枉此生,让生活更有价值,因此我们要好好保护我们心灵的窗户——眼睛。做一个保护眼睛的小天使。

(三)开展研究活动、实践活动过程和活动汇报

一、活动研究内容的自主

综合实践活动使儿童可以从他们自己的生活中选择感兴趣的问题作为研究学习的对象,自然地、综合地学习,这种学习是出于自己的兴趣而非老师强加的。

这样,我们这次的综合实践活动,教师起到了指引的作用,帮助学生分析什么样类型的课题才适合自己,避免学生盲目的选题。

有了大的主题,该是学生提出针对性的研究分项内容了。很快学生想到了“正确做眼保健操”“测量现在的视力”“保护眼睛有哪些措施”“吃什么东西对眼睛有益”等,我也适时地补充了两点“调查学校学生和教师的视力”“怎样防治眼病”。学生的思维在这一刻迸发出火花,让我看到了他们在这方面超出平常的能力。而我此时仅仅是组织者、促进者、协调者、引导者,还是一个参与者,我与平时的角色发生了根本的变化”。

二、注重学生参与实践的过程

综合实践活动是重过程、重参与、重体验的全新课程。

这次活动整整经历了一个多月,学生们分组研究自己选定的小课题。每个人都有明确的分工,整个过程有条不紊地开展着。有的小队自己请辅导老师,如请教科学老师眼睛的结构,如何看到东西;请教体育老师正确的眼保健操的做法,然后帮助一些同学纠正错误姿势,还到低年级去教小朋友做;还有的小队除了上网查资料,还走上社会,采访医生有关眼病的防治知识。而负责调查全校视力情况的小队,更是花费了大量的时间去完成这个任务,和大量的学生接触,得到了被访教师的大力支持,还利用现有的数学知识作出一个完整的统计表。为了了解哪些食物对眼睛有益,火箭队的成员们,访问了有关人员,上市场购买食品,作成一块实物展板,并且配制了明目茶给老师喝等等。各个小队在实践中各展所长,闪耀出不同的光芒。

在这个过程里,综合实践活动的真正主体是学生,在实践中是学习与他人交往和合作,体验着综合实践活动给他们带来的乐趣,一种快乐获取知识,增长自身能力的过程。虽然在实践过程中会遇到一些困难,我和他们会想方设法地解决问题,提供信息、启发思路、补充知识、介绍方法和线索,引导学生探索和创新,因此带给他们更多的是体验与成就感。

三、活动成果形式多样化。

学生将实践、体验的收获整理,形成多种多样的成果如:报告、图片、表演、作品、展板等,进行评价、交流、研讨、辩论。

虽然实践的结果也很重要,但不能很在乎学生最后“作品”、“成果”、“汇报内容”的质量的高低,所以我对每一个小组的突出表现都进行表扬鼓励。 汇报过程:

我们三(4)班的同学在这一个多月以来的时间里,开展了《保护心灵的窗口------眼睛》的综合实践活动。

在活动中,我们所有的同学都参与进来了,分成了一个个活动小组。走出教室,向全校的学生老师作调查,去询问有关的老师,自己去寻找一切有关的资料。还走向社会,请教家长,采访医生。

我们的行动付出了许多努力,也得了回报。

今天在这里,将要进行活动成果的交流和汇报。

美丽的眼睛如果不好好保护,那么,我们眼里的世界将不再美好,模糊和暗淡如果伴随着我们的生活,又该怎么办呢?所以我们行动起来了,保护眼睛,保护我们心灵的窗户。

保护眼睛,首先要了解眼睛,它到底是怎样的一个器官呢?请听听寻梦小队的调查成果,你就明白了。(播放录象)

原来我们是这样看到东西的。提到眼睛,我们常常会想到自己的视力。我们班同学的视力怎样呢?看白虎队认真地为每一个人测量了视力。(组长汇报测量结果)

从测量结果来看,我们班的视力现在还不错。那么全校,还有辛苦为我们操劳的老师们,她们的情况又怎样呢?白虎小队她们走遍了所有的班级,问遍了所有的老师。她们把调查结果做成了统计表。请看!

同学们看了有什么发现吗?学生发表意见。

是啊! 如果我们不好好保护眼睛, 这个鲜红的数字可能就会属于我们班级了. 为了让同学了解更多保护眼睛的知识,我们龙凤队可是翻阅了很多书,上网搜索,找来了许多资料,并且做成了小报,供同学们学习。(小队成员介绍怎样养成良好的用眼习惯)

了解了这么多的知识,还有一件事可不能忘记。

每天要做眼保健操!

希望小队的同学们早就想到了。为此他们找到了体育老师,重新再好好学一遍。他们学会了以后,不仅帮助我们班的同学纠正了错误的做法,还到一年级去,教小朋友们学做正确的眼保健操。

对呀,特别是眼睛累了,要让它好好休息一下。接下来,齐娜小队将要教给我们一个眼睛疲劳瞬间击退法。

各位老师,各位同学,如果你的眼睛累了就跟着一起做做吧。(小组成员介绍)

你知道吗?保护眼睛还有一个好方法?

多吃能保护眼睛的食物。你看火箭队全都给我们带来了。

(实物展示并介绍,讲完后给同学们泡上一杯明目茶)

拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人都是那么重要,能够看到蓝天白云,青山绿水,还有快乐的小伙伴是一种幸福。请听诗朗诵:孩子的眼睛。

在这次综合实践活动中,我们每一个同学做了很多,也得到了很多。同学们,你们在这次活动中,有什么感受呢?愿意和大家分享一下吗?

小知识:世界爱眼日 6月6日

怎样保护眼睛作文700字

四年级作文

眼睛,是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑,善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧,花儿地那么的鲜艳。这时,你就会感觉到世界是多么美好的呀!据中华眼科网统计:全国近视人口占全国总人数的30%,城市近视人口比率达33%,其中,在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%,中学生为50%,大学生达到了75%。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿,人数居世界之首。对此,我提出以下几点建议:一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。四、坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。五、看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。六、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。七、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。八、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。九、营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。眼睛是心灵的窗口,是他是我们欣赏到了这个美丽的世界,爱护你的眼睛吧,把拥有眼睛的每一天,看作是你将失去光明的前一天。爱护眼睛,人人有责。

四年级:水晶紫晶花

眼睛,是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑,善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧,花儿地那么的鲜艳。这时,你就会感觉到世界是多么美好的呀!据中华眼科网统计:全国近视人口占全国总人数的30%,城市近视人口比率达33%,其中,在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%,中学生为50%,大学生达到了75%。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿,人数居世界之首。对此,我提出以下几点建议:一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。四、坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。五、看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。六、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。七、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。八、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。九、营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。眼睛是心灵的窗口,是他是我们欣赏到了这个美丽的世界,爱护你的眼睛吧,把拥有眼睛的每一天,看作是你将失去光明的前一天。爱护眼睛,人人有责。

四年级:水晶紫晶花

小学生近视眼调查报告作文作文4000字

三年级作文

关于小学生近视的调查报告(范文)

一、提出问题

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。

二、调查方法

1. 上网查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。

2. 调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯。

3. 查阅有关书籍,了解近视的危害和预防方法。

4. 调查本班同学近视状况及近视眼比例。

四、结论

1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:

“五要”:

(1) 要养成良好的读写习惯;

(2) 要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;

(3) 学习环境要合理、采光;

(4) 要注意均衡饮食,多点户外活动;

(5) 要定期检查视力。

“三不要”:

(1) 不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;

(2) 不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;

(3) 不要在被窝里打着手电筒看书。

同学们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好地保护眼睛,让它永远闪烁着明亮的光芒!篇二:对小学生近视情况的调查报告

河南理工大学

2012年暑期”思想政治理论课 “社会实践

专业:化学工程与工艺

年级:2010级

班级:10-2班

姓名:王天宇

学号:311006040226 时间:2012年8月7日

对小学生近视情况的调查报告

调研时间:2012.7.23——2012.8.6

调研地点:河南省新乡县大召营镇店后营村

调查对象:店后营村小学生

调查主题:了解小学生近视的情况,调查小学生近视的

调查人员:王天宇

原因与防治,宣传保护视力健康的重要性

前言

经过网上调查,我国低视力人数达近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。国务院领导对此高度关注,要求加强中小学生视力保护工作。全国学生体质健康调研最新数据表明,据2010年全国学生体质健康调研显示,我国学生视力状况不容乐观,7-12岁小学生、13-15岁初中生和16-18岁高中生视力不良率分别高达40.89%、67.33%和79.20%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度 近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?怎样才能改善中小学生的视力呢?为(转载于:小学生近视眼调查报告作文) 了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,展开了这次社会调查。希望小学生及家长能因此了解眼睛健康的重要性,并养成科学用眼的好习惯,拥有一双健康、明亮的眼睛。

一、调查情况概述

调查目的:通过这次调查,找出同学们近视的原因,让小学生及家长意识到保护视力的重要性,形成良好的卫生用眼习惯。向大家宣传保护视力的重要性,帮助小学生健康成长。 调查方法:问卷调查、查阅资料、观察及访问。

调查过程:制定计划,设计问卷

发放问卷

向小学教师、医生、家长以及学生进行访问;

观察小学生们的生活、学习的习惯

进行对调查结果进行整理、统计、分析;搜集相关资料 归纳总结

调查结果:通过这次调查,发现现在小学生的近视率比较高,原因除小学生学习课业重外,大多数小学生经常长时间看电视、玩电脑,没有重视科学、卫生地用眼。通过对如何保护眼睛的宣传,能够了解更多近视眼带给同学们的种种不便,从而使同学们不仅仅是意识到眼睛健康的重要性,更要让小学生能真正的健康用眼,能够健康的成长。

调查过程

第一阶段:确立主题、设计问卷

第二阶段:向小学生的家里发放调查问卷和,向家长进行访问调查,对视力健康的重要性进行宣传,收回调查问卷,对结果进行统计、整理

第三阶段:向一些教师,眼科医生进行访问

第四阶段:网上查阅相关资料,希望得到更多关于保护视力的知识

第五阶段:整理所有内容,对这次调查报告作最后的总结.

调查问卷表

关于小学生近视情况问题的问卷调查

1、你是否为近视

a是b 不是

2、你认为有良好的视力对你是否重要

a很重要 b一般 c无所谓

3、是否知道近视对自己有很多不利(当兵,飞行员)

a是b 不是

4、你连续看书的时间大概为:

a 1小时一下 b1-2小时 c 2小时以上

5、你一周玩电脑、看电视的时间有多长

a 5小时以下 b 5~10小时c 10小时以上

6、你是否知道正确看书、写字的姿势

a是b 不是

7、无论在学校还是家里,你是不是认真地做眼保健操

a是b 不是

8、你是否经常在光线太暗或阳光强烈的地方、公交车上、步行时看书学习 a是b 不是

请近视的同学回答:

1、你平常看书、写字时是否有这些姿势,比如趴在桌子上,躺在床上

a是 b不是

2、你的父母是否有近视现象

a均是b 其中一人c 无

3、父母、老师是不是经常强调自己要健康用眼

a是 b不是

4、你是不是经常不洗手就去揉眼睛

a是 b不是

5、是否挑食

a是 b不是

6、你是否喜欢近距离看电视,爱玩电脑

a 是 b不是

对您的积极配合表示感谢,祝您学习进步!

小学生近视率调查表

对于问卷调查的前2~10的统计表

结果分析

随着社会的不断的发展,小学生的近视发病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

一、在所有接受调查的同学中,绝大多数小学生都认为良好的视力对自己非常重要,但是还不知道近视对自己有哪些不利影响。

二、大部分小学生们都知道看书、写作业时要保持正确的姿势,但是通过对学生家长及老师的采访中了解到,大部分时候孩子们学习的时候不能保持正确的姿势学习,眼睛距离书本太近。一些孩子喜欢在路途中看课外书。回家后很多孩子喜欢爬在床上看书。

三、对小学生进行访问的时候了解到,虽然学校给学生减负了,但是家长望子成龙,望女成凤的心态,仍旧使现在的小学生学习任务比较重,平时的作业练习比较多,暑假还是要上各种补习班,每天的学习时间大都超过了两个小时。长时间的看书写字后,他们大都并没有及时的缓解视力,比如,不能坚持做眼保健操,没有进行过及时的远望,闭眼休息等。

四、小学生用眼知识太贫乏,揉眼睛之前不习惯于先洗手。喜欢长时间并且近距离的看电视,一些小学生在家长不知道的情况下,玩电脑的时间比较长,久篇三:小学生近视的调查报告

小学生近视的调查报告

小学生近视调查

——关于近视调查报告

近几年,我们班近视的同学也越来越多,班里的同学看不清板书的同学,还要去看别人抄的板书; 近视还会影响学习和智力。

后来我发现不光是我们小学高年级的学生戴眼镜,一年级多么可爱的小学生鼻梁上也戴上了眼镜,一看有多少同学都戴上了眼镜,为什么有这么多同学会戴眼镜?

造成小学生近视的原因,应该怎样去预防,据我所知,我国现在盲人有500多万人,近

视的有1000万人,全国小学达20%-30%,初中达到40%-50%,高中达60%-70%,大学生达到80%-90%。这个结果与全国平均水平相当:小学生40%,初中生60%,高中生70%,大学生76%,患有人数6000万,居世界首位。据我统计4-6年级调查:

四年级 共120人

四年级 近视40人

五年级 共200人

五年级 近视61人

六年级 共251人

六年级 近视75人

这么多人都近视了,这是为什么?

我又在网上找到原因:

1、遗传因素:高度近视和遗传有关,多数是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。

2、环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,黄昏的时候写字一定要开灯,不能在昏暗的地方写字。

3、营养及饮食:体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发

生近视。儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠) 等有一定关系。

4、地区差异及社会经济因素城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

建议和体会:

现在科技在发达,生活在不断更新,不要让小学生钻进电脑里,写作业感到疲劳时,要看看绿色,让眼睛得到缓解,养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体。我们一定要好好爱护它!

