篇一：高中学习计划范文
高中
学习计划范文
我， 我现在是高
一的新生，班主任要求我们每个人写一篇高中三年的学习计划书，我可花了些功夫，找资料，
结合自
高中学习计划范文
。不过终于写成了，
写完后，感觉挺好，对高中有了些了解，蛮充实的，下面就给大家借鉴一下。但是如果你需
要的话，也千万别copy 哦，结合自我实际最重要嘛。
高中三年学习计划
书
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需
要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是
那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去
学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越
了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到
抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学
们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力
等等都要求有较大的发展和提高。 从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高
的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方
法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规
划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习
计划书。
（一）高中六个学
期的分析和自我目标
为实现以下规划必
须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，
养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是
一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，
迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就
是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是
一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较
客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习
习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的
优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是
一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就
要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是
一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面
地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定
自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是
一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完
全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信
心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是
一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残
敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及
时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科
学的学习方法。
1、预习 预习最重
要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂
笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的
自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别
标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，
又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种
需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲
课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华，
我制定的听课方法包括以下几点：
a） 做好课前准备，
即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴
趣，是学好知识的前提条件。
b） 集中注意力。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c） 认真观察、积
极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己
的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而
得，会比先听现成结论的学习效果好。
高中学习计划
1、激发学习斗志
斗志是一种积极的
情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最
后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一
句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃„„决不„„决不„„决不！”当
时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不
是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片
焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教
育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课
上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前
都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”
他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师
说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种? 我一定成功?
的渴望中，怎么能学不好呢？”
一位学生期中考试
考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了
这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功！” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：
“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”
在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打
电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知
道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的
高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。
2、实施计划学习
到了高中，学习行
为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管
理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整
个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实
质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一
个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：
学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—
反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标„„学生学会了计划学习，就学会自己控制
自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先
要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划
学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于
一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。
所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的
高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休
闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者
感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，
学习计划不能
实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏
之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待
学习品质优秀的高
中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀
的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，
心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还
知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”
方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能
主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学
习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
〔高中学习计划范文〕随文赠言：【任何一个人，都要必须养成自学的习惯，即使是今天在学校的学生，也要养成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的！自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。行路，还是要靠行路人自己。华罗庚】
篇二：2015高二学习计划范文
2015高二学习计划范文
高二学习计划范文一：高二学习计划
1、关注高考 高二的学生学习压力非常大，他们几乎无法在学习之余分心关注高考相关的资讯，为了学生能及时把握高考的动向，高效备考，随时关注高考相关信息的重任只能落在学生家长身上。我们会精心筛选，将适宜的信息如新课改的最新动向、一模二模透露出的命题趋势、学生在高二阶段完全可以着手处理的事件等以最有效的方式传达给广大家长们知道。
2、关注新科生物 对于广大理科学生的家长而言，生物学科出现时间晚、学习时间紧、记忆量大，学生很容易感到手足无措。我们结合生物学科的特殊性设置了预习课程，让学生在暑期提前适应生物课程的特点，把握关键知识脉络，以点带面，全方位记忆。我们的家长可以提醒学生提前熟悉教材，结合自己的学习情况报适当的班次，确保不要输在起跑线上。
3、关注学生的复习状态
高二年级知识量巨大，各学科难度也渐次增加，我们的学生对新知识应接不暇，很容易感到疲劳，更容易忽略对高一阶段所学基础性知识和解题方法的温习，导致学年末应对各科综合性试题时手足无措。我们的家长应随时提醒学生温习时注意与高一知识的衔接，遇到疑难问题可以参考我们推出的各科课程。
学而思高中团队科学规划暑期、秋季各科课程，明晰各科知识构架，针对不同的学段为各科设置不同学法。暑期课通过提前学完高二上的知识，一并实现高一知识的运用和回顾，并保证高二新学期的顺利过渡。针对秋季文理分班的结果，分别安排总复习预热的内容，确保学生们以最佳状态迎接高三总复习。
