拓展训练 吃得苦中苦方为人上人

上周我参加了明阳天下国际拓展训练中心举行的为期两天的团队拓展培训。这里介绍几个重点训练项目。

队列展示。两队选出队长、政委之后，在他们的带领下，喊队名、队呼，唱队歌，力求响亮、统一。进行向左转、向右转、向后转，立正、稍息，向左看齐、向右看齐等队列训练。熟练后，两队PK 。通过这样的训练，增强了队员们对自己队伍的热爱与信心，提高了战胜对方的勇气与决心。

驿站传书，

全体队员分成四排坐定，每一排要选出自己的皇帝和守边大臣，培训师会把一些数字交给每排最后的守边大臣，要求在最短时间内把这个信息传到最前边的皇帝手中，再转交给培训师。时间和准确率都是至关重要的。比赛总共进行四轮，信息传递过程当中有很多不准使用的动作。这个项目让我们认识到了沟通的重要性，认识到了制度和规则不断修正的必要性。

信任背摔。一个队员站在1.6米高的高台上，一群队友每两人一组分6组在台下交手相接。高台上的队友问：我准备好了，你们准备好了吗？台下做人床的队友答：我们准备好了，请相信我们，我们永远支持你！嗵！台上的队友直挺挺仰面而下。这个项目培养了同事之间相互信任的意识，加强了同事之间的感情交流。

穿越生死网。培训师在两棵树之间用绳子织起一道有十七、八个大小形状不等的洞口，这就是生死网。网上有几千伏的高压电，一触

即亡，后有敌人追击，必须在规定时间内，在不碰触到网的情况下全部穿过，并且每个洞口不能穿越两次。接到任务后，我们的队长充分发挥大家的智慧，制定穿越计划，共同协作，大部分队员被抬着面朝上两面接力从网洞里送了过去。这项活动让我们认识到了团队合作的力量，靠个人无论如何是不能通过的。

时光易逝，但在这些活动为我们留下美好的记忆才是最美的事情。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

拓展训练 吃得苦中苦方为人上人

上周我参加了明阳天下国际拓展训练中心举行的为期两天的团队拓展培训。这里介绍几个重点训练项目。

队列展示。两队选出队长、政委之后，在他们的带领下，喊队名、队呼，唱队歌，力求响亮、统一。进行向左转、向右转、向后转，立正、稍息，向左看齐、向右看齐等队列训练。熟练后，两队PK 。通过这样的训练，增强了队员们对自己队伍的热爱与信心，提高了战胜对方的勇气与决心。

驿站传书，

全体队员分成四排坐定，每一排要选出自己的皇帝和守边大臣，培训师会把一些数字交给每排最后的守边大臣，要求在最短时间内把这个信息传到最前边的皇帝手中，再转交给培训师。时间和准确率都是至关重要的。比赛总共进行四轮，信息传递过程当中有很多不准使用的动作。这个项目让我们认识到了沟通的重要性，认识到了制度和规则不断修正的必要性。

信任背摔。一个队员站在1.6米高的高台上，一群队友每两人一组分6组在台下交手相接。高台上的队友问：我准备好了，你们准备好了吗？台下做人床的队友答：我们准备好了，请相信我们，我们永远支持你！嗵！台上的队友直挺挺仰面而下。这个项目培养了同事之间相互信任的意识，加强了同事之间的感情交流。

穿越生死网。培训师在两棵树之间用绳子织起一道有十七、八个大小形状不等的洞口，这就是生死网。网上有几千伏的高压电，一触

即亡，后有敌人追击，必须在规定时间内，在不碰触到网的情况下全部穿过，并且每个洞口不能穿越两次。接到任务后，我们的队长充分发挥大家的智慧，制定穿越计划，共同协作，大部分队员被抬着面朝上两面接力从网洞里送了过去。这项活动让我们认识到了团队合作的力量，靠个人无论如何是不能通过的。

时光易逝，但在这些活动为我们留下美好的记忆才是最美的事情。

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拓展，人心齐泰山移

拓展不是一个人的秀场，而是一个团队的舞台；拓展不是机械式的完成任务，而是团队互惠互利、共赢创新的校场！近日，在公司的组织下，我们参加了明阳天下拓展训练公司的拓展训练，从认识到行动都有了一次升华！

为加强团队合作精神，增强团队协作意识和凝聚力，同时也为丰富职工生活和我司文化建设，近日在公司的组织下，各部门人员分二批到广州乐园拓展基地开展了野外拓展训练活动。通过此次活动让大家增进对集体的参与意识与责任心，在今后的工作中给大家带来更多的启迪和帮助。

一根细长的保险绳，一群被蒙了眼的队员，一块阳光清脆的绿草地——这个项目叫做“盲人方阵”。项目要求所有队员在看不见且不能说话的前提下找到被教练提前安放在地上的保险绳，然后将这个绳索排列成正方形。从教练令下到最终慌乱乱没有头绪被教练喝止，我们耗尽了项目规定的半小时时间，成绩是每个人只是把绳子攥在自己手中，有的握着两股有的三股。可以说这是完成的最失败的一个项目。盲人方阵项目给我们的启示是当一个团队缺乏声音的时候谁该站出来说话，而当一个团队声音太多的时候我们应该听谁的；当有太多意见不能统一的时候，我们该用怎样的方式表达我们的意愿，是袖手旁

观、是添油加醋还是选择一个理智的声音并对其专一的服从；当旁人为了集体目标而绞尽脑汁的时候我们是应该就地看热闹还是应该做些什么，正所谓团队成就了我，我必奉献于团队。盲人方阵项目揭露了我们金蝶团队在日常工作中表现出来的不那么整齐划一。

两颗树，一张网，网上四排大小不一的若干矩形格子，这个项目名曰“穿越电网”。顾名思义，要求所有队员在不触碰网线的情况下穿过格子到达网的另一侧，碰线了就触电牺牲只能全队重新来过了。第一次尝试的失败让每一个人都举措彷徨，是等等看再说还是齐心协力各司其职。心态的选择导致了结果的迥异，当我们都觉得不关己事一边旁观的时候，电网在我们面前强大的无法逾越，当我们行动起来，每个人都自发的扮演各自的职业角色时，我们很轻松的让全队通过。当然这过程中我们要感谢每一个为了别人顺利通过而付出努力的同伴。

最后一个项目是“寻找队旗”，两队人马顺次把手搭在前一个人肩膀上，蒙上双眼不许说话，睁眼的“领导者”排在队伍的最后一位，同样不许说话，只能通过肢体语言传递指令的方式来帮助队伍前进，排头找到教练放置的队旗就算胜利。行进过程中两队出现了这样那样的小笑话，一会方向转的太大，一会步子迈的太急，或者干脆掉了链子。很庆幸我们一队较早的完成使命，扮演了胜利者的角色。“寻找队旗”项目看似简单，实则蕴藏了大道理：一个优秀的领导者如何让自己的决策和指令被执行者接受理解并贯彻执行——方法很重要，一个优秀的团队如何保障上级指令的下达和贯彻——态度很重要，一个

优秀的排头兵如何确保指令被执行的正确性和及时性——执行力很重要，换言之就是要有头脑而无条件的执行。相信做好这三点，金蝶这个团队就能改进以往工作中那些影响工作进度的瑕疵了。

为期一天的拓展训练结束了，这次拓展我们参加了盲人方阵、穿越电网、寻找队旗、惊险求生墙等项目，在此次活动中，我们学会了什么是信任，什么是团队精神，也懂得了合理计划、有效组织，也学会了突破自我、克服恐惧、勇往直前！这是一天我们感觉格外充实！ 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

拓展，人心齐泰山移

拓展不是一个人的秀场，而是一个团队的舞台；拓展不是机械式的完成任务，而是团队互惠互利、共赢创新的校场！近日，在公司的组织下，我们参加了明阳天下拓展训练公司的拓展训练，从认识到行动都有了一次升华！

为加强团队合作精神，增强团队协作意识和凝聚力，同时也为丰富职工生活和我司文化建设，近日在公司的组织下，各部门人员分二批到广州乐园拓展基地开展了野外拓展训练活动。通过此次活动让大家增进对集体的参与意识与责任心，在今后的工作中给大家带来更多的启迪和帮助。

一根细长的保险绳，一群被蒙了眼的队员，一块阳光清脆的绿草地——这个项目叫做“盲人方阵”。项目要求所有队员在看不见且不能说话的前提下找到被教练提前安放在地上的保险绳，然后将这个绳索排列成正方形。从教练令下到最终慌乱乱没有头绪被教练喝止，我们耗尽了项目规定的半小时时间，成绩是每个人只是把绳子攥在自己手中，有的握着两股有的三股。可以说这是完成的最失败的一个项目。盲人方阵项目给我们的启示是当一个团队缺乏声音的时候谁该站出来说话，而当一个团队声音太多的时候我们应该听谁的；当有太多意见不能统一的时候，我们该用怎样的方式表达我们的意愿，是袖手旁

观、是添油加醋还是选择一个理智的声音并对其专一的服从；当旁人为了集体目标而绞尽脑汁的时候我们是应该就地看热闹还是应该做些什么，正所谓团队成就了我，我必奉献于团队。盲人方阵项目揭露了我们金蝶团队在日常工作中表现出来的不那么整齐划一。

两颗树，一张网，网上四排大小不一的若干矩形格子，这个项目名曰“穿越电网”。顾名思义，要求所有队员在不触碰网线的情况下穿过格子到达网的另一侧，碰线了就触电牺牲只能全队重新来过了。第一次尝试的失败让每一个人都举措彷徨，是等等看再说还是齐心协力各司其职。心态的选择导致了结果的迥异，当我们都觉得不关己事一边旁观的时候，电网在我们面前强大的无法逾越，当我们行动起来，每个人都自发的扮演各自的职业角色时，我们很轻松的让全队通过。当然这过程中我们要感谢每一个为了别人顺利通过而付出努力的同伴。

最后一个项目是“寻找队旗”，两队人马顺次把手搭在前一个人肩膀上，蒙上双眼不许说话，睁眼的“领导者”排在队伍的最后一位，同样不许说话，只能通过肢体语言传递指令的方式来帮助队伍前进，排头找到教练放置的队旗就算胜利。行进过程中两队出现了这样那样的小笑话，一会方向转的太大，一会步子迈的太急，或者干脆掉了链子。很庆幸我们一队较早的完成使命，扮演了胜利者的角色。“寻找队旗”项目看似简单，实则蕴藏了大道理：一个优秀的领导者如何让自己的决策和指令被执行者接受理解并贯彻执行——方法很重要，一个优秀的团队如何保障上级指令的下达和贯彻——态度很重要，一个

优秀的排头兵如何确保指令被执行的正确性和及时性——执行力很重要，换言之就是要有头脑而无条件的执行。相信做好这三点，金蝶这个团队就能改进以往工作中那些影响工作进度的瑕疵了。

为期一天的拓展训练结束了，这次拓展我们参加了盲人方阵、穿越电网、寻找队旗、惊险求生墙等项目，在此次活动中，我们学会了什么是信任，什么是团队精神，也懂得了合理计划、有效组织，也学会了突破自我、克服恐惧、勇往直前！这是一天我们感觉格外充实！ 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

拓展心得 一份耕耘一份收获

上周来到明阳天下拓展训练基地开展了拓展培训活动，DISC 培训活动很有意思，在拼装模型中，我们可以发现D 型的速度快但质量较差，而S 型确实慢条斯理，不敢轻易愈越规则，做事小心翼翼，C 型的是精益求精，善于借助各类工具，I 型的团队间充满热情，相互合作很愉快。通过这个活动，让我们懂得了工作时候怎样用DISC 工具来分析周边的人，这样，无论是合作还是其它谈判和沟通都非常有帮助。DISC 培训还有两个团队内和团队间配合的活动，由于我们刚刚西岑拓展培训回来，均毫无困难的很快完成了任务。在一次证明了我们三十多位MA 是多么的具有团队精神。

半天的Site Visit时间上有点紧迫，集体吃KFC 的场景也令人难忘。林茵湖畔别墅群的国际化高贵品质和天山河畔花园的现代化设计都给我们留下深刻的印象。位于闵行区华漕镇金丰国际社区内，紧邻上海美国学校的林茵湖畔别墅群，周边均是上海顶级别墅及高级公寓区，国际化氛围浓郁。凯X 林茵湖畔占地面积约153000平方米，规划发展成约11万平方米的联排别墅及高档公寓住宅。整体规划设计由美国著名建筑设计公司Wood ＋Zapata 担纲设计，设有总面积近9000平方米的两座人工湖，绿化率高达40％。别墅及公寓绕湖为中心排列，拥有极佳的景观，联排别墅每套均有约15-180平方米的私家花园，部分房型还拥有内向的私家庭园入口。别墅的房型设有自然采光通风的半地下室或全地下室，可作为娱乐室、家庭室、吧

台、收藏室等多种用途，满足业主不同需要。而在公寓房型设计上也采用半开放式花园入口的设计，令公寓住户一样拥有别墅的生活情趣。房型面积上提供由二房约130平方米的公寓至四房约300平方米的联排别墅多种房型供选择，以满足客户不同的面积需要。

天山河畔花园位于长宁区天山路，是属于闹中取静之处，北临苏州河，毗邻天原河滨公园，整个项目占地约11万平方米，总建筑面积达27万平方米，由17幢24层－28层楼群组成，约2000户。房型为两房到四房，运用简单的线条作为主要建筑立面风格，居室明亮，通风良好。拥有良好的水景景观。绿化率高达55%，为自然、闲静、绿意盎然的休闲水岸住宅区。近2500平方米的会所包括了室内游泳池、健身房、壁球馆、儿童乐园等运动娱乐设施。

本文选自明阳天下拓展官网 转载请指明出处

拓展心得 一份耕耘一份收获

上周来到明阳天下拓展训练基地开展了拓展培训活动，DISC 培训活动很有意思，在拼装模型中，我们可以发现D 型的速度快但质量较差，而S 型确实慢条斯理，不敢轻易愈越规则，做事小心翼翼，C 型的是精益求精，善于借助各类工具，I 型的团队间充满热情，相互合作很愉快。通过这个活动，让我们懂得了工作时候怎样用DISC 工具来分析周边的人，这样，无论是合作还是其它谈判和沟通都非常有帮助。DISC 培训还有两个团队内和团队间配合的活动，由于我们刚刚西岑拓展培训回来，均毫无困难的很快完成了任务。在一次证明了我们三十多位MA 是多么的具有团队精神。

半天的Site Visit时间上有点紧迫，集体吃KFC 的场景也令人难忘。林茵湖畔别墅群的国际化高贵品质和天山河畔花园的现代化设计都给我们留下深刻的印象。位于闵行区华漕镇金丰国际社区内，紧邻上海美国学校的林茵湖畔别墅群，周边均是上海顶级别墅及高级公寓区，国际化氛围浓郁。凯X 林茵湖畔占地面积约153000平方米，规划发展成约11万平方米的联排别墅及高档公寓住宅。整体规划设计由美国著名建筑设计公司Wood ＋Zapata 担纲设计，设有总面积近9000平方米的两座人工湖，绿化率高达40％。别墅及公寓绕湖为中心排列，拥有极佳的景观，联排别墅每套均有约15-180平方米的私家花园，部分房型还拥有内向的私家庭园入口。别墅的房型设有自然采光通风的半地下室或全地下室，可作为娱乐室、家庭室、吧

台、收藏室等多种用途，满足业主不同需要。而在公寓房型设计上也采用半开放式花园入口的设计，令公寓住户一样拥有别墅的生活情趣。房型面积上提供由二房约130平方米的公寓至四房约300平方米的联排别墅多种房型供选择，以满足客户不同的面积需要。

天山河畔花园位于长宁区天山路，是属于闹中取静之处，北临苏州河，毗邻天原河滨公园，整个项目占地约11万平方米，总建筑面积达27万平方米，由17幢24层－28层楼群组成，约2000户。房型为两房到四房，运用简单的线条作为主要建筑立面风格，居室明亮，通风良好。拥有良好的水景景观。绿化率高达55%，为自然、闲静、绿意盎然的休闲水岸住宅区。近2500平方米的会所包括了室内游泳池、健身房、壁球馆、儿童乐园等运动娱乐设施。

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生活在二十一世纪的我们，正过着衣来伸手饭来张口的日子，从来都生活在父母的溺爱之中，娇生惯养，受不得一点苦。可是，人生并不可能一路顺风，总会遇到坎坷，是五云山寨的一个星期，让我们体验到了真正的生活……

车子行在前往五云山寨蜿蜒的路上，车窗外风景迷人，大树绿得发亮，小草乐得笑弯了腰，这自然的感觉，是最美的画笔都无法诠释的，让我们一个个都返朴归真了。

终于，车停了下来，带着激动的心情，我们蹦着跳着来到宿舍楼，放眼望去，一切的一切都是那么和谐与宁静。

这时，教官粗暴地打破了这里令人陶醉的气息，他怒目圆睁，像一只暴怒的狮子，发疯了似的咆哮，狂暴地怒吼，吓得我们连大气都不敢出。

就这样，我们开始了五天的山寨生活。

在拓展训练，我们穿起了大脚板，刚开始，我们显得非常吃力，口令不整齐，有的同学抬右手，有的同学迈左脚，紧接着就是一连串的摔倒。有的同学的手都擦破了皮，大家都开始你埋怨我我埋怨你，吵得不可开交。这时，对面传来了整齐的口令声，原来一组的同学已经学会了，他们迈着整齐的步伐，一步一步地走着。于是，我们都认识了自己的错误，又迈出了新的一步。团结，是最重要的，只要你能够坚持，足够坚定，大家团结在一起，就能够乘风破浪，勇往直前！

宁静的夜空下，是宁静的万物。黑漆漆的夜空时而群星环绕，时而月影无踪。这何尝不像我们坎坷的人生，有迷茫也有希望。

在万籁俱寂的夜空下，我们嘶吼，尽情地挥洒汗水与泪水。寒风呼啸而过，正式拉开了体能训练的序幕。重复着各种动作，使我们个个精疲力尽，汗水从额头滑落到眼眶，模糊了我的双眼。对于我们来说，这就像是煎熬，身体火辣辣的，像烈火在燃烧……

清晨总是分外美好，眼便已经到了第五天的早上。一缕缕阳光从窗外洒了进来，柔和又温暖。突然，又是一阵哨声，使我们放松的神经绷得紧紧的，又以迅雷不及掩耳之势穿衣叠被。看来我们早已经融入了这美丽的山寨。

没有经历过严冬的小草，是永远感受不到阳光的温暖的，就如同我们的人生，不经历风雨，又怎能见到彩虹！七百年山寨白云蓝天，第一等好事读书实践。山寨生活，将永远是我们夜空中那最耀眼最璀璨的星光！

初一:唐清邻

生活在二十一世纪的我们，正过着衣来伸手饭来张口的日子，从来都生活在父母的溺爱之中，娇生惯养，受不得一点苦。可是，人生并不可能一路顺风，总会遇到坎坷，是五云山寨的一个星期，让我们体验到了真正的生活……

车子行在前往五云山寨蜿蜒的路上，车窗外风景迷人，大树绿得发亮，小草乐得笑弯了腰，这自然的感觉，是最美的画笔都无法诠释的，让我们一个个都返朴归真了。

终于，车停了下来，带着激动的心情，我们蹦着跳着来到宿舍楼，放眼望去，一切的一切都是那么和谐与宁静。

这时，教官粗暴地打破了这里令人陶醉的气息，他怒目圆睁，像一只暴怒的狮子，发疯了似的咆哮，狂暴地怒吼，吓得我们连大气都不敢出。

就这样，我们开始了五天的山寨生活。

在拓展训练，我们穿起了大脚板，刚开始，我们显得非常吃力，口令不整齐，有的同学抬右手，有的同学迈左脚，紧接着就是一连串的摔倒。有的同学的手都擦破了皮，大家都开始你埋怨我我埋怨你，吵得不可开交。这时，对面传来了整齐的口令声，原来一组的同学已经学会了，他们迈着整齐的步伐，一步一步地走着。于是，我们都认识了自己的错误，又迈出了新的一步。团结，是最重要的，只要你能够坚持，足够坚定，大家团结在一起，就能够乘风破浪，勇往直前！

宁静的夜空下，是宁静的万物。黑漆漆的夜空时而群星环绕，时而月影无踪。这何尝不像我们坎坷的人生，有迷茫也有希望。

在万籁俱寂的夜空下，我们嘶吼，尽情地挥洒汗水与泪水。寒风呼啸而过，正式拉开了体能训练的序幕。重复着各种动作，使我们个个精疲力尽，汗水从额头滑落到眼眶，模糊了我的双眼。对于我们来说，这就像是煎熬，身体火辣辣的，像烈火在燃烧……

清晨总是分外美好，眼便已经到了第五天的早上。一缕缕阳光从窗外洒了进来，柔和又温暖。突然，又是一阵哨声，使我们放松的神经绷得紧紧的，又以迅雷不及掩耳之势穿衣叠被。看来我们早已经融入了这美丽的山寨。

没有经历过严冬的小草，是永远感受不到阳光的温暖的，就如同我们的人生，不经历风雨，又怎能见到彩虹！七百年山寨白云蓝天，第一等好事读书实践。山寨生活，将永远是我们夜空中那最耀眼最璀璨的星光！

初一:唐清邻

寒假心得体会500字 寒假心得体会500字一：寒假心得 短暂的寒假眨眼间就挥之而去了，在时间的流逝中，我慢慢地长大了，享受成长的酸甜

苦辣。多了一岁，就多了一份懂事。 这个寒假，我学会了保持健康，因为健康是最重要的。以前我总是不喜欢吃早饭，无论

妈妈怎么样劝我，就是不吃。但是现在即使妈妈不叫我吃早饭，我也会很自觉地去吃早饭。

早饭是三餐中最重要的，爸爸说早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，所以我要乖乖地吃

早饭才行。晚上再也不随便吃夜宵了，因为不能撑着胃睡觉呀！不仅如此，我还要求全家人

都要注重自己的健康，弟弟总是挑食，但是在我的督促下，他也渐渐在改掉挑食的坏毛病了。 劳动对人的健康也是有很大的利益。在家里的时候，我会帮忙做些家务事，虽然很简单。

但是偶尔扫地，倒垃圾，整理东西，擦桌子之类的劳动，还可以促进血液循环呢！ 除了保持健康之外，我还坚持看书。书籍是人类进步的阶梯嘛，所以多看些有益的书不

仅可以帮我们消磨时间，还可以丰富我们的知识，更可以提高我们的写作水平。所以下学期，

我要多看课外书，不要浪费时间在玩耍这方面上。 我学会了感恩，过年的时候给老师发祝福，抚慰老师的辛苦付出。我们要带着感恩的心

快乐生活，快乐成长。 >寒假心得体会500字二：寒假心得体会>>（520字） 时间可过的真快啊！说的也是啊！时光犹如水，一去不复返啊！时间总是过得那么快，

就那么“嗖嗖嗖”这么一声，一天就过下来了。时间总是过得那么快啊！真希望时间可以倒

流，如果可以的话我决定倒流到寒假的开始的时候，因为这样的话我就又可以过一个美好的

寒假了！好怀念寒假开始的时候啊！那时是因为我没有好好的珍惜它，现在假期过完了我才

懂得珍惜它的重要性，它，给了我一个自由的空间和快乐的生活，我，需要他的存在，我需

要它 ??今天我觉得应该哈哈的总结一下这些日子里的事情，好好的思考一下，反思一下。 我现在才体会到了寒假的意义，是他给了我们快乐和一个幸福美满的30天日子。这30

天里我每一天过的都很快乐，但我糟蹋了这美好的30天，这些日子里我并没有好好学习，老

是调皮捣蛋，给家里添了不少的麻烦，哎！都是我的错！！！我现在才体验到那种滋味说不出

来的感觉。说我犯了错，那也不完全对，这半个月里我也干了去多好事，比如：扶老奶奶过

马路，帮助小朋友，关系他（她）人等等。。。。。。所以，我这半个月过的也是很充实的，很有

意义的。哎！回想当时的情景我又是多么的怀念哪！可是那些美好时光再也回不来了！ 我不能总生活在梦的世界里，我要用我的这一双手去拼搏!!! 加油，努力吧！你能行的。 >寒假心得体会500字三：寒假心得体会>>（625字） 冬天的雪只下了几场，而我这个寒假懂得的不只这几场雪那么多。而我了解的只是比黄

金还要珍贵。冬天会过去，记忆永远不会成为过去，不会因为时间而忘记。 整个冬天，每天过得十分充实，上网发稿，看看评论，知道夜晚来临。 一个人，有自己的见解，这就是一篇好文章，一个人，能改进自己，这个人就能突破自

己。终有一天，我会成为值得大家鼓掌的人。 奥运的知识是不可遗忘的，我对它的态度冷淡，自然就不能算是爱国，我应该阅读奥运

的知识。所以，在这个特别的年里，成为称职的爱国人。何振梁爷爷他最伟大的举动，就是

为个申请奥运做出的贡献，他70多岁了，依然做申请奥运顾问。 全国有很多人热爱奥运，他们的英雄是奥运冠军，我们的英雄是所有的运动员们。我虚

度的时光太多了，今年冬天是我最美的收获。篇二：关于读书的作文500字 关于读书的作文500字 篇一：关于读书的作文500字

书是传播人类文化的使者，从印刷术发明以来，它就在履行着这项光荣而伟大的使命，

并且这项使命必将随着人类文明不断发展继续下去。用思维接触文字 ，用大脑去想象 ，用

心 灵去感受，这种全身心的投入到书中的境界，是每一个读书人所向往的。书贵在读，贵在

捧在手中的那一份珍惜 。 小时候我钟情于那精彩纷呈的漫画书，随着年龄的增大，我读的书也越来越多，内容也

愈来愈丰富。读到灰姑娘的的遭遇，我时而悲愤，时而欣喜；在《红楼梦》中我看到了林黛

玉的无奈 与绝望 ；在《钢铁是怎样炼成的》一书中，我知道了什么叫坚强 。我对书的喜爱

逐渐在加深。 我爱读书爱的无法自拔，升入初中 的我，功课多了重了没有了那些时间 ，可是为了读

书牺牲课余时间，晚上急急忙忙跑回宿舍洗刷完后，趁还没熄灯赶快再看一章，就这样我看

完了《鲁滨逊漂>游记 》；将《海底两万里》变成了我的美梦?? 我还喜欢反复读书，像四大名著，我认为看一遍根本就看不懂，更何况理解 其意思呢。

读书就像吃饭 反复咀嚼，把其中的韵味满满的嚼出来，然后才能吸收。不能像猪八戒那样囫

囵吞枣，什么滋味 都尝不出来。 书以它那独有的魅力吸引着我，启发着我、熏陶着我、感悟 着我，载我扬帆起航，带我

搏击风浪，领我经历 风雨 ，伴随我萌发、成长 ！让我爱它爱的愈来愈深！ 篇二：关于读书的作文500字 我爱书，特别是好书。应该说，每一本出自不同作者的书，都自有它独特的风格，或深

沉、或轻快、或悲伤、或欢愉。 是书让我慢慢认识这个世界，是书使我懂得了做人的道理，是书让我开阔了视野，也是

书教了我无数的知识。我和书之间的>故事也随着读书数量的增多而渐渐增多。 自从上了三年级我们学习了作文以后，爸爸妈妈就给我买来了好的好作文书，让我从中

受到启发。我从此以后便爱上了作文书。不久，从《小学生作文宝典》中我懂得了写作文不

能搬硬套，要灵活应用。一天，妈妈出去了，叫我如果下雨就收衣服。我正拿着一本作文书

津津有味地读着，我在书里遨游，完全忘记了自己，忘记了周围，忘记了 所有。当我看见一篇描写悲惨的作文时，真如身临其境，耳边还响起了凄凉的哭声，我

被这一切感动了，我也哭了?? 妈妈回来了，走到阳台去了，衣服已经湿得能出水了，我依然在看书，“啊，怎么啦？衣

服怎么湿透了！你是怎么搞的？”这时我才恍然大悟，“我，我?? 我忘记了。”我搔着头说。

弄得妈妈哭笑不得：“你呀！不知道怎么说！”我不好意思地笑了笑。 是啊，书，毕生是我的至爱，它让我拥有了一份最恬静的情感和一个最原始的兴趣。 篇三：关于读书的作文500字 读书破万卷，下笔如有神。 ——杜甫 一杯浓茶，可以驱散倦意，一盏明灯，可以照亮旅程；一卷好书，可以充实人生。笛卡

尔说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。” 读一本好书，就是亲近自然，感受春风夏雨，秋雨冬雪。从书中，我读到了：春天的风

和煦；夏天的雨豪放；>秋天的雨缠绵；冬天的雪飘飘。从书中，我拥有了大自然的一切。 读一本好书，就是关注生命，解读人生。从书中，我体会到了：人生是短暂的，时光稍

纵即逝，要从现在开始努力，好好学习。从书中，我懂得了要珍爱生命。 读一本好书，就是拥抱亲情，学会把握生命中的每一次感动。从书中，我感受到了亲情

的伟大，“亲情不容易被遗忘，只是容易被忽略。忽略久了，也便成了一种无言的伤害。”从

书中，我懂得要拥抱亲情，珍惜身边的每一个关心自己的人。 读一本好书，就是回味历史，走进名人。从《三国演义》中，我领略到诸葛亮舌战群儒

的风采；从《西游记》中，我能学到孙悟空的嫉恶如仇；从《红楼梦》中，我看到了林黛玉

与贾宝玉的真情，也懂得了封建家族灭亡的必然；从《水浒传》中，我看到了农民的力量，

也找到了起义失败的原因；从《钢铁是怎样炼成的》中，我领悟到人生的真谛和生命的意义；

从《格林佛游记》中，我了解到当时英国统治阶级的腐朽与罪恶；从《童年》中，我体会到

当时俄罗斯下层人民生活的苦难。 书是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷；书是色彩缤纷的花园，让人流连忘返；书是旋律

优美的音乐，让人听之动容；书是意境深远的油画，让人惊叹不已。 一本好书，可以陶冶人的情操，提高人的品位，触动人的灵魂，荡涤人的心灵，有什么

理由不去读呢？ 读书是>幸福的。读书中我可以观赏万千风景，品尝万千滋味，留下成长的脚印 篇四：关于读书的作文500字 读书，读一本好书，不仅能充实一个人的灵魂 ，也能使那个人的灵魂变得高尚。读书，

能让我浮躁的心情 变得平静，读书真好！ 每当读到一本好书，我就能把全身心都投入到书的内容中。好像身边的喧闹也会立马消

失，身边的一切事物都如停止了活动一般，只剩下我，去感受作者写作 时候的那种心情，那

种境界。 ***音在《窃读记》中写过，她每天都会去书店偷偷看书，下雨 天和人多时是最好的读

书借口，一看就是几个小时。《走遍天下书为侣》和《我的“长生果”》都和读书有关。前者

可以只拿一本书，去环游世界；后者从小人书一直慢慢看到世界名著?? 这一切，都是源于对

书的热爱 。 虽然我没有办法拿着一本书，用不同的心情翻来覆去地看，也不能一看就是几个小时。

但是，我对书的热爱并不亚于他们。 在书中，我能找到与作者引发共鸣的句子 ，好像作者明白我的内心想法，我们好似一堆

从未谋面的知己。在书中，我也能找到快乐 ，那些幽默通俗易懂的字句，也时常让我抿嘴一

笑。 读书，就想是在与一位良师益友沟通交流。它会告诉我做人的道德伦理，也会教导我应

该如何处事，如何面对人生 中必须经历的大风大浪。我常常会为自己 以前 的做法而感到惭

愧，因为从书中我读到了比我处理事情好一百倍的做法。读书不只是单单地区“和尚念经”，

二而是要用自己的感情 去读，用心去读。 书是我一生的知己，读书真好！ 篇五：关于读书的作文500字 书，是人类的精神食粮；书是人类进步的阶梯；书，是一把开启智慧大门的金钥匙?? 我记得一次在家中看书的时候，妈妈让我照顾好弟弟，教他写字作文，我点点头，说好、