扩展阅读:调查报告的特点

有以下几个特点:

(一) 写实性。调查报告是在占有大量现实和历史资料的基础上,用叙述性的语言实事求是地反映某一客观事物。充分了解实情和全面掌握真实可靠的素材是写好调查报告的基础。

(二) 针对性。调查报告一般有比较明确的意向,相关的调查取证都是针对和围绕某一综合性或是专题性问题展开的。所以,调查报告反映的问题集中而有深度。

(三) 逻辑性。调查报告离不开确凿的事实,但又不是材料的机械堆砌,而是对核实无误的数据和事实进行严密的逻辑论证,探明事物发展变化的原因,预测事物发展变化的趋势,提示本质性和规律性的东西,得出科学的结论。

( 四 )时效性。

日前,2013年房地产市场持续活跃,前11个月房地产开发投资已经超过去年总量,同比增速达19.5%。此前密集出台的房地产调控政策也被市场消化,活跃的刚性需求推动住宅市场量价齐涨。而为了给市场降温,年末一二线城市陆续出台地方调控政策,包括严格限购、提高二套房的首付比例等。预计短期内针对住宅市场的调控仍将持续。该报告预计, 未来10年, 中国报业发展将呈现八大趋势:报纸出版的集约化水平将大幅提高; 报业第四个增长周期即将到来; 中央党报和省级党报将确立高端主流大报的领导地位; 都市报的发展模式将重大转型; 行业专业报纸将普遍树立资源中心观; “数字报业”将改变传统报业形态; 职业报人和职业报业经理人群体将加速形成; 海外报业市场将成为新的发展空间。

关于小学生近视的调查报告(范文)

一、提出问题

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。

二、调查方法

1. 上网查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。

2. 调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯。

3. 查阅有关书籍,了解近视的危害和预防方法。

4. 调查本班同学近视状况及近视眼比例。

四、结论

1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:

“五要”:

(1) 要养成良好的读写习惯;

(2) 要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;

(3) 学习环境要合理、采光;

(4) 要注意均衡饮食,多点户外活动;

(5) 要定期检查视力。

“三不要”:

(1) 不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;

(2) 不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;

(3) 不要在被窝里打着手电筒看书。

同学们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好地保护眼睛,让它永远闪烁着明亮的光芒!篇二:对小学生近视情况的调查报告

河南理工大学

2012年暑期”思想政治理论课 “社会实践

专业:化学工程与工艺

年级:2010级

班级:10-2班

姓名:王天宇

学号:311006040226 时间:2012年8月7日

对小学生近视情况的调查报告

调研时间:2012.7.23——2012.8.6

调研地点:河南省新乡县大召营镇店后营村

调查对象:店后营村小学生

调查主题:了解小学生近视的情况,调查小学生近视的

调查人员:王天宇

原因与防治,宣传保护视力健康的重要性

前言

经过网上调查,我国低视力人数达近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。国务院领导对此高度关注,要求加强中小学生视力保护工作。全国学生体质健康调研最新数据表明,据2010年全国学生体质健康调研显示,我国学生视力状况不容乐观,7-12岁小学生、13-15岁初中生和16-18岁高中生视力不良率分别高达40.89%、67.33%和79.20%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度 近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?怎样才能改善中小学生的视力呢?为(转载于:小学生近视眼调查报告作文) 了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,展开了这次社会调查。希望小学生及家长能因此了解眼睛健康的重要性,并养成科学用眼的好习惯,拥有一双健康、明亮的眼睛。

一、调查情况概述

调查目的:通过这次调查,找出同学们近视的原因,让小学生及家长意识到保护视力的重要性,形成良好的卫生用眼习惯。向大家宣传保护视力的重要性,帮助小学生健康成长。 调查方法:问卷调查、查阅资料、观察及访问。

调查过程:制定计划,设计问卷

发放问卷

向小学教师、医生、家长以及学生进行访问;

观察小学生们的生活、学习的习惯

进行对调查结果进行整理、统计、分析;搜集相关资料 归纳总结

调查结果:通过这次调查,发现现在小学生的近视率比较高,原因除小学生学习课业重外,大多数小学生经常长时间看电视、玩电脑,没有重视科学、卫生地用眼。通过对如何保护眼睛的宣传,能够了解更多近视眼带给同学们的种种不便,从而使同学们不仅仅是意识到眼睛健康的重要性,更要让小学生能真正的健康用眼,能够健康的成长。

调查过程

第一阶段:确立主题、设计问卷

第二阶段:向小学生的家里发放调查问卷和,向家长进行访问调查,对视力健康的重要性进行宣传,收回调查问卷,对结果进行统计、整理

第三阶段:向一些教师,眼科医生进行访问

第四阶段:网上查阅相关资料,希望得到更多关于保护视力的知识

第五阶段:整理所有内容,对这次调查报告作最后的总结.

调查问卷表

关于小学生近视情况问题的问卷调查

1、你是否为近视

a是b 不是

2、你认为有良好的视力对你是否重要

a很重要 b一般 c无所谓

3、是否知道近视对自己有很多不利(当兵,飞行员)

a是b 不是

4、你连续看书的时间大概为:

a 1小时一下 b1-2小时 c 2小时以上

5、你一周玩电脑、看电视的时间有多长

a 5小时以下 b 5~10小时c 10小时以上

6、你是否知道正确看书、写字的姿势

a是b 不是

7、无论在学校还是家里,你是不是认真地做眼保健操

a是b 不是

8、你是否经常在光线太暗或阳光强烈的地方、公交车上、步行时看书学习 a是b 不是

请近视的同学回答:

1、你平常看书、写字时是否有这些姿势,比如趴在桌子上,躺在床上

a是 b不是

2、你的父母是否有近视现象

a均是b 其中一人c 无

3、父母、老师是不是经常强调自己要健康用眼

a是 b不是

4、你是不是经常不洗手就去揉眼睛

a是 b不是

5、是否挑食

a是 b不是

6、你是否喜欢近距离看电视,爱玩电脑

a 是 b不是

对您的积极配合表示感谢,祝您学习进步!

小学生近视率调查表

对于问卷调查的前2~10的统计表

结果分析

随着社会的不断的发展,小学生的近视发病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

一、在所有接受调查的同学中,绝大多数小学生都认为良好的视力对自己非常重要,但是还不知道近视对自己有哪些不利影响。

二、大部分小学生们都知道看书、写作业时要保持正确的姿势,但是通过对学生家长及老师的采访中了解到,大部分时候孩子们学习的时候不能保持正确的姿势学习,眼睛距离书本太近。一些孩子喜欢在路途中看课外书。回家后很多孩子喜欢爬在床上看书。

三、对小学生进行访问的时候了解到,虽然学校给学生减负了,但是家长望子成龙,望女成凤的心态,仍旧使现在的小学生学习任务比较重,平时的作业练习比较多,暑假还是要上各种补习班,每天的学习时间大都超过了两个小时。长时间的看书写字后,他们大都并没有及时的缓解视力,比如,不能坚持做眼保健操,没有进行过及时的远望,闭眼休息等。

四、小学生用眼知识太贫乏,揉眼睛之前不习惯于先洗手。喜欢长时间并且近距离的看电视,一些小学生在家长不知道的情况下,玩电脑的时间比较长,久篇三:小学生近视的调查报告

小学生近视的调查报告

小学生近视调查

——关于近视调查报告

近几年,我们班近视的同学也越来越多,班里的同学看不清板书的同学,还要去看别人抄的板书; 近视还会影响学习和智力。

后来我发现不光是我们小学高年级的学生戴眼镜,一年级多么可爱的小学生鼻梁上也戴上了眼镜,一看有多少同学都戴上了眼镜,为什么有这么多同学会戴眼镜?

造成小学生近视的原因,应该怎样去预防,据我所知,我国现在盲人有500多万人,近

视的有1000万人,全国小学达20%-30%,初中达到40%-50%,高中达60%-70%,大学生达到80%-90%。这个结果与全国平均水平相当:小学生40%,初中生60%,高中生70%,大学生76%,患有人数6000万,居世界首位。据我统计4-6年级调查:

四年级 共120人

四年级 近视40人

五年级 共200人

五年级 近视61人

六年级 共251人

六年级 近视75人

这么多人都近视了,这是为什么?

我又在网上找到原因:

1、遗传因素:高度近视和遗传有关,多数是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。

2、环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,黄昏的时候写字一定要开灯,不能在昏暗的地方写字。

3、营养及饮食:体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发

生近视。儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠) 等有一定关系。

4、地区差异及社会经济因素城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

建议和体会:

现在科技在发达,生活在不断更新,不要让小学生钻进电脑里,写作业感到疲劳时,要看看绿色,让眼睛得到缓解,养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体。我们一定要好好爱护它!

扩展阅读:调查报告的特点

有以下几个特点:

(一) 写实性。调查报告是在占有大量现实和历史资料的基础上,用叙述性的语言实事求是地反映某一客观事物。充分了解实情和全面掌握真实可靠的素材是写好调查报告的基础。

(二) 针对性。调查报告一般有比较明确的意向,相关的调查取证都是针对和围绕某一综合性或是专题性问题展开的。所以,调查报告反映的问题集中而有深度。

(三) 逻辑性。调查报告离不开确凿的事实,但又不是材料的机械堆砌,而是对核实无误的数据和事实进行严密的逻辑论证,探明事物发展变化的原因,预测事物发展变化的趋势,提示本质性和规律性的东西,得出科学的结论。

( 四 )时效性。

日前,2013年房地产市场持续活跃,前11个月房地产开发投资已经超过去年总量,同比增速达19.5%。此前密集出台的房地产调控政策也被市场消化,活跃的刚性需求推动住宅市场量价齐涨。而为了给市场降温,年末一二线城市陆续出台地方调控政策,包括严格限购、提高二套房的首付比例等。预计短期内针对住宅市场的调控仍将持续。该报告预计, 未来10年, 中国报业发展将呈现八大趋势:报纸出版的集约化水平将大幅提高; 报业第四个增长周期即将到来; 中央党报和省级党报将确立高端主流大报的领导地位; 都市报的发展模式将重大转型; 行业专业报纸将普遍树立资源中心观; “数字报业”将改变传统报业形态; 职业报人和职业报业经理人群体将加速形成; 海外报业市场将成为新的发展空间。

第六单元作文作文3700字

初一作文

1

第六单元作文

小学生视力情况调查报告

现在,随着课业的增多,我们毕业班学生肩上的担子也越来越重,再加上同学都没有保护眼睛的意识,因此,我们的视力也越来越差。所以,这几天我在班级里统计了同学们的视力情况。 一、调查结果

我调查了20位同学。其中,只有2位同学两只眼睛的视力都是5.0以上的,只占我调查人数的10%。而有一只眼睛的视力在5.0以上,另一只在4.0-4.9的有7个。两只眼睛的视力都在4.0-4.9的有11个。可见同学们的视力情况很不好。 二、分析

同学们的视力不好完全是因为大家不好好保护眼睛而造成的。同学们写作业时眼睛距离书本因保持35厘米的距离,不能弯腰埋头写。长时间看电脑、电视对眼睛也有很大的伤害。很多同学就是因为这两个原因而视力变差的,所以,我们应该从小就树立保护眼睛的意识。 三、建议

不要在暗光下看有强光的东西。若要长时间地写作业、看电脑和看电视应每半小时闭眼休息5-10分钟或做一次眼保健操,让眼睛能休息。 四、结论

眼睛是我们心灵的窗口,同时,它也能帮助我们完成很多事,所以,我们一定要好好地保护我们的眼睛。我们应该从小要树立保护眼睛的意识,不然,我们将会永远地失去光明!

家乡环境调查报告

我们家乡的环境状况比以前好多了。前些时候,盲目发展经济,仅砖瓦厂就有紫荆村、古松村、山界村、高店村、川店镇等五座。烟囱里整日冒着黑烟,严重污染空气;挖土做砖瓦,挖坏了表土,破坏了耕地。

另外,川店镇、李场村还各有一个制药厂。废水流到哪里,哪里的水就变黑、变臭了。鱼死了,草枯了,庄稼不长了。

再是开荒种地,随意砍伐树木。山坡变得光秃秃的,破坏了植被,造成水土流失。池塘水库承包给个人养鱼,到处是一潭黑水。

由此引来的是,天不蓝了,水不清了,农田减产了,农民减收了。

近年来,人们对保护家乡、美化环境有了新的认识。以牺牲环境来发展经济的事不做了。砖瓦厂、造纸厂相继关停了。山坡上都栽满了树,仅仅是香樟树就有一万多亩。还引种了白杨、杜英、桂花、含笑、玉兰、杜鹃等和枇杷、柑橘、脐橙、板栗、柿子等数十种花木水果品种,促进了家乡的经济发展。

街道、公路、机关、学校都栽上了花草树木, 一河两岸和文化广场。不仅美化了环境,还丰富了居民精神生活。

如今的家乡,树木增多了,绿地扩大了;天蓝了,水清了,农民收入增多了,日子越来越红火了。这就是人们保护环境、美化环境带来的好处。

家庭作业完成情况调查报告

做作业,是每天必不可少的事情。但是每天早上,总有一些同学不能按时上交作业,这是为什么呢?于是我展开了调查。

一、调查

4月9日早上,我调查了早读时补写作业的人数。第一组只有1人,而第二组15人居然有5人补作业,第三组有4人,第四组1人。这么一数,全班51人一共有11人没完成作业,如果这样下去,那有多可怕呀!

二、分析

1、晚上老师布置的作业并不是很多,有时候甚至作业非常少,没有作业多的压力,学生本应该能够完成所有作业,可事实情况是有三分之一的学生在第二天早上赶作业。

2、晚上放学如没特殊情况,老师不会拖堂,且晚上剩余时间很多,学生没有必要等到第二天早上补写作业。

三、结论

同学们没按时完成作业的原因有:

1、抄作业题时不小心抄错、抄漏,以致没有完成作业。 2、写作业时看漏、看错题目,因而作业漏了题目没做。

3、贪玩,故意不写作业,但是又得躲过组长的检查,只好赶作业。

以上种种原因告诉我,同学们没完成作业的原因大多是因为自己的疏忽而造成的,与作业多不多无关。

四、建议

同学们应该准备好一本抄写作业本,每写完一样作业写一个“钩”。让作业没有漏网之鱼!

有关于上网利弊的调查报告

一、问题的提出。

有一回,我在街上随意地游荡。路边的宣传报上有着这样的一句标语——“为了我们自己美好的明天,未成年人应该适当地上网。”看着这标语,我若有所思,便对住在自己家附近的几户人家进行了一次调查。 二、调查的方法。

(1)、挨家挨户地一个个去访问,将每一个学生在迷恋上网之前、与迷恋上网之后的学习成绩,进行认真、仔细,而又严格的比较,列出来进行对比。 (2)、询问一下那一些迷恋起了上网的学生,上网都做了一些什么事情,有没有什么固定性的时间制度,或者是固定性的内容制度,并详细地列出来。 三、调查的结果。

2

(1)、有57%的学生迷恋上网前、后成绩都很差;

(2)、有2%的人迷恋上网前成绩差,迷恋上网后成绩却变好了; (3)、有32%的人迷恋上网前成绩好,迷恋上网后成绩差。

(4)、有9%的人的人不论是迷恋上网前,还是迷恋上网后,成绩都很好。 四、我的发现。

第一种人上网爱玩游戏。想要玩就玩,没有丝毫的节制,时间很长,生活杂乱无章。

第二种人上网是查找资料的。他们每天上网的时间都只有一个小时,懂得如何借助电脑去扩大自己的知识面。

第三种人是骄傲自满的。他们上网的时间大多用来玩游戏,使得整个身心过于放松了,成绩一落千丈。

第四种人上网时间一般为两个小时。一半用于玩游戏,而一半则用于查资料,分配较为均衡。 五、我的建议。

(1)、我们上网应该要少玩一些游戏,多看一些对自己有用处的知识,使自己身心健康。

(2)、我们上网应该要注意一下时间,不可以过度。否则的话,不仅会有脑疲劳,还对眼睛有损。

关于小学生如何使用压岁钱调查报告

每逢春节过后,孩子们都会有许多压岁钱。这些压岁钱究竟多不多?又应该该

怎样使用?我对这些问题充满好奇,因此做了以下的调查。

调查时间:一月四日

调查地点:家里

调查对象:家里的学生(总人数:10人)

调查目的:总结各种正确地使用压岁钱的好方法,使大家能正确的使用压岁钱。 调查问题

1、你认为家长给多少压岁钱最合适?

2、你认为钱是最好的压岁礼物吗?

3、你认为怎样使用压岁钱最合适?

调查对象:询问同学、朋友。

一、你认为家长给多少压岁钱最合适?

选项100元以下的人数为4人;100元~200元的人数为3人;200元~400元的

人数为2人;400元以上的人数为1人

二、你认为钱是最好的压岁礼物吗?

选是的人数有6人;选否的人数有4人

三、你认为怎样使用压岁钱最合适?