一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）。
一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应该花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等基础知识部分在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。有人说，字词句等基础知识学习好了，对作文也有帮助。实际上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。
二、根据成绩提高的快慢确定学习时间的比例。
一般的，某门课程
哪一部分考试成绩提高的越快，这一部分学习时间就要越多。例如，经过一段时间的学习，
你语文的字词句等基础知识部分已经学习的差不多了，你再花十几个小时学习它们，考试时，
也许只能多考两、三分。但如果你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目，修改自己
以前写过的文章，写一些新的文章等，作文可能会明显提高。
三、根据学习的好
差确定学习时间的比例。
一般的，哪门课程
学习的差，这门课程学习的时间要越多；哪门课程学习的越好，这门课程的学习时间要越少。
某门课程哪部分学习的越差，这部分的学习时间就要越长；哪部分学习越好，这部分的学习
时间就要越短。
高二学习计划范文
二：高二文科生的学习计划
中国古代伟大的教
育家孔子说过：凡事预则立，不预则废行之有效的学习计划是学习成功的第一步。
常常看到有些同学
在做完作业后，不是东走走，西转转，就是东看看，西翻翻，似乎作
业完成了，就万事大吉，没事可干了。这实际上是一种随遇而安的学习态度。这样做的原因，
除了学习态度不够端正以外，很大程度上是没有为自己订个规划，学习缺乏计划性。
科学合理的学习计
划对于中学生来说，具有如下几个方面的作用
(1)促进学习目标
的实现
每一个同学都有自
己长远的学习目标，而要实现目标，就必须脚踏实地，有计划有步骤地去学习，要从实际出
发，安排好学习时间和学习内容。学习计划可以使自己的学习行动和学习目标有机地结合起
来，每一项近期任务的完成都会使自己受到鼓舞，从而对学习产生一种潜在的动力，增强实
现下一个目标的信心。这些在执行计划中受到的鼓舞和鞭策比来自家长和教师的表扬更及时，
更有效。所以制定一个切实可行的学习计划，可以促进学习目标的实现。
(2)可以磨炼意志
学习计划使学生的
各项学习活动目标明确。在努力争取让自己的行动按计划进行时，由于学习生活的千变万化，
常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行，如临时性的集体活动、作业增多、考试
临近等。这时不能急躁，不能呆板的照计划进行，而要及时调整自己的学习计划以适应变化
了的情况。有时在计划实施过程中会出现困难，这时就要通过意志力去努力克服，排除诱惑，
不断调整自己的行动，不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到目标达成为止。在实施计
划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和
勇气。若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。
在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。
(3)有助于养成良
好的学习习惯
长期按学习计划办
事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安
排和学习方法的运用上。
时间安排上一旦形
成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，
学习生活就会达到自动进行的境界。到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受; 到了时间不学
习，心中就感到缺了点什么。
学习方法上一旦养
成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。这种良好的学习习惯会大
大提高学习效率，提高学习质量。而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结
果。所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。
(4)可以提高效率，
减少时间浪费
好的学习计划把学
习、休息和活动的时间进行了科学的具体安排。如果自己在学习的时间多玩了一会儿，就会
是计划中的任务玩不成，而且由于学习顺序的渐进性，从而使计划中后面的多项任务受到影
响。为了完成学习计划，一个用功的学生，不但不轻易浪费时间，而且在学习中十分注意效
率。
高二学习计划范文
三：高二下学期学习计划
新的学期来临了，
我们也要从寒假的快乐中走出，投入紧张的学习。在这段过度期中，定制一个打算，也是对
以后学习的一个目标。
首先，应该纠正自
己的学习态度。态度决定一切！心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就
会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己
的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优
点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
其次，在这学期里，
要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一
些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、
写作能力，不能只想课内不观课外了。数学、物理方面，不能只明白课本上的习题应怎么做
就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。 上课仔细听
讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期
间多看一本好书，适当做些娱乐。做到少在计算机前一会儿，多看一两本好书，扩展知识面，
提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良
好的基础上向着更高的目标出发。
好记性不如烂笔头。
记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。
最后，也是最关键
的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学
期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都
抓紧。
新学期，新打算，
也为新的目标而努力。让我们张开翅膀，在知识的天空里尽情翱翔吧！ 高二学习计划范文四：
高二学习计划
转眼，己是高二年
了。经过了半学期的辛勤耕耘，我们满载着丰收的喜悦。人生能有几时搏，此时不搏待何时？
我们满怀激情与期
待，本学期要好好努力，积极进取，争取做个更出色的自己。本学期，我们首先要学会习惯
新老师，适应她的教学模式，要用最好的心态去学习。
另外，我也要改进
自己的学习方法。首先，要学会提前预习，不会不懂的要作上记号，上课着重听听。还要多
接触文言文，要做到字、词、句、段，篇通通过关，同时，对于记忆的部分，我们应该理解
记忆，这样，背诵的篇目才会长久，另外，老师告诉我们：学会正确发音，做到咬字，吐字
清晰，多练习朗诵，为高中打下坚实的基础。
还有，在作文方面，
应学会积累，多看些名著，充实自己的大脑，学以致用，让自己的文章更生动，洋溢浓浓的
哲理之味。让自己的谈吐文雅，举手投足间有着非凡气质。
篇三：高中学习计划书范文
高中
学习计划书范文
第一篇：高中三年学习计划书
(一) 高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计
划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科
老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期
的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、
能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：
重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面
发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是
一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就
要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚
跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主
要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是
一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完
全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信
心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，
查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的
变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二) 我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性; 预
习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，
充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、
难点) 分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了
自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势; 这种需求心理定势必将
调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理; 是老师长期学习和教学实践
的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
a) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对
探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
b) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，
要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观
察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
e)抓住老师讲课的
重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语. 但却是全堂讲课的纲。只要
抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的
提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f)做好课堂笔记。
笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面
的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔
记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
g) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问
题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独
立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两
三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就
是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水
平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
a) 课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b) 精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c)整理笔记。对课
堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
d)看参考书。增加
知识的深度和广度。提高应考能力。
e) 单元复习的要求：
a) 本单元(章) 的知识网络;