好。但但是没过一会儿，妈妈一转身，我就给忘到九霄云外去了。 我看书看得可入迷了，周围一切的事物我都好像忘记了，顽皮的弟弟在我看书看得正入

迷的时候，拿起我的水粉笔，把电视机上、茶几上、桌子上、最可恨的是他到我的小书房里，

把我心爱的书给涂上了一层水粉，还把我的书包给弄脏了。 当我看好书时，乍一看，弟弟做“案”后，竟然消失得无影无踪。真是气死我了，真替

那些书悲哀啊！我非常气愤，把弟弟找回来，我当时真想揍他一顿。可是，他是我的弟弟，

我应该让着他一点。 这是，我心想：我书上还有水粉，我急忙找来一块干净的湿布，把他拧干，直到擦得没

有一点痕之后。我把书晾干，最后把书压平。 每一天，我总会挤出一点儿时间来看《日常生活小常识》这本书，我从这本书中知道了

洋葱可以去除异味，缓解失眠疲劳；小感冒可以适量的喝一些生姜汤；黄瓜，西红柿还有美

容的功能?? 书，你是我心中永远的良师益友，是我心中的启明星，是一艘带领着我通向彼岸的船只。

书，你这位默不作声的老师；你是我支付的信息，也是我饥饿时的美餐。篇三：500字事迹

模板

附：蓝凌翔同学事迹 蓝凌翔同学是个尊敬老师、团结同学、与大家和睦相处、勤奋学习的阳光男孩，各科学

习成绩良好，做事认真负责，思想乐观向上，积极参与班级管理工作，多次被同学评为班级

活动“积极分子”和“感动班级十大人物”，曾先后获校军训活动“优秀学员”及图书馆义务

管理员评优活动“优秀管理员”称号，踊跃参加学校组织的各项活动，在班上他热心班级管

理工作，工作表现出色，积极肯干，管理认真细致，常主动帮助别的同学做好班级的事务。

同时，能积极带领班上的同学开展各项健康有益的活动，在年段中取得较好成绩。德、智、

体、美、劳全面发展，在竞赛中能获奖，2010-2011学年度在厦门市、海沧区初中生政治小

论文比赛中也有不俗的表现，获得海沧区与厦门市初中生政治小论文比赛一、三等奖；关心

同学，乐于助人，热心为师生服务，是同学的好伙伴，也是老师的好助手，更是一个颇受师

生喜爱的好学生。他乖巧懂事、善解人意、热心助人，是深受街坊赏识的好少年。全班同学

一致同意推荐他参加区级“文明学生”的评选工作。 该同学一直在班级里担任生活委员，作

为一名班委，他认真地做好自己的本职工作，与同学们友好合作，不断在工作上开拓创新，

踏实地完成每一项班级任务。该同学富有爱心，他积极学习传统文化，发扬道德精神，曾组

织带领我班部分同学到贫困乡村看望孤寡老人，捐助自己的一份爱心，还多次跟从集体为学

校奉献自己的一份力量。在家里，他尊敬父母，能作力所能及的家长，对于自己的义务我有

着认真负责的态度，是让父母省心的好孩子。 知识无止境，学习更无止境。作为新时期的中学生，该同学不断的适应时代的发展，跟

上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，提高自身的修养，不辜负学校和老师对他的

期望。篇四：拓展训练心得体会500字 拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字（一） 以前我对拓展训练并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验

人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项

目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们

一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，

首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计

队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为野狼队, 队歌是——呵呵，暂时保密，大家唱了一

遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越电网. 任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由

不同面积空挡组成的电网. 项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根

据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下

一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项

目。

活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任

同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。心灵苦旅让我学会信任同伴、相信集体。

我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，

他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信

你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工

作中去。

一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。

有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对

协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有

以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确

责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理，做过电网项目时，大

家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需

要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那

些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字（二） 为期一天的拓展训练结束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所

受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个

游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。

在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练，我的体会如下：

1、团队意识很重要

在一个团队中任何人都是这次活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子 很容易折断，但把一把筷子握在手中却很难折断，在一个组织中，如果有人遇到困难，

大家要相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家要包容而不是嘲笑。只有每个人

真正地融入这个集体中，大家才能够把力量发挥到极致。一个人可以走很快，但一群人可以

走很远，我想，这正是向我们说明团队的重要性吧！

2、做事情之前要有目标和计划 在牧羊犬这个游戏中，使我体会最深的是行动前的计划和沟通很重要。一个考虑周全的

计划，一次幸而有效的沟通往往可以使工作有事半功倍之效。目标就像灯塔，给我们照亮了

前进的道路，而一个行之有力的计划就是在我们行走在路途中的坐标，时刻为我们自己定位，

让我们在接近目标的途中不至于走太多弯路。

3、七巧板, 通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度 七巧板项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收

效甚微。游戏将结束后，经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混

乱到有条不紊，我觉得在以后的学习工作中可以这样做：第一步，集思广益；第二步，确立

统一的领导；第三步，确定完善的方案；第四步，分工明确；第五步，认真实施；集思广益，

才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一认识，平息争论，协

调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的性格特点来组织分

工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成

现实

4、有效的时间管理

这次活动给我印象最深的是生死99秒，活动规则要求我们在99秒中完成六个看似不可

能完成的任务。游戏结束，虽然大家都很拼命，但很遗憾没有在规定的时间内完成任务。但

我们的竞争者却看似很轻松地完成了此次任务。通过分析失败原因，我们不难发现，一次把

事情做好就是最好节省时间的方式。有效的时间管理能帮我们更快的达到自己的目标。篇五：

教师读书心得500字

教师读书心得500字

时间:2013-07-25 09:44来源: 好词好句网 作者:好词好句 点击: 3336 次 更多2

教师读书心得500字一：

当我阅读《美丽的女教师》这篇文章后，会让我如此感动。 当别人细心阅读，最容易理解题目中的答案。我阅读怎么老是不会全对呢？原来我只是

囫囵吞枣的阅读，理解有点陌生。 我读了这篇文章，从周汝兰老师冒着生命危险救出了所有的孩子的故事中得到了感悟，

也有了感动。当时，5月12日下午2时28分，周老师知道这时候该地震了，第一次就警告

孩子：“快往门外跑，孩子们！”结果，这一招很管用，一会儿跑出了30多个孩子，剩下了

10多个孩子，可孩子着了慌不听话，周老师想出了第二招，严重的警告孩子，她还一手拉一

个孩子，终于有几名孩子随后跟了出来。周老师觉得房子快倒塌了，瓦片也快碎了，周老师

仍在坚持，又使出了第三招，他立即跑回了学校，迅速把两个孩子救出了门外，但最后一个

孩子怎么办呢？老师不愿意让孩子出事，她还是用伟大的力量救出了最后一个孩子，52个孩

子已经安全得救了。

老师的爱竟然这么伟大，不光是母爱伟大，但老师的爱也是美好的。世上的这种师生之

间的爱也是让我们铭记在心的。 教师读书心得500字二： 书，这位好朋友已伴随我多年，时时刻刻鼓励着我，让我拥有信心。 我读书的范围

很广，有漫画. 小说. 作文. 名人名言 漫画，虽然大人们不允许我们看漫画，害怕它会影响我们的学习。但它也时时刻刻丰富

了我们们的想象力。走在路上，看见一位残疾人，就会联想到他以前的困难事，还会想象他

的未来会怎样发展。并且，在下课十分钟里，我们看看漫画，放松一下心情，不时敞开肚皮，

开怀大笑，迎接下一节课的难题。 作文书，对小学生都有帮助。在家里，写完作业，看一看作文书，把作文书里的好词.

好句. 好段记在脑子里，保存起来，写作文时，它们总会从我的脑海里浮现出来。 看《名人名言》这本书时，你总会觉得你在和一位非常高尚的人谈话。《名人名言》中，

让我印象最深刻的是书籍是全世界的营养品。是啊，，我们如同祖国的花朵，时时需要着营养。

要是没有充分的营养，我们将枯萎. 凋零。 这样看来，书籍是多么重要啊！读书好. 读好书，让我们时时刻刻有充分的营养吧！ 教师读书心得500字三： 这个寒假里，我和妈妈一起读了《我要做个好孩子》这本书。 这本书主要讲了主人公金铃和她的爸爸、妈妈、同学、老师之间以及中考的故事。 读

完了这本书，我知道了许多好孩子身上的优点，我从金铃身上知道了各种好行为。比如：助

人为乐、爱护动物、关心同学„„，这些金铃都做到了。比如：《最后一个儿童节》里金铃关

心同学、《我可以养蚕了》里金铃爱护动物、《获奖专业户》里为妈妈争光、《老师病了》里关

心老师„„。我觉得金铃太值得我们学习了，与她比起来，我觉得我做的还不够。不过，我

有信心做的和她一样好。好事先从一点一滴开始做，比如：1。洗完手及时关闭水龙头2。定

期给楼下小树小草浇浇水3。同学有困难积极帮忙4看到有人摔倒，帮忙扶起„„，只要我

持之以恒，肯定能赶上金铃。 读完这本书，更让我知道了做人要充满爱心，懂得每时每刻都为他人着想。比如：1。你

高兴时别人正在伤心，你要去安慰她。2。被人不小心弄坏了你的东西，你要去理解他。这些

金铃都做的非常好，我决心也要做的和她一样棒。 我非常喜欢这本书，爱里面的主人公，是她让我知道好孩子是多么重要。最后，我祝金

铃考个好成绩。 教师读书心得500字四： 《爱的教育》一书一开始只是看看情节好写读书心得，后来我才发现这真是本好书。为

什么说它是一本好书呢？一是本书刻画出了一个个鲜活的人物，如：受人爱戴的卡罗纳，令

人佩服的德罗西，盛气凌人的诺比斯，不知廉耻的弗朗蒂等等。他们每个人都有着鲜明的个

性：比如从《宽宏大量的品德》一章中就可以看出卡罗纳是一个勇敢和宽宏大量的人。他勇

于承担不属于自己的错误，并且让老师饶恕那些犯了错误的人。从《我的同学科列帝》中则

可看出科列帝是一个勤奋能干的人。他一边替父亲料理店里的事物一边学习，还要照顾母亲。

文中的德罗西不仅学习好而且还是一位善良的人，从《7号犯人》这一章的第二段便可看出。

像卡罗纳、科列帝和德罗西这样善良、能干、正直的人在文中有不少。 但是，作者在书中也塑造了不少性格不好的人物。如盛气凌人的诺比斯，不知廉耻的弗

朗蒂和有些虚荣心沃提尼。其中弗朗蒂 团结，一种大智慧 团结，向来被我们视为一种品德，一种精神，一种力量，而没有作

为一种智慧来看待。猴子捞月的故事流传久远，不是因为猴子可爱，而是因为猴子的愚蠢。

这是人们的一贯认为，忘却了猴子团结一致，群策群力的这个大优点，忽略了团结的存在。

其实，这何尝不是一种愚蠢？ 团结是一种智慧。“怀着爱心，付出力量，在互助互爱的旗帜

下寻找同行者，胜利属于懂得团结智慧的人。”我想到了“教育在线”，这么多人聚在一起，

建设新教育，追求精神的高远。这也是一种团结，一种大大的智慧。心灵的交流，智慧的碰

撞，感情的宣泄，让每个“教育在线人”尽享人生的尊贵，做精神的贵族。 是谁让我们团结？

我们应该引水思源，“你瞧：种子在土壤中萌发了，把生命传给了嫩芽；嫩芽在雨露中长大了，

把生命交给了枝叶；枝叶在阳光中茂盛了，把生命输给了鲜花；鲜花在风雨中凋谢了，把生

命注入了果实；当果实终于成熟的时候，它有把生命献给了人类?? ” 这是一种生命的传

递，一种大团结，一种大智慧！教师读书心得500字 时间:2013-07-25 09:44来源: 好词好句网 作者:好词好句 点击: 3336 次 11 该内容对我有帮助

更多 2 教师读书心得500字一：

当我阅读《美丽的女教师》这篇文章后，会让我如此感动。 当别人细心阅读，最容易理解题目中的答案。我阅读怎么老是不会全对呢？原来我只是

囫囵吞枣的阅读，理解有点陌生。 我读了这篇文章，从周汝兰老师冒着生命危险救出了所有的孩子的故事中得到了感悟，

也有了感动。当时，5月12日下午2时28分，周老师知道这时候该地震了，第一次就警告

孩子：“快往门外跑，孩子们！”结果，这一招很管用，一会儿跑出了30多个孩子，剩下了

10多个孩子，可孩子着了慌不听话，周老师想出了第二招，严重的警告孩子，她还一手拉一

个孩子，终于有几名孩子随后跟了出来。周老师觉得房子快倒塌了，瓦片也快碎了，周老师

仍在坚持，又使出了第三招，他立即跑回了学校，迅速把两个孩子救出了门外，但最后一个

孩子怎么办呢？老师不愿意让孩子出事，她还是用伟大的力量救出了最后一个孩子，52个孩

子已经安全得救了。

老师的爱竟然这么伟大，不光是母爱伟大，但老师的爱也是美好的。世上的这种师生之

间的爱也是让我们铭记在心的。 教师读书心得500字二：

书，这位好朋友已伴随我多年，时时刻刻鼓励着我，让我拥有信心。 我读书的范围很广，有漫画. 小说. 作文. 名人名言

漫画，虽然大人们不允许我们看漫画，害怕它会影响我们的学习。但它也时时刻刻丰富

了我们们的想象力。走在路上，看见一位残疾人，就会联想到他以前的困难事，还会想象他

的未来会怎样发展。并且，在下课十分钟里，我们看看漫画，放松一下心情，不时敞开肚皮，

开怀大笑，迎接下一节课的难题。 作文书，对小学生都有帮助。在家里，写完作业，看一看作文书，把作文书里的好词.

好句. 好段记在脑子里，保存起来，写作文时，它们总会从我的脑海里浮现出来。 看《名人名言》这本书时，你总会觉得你在和一位非常高尚的人谈话。《名人名言》中，

让我印象最深刻的是书籍是全世界的营养品。是啊，，我们如同祖国的花朵，时时需要着营养。

要是没有充分的营养，我们将枯萎. 凋零。 这样看来，书籍是多么重要啊！读书好. 读好书，让我们时时刻刻有充分的营养吧！ 教师读书心得500字三：

这个寒假里，我和妈妈一起读了《我要做个好孩子》这本书。 这本书主要讲了主人公金铃和她的爸爸、妈妈、同学、老师之间以及中考的故事。 读

完了这本书，我知道了许多好孩子身上的优点，我从金铃身上知道了各种好行为。比如：助

人为乐、爱护动物、关心同学?? ，这些金铃都做到了。比如：《最后一个儿童节》里金铃关心

同学、《我可以养蚕了》里金铃爱护动物、《获奖专业户》里为妈妈争光、《老师病了》里关心

老师?? 。我觉得金铃太值得我们学习了，与她比起来，我觉得我做的还不够。不过，我有信

心做的和她一样好。好事先从一点一滴开始做，比如：1。洗完手及时关闭水龙头2。定期给

楼下小树小草浇浇水3。同学有困难积极帮忙4看到有人摔倒，帮忙扶起?? ，只要我持之以

恒，肯定能赶上金铃。

读完这本书，更让我知道了做人要充满爱心，懂得每时每刻都为他人着想。比如：1。 你高兴时别人正在伤心，你要去安慰她。2。被人不小心弄坏了你的东西，你要去理解他。

这些金铃都做的非常好，我决心也要做的和她一样棒。 我非常喜欢这本书，爱里面的主人公，是她让我知道好孩子是多么重要。最后，我祝金

铃考个好成绩。 教师读书心得500字四： 《爱的教育》一书一开始只是看看情节好写读书心得，后来我才发现这真是本好书。为

什么说它是一本好书呢？一是本书刻画出了一个个鲜活的人物，如：受人爱戴的卡罗纳，令

人佩服的德罗西，盛气凌人的诺比斯，不知廉耻的弗朗蒂等等。他们每个人都有着鲜明的个

性：比如从《宽宏大量的品德》一章中就可以看出卡罗纳是一个勇敢和宽宏大量的人。他勇

于承担不属于自己的错误，并且让老师饶恕那些犯了错误的人。从《我的同学科列帝》中则

可看出科列帝是一个勤奋能干的人。他一边替父亲料理店里的事物一边学习，还要照顾母亲。

文中的德罗西不仅学习好而且还是一位善良的人，从《7号犯人》这一章的第二段便可看出。

像卡罗纳、科列帝和德罗西这样善良、能干、正直的人在文中有不少。 但是，作者在书中也塑造了不少性格不好的人物。如盛气凌人的诺比斯，不知廉耻的弗

朗蒂和有些虚荣心沃提尼。

寒假心得体会500字 寒假心得体会500字一：寒假心得 短暂的寒假眨眼间就挥之而去了，在时间的流逝中，我慢慢地长大了，享受成长的酸甜

苦辣。多了一岁，就多了一份懂事。 这个寒假，我学会了保持健康，因为健康是最重要的。以前我总是不喜欢吃早饭，无论

妈妈怎么样劝我，就是不吃。但是现在即使妈妈不叫我吃早饭，我也会很自觉地去吃早饭。

早饭是三餐中最重要的，爸爸说早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，所以我要乖乖地吃

早饭才行。晚上再也不随便吃夜宵了，因为不能撑着胃睡觉呀！不仅如此，我还要求全家人

都要注重自己的健康，弟弟总是挑食，但是在我的督促下，他也渐渐在改掉挑食的坏毛病了。 劳动对人的健康也是有很大的利益。在家里的时候，我会帮忙做些家务事，虽然很简单。

但是偶尔扫地，倒垃圾，整理东西，擦桌子之类的劳动，还可以促进血液循环呢！ 除了保持健康之外，我还坚持看书。书籍是人类进步的阶梯嘛，所以多看些有益的书不

仅可以帮我们消磨时间，还可以丰富我们的知识，更可以提高我们的写作水平。所以下学期，

我要多看课外书，不要浪费时间在玩耍这方面上。 我学会了感恩，过年的时候给老师发祝福，抚慰老师的辛苦付出。我们要带着感恩的心

快乐生活，快乐成长。 >寒假心得体会500字二：寒假心得体会>>（520字） 时间可过的真快啊！说的也是啊！时光犹如水，一去不复返啊！时间总是过得那么快，

就那么“嗖嗖嗖”这么一声，一天就过下来了。时间总是过得那么快啊！真希望时间可以倒

流，如果可以的话我决定倒流到寒假的开始的时候，因为这样的话我就又可以过一个美好的

寒假了！好怀念寒假开始的时候啊！那时是因为我没有好好的珍惜它，现在假期过完了我才

懂得珍惜它的重要性，它，给了我一个自由的空间和快乐的生活，我，需要他的存在，我需

要它 ??今天我觉得应该哈哈的总结一下这些日子里的事情，好好的思考一下，反思一下。 我现在才体会到了寒假的意义，是他给了我们快乐和一个幸福美满的30天日子。这30

天里我每一天过的都很快乐，但我糟蹋了这美好的30天，这些日子里我并没有好好学习，老

是调皮捣蛋，给家里添了不少的麻烦，哎！都是我的错！！！我现在才体验到那种滋味说不出

来的感觉。说我犯了错，那也不完全对，这半个月里我也干了去多好事，比如：扶老奶奶过

马路，帮助小朋友，关系他（她）人等等。。。。。。所以，我这半个月过的也是很充实的，很有

意义的。哎！回想当时的情景我又是多么的怀念哪！可是那些美好时光再也回不来了！ 我不能总生活在梦的世界里，我要用我的这一双手去拼搏!!! 加油，努力吧！你能行的。 >寒假心得体会500字三：寒假心得体会>>（625字） 冬天的雪只下了几场，而我这个寒假懂得的不只这几场雪那么多。而我了解的只是比黄

金还要珍贵。冬天会过去，记忆永远不会成为过去，不会因为时间而忘记。 整个冬天，每天过得十分充实，上网发稿，看看评论，知道夜晚来临。 一个人，有自己的见解，这就是一篇好文章，一个人，能改进自己，这个人就能突破自

己。终有一天，我会成为值得大家鼓掌的人。 奥运的知识是不可遗忘的，我对它的态度冷淡，自然就不能算是爱国，我应该阅读奥运

的知识。所以，在这个特别的年里，成为称职的爱国人。何振梁爷爷他最伟大的举动，就是

为个申请奥运做出的贡献，他70多岁了，依然做申请奥运顾问。 全国有很多人热爱奥运，他们的英雄是奥运冠军，我们的英雄是所有的运动员们。我虚

度的时光太多了，今年冬天是我最美的收获。篇二：关于读书的作文500字 关于读书的作文500字 篇一：关于读书的作文500字

书是传播人类文化的使者，从印刷术发明以来，它就在履行着这项光荣而伟大的使命，

并且这项使命必将随着人类文明不断发展继续下去。用思维接触文字 ，用大脑去想象 ，用

心 灵去感受，这种全身心的投入到书中的境界，是每一个读书人所向往的。书贵在读，贵在

捧在手中的那一份珍惜 。 小时候我钟情于那精彩纷呈的漫画书，随着年龄的增大，我读的书也越来越多，内容也

愈来愈丰富。读到灰姑娘的的遭遇，我时而悲愤，时而欣喜；在《红楼梦》中我看到了林黛

玉的无奈 与绝望 ；在《钢铁是怎样炼成的》一书中，我知道了什么叫坚强 。我对书的喜爱

逐渐在加深。 我爱读书爱的无法自拔，升入初中 的我，功课多了重了没有了那些时间 ，可是为了读

书牺牲课余时间，晚上急急忙忙跑回宿舍洗刷完后，趁还没熄灯赶快再看一章，就这样我看

完了《鲁滨逊漂>游记 》；将《海底两万里》变成了我的美梦?? 我还喜欢反复读书，像四大名著，我认为看一遍根本就看不懂，更何况理解 其意思呢。

读书就像吃饭 反复咀嚼，把其中的韵味满满的嚼出来，然后才能吸收。不能像猪八戒那样囫

囵吞枣，什么滋味 都尝不出来。 书以它那独有的魅力吸引着我，启发着我、熏陶着我、感悟 着我，载我扬帆起航，带我

搏击风浪，领我经历 风雨 ，伴随我萌发、成长 ！让我爱它爱的愈来愈深！ 篇二：关于读书的作文500字 我爱书，特别是好书。应该说，每一本出自不同作者的书，都自有它独特的风格，或深

沉、或轻快、或悲伤、或欢愉。 是书让我慢慢认识这个世界，是书使我懂得了做人的道理，是书让我开阔了视野，也是

书教了我无数的知识。我和书之间的>故事也随着读书数量的增多而渐渐增多。 自从上了三年级我们学习了作文以后，爸爸妈妈就给我买来了好的好作文书，让我从中

受到启发。我从此以后便爱上了作文书。不久，从《小学生作文宝典》中我懂得了写作文不

能搬硬套，要灵活应用。一天，妈妈出去了，叫我如果下雨就收衣服。我正拿着一本作文书

津津有味地读着，我在书里遨游，完全忘记了自己，忘记了周围，忘记了 所有。当我看见一篇描写悲惨的作文时，真如身临其境，耳边还响起了凄凉的哭声，我

被这一切感动了，我也哭了?? 妈妈回来了，走到阳台去了，衣服已经湿得能出水了，我依然在看书，“啊，怎么啦？衣

服怎么湿透了！你是怎么搞的？”这时我才恍然大悟，“我，我?? 我忘记了。”我搔着头说。

弄得妈妈哭笑不得：“你呀！不知道怎么说！”我不好意思地笑了笑。 是啊，书，毕生是我的至爱，它让我拥有了一份最恬静的情感和一个最原始的兴趣。 篇三：关于读书的作文500字 读书破万卷，下笔如有神。 ——杜甫 一杯浓茶，可以驱散倦意，一盏明灯，可以照亮旅程；一卷好书，可以充实人生。笛卡

尔说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。” 读一本好书，就是亲近自然，感受春风夏雨，秋雨冬雪。从书中，我读到了：春天的风

和煦；夏天的雨豪放；>秋天的雨缠绵；冬天的雪飘飘。从书中，我拥有了大自然的一切。 读一本好书，就是关注生命，解读人生。从书中，我体会到了：人生是短暂的，时光稍

纵即逝，要从现在开始努力，好好学习。从书中，我懂得了要珍爱生命。 读一本好书，就是拥抱亲情，学会把握生命中的每一次感动。从书中，我感受到了亲情

的伟大，“亲情不容易被遗忘，只是容易被忽略。忽略久了，也便成了一种无言的伤害。”从

书中，我懂得要拥抱亲情，珍惜身边的每一个关心自己的人。 读一本好书，就是回味历史，走进名人。从《三国演义》中，我领略到诸葛亮舌战群儒

的风采；从《西游记》中，我能学到孙悟空的嫉恶如仇；从《红楼梦》中，我看到了林黛玉

与贾宝玉的真情，也懂得了封建家族灭亡的必然；从《水浒传》中，我看到了农民的力量，

也找到了起义失败的原因；从《钢铁是怎样炼成的》中，我领悟到人生的真谛和生命的意义；

从《格林佛游记》中，我了解到当时英国统治阶级的腐朽与罪恶；从《童年》中，我体会到

当时俄罗斯下层人民生活的苦难。 书是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷；书是色彩缤纷的花园，让人流连忘返；书是旋律

优美的音乐，让人听之动容；书是意境深远的油画，让人惊叹不已。 一本好书，可以陶冶人的情操，提高人的品位，触动人的灵魂，荡涤人的心灵，有什么

理由不去读呢？ 读书是>幸福的。读书中我可以观赏万千风景，品尝万千滋味，留下成长的脚印 篇四：关于读书的作文500字 读书，读一本好书，不仅能充实一个人的灵魂 ，也能使那个人的灵魂变得高尚。读书，

能让我浮躁的心情 变得平静，读书真好！ 每当读到一本好书，我就能把全身心都投入到书的内容中。好像身边的喧闹也会立马消

失，身边的一切事物都如停止了活动一般，只剩下我，去感受作者写作 时候的那种心情，那

种境界。 ***音在《窃读记》中写过，她每天都会去书店偷偷看书，下雨 天和人多时是最好的读

书借口，一看就是几个小时。《走遍天下书为侣》和《我的“长生果”》都和读书有关。前者

可以只拿一本书，去环游世界；后者从小人书一直慢慢看到世界名著?? 这一切，都是源于对

书的热爱 。 虽然我没有办法拿着一本书，用不同的心情翻来覆去地看，也不能一看就是几个小时。

但是，我对书的热爱并不亚于他们。 在书中，我能找到与作者引发共鸣的句子 ，好像作者明白我的内心想法，我们好似一堆

从未谋面的知己。在书中，我也能找到快乐 ，那些幽默通俗易懂的字句，也时常让我抿嘴一

笑。 读书，就想是在与一位良师益友沟通交流。它会告诉我做人的道德伦理，也会教导我应

该如何处事，如何面对人生 中必须经历的大风大浪。我常常会为自己 以前 的做法而感到惭

愧，因为从书中我读到了比我处理事情好一百倍的做法。读书不只是单单地区“和尚念经”，

二而是要用自己的感情 去读，用心去读。 书是我一生的知己，读书真好！ 篇五：关于读书的作文500字 书，是人类的精神食粮；书是人类进步的阶梯；书，是一把开启智慧大门的金钥匙?? 我记得一次在家中看书的时候，妈妈让我照顾好弟弟，教他写字作文，我点点头，说好、

好。但但是没过一会儿，妈妈一转身，我就给忘到九霄云外去了。 我看书看得可入迷了，周围一切的事物我都好像忘记了，顽皮的弟弟在我看书看得正入

迷的时候，拿起我的水粉笔，把电视机上、茶几上、桌子上、最可恨的是他到我的小书房里，

把我心爱的书给涂上了一层水粉，还把我的书包给弄脏了。 当我看好书时，乍一看，弟弟做“案”后，竟然消失得无影无踪。真是气死我了，真替

那些书悲哀啊！我非常气愤，把弟弟找回来，我当时真想揍他一顿。可是，他是我的弟弟，

我应该让着他一点。 这是，我心想：我书上还有水粉，我急忙找来一块干净的湿布，把他拧干，直到擦得没

有一点痕之后。我把书晾干，最后把书压平。 每一天，我总会挤出一点儿时间来看《日常生活小常识》这本书，我从这本书中知道了

洋葱可以去除异味，缓解失眠疲劳；小感冒可以适量的喝一些生姜汤；黄瓜，西红柿还有美

容的功能?? 书，你是我心中永远的良师益友，是我心中的启明星，是一艘带领着我通向彼岸的船只。

书，你这位默不作声的老师；你是我支付的信息，也是我饥饿时的美餐。篇三：500字事迹

模板

附：蓝凌翔同学事迹 蓝凌翔同学是个尊敬老师、团结同学、与大家和睦相处、勤奋学习的阳光男孩，各科学

习成绩良好，做事认真负责，思想乐观向上，积极参与班级管理工作，多次被同学评为班级

活动“积极分子”和“感动班级十大人物”，曾先后获校军训活动“优秀学员”及图书馆义务

管理员评优活动“优秀管理员”称号，踊跃参加学校组织的各项活动，在班上他热心班级管

理工作，工作表现出色，积极肯干，管理认真细致，常主动帮助别的同学做好班级的事务。

同时，能积极带领班上的同学开展各项健康有益的活动，在年段中取得较好成绩。德、智、

体、美、劳全面发展，在竞赛中能获奖，2010-2011学年度在厦门市、海沧区初中生政治小

论文比赛中也有不俗的表现，获得海沧区与厦门市初中生政治小论文比赛一、三等奖；关心

同学，乐于助人，热心为师生服务，是同学的好伙伴，也是老师的好助手，更是一个颇受师

生喜爱的好学生。他乖巧懂事、善解人意、热心助人，是深受街坊赏识的好少年。全班同学

一致同意推荐他参加区级“文明学生”的评选工作。 该同学一直在班级里担任生活委员，作

为一名班委，他认真地做好自己的本职工作，与同学们友好合作，不断在工作上开拓创新，

踏实地完成每一项班级任务。该同学富有爱心，他积极学习传统文化，发扬道德精神，曾组

织带领我班部分同学到贫困乡村看望孤寡老人，捐助自己的一份爱心，还多次跟从集体为学

校奉献自己的一份力量。在家里，他尊敬父母，能作力所能及的家长，对于自己的义务我有

着认真负责的态度，是让父母省心的好孩子。 知识无止境，学习更无止境。作为新时期的中学生，该同学不断的适应时代的发展，跟

上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，提高自身的修养，不辜负学校和老师对他的

期望。篇四：拓展训练心得体会500字 拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字（一） 以前我对拓展训练并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验

人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项

目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们

一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，

首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计

队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为野狼队, 队歌是——呵呵，暂时保密，大家唱了一

遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越电网. 任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由

不同面积空挡组成的电网. 项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根

据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下

一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项

目。

活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任

同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。心灵苦旅让我学会信任同伴、相信集体。

我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，

他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信

你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工

作中去。

一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。

有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对

协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有

以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确

责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理，做过电网项目时，大

家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需

要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那

些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字（二） 为期一天的拓展训练结束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所

受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个

游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。

在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练，我的体会如下：

1、团队意识很重要

在一个团队中任何人都是这次活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子 很容易折断，但把一把筷子握在手中却很难折断，在一个组织中，如果有人遇到困难，

大家要相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家要包容而不是嘲笑。只有每个人

真正地融入这个集体中，大家才能够把力量发挥到极致。一个人可以走很快，但一群人可以

走很远，我想，这正是向我们说明团队的重要性吧！

2、做事情之前要有目标和计划 在牧羊犬这个游戏中，使我体会最深的是行动前的计划和沟通很重要。一个考虑周全的

计划，一次幸而有效的沟通往往可以使工作有事半功倍之效。目标就像灯塔，给我们照亮了

前进的道路，而一个行之有力的计划就是在我们行走在路途中的坐标，时刻为我们自己定位，

让我们在接近目标的途中不至于走太多弯路。

3、七巧板, 通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度 七巧板项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收

效甚微。游戏将结束后，经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混

乱到有条不紊，我觉得在以后的学习工作中可以这样做：第一步，集思广益；第二步，确立

统一的领导；第三步，确定完善的方案；第四步，分工明确；第五步，认真实施；集思广益，

才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一认识，平息争论，协

调指挥；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的性格特点来组织分

工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成

现实

4、有效的时间管理

这次活动给我印象最深的是生死99秒，活动规则要求我们在99秒中完成六个看似不可

能完成的任务。游戏结束，虽然大家都很拼命，但很遗憾没有在规定的时间内完成任务。但

我们的竞争者却看似很轻松地完成了此次任务。通过分析失败原因，我们不难发现，一次把

事情做好就是最好节省时间的方式。有效的时间管理能帮我们更快的达到自己的目标。篇五：

教师读书心得500字

教师读书心得500字

时间:2013-07-25 09:44来源: 好词好句网 作者:好词好句 点击: 3336 次 更多2

教师读书心得500字一：

当我阅读《美丽的女教师》这篇文章后，会让我如此感动。 当别人细心阅读，最容易理解题目中的答案。我阅读怎么老是不会全对呢？原来我只是

囫囵吞枣的阅读，理解有点陌生。 我读了这篇文章，从周汝兰老师冒着生命危险救出了所有的孩子的故事中得到了感悟，

也有了感动。当时，5月12日下午2时28分，周老师知道这时候该地震了，第一次就警告

孩子：“快往门外跑，孩子们！”结果，这一招很管用，一会儿跑出了30多个孩子，剩下了

10多个孩子，可孩子着了慌不听话，周老师想出了第二招，严重的警告孩子，她还一手拉一

个孩子，终于有几名孩子随后跟了出来。周老师觉得房子快倒塌了，瓦片也快碎了，周老师

仍在坚持，又使出了第三招，他立即跑回了学校，迅速把两个孩子救出了门外，但最后一个

孩子怎么办呢？老师不愿意让孩子出事，她还是用伟大的力量救出了最后一个孩子，52个孩

子已经安全得救了。

老师的爱竟然这么伟大，不光是母爱伟大，但老师的爱也是美好的。世上的这种师生之

间的爱也是让我们铭记在心的。 教师读书心得500字二： 书，这位好朋友已伴随我多年，时时刻刻鼓励着我，让我拥有信心。 我读书的范围

很广，有漫画. 小说. 作文. 名人名言 漫画，虽然大人们不允许我们看漫画，害怕它会影响我们的学习。但它也时时刻刻丰富

了我们们的想象力。走在路上，看见一位残疾人，就会联想到他以前的困难事，还会想象他

的未来会怎样发展。并且，在下课十分钟里，我们看看漫画，放松一下心情，不时敞开肚皮，

开怀大笑，迎接下一节课的难题。 作文书，对小学生都有帮助。在家里，写完作业，看一看作文书，把作文书里的好词.