选捐款的为0人;选存进银行的为2人;选买用品的为3人;选交学费的为1

人;选买书的为4人。

八、感想结论:随着人们的生活水平越来越高,给予孩子们的压岁钱也日渐丰

富。希望大家从小就要养成不乱花钱的好习惯,我们应该合理的运用压岁钱,把它用在有意义的事情上。

关于小学生上网时间的调查报告

电脑已经走进了千家万户,我们可以上网娱乐、看视屏等。但上网也是有利有弊的。为了更加深入的了解,我们对四十个同学展开了调查。

很快,调查已经有了结果。对于“小学生应不应该上网”这个问题。抱着无所谓态度的同学较多,占70%。认为“不应该”的同学占17.5%。认为“应该”的同学只占12.5%。

接下来是“你大概上网多长时间”。一小时以下的同学有35%,1~2.5小时的占27.5%,三小时左右的竟然占12.5%,也有25%的同学不上网。看了这份调查我发现有5个同学每天竟然上网3个小时左右,这些同学学习都不优秀,我想他们一定都是在玩游戏,这是很不好的,首先是暴力游戏对同学心理的影响,还有长时间玩游戏对眼睛的伤害,这种习惯一定要改。不过大部分的学生都在一小时以下,我觉得这一种形式是最好, 既进行了游戏,也没有对眼睛太大的伤害。对于不上网的同学,我觉得在闲暇的时候,也可以上网了解实事,但我也不反对。

我又调查了“同学上网一般干什么”,玩游戏的同学占了40%,查资料的同学也占了40%,关注实事的同学占了20%。这样的调查结果还是令人满意的。

而每星期上网1~3次的同学占70%,4~5次的占5%,6~7次的同学占10%,0次的占15%。竟然有4个同学每周上网6~7次这真是太多了,可见他们已经对游戏达到了痴迷的状态,几乎每天都要上网。我觉得每周上网1~3次比较好。 通过这次调查报告,我觉得大部分同学上网的习惯还是不错的,但有些同学还需要改进。小学生上网的时间也不能太长,对身体不利尤其是电脑看得太久很容易造成眼睛近视。所以我们要注意掌握上网的分寸。 环境调查报告 星期五下午一放学,我就和几个同学一溜烟儿跑回家。我们用最快的速度吃完晚饭后立即集合前往清江河畔调查家乡的环境情况。 我们来到了清江河畔,这是流经我家乡的最大的一条河了。可当我亲眼看见那被污染的河水后,我非常吃惊。那些形容河水清澈的美妙语句根本就没办法拿来形容这条河了,只见河底布满了青苔、泥巴、红色的虫子和乌黑的像棉絮一样的沉淀物。水面上漂浮着从厕所里排出的粪便、塑料袋、蔬菜叶子、泡沫、包装盒等杂物。 在食品厂的一角,有许多稻草被堆成一团,正在燃烧着,散发出一阵黑烟,天空中就像蒙上了一层薄膜。我们路过一个建筑工地,这里晴天时只要一有车经过,就可以看见尘土飞扬的景象,抬头看看,天空都被一层灰遮住了。 清江河边的树木因为吸收不到干净水的精华都失去了生机和活力,满身只剩枯枝败叶了。 为了我们能在一个清新、美丽的环境里生存,我们应该从我做起,不乱丢生活垃圾,同时还要阻止别人乱丢垃圾。大家都行动起来吧。保护环境,就是保护我们的家园。

1

第六单元作文

小学生视力情况调查报告

现在,随着课业的增多,我们毕业班学生肩上的担子也越来越重,再加上同学都没有保护眼睛的意识,因此,我们的视力也越来越差。所以,这几天我在班级里统计了同学们的视力情况。 一、调查结果

我调查了20位同学。其中,只有2位同学两只眼睛的视力都是5.0以上的,只占我调查人数的10%。而有一只眼睛的视力在5.0以上,另一只在4.0-4.9的有7个。两只眼睛的视力都在4.0-4.9的有11个。可见同学们的视力情况很不好。 二、分析

同学们的视力不好完全是因为大家不好好保护眼睛而造成的。同学们写作业时眼睛距离书本因保持35厘米的距离,不能弯腰埋头写。长时间看电脑、电视对眼睛也有很大的伤害。很多同学就是因为这两个原因而视力变差的,所以,我们应该从小就树立保护眼睛的意识。 三、建议

不要在暗光下看有强光的东西。若要长时间地写作业、看电脑和看电视应每半小时闭眼休息5-10分钟或做一次眼保健操,让眼睛能休息。 四、结论

眼睛是我们心灵的窗口,同时,它也能帮助我们完成很多事,所以,我们一定要好好地保护我们的眼睛。我们应该从小要树立保护眼睛的意识,不然,我们将会永远地失去光明!

家乡环境调查报告

我们家乡的环境状况比以前好多了。前些时候,盲目发展经济,仅砖瓦厂就有紫荆村、古松村、山界村、高店村、川店镇等五座。烟囱里整日冒着黑烟,严重污染空气;挖土做砖瓦,挖坏了表土,破坏了耕地。

另外,川店镇、李场村还各有一个制药厂。废水流到哪里,哪里的水就变黑、变臭了。鱼死了,草枯了,庄稼不长了。

再是开荒种地,随意砍伐树木。山坡变得光秃秃的,破坏了植被,造成水土流失。池塘水库承包给个人养鱼,到处是一潭黑水。

由此引来的是,天不蓝了,水不清了,农田减产了,农民减收了。

近年来,人们对保护家乡、美化环境有了新的认识。以牺牲环境来发展经济的事不做了。砖瓦厂、造纸厂相继关停了。山坡上都栽满了树,仅仅是香樟树就有一万多亩。还引种了白杨、杜英、桂花、含笑、玉兰、杜鹃等和枇杷、柑橘、脐橙、板栗、柿子等数十种花木水果品种,促进了家乡的经济发展。

街道、公路、机关、学校都栽上了花草树木, 一河两岸和文化广场。不仅美化了环境,还丰富了居民精神生活。

如今的家乡,树木增多了,绿地扩大了;天蓝了,水清了,农民收入增多了,日子越来越红火了。这就是人们保护环境、美化环境带来的好处。

家庭作业完成情况调查报告

做作业,是每天必不可少的事情。但是每天早上,总有一些同学不能按时上交作业,这是为什么呢?于是我展开了调查。

一、调查

4月9日早上,我调查了早读时补写作业的人数。第一组只有1人,而第二组15人居然有5人补作业,第三组有4人,第四组1人。这么一数,全班51人一共有11人没完成作业,如果这样下去,那有多可怕呀!

二、分析

1、晚上老师布置的作业并不是很多,有时候甚至作业非常少,没有作业多的压力,学生本应该能够完成所有作业,可事实情况是有三分之一的学生在第二天早上赶作业。

2、晚上放学如没特殊情况,老师不会拖堂,且晚上剩余时间很多,学生没有必要等到第二天早上补写作业。

三、结论

同学们没按时完成作业的原因有:

1、抄作业题时不小心抄错、抄漏,以致没有完成作业。 2、写作业时看漏、看错题目,因而作业漏了题目没做。

3、贪玩,故意不写作业,但是又得躲过组长的检查,只好赶作业。

以上种种原因告诉我,同学们没完成作业的原因大多是因为自己的疏忽而造成的,与作业多不多无关。

四、建议

同学们应该准备好一本抄写作业本,每写完一样作业写一个“钩”。让作业没有漏网之鱼!

有关于上网利弊的调查报告

一、问题的提出。

有一回,我在街上随意地游荡。路边的宣传报上有着这样的一句标语——“为了我们自己美好的明天,未成年人应该适当地上网。”看着这标语,我若有所思,便对住在自己家附近的几户人家进行了一次调查。 二、调查的方法。

(1)、挨家挨户地一个个去访问,将每一个学生在迷恋上网之前、与迷恋上网之后的学习成绩,进行认真、仔细,而又严格的比较,列出来进行对比。 (2)、询问一下那一些迷恋起了上网的学生,上网都做了一些什么事情,有没有什么固定性的时间制度,或者是固定性的内容制度,并详细地列出来。 三、调查的结果。

2

(1)、有57%的学生迷恋上网前、后成绩都很差;

(2)、有2%的人迷恋上网前成绩差,迷恋上网后成绩却变好了; (3)、有32%的人迷恋上网前成绩好,迷恋上网后成绩差。

(4)、有9%的人的人不论是迷恋上网前,还是迷恋上网后,成绩都很好。 四、我的发现。

第一种人上网爱玩游戏。想要玩就玩,没有丝毫的节制,时间很长,生活杂乱无章。

第二种人上网是查找资料的。他们每天上网的时间都只有一个小时,懂得如何借助电脑去扩大自己的知识面。

第三种人是骄傲自满的。他们上网的时间大多用来玩游戏,使得整个身心过于放松了,成绩一落千丈。

第四种人上网时间一般为两个小时。一半用于玩游戏,而一半则用于查资料,分配较为均衡。 五、我的建议。

(1)、我们上网应该要少玩一些游戏,多看一些对自己有用处的知识,使自己身心健康。

(2)、我们上网应该要注意一下时间,不可以过度。否则的话,不仅会有脑疲劳,还对眼睛有损。

关于小学生如何使用压岁钱调查报告

每逢春节过后,孩子们都会有许多压岁钱。这些压岁钱究竟多不多?又应该该

怎样使用?我对这些问题充满好奇,因此做了以下的调查。

调查时间:一月四日

调查地点:家里

调查对象:家里的学生(总人数:10人)

调查目的:总结各种正确地使用压岁钱的好方法,使大家能正确的使用压岁钱。 调查问题

1、你认为家长给多少压岁钱最合适?

2、你认为钱是最好的压岁礼物吗?

3、你认为怎样使用压岁钱最合适?

调查对象:询问同学、朋友。

一、你认为家长给多少压岁钱最合适?

选项100元以下的人数为4人;100元~200元的人数为3人;200元~400元的

人数为2人;400元以上的人数为1人

二、你认为钱是最好的压岁礼物吗?

选是的人数有6人;选否的人数有4人

三、你认为怎样使用压岁钱最合适?

选捐款的为0人;选存进银行的为2人;选买用品的为3人;选交学费的为1

人;选买书的为4人。

八、感想结论:随着人们的生活水平越来越高,给予孩子们的压岁钱也日渐丰

富。希望大家从小就要养成不乱花钱的好习惯,我们应该合理的运用压岁钱,把它用在有意义的事情上。

关于小学生上网时间的调查报告

电脑已经走进了千家万户,我们可以上网娱乐、看视屏等。但上网也是有利有弊的。为了更加深入的了解,我们对四十个同学展开了调查。

很快,调查已经有了结果。对于“小学生应不应该上网”这个问题。抱着无所谓态度的同学较多,占70%。认为“不应该”的同学占17.5%。认为“应该”的同学只占12.5%。

接下来是“你大概上网多长时间”。一小时以下的同学有35%,1~2.5小时的占27.5%,三小时左右的竟然占12.5%,也有25%的同学不上网。看了这份调查我发现有5个同学每天竟然上网3个小时左右,这些同学学习都不优秀,我想他们一定都是在玩游戏,这是很不好的,首先是暴力游戏对同学心理的影响,还有长时间玩游戏对眼睛的伤害,这种习惯一定要改。不过大部分的学生都在一小时以下,我觉得这一种形式是最好, 既进行了游戏,也没有对眼睛太大的伤害。对于不上网的同学,我觉得在闲暇的时候,也可以上网了解实事,但我也不反对。

我又调查了“同学上网一般干什么”,玩游戏的同学占了40%,查资料的同学也占了40%,关注实事的同学占了20%。这样的调查结果还是令人满意的。

而每星期上网1~3次的同学占70%,4~5次的占5%,6~7次的同学占10%,0次的占15%。竟然有4个同学每周上网6~7次这真是太多了,可见他们已经对游戏达到了痴迷的状态,几乎每天都要上网。我觉得每周上网1~3次比较好。 通过这次调查报告,我觉得大部分同学上网的习惯还是不错的,但有些同学还需要改进。小学生上网的时间也不能太长,对身体不利尤其是电脑看得太久很容易造成眼睛近视。所以我们要注意掌握上网的分寸。 环境调查报告 星期五下午一放学,我就和几个同学一溜烟儿跑回家。我们用最快的速度吃完晚饭后立即集合前往清江河畔调查家乡的环境情况。 我们来到了清江河畔,这是流经我家乡的最大的一条河了。可当我亲眼看见那被污染的河水后,我非常吃惊。那些形容河水清澈的美妙语句根本就没办法拿来形容这条河了,只见河底布满了青苔、泥巴、红色的虫子和乌黑的像棉絮一样的沉淀物。水面上漂浮着从厕所里排出的粪便、塑料袋、蔬菜叶子、泡沫、包装盒等杂物。 在食品厂的一角,有许多稻草被堆成一团,正在燃烧着,散发出一阵黑烟,天空中就像蒙上了一层薄膜。我们路过一个建筑工地,这里晴天时只要一有车经过,就可以看见尘土飞扬的景象,抬头看看,天空都被一层灰遮住了。 清江河边的树木因为吸收不到干净水的精华都失去了生机和活力,满身只剩枯枝败叶了。 为了我们能在一个清新、美丽的环境里生存,我们应该从我做起,不乱丢生活垃圾,同时还要阻止别人乱丢垃圾。大家都行动起来吧。保护环境,就是保护我们的家园。

眼睛是心灵的窗口作文1500字

六年级作文

主题:眼睛是心灵的窗口

一、授课班级:二年级2班

二、授课人:黄晓欣

三、授课时间:2013.12.11

四、教学目的:

1. 指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2. 指导学生认识近视眼形成的原因。

3. 培养学生良好地用眼卫生习惯。

五、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。

六、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。

七、教学方法:视频教学,PPT 教学,提问,讨论

八、教学过程

(一) 导入

1. 讲述:大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗? 这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗? 所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习保护眼睛。

(二) 学习

1. 指导学生认识眼睛的重要作用(1)看视频(2)分小组讨论:这视频告诉了我们什么?

(3)全班讨论。

(4)教师讲述:

这个视频告诉我们:1. 工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。

2. 教育学生要保护眼睛,预防近视。

(1)看图:这幅图告诉我们什么?

(2)提问:

①为什么看书写字的姿势要端正? 眼睛离书本距离不要太近?(一市尺) ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处? ③为什么要认真做眼保健操?(3)看图:

这幅图告诉我们什么?(4)提问:①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处? ②为什么走路和躺着看书都不好? ③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?

(5)全班讨论:①为什么要保护眼睛? ②少年儿童的眼睛容易得什么病? ③你知道什么是近视? 近视眼是怎么形成的? 近视有什么危害? ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

(6)小结同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。

近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。

要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到三注意,两

不看。

三注意:

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时,要休息几分钟。③字要写大些,要清楚整齐。

两不看:①光线太暗不看书。②躺卧不看书。

3. 教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

(1)看图

(2)提问:

①上面两幅图画的是什么意思? ②为什么要用自己的毛巾洗脸? ③用手揉眼睛为什么不好? ④你平时做的怎样?