b) 本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c) 自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来
本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
(三) 总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习
和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，
在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，
这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个
人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
第二篇：高中学习计划书范文
1、激发学习斗志
斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉
尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过
程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃?? 决不?? 决不??
决不! ”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，
如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下
的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求
我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。
2、实施计划学习
到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观
察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方
式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从
学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学
习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完
成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标?? 学生学会了计划学习，
就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，
高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习
迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要
在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得
轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习
时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往
被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全
都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但
要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待
学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教
学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道
要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点
听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预
设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态; 具备这种
学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，
学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之
外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积
极的多。
积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它
最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重
要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，
如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟
随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点
的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的
事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别
是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩
固
4、学会学习反思
高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法
对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。
现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为
不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过
程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是
他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。
我曾经在一所学校
的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么; 踏着夕阳归去，今天你学到了
什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。
有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意
志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水
壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救
不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更
好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。
现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究
高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状
态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如
果不能快自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多
的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、
学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问
题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢? 因此，按计划进行学习过程、
学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往
往在这方面表现为不自知。
篇四：高中学习计划 范例
高中
学习计划
高中了，我想应该
更加认真地投入学习中。于是就执笔写这个的计划，以提醒自己要好好学习。
首先，要真正地抛
开电脑。电脑，不会是不用，但限制在学习之内。除非是必要，例如学习电脑课，否则不去
主动玩电脑，也不去落入游戏的陷阱。
其次，限制读课外
书。这个有点难度，不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候，所有的时间安
排都要以学习为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题，此外，就要
好好地在学习方面下功夫了。
睡觉时间定为晚上
11点。早上起来要念英语。在学习上，复习、预习、做作业都要认真，竭尽全力。不偷懒。
还有最重要地一点，扩展知识的范围，使自己可以成为有用之才
要买多一点关于学
习的书，尤其减少在非学习书籍上的投入。
提前学习。对于一
些积累性的知识，例如单词的积累和阅读，每天都要抽点时间去背，去看。
睡前的一个小时，
最好用于课外文言的阅读上。
注意劳逸结合。在
学习的时间中抽时间参加体育活动，不能在书桌前坐太久，避免打瞌睡。必要时饮用咖啡。
目标：
向级前一百进发。
如果在高一上期末
（学段2）的考试中考到级前一百，希望父母奖励新的电脑。并放置在书房中。保持每个月
180元的零花钱有结余并存起来。
1.熟悉高中的学习
环境，结识同学和老师们。
2.在每一个科目课
堂上认真听讲，争取每一科都达到较好的水平。
3.超前学习数学、
物理、化学等知识。
5.竞选班长或团支
部书记，在高一多为班级做一些工作，多锻炼自己的能力。
6.参加学生会和团
委的竞选，努力工作，争取为全校同学服务。
高二年级
1.选科目时选择物
理班，争取进入“尖尖班”。
2.经过一年多的准
备，数学竞赛能在高二出成绩。兼顾一下物理竞赛。
3.在学习中多进行
自主探究。
4.更热心于学生会
的工作。
高三年级
1.学习更加紧迫，
可能会退出学生会和班里的工作，全力以
赴学习。
2.数学竞赛争取更
大的进步，争取进入奥林匹克冬令营。
3.如果能争取到保
送名额，会自学一些大学知识，热心帮助同学。
4.如果争取不到，
会全力以赴准备高考，为一中争光。我相信我自己的实力。
计划制定人：高瑞
钦
2008.8.21
数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不
能漏一题，此外最重要的是
认真，细心，错题
更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。
语文：上课前预习，
上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些
名人名言，拼音，诗词。
英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。
课后一定要复习，此外，
数学，语文也要复
习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。
历史：背一定要细
心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。
政治：上课认真听，
课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。
地理：上课前一定
要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史，政治，
地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方
面。生活
上早上跑一圈步，
傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上
下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固
定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也
不要开夜车。
3、制定自己的学习
计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家
根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答
篇五：高二学习计划
学习计划
制定计划前
长远计划和短期安排 即使有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以长远计划和短期安排两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。 一个具有灵活性的计划 计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，应该是在紧凑，不浪费时间的前提下，保持一定的弹性和保险系数，便于应付偶然情况。比如，你可以每天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划；每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。 制定计划中