好句. 好段记在脑子里，保存起来，写作文时，它们总会从我的脑海里浮现出来。 看《名人名言》这本书时，你总会觉得你在和一位非常高尚的人谈话。《名人名言》中，

让我印象最深刻的是书籍是全世界的营养品。是啊，，我们如同祖国的花朵，时时需要着营养。

要是没有充分的营养，我们将枯萎. 凋零。 这样看来，书籍是多么重要啊！读书好. 读好书，让我们时时刻刻有充分的营养吧！ 教师读书心得500字三： 这个寒假里，我和妈妈一起读了《我要做个好孩子》这本书。 这本书主要讲了主人公金铃和她的爸爸、妈妈、同学、老师之间以及中考的故事。 读

完了这本书，我知道了许多好孩子身上的优点，我从金铃身上知道了各种好行为。比如：助

人为乐、爱护动物、关心同学„„，这些金铃都做到了。比如：《最后一个儿童节》里金铃关

心同学、《我可以养蚕了》里金铃爱护动物、《获奖专业户》里为妈妈争光、《老师病了》里关

心老师„„。我觉得金铃太值得我们学习了，与她比起来，我觉得我做的还不够。不过，我

有信心做的和她一样好。好事先从一点一滴开始做，比如：1。洗完手及时关闭水龙头2。定

期给楼下小树小草浇浇水3。同学有困难积极帮忙4看到有人摔倒，帮忙扶起„„，只要我

持之以恒，肯定能赶上金铃。 读完这本书，更让我知道了做人要充满爱心，懂得每时每刻都为他人着想。比如：1。你

高兴时别人正在伤心，你要去安慰她。2。被人不小心弄坏了你的东西，你要去理解他。这些

金铃都做的非常好，我决心也要做的和她一样棒。 我非常喜欢这本书，爱里面的主人公，是她让我知道好孩子是多么重要。最后，我祝金

铃考个好成绩。 教师读书心得500字四： 《爱的教育》一书一开始只是看看情节好写读书心得，后来我才发现这真是本好书。为

什么说它是一本好书呢？一是本书刻画出了一个个鲜活的人物，如：受人爱戴的卡罗纳，令

人佩服的德罗西，盛气凌人的诺比斯，不知廉耻的弗朗蒂等等。他们每个人都有着鲜明的个

性：比如从《宽宏大量的品德》一章中就可以看出卡罗纳是一个勇敢和宽宏大量的人。他勇

于承担不属于自己的错误，并且让老师饶恕那些犯了错误的人。从《我的同学科列帝》中则

可看出科列帝是一个勤奋能干的人。他一边替父亲料理店里的事物一边学习，还要照顾母亲。

文中的德罗西不仅学习好而且还是一位善良的人，从《7号犯人》这一章的第二段便可看出。

像卡罗纳、科列帝和德罗西这样善良、能干、正直的人在文中有不少。 但是，作者在书中也塑造了不少性格不好的人物。如盛气凌人的诺比斯，不知廉耻的弗

朗蒂和有些虚荣心沃提尼。其中弗朗蒂 团结，一种大智慧 团结，向来被我们视为一种品德，一种精神，一种力量，而没有作

为一种智慧来看待。猴子捞月的故事流传久远，不是因为猴子可爱，而是因为猴子的愚蠢。

这是人们的一贯认为，忘却了猴子团结一致，群策群力的这个大优点，忽略了团结的存在。

其实，这何尝不是一种愚蠢？ 团结是一种智慧。“怀着爱心，付出力量，在互助互爱的旗帜

下寻找同行者，胜利属于懂得团结智慧的人。”我想到了“教育在线”，这么多人聚在一起，

建设新教育，追求精神的高远。这也是一种团结，一种大大的智慧。心灵的交流，智慧的碰

撞，感情的宣泄，让每个“教育在线人”尽享人生的尊贵，做精神的贵族。 是谁让我们团结？

我们应该引水思源，“你瞧：种子在土壤中萌发了，把生命传给了嫩芽；嫩芽在雨露中长大了，

把生命交给了枝叶；枝叶在阳光中茂盛了，把生命输给了鲜花；鲜花在风雨中凋谢了，把生

命注入了果实；当果实终于成熟的时候，它有把生命献给了人类?? ” 这是一种生命的传

递，一种大团结，一种大智慧！教师读书心得500字 时间:2013-07-25 09:44来源: 好词好句网 作者:好词好句 点击: 3336 次 11 该内容对我有帮助

更多 2 教师读书心得500字一：

当我阅读《美丽的女教师》这篇文章后，会让我如此感动。 当别人细心阅读，最容易理解题目中的答案。我阅读怎么老是不会全对呢？原来我只是

囫囵吞枣的阅读，理解有点陌生。 我读了这篇文章，从周汝兰老师冒着生命危险救出了所有的孩子的故事中得到了感悟，

也有了感动。当时，5月12日下午2时28分，周老师知道这时候该地震了，第一次就警告

孩子：“快往门外跑，孩子们！”结果，这一招很管用，一会儿跑出了30多个孩子，剩下了

10多个孩子，可孩子着了慌不听话，周老师想出了第二招，严重的警告孩子，她还一手拉一

个孩子，终于有几名孩子随后跟了出来。周老师觉得房子快倒塌了，瓦片也快碎了，周老师

仍在坚持，又使出了第三招，他立即跑回了学校，迅速把两个孩子救出了门外，但最后一个

孩子怎么办呢？老师不愿意让孩子出事，她还是用伟大的力量救出了最后一个孩子，52个孩

子已经安全得救了。

老师的爱竟然这么伟大，不光是母爱伟大，但老师的爱也是美好的。世上的这种师生之

间的爱也是让我们铭记在心的。 教师读书心得500字二：

书，这位好朋友已伴随我多年，时时刻刻鼓励着我，让我拥有信心。 我读书的范围很广，有漫画. 小说. 作文. 名人名言

漫画，虽然大人们不允许我们看漫画，害怕它会影响我们的学习。但它也时时刻刻丰富

了我们们的想象力。走在路上，看见一位残疾人，就会联想到他以前的困难事，还会想象他

的未来会怎样发展。并且，在下课十分钟里，我们看看漫画，放松一下心情，不时敞开肚皮，

开怀大笑，迎接下一节课的难题。 作文书，对小学生都有帮助。在家里，写完作业，看一看作文书，把作文书里的好词.

好句. 好段记在脑子里，保存起来，写作文时，它们总会从我的脑海里浮现出来。 看《名人名言》这本书时，你总会觉得你在和一位非常高尚的人谈话。《名人名言》中，

让我印象最深刻的是书籍是全世界的营养品。是啊，，我们如同祖国的花朵，时时需要着营养。

要是没有充分的营养，我们将枯萎. 凋零。 这样看来，书籍是多么重要啊！读书好. 读好书，让我们时时刻刻有充分的营养吧！ 教师读书心得500字三：

这个寒假里，我和妈妈一起读了《我要做个好孩子》这本书。 这本书主要讲了主人公金铃和她的爸爸、妈妈、同学、老师之间以及中考的故事。 读

完了这本书，我知道了许多好孩子身上的优点，我从金铃身上知道了各种好行为。比如：助

人为乐、爱护动物、关心同学?? ，这些金铃都做到了。比如：《最后一个儿童节》里金铃关心

同学、《我可以养蚕了》里金铃爱护动物、《获奖专业户》里为妈妈争光、《老师病了》里关心

老师?? 。我觉得金铃太值得我们学习了，与她比起来，我觉得我做的还不够。不过，我有信

心做的和她一样好。好事先从一点一滴开始做，比如：1。洗完手及时关闭水龙头2。定期给

楼下小树小草浇浇水3。同学有困难积极帮忙4看到有人摔倒，帮忙扶起?? ，只要我持之以

恒，肯定能赶上金铃。

读完这本书，更让我知道了做人要充满爱心，懂得每时每刻都为他人着想。比如：1。 你高兴时别人正在伤心，你要去安慰她。2。被人不小心弄坏了你的东西，你要去理解他。

这些金铃都做的非常好，我决心也要做的和她一样棒。 我非常喜欢这本书，爱里面的主人公，是她让我知道好孩子是多么重要。最后，我祝金

铃考个好成绩。 教师读书心得500字四： 《爱的教育》一书一开始只是看看情节好写读书心得，后来我才发现这真是本好书。为

什么说它是一本好书呢？一是本书刻画出了一个个鲜活的人物，如：受人爱戴的卡罗纳，令

人佩服的德罗西，盛气凌人的诺比斯，不知廉耻的弗朗蒂等等。他们每个人都有着鲜明的个

性：比如从《宽宏大量的品德》一章中就可以看出卡罗纳是一个勇敢和宽宏大量的人。他勇

于承担不属于自己的错误，并且让老师饶恕那些犯了错误的人。从《我的同学科列帝》中则

可看出科列帝是一个勤奋能干的人。他一边替父亲料理店里的事物一边学习，还要照顾母亲。

文中的德罗西不仅学习好而且还是一位善良的人，从《7号犯人》这一章的第二段便可看出。

像卡罗纳、科列帝和德罗西这样善良、能干、正直的人在文中有不少。 但是，作者在书中也塑造了不少性格不好的人物。如盛气凌人的诺比斯，不知廉耻的弗

朗蒂和有些虚荣心沃提尼。

高中军训总结500字

总结一：

军训即将要结束了。在这短短的军训时期，我学到了很多很多??

这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。 在这短短的几天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲?? 在这短短的己天里，我不仅仅学到了军人的一些技能， 站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课 ：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

总结二：

有些留恋，有些不舍，有些难过，但却没有后悔。这便是告别“菁菁校园”时的真切感觉，真正的军训生活并不像我们平时那么自由懒散，有人认为是旅游，还有人甚至认为是享受，恰恰相反的是教官在我们军训第一天就非常严肃的警告我们军训是让我们

来吃苦的。

当我们身穿迷彩服站在军训训练场上时，我们的身份发生了360度大转变：由原来的学生变成了一名小战士，作为一名战士就要绝对服从命令，正是如此，我们教官总是教我们作为一名战士一定要紧记一句话就是：“一切行动听从指挥! ”对了，在这里千万不能我们的齐教官，他是一个既冰冷严肃又热情风趣的人，可能听起来比较矛盾，但是确实是一个忽冷忽热的人，他的军人作风非常令我钦佩：训练场上不得容纳一丝分心，不认真也得认真，而自由活动时不“疯狂”也得“疯狂”。

别看就那么短短的七天! 嘿! 我们学到的东西还真不少：轻武器射击，单兵战术，战尚救护等。而光一个单兵战术又分为三部分：战斗中地形地物利用，卧倒与起立，侧身匍匐前进，这个单兵战术可把我们弄得是“遍体鳞伤”。大部分同学身上都出现了不同程度的淤血甚至还有的同学有出血的状况，当然我也不例外。最难的莫过于队列纪律和队列动作，对于我门大家来说有一些大幅度的动作或者一些难度系数稍大的动作可能算不了什么! 但偏偏一个队列纪律和队列动作却使所有同学都十分苦恼。虽然只有一些细致的小动作需要我们调整，但往

往就是因为这些小动作，却要是时我们受到教官严厉的责备。因为每每一个细小的动作都要非常精确。

??

唉! 不能多说了，反正军训算是圆满结束! 总算可以松一口气了! 军训生活说不苦那绝对是假的，大但它却给了我们坚强与磨练，毕竟“梅花香自苦寒来”，只有这样我们才能发挥出我们的潜能! 篇二：2015高中军训心得体会500字

2015高中军训心得体会500字

高中军训心得体会500字一：军训心得体会

军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，这次的6天军训已成为我难忘的回忆。

军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志！流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动(转载于:2016高中军训心得体会500字) ，真的达到了站如松的最高境界。

军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进三附中上得第一堂完美、充实的课吧！相信在今后的高中三年级的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答卷。

高中军训心得体会500字二：军训心得体会

早就听说军训很苦很累，对于这样的生活，我不知道自己应该兴奋还是悲哀。爸爸跟我说，军训能磨炼意志，体验军人生活未尝不是一件好事。哥哥却说，军训就是顶着烈日做各种重复乏味的动作，眼泪与汗水齐飞，报告跟口号同响。

今天是我来军训基地的第一天。因为，教官不凶，所以酸、甜、苦、辣各式味道全尝遍了。

一开始训练，我们便来到太阳底下，抬抬头：哇! 好刺眼! 我忍不住叫了起来。教官目光炯炯，神情严肃地说：首先教你们立正! 啊? 立正也要教? 不会吧! 同学们嘀咕。教官给我们自私讲解哥哥姿势的要领，我们一次又一次的反复操练直到太阳白窝的皮肤晒得热辣辣的。 下午教官叫我们立正、向右看齐等姿势，我努力让自己做得准确，抬起头，挺起腰。做到最好!

在军训开始前，校领导特地针对这次军训开了一次军训动员大会也许，同学都和我一样，对这次军训生活充满了幻想。当然来军训的目的是磨练自己的意志，锻炼自己的身体。所以我们必须出色的完成这次军训任务。我就是抱着这样的信念来军训的。 经过一天的训练我深深体会到：不经历风雨，怎能见彩虹? 军训生活也是：苦中有乐，苦中取乐，苦尽甘来的。他比任何一种生活、任何一种做人方式都显得多姿多彩。 高中军训心得体会500字三：军训心得体会

军训，顾名思义就是一种对军人的训练。而从今天，我们很荣幸能够参加这一场对于我

们人生来说是一场重要的，每个人都必须经历的，锻炼我们毅力的洗礼。

战士我人生中的第一次军训，我的心情特别兴奋，对与这些我们没有做过的事情，没有任何事比这更令我们激动。今天，我们穿上了军服，我们个个都成了绿色的小士兵，我们还有了一个新教官，那个教官很年轻，是一位海军：上身白色制服，下着黑色西裤，

脚上一双黑色皮鞋，戴上了一顶海军军帽。教官神情严肃，仿佛在告诉我们：我是一名军人，我是一个海军! 我也是你们的教官! 立正!

今天，我们学习了如何立正，这可不是一个简单的立正，是一位军人所有的站姿，学的很辛苦，但却又非常自豪! 还学习了如何行走，虽说我们走的还不够好，但是我们会坚持，会努力! 这也说明了做一名军人，也不是那么容易的! 这就可以是刚入队伍人说的，做军人苦，但这也是一种自豪、骄傲!

军训中，我们要在这期间好好锻炼自己，把自己培养成一个能吃苦耐劳的高中生! 为我们的高考做好革命本钱。所有我们要好好的把握这次来之不易的军训，好好表现自我吧！ 高中军训心得体会500字四：军训心得体会

高中的军训跟初中相比，简直是天差地别。初中的军训就像是小孩子玩游戏一样，而高中的军训便是魔鬼训练。在军训中，我最怕的便是蹲，因为每次都蹲到脚麻，那种感觉真痛苦。每天我们都要早早的起床去训练，晚晚才回来，每次吃饭我都觉得那是一种痛苦，因为要站很久或者蹲很久才能吃饭。但是，即使军训再苦、再累、我都觉得值得，因为我们从中学到了很多东西。

军训，让我值得团结就是力量，团结就能战胜一切困难，也让我知道了，只有付出，才有回报。在军训的过程中，我们班有很多人都生病了，但是他们为集体的利益，而坚持来训练，这让我们都非常感动，让我们认识到集体的重要性，也使我们班的同学变得比以前更团结啦。虽然我们每天都在烈日下训练，但同学们个个都在咬牙坚持着，因为我们的坚持，我们的勇敢，我们的团结，最终在会操比赛中获得了第一名。

其实，现在想想，军训也使没什么可怕，因为在军训中，我们的团结，我们坚定的付出，与教官的指导，使我们变得更坚强。同时，我也懂得了很多的东西，因为同学们的团结、热情。使我觉得人生的美好; 军训，我懂得了很多的道理，也觉得自己长大了很多，体会到了父母的辛苦，知道了付出就会有回报。我要努力学习，相信我的眼前一片光芒。努力吧! 向高考做好充分的准备！篇三：军训小结500字

军训小结500字

1、军训小结

时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处

于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来 会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！ 在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好！

2、军训小结

穿上军衣，戴上军帽，看起来可真有点军人的样子。我既镇定又紧张，听隔壁女生说，这个军训真是累死人，每天早起不说，还得站在太阳底下晒，一动也不许动。想想这些，我从没受过的苦，觉得更应该去体会一下，是真这样残酷，也许很有趣味，也许会很刺激。 想着想着，已到了篮球场。由于要开会，我们全体学生都得坐在这水泥地上听讲，没办法，一些学生无可奈何坐在地上，以后还有很多机会坐下呢。

我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。军训是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可是以学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。

一天下来，就像是在上体育课一样，“起步走，向右转”等等我们都早会了。但我们是集体的，动作要一致，不可太零乱，我相信明天会做得更好。几棵大树挡住一部分的太阳光，我们不会很热。等到累了，教官让我们休息几分钟，继续训练。不过这可不是一节课，须几天，真是有些累，教官会不时开一些玩笑，让我们放松一下，我很开心。无论怎样，我们会坚持下去，因为这些小困难是难不倒高中生的。

3、军训小结

远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们一百多号高一新生来到了浦东凌空青少年训练基地，身披象征生命与希望的绿色，我们完成了六天紧张、严格、艰苦的军训。

6天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的6天，绝对是不平凡的6天。

6天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺直；喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧；不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活?? 所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

6天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人；更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。

4、军训小结

在这七天的军训中，感到自己确实收获了不少。

首先，我收获了几份真挚的友谊，在这七天的军训中，自己与班级同学同吃苦，共患难。我们一起经受骄阳的“烘烤”，共同领略祖国的伟大。我们展现了各自的才艺，交聊了彼此的学习心得，如果说在七天前，我们还素不相识，那么在今天，我们，三十七位同学，已经彼此融合，成为了一个共同的家庭，一个共同的集体。而我也与同组的同学小施、小宏和小王建立了深厚的友谊。

其次，我在七天的军训中真正完成了从普通学生到符合西南模要求的“模范”学生。崇 尚勤劳俭朴；崇尚刻苦好学；崇尚热爱祖国；崇尚乐观向上！以及“不断超越，共同提

高”的校训在我们的心中被牢牢映刻。老师们的尊尊教导，教官们的严厉要求，教导主任的话语，年级组长的叮嘱，以及学校的一草一木，都在提醒警示着我们——我们是西南模范中学的学生，我们要做最好的自己。

最后，但也是最重要的是，在这七天的军训中，我们磨练了自己的意志，提高了自己的毅力。是的，我们变得更加坚强了。我相信，下次站队，我们再也不会慢慢吞吞，下次跑步，我们再也不会稀稀落落。因为，我们已经经受了这七天集训的磨砺。

宝剑，只有经过千次捶打才能锋利。蝴蝶，只有才茧中挣扎而出才能美丽。钢铁，只有经过上万度的高温才能坚硬。石灰，只有经过千百次的烘烤才能变白。我坚信，通过这次的磨练，我们必将做得更好??

5、军训小结

跨入省实验中学的第一课，是为期7天的军训。虽然只有短短的七天，但在这七天里，我们的收获非常大。在教官的严格训导下，在老师的关怀培育下，平时娇生惯养的我们逐渐适应了吃苦耐劳，学会了自立自强，学会了团结合作。

每天，我们要自己叠被子，挂蚊帐，洗衣服，檫地板，整理洗漱用具，以及宿舍里的内务，而且要行动迅速，锻炼了我们的自理能力。

进行队列操练，是我们军训期间的重要训练科目：跑步走、齐步走、正步走?? 每天，大家都要顶着火辣辣的太阳不断重复训练着这几个科目，目的就是要培养我们的团结协作精神；同学们的皮肤都被阳光晒得火辣辣地疼，汗水更是一滴滴地往下淌，打湿了脸颊，打湿了衣服。

仍记得在练习齐步走时，起初大家都各走各的，有快有慢，完全不顾及队伍的整齐。我们只会相互指责对方，却都不去找出自身的问题。后来，大家商讨了一下，发现我们之所以走得乱七八糟，正是因为缺乏团结合作。于是大家商量好，齐步走时，要与排头的同学看齐，要跟着排头同学的步伐。再训练时，大家步调一致，走出了整齐的步伐，受到了教官赞扬，同学们就更有信心了。如今，我们已能做到站军姿半小时纹丝不动，队列操练踏步整齐有力。 军训结束了，留给我们的是同学们互助友爱的美好回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求，勇往直前的精神。

高中军训总结500字

总结一：

军训即将要结束了。在这短短的军训时期，我学到了很多很多??

这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。 在这短短的几天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲?? 在这短短的己天里，我不仅仅学到了军人的一些技能， 站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课 ：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

总结二：

有些留恋，有些不舍，有些难过，但却没有后悔。这便是告别“菁菁校园”时的真切感觉，真正的军训生活并不像我们平时那么自由懒散，有人认为是旅游，还有人甚至认为是享受，恰恰相反的是教官在我们军训第一天就非常严肃的警告我们军训是让我们

来吃苦的。

当我们身穿迷彩服站在军训训练场上时，我们的身份发生了360度大转变：由原来的学生变成了一名小战士，作为一名战士就要绝对服从命令，正是如此，我们教官总是教我们作为一名战士一定要紧记一句话就是：“一切行动听从指挥! ”对了，在这里千万不能我们的齐教官，他是一个既冰冷严肃又热情风趣的人，可能听起来比较矛盾，但是确实是一个忽冷忽热的人，他的军人作风非常令我钦佩：训练场上不得容纳一丝分心，不认真也得认真，而自由活动时不“疯狂”也得“疯狂”。

别看就那么短短的七天! 嘿! 我们学到的东西还真不少：轻武器射击，单兵战术，战尚救护等。而光一个单兵战术又分为三部分：战斗中地形地物利用，卧倒与起立，侧身匍匐前进，这个单兵战术可把我们弄得是“遍体鳞伤”。大部分同学身上都出现了不同程度的淤血甚至还有的同学有出血的状况，当然我也不例外。最难的莫过于队列纪律和队列动作，对于我门大家来说有一些大幅度的动作或者一些难度系数稍大的动作可能算不了什么! 但偏偏一个队列纪律和队列动作却使所有同学都十分苦恼。虽然只有一些细致的小动作需要我们调整，但往

往就是因为这些小动作，却要是时我们受到教官严厉的责备。因为每每一个细小的动作都要非常精确。

??

唉! 不能多说了，反正军训算是圆满结束! 总算可以松一口气了! 军训生活说不苦那绝对是假的，大但它却给了我们坚强与磨练，毕竟“梅花香自苦寒来”，只有这样我们才能发挥出我们的潜能! 篇二：2015高中军训心得体会500字

2015高中军训心得体会500字

高中军训心得体会500字一：军训心得体会

军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，这次的6天军训已成为我难忘的回忆。

军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志！流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动(转载于:2016高中军训心得体会500字) ，真的达到了站如松的最高境界。

军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进三附中上得第一堂完美、充实的课吧！相信在今后的高中三年级的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答卷。

高中军训心得体会500字二：军训心得体会

早就听说军训很苦很累，对于这样的生活，我不知道自己应该兴奋还是悲哀。爸爸跟我说，军训能磨炼意志，体验军人生活未尝不是一件好事。哥哥却说，军训就是顶着烈日做各种重复乏味的动作，眼泪与汗水齐飞，报告跟口号同响。

今天是我来军训基地的第一天。因为，教官不凶，所以酸、甜、苦、辣各式味道全尝遍了。

一开始训练，我们便来到太阳底下，抬抬头：哇! 好刺眼! 我忍不住叫了起来。教官目光炯炯，神情严肃地说：首先教你们立正! 啊? 立正也要教? 不会吧! 同学们嘀咕。教官给我们自私讲解哥哥姿势的要领，我们一次又一次的反复操练直到太阳白窝的皮肤晒得热辣辣的。 下午教官叫我们立正、向右看齐等姿势，我努力让自己做得准确，抬起头，挺起腰。做到最好!

在军训开始前，校领导特地针对这次军训开了一次军训动员大会也许，同学都和我一样，对这次军训生活充满了幻想。当然来军训的目的是磨练自己的意志，锻炼自己的身体。所以我们必须出色的完成这次军训任务。我就是抱着这样的信念来军训的。 经过一天的训练我深深体会到：不经历风雨，怎能见彩虹? 军训生活也是：苦中有乐，苦中取乐，苦尽甘来的。他比任何一种生活、任何一种做人方式都显得多姿多彩。 高中军训心得体会500字三：军训心得体会

军训，顾名思义就是一种对军人的训练。而从今天，我们很荣幸能够参加这一场对于我

们人生来说是一场重要的，每个人都必须经历的，锻炼我们毅力的洗礼。

战士我人生中的第一次军训，我的心情特别兴奋，对与这些我们没有做过的事情，没有任何事比这更令我们激动。今天，我们穿上了军服，我们个个都成了绿色的小士兵，我们还有了一个新教官，那个教官很年轻，是一位海军：上身白色制服，下着黑色西裤，

脚上一双黑色皮鞋，戴上了一顶海军军帽。教官神情严肃，仿佛在告诉我们：我是一名军人，我是一个海军! 我也是你们的教官! 立正!

今天，我们学习了如何立正，这可不是一个简单的立正，是一位军人所有的站姿，学的很辛苦，但却又非常自豪! 还学习了如何行走，虽说我们走的还不够好，但是我们会坚持，会努力! 这也说明了做一名军人，也不是那么容易的! 这就可以是刚入队伍人说的，做军人苦，但这也是一种自豪、骄傲!

军训中，我们要在这期间好好锻炼自己，把自己培养成一个能吃苦耐劳的高中生! 为我们的高考做好革命本钱。所有我们要好好的把握这次来之不易的军训，好好表现自我吧！ 高中军训心得体会500字四：军训心得体会

高中的军训跟初中相比，简直是天差地别。初中的军训就像是小孩子玩游戏一样，而高中的军训便是魔鬼训练。在军训中，我最怕的便是蹲，因为每次都蹲到脚麻，那种感觉真痛苦。每天我们都要早早的起床去训练，晚晚才回来，每次吃饭我都觉得那是一种痛苦，因为要站很久或者蹲很久才能吃饭。但是，即使军训再苦、再累、我都觉得值得，因为我们从中学到了很多东西。

军训，让我值得团结就是力量，团结就能战胜一切困难，也让我知道了，只有付出，才有回报。在军训的过程中，我们班有很多人都生病了，但是他们为集体的利益，而坚持来训练，这让我们都非常感动，让我们认识到集体的重要性，也使我们班的同学变得比以前更团结啦。虽然我们每天都在烈日下训练，但同学们个个都在咬牙坚持着，因为我们的坚持，我们的勇敢，我们的团结，最终在会操比赛中获得了第一名。

其实，现在想想，军训也使没什么可怕，因为在军训中，我们的团结，我们坚定的付出，与教官的指导，使我们变得更坚强。同时，我也懂得了很多的东西，因为同学们的团结、热情。使我觉得人生的美好; 军训，我懂得了很多的道理，也觉得自己长大了很多，体会到了父母的辛苦，知道了付出就会有回报。我要努力学习，相信我的眼前一片光芒。努力吧! 向高考做好充分的准备！篇三：军训小结500字

军训小结500字

1、军训小结

时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处

于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来 会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！ 在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好！

2、军训小结

穿上军衣，戴上军帽，看起来可真有点军人的样子。我既镇定又紧张，听隔壁女生说，这个军训真是累死人，每天早起不说，还得站在太阳底下晒，一动也不许动。想想这些，我从没受过的苦，觉得更应该去体会一下，是真这样残酷，也许很有趣味，也许会很刺激。 想着想着，已到了篮球场。由于要开会，我们全体学生都得坐在这水泥地上听讲，没办法，一些学生无可奈何坐在地上，以后还有很多机会坐下呢。

我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。军训是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可是以学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。

一天下来，就像是在上体育课一样，“起步走，向右转”等等我们都早会了。但我们是集体的，动作要一致，不可太零乱，我相信明天会做得更好。几棵大树挡住一部分的太阳光，我们不会很热。等到累了，教官让我们休息几分钟，继续训练。不过这可不是一节课，须几天，真是有些累，教官会不时开一些玩笑，让我们放松一下，我很开心。无论怎样，我们会坚持下去，因为这些小困难是难不倒高中生的。

3、军训小结

远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们一百多号高一新生来到了浦东凌空青少年训练基地，身披象征生命与希望的绿色，我们完成了六天紧张、严格、艰苦的军训。

6天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的6天，绝对是不平凡的6天。

6天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺直；喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧；不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活?? 所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

6天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人；更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。

4、军训小结

在这七天的军训中，感到自己确实收获了不少。

首先，我收获了几份真挚的友谊，在这七天的军训中，自己与班级同学同吃苦，共患难。我们一起经受骄阳的“烘烤”，共同领略祖国的伟大。我们展现了各自的才艺，交聊了彼此的学习心得，如果说在七天前，我们还素不相识，那么在今天，我们，三十七位同学，已经彼此融合，成为了一个共同的家庭，一个共同的集体。而我也与同组的同学小施、小宏和小王建立了深厚的友谊。

其次，我在七天的军训中真正完成了从普通学生到符合西南模要求的“模范”学生。崇 尚勤劳俭朴；崇尚刻苦好学；崇尚热爱祖国；崇尚乐观向上！以及“不断超越，共同提

高”的校训在我们的心中被牢牢映刻。老师们的尊尊教导，教官们的严厉要求，教导主任的话语，年级组长的叮嘱，以及学校的一草一木，都在提醒警示着我们——我们是西南模范中学的学生，我们要做最好的自己。

最后，但也是最重要的是，在这七天的军训中，我们磨练了自己的意志，提高了自己的毅力。是的，我们变得更加坚强了。我相信，下次站队，我们再也不会慢慢吞吞，下次跑步，我们再也不会稀稀落落。因为，我们已经经受了这七天集训的磨砺。

宝剑，只有经过千次捶打才能锋利。蝴蝶，只有才茧中挣扎而出才能美丽。钢铁，只有经过上万度的高温才能坚硬。石灰，只有经过千百次的烘烤才能变白。我坚信，通过这次的磨练，我们必将做得更好??