4. 巩固(1)提问:近视眼是怎么形成的? 怎样预防近视眼? 你哪些地方做的不好?(2)讨论:有的同学说:我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼? 这种说法对吗?(三) 布置作业预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

板书设计保护眼睛预防近视1. 坐姿、写姿正确2. 字要写大些、清楚整齐3. 认真做眼保健操4. 看书写字时间长了要休息几分钟5. 光线太暗不看书6. 躺卧不看书[课题2]正确的学习姿势教学目标知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势,初步养成良好的学习习惯。

九、教学总结:通过学习我们知道,眼睛是心灵的窗户,是我们的“侦察兵”。眼睛不好,我们的生活学习受影响。因此我们一定要保护眼睛,擦亮我们的“窗户”。

主题:眼睛是心灵的窗口

一、授课班级:二年级2班

二、授课人:黄晓欣

三、授课时间:2013.12.11

四、教学目的:

1. 指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2. 指导学生认识近视眼形成的原因。

3. 培养学生良好地用眼卫生习惯。

五、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。

六、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。

七、教学方法:视频教学,PPT 教学,提问,讨论

八、教学过程

(一) 导入

1. 讲述:大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗? 这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗? 所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习保护眼睛。

(二) 学习

1. 指导学生认识眼睛的重要作用(1)看视频(2)分小组讨论:这视频告诉了我们什么?

(3)全班讨论。

(4)教师讲述:

这个视频告诉我们:1. 工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。

2. 教育学生要保护眼睛,预防近视。

(1)看图:这幅图告诉我们什么?

(2)提问:

①为什么看书写字的姿势要端正? 眼睛离书本距离不要太近?(一市尺) ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处? ③为什么要认真做眼保健操?(3)看图:

这幅图告诉我们什么?(4)提问:①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处? ②为什么走路和躺着看书都不好? ③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?

(5)全班讨论:①为什么要保护眼睛? ②少年儿童的眼睛容易得什么病? ③你知道什么是近视? 近视眼是怎么形成的? 近视有什么危害? ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

(6)小结同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。

近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。

要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到三注意,两

不看。

三注意:

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时,要休息几分钟。③字要写大些,要清楚整齐。

两不看:①光线太暗不看书。②躺卧不看书。

3. 教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

(1)看图

(2)提问:

①上面两幅图画的是什么意思? ②为什么要用自己的毛巾洗脸? ③用手揉眼睛为什么不好? ④你平时做的怎样?

4. 巩固(1)提问:近视眼是怎么形成的? 怎样预防近视眼? 你哪些地方做的不好?(2)讨论:有的同学说:我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼? 这种说法对吗?(三) 布置作业预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

板书设计保护眼睛预防近视1. 坐姿、写姿正确2. 字要写大些、清楚整齐3. 认真做眼保健操4. 看书写字时间长了要休息几分钟5. 光线太暗不看书6. 躺卧不看书[课题2]正确的学习姿势教学目标知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势,初步养成良好的学习习惯。

九、教学总结:通过学习我们知道,眼睛是心灵的窗户,是我们的“侦察兵”。眼睛不好,我们的生活学习受影响。因此我们一定要保护眼睛,擦亮我们的“窗户”。

2020年的图书作文700字

六年级作文

10年后,我已是一名小有名气的发明家了,今年,我又发明出了“四大名书”,还畅销全国呢!要不,我给你介绍介绍吧!

“视力书”

瞧!眼前这又扁又小的东西是啥?没错,就是视力书。顾名思义,这本书不仅可以看,还可以保护视力。盲人买了这本书后,用手触摸书上唯一的按钮,这本书会发出声音帮助盲人学习,过不了几天,盲人的眼睛就会复明;近视的人看了这本书,就会懂得怎样保护眼睛,视力就会好。我就是一个例子,我的眼睛现在都是标准度数呢!提醒你们,要买,动作要快,全国各个书店快被买光了!

“探测书”

探测书长20厘米,宽15厘米,是一本消息灵通的书。如果你想知道今天的天气,只要按下红色按钮,说声“天气”,嘿嘿,全国31个省的天气都会浮现在这本书上;要是你想知道全国各地的最新消息,这也不难,一样按下红色按钮,说声“国内最新消息”当然,所有最新消息都会出现在这本书上。最后总结一句,想知道什么,按下红色按钮,说出来,就行了。

“变化书”

你们知道变化书是干什么的吗?告诉你吧,只要放一张照片上去,它就会浮现出照片上这个人从小到大的变化,更可贵的是,它还能让我们知道这个人从小到大所经历过的事。有人会问:“那不就知道自己以后所经历过是事?”错了,不行,以后的路要我们自己走,不能靠这本书。

“电子书”

电子书是一本帮助学习的书,要是有哪位同学上课开小差,这本书可以帮你补课,不想上学的同学会想,那不就不用去上学了?NO,这本书可以看出你的心思,如果你这么想,这本书就不会帮你补课了。同时,这本书还可以帮助你预习课文、理解难题等功能。现在每一个学生都有了。

上面的“四大名书”奇妙吧!想要吗?那就请你来“科技个人大楼”来找我吧,我一定免费送给你。

10年后,我已是一名小有名气的发明家了,今年,我又发明出了“四大名书”,还畅销全国呢!要不,我给你介绍介绍吧!

“视力书”

瞧!眼前这又扁又小的东西是啥?没错,就是视力书。顾名思义,这本书不仅可以看,还可以保护视力。盲人买了这本书后,用手触摸书上唯一的按钮,这本书会发出声音帮助盲人学习,过不了几天,盲人的眼睛就会复明;近视的人看了这本书,就会懂得怎样保护眼睛,视力就会好。我就是一个例子,我的眼睛现在都是标准度数呢!提醒你们,要买,动作要快,全国各个书店快被买光了!

“探测书”

探测书长20厘米,宽15厘米,是一本消息灵通的书。如果你想知道今天的天气,只要按下红色按钮,说声“天气”,嘿嘿,全国31个省的天气都会浮现在这本书上;要是你想知道全国各地的最新消息,这也不难,一样按下红色按钮,说声“国内最新消息”当然,所有最新消息都会出现在这本书上。最后总结一句,想知道什么,按下红色按钮,说出来,就行了。

“变化书”

你们知道变化书是干什么的吗?告诉你吧,只要放一张照片上去,它就会浮现出照片上这个人从小到大的变化,更可贵的是,它还能让我们知道这个人从小到大所经历过的事。有人会问:“那不就知道自己以后所经历过是事?”错了,不行,以后的路要我们自己走,不能靠这本书。

“电子书”

电子书是一本帮助学习的书,要是有哪位同学上课开小差,这本书可以帮你补课,不想上学的同学会想,那不就不用去上学了?NO,这本书可以看出你的心思,如果你这么想,这本书就不会帮你补课了。同时,这本书还可以帮助你预习课文、理解难题等功能。现在每一个学生都有了。

上面的“四大名书”奇妙吧!想要吗?那就请你来“科技个人大楼”来找我吧,我一定免费送给你。

[记住这一天]作文1000字

初一作文

记住这一天 姓名:王洁莹

学校:东莞市东华小学六年级26班

通讯地址:东莞市长路33号东莞市东华小学(523128)

指导老师:陈寄兰(15816803213)

能用明亮的眼睛

清晰地欣赏、品阅这个世界,是何等幸福!善待自己的双眼,呵护自己的心灵之窗。

——题记

日子一天一天地在不经意中,从自己指缝溜走。每一天似乎都在机械地重复着枯燥的生活,没有大事发生,

周而复始,但当我们细细去品味它时,我们会发现,每一天都在变化,每一天都在成长,每一天都是精彩的。 2012年10月27日,我要做每年一次的视力检查,这天,对于我来说是黑暗的一天,是觉醒的一天。

先进行散瞳验光。

医生拿着药水,在我的左右眼中各滴了一滴,滴完后,我赶紧闭上眼睛。两眼火辣辣地疼起来,可医生说不能睁开眼,要闭上20分钟,否则达不到效果。 眼前一片黑暗,看不见外面那个色彩斑斓的世界,我的心开始烦躁不安,不停地张口

问妈妈,过了几分钟啦?时间慢慢地过去,在一片深黑的世界中,我的心里很恐惧,很抓狂。也许是心中的莫名怒火,我想换一张椅子坐。刚站起,看不见路,脚刚踏出一步,身子便左摇右晃,跳起舞来。我无奈地坐下了。 我只手托住下吧,

另一只手放在膝上,想静坐。可那团火怎么也扑不灭。唉,真不晓得海伦·凯勒这位盲聋哑的伟人是怎样度过一生的!可我,别说是一生的黑暗,连这个几十分钟的黑暗我都受不住了。我哀求爸爸:“能不能睁开眼睛啊?哪怕是看一眼也行啊!就

一眼!”爸爸坚定地拒绝了。身处一片陌生的黑暗中,恐惧和不安悄悄地爬上了我的全身。时间仿佛停止了,那么漫长,那么难熬,今天,我彻底尝试了黑暗的滋味。

终于等到结果出来了,医生竟说我是斗鸡眼,两个眼珠不对称,

而且左眼视力明显下降,还伴有50°闪光。“什么?斗鸡眼,近视和闪光?”这样的结果,犹如一把锋利的匕首无情扎进我那本来就沉浸在忐忑不安的心。我一直对自己的视力很有信心,只不过最近看东西有一瞬间的重影罢了。怎么会这么

严重呢?我真的有点快崩溃了。医生还告诉我,如果还不注意你的用眼,保护你的视力,迟早有一天,你会失去光明。医生的话让我觉醒了。从前,我一直觉得眼睛与生俱来的,我是用的那么轻松自如,从未想过要去保护好它。

记住这黑暗的一天,让我懂得感受到光明的精彩。从这一天开始,我要好保护我的双眸,让它带我去观看这个世界!

记住这一天 姓名:王洁莹

学校:东莞市东华小学六年级26班

通讯地址:东莞市长路33号东莞市东华小学(523128)

指导老师:陈寄兰(15816803213)

能用明亮的眼睛

清晰地欣赏、品阅这个世界,是何等幸福!善待自己的双眼,呵护自己的心灵之窗。

——题记

日子一天一天地在不经意中,从自己指缝溜走。每一天似乎都在机械地重复着枯燥的生活,没有大事发生,

周而复始,但当我们细细去品味它时,我们会发现,每一天都在变化,每一天都在成长,每一天都是精彩的。 2012年10月27日,我要做每年一次的视力检查,这天,对于我来说是黑暗的一天,是觉醒的一天。

先进行散瞳验光。

医生拿着药水,在我的左右眼中各滴了一滴,滴完后,我赶紧闭上眼睛。两眼火辣辣地疼起来,可医生说不能睁开眼,要闭上20分钟,否则达不到效果。 眼前一片黑暗,看不见外面那个色彩斑斓的世界,我的心开始烦躁不安,不停地张口

问妈妈,过了几分钟啦?时间慢慢地过去,在一片深黑的世界中,我的心里很恐惧,很抓狂。也许是心中的莫名怒火,我想换一张椅子坐。刚站起,看不见路,脚刚踏出一步,身子便左摇右晃,跳起舞来。我无奈地坐下了。 我只手托住下吧,

另一只手放在膝上,想静坐。可那团火怎么也扑不灭。唉,真不晓得海伦·凯勒这位盲聋哑的伟人是怎样度过一生的!可我,别说是一生的黑暗,连这个几十分钟的黑暗我都受不住了。我哀求爸爸:“能不能睁开眼睛啊?哪怕是看一眼也行啊!就

一眼!”爸爸坚定地拒绝了。身处一片陌生的黑暗中,恐惧和不安悄悄地爬上了我的全身。时间仿佛停止了,那么漫长,那么难熬,今天,我彻底尝试了黑暗的滋味。

终于等到结果出来了,医生竟说我是斗鸡眼,两个眼珠不对称,

而且左眼视力明显下降,还伴有50°闪光。“什么?斗鸡眼,近视和闪光?”这样的结果,犹如一把锋利的匕首无情扎进我那本来就沉浸在忐忑不安的心。我一直对自己的视力很有信心,只不过最近看东西有一瞬间的重影罢了。怎么会这么

严重呢?我真的有点快崩溃了。医生还告诉我,如果还不注意你的用眼,保护你的视力,迟早有一天,你会失去光明。医生的话让我觉醒了。从前,我一直觉得眼睛与生俱来的,我是用的那么轻松自如,从未想过要去保护好它。

记住这黑暗的一天,让我懂得感受到光明的精彩。从这一天开始,我要好保护我的双眸,让它带我去观看这个世界!

电脑怎样设置保护眼睛作文300字

初一作文

电脑怎样设置保护眼睛?

接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--

【桌面】→ 【右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1(L )】→ 【选择(其它)】将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定

这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』,而是非常『柔和的豆沙绿』色,这个色调是『眼科专家配置』的,长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』

如果,您设置之后,使用过程中感觉的确不错,请别忘了告诉自己的【亲人】和【朋友】。愿健康与各位永远同在!

附视力保健远眺图:

电脑怎样设置保护眼睛?

接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--

【桌面】→ 【右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1(L )】→ 【选择(其它)】将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定

这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』,而是非常『柔和的豆沙绿』色,这个色调是『眼科专家配置』的,长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』

如果,您设置之后,使用过程中感觉的确不错,请别忘了告诉自己的【亲人】和【朋友】。愿健康与各位永远同在!

附视力保健远眺图:

怎样保护婴儿的眼睛作文500字

初一作文

F4E2K 代孕 dy.bjzcnh.com 怎样保护婴儿的眼睛

(1)平时要讲究眼的卫生,防止感染性疾病:婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾,每次洗脸时应先洗眼睛,眼睛若有分泌物时,用消毒棉签或毛巾去擦眼睛,而不要用手去擦拭。

(2)防止强烈的阳光或灯光直射眼睛:婴儿降生于世,从黑暗的子宫环境到了光明的世界,发生了巨大的变化,对光要有一个逐步适应的过程。因此,婴儿到户外活动不要选择在中午太阳直射时,外出要戴太阳帽。家中的灯光要柔和。

(3)要防止锐物刺伤眼睛:给婴儿玩一些圆钝的、较软的玩具,不要给孩子玩棍棒类玩具,以免刺伤眼睛。

(4)防止异物飞入眼内:婴儿在洗完澡用爽身粉时,要避免爽身粉进入眼睛;要防止尘沙、小虫等进入眼睛。一旦异物入眼,不要用手揉擦,可用干净的棉签蘸温水冲洗眼睛。

(5)不要让婴儿看电视:电视开着时,显像管会放射出一定量的X 线,尤其是彩电。婴儿对X 线特别敏感,如果大人抱着孩子看电视,使婴儿吸收过多的X 线,婴儿就会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。

(6)及时医治眼疾:如果发现孩子发生眼睛疾患,如结膜炎、眼疖子等,要及时去就诊。

(7)多给婴儿看色彩鲜明(黄、红色)的图画。经常调换颜色,多到室外看大自然的风光,有助于提高婴儿的视力。

F4E2K 代孕 dy.bjzcnh.com 怎样保护婴儿的眼睛

(1)平时要讲究眼的卫生,防止感染性疾病:婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾,每次洗脸时应先洗眼睛,眼睛若有分泌物时,用消毒棉签或毛巾去擦眼睛,而不要用手去擦拭。

(2)防止强烈的阳光或灯光直射眼睛:婴儿降生于世,从黑暗的子宫环境到了光明的世界,发生了巨大的变化,对光要有一个逐步适应的过程。因此,婴儿到户外活动不要选择在中午太阳直射时,外出要戴太阳帽。家中的灯光要柔和。