区分常规学习时间和自由学习时间 常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势。自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。 针对重点进行制定计划重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。注意联系新教材与学过的教材之间的知识点，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
从实际出发来制定计划 （1）知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力（2）时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？（3）教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。 实际情况，主要包括以下四方面的内容：你目前的学习成绩；你的学习素质（记忆力、理解力、观察力等）；你的学习心态；影响你进步的外部因素。彼，是指你面对的学习和考试，主要体现在教学大纲和考试说明中。这些内容，在教材和各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学习目标、考试要
求，都有明显提示，可供参考。另外这些内容还会渗透在老师讲课的过程中，他会告诉你哪
些是重点，哪些是难点，通过大量习题提升你的解题能力和应试能力。 由此看来，知己知
彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。通过对自己的透彻分析，你可以知道自己
哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，可以明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目
标，该采取哪些措施。透彻分析可以说是你制定计划、实现目标的基础
应从难到易制定计
划 在制定计划时，可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类： a类：
重要而紧急的事； b类：重要而不紧急的事； c类：不重要不紧急的事。具体安排时，你
一定要先完成a 类，然后是b 类，最后是c 类。这样先难后易地安排，一方面可以保证你精
力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学习效率，另一方面，在攻克较难的任务之后
再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更轻松。
应制定一个“能做
完”的计划 应该做出这样的计划：今天早晨要背过多少单词；今天上午要做
完几道习题；今天晚上要预习哪一节内容，达到一种什么效果；你不仅要在学习的量上有明
显规定，更要在学习的质上有保证，要特别强调“做完”多少。这样做对你学习效率的提高
有非常明显的作用。如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的
学习是有害的。
合理安排时间制定
计划 高一学生应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：
00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息
30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡
眠，记忆效果也会降低。提高学习时间的利用率早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时
间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，
可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目，零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做
习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
制定计划后
简单的回顾列表：
1、是否完成了计划
中的学习任务？
2、是不是按照计划
去执行任务的？
3、学习效果如何？
4、如果有任务没有
完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
记得补上缺漏，重
新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
回答以下问题，可
以帮助你进行透彻分析。
（1）你目前的学习
成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游
（2）在所有学科中，
你比较喜欢哪些科目？厌恶哪些科目？原因是什么？
（3）哪些科目成绩
较好？哪些科目成绩较差？原因是什么？
（4）哪些科目提升潜力较大，哪些科目应保持现在的优势？
（5）下一步学习，你准备重点突破哪些科目？采取什么样的学习方法？
（6）你认为自己的记忆力、理解力如何？学过的东西老记不住是因为本身记忆力差？还是因为没有采取合适的记忆方法？
（7）你对未来是否充满信心？
（8）你是否有明确的奋斗目标？是否愿为实现这一目标而全身心付出？
（9）你觉得自己的自制力如何？上课时是否能集中注意力？自习时是否能按时完成作业？空闲时间能否自主安排？
（10）你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮助的？哪些可能诱导你偏离奋斗方向？
（11）你经常浏览什么内容的网站？这些网站对你的学习和成长有何帮助？有何不良影响？
篇一：高中学习计划范文
高中
学习计划范文
我， 我现在是高
一的新生，班主任要求我们每个人写一篇高中三年的学习计划书，我可花了些功夫，找资料，
结合自
高中学习计划范文
。不过终于写成了，
写完后，感觉挺好，对高中有了些了解，蛮充实的，下面就给大家借鉴一下。但是如果你需
要的话，也千万别copy 哦，结合自我实际最重要嘛。
高中三年学习计划
书
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需
要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是
那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去
学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越
了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到
抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学
们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力
等等都要求有较大的发展和提高。 从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高
的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方
法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规
划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习
计划书。
（一）高中六个学
期的分析和自我目标
为实现以下规划必
须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，
养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是
一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，
迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就
是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是
一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较
客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习
习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的
优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是
一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就
要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是
一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面
地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定
自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是
一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完
全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信
心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是
一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残
敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及
时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科
学的学习方法。
1、预习 预习最重
要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂
笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的
自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别
标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，
又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种
需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲
课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华，
我制定的听课方法包括以下几点：
a） 做好课前准备，
即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴
趣，是学好知识的前提条件。
b） 集中注意力。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c） 认真观察、积
极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己
的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而
得，会比先听现成结论的学习效果好。
高中学习计划
1、激发学习斗志
斗志是一种积极的
情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最
后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一
句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃„„决不„„决不„„决不！”当
时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不
是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片
焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教
育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课
上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前
都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”
他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师
说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种? 我一定成功?