5、军训小结

跨入省实验中学的第一课，是为期7天的军训。虽然只有短短的七天，但在这七天里，我们的收获非常大。在教官的严格训导下，在老师的关怀培育下，平时娇生惯养的我们逐渐适应了吃苦耐劳，学会了自立自强，学会了团结合作。

每天，我们要自己叠被子，挂蚊帐，洗衣服，檫地板，整理洗漱用具，以及宿舍里的内务，而且要行动迅速，锻炼了我们的自理能力。

进行队列操练，是我们军训期间的重要训练科目：跑步走、齐步走、正步走?? 每天，大家都要顶着火辣辣的太阳不断重复训练着这几个科目，目的就是要培养我们的团结协作精神；同学们的皮肤都被阳光晒得火辣辣地疼，汗水更是一滴滴地往下淌，打湿了脸颊，打湿了衣服。

仍记得在练习齐步走时，起初大家都各走各的，有快有慢，完全不顾及队伍的整齐。我们只会相互指责对方，却都不去找出自身的问题。后来，大家商讨了一下，发现我们之所以走得乱七八糟，正是因为缺乏团结合作。于是大家商量好，齐步走时，要与排头的同学看齐，要跟着排头同学的步伐。再训练时，大家步调一致，走出了整齐的步伐，受到了教官赞扬，同学们就更有信心了。如今，我们已能做到站军姿半小时纹丝不动，队列操练踏步整齐有力。 军训结束了，留给我们的是同学们互助友爱的美好回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求，勇往直前的精神。

军训及拓展训练心得体会 首先，我要感谢领导给了我参加这次军训及拓展训练的机会，让我今后也可以骄傲的地

说，我曾经也是一个兵。虽然只有短短的两周，可这两周却是我人生旅途中永远难忘的两周。

在这两周内，让我真切的体会到了军旅生活，感受到了军队雷厉风行的作风，在拓展训练活

动中，让我懂得了信任，合作与沟通的重要性，也学会了奉献，牺牲与宽容。下面我就与大

家共同回顾一下这两周的军训生活。 6月20日早晨十点钟左右，我们来到了中国人民解放军第93987部队并报道，到了部队

以后，只是感觉两只眼睛不够用，恨不得自己的脖子能旋转360度，除了几栋暂时不知道用

途的楼外，一片翠绿尽收眼底，都市的喧嚣已与我们没有任何关系。 经过两天的适应生活，6月23日早晨，经过了一个短暂的开营式，我们便开始了正式的

军事训练。虽然以前在上大学的时候也参加过军训，但那是在校园里，与现在的环境完全不

同，这次我是在真正的军队里，可以说我是一个兵，可这个兵还真是不好当，立正、稍息、

齐步、跑步、正步、军体拳我还做的来，可到吃饭时我们要排队去食堂，在队长下令前我们

只能坐在饭桌旁看着，然后排队打饭，并且吃饭时要求大家一言不发，这对平时“自由”惯

了的我们还真是有些难度，相比之下，也体现了军队的纪律严明，就这样，我们克服困难，

认真地进行军事训练。虽然在接下来这几天天气很热，训练强度也不小，可大家没有一个叫

苦叫累的，因为每个人都发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，至此，我们的

军事训练告一段落。8月1日早上，我们便开始了公司组织的拓展训练活动。拓展训练是采

用国际流行的培训方法，通过各种精心设计的训练项目，达到“磨练意志，陶冶情操，完善

人格，熔炼团队”的目的。说是培训项目，其实就是一些游戏活动，可做过这些游戏之后，

令我有了许多感悟。举个实例吧，也令我感触最深的一个游戏—信任背摔。信任背摔就是要

求一名同志站在一个大约1.6-1.7米高的台子上，背对着台下，其他同志两个人一组，两腿

成弓步，双手平放在对方的肩上，依次排列，然后台上的同志背部朝下自然向下倒去。听起

来这个游戏很简单，很容易做到，其实则不然，当我在台下时也有这种想法，但在我来到台

上之后，却发现我的心跳在加剧，这说明什么，说明有些事看似容易，做起来却很难，人与

人之间要相互信任，台上的同志倒下的一瞬间就意味着他将生命交给台下的同志，台下的同

志不管手臂被砸得多疼，也没有一个放手的，这又说明了台下同志的强烈的责任感。我们在

工作中不正需要这种信任与责任感吗？ 当然，拓展训练不止做了这个项目，其他的项目也同样让我受益匪浅，激发了我强烈的

工作和学习热情。总之，感谢公司给我这次军训的机会，也感谢各位教官的精心教导。篇二：

最新军训心得体会大全 最新军训心得体会大全 军训心得体会一：

当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃

的军训开始了。

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活

的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军

训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。

而且，军训生活确实很苦也很累。 严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自

我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来

非常简单的而现在做起来却没那容易了。 军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训

也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。 一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻

炼。

虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生

活有多苦，我们都会坚强地一起走过! 携手共进，一起度过我们的军训生活! 军训心得体会

二：

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生

都必须参加军政训练。军训——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐

惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训? 军训有什

么好处呢? 军训能使我们养成不畏困难的精神; 使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间

培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名

合格的接班人; 也只有这样才能是中国的未来不致落空。 军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军

训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半

个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而

且还口干舌燥的，我有点想打退堂鼓了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚

持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?

于是我就咬着牙，硬撑了下来。 这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。

这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功

的彼岸。

军训心得体会三：

金秋的九月，我们进入大学的校园，心中充满着激动和欣喜，与一般陌生而可爱的同学

们一起顶风、雨淋，一起面对骄阳，同声欢笑，同声惋惜。行进中高喊响亮整齐的口号，同

学的心灵都产生了撞击与共鸣。在军训中，我们不再陌生，因为我们拥有了共同的目标。 军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，

辅导员是可亲的，一切都是美好的。 齐步、正步、跑步... 都是熟悉的不能再熟悉的的动作，

但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。 全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。 在以后的日子里，我们目标是坚定的，因为我们拥有集体的向心力、凝聚力和竞争力，

坚信我们金融04(4)会走的更好、更远。 军训心得体会四：

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了

军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛

苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈

日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心

的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们

的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦

和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种

力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗

语说：不经历风雨，何以见彩虹; 没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面

对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每

一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿

造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。

这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我

们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，

提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。 白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮

底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——几朝夕，数风流人物，还看今朝。交

院的明天会更加辉煌灿烂。 军训心得体会五：

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬

日里的一道靓丽风景; 如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能

经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里一二三四，一二三

四像首歌，一个个整齐的方队像一首诗; 在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改

善自己，彻底反省自己。

烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强; 汗水浸 湿了我们的衣襟，却

留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同志，都会产生一种特殊的感情，

没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。 一抹绿色，瞬

间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲

击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句再见的份量。 再见了，绿色! 再见了，我无悔的军训! 篇三：军训心得体会大全(通用) 军训心得体会大全（通用） 军训心得体会一：

当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃

的军训开始了。

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活

的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军

训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。

而且，军训生活确实很苦也很累。 严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自

我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来

非常简单的而现在做起来却没那容易了。 军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训

也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。 一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻

炼。

虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生

活有多苦，我们都会坚强地一起走过! 携手共进，一起度过我们的军训生活! 军训心得体会

二：

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生

都必须参加军政训练。军训——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐

惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训? 军训有什

么好处呢? 军训能使我们养成不畏困难的精神; 使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间

培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名

合格的接班人; 也只有这样才能是中国的未来不致落空。 军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军

训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半

个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而

且还口干舌燥的，我有点想打退堂鼓了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚

持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?

于是我就咬着牙，硬撑了下来。 这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。

这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功

的彼岸。

军训心得体会三：

金秋的九月，我们进入大学的校园，心中充满着激动和欣喜，与一般陌生而可爱的同学

们一起顶风、雨淋，一起面对骄阳，同声欢笑，同声惋惜。行进中高喊响亮整齐的口号，同

学的心灵都产生了撞击与共鸣。在军训中，我们不再陌生，因为我们拥有了共同的目标。 军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，

辅导员是可亲的，一切都是美好的。 齐步、正步、跑步... 都是熟悉的不能再熟悉的的动作，

但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。 全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。 在以后的日子里，我们目标是坚定的，因为我们拥有集体的向心力、凝聚力和竞争力，

坚信我们金融04(4)会走的更好、更远。 军训心得体会四：

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了

军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛

苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈

日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心

的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们

的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦

和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种

力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗

语说：不经历风雨，何以见彩虹; 没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面

对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每

一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿

造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。

这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我

们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，

提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。 白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮

底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——几朝夕，数风流人物，还看今朝。交

院的明天会更加辉煌灿烂。 军训心得体会五：

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬

日里的一道靓丽风景; 如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能

经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里一二三四，一二三

四像首歌，一个个整齐的方队像一首诗; 在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改

善自己，彻底反省自己。

烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强; 汗水浸 湿了我们的衣襟，却

留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同志，都会产生一种特殊的感情，

没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。 一抹绿色，瞬

间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲

击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句再见的份量。 再见了，绿色! 再见了，我无悔的军训! 篇四：2015大学军训个人心得体会范文两篇 2015大学军训个人心得体会范文两篇 第1篇

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养

的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训? 军训有什么好处呢? 军训能使我们养成不畏困

难的精神; 使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有

这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人; 也只有这样才能是中国

的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的

精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，

一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。 军训过后我有以下感受：

一、团结就是力量

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀! 当别人享受锲

而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者; 谁坚持

到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，

完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓兄弟同心，

其利断金。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

二、苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比

愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我

们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一

种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。

我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得

做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

三、面对挫折

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的

意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，

年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：不经历风雨，何以见彩虹; 没有一份寒彻骨，哪来梅

花扑鼻香。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。 第2篇 时光荏苒。转眼间，两周紧张而充实的军训生活已从我们身边悄悄溜走。这两周，远没

有想象中的那样漫长，反而让人有一种难以忘怀而不愿割舍的留恋感，因为这其间，纵然苦，

纵然累，却有用劳累和辛苦换来的胜利的喜悦和人与人之间经磨合日益深化的情谊。 军训生活着实辛苦。每天早晨5：30起床; 豆腐块等着你去叠，桌子、门窗、地面等着你

去擦，脸盆、毛巾等着你去摆; 匆忙洗漱后就是各种集合，各种军歌唱响去吃早饭。回来休息

还没等屁股坐热就开始了严酷的训练。烈日当头，风沙卷地，半小时军姿成家常便饭，加2

分钟„„再加2分钟„„从教官口中自然而出。反

反复复地起步、跑步、正步走让全身肌肉紧绷。更为悲哀的是，还要牺牲宝贵的午休时间去

写广播稿。忙忙碌碌地过完了一天，晚上9:30熄灯。这与我们这群懒虫的作息时间有着天壤

之别，适应过程之艰难可想而知。 回到学校，我仔细思量，是什么让我有毅力熬过这14天? 原因有二，一是浓浓的情， 二是深深的责任感。

教官的严酷仅仅是在训练场上，是真心希望我们通过训练能有所收获的表现。而在平时

生活中，他会与我们谈心、教我们唱军歌、讲一些自己的社会经验，我们会亲切地叫他杨哥。

此外，22人一间宿舍，拉近了同学间的距离，大家一起奋斗、一起克服困难、一起谈天说地，

同学间的情谊更加深厚。当然还有时刻关注我们日常生活的辅导员老师，看着他们为了我们

和一连的荣誉心急如焚的样子，我才真正体会到他们的不易。正是因为有这些人一直陪伴左

右，我才能有信心和勇气勇往直前。 另一方面，我是军训班的副班长，深知自己在连队和班级之间重要的桥梁纽带作用，因

而时刻保持一种紧张的状态。在班级管理方面，为增进新班级同学间的了解和班级同学的凝

聚力，我与纠察干事在军训前组织召开见面会; 为确保军训班同学的行为作风、生活习惯和班

级内务符合连队要求，我每晚会组织召开总结会，及时发现问题并解决; 为了选出最合适的军

训标兵人选，我与其他班副班长商定评定标准，确定候选人，组织同学投票，确保公平、公

正、公开原则。在班级同学的共同努力下，内务成绩在连队居高不下，并在校级第二次随机

抽查内务评比中为连队取得第一名的好成绩贡献力量。在个人表现方面，为起到模范和表率

作用，我处处严格要求自己，在两次队列会操中均被选中代表连队参赛，并取得了优异的成

绩。

通过军训，我不仅学会了走队列、射击、打拳这些实际的技能，更有精神品质的进一步

提高。学雷锋，在军营。这是一次最好的学习实践雷锋精神的机会。艰苦朴素、服从命令、

积极乐观、乐于助人等崇高的雷锋精神在这两周内得到最好的传承。而更重要的是，集体主

义意识在每一个人心中都留下了深刻的烙印。当得知一连男生方阵在第二次队列会操中并不

关键时，我仍旧坚持训练，不抱怨、不嫉妒。只要自己能为连队贡献力量，我就会倍感自豪;

只要连队好，我就会倍感光荣。 军训很短，悄然而逝，但人生很长，一个又一个比军训更为严酷的挑战正在远方招手。

然而，此刻的我充满信心和勇气，因为在这漫长的旅途中会有人与我并肩作战，会有军训教

给我的毅力和执着陪伴我克服每一次挑战。 注：篇五：军训心得体会 军训心得体会

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，

我的确深有体会这句名言的含义。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强

意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思

是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 心目中的军训充满教官的训斥; 心目中的军训是紧张与艰苦的合奏; 心目中的军训更是无

常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练; 心目中的军训生活成百上千次

地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁

不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹

亮的军营歌曲; 篮球场与足球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声。 在这

短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能， 站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身

体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主

义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在

这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，

这是在人生中难得的一节有意义的课 ：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自

我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑

黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自

我的信心吗?

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛

苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈

日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心

的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们

的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦

和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种

力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗

语说：“不经历风雨，何以见彩虹; 没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去

面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们

每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常

酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快

乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等

等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进

了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风

貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎 实的能力。

白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底

下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷

冬日里的一道靓丽风景; 如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，

能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一

二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”; 在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，

积极改善自己，彻底反省自己。军训已经结束，大一的生活也已经结束。大一以军训为结束

的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠

定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们

秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我

相信自己一定行。

军训及拓展训练心得体会 首先，我要感谢领导给了我参加这次军训及拓展训练的机会，让我今后也可以骄傲的地

说，我曾经也是一个兵。虽然只有短短的两周，可这两周却是我人生旅途中永远难忘的两周。

在这两周内，让我真切的体会到了军旅生活，感受到了军队雷厉风行的作风，在拓展训练活

动中，让我懂得了信任，合作与沟通的重要性，也学会了奉献，牺牲与宽容。下面我就与大

家共同回顾一下这两周的军训生活。 6月20日早晨十点钟左右，我们来到了中国人民解放军第93987部队并报道，到了部队

以后，只是感觉两只眼睛不够用，恨不得自己的脖子能旋转360度，除了几栋暂时不知道用

途的楼外，一片翠绿尽收眼底，都市的喧嚣已与我们没有任何关系。 经过两天的适应生活，6月23日早晨，经过了一个短暂的开营式，我们便开始了正式的

军事训练。虽然以前在上大学的时候也参加过军训，但那是在校园里，与现在的环境完全不

同，这次我是在真正的军队里，可以说我是一个兵，可这个兵还真是不好当，立正、稍息、

齐步、跑步、正步、军体拳我还做的来，可到吃饭时我们要排队去食堂，在队长下令前我们

只能坐在饭桌旁看着，然后排队打饭，并且吃饭时要求大家一言不发，这对平时“自由”惯

了的我们还真是有些难度，相比之下，也体现了军队的纪律严明，就这样，我们克服困难，

认真地进行军事训练。虽然在接下来这几天天气很热，训练强度也不小，可大家没有一个叫

苦叫累的，因为每个人都发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，至此，我们的

军事训练告一段落。8月1日早上，我们便开始了公司组织的拓展训练活动。拓展训练是采

用国际流行的培训方法，通过各种精心设计的训练项目，达到“磨练意志，陶冶情操，完善

人格，熔炼团队”的目的。说是培训项目，其实就是一些游戏活动，可做过这些游戏之后，

令我有了许多感悟。举个实例吧，也令我感触最深的一个游戏—信任背摔。信任背摔就是要

求一名同志站在一个大约1.6-1.7米高的台子上，背对着台下，其他同志两个人一组，两腿

成弓步，双手平放在对方的肩上，依次排列，然后台上的同志背部朝下自然向下倒去。听起

来这个游戏很简单，很容易做到，其实则不然，当我在台下时也有这种想法，但在我来到台

上之后，却发现我的心跳在加剧，这说明什么，说明有些事看似容易，做起来却很难，人与

人之间要相互信任，台上的同志倒下的一瞬间就意味着他将生命交给台下的同志，台下的同

志不管手臂被砸得多疼，也没有一个放手的，这又说明了台下同志的强烈的责任感。我们在

工作中不正需要这种信任与责任感吗？ 当然，拓展训练不止做了这个项目，其他的项目也同样让我受益匪浅，激发了我强烈的

工作和学习热情。总之，感谢公司给我这次军训的机会，也感谢各位教官的精心教导。篇二：

最新军训心得体会大全 最新军训心得体会大全 军训心得体会一：

当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃

的军训开始了。

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活

的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军

训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。

而且，军训生活确实很苦也很累。 严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自

我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来

非常简单的而现在做起来却没那容易了。 军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训

也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。 一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻

炼。

虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生

活有多苦，我们都会坚强地一起走过! 携手共进，一起度过我们的军训生活! 军训心得体会

二：

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生

都必须参加军政训练。军训——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐

惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训? 军训有什

么好处呢? 军训能使我们养成不畏困难的精神; 使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间

培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名

合格的接班人; 也只有这样才能是中国的未来不致落空。 军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军

训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半

个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而

且还口干舌燥的，我有点想打退堂鼓了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚

持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?

于是我就咬着牙，硬撑了下来。 这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。

这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功

的彼岸。

军训心得体会三：

金秋的九月，我们进入大学的校园，心中充满着激动和欣喜，与一般陌生而可爱的同学

们一起顶风、雨淋，一起面对骄阳，同声欢笑，同声惋惜。行进中高喊响亮整齐的口号，同

学的心灵都产生了撞击与共鸣。在军训中，我们不再陌生，因为我们拥有了共同的目标。 军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，

辅导员是可亲的，一切都是美好的。 齐步、正步、跑步... 都是熟悉的不能再熟悉的的动作，

但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。 全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。 在以后的日子里，我们目标是坚定的，因为我们拥有集体的向心力、凝聚力和竞争力，

坚信我们金融04(4)会走的更好、更远。 军训心得体会四：

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了

军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛

苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈

日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心

的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们

的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦

和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种

力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗

语说：不经历风雨，何以见彩虹; 没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面

对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每

一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿

造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。

这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我

们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，

提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。 白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮

底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——几朝夕，数风流人物，还看今朝。交

院的明天会更加辉煌灿烂。 军训心得体会五：

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬

日里的一道靓丽风景; 如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能

经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里一二三四，一二三

四像首歌，一个个整齐的方队像一首诗; 在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改

善自己，彻底反省自己。

烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强; 汗水浸 湿了我们的衣襟，却

留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同志，都会产生一种特殊的感情，

没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。 一抹绿色，瞬

间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲

击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句再见的份量。 再见了，绿色! 再见了，我无悔的军训! 篇三：军训心得体会大全(通用) 军训心得体会大全（通用） 军训心得体会一：

当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃

的军训开始了。

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活

的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军

训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。

而且，军训生活确实很苦也很累。 严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自

我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来

非常简单的而现在做起来却没那容易了。 军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训

也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。 一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻

炼。

虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生

活有多苦，我们都会坚强地一起走过! 携手共进，一起度过我们的军训生活! 军训心得体会

二：

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生

都必须参加军政训练。军训——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐

惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训? 军训有什

么好处呢? 军训能使我们养成不畏困难的精神; 使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间

培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名

合格的接班人; 也只有这样才能是中国的未来不致落空。 军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军

训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半

个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而

且还口干舌燥的，我有点想打退堂鼓了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚

持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?

于是我就咬着牙，硬撑了下来。 这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。

这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功

的彼岸。

军训心得体会三：

金秋的九月，我们进入大学的校园，心中充满着激动和欣喜，与一般陌生而可爱的同学

们一起顶风、雨淋，一起面对骄阳，同声欢笑，同声惋惜。行进中高喊响亮整齐的口号，同

学的心灵都产生了撞击与共鸣。在军训中，我们不再陌生，因为我们拥有了共同的目标。 军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，

辅导员是可亲的，一切都是美好的。 齐步、正步、跑步... 都是熟悉的不能再熟悉的的动作，

但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。 全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。 在以后的日子里，我们目标是坚定的，因为我们拥有集体的向心力、凝聚力和竞争力，

坚信我们金融04(4)会走的更好、更远。 军训心得体会四：

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了

军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛

苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈

日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心

的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们

的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦

和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种

力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗

语说：不经历风雨，何以见彩虹; 没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面

对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每

一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿

造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。

这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我

们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，

提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。 白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮

底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——几朝夕，数风流人物，还看今朝。交

院的明天会更加辉煌灿烂。 军训心得体会五：

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬

日里的一道靓丽风景; 如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能

经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里一二三四，一二三

四像首歌，一个个整齐的方队像一首诗; 在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改

善自己，彻底反省自己。

烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强; 汗水浸 湿了我们的衣襟，却

留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同志，都会产生一种特殊的感情，

没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。 一抹绿色，瞬

间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲

击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句再见的份量。 再见了，绿色! 再见了，我无悔的军训! 篇四：2015大学军训个人心得体会范文两篇 2015大学军训个人心得体会范文两篇 第1篇

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养

的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训? 军训有什么好处呢? 军训能使我们养成不畏困

难的精神; 使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有

这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人; 也只有这样才能是中国

的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的

精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，

一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。 军训过后我有以下感受：

一、团结就是力量

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀! 当别人享受锲

而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者; 谁坚持

到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，

完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓兄弟同心，

其利断金。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

二、苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比

愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我

们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一

种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。

我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得

做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

三、面对挫折

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的

意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，

年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：不经历风雨，何以见彩虹; 没有一份寒彻骨，哪来梅

花扑鼻香。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。 第2篇 时光荏苒。转眼间，两周紧张而充实的军训生活已从我们身边悄悄溜走。这两周，远没

有想象中的那样漫长，反而让人有一种难以忘怀而不愿割舍的留恋感，因为这其间，纵然苦，

纵然累，却有用劳累和辛苦换来的胜利的喜悦和人与人之间经磨合日益深化的情谊。 军训生活着实辛苦。每天早晨5：30起床; 豆腐块等着你去叠，桌子、门窗、地面等着你

去擦，脸盆、毛巾等着你去摆; 匆忙洗漱后就是各种集合，各种军歌唱响去吃早饭。回来休息

还没等屁股坐热就开始了严酷的训练。烈日当头，风沙卷地，半小时军姿成家常便饭，加2

分钟„„再加2分钟„„从教官口中自然而出。反

反复复地起步、跑步、正步走让全身肌肉紧绷。更为悲哀的是，还要牺牲宝贵的午休时间去

写广播稿。忙忙碌碌地过完了一天，晚上9:30熄灯。这与我们这群懒虫的作息时间有着天壤

之别，适应过程之艰难可想而知。 回到学校，我仔细思量，是什么让我有毅力熬过这14天? 原因有二，一是浓浓的情， 二是深深的责任感。

教官的严酷仅仅是在训练场上，是真心希望我们通过训练能有所收获的表现。而在平时

生活中，他会与我们谈心、教我们唱军歌、讲一些自己的社会经验，我们会亲切地叫他杨哥。

此外，22人一间宿舍，拉近了同学间的距离，大家一起奋斗、一起克服困难、一起谈天说地，

同学间的情谊更加深厚。当然还有时刻关注我们日常生活的辅导员老师，看着他们为了我们

和一连的荣誉心急如焚的样子，我才真正体会到他们的不易。正是因为有这些人一直陪伴左

右，我才能有信心和勇气勇往直前。 另一方面，我是军训班的副班长，深知自己在连队和班级之间重要的桥梁纽带作用，因

而时刻保持一种紧张的状态。在班级管理方面，为增进新班级同学间的了解和班级同学的凝

聚力，我与纠察干事在军训前组织召开见面会; 为确保军训班同学的行为作风、生活习惯和班

级内务符合连队要求，我每晚会组织召开总结会，及时发现问题并解决; 为了选出最合适的军

训标兵人选，我与其他班副班长商定评定标准，确定候选人，组织同学投票，确保公平、公

正、公开原则。在班级同学的共同努力下，内务成绩在连队居高不下，并在校级第二次随机

抽查内务评比中为连队取得第一名的好成绩贡献力量。在个人表现方面，为起到模范和表率

作用，我处处严格要求自己，在两次队列会操中均被选中代表连队参赛，并取得了优异的成

绩。

通过军训，我不仅学会了走队列、射击、打拳这些实际的技能，更有精神品质的进一步

提高。学雷锋，在军营。这是一次最好的学习实践雷锋精神的机会。艰苦朴素、服从命令、

积极乐观、乐于助人等崇高的雷锋精神在这两周内得到最好的传承。而更重要的是，集体主

义意识在每一个人心中都留下了深刻的烙印。当得知一连男生方阵在第二次队列会操中并不

关键时，我仍旧坚持训练，不抱怨、不嫉妒。只要自己能为连队贡献力量，我就会倍感自豪;

只要连队好，我就会倍感光荣。 军训很短，悄然而逝，但人生很长，一个又一个比军训更为严酷的挑战正在远方招手。

然而，此刻的我充满信心和勇气，因为在这漫长的旅途中会有人与我并肩作战，会有军训教

给我的毅力和执着陪伴我克服每一次挑战。 注：篇五：军训心得体会 军训心得体会

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，

我的确深有体会这句名言的含义。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强

意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思

是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 心目中的军训充满教官的训斥; 心目中的军训是紧张与艰苦的合奏; 心目中的军训更是无

常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练; 心目中的军训生活成百上千次

地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁

不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹

亮的军营歌曲; 篮球场与足球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声。 在这

短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能， 站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身

体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主

义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在

这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，

这是在人生中难得的一节有意义的课 ：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自

我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑

黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自

我的信心吗?

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛

苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈

日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心

的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们

的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦

和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种

力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗

语说：“不经历风雨，何以见彩虹; 没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去

面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们

每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常

酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快

乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等

等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进

了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风

貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎 实的能力。

白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底

下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷

冬日里的一道靓丽风景; 如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，

能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一

二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”; 在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，

积极改善自己，彻底反省自己。军训已经结束，大一的生活也已经结束。大一以军训为结束

的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠

定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们

秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我

相信自己一定行。

2014年城管业务培训活动心得体会6篇 篇一：城管业务培训心得体会 建设一个和谐的社会，离不开一个良好有序的社会秩序，离不开一支城市管理的精英队

伍—城管。 局党组为了进一步提高执法队员的城市管理水平和执法技巧，组织了为期三个星期的春

季培训。这次培训不但从提高法律法规，业务知识水平上入手，还将强化“1%的执法，99%

的服务”的执法理念。现就培训中获得的一些心得体会总结如下：

一、坚持学习，全面提高自身素质 通过短短的一个月每天上午的军训，我深深体会到城管的半军事化作风，严谨的工作态

度，下午的业务知识培训学习了十八届三中全会精神、行政强制法、城镇户外广告和店招店

牌设施设置技术规范、如何规范一般程序案件的办理及优秀管理城市、示范路、示范社区标

准及要求等。让我们进一步掌握业务知识的同时还能够拓宽视野，不但从执法的角度去了解

城管这份工作，更加能够从被管理者的角度去了解我们的工作，做好我们的工作。

二、树立“执法为民，服务于民”的理念 城市管理工作实质上是人对人的管理，在执法实践过程中，要坚持文明执法，把人性化

管理贯穿于执法活动始终，处处体现“以人为本”. 平时要不断强化思想政治教育、职业道德

教育、法律知识培训，提高自身的综合素质，在管理的同时要不断宣传法律法规，加强对市

民的行为引导，努力营造和谐执法环境，从而在管理者与被管理者之间形成良性互动，推动

城市管理事业蓬勃发展。

三、要加强党风廉政建设，牢固树立为民服务的意识 牢固树立权利就是服务的意识。我们要坚持把文明执法作为执法工作的生命线，积极倡

导以人为本的理念，牢固树立为民执法、执法为民的意识，心为民系、难为民解，积极推行

人性化执法。作为党员干部，我们更要带头履行职责，深入实际、深入群众，不断加强党风

廉政建设，坚持用心、用情执法，积极发挥求真务实的工作作风，努力塑造良好的执法队伍

形象。 最后在我们的工作中要注意城管形象，增强工作责任心和社会责任感，以身作责。从身

边的事做起，从点点滴滴做起，以人为本，以争创“市民满意的城管队伍”为目标，认真履

行工作职责。 篇二：城管业务培训心得体会 2014年春季业务培训活动即将落下帷幕。此次业务培训活动将培训讲座与队列训练、业

务知识与队伍管理、法律法规与案例点评等有机融合，在教与学、动与静、听与练中学深悟

透、融会贯通、以学促变，为实现“为人民管理城市，创人民满意城管”的目标提供了强有

力的支撑。现将个人培训心得总结如下：

一、温故知新，学新知新，拓展工作新思维。 此次培训重点学习了《城镇户外广告和店招店牌设施设置技术规范》、《如何规范一般程

序案件的办理》、《行政执法人员行为规范》以及《做城管最好的一员》等课件，通过各位专

家、教授的讲解，让我们懂得了相关法律如何组合运用、怎样得到最佳执法效果、当前城管

执法的困境与对策以及一名优秀城管人应该具有的各项素质能力等；士气高昂、精神振作、

姿态端正、作风严谨、队列整齐、动作规范的队列训练强化了时间观念、组织纪律观念、集

体观念，培养了雷厉风行的工作作风，对更好地做好当前的城市管理执法工作具有十分重要

的现实意义和指导作用。

二、强根固本，拓展能力，全面提升工作效能。 党的群众路线教育实践活动是一堂“醒脑课”, 一剂“强心 针”, 更是一场“持久战”. 在各项工作的开展中，我们要以党的群众路线教育实践活动

为切入点，把中央提出的“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”总体要求与市委提出的“双

创双争”、县委提出的“炼为民之功、融干群之情、领发展之先”贯穿于工作中，把为人民服

务作为工作之本，把严格公正文明执法作为工作之要，把群众满意作为工作之落脚点。要不

断改进工作作风，提高工作效能，做到人人都能独当一面地开展工作，即“三懂三会”:懂政

策、懂法律、懂业务，会执法办案、会管理服务、会群众工作。会执法办案就是能办案、要

办案、办好案；会管理服务，就是寓服务于管理中，在管理中服务；会群众工作，既能做执

法员又能当宣传员，在管理执法过程中宣传法律法规。

三、依法行政，严格执法，强塑优秀执法队伍。 为人民管理城市，群众满意不满意，首先要看执法人员能否依法行政、秉公执法、文明

执法，执法过程能否做到公平、公正、公开。在行政执法中，要牢牢树立权为民所用，利为

民所谋的思想，以教育和疏导为主，大力实行行政指导制度，注重宣传解释，善于化解矛盾，

让市民乐于纠正错误，自觉遵守城市管理规定，达到办理一件，教育一片，巩固一方的作用。

要积极接受社

四、围绕中心，服务大局，确保各项工作圆满完成。 城东中队将以此次培训为契机，以群众路线为总线，以依法行政为基石，以队伍建设为

保障，紧紧围绕全局重点工作和中心工作，进一步加强市容秩序，严格规范户外广告管理，

高压整治违法建设，统筹兼顾，全力做好优秀管理城市创建和县城市环境综合整治相关的工

作。同时，内强素质外塑形象，不断提高城市管理综合执法能力，打造成一支团结协作、作

风优良、业务精湛、务实创新的城管中队。 我坚信，在局党组的正确领导下，在执法大队的正确指导下，城东中队将一马当先、勇

于拼搏、齐心协力、团结合作，再攀新的目标，实现新的突破，为打造特色鲜明的智慧城管、

人民城管、精品城管、满意城管做出新的贡献。 篇三：城管业务培训心得体会篇二：2014城管军训心得体会 2014城管军训心得体会

第1篇：城管军训心得体会范文 一周时间的城管执法队伍军训生活就这样匆匆的过去了，时间说长不长说短不短，在这

个星期里我经历了许多许多。军训生活让我觉得是如此的刻苦铭心，从一开始的懒散到今天

的纪律严明，整齐化一，为此我们不知道抛下来多少无烟的汗水，在严寒的三九、寒风淋漓

我们都坚强地挺了过来，为此我感到无限的自豪。取得的成绩和我们付出是相符相称的，深

深的体会到一滴汗水，一点收获、付出越多收获越大。 通过军训，让我感到和领悟到了集体的重要性。无论个人表现怎么优秀，如果没有一个

好的队友配合，那么始终无法获得最后的成功。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能

磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人

敞开。

心目中的军训充满教官的训斥、心目中的军训是紧张与艰苦的合奏、心目中的军训深感

军令如山倒、服从命令如天责。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽

有说不出的酸甜苦辣，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添

了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上

不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体

现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每

个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体

会到了团结的力量，合作的力量，无论在哪个岗位上，团队精神的重要性，我相信，它将使

我终身受益。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即

使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我

想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体

团结的又有多少呢？我刚刚开始军训的时候，那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如

今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很难得想象这样一个星期

之前连站队都站不齐的身影不会有如今相为吻合。而这一切都是大家不断努力后的成功。看

看如今这一切，心里一中满足充满了脑腔，我知道我们的努力成就了现在的成果。 军训的生活匆匆的闯进了我的生活，而如今也即将离我而去，从一开始的抗拒，到最后

的服从。这样之间的转变，不知在何时已悄悄的进行，虽然又是短暂的一个星期。但是我明

白，这一个星期的时光已经牢牢的占据了我记忆的一角。或许在未来的某一天里，这一个星

期的回忆起现在的时光，我想，那将不会在另外一番滋味吧！没有绝对的痛苦，也没有什么

绝对的快乐，细细的咀嚼生活的点点滴滴，你会发现，原来人生的道路是如此多彩。 第2篇：城管军训心得体会 按照市委的安排，*年*月*日至*月*日，我在*省预备役步兵师炮兵团进行了军事训练。

这期间，我认真按照市委的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自

己的思想和作风，较好地完成了军训任务。 一端正态度，摆正位置，当好普通一兵 这次军训，是市委为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨

练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次

训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行

了认真的学习和刻苦的训练。 在纪律方面，严格执行了军训纪律和部队训练条例。做到了不缺席、不迟到、不早退，

坚持上好每一天的训练课，完成好每一堂的训练任务。 在训练中，始终端正态度，坚持刻苦训练。在站姿的训练中，严格按照动作要领，做到

痒了不挠，汗流不揩，纹丝不动；在动作训练上，从一个迈步、一个转身、一个臂弯、一个

踢腿开始，认真体会动作要领，反复训练规范每一个动作。军体拳打了一遍不行，就再打一

遍，直到自己满意为止，最终进入了64人军体拳汇报表演方阵的行列；在轻武器的训练上，

认真按照射击要求，反复体会动作要领，在实弹射击中，取得了5发子弹全部命中总环数37

环的好成绩。

在内务方面，按照内务要求和标准，规范物品的规整和摆放。被子背包打了一次不行，

就再叠再打，有时间就练，直到自己满意?????? 军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的

字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅... 当然，军

训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，

无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之

志。

赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍

整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下

来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干

脆就席地而坐。军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到

了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。 通过军训，我学会了

如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自

理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，

当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而

且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之

志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强

的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽

有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，

一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上

不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。 站军姿，

给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃

敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，

就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的

力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终 身受益，无论在哪个岗位上。 其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即

使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我

想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 第3篇：

军训举办到了第4天，每一次的实习开始前，教官老是要求我们站15~30分钟的军姿。

所谓军姿，顾名思义，就是武士的姿态：立正站直，眼光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。

举措固然简朴，可是在炎炎骄阳下，僵持不动的站上这么一段时刻却不轻易。体质好点的会

是满头大汗，龇牙咧嘴；虚点的每每直接喊陈诉要苏息，尚有人连陈诉都没机遇喊就晃晃荡

悠，直接昏厥。险些每一站次军姿都是一次熬煎，可是在本日下战书，在第八次享受到这种

武士的洗礼时，第一次没有人倒下。精确的说，站完这次军姿之后连诉苦之声也少了很多。

军训的内容仍旧，可是同窗们的立场已经有了变革，变的起劲了很多。这才是军训，耐劳受

累只是进程，本身起劲的变革步崆最终的目标。我们此后的糊口，也会因此而受益。寒假计

划

钢铁意志结题报告

七天的军训糊口，如统一首冲感民气的交响曲，苦与乐组成了它的主旋律，值得回味，

难以忘怀！

那铁的规律，严格的实习就是我们的军训。我们不绝的举办着死板的实习，偶然在太阳

底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次实习都是接管汗水的洗礼，每一天糊口都在

举办意志力的抗争。但纵然军训再苦再累，我们也要挺已往。这种钢铁般的意志，遍布了整

个军训操场。

火热的太阳无情地炙烤着大地，然而纵然太阳狠毒，我们却在行为场上挥汗如雨，精心

地操练。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，支付总

有回报，你看那举措，固然没有武士那么尺度，但也有一股阳刚之气，这是我们支付与回报

的肯定，这是用汗水灌溉的乐成花儿的绽放。 刚到的时辰，我们每小我私人都很等候，事实是第一次到正规严酷的军训，然而当我们

第一次实习时，那种严酷的举措要求，让我们缺乏熬炼的身材很难顺应，一个下战书就把我

们的腿酸的站都站不稳。我们有点摇动了，想过放弃，可是我们降服了软弱，始终僵持着。

两天后我们微微地顺应了武士的糊口，我们面孔一新：不只身材强健、布满活力，并且我们

的意志也获得强化，个个有着钢一样平常的毅力。这对付我们这三年的进修和糊口有着重要

的意义。篇三：警察军训心得体会 警察军训心得体会

军训是警察的必修课，也是考核一名警察身体素质的唯一标准，只有身体过硬，才能肩

负社会赋予的责任和使命。 军姿展现的是警察的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风

霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。 擒拿格斗是警察在维护社会稳定和坚持正义时的有利武器，简单的动作展示的确是警察

维护社会时鉴定的信念。虽然我们的动作没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我

们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。 队列要求一名警察要有铁的纪

律，左就是左，不能背道而驰，只有铁一般的纪律才能服从和领导。 虽然这次军训时间不长，但它确逝去了我青春年华的一点点，逐渐长大成熟的我更加渴

望保有持久心的军训体验。军训磨练了我的意志，把我的部分生活推到了极限，是我的精神

随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人

最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最

底层。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；

溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为

国家栋梁之材。

在这里，我尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我磨练了意志，品尝到了难咽

的苦涩。

军训是辛苦的，但没有苦怎能磨炼我的意志，怎能在今后的工作中一路平荡，军训让我

学会自立、自强、自尊、自爱，让我稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我走出他人精心编织的暖

巢，勇敢地站出来同风雨挑战。 军训心得：警官学院军训心得体会 警官学院军训心得体会 10月13至15日，我们xx 市安监系统强化安全监管执法实务培训班的全体学员参加了

为期三天的军训。虽然时间短暂，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的的口号还在耳边

回荡，穿上作训服的样子依然飒爽，三天的时间让人留连忘返，军训不仅锻炼了我的体魄，

增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了

团队精神?? ，军训让我收获匪浅，我将会把这次军训当成我人生中最美好、最难忘的回忆好

好珍藏。 军训第一天：累 军训第一天，天公不作美，下起了雨，先是淅淅沥沥的，接着就越来越大，户外场地潮

湿，总教官把我们领到院体育中心进行训练。考虑到我们这个班级年龄差距较大，我们被编

排成了四个小组，由四个学生教官带队分组练习，练习站军姿，原地间科目，虽然听起来很

简单，但对我们这些长期做办公室的上班族来说是很痛苦的经历。站军姿：眼睛一动不动盯

着一个点，肩膀夹紧，头抬高，脚站直成“八”字型，一般要站五到十分钟，一个钟点下来，

腿麻到你没法动。原地间科目共有五科，每一科都严格按照教官的口令行动，一遍又一遍枯

燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，虽然有学生教官细心指导，我们一个个也是累

得够呛，但这一切都不能使我们退却，我们有着坚定的信念去战胜自我，超越自我，挑战自

我。俗话说“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”就是说成功的大门从

来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

军训第二天：痛并快乐着 在炽热的操场上练习站军姿是痛苦的，好在可爱的小教官考虑到我们年龄层次且都没经

过正规的训练，都让我们在操场的阴凉处练习。由于平时工作比较忙，缺乏锻炼，这次军训

过程中，有时候感觉到比较吃力。特别是站军姿，几分钟下来就全身酸痛了，是继续坚持？

还是喊“报告”停下来休息？不！我一定要战胜自己，超越自己，我在心里暗暗给自己打气，

于是咬咬牙继续坚持。训练是漫长的，是苦涩的，但有时候也是快乐的。训练的空隙，在教

官的统一组织下，我们展开了歌喉，唱起了歌谣。在嘹亮的歌声中，我感觉自己充满了活力，

一下子年轻了几岁，仿佛又回到了大学时代。在学生教官的严格训练下，换来了整齐的步伐，

换来了嘹亮的口号，换来了班组比赛中飒爽英姿，换来了教官的声声夸奖，更换来了坚定不

屈的意志和不断超越自我、完善自我的快乐。有人说过，其实坚强的定义很简单，就是在自

己快支撑不住的时候还能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。不怕困难，坚强不屈是一

种人生态度，站军姿的时候是这样，在工作、生活中也是这样，人生的厉练靠的就是坚强的

意志来支撑。我曾经迷惑：为何三军将领苦为乐？现在才明白：我也不就是这样痛并快乐着

吗？ 军训第三天：甜 时光飞逝，在适应了军训强度后，在一次次的极限挑战中，在“挑战自己”、“坚持下去”、

“不甘落后”等心声中坚持到了军训的终点，现在倒觉得有些舍不得，也有一种深深的失落

感。在这短暂的三天军训中我深深得体会到，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整

齐的队列，更不能走出一致的步伐。无论是站方队，还是喊口号、齐步走或者是跑步走，都

需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中，只要一个人掉队了，整个集体都要受到

影响，所以不仅仅自己要具备团队合作意识，更重要的是要有团队精神。只有将所有学员团

结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得的成功。军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，

而且还磨练了我们的意志品质。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片

互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。 军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我喜

欢军训的朴素，宽大的作训服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天。通过

军训，我懂得了如何去面对困难和挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，踏平坎坷，真正

做到自尊、自爱、自力、自强，走出自己的阳光大道。我会把这段军训生活永久地珍藏，当

作是人 生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。 有泪，有欢，有苦真乃五味具全了. 军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些

军训中的生活将是我生命中的美好回忆。 军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种

纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，

坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡

气的回肠。 军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验

了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不

在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过

斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒

着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时

间相比，那叫做真正的“奢侈”。 军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚

定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么

军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪

水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人

的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层

之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益

于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。

我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。 军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训

体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它

将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的

日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。篇四：军训

心得体会500字范文 军训心得体会500字范文 时间飞逝，转眼间八天的 军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不

但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。 我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动

作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就

累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就

是胜利。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚

力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无

法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。 在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的

极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍

的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不

可能，超越自己就能够创造奇迹。 我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处

于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面

对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量! 在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信

任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好! 我听姐姐说：军讯非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到

站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一

样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡

懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。

这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱

的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。 教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但 也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求

时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们

这些小小的苦又算得了什么呢? 我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，

但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大

事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运

坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽

有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，

一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? 中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训

有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是

擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯

后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床

上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要

委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即

使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进! 我想

那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼

翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我

们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志

的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，

困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。 有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公

平的时间和大脑; 他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获? 正如农民种田一样，春天播种，

然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要

不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么

光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付

出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上

打下良好的基础。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走

过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实

在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才

会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡

的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。 根据学校教学计划安排，8月22日至26日，我校组织xx 级1000余名高一新生参加了

为期一周的军事训练。本次军训由学生处具体组织实施。 军训的指导思想是：通过军训，对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，强化

学生国防意识以及自我管理能力，树立革命英雄主义精神，培养学生的组织性、纪律性观念，

使学生在思想品质、学习态度以及身体素质等各方面打下良好基础。 军训的主要内容有：军事理论知识、队列动作、内务秩序及贯彻部队一日生活秩序等。

在学校党政领导的高度重视和校学生处、帮训部队以及其它各有关部门的通力协作下，在广

大班主任和参训学生的共同努力下，本次军训取得了圆满成功。 依照学生军训大纲提出的“坚持扎实，注意实效”的原则，根据我校的实际情况，学生

处组织以马清太、徐汝成、廖欣三位副主任为核心，以班主任为主要力量，以学生为主体，

以帮训部队为依托的军训队伍。8月22日，对参训学生进行了训前总动员，树立了“军训是

高中第一课”的思想意识，激发了学生的参训热情。在训练过程中，我校因地制宜的组织了

各种评比活动，为参训连队 营造了争做先进连队的军训氛围。在队列考核汇操中，各连队发扬了优良的部队作风：

出勤率高，坐场纪律严肃，军训气势高昂，步伐整齐，口号响亮，动作规范，给广大师生留

下了深刻的印象。8月26日，在xx 级高一新生军训总结大会上，参训学生进行了阅兵、分

列式和队列表演，各连队以威武的气势，昂扬的斗志和雄壮的军姿接受了部队领导、校领导

的检阅。参训学生的精彩的表演，赢得了各位领导和广大师生的一致好评。按各项考核总分

评比，表彰了1个先进中队、6 个先进班级、 7 个精神文明班级、200名先进军训学员。 本次新生军训工作具体总结如下：

一、领导重视，组织严密 为了提高教学质量、保证军训效果，校领导予以高度重视，始终以军训教学工作为重，

把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育工作和素质教育的重

要环节去落实。学生处多次召开有关部门、级组长、班主任会议，研究军训相关事宜，明确

要求各部门通力协作，密切配合，全力保障军训工作顺利进行。为此学院专门成立了军训领

导机构，并由学生处牵头，各有关部门配合，分工明确，责任到位。学生处副主任马清太主

抓全局，负责思想政治工作; 徐汝城副主任负责后勤保障工作; 廖欣副主任及团委副书记负责

宣传工作。形成了全局上下合力抓军训，层层有人负责，事事有人管理，各项组织措施完善

各项工作井然有序的大好局面。通过各方面的努力使军训质量大有提高。

二、严格要求，科学施训 军训中坚持“严格要求，严格训练，严格依照条令行动”的“严”字方针，保证了学生

军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，针对当代学生“娇

骄”二气较重与“个性”强的特点，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，

突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。在训练场上，学生们发

扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，顶风冒雨一站就是好几个小时，训练中有

的同学扭了脚仍然坚持训练; 有的同学带病坚持到训练场为教官和同学们端茶送水。许多教官

在训练中嗓子哑了，仍坚持在第一线; 感冒发烧的教官也坚持带病训练。从教官身上，同学们

学到了军人吃苦耐劳的优良传统和无怨无悔的工作作风以及无私奉献的高尚品质，看到了和

平年代子弟兵艰苦奋斗顽强拼搏的精神风貌。短暂的军 训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊，军训结束时，学生和教官依依不舍，场

面十分感人。

三、量化考核，争优比先 只有不断进行工作考核，成绩才会不断提高。在军训过程中，对参训学生进行了严格的

军训考核，坚持量化原则，并根据经验和实际情况调整了考核标准，对队列、出勤率、内务、

歌咏比赛、宣传报道、分列式等六项内容进行了严格考核，并依据以上六项考核内容，统一

制定了评分细则，采取平时考核与单项集中考核相结合的措施，根据考核总分评比优胜连。 对军训实行量化考核，极大地调动了参训学生、指导员和教官们的积极性，激发了他们

争优比先，群策群力向前赶的主动性，有力地促进了军训工作，增强了参训学生的集体荣誉

感，保证了军训工作的圆满完成。

四、部门协调配合，后勤服务良好 军训工作范围广，工作量大，人员众多，为了确保军训工作顺利进行，学生处及时组织

协调了相关事宜，做到有难必解，有困必助，时时刻刻为军训工作创造便利条件。在训练中，

尊重部队意见，在工作上积极配合支持，为军训顺利进行创造了良好的条件。 短暂的军训生活结束了，这段艰苦而有意义的生活给参训学生及官兵留下了深刻的印象，

而且对我院教育教学工作有着深远的意义和巨大的收获：

1、通过军训，参训学生掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了他们热

爱祖国、保卫祖国的热情。上好军训第一课对学生在校学习、生活乃至今后的人生道路伤将

产生积极而深远的影响。

2、通过军训，参训学生受到了艰苦奋斗的教育，培养了他们吃苦耐劳的精神，磨炼了他

们的意志品质，提高了他们的生活自理能力和身体素质，增强了他们的自信心和责任感。

3、通过军训，广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命，增强了他们的民族自信心

和责任感，同时推动了我院精神文明建设。

4、通过军训，学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊，培养了学生爱校、爱班级的热

情，激发了他们的集体荣誉感，为今后我校的校风建设和学生思想教育工作奠定了良好基础。

篇五：军训心得体会 军训心得体会

军训生活虽然是短暂的，但我的收获应该是丰硕的；军训生活是辛苦的，但却不乏激动，

甚至更多的是感动。军训

不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。 心目中的军训是紧张与艰苦的交响乐；心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有

那烈日炎炎下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在

我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在军训中，很苦很累，但我也相信这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良好契机。

心里虽有些说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这又何尝不是

一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上

不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，场下更有我们那嘹亮的红歌、军歌。 不

积小流，无以成江海。没有每个人的努力，就不可能有一个完整的、高质量的团队。训练的

每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相

信，它将使我终身受益。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的 路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让

自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装

之意。

对于人生而言，这三天只是转瞬即逝的刹那，但就是这个刹那却将成为我们人生的记忆

长河中一朵绚丽异常的浪花，因为它给予我的东西很多。在军训中我学会了去勇敢的面对一

切困难，并且用智慧与毅力来克服；学会了挑战自我，超越自我，这对于我今后的学习生活

是一个良好的开端，我们要在今后的学习中发扬这种精神，不断向着目标迈进。 三天的军

训一眨眼就过去了。在军训时没有想过离别，不过在想到我们即将和教官道别的时候，我真

的有点想哭，但是我一定会忍住。人的一生总是会有分开和离别的，别想那么多了，做好教

官教我们的，努力践行。一定要把这次军训学到的用到学习和生活当中去！ 我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊，在这个大家庭里同学相互帮助，相互

激励，团结共进，多了一些理解，多了一些忍让，多了一些谦虚，多了一份团结。最后这几

天，我感觉自己一下子长大了许多，懂事了许多。从幼稚的孩童成长为羽翼渐丰满的雏鹰，

就要展翅翱翔了。

2014年城管业务培训活动心得体会6篇 篇一：城管业务培训心得体会 建设一个和谐的社会，离不开一个良好有序的社会秩序，离不开一支城市管理的精英队

伍—城管。 局党组为了进一步提高执法队员的城市管理水平和执法技巧，组织了为期三个星期的春

季培训。这次培训不但从提高法律法规，业务知识水平上入手，还将强化“1%的执法，99%

的服务”的执法理念。现就培训中获得的一些心得体会总结如下：

一、坚持学习，全面提高自身素质 通过短短的一个月每天上午的军训，我深深体会到城管的半军事化作风，严谨的工作态

度，下午的业务知识培训学习了十八届三中全会精神、行政强制法、城镇户外广告和店招店

牌设施设置技术规范、如何规范一般程序案件的办理及优秀管理城市、示范路、示范社区标

准及要求等。让我们进一步掌握业务知识的同时还能够拓宽视野，不但从执法的角度去了解

城管这份工作，更加能够从被管理者的角度去了解我们的工作，做好我们的工作。

二、树立“执法为民，服务于民”的理念 城市管理工作实质上是人对人的管理，在执法实践过程中，要坚持文明执法，把人性化

管理贯穿于执法活动始终，处处体现“以人为本”. 平时要不断强化思想政治教育、职业道德

教育、法律知识培训，提高自身的综合素质，在管理的同时要不断宣传法律法规，加强对市

民的行为引导，努力营造和谐执法环境，从而在管理者与被管理者之间形成良性互动，推动

城市管理事业蓬勃发展。

三、要加强党风廉政建设，牢固树立为民服务的意识 牢固树立权利就是服务的意识。我们要坚持把文明执法作为执法工作的生命线，积极倡

导以人为本的理念，牢固树立为民执法、执法为民的意识，心为民系、难为民解，积极推行

人性化执法。作为党员干部，我们更要带头履行职责，深入实际、深入群众，不断加强党风

廉政建设，坚持用心、用情执法，积极发挥求真务实的工作作风，努力塑造良好的执法队伍

形象。 最后在我们的工作中要注意城管形象，增强工作责任心和社会责任感，以身作责。从身

边的事做起，从点点滴滴做起，以人为本，以争创“市民满意的城管队伍”为目标，认真履

行工作职责。 篇二：城管业务培训心得体会 2014年春季业务培训活动即将落下帷幕。此次业务培训活动将培训讲座与队列训练、业

务知识与队伍管理、法律法规与案例点评等有机融合，在教与学、动与静、听与练中学深悟

透、融会贯通、以学促变，为实现“为人民管理城市，创人民满意城管”的目标提供了强有

力的支撑。现将个人培训心得总结如下：

一、温故知新，学新知新，拓展工作新思维。 此次培训重点学习了《城镇户外广告和店招店牌设施设置技术规范》、《如何规范一般程

序案件的办理》、《行政执法人员行为规范》以及《做城管最好的一员》等课件，通过各位专

家、教授的讲解，让我们懂得了相关法律如何组合运用、怎样得到最佳执法效果、当前城管

执法的困境与对策以及一名优秀城管人应该具有的各项素质能力等；士气高昂、精神振作、

姿态端正、作风严谨、队列整齐、动作规范的队列训练强化了时间观念、组织纪律观念、集

体观念，培养了雷厉风行的工作作风，对更好地做好当前的城市管理执法工作具有十分重要

的现实意义和指导作用。

二、强根固本，拓展能力，全面提升工作效能。 党的群众路线教育实践活动是一堂“醒脑课”, 一剂“强心 针”, 更是一场“持久战”. 在各项工作的开展中，我们要以党的群众路线教育实践活动

为切入点，把中央提出的“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”总体要求与市委提出的“双

创双争”、县委提出的“炼为民之功、融干群之情、领发展之先”贯穿于工作中，把为人民服

务作为工作之本，把严格公正文明执法作为工作之要，把群众满意作为工作之落脚点。要不

断改进工作作风，提高工作效能，做到人人都能独当一面地开展工作，即“三懂三会”:懂政

策、懂法律、懂业务，会执法办案、会管理服务、会群众工作。会执法办案就是能办案、要

办案、办好案；会管理服务，就是寓服务于管理中，在管理中服务；会群众工作，既能做执

法员又能当宣传员，在管理执法过程中宣传法律法规。

三、依法行政，严格执法，强塑优秀执法队伍。 为人民管理城市，群众满意不满意，首先要看执法人员能否依法行政、秉公执法、文明

执法，执法过程能否做到公平、公正、公开。在行政执法中，要牢牢树立权为民所用，利为

民所谋的思想，以教育和疏导为主，大力实行行政指导制度，注重宣传解释，善于化解矛盾，

让市民乐于纠正错误，自觉遵守城市管理规定，达到办理一件，教育一片，巩固一方的作用。

要积极接受社

四、围绕中心，服务大局，确保各项工作圆满完成。 城东中队将以此次培训为契机，以群众路线为总线，以依法行政为基石，以队伍建设为

保障，紧紧围绕全局重点工作和中心工作，进一步加强市容秩序，严格规范户外广告管理，

高压整治违法建设，统筹兼顾，全力做好优秀管理城市创建和县城市环境综合整治相关的工

作。同时，内强素质外塑形象，不断提高城市管理综合执法能力，打造成一支团结协作、作

风优良、业务精湛、务实创新的城管中队。 我坚信，在局党组的正确领导下，在执法大队的正确指导下，城东中队将一马当先、勇

于拼搏、齐心协力、团结合作，再攀新的目标，实现新的突破，为打造特色鲜明的智慧城管、

人民城管、精品城管、满意城管做出新的贡献。 篇三：城管业务培训心得体会篇二：2014城管军训心得体会 2014城管军训心得体会

第1篇：城管军训心得体会范文 一周时间的城管执法队伍军训生活就这样匆匆的过去了，时间说长不长说短不短，在这

个星期里我经历了许多许多。军训生活让我觉得是如此的刻苦铭心，从一开始的懒散到今天

的纪律严明，整齐化一，为此我们不知道抛下来多少无烟的汗水，在严寒的三九、寒风淋漓

我们都坚强地挺了过来，为此我感到无限的自豪。取得的成绩和我们付出是相符相称的，深

深的体会到一滴汗水，一点收获、付出越多收获越大。 通过军训，让我感到和领悟到了集体的重要性。无论个人表现怎么优秀，如果没有一个

好的队友配合，那么始终无法获得最后的成功。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能

磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人

敞开。

心目中的军训充满教官的训斥、心目中的军训是紧张与艰苦的合奏、心目中的军训深感

军令如山倒、服从命令如天责。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽

有说不出的酸甜苦辣，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添

了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上

不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体

现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每

个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体

会到了团结的力量，合作的力量，无论在哪个岗位上，团队精神的重要性，我相信，它将使

我终身受益。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即

使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我

想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体

团结的又有多少呢？我刚刚开始军训的时候，那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如

今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很难得想象这样一个星期

之前连站队都站不齐的身影不会有如今相为吻合。而这一切都是大家不断努力后的成功。看

看如今这一切，心里一中满足充满了脑腔，我知道我们的努力成就了现在的成果。 军训的生活匆匆的闯进了我的生活，而如今也即将离我而去，从一开始的抗拒，到最后

的服从。这样之间的转变，不知在何时已悄悄的进行，虽然又是短暂的一个星期。但是我明

白，这一个星期的时光已经牢牢的占据了我记忆的一角。或许在未来的某一天里，这一个星

期的回忆起现在的时光，我想，那将不会在另外一番滋味吧！没有绝对的痛苦，也没有什么

绝对的快乐，细细的咀嚼生活的点点滴滴，你会发现，原来人生的道路是如此多彩。 第2篇：城管军训心得体会 按照市委的安排，*年*月*日至*月*日，我在*省预备役步兵师炮兵团进行了军事训练。

这期间，我认真按照市委的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自

己的思想和作风，较好地完成了军训任务。 一端正态度，摆正位置，当好普通一兵 这次军训，是市委为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨

练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次

训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行

了认真的学习和刻苦的训练。 在纪律方面，严格执行了军训纪律和部队训练条例。做到了不缺席、不迟到、不早退，

坚持上好每一天的训练课，完成好每一堂的训练任务。 在训练中，始终端正态度，坚持刻苦训练。在站姿的训练中，严格按照动作要领，做到

痒了不挠，汗流不揩，纹丝不动；在动作训练上，从一个迈步、一个转身、一个臂弯、一个

踢腿开始，认真体会动作要领，反复训练规范每一个动作。军体拳打了一遍不行，就再打一

遍，直到自己满意为止，最终进入了64人军体拳汇报表演方阵的行列；在轻武器的训练上，

认真按照射击要求，反复体会动作要领，在实弹射击中，取得了5发子弹全部命中总环数37

环的好成绩。

在内务方面，按照内务要求和标准，规范物品的规整和摆放。被子背包打了一次不行，

就再叠再打，有时间就练，直到自己满意?????? 军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的

字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅... 当然，军

训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，

无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之

志。

赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍

整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下

来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干

脆就席地而坐。军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到

了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。 通过军训，我学会了

如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自

理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，

当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而

且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之

志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强

的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽

有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，

一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上

不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。 站军姿，

给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃

敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，

就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的

力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终 身受益，无论在哪个岗位上。 其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即

使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我

想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 第3篇：

军训举办到了第4天，每一次的实习开始前，教官老是要求我们站15~30分钟的军姿。

所谓军姿，顾名思义，就是武士的姿态：立正站直，眼光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。

举措固然简朴，可是在炎炎骄阳下，僵持不动的站上这么一段时刻却不轻易。体质好点的会

是满头大汗，龇牙咧嘴；虚点的每每直接喊陈诉要苏息，尚有人连陈诉都没机遇喊就晃晃荡

悠，直接昏厥。险些每一站次军姿都是一次熬煎，可是在本日下战书，在第八次享受到这种

武士的洗礼时，第一次没有人倒下。精确的说，站完这次军姿之后连诉苦之声也少了很多。

军训的内容仍旧，可是同窗们的立场已经有了变革，变的起劲了很多。这才是军训，耐劳受

累只是进程，本身起劲的变革步崆最终的目标。我们此后的糊口，也会因此而受益。寒假计

划

钢铁意志结题报告

七天的军训糊口，如统一首冲感民气的交响曲，苦与乐组成了它的主旋律，值得回味，

难以忘怀！

那铁的规律，严格的实习就是我们的军训。我们不绝的举办着死板的实习，偶然在太阳

底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次实习都是接管汗水的洗礼，每一天糊口都在

举办意志力的抗争。但纵然军训再苦再累，我们也要挺已往。这种钢铁般的意志，遍布了整

个军训操场。

火热的太阳无情地炙烤着大地，然而纵然太阳狠毒，我们却在行为场上挥汗如雨，精心

地操练。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，支付总

有回报，你看那举措，固然没有武士那么尺度，但也有一股阳刚之气，这是我们支付与回报

的肯定，这是用汗水灌溉的乐成花儿的绽放。 刚到的时辰，我们每小我私人都很等候，事实是第一次到正规严酷的军训，然而当我们

第一次实习时，那种严酷的举措要求，让我们缺乏熬炼的身材很难顺应，一个下战书就把我

们的腿酸的站都站不稳。我们有点摇动了，想过放弃，可是我们降服了软弱，始终僵持着。

两天后我们微微地顺应了武士的糊口，我们面孔一新：不只身材强健、布满活力，并且我们

的意志也获得强化，个个有着钢一样平常的毅力。这对付我们这三年的进修和糊口有着重要

的意义。篇三：警察军训心得体会 警察军训心得体会

军训是警察的必修课，也是考核一名警察身体素质的唯一标准，只有身体过硬，才能肩

负社会赋予的责任和使命。 军姿展现的是警察的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风

霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。 擒拿格斗是警察在维护社会稳定和坚持正义时的有利武器，简单的动作展示的确是警察

维护社会时鉴定的信念。虽然我们的动作没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我

们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。 队列要求一名警察要有铁的纪

律，左就是左，不能背道而驰，只有铁一般的纪律才能服从和领导。 虽然这次军训时间不长，但它确逝去了我青春年华的一点点，逐渐长大成熟的我更加渴

望保有持久心的军训体验。军训磨练了我的意志，把我的部分生活推到了极限，是我的精神

随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人

最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最

底层。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；

溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为

国家栋梁之材。

在这里，我尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我磨练了意志，品尝到了难咽

的苦涩。

军训是辛苦的，但没有苦怎能磨炼我的意志，怎能在今后的工作中一路平荡，军训让我

学会自立、自强、自尊、自爱，让我稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我走出他人精心编织的暖

巢，勇敢地站出来同风雨挑战。 军训心得：警官学院军训心得体会 警官学院军训心得体会 10月13至15日，我们xx 市安监系统强化安全监管执法实务培训班的全体学员参加了

为期三天的军训。虽然时间短暂，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的的口号还在耳边

回荡，穿上作训服的样子依然飒爽，三天的时间让人留连忘返，军训不仅锻炼了我的体魄，

增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了

团队精神?? ，军训让我收获匪浅，我将会把这次军训当成我人生中最美好、最难忘的回忆好

好珍藏。 军训第一天：累 军训第一天，天公不作美，下起了雨，先是淅淅沥沥的，接着就越来越大，户外场地潮

湿，总教官把我们领到院体育中心进行训练。考虑到我们这个班级年龄差距较大，我们被编

排成了四个小组，由四个学生教官带队分组练习，练习站军姿，原地间科目，虽然听起来很

简单，但对我们这些长期做办公室的上班族来说是很痛苦的经历。站军姿：眼睛一动不动盯

着一个点，肩膀夹紧，头抬高，脚站直成“八”字型，一般要站五到十分钟，一个钟点下来，

腿麻到你没法动。原地间科目共有五科，每一科都严格按照教官的口令行动，一遍又一遍枯

燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，虽然有学生教官细心指导，我们一个个也是累

得够呛，但这一切都不能使我们退却，我们有着坚定的信念去战胜自我，超越自我，挑战自

我。俗话说“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”就是说成功的大门从

来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

军训第二天：痛并快乐着 在炽热的操场上练习站军姿是痛苦的，好在可爱的小教官考虑到我们年龄层次且都没经

过正规的训练，都让我们在操场的阴凉处练习。由于平时工作比较忙，缺乏锻炼，这次军训

过程中，有时候感觉到比较吃力。特别是站军姿，几分钟下来就全身酸痛了，是继续坚持？

还是喊“报告”停下来休息？不！我一定要战胜自己，超越自己，我在心里暗暗给自己打气，

于是咬咬牙继续坚持。训练是漫长的，是苦涩的，但有时候也是快乐的。训练的空隙，在教

官的统一组织下，我们展开了歌喉，唱起了歌谣。在嘹亮的歌声中，我感觉自己充满了活力，

一下子年轻了几岁，仿佛又回到了大学时代。在学生教官的严格训练下，换来了整齐的步伐，

换来了嘹亮的口号，换来了班组比赛中飒爽英姿，换来了教官的声声夸奖，更换来了坚定不

屈的意志和不断超越自我、完善自我的快乐。有人说过，其实坚强的定义很简单，就是在自

己快支撑不住的时候还能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。不怕困难，坚强不屈是一

种人生态度，站军姿的时候是这样，在工作、生活中也是这样，人生的厉练靠的就是坚强的

意志来支撑。我曾经迷惑：为何三军将领苦为乐？现在才明白：我也不就是这样痛并快乐着

吗？ 军训第三天：甜 时光飞逝，在适应了军训强度后，在一次次的极限挑战中，在“挑战自己”、“坚持下去”、

“不甘落后”等心声中坚持到了军训的终点，现在倒觉得有些舍不得，也有一种深深的失落

感。在这短暂的三天军训中我深深得体会到，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整

齐的队列，更不能走出一致的步伐。无论是站方队，还是喊口号、齐步走或者是跑步走，都

需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中，只要一个人掉队了，整个集体都要受到

影响，所以不仅仅自己要具备团队合作意识，更重要的是要有团队精神。只有将所有学员团

结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得的成功。军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，

而且还磨练了我们的意志品质。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片

互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。 军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我喜

欢军训的朴素，宽大的作训服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天。通过

军训，我懂得了如何去面对困难和挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，踏平坎坷，真正

做到自尊、自爱、自力、自强，走出自己的阳光大道。我会把这段军训生活永久地珍藏，当

作是人 生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。 有泪，有欢，有苦真乃五味具全了. 军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些

军训中的生活将是我生命中的美好回忆。 军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种

纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，

坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡

气的回肠。 军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验

了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不

在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过

斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒

着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时

间相比，那叫做真正的“奢侈”。 军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚

定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么

军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪

水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人

的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层

之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益

于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。

我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。 军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训

体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它

将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的

日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。篇四：军训

心得体会500字范文 军训心得体会500字范文 时间飞逝，转眼间八天的 军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不

但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。 我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动

作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就

累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就

是胜利。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚

力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无

法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。 在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的