(3)要防止锐物刺伤眼睛:给婴儿玩一些圆钝的、较软的玩具,不要给孩子玩棍棒类玩具,以免刺伤眼睛。

(4)防止异物飞入眼内:婴儿在洗完澡用爽身粉时,要避免爽身粉进入眼睛;要防止尘沙、小虫等进入眼睛。一旦异物入眼,不要用手揉擦,可用干净的棉签蘸温水冲洗眼睛。

(5)不要让婴儿看电视:电视开着时,显像管会放射出一定量的X 线,尤其是彩电。婴儿对X 线特别敏感,如果大人抱着孩子看电视,使婴儿吸收过多的X 线,婴儿就会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。

(6)及时医治眼疾:如果发现孩子发生眼睛疾患,如结膜炎、眼疖子等,要及时去就诊。

(7)多给婴儿看色彩鲜明(黄、红色)的图画。经常调换颜色,多到室外看大自然的风光,有助于提高婴儿的视力。

我的眼睛亮晶晶作文2300字

四年级作文

课前准备 预习,多读几遍。

课件

课题 我的眼睛亮晶晶

视频 眼睛的结构图

视觉的形成

近视的形成

多看绿色保护眼睛

眼睛疾病调查表

资料 假如给我三天光明

文字

特别提示

做眼睛保健操时应注意

1, 按摩穴位要准确。闭目操练,手法要轻柔,以感觉酸胀为宜,不要过分用力。 2, 坚持每天上,下午各做一次。

3, 做完操后应远望,让眼睛完全放松。

4, 如果面部,眼睛有炎症时,应暂停操练。

5, 手要洗干净。

专家提示:

如果患上了假性近视,一定要放松眼睛,力争在短时间内恢复视力,否则就会转变成真性近视。

信息链接

为了提高全民爱眼护眼的意识,我国把每年的6月6日定为“全国爱眼日”。

2005年6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视,珍爱光明”

2006年6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲,共同参与”

2007年6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区,关注眼健康” 2008年6月6日是第十三个“全国爱眼日”,主题为“明亮眼睛迎奥运”。

2009年6月6日是第十四个“全国爱眼日”,主题为“珍爱视界之窗”。

2010年6月6日是第十五个全国“爱眼日”。主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”。

护眼歌:

人体眼睛是件宝,

生活学习离不了,

保护视力我牢记,

眼镜不会把我找,

手不揉眼讲卫生,

红眼沙眼得不了。

猜谜语导入新课

上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,有它可以看书报,看他世界多美妙。

揭示教学目标:这节课我们就来认识我们的眼睛并学习保护好我们的眼睛。

引入课题:我的眼睛亮晶晶

一个环节:眼睛能为我们做什么呢?

生3个

学生能说到:眼睛能看到绚丽多彩的晚霞,娇艳的鲜花,感觉真美呀; 看到妈妈的笑容,我感到十分幸福。(引导学生说看的 说感觉)老师的评价?

(那么眼睛除了能让我们看见万物,还能做什么呢?

1、学生能说出“传递表情”,那么师就让学生做出一种表情,让大家猜什么表情。

2. 如果没有学生说出来,师说:请同学们看老师现在怎么了?师示范做一个“生气”的表情,从哪看出来我生气了?(眼神)

师:随意指名,你能用眼睛做什么表情?)

老师小结:眼睛是心灵的窗户。这双健康明亮的眼睛让即能让我们感受到了五彩缤纷的大千世界,还能传递着感情,是我们心灵的窗户。

第二个环节:眼睛出问题了

可是在我们的生活中,我们的眼睛很容易出问题,你的眼睛出现过问题吗?目巡视学生。如果有就叫学生,没有的话,就问我们的眼睛可能出现什么问题呢?可能会说到近视 红眼病 沙眼 受到伤害。老师的评价?

老师根据学生的回答板书 近视 生病 受伤

第三个环节:预防近视

目前,我国中小学生近视率已达百分之三十五以上,近视已成为中小学生健康的头号敌人。导致我们眼睛近视的坏习惯有哪些呢?学生说 尽量的多说。

想知道这些坏习惯为什么容易让眼睛近视吗?首先要看看我们的眼睛:出示图 讲解眼睛结构 并讲解视觉的形成以及近视形成的原因。

生看视频。

问:你知道了什么?

怎样做能预防眼睛近视呢?

学生说引导学生从用眼习惯 眼睛保健操 定期检查 不挑食不偏食 四个方面说。老师板书养成用眼好习惯 眼睛保健操 定期检查 不挑食不偏食 在学生说到眼睛保健操时,出示 特别提示

做眼睛保健操时应注意

按摩穴位要准确。闭目操练,手法要轻柔,以感觉酸胀为宜,不要过分用力。

坚持每天上,下午各做一次。

做完操后应远望,让眼睛完全放松。

如果面部,眼睛有炎症时,应暂停操练。

手要洗干净。

预防眼睛近视还有个方法,请看视频

生看视频后,老师问:从这个动画中你知道了什么?

老师小结:专家提示如果患上了假性近视,一定要放松眼睛,力争在短时间内恢复视力,否则就会转变成真性近视。

第四环节:眼睛生病了

我课前请同学开展了调查,了解班上得眼睛疾病的情况。

出示调查表请学生读

从他们得眼睛疾病的原因,你觉得应该如何预防呢?

过度:眼睛是最宝贵的,也是最敏感的,娇嫩的。注意个人卫生,用心呵护我们的眼睛,才

不会使眼睛患病。

第五环节:意外伤害

在日常生活中我们应该怎样做,可以防止意外伤害,避免因意外伤害给我们带来的痛苦。请同学看书23页。

看后,让学生回答。

预防眼睛收到伤害,我们还要注意什么?

老师小结为了提高全民爱眼护眼的意识,我国把每年的6月6日定为“全国爱眼日”。 2005年6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视,珍爱光明”

2006年6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲,共同参与”

2007年6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区,关注眼健康” 2008年6月6日是第十三个“全国爱眼日”,主题为“明亮眼睛迎奥运”。

2009年6月6日是第十四个“全国爱眼日”,主题为“珍爱视界之窗”。

2010年6月6日是第十五个全国“爱眼日”。主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”。

第7环节:课堂拓展与总结

视频资料 假如给我三天光明

学生听后谈感想

过度:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。一起读读这首保护眼睛的儿歌。

屏幕出示护眼歌:

人体眼睛是件宝,

生活学习离不了,

保护视力我牢记,

眼镜不会把我找,

手不揉眼讲卫生,

红眼沙眼得不了。

第八环节课后延伸

我发给每个人一张卡片,你能看明白上面的内容吗?请你把它贴在写字台前,做一个周一到周日的表格,每天做到哪项,就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛。提醒自己,一直坚持到期末,看看谁的成果多了。

1、认真做眼保健操

2、不用手揉眼睛

3、经常看绿色植物

4、看书姿势正确

5、不在过强或过暗光线下看书

6、不做伤害眼睛的危险活动和游戏

课前准备 预习,多读几遍。

课件

课题 我的眼睛亮晶晶

视频 眼睛的结构图

视觉的形成

近视的形成

多看绿色保护眼睛

眼睛疾病调查表

资料 假如给我三天光明

文字

特别提示

做眼睛保健操时应注意

1, 按摩穴位要准确。闭目操练,手法要轻柔,以感觉酸胀为宜,不要过分用力。 2, 坚持每天上,下午各做一次。

3, 做完操后应远望,让眼睛完全放松。

4, 如果面部,眼睛有炎症时,应暂停操练。

5, 手要洗干净。

专家提示:

如果患上了假性近视,一定要放松眼睛,力争在短时间内恢复视力,否则就会转变成真性近视。

信息链接

为了提高全民爱眼护眼的意识,我国把每年的6月6日定为“全国爱眼日”。

2005年6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视,珍爱光明”

2006年6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲,共同参与”

2007年6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区,关注眼健康” 2008年6月6日是第十三个“全国爱眼日”,主题为“明亮眼睛迎奥运”。

2009年6月6日是第十四个“全国爱眼日”,主题为“珍爱视界之窗”。

2010年6月6日是第十五个全国“爱眼日”。主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”。

护眼歌:

人体眼睛是件宝,

生活学习离不了,

保护视力我牢记,

眼镜不会把我找,

手不揉眼讲卫生,

红眼沙眼得不了。

猜谜语导入新课

上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,有它可以看书报,看他世界多美妙。

揭示教学目标:这节课我们就来认识我们的眼睛并学习保护好我们的眼睛。

引入课题:我的眼睛亮晶晶

一个环节:眼睛能为我们做什么呢?

生3个

学生能说到:眼睛能看到绚丽多彩的晚霞,娇艳的鲜花,感觉真美呀; 看到妈妈的笑容,我感到十分幸福。(引导学生说看的 说感觉)老师的评价?

(那么眼睛除了能让我们看见万物,还能做什么呢?

1、学生能说出“传递表情”,那么师就让学生做出一种表情,让大家猜什么表情。

2. 如果没有学生说出来,师说:请同学们看老师现在怎么了?师示范做一个“生气”的表情,从哪看出来我生气了?(眼神)

师:随意指名,你能用眼睛做什么表情?)

老师小结:眼睛是心灵的窗户。这双健康明亮的眼睛让即能让我们感受到了五彩缤纷的大千世界,还能传递着感情,是我们心灵的窗户。

第二个环节:眼睛出问题了

可是在我们的生活中,我们的眼睛很容易出问题,你的眼睛出现过问题吗?目巡视学生。如果有就叫学生,没有的话,就问我们的眼睛可能出现什么问题呢?可能会说到近视 红眼病 沙眼 受到伤害。老师的评价?

老师根据学生的回答板书 近视 生病 受伤

第三个环节:预防近视

目前,我国中小学生近视率已达百分之三十五以上,近视已成为中小学生健康的头号敌人。导致我们眼睛近视的坏习惯有哪些呢?学生说 尽量的多说。

想知道这些坏习惯为什么容易让眼睛近视吗?首先要看看我们的眼睛:出示图 讲解眼睛结构 并讲解视觉的形成以及近视形成的原因。

生看视频。

问:你知道了什么?

怎样做能预防眼睛近视呢?

学生说引导学生从用眼习惯 眼睛保健操 定期检查 不挑食不偏食 四个方面说。老师板书养成用眼好习惯 眼睛保健操 定期检查 不挑食不偏食 在学生说到眼睛保健操时,出示 特别提示

做眼睛保健操时应注意

按摩穴位要准确。闭目操练,手法要轻柔,以感觉酸胀为宜,不要过分用力。

坚持每天上,下午各做一次。

做完操后应远望,让眼睛完全放松。

如果面部,眼睛有炎症时,应暂停操练。

手要洗干净。

预防眼睛近视还有个方法,请看视频

生看视频后,老师问:从这个动画中你知道了什么?

老师小结:专家提示如果患上了假性近视,一定要放松眼睛,力争在短时间内恢复视力,否则就会转变成真性近视。

第四环节:眼睛生病了

我课前请同学开展了调查,了解班上得眼睛疾病的情况。

出示调查表请学生读

从他们得眼睛疾病的原因,你觉得应该如何预防呢?

过度:眼睛是最宝贵的,也是最敏感的,娇嫩的。注意个人卫生,用心呵护我们的眼睛,才

不会使眼睛患病。

第五环节:意外伤害

在日常生活中我们应该怎样做,可以防止意外伤害,避免因意外伤害给我们带来的痛苦。请同学看书23页。

看后,让学生回答。

预防眼睛收到伤害,我们还要注意什么?

老师小结为了提高全民爱眼护眼的意识,我国把每年的6月6日定为“全国爱眼日”。 2005年6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视,珍爱光明”

2006年6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲,共同参与”

2007年6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区,关注眼健康” 2008年6月6日是第十三个“全国爱眼日”,主题为“明亮眼睛迎奥运”。

2009年6月6日是第十四个“全国爱眼日”,主题为“珍爱视界之窗”。

2010年6月6日是第十五个全国“爱眼日”。主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”。

第7环节:课堂拓展与总结

视频资料 假如给我三天光明

学生听后谈感想

过度:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。一起读读这首保护眼睛的儿歌。

屏幕出示护眼歌:

人体眼睛是件宝,

生活学习离不了,

保护视力我牢记,

眼镜不会把我找,

手不揉眼讲卫生,

红眼沙眼得不了。

第八环节课后延伸

我发给每个人一张卡片,你能看明白上面的内容吗?请你把它贴在写字台前,做一个周一到周日的表格,每天做到哪项,就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛。提醒自己,一直坚持到期末,看看谁的成果多了。

1、认真做眼保健操

2、不用手揉眼睛

3、经常看绿色植物

4、看书姿势正确

5、不在过强或过暗光线下看书

6、不做伤害眼睛的危险活动和游戏

近视眼的形成和预防作文700字

初二作文

目前,中学生“四眼大军”越来越多。近视眼严重影响着中学生的学习和生活。保护眼睛,预防近视,应当引起我们中学生的普遍关注。

那么近视眼是如何形成的呢?

近视眼是由于眼睛长期受到不良刺激而造成晶状体涨缩的机能削弱,出现晶状体定型现象而产生的。这样一来,只有短距离的光线才能良好地特过晶状体并清楚地在视网膜上成像,也就是说,只有近处的东西才能看清楚。这就是我们通常所说的近视眼。

造成中学生眼睛近视的总的来说有这么几个原因:一是看书写字姿势不对。一般来说,看书写字眼睛距离书本要有而有些同学“伏案苦做”眼睛距离书本太近,长期如此,便使晶状体上的肌肉疲劳,逐渐造成了晶状体定型现象。还有些同学侧着眼睛看书,造成两眼视力不平衡,这样也容易形成近视。二是走路乘车看书。有些同学走在路上、坐在书上还捧着书本看,而这时看书视点很不稳定,对眼睛的损害极为严重,三是在光线很弱或者很强的地方看书。四是迷恋电子游戏,大量X射线进入眼泪,破坏了眼睛的神经细胞。

像我这样,就患了近视眼,极其不方便,尤其是在学习这方面,离开了眼镜,仿佛就等了没了魂一般,几乎成了我身体不可缺少的东西,天命如此,看来,只能戴着眼镜过其一生,唉!

造成眼镜近视是多方面的,应该怎样预防呢?最主要的还是不要染上有损视力的坏习惯,要时时提醒自己,并且要有持之以恒的毅力。另外,在学习、工作时间长了,眼睛疲劳了,应当适宜的休息下,并多向远方眺望,多看一下绿色植物。还要注意经常做眼保健操,调整自己的视力。

眼睛是人们生活工作的重要器官,是人类心灵的窗户,希望同学们都处处小心,保护好自己的眼睛,不要再加入这“声势浩大”的“四眼大军”了。

目前,中学生“四眼大军”越来越多。近视眼严重影响着中学生的学习和生活。保护眼睛,预防近视,应当引起我们中学生的普遍关注。

那么近视眼是如何形成的呢?

近视眼是由于眼睛长期受到不良刺激而造成晶状体涨缩的机能削弱,出现晶状体定型现象而产生的。这样一来,只有短距离的光线才能良好地特过晶状体并清楚地在视网膜上成像,也就是说,只有近处的东西才能看清楚。这就是我们通常所说的近视眼。

造成中学生眼睛近视的总的来说有这么几个原因:一是看书写字姿势不对。一般来说,看书写字眼睛距离书本要有而有些同学“伏案苦做”眼睛距离书本太近,长期如此,便使晶状体上的肌肉疲劳,逐渐造成了晶状体定型现象。还有些同学侧着眼睛看书,造成两眼视力不平衡,这样也容易形成近视。二是走路乘车看书。有些同学走在路上、坐在书上还捧着书本看,而这时看书视点很不稳定,对眼睛的损害极为严重,三是在光线很弱或者很强的地方看书。四是迷恋电子游戏,大量X射线进入眼泪,破坏了眼睛的神经细胞。

像我这样,就患了近视眼,极其不方便,尤其是在学习这方面,离开了眼镜,仿佛就等了没了魂一般,几乎成了我身体不可缺少的东西,天命如此,看来,只能戴着眼镜过其一生,唉!