的渴望中，怎么能学不好呢？”
一位学生期中考试
考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了
这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功！” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：
“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”
在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打
电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知
道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的
高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。
2、实施计划学习
到了高中，学习行
为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管
理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整
个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实
质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一
个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：
学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—
反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标„„学生学会了计划学习，就学会自己控制
自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先
要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划
学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于
一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。
所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的
高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休
闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者
感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，
学习计划不能
实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏
之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待
学习品质优秀的高
中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀
的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，
心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还
知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”
方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能
主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学
习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
〔高中学习计划范文〕随文赠言：【任何一个人，都要必须养成自学的习惯，即使是今天在学校的学生，也要养成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的！自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。行路，还是要靠行路人自己。华罗庚】
篇二：2015高二学习计划范文
2015高二学习计划范文
高二学习计划范文一：高二学习计划
1、关注高考 高二的学生学习压力非常大，他们几乎无法在学习之余分心关注高考相关的资讯，为了学生能及时把握高考的动向，高效备考，随时关注高考相关信息的重任只能落在学生家长身上。我们会精心筛选，将适宜的信息如新课改的最新动向、一模二模透露出的命题趋势、学生在高二阶段完全可以着手处理的事件等以最有效的方式传达给广大家长们知道。
2、关注新科生物 对于广大理科学生的家长而言，生物学科出现时间晚、学习时间紧、记忆量大，学生很容易感到手足无措。我们结合生物学科的特殊性设置了预习课程，让学生在暑期提前适应生物课程的特点，把握关键知识脉络，以点带面，全方位记忆。我们的家长可以提醒学生提前熟悉教材，结合自己的学习情况报适当的班次，确保不要输在起跑线上。
3、关注学生的复习状态
高二年级知识量巨大，各学科难度也渐次增加，我们的学生对新知识应接不暇，很容易感到疲劳，更容易忽略对高一阶段所学基础性知识和解题方法的温习，导致学年末应对各科综合性试题时手足无措。我们的家长应随时提醒学生温习时注意与高一知识的衔接，遇到疑难问题可以参考我们推出的各科课程。
学而思高中团队科学规划暑期、秋季各科课程，明晰各科知识构架，针对不同的学段为各科设置不同学法。暑期课通过提前学完高二上的知识，一并实现高一知识的运用和回顾，并保证高二新学期的顺利过渡。针对秋季文理分班的结果，分别安排总复习预热的内容，确保学生们以最佳状态迎接高三总复习。
一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、知识上漏洞很多者）。
一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应该花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等基础知识部分在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。有人说，字词句等基础知识学习好了，对作文也有帮助。实际上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。
二、根据成绩提高的快慢确定学习时间的比例。
一般的，某门课程
哪一部分考试成绩提高的越快，这一部分学习时间就要越多。例如，经过一段时间的学习，
你语文的字词句等基础知识部分已经学习的差不多了，你再花十几个小时学习它们，考试时，
也许只能多考两、三分。但如果你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目，修改自己
以前写过的文章，写一些新的文章等，作文可能会明显提高。
三、根据学习的好
差确定学习时间的比例。
一般的，哪门课程
学习的差，这门课程学习的时间要越多；哪门课程学习的越好，这门课程的学习时间要越少。
某门课程哪部分学习的越差，这部分的学习时间就要越长；哪部分学习越好，这部分的学习
时间就要越短。
高二学习计划范文
二：高二文科生的学习计划
中国古代伟大的教
育家孔子说过：凡事预则立，不预则废行之有效的学习计划是学习成功的第一步。
常常看到有些同学
在做完作业后，不是东走走，西转转，就是东看看，西翻翻，似乎作
业完成了，就万事大吉，没事可干了。这实际上是一种随遇而安的学习态度。这样做的原因，
除了学习态度不够端正以外，很大程度上是没有为自己订个规划，学习缺乏计划性。
科学合理的学习计
划对于中学生来说，具有如下几个方面的作用
(1)促进学习目标
的实现
每一个同学都有自
己长远的学习目标，而要实现目标，就必须脚踏实地，有计划有步骤地去学习，要从实际出
发，安排好学习时间和学习内容。学习计划可以使自己的学习行动和学习目标有机地结合起
来，每一项近期任务的完成都会使自己受到鼓舞，从而对学习产生一种潜在的动力，增强实
现下一个目标的信心。这些在执行计划中受到的鼓舞和鞭策比来自家长和教师的表扬更及时，
更有效。所以制定一个切实可行的学习计划，可以促进学习目标的实现。
(2)可以磨炼意志
学习计划使学生的
各项学习活动目标明确。在努力争取让自己的行动按计划进行时，由于学习生活的千变万化，
常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行，如临时性的集体活动、作业增多、考试
临近等。这时不能急躁，不能呆板的照计划进行，而要及时调整自己的学习计划以适应变化
了的情况。有时在计划实施过程中会出现困难，这时就要通过意志力去努力克服，排除诱惑，
不断调整自己的行动，不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到目标达成为止。在实施计
划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和
勇气。若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。
在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。
(3)有助于养成良
好的学习习惯
长期按学习计划办
事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安