极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍

的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不

可能，超越自己就能够创造奇迹。 我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处

于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面

对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量! 在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信

任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好! 我听姐姐说：军讯非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到

站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一

样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡

懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。

这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱

的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。 教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但 也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求

时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们

这些小小的苦又算得了什么呢? 我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，

但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大

事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运

坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽

有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，

一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? 中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训

有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是

擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯

后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床

上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要

委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即

使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进! 我想

那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼

翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我

们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志

的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，

困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。 有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公

平的时间和大脑; 他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获? 正如农民种田一样，春天播种，

然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要

不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么

光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付

出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上

打下良好的基础。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走

过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实

在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才

会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡

的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。 根据学校教学计划安排，8月22日至26日，我校组织xx 级1000余名高一新生参加了

为期一周的军事训练。本次军训由学生处具体组织实施。 军训的指导思想是：通过军训，对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，强化

学生国防意识以及自我管理能力，树立革命英雄主义精神，培养学生的组织性、纪律性观念，

使学生在思想品质、学习态度以及身体素质等各方面打下良好基础。 军训的主要内容有：军事理论知识、队列动作、内务秩序及贯彻部队一日生活秩序等。

在学校党政领导的高度重视和校学生处、帮训部队以及其它各有关部门的通力协作下，在广

大班主任和参训学生的共同努力下，本次军训取得了圆满成功。 依照学生军训大纲提出的“坚持扎实，注意实效”的原则，根据我校的实际情况，学生

处组织以马清太、徐汝成、廖欣三位副主任为核心，以班主任为主要力量，以学生为主体，

以帮训部队为依托的军训队伍。8月22日，对参训学生进行了训前总动员，树立了“军训是

高中第一课”的思想意识，激发了学生的参训热情。在训练过程中，我校因地制宜的组织了

各种评比活动，为参训连队 营造了争做先进连队的军训氛围。在队列考核汇操中，各连队发扬了优良的部队作风：

出勤率高，坐场纪律严肃，军训气势高昂，步伐整齐，口号响亮，动作规范，给广大师生留

下了深刻的印象。8月26日，在xx 级高一新生军训总结大会上，参训学生进行了阅兵、分

列式和队列表演，各连队以威武的气势，昂扬的斗志和雄壮的军姿接受了部队领导、校领导

的检阅。参训学生的精彩的表演，赢得了各位领导和广大师生的一致好评。按各项考核总分

评比，表彰了1个先进中队、6 个先进班级、 7 个精神文明班级、200名先进军训学员。 本次新生军训工作具体总结如下：

一、领导重视，组织严密 为了提高教学质量、保证军训效果，校领导予以高度重视，始终以军训教学工作为重，

把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育工作和素质教育的重

要环节去落实。学生处多次召开有关部门、级组长、班主任会议，研究军训相关事宜，明确

要求各部门通力协作，密切配合，全力保障军训工作顺利进行。为此学院专门成立了军训领

导机构，并由学生处牵头，各有关部门配合，分工明确，责任到位。学生处副主任马清太主

抓全局，负责思想政治工作; 徐汝城副主任负责后勤保障工作; 廖欣副主任及团委副书记负责

宣传工作。形成了全局上下合力抓军训，层层有人负责，事事有人管理，各项组织措施完善

各项工作井然有序的大好局面。通过各方面的努力使军训质量大有提高。

二、严格要求，科学施训 军训中坚持“严格要求，严格训练，严格依照条令行动”的“严”字方针，保证了学生

军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，针对当代学生“娇

骄”二气较重与“个性”强的特点，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，

突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。在训练场上，学生们发

扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，顶风冒雨一站就是好几个小时，训练中有

的同学扭了脚仍然坚持训练; 有的同学带病坚持到训练场为教官和同学们端茶送水。许多教官

在训练中嗓子哑了，仍坚持在第一线; 感冒发烧的教官也坚持带病训练。从教官身上，同学们

学到了军人吃苦耐劳的优良传统和无怨无悔的工作作风以及无私奉献的高尚品质，看到了和

平年代子弟兵艰苦奋斗顽强拼搏的精神风貌。短暂的军 训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊，军训结束时，学生和教官依依不舍，场

面十分感人。

三、量化考核，争优比先 只有不断进行工作考核，成绩才会不断提高。在军训过程中，对参训学生进行了严格的

军训考核，坚持量化原则，并根据经验和实际情况调整了考核标准，对队列、出勤率、内务、

歌咏比赛、宣传报道、分列式等六项内容进行了严格考核，并依据以上六项考核内容，统一

制定了评分细则，采取平时考核与单项集中考核相结合的措施，根据考核总分评比优胜连。 对军训实行量化考核，极大地调动了参训学生、指导员和教官们的积极性，激发了他们

争优比先，群策群力向前赶的主动性，有力地促进了军训工作，增强了参训学生的集体荣誉

感，保证了军训工作的圆满完成。

四、部门协调配合，后勤服务良好 军训工作范围广，工作量大，人员众多，为了确保军训工作顺利进行，学生处及时组织

协调了相关事宜，做到有难必解，有困必助，时时刻刻为军训工作创造便利条件。在训练中，

尊重部队意见，在工作上积极配合支持，为军训顺利进行创造了良好的条件。 短暂的军训生活结束了，这段艰苦而有意义的生活给参训学生及官兵留下了深刻的印象，

而且对我院教育教学工作有着深远的意义和巨大的收获：

1、通过军训，参训学生掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了他们热

爱祖国、保卫祖国的热情。上好军训第一课对学生在校学习、生活乃至今后的人生道路伤将

产生积极而深远的影响。

2、通过军训，参训学生受到了艰苦奋斗的教育，培养了他们吃苦耐劳的精神，磨炼了他

们的意志品质，提高了他们的生活自理能力和身体素质，增强了他们的自信心和责任感。

3、通过军训，广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命，增强了他们的民族自信心

和责任感，同时推动了我院精神文明建设。

4、通过军训，学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊，培养了学生爱校、爱班级的热

情，激发了他们的集体荣誉感，为今后我校的校风建设和学生思想教育工作奠定了良好基础。

篇五：军训心得体会 军训心得体会

军训生活虽然是短暂的，但我的收获应该是丰硕的；军训生活是辛苦的，但却不乏激动，

甚至更多的是感动。军训

不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。 心目中的军训是紧张与艰苦的交响乐；心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有

那烈日炎炎下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在

我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在军训中，很苦很累，但我也相信这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良好契机。

心里虽有些说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这又何尝不是

一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上

不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，场下更有我们那嘹亮的红歌、军歌。 不

积小流，无以成江海。没有每个人的努力，就不可能有一个完整的、高质量的团队。训练的

每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相

信，它将使我终身受益。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的 路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让

自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装

之意。

对于人生而言，这三天只是转瞬即逝的刹那，但就是这个刹那却将成为我们人生的记忆

长河中一朵绚丽异常的浪花，因为它给予我的东西很多。在军训中我学会了去勇敢的面对一

切困难，并且用智慧与毅力来克服；学会了挑战自我，超越自我，这对于我今后的学习生活

是一个良好的开端，我们要在今后的学习中发扬这种精神，不断向着目标迈进。 三天的军

训一眨眼就过去了。在军训时没有想过离别，不过在想到我们即将和教官道别的时候，我真

的有点想哭，但是我一定会忍住。人的一生总是会有分开和离别的，别想那么多了，做好教

官教我们的，努力践行。一定要把这次军训学到的用到学习和生活当中去！ 我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊，在这个大家庭里同学相互帮助，相互

激励，团结共进，多了一些理解，多了一些忍让，多了一些谦虚，多了一份团结。最后这几

天，我感觉自己一下子长大了许多，懂事了许多。从幼稚的孩童成长为羽翼渐丰满的雏鹰，

就要展翅翱翔了。

话题作文训练心得

汉台中学 邓丽

摘要：话题千变万化，题作文的训练万不可被话题牵着鼻子走。需要扎扎实实从写作基

本功抓起进行序列化的训练：“文有定法”解决学生怎么写的问题；“打开源头活水”解决写

什么的问题；“专项训练提升作文品位”使作文写得更加精致；“心态定乾坤”使学生在写作

中获得成就感，更热情地投入到作文写作中。 关键词：话题作文 序列化 训练法 正文： 话题作文以其自由开放的特点备受师生的亲睐，它给学生以较大的展示个性、表达情感

的自由空间，给作文教学营造了一种宽松的环境。本以为学生这下可以喜欢上写作文了，但

常见到这样的情况：学生忙于写作文，老师苦于批改作文，花了大量的时间，可是效果不如

人意，甚至到了高中，学生对于写作还是胸中无数；老师还常感叹学生不会写议论文，不会

写散文，甚至于不会写记叙文。最后还常有学生在高考中写出四不像的文章 ，文体都不甚明

了。让人望作文而兴叹啊。 本人认为这与人们对待作文的思考和作文教学中存在的问题密切相关。受“文无定法”

思想的影响，人们认为书面表达能力是天生的。还有人认为无非是多读多写，火候到了自然

能力也就强了。这些思想会导致写作时学生常感觉到老虎吃天无处下爪而常取得劳民伤财，

事倍功半的结果。须不知话题作文写作练习也得从最基础的一步步做起，先从一技一法开始，

先从每种文体开始，这样才能渐渐提高，最终达到“最大的技巧就是无技巧”的境界。在作

文教学中，首先没有一本专门的作文教学和学习用书，老师和学生无从下手。所谓“工欲善

其事，必先利其器”。其次一味在作文训练中围绕话题作文，作文教学中简单化、随意化。只

是随便找一个话题让学生写，写完后就这个话题进行讲解，岂不知话题是千变万化的，并无

什么规律可循。这种方法本身就是不可取的。教师可以自编写作教材，根据进度安排训练重

点，授之以渔，而不仅仅是鱼。要让学生了解并掌握作文写作的规律和具体方法。

一、 文有定法 为了达到这个目的，首先每次作文教学中都应有明确的目标，并进行序列化的训练。让

学生了解每一种文体的具体要求和写法。不必急于求成，每一种文体写好之后，再进行下一

种文体的训练；作文训练之前，先讲清本次的目标；每一种技法掌握后再学习下一种技法。

在文体训练过程中穿插进行相关文体的技法训练，一次一技，逐步积累体会和提高。 记叙文：1、一文几事2、突出的细节描写3、恰当的剪裁4、叙事之中穿插写景片断增

加情致5、叙事之中穿插议论，增强哲理和深度6、两个角度交叉写（不同人，不同历史时代，

科学和文学角度）

议论文：1、围绕中心的多个事例，名言2、常用文章结构（并列、因果、对比、类比等）

3、引溯析结，先破后立4、自然界到人类，反面到正面等，从古到今5、开头（故事，名言，

三比法，）6、议论文常用过渡方式 说明文：1、一定的说明顺序2、多种说明方法3、抓住事物的特征4文学化的说明文5、

达到文学化的具体方法

散文：1、一文一事的《背影》2、一文几事的《冬天》3、全文由大量细节组成的《苦咖

啡》4、全文纯抒情议论的（排比句段的使用、诗句名言的引用、化大为小，化虚为实，分为

小层次

二、打开源头活水

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。在学生懂得一些最基本的文体知识和写作知识（如

何写）的同时，尚需要下大功夫解决写什么的问题。很多学生在学到写作知识和技法时很激

动，以为从此就完全解决了写作文的老大难问题。可是很快发现，没有内容可写，不知道写

什么。如写议论文时缺乏新的论据，写记叙文时找不到恰当的细节，写散文时打不开思路。

这都是由于没有打开源头活水。此时老师有必要指导他们如何在生活中做个有心人，搜集好

写作用的素材。可配合技巧及话题训练，布置相应的材料搜集范围。并教给他们可操作的行

之有效的方法。如写议论文时，写人生没有草稿这个话题时，可要求他们寻找有关正反事例

各三个，名言三个，歌词或诗句若干。写记叙文《亲情》时帮助他们回忆生活片断，并要求

独具慧眼，找出几个“人 人心中有，他人笔下无”的细节。写散文时要求他们把能联想到的一切的材料全列出来，

然后加以整理。

同时写作文前，可就生活中的热点问题，学生感兴趣的话题，有争议的材料进行讨论，

调动学生参与的热情，使他们在讨论中把问题想得更深入，更透，往往在讨论中学生会形成

很新的观点和看法，因是自已深有感触，所以写起来也觉得很轻松，也不觉得写作文是一大

难事。

每次作文写完后，印发范文，供学生比照学习。并印发本次范文和相关材料，学生在认

真写完后，可通过分析范文的优点，完善自己的作文，把自己不太能很好把握的点处理得更

好。老师讲的抽象的写作技巧也有一个形象的样本，更便于学生理解和接受并学习。

三、专项训练提升作文品位 在很好地完成了以上任务，解决了怎么写，写什么的问题后，学生基本上从心理上克服

了写作的畏难情绪，能按老师的要求较为轻松地写出八百字的规范作文了。可是想得高分，

还得向高考评分标准里的发展等级要求看齐。对发展等级里的要求要进行专项训练，这样才

能把作文写得更精致，得到发展等级的分数。 高考作文的评分标准有关“发展等级”一览表 针对高考作文评分标准中发展等级的第一个标准——深刻透彻，引导学生理解到写好作

文最重要的是思考深入，而非仅仅讲究文采，所以正确深入地思考问题，广泛地联想是写好

作文最关键的一环。笔 者所带的是理科生，对哲学知之很少，作文中有时会出现思考问题片面，看不到本质等

现象，为此我专门给讲过哲学基本观点。如一分为二地看问题，发展地看问题，联系地看问

题，透过现象看本质等，这样作文中的偏激片面之语就明显减少了。对对第二个标准——生

动形象，专门进行细致的片断练习，如最有特色的动作描写、富有人物个性的语言描写、丰

富的内心世界的描写、含有主观情感的景物描写及古诗词扩展描写等。在以上片断描写训练

中，特别注意引导学生选择富有意境和蕴味的细节；要求细节应该是务去陈言，重在创新；

并特别强调描写的细腻生动，饱含主观情感。 “言之无文，行而不远”，没有文采的作文，一看就是很粗陋的，品起来没有韵味，读起

来也不上口，纵使思考深入、观点新颖、形式创新，也被粗糙的语言掩去国色天香。而人们

欣赏的朱自清的《背影》中的那种平淡质朴但又很蕴藉的语言是一般人望尘莫及的。所以鼓

励学生重视文采，有意提高文采是很有必要的，等语言表达能力经过一段时间的磨练后，自

然会回到绚烂之极归于平淡的那个境界。使语言有文采非一日之功，对于作文的语言必须作

长期不懈的专项训练。如排比、对偶等整句的练习，各种修辞手法的运用，诗文名言的引用，

词语的准确运用，名篇名段的仿写等。同时提醒学生积累好词好句，多背诵名篇，形成较好

的语言欣赏能力和感悟能力。只有经过这样扎扎实实的训练，语言表达的水平提高了，才能

使文句有意蕴词语丰富，句式灵活，才能更好地表达自己的思想。以上这些措施都经实践证

明是行之有效的。

经过针对高考作文评分标准的专项训练以后，学生作文的水平明显提高了。而且在写作

中，学生就会有意识地注意到高考作文评分标准，加强在这一方面的着力点。

四、心态定乾坤

所谓心态决定成功。 以上方法是不是行之有效，很大程度上决定于学生完成作文的心态。如果是被迫做作文

训练，或者采用敷衍了事的态度对待每一次作文，根本不管老师讲的训练重点，想怎么写就

怎么写，那么再好的训练方法也会落空而不会有丝毫效果。所认，在作文训练过程中，下功 夫设计好每一次的话题激发学生写作的兴趣，在写后最好能对部分同学当面批改使之对

写作的成功与失败之处有更深入的认识，平时有好文出现即大加表扬和鼓励，并推荐在班级

张贴，在报刊上发表以激发学生写作的热情和成就感。在笔者的实践中，这些方法都是很有

效果的，学生从最初的怕写作文到最后的爱写作文，从最初的敷衍了事到最后的精益求精，

这些变化的出现让人看到这种作文教学思路是正确并行之有效的。 作文训练本来也不是一日之功，再好的作文教学方法在短期内也是难以见到明显的效果，

需要教师和学生要有足够的热情、耐心和韧劲，在正确的方法指引下，只要持之以恒，多读

多写。所谓天道酬勤, ，学生作文水平的提高是完全可以期待的。篇二：初中生作文能力训练

心得

提高写作水平 初中生作文能力训练心得 2008/7/25/10:57来源：现代教育报作者：卢

芳明

切实提高初中学生的写作水平，是我们语文教师为之努力的目标。在以往的初中作文训

练和教学中，我进行以下几方面进行训练尝试，效果比较明显。

一、审题能力训练

审题是写文章的第一步。它的任务是界定写作的范围，着重解决写什么的问题。如果审

题关过不好，就会产生如下棋时“一招不慎，满盘皆输”的结局。为了过好审题关，我在平

时对学生审题能力的培养中，着重进行以下三个“不”的训练。

1、不误判体裁。题如：幻想中的我 写此题最易误判体裁，把《幻想中的我》误写成《我的幻想》，即把记叙文写成议论文，

这种情况是判错了体裁造成严重失误。

2、不错认重点。题如：祖国在我们心中 写此题最易错认重点和忽略关键的错误。《祖国在我们心中》一题，若过多写了我们，便

夺了“祖国”的笔墨，只能是把“祖国”放在我们的心中来写，凡写到我们，都是为了写“祖

国”，“祖国”始终是重点。

3、不漏失内容。题如：当青春微笑地向你走来的时候，生活往往给你教益，有那么一次，

生活让你懂得了珍惜。请以《生活使我懂得了珍惜》为题，写一篇600字左右的文章。 题

中内涵丰富，不易一眼看出，如不反复审视，势必有疏漏之处，若写成议论文便写错了。即

使写成记叙文，若写了几件事也错了。写的虽是一件事，却没点出教益是什么，也是严重缺

陷。细加琢磨，“生活给你”“生活让你”两句决定必须写生活事件，体裁是记叙文。“有那么

一次”又限定只写一件事。“给你教益”“让你懂得了珍惜”，则是全文内容。 教学中，我经常利用这些题型，让学生自主探究，然后做适当的点拨分析，并着重提醒：

在审题时必须对题目咬文嚼字，吃透把准。

二、想象能力训练

想象能开发人的创新思维，是写作的翅膀。训练学生作文的想象力是不容忽视的。那么，

如何去训练学生作文的想象力？

1、情景式想象作文

想象作文毕竟是作文，教师要经常人为地创设或捕捉一些生活情景，全方位、多角度地

引导学生仔细观察、分析、思考，使学生想象薪火越烧越旺，从而产生种种天方夜谭，怪异

的想象。如一次上作文课时，学生们正在专心地听教师分析如何写情景式想象作文，忽然从

窗外传来了：不知社区为何锣鼓连天作响，鞭炮声响彻云霄，里里外外洋溢着喜笑之声。朝

窗外眺望，红日升空，彩云轻飞。顿时学生们被它们吸引了，于是我因势利导，要求学生把

自己所听到的，看到的，试借助想象，先把此事拟成标题，而后写成一篇记叙文，要求通过

场面、气象、人物、事件描写从而歌颂现实。不一会儿，学生中就出现了五花八门的标题：

①某某暴发户新楼落成②某某家新娘轿车到门前③某某光棍致富娶妻④某某企业庆开张⑤某

某楼盘开盘典礼⑥某某家新生小孩满月贺喜 同学们的这些想象不是任意胡吹的，而是贴近现实，合乎生活情理的，是由自己对现实

生活观察、感受、体验、认识而来，故事虽属虚构，事情却可在现实中找到。

2、课文扩展式描写想象作文 扩展性描写，其特点就是把某些精彩的文字展开，详尽细致地描写其具体的情形。而要

把简单扼要的叙述、说明、抒情、议论展开变得具体详尽，就需要借助想象。如讲到戴望舒

的《我用残损的手掌》“尽那边，我蘸着南海没有渔船的苦水”时，同学们别有一番感受。当 时我要求同学们发挥想象并合乎情理地把曾经热闹和今天隐晦的具体情形描写出来。同

学们很快就想到渔舟唱晚、欢声笑语、满载而归的场面和萧条冷落、死气沉沉、无人问津的

场面。为什么会发生这样的变化呢？——日寇的侵略！这样的描写想象，虽然是在别人所提

供的材料的基础上进行的，然而却包含了作者合理的再创造内容。我想类似这样的训练定有

助于学生作文想象力的提高。

三、固定文体训练

初中生本应熟练掌握记叙文、说明文、议论文的写作，但是总有一些孩子有擅长有缺陷，

故我要求所有同学必须掌握一种文体——记叙文的写作，并且会熟练灵活运用记叙文写作的

各项技巧。以此为突破口，再慢慢向其他文体渗透拓展。事实证明，孩子们的写作水平正在

逐步提高。

另外，扩大课外阅读、加强写作训练、给学生面批作文和让学生互批作文等都是行之有

效的好方法。篇三：作文培训心得体会 作文教学培训心得体会 五台二中 张云国

作为一名执教初中语文的教师，2013年5月13，我很荣幸参加了教研室组织的作文教学

的培训会，感觉真是受益匪浅。二位专家的阐述，使我的作文教学观念进一步得到更新。通

过这次的学习，我有以下几点感悟： 一、作文来源于生活，生活是写作的源泉。 著名教育家叶圣陶老先生曾说过：“生活是写作的源泉，源头盛而文不竭。”这番话道出

了作文来源于生活，生活是写作的源泉。因此，作为语文教师要引导学生走进大自然，了解

社会，了解生活，了解国家大事，做到“风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事

事关心。”引导学生做生活中的有心人，使他们感受生活的充实。可以对家庭中的种种琐事，

校园内的桩桩小事，邻里之间的不同争执，乃至街头巷尾的见闻，去体验生活，领悟人生。

生活是取之不尽的源泉，只要把学生引向生活，让他们在生活的广阔天地里，以饱满的热情

去体验生活，歌颂生活，赞美生活，才会写出真情实感的文章来。因为自然界中的花草树木，

学校家庭、社会生活中的人、事、物等，都是学生在日常生活中随时可以接触的。教师应组

织学生经常开展有趣的班队活动，带学生参观游览，领略大自然无限的风光；走进社会，认

识社会的真、善美；参加有意义的活动，让学生用心体验生活，感受生活，做生活的有心人，

引导他们在活动中体验并关注他人在活动中的表现。只有将生活和作文联系起来，让作文素

材开发成为无尽的源头活水，学生习作时才会左右逢源，运用自如。没有了材料，习作就成

了无源之水，无本之木。生活是学生习作的主要源泉，学生只要做生活中的有心人，留心观

察，用心思考，写作之源就会取之不尽，用之不竭。

二、作文离不开阅读，阅读是写作的基石。 古人云：“读书破万卷，下笔如有神”；“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。所以要让

学生广泛地阅读，不断增加词汇量，并在积累中有所发现，有所创新。正如罗丹所说：“美是

到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”因此，教师应积极引导学生到

生活的大课堂中学习生活的语言。把家庭中人与人之间发生的事积累下来，学校中老师和学

生之间、学生和学生之间、班级和班级之间发生的事积累下来。“纸上得来终觉浅，绝知此事

要躬行。”教师还要让学生随时摘录，写感受，有意识地背诵，并随时评奖。因为小学生正是

发展记忆力的黄金时段，记忆是智慧的仓库，小学阶段让学生多记住一些东西，对他们的一

生都大有益处。学生头脑中储存的材料就会与日俱增，再也没有学生对作文“望而却步”，“无

米下锅”，从而也激发了学生对作文产生了浓厚兴 1 趣，也就不再怕写作文了。我在教学中还很注重运用多种方法来激励学生多读书。我常

利用积累时间来开展读书比赛，优秀诗文朗诵及背诵比赛。激发阅读兴趣，鼓励他们多看一

些有趣的故事、寓言，多读一些词句优美、情节感人的诗词文章。我们规定每个学生必须准

备一本读书笔记，把自己在阅读中学到的佳词美句抄录下来。提倡“不动笔墨不读书。”“好

记性不如烂笔头”，指导学生写读书笔记、日记、观后感、评论人物时事等。这样既丰富了学

生的写作素材，也激发了学生写作兴趣，提高了学生写作水平。

三、创设写作情境，激发写作兴趣。 爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”学习兴趣是学生学习自觉性和积极性的核心因素，

学生一旦对学习产生兴趣，学习便不再是一种负担，而是勤奋的探索，执着的追求。常言道：

“情动于中而行于外”。情感是思维的翅膀，认知的催化剂。作文一定要有感而发，不能无病

呻吟，这就要求学生要善于抒发自己的思想感情。在写作时找“动情点”，要细心地感受生活

的喜怒哀乐，尝试生活的酸甜苦辣，反思学习中的成败得失，回味经 历过的美好时光。总之，

要写出自己的真情实感。学生只有在真情涌动、激情荡漾、热情似火的融情状态下，才会焕

发出忘我的探索精神，实现知识的超越和理性的升华。因此，创设一定的情境，可以激发学

生情感的共鸣。这样的学生写出来的文章，才有生活气息，有真情实感，才能避免写空话、

假话的抄袭的弊端。

通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母

般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要

的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。 2篇四：读《我的作文训练系统》有感 读《我的作文训练系统》有感 东营市春晖小学 王妍 某次教研，郭景盛老师推荐了管建刚老师的《我的作文训练系

统》，就读了其中一点，感觉很有指导意义。这个暑假继续读管老师的作文书籍，越读感觉越

好，其中细致的案例让我在作文教学中的一头雾水立马变成阳光。 虽然在我的教学当中也涉猎了作文讲评课，但我总是东一耙西一耙，学生也云里雾里，

记得那天我设置的一个动作描写，学生甚是感兴趣，写完，学生展示，连那几个平时不怎么

写作文的同学也连连举手进行展示，我发现他们写的很幽默也很真实，小姚同学在描写猪八

戒口渴的时候是这样写的：猪八戒的嘴巴干裂了，身上也冒出了一层厚厚的肥油。全班同学

哄堂大笑。张智清把猪八戒喝水的动作进行分解，把简单的一句话分解成了几十个字，甚至

几百个字。这就是一种进步，一种对文字的敏感力。 学习管老师的敏感力，要注重心理活动的变化，体察内在的活跃的语言，捕捉内在的混

沌感觉，还要会推理，留意自己的内心矛盾的心理，注重自己突如其来的内心体验，更重要

的是要忠实于自己的内心。只有这样不断的训练，学生的作文才会不断的进步。 管建刚老师的《我的作文训练系统》，透过字里行间发现他的作文教学有一个主导思想，

那就是让学生主动地、愉快地会写作文，创造性地写作文，享受作文。这是一本打破传统的

教学模式，把作文教学的重心，从“作前指导”后移到“作后讲评”，学生写了作文，老

师认真研读学生的作文，提出学生作文里的“亮点”，大家一起学；指出学生作文里有“缺

点”，大家一起改，一起练。

一、激活写作兴趣，磨练写作的意志 在平时的教学中，不注意激发学生的写作兴趣，学生总是为了完成作业而作文，非常被

动，甚至有的学生怕写作文。管建刚老师所提出的主张是：写作兴趣本身就是写作能力，而

且是第一重要的能力。在《我的作文教学革命》一书中，通过出周报，学生的写作兴趣已熊

熊燃烧，他们想写、愿写，有一种迫切写好的愿望。我班以前交一篇作文要拖上几天，自从

出了周报，每天的日记都能整齐准时收到。在《我的作文训练系统》中，也离不开激活学生

的写作兴趣，如“动作力”中，丢掉“笼统性”动作中的片段训练： 有一次，托尔斯泰娅听到爸爸的书房里有狗叫声，跑过去一看，爸爸正像狗一样爬着，

边爬边叫。原来，小说里要写到一条狗，父亲一时找不到“狗”的感觉，就学着狗爬啊爬，

叫啊叫，寻找感觉。 托尔斯泰娅的父亲，就是实际级的大作家，列夫·托尔斯泰，《战争与

和平》、《安娜卡列尼娜》、《复活》，都是他写的。 一个大作家，为了把狗的动作写好，居然学着狗的样子爬、叫。哪天你写作文，写到某

个动作，写不下去，写不细致，有法宝，像列夫·托尔斯泰那样。 管建刚老师提出的“列夫·托尔斯泰”法，能让学生动起来，将自己的做法、想法，通

过内心丰富的情感表达出来，不至于无从写起、无话可写。另外，写作训练要长久坚持，所

谓冰冻三尺非一日之寒， 要想学生在习作上有较大的长进，需要有持之以恒坚持写作的意志。

二、习作素材紧密联系生活 管建刚老师提出“生活”重于“生成”，不要把学生的作文和日常生活割裂开来。作文是

源于生活而又可高于生活的。教师要引导学生走进生活，关注现实，从生活中搜集素材，表

达真情实感。如：“表情”的妙用片段： 教室里打得乌烟瘴气。陈老师气呼呼地站在门口，头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮

晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸

上的肉一下子僵住了，人一动不动，像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那

里了。

叶老也说过：“写作的根源在于自身的生活，脱离生活，写作就无从谈起。”离开了生活

的作文, 就如无米之炊，无本之木，无源之水。作文只有与生活紧密结合，才能充满生机。我

们教师要把生活与作文紧密的联系起来，给学生点一下，拨一下，让生活为写作服务，让写

作来记录美好的人活。

三、重视“作后讲评”和修改 从这本书中可看到管建刚老师在作文教学中将重心从“作前指导”移到“作后讲评”， 这

是管老师作文教学精髓，“先写后教”“以写定教”，请欣赏“开始”病片段： 我们来到操场上练习。一开始，我先把速度控制在中等，然后慢慢转弯，接着，我转弯

的角度越来越小，我的速度也越来越慢，最后， 我终于成功地在三条跑道里，顺利掉头。 把里面的“一开始”、“ 先”、“ 然后”、“ 接着”、“ 最后”删除，剩下： 我们来到操场上练习。我把速度控制在中等，慢慢转弯，转弯的角度越来越小，我的速

度也越来越慢，我终于成功地在三条跑道里，顺利掉头。 “作后讲评”，不只是将学生的作文讲一讲、评一评，批改的时候，发现学生作文表达上

存在的一个缺陷，由此引出一个训练点，这样的训练，从学生的实际出发，受学生欢迎。要

是发现学生作文表达上的精彩之处，由此引出一个训练点，学生有心理认同感，觉得伙伴行，

我努力一下，也行。

管老师说，“先号脉”——研读学生作文，“再下药”——进行相关训练，能切中学生的

“最近发展区域”，能接近、乃至达到“绿色无公害”。 这就是实实在在在的训练中，引导学生认真读，修改其中的字、词、句等。培养学生自

己修改作文的能力，培养学生主动学习的一种有效方式，有效提高学生的写作能力。这样学

生才会在一次次的修改中学到知识、提升技能。在教学中，需要从学生作文的实际出发，灵

活使用。

话题作文训练心得

汉台中学 邓丽

摘要：话题千变万化，题作文的训练万不可被话题牵着鼻子走。需要扎扎实实从写作基

本功抓起进行序列化的训练：“文有定法”解决学生怎么写的问题；“打开源头活水”解决写

什么的问题；“专项训练提升作文品位”使作文写得更加精致；“心态定乾坤”使学生在写作

中获得成就感，更热情地投入到作文写作中。 关键词：话题作文 序列化 训练法 正文： 话题作文以其自由开放的特点备受师生的亲睐，它给学生以较大的展示个性、表达情感

的自由空间，给作文教学营造了一种宽松的环境。本以为学生这下可以喜欢上写作文了，但

常见到这样的情况：学生忙于写作文，老师苦于批改作文，花了大量的时间，可是效果不如

人意，甚至到了高中，学生对于写作还是胸中无数；老师还常感叹学生不会写议论文，不会

写散文，甚至于不会写记叙文。最后还常有学生在高考中写出四不像的文章 ，文体都不甚明

了。让人望作文而兴叹啊。 本人认为这与人们对待作文的思考和作文教学中存在的问题密切相关。受“文无定法”