造成眼镜近视是多方面的,应该怎样预防呢?最主要的还是不要染上有损视力的坏习惯,要时时提醒自己,并且要有持之以恒的毅力。另外,在学习、工作时间长了,眼睛疲劳了,应当适宜的休息下,并多向远方眺望,多看一下绿色植物。还要注意经常做眼保健操,调整自己的视力。

眼睛是人们生活工作的重要器官,是人类心灵的窗户,希望同学们都处处小心,保护好自己的眼睛,不要再加入这“声势浩大”的“四眼大军”了。

近视的坏处作文900字

初一作文

古人云:眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。可现在,有好多同学都不注意眼睛的视力,看一看,现在的同学们一个个,年龄那么小、眼睛缺“上身”了

让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致:视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活学习不便。中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。

那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任:一、小学生写字时,不注意姿势,没有做到“书离笔尖一寸远,桌离胸脯一拳远,头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿势不正确,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长,离电视距离太近,有的人还趴着看,造成眼睛长时间疲劳,辐射太大伤身体。四、科技发达了,家家有了电脑,上网查资料虽然方便了,但大部分人是用来上网聊天,玩游戏,一天做在那里,盯着那么一个屏幕,再好的眼睛也会近视的

你看,近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了,因此对的同学们,提出五要,五不要:

五要

1、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

2、要认真做好眼保健操

3、定期检查视力,看视力是否下降,近视者应配戴眼镜

4、写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,一定要让眼睛适当休息。

5、使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离,在使用时应多眨眼,

保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。

6、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

五不要

1、不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。

2、不要躺着或趴着看书。

3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。

4、不要用手擦眼睛。

5、在写作业、看书时,不要在光线比较暗的地方书写、看书

6、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。大家可要保护好视力哦。

初一:余晨浩

古人云:眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。可现在,有好多同学都不注意眼睛的视力,看一看,现在的同学们一个个,年龄那么小、眼睛缺“上身”了

让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致:视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活学习不便。中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。

那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任:一、小学生写字时,不注意姿势,没有做到“书离笔尖一寸远,桌离胸脯一拳远,头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿势不正确,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长,离电视距离太近,有的人还趴着看,造成眼睛长时间疲劳,辐射太大伤身体。四、科技发达了,家家有了电脑,上网查资料虽然方便了,但大部分人是用来上网聊天,玩游戏,一天做在那里,盯着那么一个屏幕,再好的眼睛也会近视的

你看,近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了,因此对的同学们,提出五要,五不要:

五要

1、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

2、要认真做好眼保健操

3、定期检查视力,看视力是否下降,近视者应配戴眼镜

4、写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,一定要让眼睛适当休息。

5、使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离,在使用时应多眨眼,

保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。

6、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

五不要

1、不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。

2、不要躺着或趴着看书。

3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。

4、不要用手擦眼睛。

5、在写作业、看书时,不要在光线比较暗的地方书写、看书

6、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。大家可要保护好视力哦。

初一:余晨浩

致表哥一封信作文400字

四年级作文

亲爱的表哥:

您好!

我这次冒昧地给您写信,是想向您讲诉一下在已经成为过去的这个学期里我的成绩,我的烦恼和我尚未解答的问题。如果您有什么建议,别忘了给我回信哦!

在这个学期里,我的成绩仿佛在逐渐下降,为什么呢?我也不清楚,可能是我骄傲了。本学期,您猜我哪一科学得最好?以您对我的了解,不会猜不出吧!请您再猜猜,我哪一科学得最差?想到了别忘在回信中写清楚哦!

表哥,我有一个小秘密,应该也算是一个小烦恼吧!我告诉您,您要替我保密哟!我的直觉告诉我,我的视力下降了,我不希望自己变成四眼妹,也不希望别人知道我的秘密。我信任您,所以才告诉您,我还希望您能告诉我一些保护视力、保持视力的好方法,好吗?

在这个学期里,我和同学经常会发生一些小矛盾,你能告诉我,怎样才能解决同学之间的小矛盾呢?

因为时间关系,就写到这里吧,别忘了给我回信哦!

敬祝

身体健康,天天向上

爱您的表妹:戴雯

2014年1月23日晚

四年级:馨馨紫梦

亲爱的表哥:

您好!

我这次冒昧地给您写信,是想向您讲诉一下在已经成为过去的这个学期里我的成绩,我的烦恼和我尚未解答的问题。如果您有什么建议,别忘了给我回信哦!

在这个学期里,我的成绩仿佛在逐渐下降,为什么呢?我也不清楚,可能是我骄傲了。本学期,您猜我哪一科学得最好?以您对我的了解,不会猜不出吧!请您再猜猜,我哪一科学得最差?想到了别忘在回信中写清楚哦!

表哥,我有一个小秘密,应该也算是一个小烦恼吧!我告诉您,您要替我保密哟!我的直觉告诉我,我的视力下降了,我不希望自己变成四眼妹,也不希望别人知道我的秘密。我信任您,所以才告诉您,我还希望您能告诉我一些保护视力、保持视力的好方法,好吗?

在这个学期里,我和同学经常会发生一些小矛盾,你能告诉我,怎样才能解决同学之间的小矛盾呢?

因为时间关系,就写到这里吧,别忘了给我回信哦!

敬祝

身体健康,天天向上

爱您的表妹:戴雯

2014年1月23日晚

四年级:馨馨紫梦

小学生怎样保护眼睛作文800字

初一作文

小学生怎样保护眼睛

(1)读写姿势要正确:人在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

(2)读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,爱晰眼睛应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

(3)光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

(4)看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。故看电视时间不宜过长,一般要控制在1小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,最好放在后方或旁边。电视调试时,电视屏上跳动的画面极为伤眼,要闭上眼睛,免受刺激。

(5)近距离用眼的时间不宜过长,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动, 使眼球调节肌得以充分放松。

(6)近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下, 照明最好采用40~60W 的白炽灯, 放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和, 显色性能良好, 眼球容易适应, 防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳

(7)近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时, 桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm 的地方。

小学生怎样保护眼睛

(1)读写姿势要正确:人在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

(2)读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,爱晰眼睛应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

(3)光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

(4)看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。故看电视时间不宜过长,一般要控制在1小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,最好放在后方或旁边。电视调试时,电视屏上跳动的画面极为伤眼,要闭上眼睛,免受刺激。

(5)近距离用眼的时间不宜过长,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动, 使眼球调节肌得以充分放松。

(6)近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下, 照明最好采用40~60W 的白炽灯, 放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和, 显色性能良好, 眼球容易适应, 防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳

(7)近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时, 桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm 的地方。

保护眼睛作文4700字

初一作文

1、RGP 隐形眼镜和MCT 角膜塑形镜是什么?

RGP 隐形眼镜是指高透氧硬性隐形眼镜。MCT 角膜塑形镜是指一种特殊设计的RGP 隐形眼镜。主要依靠其特殊设计来达到对角膜的矫形作用。准确来说是数字化角膜塑性镜。

2、硬性隐形眼镜和软性隐形眼镜的不同?

①软性隐形眼镜由于材料透氧性的限制,最大的缺憾是仅能在白天配戴(透氧指数DK 值最好的才达17%)。不能晚间睡觉戴。而且白天也仅能配戴6-8小时的时间。

②软镜的其微观结构是大量的微孔,依靠微孔中的水份来携氧,而眼内分泌物的蛋白质很易沉淀到这些微孔中,更加重了缺氧。因此长戴软性隐形镜可导致角膜缺氧及损伤。而硬性则结构致密,易清洁且不易蛋白沉积。

③软性隐形眼镜较厚,使成像质量大大降低。依然有相差存在,看东西失真。

④硬性隐形眼镜成型性好,成像质量高。且与角膜中间有泪液膜存在,因此矫正散光效果好。(泪液矫正散光)

⑤硬性对圆锥角膜等角膜进行性畸变的疾病是唯一能改善的矫正器具。

⑥硬性可延缓、控制儿童近视,青少年近视的发展。(成像质量高,视觉疲劳少。通过泪液作用力对视轴的延长有一定阻滞作用。)

3、做近视治疗,哪些人适合戴RGP 隐形眼镜?

①所有不愿戴框架矫正,而又不愿或不能手术者。

②希望能配戴隐形长久者。甚至过夜配戴者。

③希望能延缓、控制近视发展者。

④用于治疗目的的圆锥角膜患者。

⑤不能手术矫正的高度近视、高度散光。

⑥戴软性隐形眼镜经常眼红、不适等缺氧症状者。

4、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜是什么材料制成的?

RGP 隐形眼镜和MCT 角膜塑形镜都属于高透氧硬性隐形眼镜,材料是氟—硅化合物,在确保材质耐用度的前提下最大DK 值可达82%-100%,完全满足了夜间睡眠状态下人眼角膜对氧气的需求。并因此获得了美国FDA 的材料认证。

5、为什么说RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜镜片易碎,如何避免?

材料、厚度、透氧率三大因素决定了RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜不可能做很厚(结实),这样会影响透氧和舒适感。因此科学家在做了大量试验后,将RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜研磨成中心部位约为0.2mm 时,镜片的坚韧度、硬度和DK 值达到了最优化。国家食品药品监督管理局将RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的坚韧度确定为能耐受200克的力量。因此在操作中应该细心、轻柔,严格按规程操作,只有这样才能延长其使用寿命。

6、MCT 角膜塑形镜主要适用于哪些要做近视治疗的人?

①在欧美主要是用于不想戴框架而又不愿或不能手术者,主要是成年人。(儿童近视,青少年近视发病率低)

②在亚洲主要用于延缓控制青少年近视发展。

③不愿戴上近视镜的青少年,近视600度以下可以白天不戴眼镜;600—800度的近视可减少近视镜的屈光度。

④适用年龄7—35岁(国外甚至更高年龄)

⑤生理、心理健康,有经济能力,及良好卫生习惯。

⑥可随医嘱按时复查。

7、MCT 角膜塑形镜的矫正原理是什么?

做为一种特殊设计的RGP 隐形眼镜,它的内表面不是像RGP 隐形眼镜一样是球面或非球面的(光滑),而是逆几何四弧设计的,其目的是利用这种特殊设计,通过泪液对角膜中央区施加一定压力,使中央区上片变薄,(并不是中央区上片细胞丢失了,而是中央区上面细胞形态变薄,向周边区移行,其结果就是改变了角膜中央区的曲率。(非手术方法达到和准分子手术一样的效果)。当然这种变化是可逆性的,而不像准分子一样是永久性的改变。人眼70%的屈光力是由角膜来承担的,角膜中央区很细微的改变可以使视力大大的提高。当停戴MCT 角膜塑形镜一个月后,角膜又恢复原状,这种现象已被科学家所证实对人眼的生理功能是无损害的。

8、为什么MCT 角膜塑形镜具有减缓控制近视的作用?

①角膜塑形的结果是让视力得以大大提高且这种视力提高与框架那种视力提高有本质的区别,没有了框架眼镜所形成的像差。(框架所致的视力提高是牺牲了像的真实性)减少了视疲劳——近视发展这一恶性循环。

②角膜塑性镜通过泪液对角膜施加的力量对眼轴的拉长起一定的阻滞作用。 ③角膜塑形期间,学生得到了及时有效的用眼卫生指导,坚持极目远眺等。

9、RGP 隐形眼镜和MCT 角膜塑形镜,哪种方法控制近视的效果更好?

相对来说,MCT 角膜塑形镜与RGP 相比,除了都具有很好的成像效果,减少视觉疲劳外,MCT 角膜塑形镜还有一个反几何弧的设计,通过泪液对角膜施加一定的压力,对眼轴的延长阻滞作用更好,因此控制效果MCT 角膜塑形镜更明显。

10、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜会损伤眼睛吗?

迄今为止,RGP 隐形眼镜是对人眼最健康的隐形眼镜,一般隐形眼镜的DK 值(透氧率)才达17%,而RGP 隐形眼镜的DK 值高达80%~100%,被认为是完全适合人眼需求的近视矫正器具。欧美及日本韩国等国家的资料显示,近半数的隐形配戴者选择RGP ,在国内一流眼科医院泉州新视力眼科医院的儿童近视,青少年近视门诊常规推荐RGP 隐形眼镜。而在中山医科大学中山眼科中心,上海复旦大学五官医院,北大眼视光中心等,也把RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜常规用于近视的矫正和控制。

MCT 角膜塑形镜对人眼角膜的曲率改变是可逆的,停用后角膜上皮又恢复到配镜前状态,按医嘱在医生监护下使用是非常安全的,效果也是非常明显的。

11、哪些人不适合配戴RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜?

①全身及眼部有急性病变或可能导致机体免疫力下降的慢性疾病。(感冒、经期、患病等应停戴)

②心理有顾忌或对RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜矫正有过高期望值的。(如希望RGP/MCT角膜塑形镜能治好近视眼等)

③不能按时复查,严格按规程操作,过于粗心、卫生习惯不良者。

④RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜验配需要有一定经济基础。

12、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜戴上感觉如何?

就RGP 隐形眼镜来说部分人刚戴上去有一定异物感,随着时间的推移(约3天—14天左右)绝大多数人就没什么异常感觉了,相对于RGP 隐形眼镜对人眼的好处来说,轻微的不适也是值得的。而MCT 角膜塑形镜则由于是晚上睡眠时戴,没有不适的感觉。

13、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的效果与哪些因素有关?

RGP 隐形眼镜直观的讲就是一个隐形眼镜,戴的目的就是看的更清,延缓控制近视发展。MCT 角膜塑形镜是矫正器具,戴的目的使角膜重新塑形达到白天不戴眼镜就能看清(不一定非是1.0视力)延缓控制近视发展。

MCT 角膜塑形镜的效果与人眼自身的眼压,眼角膜厚度,硬度,睡眠时间长短,配戴时是否养成良好的用眼卫生(极目远眺),镜片是否划痕损伤,镜片用时太长内弧是否磨平等因素有关。效果因人而异,不宜相互攀比,但延缓控制的目的都可达到。

14、使用RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜近视不会增长吗?

近视的发展是一个复杂的过程,受机体遗传因素、环境(学习场所灯光照明)、饮食结构(谷物类、蔬菜水果最好,甜食、精食、偏食最差),学习负担等因素的影响。个体差异很大,同一个学校,同一个班级,不同学生的近视程度也是不一样的,一般来说,身体增高快的孩子近视增长也快(严重一个学期就增长100多度)。

使用RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的效果评价主要与其本人没使用前进行比较(即纵向比)。对绝大多数的学生来说RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜尤其是MCT 角膜塑形镜可以达到延缓控制近视发展的目的。据国内高等医学院校教材《现代角膜塑形学》资料统计,使用RGP 隐形眼镜可使青少年学生近视每年少增加106度。而MCT 角膜塑形镜的延缓控制近视则更为明显。但对于身体发育快,眼轴增长快的孩子来说也不能奢望MCT 角膜塑形镜就能完全使近视发展停下来,相对缓慢就已达目的。

15、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的使用寿命有多长?

RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的材料和戴入眼内的用途决定了镜片不可能做得非常坚固,使用及保护一定要小心,而且同样镜片分发到不同人手中使用,每个人的操作力度,细心程度,保养方式等不可能做得一致。因而会使寿命不等。RGP 是一隐形眼镜,保持镜片无污渍,无明显划伤,不丢失就只管戴下去。而MCT 角膜塑形镜除了镜片污渍沉积,划痕明显外,镜片内弧的磨损程度决定了矫正效果,而镜片内弧的磨损程度则与内表面清洗时用力的大小,清洗次数有关。一般规律RGP 隐形眼镜一年左右,MCT 角膜塑形镜二年左右即应更换。也有一年一换片的,丢片、换片则没有时间限制可言。决定更换的不是时间而是效果。当效果不佳,镜片污渍太多,不能洗净或MCT 角膜塑形镜内弧磨平,矫正效果不理想时,一定要换片。从健康角度出发,勤换片会更好,因此验配RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜一定要考虑经济支付能力。

16、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜应该怎样合理清洗?

清洗要重效果,而不是次数和用力。

①一定要在盛有温凉开水的专用碗中操作。

②在从眼内取下时放入温凉开水中,用拇指和食指、中指轻柔凸凹面,以不光滑为止。将表面泪液中蛋白质洗净,而后放入先用开水洗净的盒子中,然后倒入硬性护理液,(使用具有杀毒作用的美尼康多功能护理液和除蛋白功能好的博士伦硬镜相结合效果最好)。护理液应盖住镜片。在戴入眼内前用温凉开水揉洗不再光滑(护理液洗净)为止,放入开水洗过的镜盒中备戴。

③每1—2周用蛋白酶片或蛋白清洁液浸泡镜片2—4小时,而后用温凉开水揉搓,浸泡液洗净为止

④一般情况下不用洁镜垫按揉,对于部分人眼泪中蛋白质过度沉积者可在去蛋白液浸泡后用洁镜垫揉搓内外表面,在内外表面揉搓时一定不要用力,揉搓过度,防止內弧面磨平,降低效果。

⑤对于眼内分泌物过多,眼痒不适者重点治疗结膜炎等可用抗生素滴眼液,每日4次,15天左右。

17、怎样预防丢片、碎片?

①把镜片放入盒中或放入眼内时,镜片易粘附在手上,手去摸其他的物品时易丢失。应对办法:一定要确认已放入“盒内”(眼见为实),已放入眼内的确认看是否能看清东西。 ②在配戴或清洗过程中丢片应对办法:一定在附有白毛巾的桌面上操作,即便镜片掉下来也是在白毛巾上易于辨认。

③放入盒中时镜片未进入,拧上镜盒盖时碎片。

④揉搓时用力过猛,尤其是用洁镜垫时,冬天水冷时更易碎,应对办法:一定要用温开水,在三指中间揉搓。

⑤一旦丢片应保持原状,小心移开脚步,在周围仔细寻找。

18、镜盒如何清洗?

科学研究发现,镜盒在使用一定时间后会存留大量的细菌等有害物,推荐按下述方法清洁。

①热开水浸泡,(开水煮镜盒易变形),专用毛刷擦洗,亦可用清洁剂温开水清洗,彻底洗掉清洁剂残留。

②每天用清洗镜片的温开水清洗镜盒。

③有条件时,每三个月随硬镜护理液一并换掉。

19、取镜时是否用吸棒?

吸棒取镜准确,但不易直吸,牵住镜片后向边缘轻拉,镜片下方进气后很容易取下。取镜前五分钟点润眼液效果更佳。

不用吸棒的拉眼睑方法需要有经验。注意镜片勿掉在非毛巾部位易丢失。

20、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜用到什么时候才能停用?

RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜做为一种近视矫正方法,根据使用目的的不同,使用时间也不同。若仅为控制近视而用,孩子高三毕业之后即可停用。因为一般情况下18岁之后的近视少有增加,可选用框架、隐形、或手术矫正均可。

泉州新视力眼科提示:儿童近视,青少年近视患者,若为矫正近视而用则没有一定的停用时间。一孩子从初中一年级开始使用MCT 角膜塑形镜,直到大学毕业。去年去加拿大留学之前专门又配了一付MCT 角膜塑形镜,而且他的订镜度数一直没有改变,也就是说近视度没有增加。

1、RGP 隐形眼镜和MCT 角膜塑形镜是什么?

RGP 隐形眼镜是指高透氧硬性隐形眼镜。MCT 角膜塑形镜是指一种特殊设计的RGP 隐形眼镜。主要依靠其特殊设计来达到对角膜的矫形作用。准确来说是数字化角膜塑性镜。

2、硬性隐形眼镜和软性隐形眼镜的不同?

①软性隐形眼镜由于材料透氧性的限制,最大的缺憾是仅能在白天配戴(透氧指数DK 值最好的才达17%)。不能晚间睡觉戴。而且白天也仅能配戴6-8小时的时间。

②软镜的其微观结构是大量的微孔,依靠微孔中的水份来携氧,而眼内分泌物的蛋白质很易沉淀到这些微孔中,更加重了缺氧。因此长戴软性隐形镜可导致角膜缺氧及损伤。而硬性则结构致密,易清洁且不易蛋白沉积。

③软性隐形眼镜较厚,使成像质量大大降低。依然有相差存在,看东西失真。

④硬性隐形眼镜成型性好,成像质量高。且与角膜中间有泪液膜存在,因此矫正散光效果好。(泪液矫正散光)

⑤硬性对圆锥角膜等角膜进行性畸变的疾病是唯一能改善的矫正器具。

⑥硬性可延缓、控制儿童近视,青少年近视的发展。(成像质量高,视觉疲劳少。通过泪液作用力对视轴的延长有一定阻滞作用。)

3、做近视治疗,哪些人适合戴RGP 隐形眼镜?

①所有不愿戴框架矫正,而又不愿或不能手术者。

②希望能配戴隐形长久者。甚至过夜配戴者。

③希望能延缓、控制近视发展者。

④用于治疗目的的圆锥角膜患者。

⑤不能手术矫正的高度近视、高度散光。

⑥戴软性隐形眼镜经常眼红、不适等缺氧症状者。

4、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜是什么材料制成的?

RGP 隐形眼镜和MCT 角膜塑形镜都属于高透氧硬性隐形眼镜,材料是氟—硅化合物,在确保材质耐用度的前提下最大DK 值可达82%-100%,完全满足了夜间睡眠状态下人眼角膜对氧气的需求。并因此获得了美国FDA 的材料认证。

5、为什么说RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜镜片易碎,如何避免?

材料、厚度、透氧率三大因素决定了RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜不可能做很厚(结实),这样会影响透氧和舒适感。因此科学家在做了大量试验后,将RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜研磨成中心部位约为0.2mm 时,镜片的坚韧度、硬度和DK 值达到了最优化。国家食品药品监督管理局将RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的坚韧度确定为能耐受200克的力量。因此在操作中应该细心、轻柔,严格按规程操作,只有这样才能延长其使用寿命。

6、MCT 角膜塑形镜主要适用于哪些要做近视治疗的人?

①在欧美主要是用于不想戴框架而又不愿或不能手术者,主要是成年人。(儿童近视,青少年近视发病率低)

②在亚洲主要用于延缓控制青少年近视发展。

③不愿戴上近视镜的青少年,近视600度以下可以白天不戴眼镜;600—800度的近视可减少近视镜的屈光度。

④适用年龄7—35岁(国外甚至更高年龄)

⑤生理、心理健康,有经济能力,及良好卫生习惯。

⑥可随医嘱按时复查。

7、MCT 角膜塑形镜的矫正原理是什么?

做为一种特殊设计的RGP 隐形眼镜,它的内表面不是像RGP 隐形眼镜一样是球面或非球面的(光滑),而是逆几何四弧设计的,其目的是利用这种特殊设计,通过泪液对角膜中央区施加一定压力,使中央区上片变薄,(并不是中央区上片细胞丢失了,而是中央区上面细胞形态变薄,向周边区移行,其结果就是改变了角膜中央区的曲率。(非手术方法达到和准分子手术一样的效果)。当然这种变化是可逆性的,而不像准分子一样是永久性的改变。人眼70%的屈光力是由角膜来承担的,角膜中央区很细微的改变可以使视力大大的提高。当停戴MCT 角膜塑形镜一个月后,角膜又恢复原状,这种现象已被科学家所证实对人眼的生理功能是无损害的。

8、为什么MCT 角膜塑形镜具有减缓控制近视的作用?

①角膜塑形的结果是让视力得以大大提高且这种视力提高与框架那种视力提高有本质的区别,没有了框架眼镜所形成的像差。(框架所致的视力提高是牺牲了像的真实性)减少了视疲劳——近视发展这一恶性循环。

②角膜塑性镜通过泪液对角膜施加的力量对眼轴的拉长起一定的阻滞作用。 ③角膜塑形期间,学生得到了及时有效的用眼卫生指导,坚持极目远眺等。

9、RGP 隐形眼镜和MCT 角膜塑形镜,哪种方法控制近视的效果更好?

相对来说,MCT 角膜塑形镜与RGP 相比,除了都具有很好的成像效果,减少视觉疲劳外,MCT 角膜塑形镜还有一个反几何弧的设计,通过泪液对角膜施加一定的压力,对眼轴的延长阻滞作用更好,因此控制效果MCT 角膜塑形镜更明显。

10、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜会损伤眼睛吗?

迄今为止,RGP 隐形眼镜是对人眼最健康的隐形眼镜,一般隐形眼镜的DK 值(透氧率)才达17%,而RGP 隐形眼镜的DK 值高达80%~100%,被认为是完全适合人眼需求的近视矫正器具。欧美及日本韩国等国家的资料显示,近半数的隐形配戴者选择RGP ,在国内一流眼科医院泉州新视力眼科医院的儿童近视,青少年近视门诊常规推荐RGP 隐形眼镜。而在中山医科大学中山眼科中心,上海复旦大学五官医院,北大眼视光中心等,也把RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜常规用于近视的矫正和控制。

MCT 角膜塑形镜对人眼角膜的曲率改变是可逆的,停用后角膜上皮又恢复到配镜前状态,按医嘱在医生监护下使用是非常安全的,效果也是非常明显的。

11、哪些人不适合配戴RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜?

①全身及眼部有急性病变或可能导致机体免疫力下降的慢性疾病。(感冒、经期、患病等应停戴)

②心理有顾忌或对RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜矫正有过高期望值的。(如希望RGP/MCT角膜塑形镜能治好近视眼等)

③不能按时复查,严格按规程操作,过于粗心、卫生习惯不良者。

④RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜验配需要有一定经济基础。

12、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜戴上感觉如何?

就RGP 隐形眼镜来说部分人刚戴上去有一定异物感,随着时间的推移(约3天—14天左右)绝大多数人就没什么异常感觉了,相对于RGP 隐形眼镜对人眼的好处来说,轻微的不适也是值得的。而MCT 角膜塑形镜则由于是晚上睡眠时戴,没有不适的感觉。

13、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的效果与哪些因素有关?

RGP 隐形眼镜直观的讲就是一个隐形眼镜,戴的目的就是看的更清,延缓控制近视发展。MCT 角膜塑形镜是矫正器具,戴的目的使角膜重新塑形达到白天不戴眼镜就能看清(不一定非是1.0视力)延缓控制近视发展。

MCT 角膜塑形镜的效果与人眼自身的眼压,眼角膜厚度,硬度,睡眠时间长短,配戴时是否养成良好的用眼卫生(极目远眺),镜片是否划痕损伤,镜片用时太长内弧是否磨平等因素有关。效果因人而异,不宜相互攀比,但延缓控制的目的都可达到。

14、使用RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜近视不会增长吗?

近视的发展是一个复杂的过程,受机体遗传因素、环境(学习场所灯光照明)、饮食结构(谷物类、蔬菜水果最好,甜食、精食、偏食最差),学习负担等因素的影响。个体差异很大,同一个学校,同一个班级,不同学生的近视程度也是不一样的,一般来说,身体增高快的孩子近视增长也快(严重一个学期就增长100多度)。

使用RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的效果评价主要与其本人没使用前进行比较(即纵向比)。对绝大多数的学生来说RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜尤其是MCT 角膜塑形镜可以达到延缓控制近视发展的目的。据国内高等医学院校教材《现代角膜塑形学》资料统计,使用RGP 隐形眼镜可使青少年学生近视每年少增加106度。而MCT 角膜塑形镜的延缓控制近视则更为明显。但对于身体发育快,眼轴增长快的孩子来说也不能奢望MCT 角膜塑形镜就能完全使近视发展停下来,相对缓慢就已达目的。

15、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的使用寿命有多长?

RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜的材料和戴入眼内的用途决定了镜片不可能做得非常坚固,使用及保护一定要小心,而且同样镜片分发到不同人手中使用,每个人的操作力度,细心程度,保养方式等不可能做得一致。因而会使寿命不等。RGP 是一隐形眼镜,保持镜片无污渍,无明显划伤,不丢失就只管戴下去。而MCT 角膜塑形镜除了镜片污渍沉积,划痕明显外,镜片内弧的磨损程度决定了矫正效果,而镜片内弧的磨损程度则与内表面清洗时用力的大小,清洗次数有关。一般规律RGP 隐形眼镜一年左右,MCT 角膜塑形镜二年左右即应更换。也有一年一换片的,丢片、换片则没有时间限制可言。决定更换的不是时间而是效果。当效果不佳,镜片污渍太多,不能洗净或MCT 角膜塑形镜内弧磨平,矫正效果不理想时,一定要换片。从健康角度出发,勤换片会更好,因此验配RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜一定要考虑经济支付能力。

16、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜应该怎样合理清洗?

清洗要重效果,而不是次数和用力。

①一定要在盛有温凉开水的专用碗中操作。

②在从眼内取下时放入温凉开水中,用拇指和食指、中指轻柔凸凹面,以不光滑为止。将表面泪液中蛋白质洗净,而后放入先用开水洗净的盒子中,然后倒入硬性护理液,(使用具有杀毒作用的美尼康多功能护理液和除蛋白功能好的博士伦硬镜相结合效果最好)。护理液应盖住镜片。在戴入眼内前用温凉开水揉洗不再光滑(护理液洗净)为止,放入开水洗过的镜盒中备戴。

③每1—2周用蛋白酶片或蛋白清洁液浸泡镜片2—4小时,而后用温凉开水揉搓,浸泡液洗净为止

④一般情况下不用洁镜垫按揉,对于部分人眼泪中蛋白质过度沉积者可在去蛋白液浸泡后用洁镜垫揉搓内外表面,在内外表面揉搓时一定不要用力,揉搓过度,防止內弧面磨平,降低效果。

⑤对于眼内分泌物过多,眼痒不适者重点治疗结膜炎等可用抗生素滴眼液,每日4次,15天左右。

17、怎样预防丢片、碎片?

①把镜片放入盒中或放入眼内时,镜片易粘附在手上,手去摸其他的物品时易丢失。应对办法:一定要确认已放入“盒内”(眼见为实),已放入眼内的确认看是否能看清东西。 ②在配戴或清洗过程中丢片应对办法:一定在附有白毛巾的桌面上操作,即便镜片掉下来也是在白毛巾上易于辨认。

③放入盒中时镜片未进入,拧上镜盒盖时碎片。

④揉搓时用力过猛,尤其是用洁镜垫时,冬天水冷时更易碎,应对办法:一定要用温开水,在三指中间揉搓。

⑤一旦丢片应保持原状,小心移开脚步,在周围仔细寻找。

18、镜盒如何清洗?