排和学习方法的运用上。
时间安排上一旦形
成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，
学习生活就会达到自动进行的境界。到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受; 到了时间不学
习，心中就感到缺了点什么。
学习方法上一旦养
成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。这种良好的学习习惯会大
大提高学习效率，提高学习质量。而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结
果。所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。
(4)可以提高效率，
减少时间浪费
好的学习计划把学
习、休息和活动的时间进行了科学的具体安排。如果自己在学习的时间多玩了一会儿，就会
是计划中的任务玩不成，而且由于学习顺序的渐进性，从而使计划中后面的多项任务受到影
响。为了完成学习计划，一个用功的学生，不但不轻易浪费时间，而且在学习中十分注意效
率。
高二学习计划范文
三：高二下学期学习计划
新的学期来临了，
我们也要从寒假的快乐中走出，投入紧张的学习。在这段过度期中，定制一个打算，也是对
以后学习的一个目标。
首先，应该纠正自
己的学习态度。态度决定一切！心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就
会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己
的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优
点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
其次，在这学期里，
要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一
些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、
写作能力，不能只想课内不观课外了。数学、物理方面，不能只明白课本上的习题应怎么做
就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。 上课仔细听
讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期
间多看一本好书，适当做些娱乐。做到少在计算机前一会儿，多看一两本好书，扩展知识面，
提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良
好的基础上向着更高的目标出发。
好记性不如烂笔头。
记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。
最后，也是最关键
的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学
期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都
抓紧。
新学期，新打算，
也为新的目标而努力。让我们张开翅膀，在知识的天空里尽情翱翔吧！ 高二学习计划范文四：
高二学习计划
转眼，己是高二年
了。经过了半学期的辛勤耕耘，我们满载着丰收的喜悦。人生能有几时搏，此时不搏待何时？
我们满怀激情与期
待，本学期要好好努力，积极进取，争取做个更出色的自己。本学期，我们首先要学会习惯
新老师，适应她的教学模式，要用最好的心态去学习。
另外，我也要改进
自己的学习方法。首先，要学会提前预习，不会不懂的要作上记号，上课着重听听。还要多
接触文言文，要做到字、词、句、段，篇通通过关，同时，对于记忆的部分，我们应该理解
记忆，这样，背诵的篇目才会长久，另外，老师告诉我们：学会正确发音，做到咬字，吐字
清晰，多练习朗诵，为高中打下坚实的基础。
还有，在作文方面，
应学会积累，多看些名著，充实自己的大脑，学以致用，让自己的文章更生动，洋溢浓浓的
哲理之味。让自己的谈吐文雅，举手投足间有着非凡气质。
篇三：高中学习计划书范文
高中
学习计划书范文
第一篇：高中三年学习计划书
(一) 高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计
划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科
老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期
的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、
能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：
重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面
发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是
一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就
要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚
跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主
要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是
一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完
全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信
心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，
查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的
变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二) 我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性; 预
习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，
充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、
难点) 分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了
自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势; 这种需求心理定势必将
调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理; 是老师长期学习和教学实践
的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
a) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对
探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
b) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，
要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观
察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
e)抓住老师讲课的
重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语. 但却是全堂讲课的纲。只要
抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的
提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f)做好课堂笔记。
笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面
的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔
记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
g) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问
题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独
立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两
三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就
是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水
平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
a) 课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b) 精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c)整理笔记。对课
堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
d)看参考书。增加
知识的深度和广度。提高应考能力。
e) 单元复习的要求：
a) 本单元(章) 的知识网络;
b) 本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c) 自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来
本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
(三) 总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习
和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，
在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，
这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个
人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
第二篇：高中学习计划书范文
1、激发学习斗志
斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉
尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过
程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃?? 决不?? 决不??
决不! ”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，
如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下
的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求
我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。
2、实施计划学习
到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观
察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方
式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从
学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学
习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完
成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标?? 学生学会了计划学习，
就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，
高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习
迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要
在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得
轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习
时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往
被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全
都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但
要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待
学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教
学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道
要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点
听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预
设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态; 具备这种
学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，
学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之
外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积
极的多。
积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它
最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重
要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，
如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟
随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点
的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的
事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别
是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩
固
4、学会学习反思
高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法
对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。
现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为
不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过
程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是
他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。
我曾经在一所学校
的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么; 踏着夕阳归去，今天你学到了
什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。
有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意
志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水
壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救
不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更
好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。
现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究
高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状
态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如
果不能快自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多
的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、
学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问
题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢? 因此，按计划进行学习过程、
学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往
往在这方面表现为不自知。
篇四：高中学习计划 范例
高中
学习计划
高中了，我想应该
更加认真地投入学习中。于是就执笔写这个的计划，以提醒自己要好好学习。
首先，要真正地抛
开电脑。电脑，不会是不用，但限制在学习之内。除非是必要，例如学习电脑课，否则不去
主动玩电脑，也不去落入游戏的陷阱。
其次，限制读课外
书。这个有点难度，不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候，所有的时间安
排都要以学习为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题，此外，就要
好好地在学习方面下功夫了。
睡觉时间定为晚上