思想的影响，人们认为书面表达能力是天生的。还有人认为无非是多读多写，火候到了自然

能力也就强了。这些思想会导致写作时学生常感觉到老虎吃天无处下爪而常取得劳民伤财，

事倍功半的结果。须不知话题作文写作练习也得从最基础的一步步做起，先从一技一法开始，

先从每种文体开始，这样才能渐渐提高，最终达到“最大的技巧就是无技巧”的境界。在作

文教学中，首先没有一本专门的作文教学和学习用书，老师和学生无从下手。所谓“工欲善

其事，必先利其器”。其次一味在作文训练中围绕话题作文，作文教学中简单化、随意化。只

是随便找一个话题让学生写，写完后就这个话题进行讲解，岂不知话题是千变万化的，并无

什么规律可循。这种方法本身就是不可取的。教师可以自编写作教材，根据进度安排训练重

点，授之以渔，而不仅仅是鱼。要让学生了解并掌握作文写作的规律和具体方法。

一、 文有定法 为了达到这个目的，首先每次作文教学中都应有明确的目标，并进行序列化的训练。让

学生了解每一种文体的具体要求和写法。不必急于求成，每一种文体写好之后，再进行下一

种文体的训练；作文训练之前，先讲清本次的目标；每一种技法掌握后再学习下一种技法。

在文体训练过程中穿插进行相关文体的技法训练，一次一技，逐步积累体会和提高。 记叙文：1、一文几事2、突出的细节描写3、恰当的剪裁4、叙事之中穿插写景片断增

加情致5、叙事之中穿插议论，增强哲理和深度6、两个角度交叉写（不同人，不同历史时代，

科学和文学角度）

议论文：1、围绕中心的多个事例，名言2、常用文章结构（并列、因果、对比、类比等）

3、引溯析结，先破后立4、自然界到人类，反面到正面等，从古到今5、开头（故事，名言，

三比法，）6、议论文常用过渡方式 说明文：1、一定的说明顺序2、多种说明方法3、抓住事物的特征4文学化的说明文5、

达到文学化的具体方法

散文：1、一文一事的《背影》2、一文几事的《冬天》3、全文由大量细节组成的《苦咖

啡》4、全文纯抒情议论的（排比句段的使用、诗句名言的引用、化大为小，化虚为实，分为

小层次

二、打开源头活水

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。在学生懂得一些最基本的文体知识和写作知识（如

何写）的同时，尚需要下大功夫解决写什么的问题。很多学生在学到写作知识和技法时很激

动，以为从此就完全解决了写作文的老大难问题。可是很快发现，没有内容可写，不知道写

什么。如写议论文时缺乏新的论据，写记叙文时找不到恰当的细节，写散文时打不开思路。

这都是由于没有打开源头活水。此时老师有必要指导他们如何在生活中做个有心人，搜集好

写作用的素材。可配合技巧及话题训练，布置相应的材料搜集范围。并教给他们可操作的行

之有效的方法。如写议论文时，写人生没有草稿这个话题时，可要求他们寻找有关正反事例

各三个，名言三个，歌词或诗句若干。写记叙文《亲情》时帮助他们回忆生活片断，并要求

独具慧眼，找出几个“人 人心中有，他人笔下无”的细节。写散文时要求他们把能联想到的一切的材料全列出来，

然后加以整理。

同时写作文前，可就生活中的热点问题，学生感兴趣的话题，有争议的材料进行讨论，

调动学生参与的热情，使他们在讨论中把问题想得更深入，更透，往往在讨论中学生会形成

很新的观点和看法，因是自已深有感触，所以写起来也觉得很轻松，也不觉得写作文是一大

难事。

每次作文写完后，印发范文，供学生比照学习。并印发本次范文和相关材料，学生在认

真写完后，可通过分析范文的优点，完善自己的作文，把自己不太能很好把握的点处理得更

好。老师讲的抽象的写作技巧也有一个形象的样本，更便于学生理解和接受并学习。

三、专项训练提升作文品位 在很好地完成了以上任务，解决了怎么写，写什么的问题后，学生基本上从心理上克服

了写作的畏难情绪，能按老师的要求较为轻松地写出八百字的规范作文了。可是想得高分，

还得向高考评分标准里的发展等级要求看齐。对发展等级里的要求要进行专项训练，这样才

能把作文写得更精致，得到发展等级的分数。 高考作文的评分标准有关“发展等级”一览表 针对高考作文评分标准中发展等级的第一个标准——深刻透彻，引导学生理解到写好作

文最重要的是思考深入，而非仅仅讲究文采，所以正确深入地思考问题，广泛地联想是写好

作文最关键的一环。笔 者所带的是理科生，对哲学知之很少，作文中有时会出现思考问题片面，看不到本质等

现象，为此我专门给讲过哲学基本观点。如一分为二地看问题，发展地看问题，联系地看问

题，透过现象看本质等，这样作文中的偏激片面之语就明显减少了。对对第二个标准——生

动形象，专门进行细致的片断练习，如最有特色的动作描写、富有人物个性的语言描写、丰

富的内心世界的描写、含有主观情感的景物描写及古诗词扩展描写等。在以上片断描写训练

中，特别注意引导学生选择富有意境和蕴味的细节；要求细节应该是务去陈言，重在创新；

并特别强调描写的细腻生动，饱含主观情感。 “言之无文，行而不远”，没有文采的作文，一看就是很粗陋的，品起来没有韵味，读起

来也不上口，纵使思考深入、观点新颖、形式创新，也被粗糙的语言掩去国色天香。而人们

欣赏的朱自清的《背影》中的那种平淡质朴但又很蕴藉的语言是一般人望尘莫及的。所以鼓

励学生重视文采，有意提高文采是很有必要的，等语言表达能力经过一段时间的磨练后，自

然会回到绚烂之极归于平淡的那个境界。使语言有文采非一日之功，对于作文的语言必须作

长期不懈的专项训练。如排比、对偶等整句的练习，各种修辞手法的运用，诗文名言的引用，

词语的准确运用，名篇名段的仿写等。同时提醒学生积累好词好句，多背诵名篇，形成较好

的语言欣赏能力和感悟能力。只有经过这样扎扎实实的训练，语言表达的水平提高了，才能

使文句有意蕴词语丰富，句式灵活，才能更好地表达自己的思想。以上这些措施都经实践证

明是行之有效的。

经过针对高考作文评分标准的专项训练以后，学生作文的水平明显提高了。而且在写作

中，学生就会有意识地注意到高考作文评分标准，加强在这一方面的着力点。

四、心态定乾坤

所谓心态决定成功。 以上方法是不是行之有效，很大程度上决定于学生完成作文的心态。如果是被迫做作文

训练，或者采用敷衍了事的态度对待每一次作文，根本不管老师讲的训练重点，想怎么写就

怎么写，那么再好的训练方法也会落空而不会有丝毫效果。所认，在作文训练过程中，下功 夫设计好每一次的话题激发学生写作的兴趣，在写后最好能对部分同学当面批改使之对

写作的成功与失败之处有更深入的认识，平时有好文出现即大加表扬和鼓励，并推荐在班级

张贴，在报刊上发表以激发学生写作的热情和成就感。在笔者的实践中，这些方法都是很有

效果的，学生从最初的怕写作文到最后的爱写作文，从最初的敷衍了事到最后的精益求精，

这些变化的出现让人看到这种作文教学思路是正确并行之有效的。 作文训练本来也不是一日之功，再好的作文教学方法在短期内也是难以见到明显的效果，

需要教师和学生要有足够的热情、耐心和韧劲，在正确的方法指引下，只要持之以恒，多读

多写。所谓天道酬勤, ，学生作文水平的提高是完全可以期待的。篇二：初中生作文能力训练

心得

提高写作水平 初中生作文能力训练心得 2008/7/25/10:57来源：现代教育报作者：卢

芳明

切实提高初中学生的写作水平，是我们语文教师为之努力的目标。在以往的初中作文训

练和教学中，我进行以下几方面进行训练尝试，效果比较明显。

一、审题能力训练

审题是写文章的第一步。它的任务是界定写作的范围，着重解决写什么的问题。如果审

题关过不好，就会产生如下棋时“一招不慎，满盘皆输”的结局。为了过好审题关，我在平

时对学生审题能力的培养中，着重进行以下三个“不”的训练。

1、不误判体裁。题如：幻想中的我 写此题最易误判体裁，把《幻想中的我》误写成《我的幻想》，即把记叙文写成议论文，

这种情况是判错了体裁造成严重失误。

2、不错认重点。题如：祖国在我们心中 写此题最易错认重点和忽略关键的错误。《祖国在我们心中》一题，若过多写了我们，便

夺了“祖国”的笔墨，只能是把“祖国”放在我们的心中来写，凡写到我们，都是为了写“祖

国”，“祖国”始终是重点。

3、不漏失内容。题如：当青春微笑地向你走来的时候，生活往往给你教益，有那么一次，

生活让你懂得了珍惜。请以《生活使我懂得了珍惜》为题，写一篇600字左右的文章。 题

中内涵丰富，不易一眼看出，如不反复审视，势必有疏漏之处，若写成议论文便写错了。即

使写成记叙文，若写了几件事也错了。写的虽是一件事，却没点出教益是什么，也是严重缺

陷。细加琢磨，“生活给你”“生活让你”两句决定必须写生活事件，体裁是记叙文。“有那么

一次”又限定只写一件事。“给你教益”“让你懂得了珍惜”，则是全文内容。 教学中，我经常利用这些题型，让学生自主探究，然后做适当的点拨分析，并着重提醒：

在审题时必须对题目咬文嚼字，吃透把准。

二、想象能力训练

想象能开发人的创新思维，是写作的翅膀。训练学生作文的想象力是不容忽视的。那么，

如何去训练学生作文的想象力？

1、情景式想象作文

想象作文毕竟是作文，教师要经常人为地创设或捕捉一些生活情景，全方位、多角度地

引导学生仔细观察、分析、思考，使学生想象薪火越烧越旺，从而产生种种天方夜谭，怪异

的想象。如一次上作文课时，学生们正在专心地听教师分析如何写情景式想象作文，忽然从

窗外传来了：不知社区为何锣鼓连天作响，鞭炮声响彻云霄，里里外外洋溢着喜笑之声。朝

窗外眺望，红日升空，彩云轻飞。顿时学生们被它们吸引了，于是我因势利导，要求学生把

自己所听到的，看到的，试借助想象，先把此事拟成标题，而后写成一篇记叙文，要求通过

场面、气象、人物、事件描写从而歌颂现实。不一会儿，学生中就出现了五花八门的标题：

①某某暴发户新楼落成②某某家新娘轿车到门前③某某光棍致富娶妻④某某企业庆开张⑤某

某楼盘开盘典礼⑥某某家新生小孩满月贺喜 同学们的这些想象不是任意胡吹的，而是贴近现实，合乎生活情理的，是由自己对现实

生活观察、感受、体验、认识而来，故事虽属虚构，事情却可在现实中找到。

2、课文扩展式描写想象作文 扩展性描写，其特点就是把某些精彩的文字展开，详尽细致地描写其具体的情形。而要

把简单扼要的叙述、说明、抒情、议论展开变得具体详尽，就需要借助想象。如讲到戴望舒

的《我用残损的手掌》“尽那边，我蘸着南海没有渔船的苦水”时，同学们别有一番感受。当 时我要求同学们发挥想象并合乎情理地把曾经热闹和今天隐晦的具体情形描写出来。同

学们很快就想到渔舟唱晚、欢声笑语、满载而归的场面和萧条冷落、死气沉沉、无人问津的

场面。为什么会发生这样的变化呢？——日寇的侵略！这样的描写想象，虽然是在别人所提

供的材料的基础上进行的，然而却包含了作者合理的再创造内容。我想类似这样的训练定有

助于学生作文想象力的提高。

三、固定文体训练

初中生本应熟练掌握记叙文、说明文、议论文的写作，但是总有一些孩子有擅长有缺陷，

故我要求所有同学必须掌握一种文体——记叙文的写作，并且会熟练灵活运用记叙文写作的

各项技巧。以此为突破口，再慢慢向其他文体渗透拓展。事实证明，孩子们的写作水平正在

逐步提高。

另外，扩大课外阅读、加强写作训练、给学生面批作文和让学生互批作文等都是行之有

效的好方法。篇三：作文培训心得体会 作文教学培训心得体会 五台二中 张云国

作为一名执教初中语文的教师，2013年5月13，我很荣幸参加了教研室组织的作文教学

的培训会，感觉真是受益匪浅。二位专家的阐述，使我的作文教学观念进一步得到更新。通

过这次的学习，我有以下几点感悟： 一、作文来源于生活，生活是写作的源泉。 著名教育家叶圣陶老先生曾说过：“生活是写作的源泉，源头盛而文不竭。”这番话道出

了作文来源于生活，生活是写作的源泉。因此，作为语文教师要引导学生走进大自然，了解

社会，了解生活，了解国家大事，做到“风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事

事关心。”引导学生做生活中的有心人，使他们感受生活的充实。可以对家庭中的种种琐事，

校园内的桩桩小事，邻里之间的不同争执，乃至街头巷尾的见闻，去体验生活，领悟人生。

生活是取之不尽的源泉，只要把学生引向生活，让他们在生活的广阔天地里，以饱满的热情

去体验生活，歌颂生活，赞美生活，才会写出真情实感的文章来。因为自然界中的花草树木，

学校家庭、社会生活中的人、事、物等，都是学生在日常生活中随时可以接触的。教师应组

织学生经常开展有趣的班队活动，带学生参观游览，领略大自然无限的风光；走进社会，认

识社会的真、善美；参加有意义的活动，让学生用心体验生活，感受生活，做生活的有心人，

引导他们在活动中体验并关注他人在活动中的表现。只有将生活和作文联系起来，让作文素

材开发成为无尽的源头活水，学生习作时才会左右逢源，运用自如。没有了材料，习作就成

了无源之水，无本之木。生活是学生习作的主要源泉，学生只要做生活中的有心人，留心观

察，用心思考，写作之源就会取之不尽，用之不竭。

二、作文离不开阅读，阅读是写作的基石。 古人云：“读书破万卷，下笔如有神”；“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。所以要让

学生广泛地阅读，不断增加词汇量，并在积累中有所发现，有所创新。正如罗丹所说：“美是

到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”因此，教师应积极引导学生到

生活的大课堂中学习生活的语言。把家庭中人与人之间发生的事积累下来，学校中老师和学

生之间、学生和学生之间、班级和班级之间发生的事积累下来。“纸上得来终觉浅，绝知此事

要躬行。”教师还要让学生随时摘录，写感受，有意识地背诵，并随时评奖。因为小学生正是

发展记忆力的黄金时段，记忆是智慧的仓库，小学阶段让学生多记住一些东西，对他们的一

生都大有益处。学生头脑中储存的材料就会与日俱增，再也没有学生对作文“望而却步”，“无

米下锅”，从而也激发了学生对作文产生了浓厚兴 1 趣，也就不再怕写作文了。我在教学中还很注重运用多种方法来激励学生多读书。我常

利用积累时间来开展读书比赛，优秀诗文朗诵及背诵比赛。激发阅读兴趣，鼓励他们多看一

些有趣的故事、寓言，多读一些词句优美、情节感人的诗词文章。我们规定每个学生必须准

备一本读书笔记，把自己在阅读中学到的佳词美句抄录下来。提倡“不动笔墨不读书。”“好

记性不如烂笔头”，指导学生写读书笔记、日记、观后感、评论人物时事等。这样既丰富了学

生的写作素材，也激发了学生写作兴趣，提高了学生写作水平。

三、创设写作情境，激发写作兴趣。 爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”学习兴趣是学生学习自觉性和积极性的核心因素，

学生一旦对学习产生兴趣，学习便不再是一种负担，而是勤奋的探索，执着的追求。常言道：

“情动于中而行于外”。情感是思维的翅膀，认知的催化剂。作文一定要有感而发，不能无病

呻吟，这就要求学生要善于抒发自己的思想感情。在写作时找“动情点”，要细心地感受生活

的喜怒哀乐，尝试生活的酸甜苦辣，反思学习中的成败得失，回味经 历过的美好时光。总之，

要写出自己的真情实感。学生只有在真情涌动、激情荡漾、热情似火的融情状态下，才会焕

发出忘我的探索精神，实现知识的超越和理性的升华。因此，创设一定的情境，可以激发学

生情感的共鸣。这样的学生写出来的文章，才有生活气息，有真情实感，才能避免写空话、

假话的抄袭的弊端。

通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母

般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要

的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。 2篇四：读《我的作文训练系统》有感 读《我的作文训练系统》有感 东营市春晖小学 王妍 某次教研，郭景盛老师推荐了管建刚老师的《我的作文训练系

统》，就读了其中一点，感觉很有指导意义。这个暑假继续读管老师的作文书籍，越读感觉越

好，其中细致的案例让我在作文教学中的一头雾水立马变成阳光。 虽然在我的教学当中也涉猎了作文讲评课，但我总是东一耙西一耙，学生也云里雾里，

记得那天我设置的一个动作描写，学生甚是感兴趣，写完，学生展示，连那几个平时不怎么

写作文的同学也连连举手进行展示，我发现他们写的很幽默也很真实，小姚同学在描写猪八

戒口渴的时候是这样写的：猪八戒的嘴巴干裂了，身上也冒出了一层厚厚的肥油。全班同学

哄堂大笑。张智清把猪八戒喝水的动作进行分解，把简单的一句话分解成了几十个字，甚至

几百个字。这就是一种进步，一种对文字的敏感力。 学习管老师的敏感力，要注重心理活动的变化，体察内在的活跃的语言，捕捉内在的混

沌感觉，还要会推理，留意自己的内心矛盾的心理，注重自己突如其来的内心体验，更重要

的是要忠实于自己的内心。只有这样不断的训练，学生的作文才会不断的进步。 管建刚老师的《我的作文训练系统》，透过字里行间发现他的作文教学有一个主导思想，

那就是让学生主动地、愉快地会写作文，创造性地写作文，享受作文。这是一本打破传统的

教学模式，把作文教学的重心，从“作前指导”后移到“作后讲评”，学生写了作文，老

师认真研读学生的作文，提出学生作文里的“亮点”，大家一起学；指出学生作文里有“缺

点”，大家一起改，一起练。

一、激活写作兴趣，磨练写作的意志 在平时的教学中，不注意激发学生的写作兴趣，学生总是为了完成作业而作文，非常被

动，甚至有的学生怕写作文。管建刚老师所提出的主张是：写作兴趣本身就是写作能力，而

且是第一重要的能力。在《我的作文教学革命》一书中，通过出周报，学生的写作兴趣已熊

熊燃烧，他们想写、愿写，有一种迫切写好的愿望。我班以前交一篇作文要拖上几天，自从

出了周报，每天的日记都能整齐准时收到。在《我的作文训练系统》中，也离不开激活学生

的写作兴趣，如“动作力”中，丢掉“笼统性”动作中的片段训练： 有一次，托尔斯泰娅听到爸爸的书房里有狗叫声，跑过去一看，爸爸正像狗一样爬着，

边爬边叫。原来，小说里要写到一条狗，父亲一时找不到“狗”的感觉，就学着狗爬啊爬，

叫啊叫，寻找感觉。 托尔斯泰娅的父亲，就是实际级的大作家，列夫·托尔斯泰，《战争与

和平》、《安娜卡列尼娜》、《复活》，都是他写的。 一个大作家，为了把狗的动作写好，居然学着狗的样子爬、叫。哪天你写作文，写到某

个动作，写不下去，写不细致，有法宝，像列夫·托尔斯泰那样。 管建刚老师提出的“列夫·托尔斯泰”法，能让学生动起来，将自己的做法、想法，通

过内心丰富的情感表达出来，不至于无从写起、无话可写。另外，写作训练要长久坚持，所

谓冰冻三尺非一日之寒， 要想学生在习作上有较大的长进，需要有持之以恒坚持写作的意志。

二、习作素材紧密联系生活 管建刚老师提出“生活”重于“生成”，不要把学生的作文和日常生活割裂开来。作文是

源于生活而又可高于生活的。教师要引导学生走进生活，关注现实，从生活中搜集素材，表

达真情实感。如：“表情”的妙用片段： 教室里打得乌烟瘴气。陈老师气呼呼地站在门口，头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮

晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸

上的肉一下子僵住了，人一动不动，像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那

里了。

叶老也说过：“写作的根源在于自身的生活，脱离生活，写作就无从谈起。”离开了生活

的作文, 就如无米之炊，无本之木，无源之水。作文只有与生活紧密结合，才能充满生机。我

们教师要把生活与作文紧密的联系起来，给学生点一下，拨一下，让生活为写作服务，让写

作来记录美好的人活。

三、重视“作后讲评”和修改 从这本书中可看到管建刚老师在作文教学中将重心从“作前指导”移到“作后讲评”， 这

是管老师作文教学精髓，“先写后教”“以写定教”，请欣赏“开始”病片段： 我们来到操场上练习。一开始，我先把速度控制在中等，然后慢慢转弯，接着，我转弯

的角度越来越小，我的速度也越来越慢，最后， 我终于成功地在三条跑道里，顺利掉头。 把里面的“一开始”、“ 先”、“ 然后”、“ 接着”、“ 最后”删除，剩下： 我们来到操场上练习。我把速度控制在中等，慢慢转弯，转弯的角度越来越小，我的速

度也越来越慢，我终于成功地在三条跑道里，顺利掉头。 “作后讲评”，不只是将学生的作文讲一讲、评一评，批改的时候，发现学生作文表达上

存在的一个缺陷，由此引出一个训练点，这样的训练，从学生的实际出发，受学生欢迎。要

是发现学生作文表达上的精彩之处，由此引出一个训练点，学生有心理认同感，觉得伙伴行，

我努力一下，也行。

管老师说，“先号脉”——研读学生作文，“再下药”——进行相关训练，能切中学生的

“最近发展区域”，能接近、乃至达到“绿色无公害”。 这就是实实在在在的训练中，引导学生认真读，修改其中的字、词、句等。培养学生自

己修改作文的能力，培养学生主动学习的一种有效方式，有效提高学生的写作能力。这样学

生才会在一次次的修改中学到知识、提升技能。在教学中，需要从学生作文的实际出发，灵

活使用。

入职军训感想

当我刚来到公司时，听说要进行为其15天的入职军训时，对公司的安排是不太理解。因

为在此之前，我们已经军训多次了，初中、高中、大学，基本的队列动作，军队高度的纪律

要求、严整的军事作风、严格的服从意识，这些素质我们都是培养过的。为什么还要再进行

一次军训呢？带着这个疑问，我和其他新员工一起，走进了军营。 第一次见到教官，就感受到了军训的那种紧张的气氛，每一个口令，都需要我们认真执

行，感觉放松的心情一下子紧张了起来。第一天的军训，我们见到了带领我们训练的李教官。

首日的训练比较简单，队列动作立正稍息，强度也不算太大，但依然让我有点吃不消。开始

训练才先是半个小时的军姿，站的我腿麻，身体乱晃。天气也很热，中午的时候汗流浃背。

而教官看起来是那么的严肃。我当时心里在暗自打鼓，我们摊上了好天气，却碰到了严教官。

这下我们不会有好日子过了。接下来的正式军训更是让我头痛不已。我们教官再怎么严格，

甚至嗓子都喊到哑。军姿·立正·稍息·跨步·敬礼等等这些基本的动作我们仍然还是达不

到他们的标准。但他们依然还是很耐心的，纠正我们每个人所犯得种种错误。此时的我却为

刚才的那种想法有了一种愧疚感。 到了后几天，随着不断的适应，慢慢接受了这种高强度的考验，也慢慢体会到一种意志、

一种精神、一种坚持在潜移默化的形成了，支撑着我完成训练。 通过这次军训，我体会特别深。我认为公司搞这次军训是非常有 必要的。虽然我没有当过兵，但公司给了我这次做军人的机会，做一名军人真的很不容

易，平时我们干活累了总是抱怨，现在想想那些军人，他们整天是怎样生活的？我们还有什

么理由抱怨自己累呢？

这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。因为我们的教官真的很可爱，他们虽然训练

时很严格，但平时却已经和我们打成了一片。像朋友一样和我们谈谈家常，聊聊人生。通过

这次军训我们得到了很多东西，得到的这些东西是用金钱买不到的。这些东西让我们一生受

用。在军训的过程中，部队对员工的餐饮进行了很大的改善。还因为有些员工体质比较弱，

部队特意安排食堂熬了绿豆水。所以这些都体现出了部队对员工的关心。 这次军训对每位新入职员工的素质都有很大的提高，锻炼了我们意志，加强了我们的服

从意识和执行力，培养了我们吃苦耐劳的精神，团队精神。总的来说，这次军训让我学到了

很多，已让我更加感觉到，以后的工作必须要真有这种不怕苦不怕累，迎难而上的精神。更

要有严格的服从意识和执行力。 新员工 张嘴

2012年9月4日篇二：入职军训心得体会 入职军训心得体会

悠悠岁月，告别校园追述激情燃烧大学点点滴滴； 飒飒军姿，入职军训展示顽强斗志敢

于拼搏青春无悔； 谆谆教诲，岗前培训传授大爱清医责任团队仁爱奉献。 几许震

撼，几许感动，几许不舍，几许收获。为期十多天的三附院入职军训暨岗前培训落下完美帷

幕，虽然时间只有短短的十多天，可能是生命长河中一瞬，但感觉收获良多，足以深刻。 投简历、面试、试工、体检、提前上岗，一路走来，过程顺利，和三附院还是比较有缘

分的，也很庆幸可以加入这一优秀的团队。为总结为其十天的三附院军训暨岗前培训，我想

引用毛泽东的一句话“鲲鹏击浪从兹始，沧海横流何足惧”。确实，这次入职军训和岗前培训

开启新的征程，培养了我们的团队精神，塑造了我们的坚强的意志，也为我们更好投入工作

打下了坚实基础。收获良多，下面分享一下我的感受。 “迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形

中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷

彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。在入职军训拓展中，

对于很多书本上的知识我得到深刻的理解。知道什么是全力以赴， 什么是顽强拼搏，什么是团队精神。“立正”、“稍息”、“向左转”、“跑步走”和“南水北

调”、“抢滩登陆”、“愤怒的小鸟”、“毕业墙”等等一系列军训动作和团队拓展，至今还记忆

深刻。不同的活动，有各自不同的特点，自然也学到不同的东西，也认识很多同事朋友。体

会最深的是“军训汇演”和“毕业墙”，“激情人医，仁爱奉献”口号嘹亮，步伐整齐，那是

我们新入职的同事发扬军人昂扬精神，团结一致。另外是拓展的高潮——“毕业墙”，四米高

墙，徒手攀爬，我是第三个上去的，开始以为很难的，后面陆陆续续都上去很多人了，场面

很震撼，我记得我拉了很多人上去，手都抽筋了。最后，教练总结了一下毕业墙游戏，一向

淡定自若的我，还是被感动了。 歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢„„”这首团结就是力量在高中时也曾

合唱, 但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然

而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一

面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结．冰

心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。

我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。

太阳9月的郑州，骄 阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒

时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的

软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同

坚持到最后。

坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动

作你是否能坚持就是最简单的检验方法．曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。

有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能

再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后工作的路上还要面临更多更大的坚持。军训让

我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间

消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志．虽然明白明天还是一个迷，但

坚韧的心能将明天看的更清晰。 是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。

但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我

们更苦更累。但他们从不抱怨，生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，

坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺，有句话不是这么说吗？

智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军 训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。全力以赴、顽强拼搏、坚持不懈，团队

协助，在短短的军训的过程，确实学到了，也切实体会到了，谢谢三附院。 “从感恩出发，从谦卑做起”。作为新入职接受培训的一员，无不感觉到医院从各个方面

为我们更快适应新岗位做出了大量而细致的工作。谆谆教诲，娓娓道来，润物无声。回响在

脑海中最深刻的还是那一句话，“从感恩出发，从谦卑做起”。初入职场，当须珍惜第一份工

作。感恩于进入了三附院优秀团队；感恩于领导的信任与赏识；感恩于拥有一个实现自我价

值的平台。

九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去”。这次培训在心中留下了很多回忆，点燃了

心中的激情。工作激情不要停止，风休住，热情不减，继续甘为三附院默默耕耘。诚然，即

将踏上自己新的工作岗位，由于个人经验和知识水平问题，也必将会遇到很多困难，很多挑

战，但要相信自己，通过这次培训，树立了自信、自强，困难挑战固然存在但并不足惧。应

该有“自信人生二百年，会当击水三千里”的情怀，应该有“天行健，君子以自强不息”的

意志。对自己不固步自封，也不妄自菲薄。耐得住每一次失落，扛得住每一次挫折，珍惜每

一段光阴。

以上是这次入职军训拓展和岗前培训的一些心得体会，也可以说是一份敬意。心存敬意，

荣幸加入三附院，成为一 名平凡的“护理人”。我想作为新人，这份敬意，注定是再多文字也难以表达的。唯有行

动，唯有落实一份敬意，才算是用行动感谢三附院，践行了自己价值。希望在以后的工作中，

用激情与汗水挥洒自己的青春，用脚踏实地耕耘自己的岗位，用坚韧与执着书写自信与自强。

第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，

但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而

上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。 曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一

起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。

严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，二周谓之辛苦的军训后，我们的灵

魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：

军训，感谢你，感谢你，三附院。篇三：公司入职军训心得体会-个人小结 军训心得

在这烈日炎炎的盛夏，我们在公司军训中心展开了为期五天的公司新员工军训。每天，

我们身着迷彩服，脚踏运动鞋，头顶军帽，挥汗于烈日之下。从稍息、立正、齐步走、跑步

走到正步走。烈日下，我们的皮肤被晒得黝黑，汗水渐渐布满脸庞。站军姿时，我们一动不

动，却感觉背上的汗水已经流到了腰际。是的，军训是苦的，这是一种身体上的体验，但更

是意志上的一种磨练。朱光潜说：“人生就是湖底的一块顽石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，

而有些人却不能使它成器，这在于个人的性情与修养。”是什么令顽石变成传世的雕塑？又是

什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟？是经历，是体验。人生本是一场体验。军训就

是我们人生一笔宝贵的体验。 军训让我们知道什么叫服从，也让我们知道什么叫纪律，更让我们知道什么叫坚持。我

们学会自强自信，也学会帮助他人，相信只要有坚定的信念和顽强的斗志，我们一定能坚持

到最后，战胜所有困难。正像苏轼说的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔

之志。

军训是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有乐。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结

的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐。当我们在联谊晚会开始前，相互鼓励，互

相加油时，我相信我们是一个团结的集体，我们会成为真正的英雄，当我们队列从凌乱到整

齐而有节奏，最终拿到第一名，受到领导的表扬时，我满足而自豪的笑了。 总之，军训是艰苦的，它让我尝到了吃苦的滋味；军训是严格的，它让我改掉了懒散的

习惯；军训是团结的，它增强了我的集体荣誉感，军训是意义深远的，我相信在以后的工作、

生活和学习中，我们都将受益匪浅。 最后，我想道声感谢，俞老师谢谢您，您对我们的关心，我们都会记在心里，猛虎排来

年必将更加勇猛！张教官谢谢您，刀哥会永远威武的！篇四：新员工入职军训心得 新员工入职军训心得 当听说我矿要对员工分别进行为期五天的军训时，我心想：“这

不是没事找事吗？矿上花了钱，我们受了苦，还浪费了时间，要知道在商场上，时间就是金

钱呀！”但军训完成后，我认识到我刚开始的这种观点是错误的。 当看到别人穿上迷彩服的那一刻，看他们是多么的兴高采烈，像是小学生第一天走到学

校报名处一样激动。第一天好像连老天都在眷顾我们，天空一片阴沉沉，而且还刮起了一阵

凉爽的小风。这种天气军训，简直就是妙不可言。而教官看起来是那么的严肃。我当时心里

在暗自打鼓，我们摊上了好天气，却碰到了严教官。这下我们不会有好日子过了。接下来的

正式军训更是让我头痛不已。我们教官再怎么严格，甚至嗓子都喊到哑。军姿·立正·稍息·跨

步·敬礼等等这些基本的动作我们仍然还是达不到他们的标准。但他们依然还是很耐心的，

纠正我们每个人所犯得种种错误。此时的我却为刚才的那种想法有了一种小小的愧疚感。 到了后几天，太阳公公也许是休息够了，要出来透透气了。当我看到我矿的领导和员工

们一起站在太阳底下听从教观指挥的时候，当我发现他们犯了错误同样接受教官严厉处罚的

时候，我才真 正体会到什么叫“铁的纪律”。领导们都这么认真，我们员工还有什么理由不好好完成这

次军训呢？

通过这次军训，我体会特别深。我认为矿上搞这次军训是非常有必要的。虽然我没有当

过兵，但矿上给了我这次做军人的机会，做一名军人真的很不容易，平时我们干活累了总是

抱怨，现在想想那些军人，他们整天是怎样生活的？我们还有什么理由抱怨自己累呢？ 这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。因为我们的教官真的很可爱，他们虽然训练

时很严格，但平时却已经和我们打成了一片。像朋友一样和我们谈谈家常，聊聊人生。通过

这次军训我们得到了很多东西，得到的这些东西是用金钱买不到的。这些东西让我们一生受

用。在军训的过程中，矿上对员工的餐饮进行了很大的改善。还因为有些员工体质比较弱，

矿上特意安排食堂熬了绿豆水。所以这些都体现出了矿上对员工的关心。我为能在这样一个

工作环境上班而感到骄傲和自豪。 这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质高了，我相信我矿的精神