科学研究发现,镜盒在使用一定时间后会存留大量的细菌等有害物,推荐按下述方法清洁。

①热开水浸泡,(开水煮镜盒易变形),专用毛刷擦洗,亦可用清洁剂温开水清洗,彻底洗掉清洁剂残留。

②每天用清洗镜片的温开水清洗镜盒。

③有条件时,每三个月随硬镜护理液一并换掉。

19、取镜时是否用吸棒?

吸棒取镜准确,但不易直吸,牵住镜片后向边缘轻拉,镜片下方进气后很容易取下。取镜前五分钟点润眼液效果更佳。

不用吸棒的拉眼睑方法需要有经验。注意镜片勿掉在非毛巾部位易丢失。

20、RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜用到什么时候才能停用?

RGP 隐形眼镜/MCT角膜塑形镜做为一种近视矫正方法,根据使用目的的不同,使用时间也不同。若仅为控制近视而用,孩子高三毕业之后即可停用。因为一般情况下18岁之后的近视少有增加,可选用框架、隐形、或手术矫正均可。

泉州新视力眼科提示:儿童近视,青少年近视患者,若为矫正近视而用则没有一定的停用时间。一孩子从初中一年级开始使用MCT 角膜塑形镜,直到大学毕业。去年去加拿大留学之前专门又配了一付MCT 角膜塑形镜,而且他的订镜度数一直没有改变,也就是说近视度没有增加。

难忘的小记者活动作文1000字

六年级作文

难忘的小记者活动

青少儿播音主持专业委员会河北沧州培训中心学生 刘子钰

学习播音主持专业已经有一段时间了,这段时间我收获颇丰,学会了朗诵的技巧、发音的规律还有采访的窍门等等„„但我最喜欢的还是播音专业课程中的小记者采访训练。因为一直以来我都很羡慕电视里的记者,他们可以到事件现场去采访,并把新闻第一时间传递给观众,这是一件多么有成就感的事啊!

终于,我所在的播音主持培训学校要举办小记者实践活动了! 我有幸入选,成为了一名名副其实的“小记者”。

在这次小记者活动出发前,老师再三强调了纪律,让我们牢记于心,因为无规矩不成方圆,学习如此、做事如此、采访活动也同样如此。随后,我们排着整齐的队伍来到了“1.5视力恢复体验中心”,这是一个青少年视力预防·恢复的一家体验店。在店门口迎接我们的工作人员每个都是那么的平易近人,这使我们原本紧张的心情逐渐放松了下来。之后我们在工作人员的带领下参观了“1.5视力恢复体验中心”,他们还耐心地为我们讲解了许多爱护眼睛的知识。

接下来就是我们对工作人员进行采访的时间了,同学们一个一个开始了采访,看着他们精彩流畅的表达,我感到压力好大啊! 不一会就到我了,我有些激动也有些害怕,由于过于紧张,一开口便说错了话。摄影叔叔微笑地说:“没事别紧张,咱们重新来一次。”我重新调整好心态,拿出事先准备好的采访提纲,认真地对一位工作人员说:您好阿姨,我是青少儿播音主持专委会的特约小记者,能采访您两个问题吗? 阿姨笑了笑,说“没问题”。我鼓起勇气接着问:“您刚才的讲解,让我们学到了很多有关眼睛的知识,那我们平时学习、写作业的时候应该用怎样的坐姿呢? 还有吃什么蔬菜水果可以预防近视呢? ”随后工作人员一一为我进行了解答,让我对爱护眼睛,预防近视的知识有了更深的了解。

采访结束后,工作人员不但给我们测了视力,还给我们每个人发放了有助保护视力的小零食,真的是非常感谢他们的热情接待。老师也为我们的这次访活动做了生动的总结,指出了我们在采访过程中出现的问题以及我们接下来应该注意什么、怎么做等等。最后,所有的小记者与工作人员及老师一起合影留念。

我感谢老师还有妈妈,给了我这么好的机会,通过这一次的小记者实践采访活动,我学习了许多,我深深感受到了作为一名记者的份量,也体会到了当好一名小记者的不易。回家的路上,我在心里暗暗地下定决心,一定要提高自己的写作能力和观察能力。当上小记者这只是刚刚开始,我还要多练习写文章,长大之后做一名真正的记者,我期待着这一天的到来„„

难忘的小记者活动

青少儿播音主持专业委员会河北沧州培训中心学生 刘子钰

学习播音主持专业已经有一段时间了,这段时间我收获颇丰,学会了朗诵的技巧、发音的规律还有采访的窍门等等„„但我最喜欢的还是播音专业课程中的小记者采访训练。因为一直以来我都很羡慕电视里的记者,他们可以到事件现场去采访,并把新闻第一时间传递给观众,这是一件多么有成就感的事啊!

终于,我所在的播音主持培训学校要举办小记者实践活动了! 我有幸入选,成为了一名名副其实的“小记者”。

在这次小记者活动出发前,老师再三强调了纪律,让我们牢记于心,因为无规矩不成方圆,学习如此、做事如此、采访活动也同样如此。随后,我们排着整齐的队伍来到了“1.5视力恢复体验中心”,这是一个青少年视力预防·恢复的一家体验店。在店门口迎接我们的工作人员每个都是那么的平易近人,这使我们原本紧张的心情逐渐放松了下来。之后我们在工作人员的带领下参观了“1.5视力恢复体验中心”,他们还耐心地为我们讲解了许多爱护眼睛的知识。

接下来就是我们对工作人员进行采访的时间了,同学们一个一个开始了采访,看着他们精彩流畅的表达,我感到压力好大啊! 不一会就到我了,我有些激动也有些害怕,由于过于紧张,一开口便说错了话。摄影叔叔微笑地说:“没事别紧张,咱们重新来一次。”我重新调整好心态,拿出事先准备好的采访提纲,认真地对一位工作人员说:您好阿姨,我是青少儿播音主持专委会的特约小记者,能采访您两个问题吗? 阿姨笑了笑,说“没问题”。我鼓起勇气接着问:“您刚才的讲解,让我们学到了很多有关眼睛的知识,那我们平时学习、写作业的时候应该用怎样的坐姿呢? 还有吃什么蔬菜水果可以预防近视呢? ”随后工作人员一一为我进行了解答,让我对爱护眼睛,预防近视的知识有了更深的了解。

采访结束后,工作人员不但给我们测了视力,还给我们每个人发放了有助保护视力的小零食,真的是非常感谢他们的热情接待。老师也为我们的这次访活动做了生动的总结,指出了我们在采访过程中出现的问题以及我们接下来应该注意什么、怎么做等等。最后,所有的小记者与工作人员及老师一起合影留念。

我感谢老师还有妈妈,给了我这么好的机会,通过这一次的小记者实践采访活动,我学习了许多,我深深感受到了作为一名记者的份量,也体会到了当好一名小记者的不易。回家的路上,我在心里暗暗地下定决心,一定要提高自己的写作能力和观察能力。当上小记者这只是刚刚开始,我还要多练习写文章,长大之后做一名真正的记者,我期待着这一天的到来„„

保护我们心灵的窗户作文1000字

六年级作文

《保护我们心灵的窗户》

主备:李文利

2016年6月6日 活动目标:

1、使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

2、培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起,从现在做起,同时也要关注眼睛健康。做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。 活动过程:

导入:在活动开始之前,我想给同学们猜个谜语:两颗黑葡萄,全长在脸上,白天开窗望,黑夜关紧窗。(眼睛)

一、现身说法话近视。

同学们,眼睛是心灵之窗,它是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗,空虚、单调、恐惧„„将会永生陪伴我们。

二、七嘴八舌谈近视。

1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样?

学生回答

2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便?

现在,我们就请患近视的同学现身说法,畅所欲言,谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。

(同学们畅所欲言)

3、公布调查结果:如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%-60%,在医学院校,近视率甚至高达70%-80%,小学3、4年级的近视率也达到30%-40%。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为,中学生为,而大学生高达我国是近视眼的患病大国,1995年的调查显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病人的33%,其中病理性近视眼超过200万人。

三、讲究科学防近视。

既然近视给我们带来了这么多不便,那么我们该怎样保护自己的眼睛呢?

1、怎样科学的看书写字防近视?(同学们畅所欲言)

2、怎样科学的看电视、用电脑防近视?(同学们畅所欲言)

3、如何选择饮食防近视?

4、 其他措施防近视。

四、轻松用眼小游戏:“贴眼秀”

让我们进入最后一个环节——“贴眼秀” 我来为大家介绍游戏规则,游戏规则是每组各派一名同学上台,蒙上眼睛,为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利的小组,将获得小组积分10分。 获胜小组每名成员将获得1颗五星。

(学生游戏)轻松的游戏结束了。

我们发现,当我们蒙上眼睛之后,只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。通过这个游戏,大家一定认识到,如果没有眼睛,干什么都很不便。所以,我们更应该保护自己的眼睛,这样才能生活在一个多彩的世界里。

活动总结:

同学们,祝贺你们,在“近视眼防治”活动中,我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学参与活动。相信通过今天的班会你们一定能意识到眼睛的重要,一定能随时不良用眼习惯,远离近视。

《保护我们心灵的窗户》

主备:李文利

2016年6月6日 活动目标:

1、使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

2、培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起,从现在做起,同时也要关注眼睛健康。做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。 活动过程:

导入:在活动开始之前,我想给同学们猜个谜语:两颗黑葡萄,全长在脸上,白天开窗望,黑夜关紧窗。(眼睛)

一、现身说法话近视。

同学们,眼睛是心灵之窗,它是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗,空虚、单调、恐惧„„将会永生陪伴我们。

二、七嘴八舌谈近视。

1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样?

学生回答

2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便?

现在,我们就请患近视的同学现身说法,畅所欲言,谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。

(同学们畅所欲言)

3、公布调查结果:如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%-60%,在医学院校,近视率甚至高达70%-80%,小学3、4年级的近视率也达到30%-40%。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为,中学生为,而大学生高达我国是近视眼的患病大国,1995年的调查显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病人的33%,其中病理性近视眼超过200万人。

三、讲究科学防近视。

既然近视给我们带来了这么多不便,那么我们该怎样保护自己的眼睛呢?

1、怎样科学的看书写字防近视?(同学们畅所欲言)

2、怎样科学的看电视、用电脑防近视?(同学们畅所欲言)

3、如何选择饮食防近视?

4、 其他措施防近视。

四、轻松用眼小游戏:“贴眼秀”

让我们进入最后一个环节——“贴眼秀” 我来为大家介绍游戏规则,游戏规则是每组各派一名同学上台,蒙上眼睛,为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利的小组,将获得小组积分10分。 获胜小组每名成员将获得1颗五星。

(学生游戏)轻松的游戏结束了。

我们发现,当我们蒙上眼睛之后,只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。通过这个游戏,大家一定认识到,如果没有眼睛,干什么都很不便。所以,我们更应该保护自己的眼睛,这样才能生活在一个多彩的世界里。

活动总结:

同学们,祝贺你们,在“近视眼防治”活动中,我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学参与活动。相信通过今天的班会你们一定能意识到眼睛的重要,一定能随时不良用眼习惯,远离近视。

近视眼作文800字

六年级作文

我相信大家都不喜欢近视眼是吧!但现在近视眼有很多哦!有的是因为看电视造成的。有的是因为玩电脑造成的。有的但我不是。我是因为在小时候眼角膜有问题。再加上没有及时寻医。就现在这个样子了。本来我还以为我的眼还没有近视的。事情还因我的一个妹妹所起的。就发生在那天。

那天我妹妹在我家住。在晚上我妹妹和我讲她近视眼。我一开始还不相信。就告诉了妈妈,妈妈说明天带她去看一下。我想:“明天就知道了你是不是在骗我了”。我还暗暗高兴呢。没想到

上午妈妈就带妹妹去了。我也去了。妈妈带我们来到了博士眼镜那里,只见妹妹上了那个叫什么什么的机器。然后又进了那个什么测试的房间。不久就出来了。那个阿姨说:“幸好及时。不然就不好了”。妹妹的有300度呢!我想:“原来是真的。我还错怪了她呢!”危机来了,妈妈看见妹妹的近视都那么深。不知我的怎样?就叫那个阿姨也帮我检查一下。我想:“反正我的又不近视。怕什么啊”!我就很得意的去了。我和妹妹一样。上了那个叫什么的机器。那个阿姨突然有了一个惊讶的表情。大概是因为我比一般人的视力好吧!阿姨把我叫进那个房间。只见那里有一个测视力的和一面镜。还有很多镜片。阿姨和我不久就出来了。妈妈也在,阿姨说:“你女儿的视力很差。也很奇怪,一个眼睛散光50度。一个就严重近视500度。”我一听‘严重’怎么可能啊?但事实就是这样。

我也配了一副眼镜。我的镜框是紫色的。妹妹的是粉红的。我以前总以为带眼镜很好看,其实有的人就好看,有的人带就不好看。象我。好是好看。一点也不舒服。还有可能被人骂为四眼田鸡呢?命运就是很爱捉弄人。我什么都好,就是近视不好。苦啊!

大家可千万要保护好自己的眼睛啊!我也是一个受害者。我感受到了带眼镜的苦啊!弄不好还会瞎呢!所以我忠心的告诉大家。不要因为带眼镜很好看。是很哭的呀!

我相信大家都不喜欢近视眼是吧!但现在近视眼有很多哦!有的是因为看电视造成的。有的是因为玩电脑造成的。有的但我不是。我是因为在小时候眼角膜有问题。再加上没有及时寻医。就现在这个样子了。本来我还以为我的眼还没有近视的。事情还因我的一个妹妹所起的。就发生在那天。

那天我妹妹在我家住。在晚上我妹妹和我讲她近视眼。我一开始还不相信。就告诉了妈妈,妈妈说明天带她去看一下。我想:“明天就知道了你是不是在骗我了”。我还暗暗高兴呢。没想到

上午妈妈就带妹妹去了。我也去了。妈妈带我们来到了博士眼镜那里,只见妹妹上了那个叫什么什么的机器。然后又进了那个什么测试的房间。不久就出来了。那个阿姨说:“幸好及时。不然就不好了”。妹妹的有300度呢!我想:“原来是真的。我还错怪了她呢!”危机来了,妈妈看见妹妹的近视都那么深。不知我的怎样?就叫那个阿姨也帮我检查一下。我想:“反正我的又不近视。怕什么啊”!我就很得意的去了。我和妹妹一样。上了那个叫什么的机器。那个阿姨突然有了一个惊讶的表情。大概是因为我比一般人的视力好吧!阿姨把我叫进那个房间。只见那里有一个测视力的和一面镜。还有很多镜片。阿姨和我不久就出来了。妈妈也在,阿姨说:“你女儿的视力很差。也很奇怪,一个眼睛散光50度。一个就严重近视500度。”我一听‘严重’怎么可能啊?但事实就是这样。

我也配了一副眼镜。我的镜框是紫色的。妹妹的是粉红的。我以前总以为带眼镜很好看,其实有的人就好看,有的人带就不好看。象我。好是好看。一点也不舒服。还有可能被人骂为四眼田鸡呢?命运就是很爱捉弄人。我什么都好,就是近视不好。苦啊!

大家可千万要保护好自己的眼睛啊!我也是一个受害者。我感受到了带眼镜的苦啊!弄不好还会瞎呢!所以我忠心的告诉大家。不要因为带眼镜很好看。是很哭的呀!

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