11点。早上起来要念英语。在学习上，复习、预习、做作业都要认真，竭尽全力。不偷懒。
还有最重要地一点，扩展知识的范围，使自己可以成为有用之才
要买多一点关于学
习的书，尤其减少在非学习书籍上的投入。
提前学习。对于一
些积累性的知识，例如单词的积累和阅读，每天都要抽点时间去背，去看。
睡前的一个小时，
最好用于课外文言的阅读上。
注意劳逸结合。在
学习的时间中抽时间参加体育活动，不能在书桌前坐太久，避免打瞌睡。必要时饮用咖啡。
目标：
向级前一百进发。
如果在高一上期末
（学段2）的考试中考到级前一百，希望父母奖励新的电脑。并放置在书房中。保持每个月
180元的零花钱有结余并存起来。
1.熟悉高中的学习
环境，结识同学和老师们。
2.在每一个科目课
堂上认真听讲，争取每一科都达到较好的水平。
3.超前学习数学、
物理、化学等知识。
5.竞选班长或团支
部书记，在高一多为班级做一些工作，多锻炼自己的能力。
6.参加学生会和团
委的竞选，努力工作，争取为全校同学服务。
高二年级
1.选科目时选择物
理班，争取进入“尖尖班”。
2.经过一年多的准
备，数学竞赛能在高二出成绩。兼顾一下物理竞赛。
3.在学习中多进行
自主探究。
4.更热心于学生会
的工作。
高三年级
1.学习更加紧迫，
可能会退出学生会和班里的工作，全力以
赴学习。
2.数学竞赛争取更
大的进步，争取进入奥林匹克冬令营。
3.如果能争取到保
送名额，会自学一些大学知识，热心帮助同学。
4.如果争取不到，
会全力以赴准备高考，为一中争光。我相信我自己的实力。
计划制定人：高瑞
钦
2008.8.21
数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不
能漏一题，此外最重要的是
认真，细心，错题
更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。
语文：上课前预习，
上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些
名人名言，拼音，诗词。
英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。
课后一定要复习，此外，
数学，语文也要复
习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。
历史：背一定要细
心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。
政治：上课认真听，
课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。
地理：上课前一定
要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史，政治，
地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方
面。生活
上早上跑一圈步，
傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上
下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固
定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也
不要开夜车。
3、制定自己的学习
计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家
根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答
篇五：高二学习计划
学习计划
制定计划前
长远计划和短期安排 即使有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以长远计划和短期安排两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。 一个具有灵活性的计划 计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，应该是在紧凑，不浪费时间的前提下，保持一定的弹性和保险系数，便于应付偶然情况。比如，你可以每天晚上空出半个小时，作为机动时间，专门完成一天当中没有完成的计划；每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。 制定计划中
区分常规学习时间和自由学习时间 常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势。自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。 针对重点进行制定计划重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。注意联系新教材与学过的教材之间的知识点，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
从实际出发来制定计划 （1）知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力（2）时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？（3）教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。 实际情况，主要包括以下四方面的内容：你目前的学习成绩；你的学习素质（记忆力、理解力、观察力等）；你的学习心态；影响你进步的外部因素。彼，是指你面对的学习和考试，主要体现在教学大纲和考试说明中。这些内容，在教材和各种教辅资料中对每一学科、每一章节的学习目标、考试要
求，都有明显提示，可供参考。另外这些内容还会渗透在老师讲课的过程中，他会告诉你哪
些是重点，哪些是难点，通过大量习题提升你的解题能力和应试能力。 由此看来，知己知
彼其实重在“知己”，即透彻分析自己，了解自己。通过对自己的透彻分析，你可以知道自己
哪些方面欠缺，哪些方面是具有优势，可以明确自己发展的方向，该定立什么样的中短期目
标，该采取哪些措施。透彻分析可以说是你制定计划、实现目标的基础
应从难到易制定计
划 在制定计划时，可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类： a类：
重要而紧急的事； b类：重要而不紧急的事； c类：不重要不紧急的事。具体安排时，你
一定要先完成a 类，然后是b 类，最后是c 类。这样先难后易地安排，一方面可以保证你精
力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学习效率，另一方面，在攻克较难的任务之后
再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更轻松。
应制定一个“能做
完”的计划 应该做出这样的计划：今天早晨要背过多少单词；今天上午要做
完几道习题；今天晚上要预习哪一节内容，达到一种什么效果；你不仅要在学习的量上有明
显规定，更要在学习的质上有保证，要特别强调“做完”多少。这样做对你学习效率的提高
有非常明显的作用。如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的
学习是有害的。
合理安排时间制定
计划 高一学生应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：
00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息
30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡
眠，记忆效果也会降低。提高学习时间的利用率早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时
间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，
可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目，零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做
习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
制定计划后
简单的回顾列表：
1、是否完成了计划
中的学习任务？
2、是不是按照计划
去执行任务的？
3、学习效果如何？
4、如果有任务没有
完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
记得补上缺漏，重
新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
回答以下问题，可
以帮助你进行透彻分析。
（1）你目前的学习
成绩在班内与全年级的上游、中游还是下游
（2）在所有学科中，
你比较喜欢哪些科目？厌恶哪些科目？原因是什么？
（3）哪些科目成绩
较好？哪些科目成绩较差？原因是什么？
（4）哪些科目提升潜力较大，哪些科目应保持现在的优势？
（5）下一步学习，你准备重点突破哪些科目？采取什么样的学习方法？
（6）你认为自己的记忆力、理解力如何？学过的东西老记不住是因为本身记忆力差？还是因为没有采取合适的记忆方法？
（7）你对未来是否充满信心？
（8）你是否有明确的奋斗目标？是否愿为实现这一目标而全身心付出？
（9）你觉得自己的自制力如何？上课时是否能集中注意力？自习时是否能按时完成作业？空闲时间能否自主安排？
（10）你交往的朋友中，哪些对你的发展有帮助的？哪些可能诱导你偏离奋斗方向？
（11）你经常浏览什么内容的网站？这些网站对你的学习和成长有何帮助？有何不良影响？