面貌也会焕然一新，坚信我矿的明天也会更加美好。篇五：入职军训总结 军训总结

军训是一种挑战，一种对自己的挑战。对于我这个刚刚进入北京地铁运营三分公司这个

集体的新员工来说更是如此。要从原本懒懒散散的生活中脱离出来，参加严格的训练，接受

烈日的洗礼，面对种种的考验。 还要在短短的时间内与原本不熟悉的同事们相互认识，相互

合作，团结一致。

这虽然不是我有生以来的第一次军训，以前高中、大学也军训过，但是今次不是以学生

的身份而是社会工作人员，这让我感悟到了许多更值得深思的人生道理。 我们军训的地点是大兴特种部队—响箭，这是一只有着光辉历史的连队。我们生活在连

队，训练在连队。我们的教官对我们严格要求，只要大家不努力，他就会批评我们；只要大

家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。 我满怀信心地开始了真正的训练。

教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵

洪亮的口号声。最让我自豪的就是站军姿，在第一科目的训练上，烈日炎炎下，我们的双肩

酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到了苦和累，但我们不抱怨，因为这是在磨练我们坚忍

不拔的意志，教会我们怎样去面对今后的困难。教官们因为我标准而一动不动的军姿记住了

我的名字，并在未来的日子像益友一样叫我“心情舒畅”。给紧张严谨的军训生活带来一丝轻

松，使我一直保持积极良好的心态去训练，服从。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体

现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每

个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体

会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论

在哪个岗位上。

六天的军训，我们付出了辛苦，然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们加强了时间意

识，学会了服从命令。

度过了六天的军训，同事们是什么感受呢？有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更

有些许所得。六天军训虽短，却给我们上了北京地铁运营三分公司培训课程中重要的一课。

军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

第一、二天军训，骄阳似火，太阳正毒，晒得人汗珠像自来水管流水往下流”。大家一起

学习立正，稍息，敬礼，四面转，起步走，跑步走...... 一遍遍枯燥无味地做着。第一天，

我们学会了坚韧不拔。

第三、四天军训，暑气熏蒸，骄阳仍放肆地吐着火。吃过早饭，一天的训练开始了。不

准动，不准笑，站军姿，这一站，就是半个小时。只要没有教官的命令，就没有人会擅自动

作、休息。第二、三天，我们学会了服从命令。 第五天军训，已经连续五天的奋战，大家晒爆了皮，脚上磨出了泡，身上捂出了痱子，

嗓子也喊的嘶哑了。但仍旧坚持再坚持，只为明天那最后一战。第五天，我们学会了战胜自

我。

第六天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体

的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，

都不允许犯一点差错。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。今天，我们学会协

调一致。

美好的时间总是像现在过得这样快，六天的军训就这样转眼过去了。回想起这六天的军

训生活我感触良多，得到很多值得我用一生去思考的东西。 军人真的是那么一丝不苟。在为期一周的军训中，我深刻认识到那严谨的时间意识和坚

忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心

去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人

的一丝不苟。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。“宝剑锋从磨砺出，梅花

香出苦寒来”只有通过不断的磨练，磨练自己意志和身体，才能成为一个真正的军人。成功

的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 军训充满教官的训斥；军训是紧张与艰苦的合奏；军训更是无常地响起那集合手哨音，

还有那瓢泼大雨下的严训练；军训生活还会经常地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。让我

不断对自己严格要求。

短短六天的军训，带给我们的不仅仅是身体上的煅练，还磨练了我们坚强的意志、吃苦

耐劳的精神，也培养了我们团队协作、守纪律的意识，提高了团队沟通能力和凝聚力，改善

了我们的精神风貌，提升了我们的综合素质，为日后的工作奠定了一定的基础。

入职军训感想

当我刚来到公司时，听说要进行为其15天的入职军训时，对公司的安排是不太理解。因

为在此之前，我们已经军训多次了，初中、高中、大学，基本的队列动作，军队高度的纪律

要求、严整的军事作风、严格的服从意识，这些素质我们都是培养过的。为什么还要再进行

一次军训呢？带着这个疑问，我和其他新员工一起，走进了军营。 第一次见到教官，就感受到了军训的那种紧张的气氛，每一个口令，都需要我们认真执

行，感觉放松的心情一下子紧张了起来。第一天的军训，我们见到了带领我们训练的李教官。

首日的训练比较简单，队列动作立正稍息，强度也不算太大，但依然让我有点吃不消。开始

训练才先是半个小时的军姿，站的我腿麻，身体乱晃。天气也很热，中午的时候汗流浃背。

而教官看起来是那么的严肃。我当时心里在暗自打鼓，我们摊上了好天气，却碰到了严教官。

这下我们不会有好日子过了。接下来的正式军训更是让我头痛不已。我们教官再怎么严格，

甚至嗓子都喊到哑。军姿·立正·稍息·跨步·敬礼等等这些基本的动作我们仍然还是达不

到他们的标准。但他们依然还是很耐心的，纠正我们每个人所犯得种种错误。此时的我却为

刚才的那种想法有了一种愧疚感。 到了后几天，随着不断的适应，慢慢接受了这种高强度的考验，也慢慢体会到一种意志、

一种精神、一种坚持在潜移默化的形成了，支撑着我完成训练。 通过这次军训，我体会特别深。我认为公司搞这次军训是非常有 必要的。虽然我没有当过兵，但公司给了我这次做军人的机会，做一名军人真的很不容

易，平时我们干活累了总是抱怨，现在想想那些军人，他们整天是怎样生活的？我们还有什

么理由抱怨自己累呢？

这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。因为我们的教官真的很可爱，他们虽然训练

时很严格，但平时却已经和我们打成了一片。像朋友一样和我们谈谈家常，聊聊人生。通过

这次军训我们得到了很多东西，得到的这些东西是用金钱买不到的。这些东西让我们一生受

用。在军训的过程中，部队对员工的餐饮进行了很大的改善。还因为有些员工体质比较弱，

部队特意安排食堂熬了绿豆水。所以这些都体现出了部队对员工的关心。 这次军训对每位新入职员工的素质都有很大的提高，锻炼了我们意志，加强了我们的服

从意识和执行力，培养了我们吃苦耐劳的精神，团队精神。总的来说，这次军训让我学到了

很多，已让我更加感觉到，以后的工作必须要真有这种不怕苦不怕累，迎难而上的精神。更

要有严格的服从意识和执行力。 新员工 张嘴

2012年9月4日篇二：入职军训心得体会 入职军训心得体会

悠悠岁月，告别校园追述激情燃烧大学点点滴滴； 飒飒军姿，入职军训展示顽强斗志敢

于拼搏青春无悔； 谆谆教诲，岗前培训传授大爱清医责任团队仁爱奉献。 几许震

撼，几许感动，几许不舍，几许收获。为期十多天的三附院入职军训暨岗前培训落下完美帷

幕，虽然时间只有短短的十多天，可能是生命长河中一瞬，但感觉收获良多，足以深刻。 投简历、面试、试工、体检、提前上岗，一路走来，过程顺利，和三附院还是比较有缘

分的，也很庆幸可以加入这一优秀的团队。为总结为其十天的三附院军训暨岗前培训，我想

引用毛泽东的一句话“鲲鹏击浪从兹始，沧海横流何足惧”。确实，这次入职军训和岗前培训

开启新的征程，培养了我们的团队精神，塑造了我们的坚强的意志，也为我们更好投入工作

打下了坚实基础。收获良多，下面分享一下我的感受。 “迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形

中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷

彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。在入职军训拓展中，

对于很多书本上的知识我得到深刻的理解。知道什么是全力以赴， 什么是顽强拼搏，什么是团队精神。“立正”、“稍息”、“向左转”、“跑步走”和“南水北

调”、“抢滩登陆”、“愤怒的小鸟”、“毕业墙”等等一系列军训动作和团队拓展，至今还记忆

深刻。不同的活动，有各自不同的特点，自然也学到不同的东西，也认识很多同事朋友。体

会最深的是“军训汇演”和“毕业墙”，“激情人医，仁爱奉献”口号嘹亮，步伐整齐，那是

我们新入职的同事发扬军人昂扬精神，团结一致。另外是拓展的高潮——“毕业墙”，四米高

墙，徒手攀爬，我是第三个上去的，开始以为很难的，后面陆陆续续都上去很多人了，场面

很震撼，我记得我拉了很多人上去，手都抽筋了。最后，教练总结了一下毕业墙游戏，一向

淡定自若的我，还是被感动了。 歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢„„”这首团结就是力量在高中时也曾

合唱, 但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然

而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一

面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结．冰

心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。

我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。

太阳9月的郑州，骄 阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒

时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的

软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同

坚持到最后。

坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动

作你是否能坚持就是最简单的检验方法．曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。

有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能

再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后工作的路上还要面临更多更大的坚持。军训让

我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间

消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志．虽然明白明天还是一个迷，但

坚韧的心能将明天看的更清晰。 是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。

但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我

们更苦更累。但他们从不抱怨，生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，

坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺，有句话不是这么说吗？

智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军 训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。全力以赴、顽强拼搏、坚持不懈，团队

协助，在短短的军训的过程，确实学到了，也切实体会到了，谢谢三附院。 “从感恩出发，从谦卑做起”。作为新入职接受培训的一员，无不感觉到医院从各个方面

为我们更快适应新岗位做出了大量而细致的工作。谆谆教诲，娓娓道来，润物无声。回响在

脑海中最深刻的还是那一句话，“从感恩出发，从谦卑做起”。初入职场，当须珍惜第一份工

作。感恩于进入了三附院优秀团队；感恩于领导的信任与赏识；感恩于拥有一个实现自我价

值的平台。

九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去”。这次培训在心中留下了很多回忆，点燃了

心中的激情。工作激情不要停止，风休住，热情不减，继续甘为三附院默默耕耘。诚然，即

将踏上自己新的工作岗位，由于个人经验和知识水平问题，也必将会遇到很多困难，很多挑

战，但要相信自己，通过这次培训，树立了自信、自强，困难挑战固然存在但并不足惧。应

该有“自信人生二百年，会当击水三千里”的情怀，应该有“天行健，君子以自强不息”的

意志。对自己不固步自封，也不妄自菲薄。耐得住每一次失落，扛得住每一次挫折，珍惜每

一段光阴。

以上是这次入职军训拓展和岗前培训的一些心得体会，也可以说是一份敬意。心存敬意，

荣幸加入三附院，成为一 名平凡的“护理人”。我想作为新人，这份敬意，注定是再多文字也难以表达的。唯有行

动，唯有落实一份敬意，才算是用行动感谢三附院，践行了自己价值。希望在以后的工作中，

用激情与汗水挥洒自己的青春，用脚踏实地耕耘自己的岗位，用坚韧与执着书写自信与自强。

第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，

但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而

上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。 曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一

起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。

严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，二周谓之辛苦的军训后，我们的灵

魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：

军训，感谢你，感谢你，三附院。篇三：公司入职军训心得体会-个人小结 军训心得

在这烈日炎炎的盛夏，我们在公司军训中心展开了为期五天的公司新员工军训。每天，

我们身着迷彩服，脚踏运动鞋，头顶军帽，挥汗于烈日之下。从稍息、立正、齐步走、跑步

走到正步走。烈日下，我们的皮肤被晒得黝黑，汗水渐渐布满脸庞。站军姿时，我们一动不

动，却感觉背上的汗水已经流到了腰际。是的，军训是苦的，这是一种身体上的体验，但更

是意志上的一种磨练。朱光潜说：“人生就是湖底的一块顽石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，

而有些人却不能使它成器，这在于个人的性情与修养。”是什么令顽石变成传世的雕塑？又是

什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟？是经历，是体验。人生本是一场体验。军训就

是我们人生一笔宝贵的体验。 军训让我们知道什么叫服从，也让我们知道什么叫纪律，更让我们知道什么叫坚持。我

们学会自强自信，也学会帮助他人，相信只要有坚定的信念和顽强的斗志，我们一定能坚持

到最后，战胜所有困难。正像苏轼说的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔

之志。

军训是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有乐。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结

的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐。当我们在联谊晚会开始前，相互鼓励，互

相加油时，我相信我们是一个团结的集体，我们会成为真正的英雄，当我们队列从凌乱到整

齐而有节奏，最终拿到第一名，受到领导的表扬时，我满足而自豪的笑了。 总之，军训是艰苦的，它让我尝到了吃苦的滋味；军训是严格的，它让我改掉了懒散的

习惯；军训是团结的，它增强了我的集体荣誉感，军训是意义深远的，我相信在以后的工作、

生活和学习中，我们都将受益匪浅。 最后，我想道声感谢，俞老师谢谢您，您对我们的关心，我们都会记在心里，猛虎排来

年必将更加勇猛！张教官谢谢您，刀哥会永远威武的！篇四：新员工入职军训心得 新员工入职军训心得 当听说我矿要对员工分别进行为期五天的军训时，我心想：“这

不是没事找事吗？矿上花了钱，我们受了苦，还浪费了时间，要知道在商场上，时间就是金

钱呀！”但军训完成后，我认识到我刚开始的这种观点是错误的。 当看到别人穿上迷彩服的那一刻，看他们是多么的兴高采烈，像是小学生第一天走到学

校报名处一样激动。第一天好像连老天都在眷顾我们，天空一片阴沉沉，而且还刮起了一阵

凉爽的小风。这种天气军训，简直就是妙不可言。而教官看起来是那么的严肃。我当时心里

在暗自打鼓，我们摊上了好天气，却碰到了严教官。这下我们不会有好日子过了。接下来的

正式军训更是让我头痛不已。我们教官再怎么严格，甚至嗓子都喊到哑。军姿·立正·稍息·跨

步·敬礼等等这些基本的动作我们仍然还是达不到他们的标准。但他们依然还是很耐心的，

纠正我们每个人所犯得种种错误。此时的我却为刚才的那种想法有了一种小小的愧疚感。 到了后几天，太阳公公也许是休息够了，要出来透透气了。当我看到我矿的领导和员工

们一起站在太阳底下听从教观指挥的时候，当我发现他们犯了错误同样接受教官严厉处罚的

时候，我才真 正体会到什么叫“铁的纪律”。领导们都这么认真，我们员工还有什么理由不好好完成这

次军训呢？

通过这次军训，我体会特别深。我认为矿上搞这次军训是非常有必要的。虽然我没有当

过兵，但矿上给了我这次做军人的机会，做一名军人真的很不容易，平时我们干活累了总是

抱怨，现在想想那些军人，他们整天是怎样生活的？我们还有什么理由抱怨自己累呢？ 这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。因为我们的教官真的很可爱，他们虽然训练

时很严格，但平时却已经和我们打成了一片。像朋友一样和我们谈谈家常，聊聊人生。通过

这次军训我们得到了很多东西，得到的这些东西是用金钱买不到的。这些东西让我们一生受

用。在军训的过程中，矿上对员工的餐饮进行了很大的改善。还因为有些员工体质比较弱，

矿上特意安排食堂熬了绿豆水。所以这些都体现出了矿上对员工的关心。我为能在这样一个

工作环境上班而感到骄傲和自豪。 这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质高了，我相信我矿的精神

面貌也会焕然一新，坚信我矿的明天也会更加美好。篇五：入职军训总结 军训总结

军训是一种挑战，一种对自己的挑战。对于我这个刚刚进入北京地铁运营三分公司这个

集体的新员工来说更是如此。要从原本懒懒散散的生活中脱离出来，参加严格的训练，接受

烈日的洗礼，面对种种的考验。 还要在短短的时间内与原本不熟悉的同事们相互认识，相互

合作，团结一致。

这虽然不是我有生以来的第一次军训，以前高中、大学也军训过，但是今次不是以学生

的身份而是社会工作人员，这让我感悟到了许多更值得深思的人生道理。 我们军训的地点是大兴特种部队—响箭，这是一只有着光辉历史的连队。我们生活在连

队，训练在连队。我们的教官对我们严格要求，只要大家不努力，他就会批评我们；只要大

家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。 我满怀信心地开始了真正的训练。

教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵

洪亮的口号声。最让我自豪的就是站军姿，在第一科目的训练上，烈日炎炎下，我们的双肩

酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到了苦和累，但我们不抱怨，因为这是在磨练我们坚忍

不拔的意志，教会我们怎样去面对今后的困难。教官们因为我标准而一动不动的军姿记住了

我的名字，并在未来的日子像益友一样叫我“心情舒畅”。给紧张严谨的军训生活带来一丝轻

松，使我一直保持积极良好的心态去训练，服从。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体

现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每

个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体

会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论

在哪个岗位上。

六天的军训，我们付出了辛苦，然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们加强了时间意

识，学会了服从命令。

度过了六天的军训，同事们是什么感受呢？有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更

有些许所得。六天军训虽短，却给我们上了北京地铁运营三分公司培训课程中重要的一课。

军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

第一、二天军训，骄阳似火，太阳正毒，晒得人汗珠像自来水管流水往下流”。大家一起

学习立正，稍息，敬礼，四面转，起步走，跑步走...... 一遍遍枯燥无味地做着。第一天，

我们学会了坚韧不拔。

第三、四天军训，暑气熏蒸，骄阳仍放肆地吐着火。吃过早饭，一天的训练开始了。不

准动，不准笑，站军姿，这一站，就是半个小时。只要没有教官的命令，就没有人会擅自动

作、休息。第二、三天，我们学会了服从命令。 第五天军训，已经连续五天的奋战，大家晒爆了皮，脚上磨出了泡，身上捂出了痱子，

嗓子也喊的嘶哑了。但仍旧坚持再坚持，只为明天那最后一战。第五天，我们学会了战胜自

我。

第六天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体

的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，

都不允许犯一点差错。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。今天，我们学会协

调一致。

美好的时间总是像现在过得这样快，六天的军训就这样转眼过去了。回想起这六天的军

训生活我感触良多，得到很多值得我用一生去思考的东西。 军人真的是那么一丝不苟。在为期一周的军训中，我深刻认识到那严谨的时间意识和坚

忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心

去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人

的一丝不苟。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。“宝剑锋从磨砺出，梅花

香出苦寒来”只有通过不断的磨练，磨练自己意志和身体，才能成为一个真正的军人。成功

的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 军训充满教官的训斥；军训是紧张与艰苦的合奏；军训更是无常地响起那集合手哨音，

还有那瓢泼大雨下的严训练；军训生活还会经常地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。让我

不断对自己严格要求。

短短六天的军训，带给我们的不仅仅是身体上的煅练，还磨练了我们坚强的意志、吃苦

耐劳的精神，也培养了我们团队协作、守纪律的意识，提高了团队沟通能力和凝聚力，改善

了我们的精神风貌，提升了我们的综合素质，为日后的工作奠定了一定的基础。

2015魔鬼训练心得体会

第1篇：魔鬼训练心得体会

经过两天的魔鬼式训练，使我感触颇深，让我懂得怀有一颗感恩的心对待身边的每一个人，懂得自己在工作中应该背负一定的责任，懂得怎么在现在的社会中活的更精彩。 我们做了这样一个小游戏，四百余人分成AB 两大公司，八个小组，各公司在选罢一个男总经理和一个女董事长后，开始分组比赛做我们每个人年轻时候都练习过的事——报数，用时最短、没有错报漏报抢报的公司获胜，输的公司总经理和董事长做俯卧撑和仰卧起坐，并且失败一次，就翻倍，比如我们第一次失败，他们需要做二十个，第二次再失败就变成四十个。经过三轮的比赛，我们所在的A 公司全军覆没，我们的员工不是抢报就是漏报，没有一次的成绩是有效的。总经理和董事长做到最后实在是做不下去了，队伍里的员工看着两人艰难的躺在地上，一次次想要爬起来完成惩罚却无能无力的样子内心无比的内疚，他们是在为自己的错误接受惩罚啊！员工们后来都跑上前跟着一起做俯卧撑，场上仆倒一片，做完后大家紧紧地拥抱在一起......

这一个小小的游戏，给了我很深的感触。我们员工做错了事情，受惩罚的是我们的领导，虽然他们很可能根本没有参与这件事，但是他们的责任感和使命感迫使他们为我们的错误买单。上次我也遇到了类似的情况，我是一名混凝土工长，有次打混凝土我临时有事就找了个人替我值班，就是这短短的时间内就出了问题，将低标号的混凝土浇至高标号的柱子里了，犯了一个比较低级的错误，我得知后老实的告诉了我们项目经理，经理知道后没有骂我，赶紧通知工人来处理，而且亲自动手干起来，看着浑身是混凝土的经理，我留下了内疚的泪水...... 领导既然把这份工作放心的交给了我们，我们就有义务将这份工作做好，不应该出差错，将自己本职的工作先做好，这就是对我们领导最大的回报。下面就用张家铭老师布置的几个作业题来说明一下这两天的心得与体会：

1、 我最大的体会与收获是什么？

答：企业的运作，环环相扣，员工需要齐心协力，全力以赴，简单的事情重复做你就是专家，重复的事情用心做你就是赢家。

2、到目前为止，我有哪些成长与改变？

答：学会表达爱，怀有一颗感恩的心对待身边的每一位人；多一份职责，多一份责任，在自己的本职岗位上做好工作。

3、作为团队的一份子，你哪些方面做的很好？还有哪些方面可以做的更好？ 答：极力配合团队的建设；尽可能地挖掘自己的潜能使其发挥作用。

4、我以如何的行为来面对明天的学习？

答：积极的思维，积极的心态，全心的投入。

最后，我非常感谢公司领导提供给我们青年员工这个学习与成长的机会，让我们对工作有了更加强烈的激情，有了更明确的目标。

第2篇：魔鬼训练心得体会

我呢，前一段时间参加了一个两天的魔鬼训练，是一个真对个人也是针对团体的一个体验式的训练。在这次的训练中，我对自己有了很多的认识，同时我也回顾了我以前的很多经历，我们的教练有一句话说的很对，人生没有重新来过的机会，一件事情也没有重新再来一次的机会，机会对每个人只有一次，你错过了，就会一辈子后悔，当你在做这件事的时候，假如你没有全力以赴的去做和付出，那么不管是成功还是失败，你的人生当中都会留下很多遗憾，当然在我们的身边其实你认识的人都是生命中的贵人，帮助过你的人也是我们的贵人，同学~朋友~亲人，所有关心我们的人何尝不是呢，都是我们应该去好好爱的人，可是我们真正做到的有几个，我们真正的去关心身边的人了吗？真正

的去爱我们的父母了吗？父母对我们的爱的背后有太多太多的眼泪和付出是我们看不到的，因为父母不会让我们看到他们脆弱的一面，给我们的永远是父母对我们的那份责任义务和最深的爱~~而我们在做事的时候想到的总是自己应该怎么样去创造一个什么样的环境让父母让朋友都好就足够了，却没有考虑到他们的感受，更没有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么，假如我们都忘记自己的年龄性别身份，都相互的扶持，相互的谅解，相互的鼓励，那么我们每个人都是最幸福的~~把身边所有关心你的人和你关心的人都当作兄弟姐妹一样，看成一个团队，那么我们的路会走得很快乐很舒服也会走的非常好。

在我们付出的同时朋友也应该要做到的，不是吗？当成功的时候那种喜悦开心到会哭的那种从心里流出的泪水，才是我们最真挚的情感~~~一个人的力量是小的，一个人的人生也是很坎坷的，但是我们的生活中一直都是有很多支持关心我们的贵人出现的，所以在我们有任何的成就的时候不要忘了，曾经都是谁帮助过自己，在最失意的时候是谁鼓励自己，在自己最孤单的时候又是谁在默默的一直陪伴着自己，所以~~我亲爱的朋友们，不要忘了我们身边曾经的那些人。也许一句关心的话语，也许一条鼓励的短信，那都会使我们身边的人感受到我们最真挚的那份关心，想让自己成为幸福快乐的人，那么首先自己先付出，我想你也就会得到自己想要的。这次的培训，虽然是通过游戏的方式，但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的东西，人都是性情中人，再苦在难，心里的那份爱的本能是存在的。我要从现在开始，努力做到最好，和同事，朋友共同的进步，当所有的人都全力以赴的做了，那么不论结果如何，我想所有的人都是不会有任何遗憾的~~~对自己充满信心，我相信我是最优秀，我也相信我一定能做到最好~~~~~没有做不到只有想不到，任何不可能的事，当我们去全力以赴的做了，就会成功，所以我希望我身边看到我空间这篇感想的人，可以从现在开始努力使自己做到，相信自己是最棒的，你是最优秀的，你一定也会成功，一定会心想事成的！！！我们共同加油！！！同时我也庆幸我来到一个好公司，我们有一个好的企业老板，并且我们是一个最好的团队，我们相互扶持，相互鼓励，相互帮助了，所以我们是金牌团队，兄弟姐妹们加油，我们都是最优秀的人！！

两天一夜的魔鬼培训也已经结束，可是我们每个人的心理却都是很乱，回来的路上每个人的眼都是湿湿的，这次的培训对我们每个人来说都是生命中的最难忘的一次训练学习，并且对我们每个人都有很大的帮助。这次的训练中有太多的喜悦，眼泪，还有一些说不清楚的东西，对我的触动真的很大，我以前失去的太多，亲情、友情，这些都是我给丢掉了，没有人能想象到我的感受，并不是自己没把握好，而是自己放弃了很多，最开始自己就知道自己要面对这样的结果的，可是当真的面对了还是很困难的。我的一个同事说了这样一句话：游戏已经结束，但是人生还要继续。是的已经结束就不能停在原地，甚至不要再一直去期盼什么，要继续的往下走不是吗？过去的都不可能再有一次，就算有重来一次那也不会一样。真的这次的训练真让我想到的太多，所以自己这几天总是很乱，但我明确的知道，自己要去做什么，自己应该怎么样来过的让自己快乐起来，最起码为了自己会很努力的奋斗，相信自己是最棒最优秀的，是世界上独一无二的，我一定要成功！！虽然现在也小有所成，但还是得继续努力，人不努力很快就会被淘汰，要在不断的学习与进取中才会永远都是最好！！

也真心的希望身边所有的人都可以及时的发现错误并马上改正，因为我真心的希望身边所有的人都是快乐幸福的。这次的培训虽然是以游戏的方式，但却让我明白了很多道理，甚至感觉自己比大人们理解到的还多，让我明白一个人应该怎么来过这仅有一次的人生，真的太多太多，无法用语言来表达，但是内心已经觉得是一辈子的了，呵呵~~感觉自己好象很伟大一样，其实很多真的说不清，还是用行动来证明自己吧，我也真心的希

望所有的人都好好走以后的路，不要让自己的人生有太多的遗憾就OK 了~~~ 第3篇：魔鬼训练心得体会

时间无情的流逝，转眼间三天三夜的培训活动结束了，又回到了原来生活之中，但通过这次培训活动的洗礼，我可以对自己骄傲的说，我进步了，我的感悟、我的思想、我的工作态度、我的团队意识、我的人生价值观...... 都得到超出我想象的收获，有了很大的提升。主要从思想上、灵魂深处得到了震撼，回想起那一幕幕紧张竞争的场面，仍历历在目。游戏、竞赛、理论相结合，让枯燥的理论变得易于理解和生动形象，哲理包含在游戏中，思想蕴藏在生命之中，只有改变了思想，才能改变自己的命运。

一个人的观念会决定他的行为，而重复的行为会形成他的习惯，而习惯也就塑造一个人的性格，性格则会决定人生。要改变人生就一定要从改变观念开始。

所以要想改变一个人就要先改变他的思想．唯有改变一个人的思想观念才可做到真正的彻底改变一个人的行为，才能使得效果得以持久。在这个世界上，谁都改变不了谁，只有自己可以改变自己。每一个人都有一扇只有从里边才可以打开的门。

父母不能改变孩子，领导不能改变员工，老师也不能改变学生。人们不会拒绝改变，但是人们拒绝被改变。人不会因为知道而改变，却会因为震撼而改变。三天三夜的时间，收获了太多的感悟和震撼。一旦做了承诺，就要兑现，领导二字也意味着责任，团队的任何人犯错误，领导都要承担领导责任。

领导的含义是什么，是领袖、引领、导师、教导。管理，是规章、制度、规律、控制和约束。先有理，才有管。没有完美的个人，只有完美的团队，只有团队整体进步，才能体现出最佳效益。获得领导力就是领导者获得追随者的能力，获得领导力最好的办法是，跟我来，给员工指引正确的方向；看我的，起到示范带头作用，制定制度，统一执行；一起干，与员工共荣辱，共进退。领导最基本的能力是有效沟通，有效激励，正确决策。领导的价值体现在于把追随者培养成为领导者，领导的是人心，管理的是事务。领导是领导人主动工作，而管理是让人被动工作。

在单位中，大多数人是有领导者和追随者双重身份的，追随者的价值体现为不可替代性。追随者要想获得提拔，要平常时刻看出来，有责任心，关心企业发展；关键时刻站出来，对损害单位利益的行为敢于指出；生死关头豁出来，为了单位的利益敢于出头。

貌似简单的报数游戏，让各位队长吃尽了苦头，虽然大家群情激奋，奋勇争先，但是没有找到正确的最有效率的方法，注定空有热情是不够的，要想获得最后的胜利，笑到最后，需要热情和智慧并重。一个领导人的正确决策，决定着整个集体的命运，只有指明正确的方向，高效率的协作才能体现价值，如果最初的方向就错了，工作效率越高，反而偏离目标越远。所以做好工作，并不是盲目的喊口号，而是基于事实基础上的，根据大量的市场调查和分析，做出正确决策才是最重要的。

我们联社每一个团队，在个人和团队之间的利益上怎样认识自己的价值观，个人的利益建立在团队的利益上的，只有有了团队的利益才能得到到个人的利益，这一观点通过老师的讲解深深的感悟到了，只有企业发展壮大富有了，那么你的利益才能够得以实现。老师讲了企业就是人，只有每个人的价值观得到了统一，这些人的共同努力下来完成，企业的效益才能存在，企业的目标就是获得最大的利润，老师说到了企业的目的就是要效益，最大的效益通过什么方式才能得到实现。需要降低成本，增加销售效率，减少成本是一方面，它所包含的不外乎管理费用，人员基本工资，各项福利待遇、奖金等，另

一方面增加产品的销售，只有你的产品能够得到消费者的认可，使你所生产出的产品能够尽快的被顾客接受及提高市场占有率。只有这样你的企业才能够实现你的最终目标，赢利。使企业能够长期的处在巅峰状态，像老师讲的那样，任何企业都会经历起步、发展、昌盛、巅峰、衰退、死亡。但要能够长期处在巅峰状态， 那就必须有好的领导者，领导他们追随者也就是员工，通过团队精神，企业核心价值观的统一。才能够在大家的共同努力下来得以实现，这不是说领导和每一个员工个人的事情，那也就是说，领导者和他的追随者能够达到相同的价值观，文化思想必须统一。都要拿出饱满的工作热情，并合格的去完成工作任务，怎样才能让这些人在一起能够不出毛病，而完成共同的目标，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有监督者，监督结果好与坏又要反应给领导者，同时好与坏的衡量有一个标准，这就又讲到了流程，像老师讲的：事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核那样。讲到的领导者和被领导者之间的关系和各自的责任。只有大家都知道自己的责任是什么和你所要承担多大的责任，你才能够知道你该做什么，和怎样去做。领导者就是要把追随者变成领导者这是他的任务。怎样把追随者变成领导者，这就是你怎样做才能实现你的领导力，论述这一观点，老师又讲到，首先平常时刻看出来，关键时刻站出来，生死关头豁出去，只有你能做到这些，你才能真正让你的追随者心顺口服和佩服。

深深的感悟就在这里，通过过电网这个游戏，我们把大家的各人的心态，积极程度，领导组织能力，责任心，对这个集体的态度都表现得淋漓尽致，每个人都呈现在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一个真正的身份，那紧张动人的场面，在我的记忆里将永不会抹掉。同时把我们每个人在工作中的缺点、优点全部裸露在大家前面。我觉得我对这次活动全身心投入了，但坦诚的讲，从刚开始到最后结束，也经历了一个开始、认识、深刻认识、感情的升华，认识到自己的缺点的过程。我想大家也同我一样，但是我觉得我们每一个最重要的不是感悟到那种激情和意识，最应该的是在今后的工作实际中，能够改正你自身所表现出的缺点，怎样去改正，能够改正多少？通过这次培训活动我体会到以下几点：

一、执行有效，沟通到位

可以说:执行与沟通是一的目标达成的重要的两个关键，沟通始终都一直在我们的生活和工作当中，和这次训练当中, 怎样的沟通可以使彼此都能准确表达自己的意思呢？说出自己真实的想法与建议。能更好的让别人所接受呢？从而获得更好的工作效果。我认为这需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探讨的一问题。我的想法是：良好的沟通要从心开始去沟通。

二、团队力量的影响

团队的事就是每个成员的事情。通过这次训练认识到了个人的力量始终是有限的. 无伦你的个人能力有多强, 没有了团队的支持, 很多工作是无法完成的. 是靠大家的体力和大家的智慧才能完成的，因此, 在今后的工作中, 要学会用团队的力量和资源, 来完成工作目标.

三、团队工作的方法

团队的成员能力是非常各异的，不同的模块想把它们拼成一个整齐的模块。那是非常艺术的事情。通过一些游戏项目也可以说一些工作我们看出：在团队中, 每一个成员的个性特点，体能, 智力，经验都有差异, 。我们要学会整合现有的资源, 使力量最大的发挥到每个人的优点上，最佳的配合到团队的整体资源才能达到最佳的效果。

四、负责人具备的能力：要有一定的分析力和总结能力，执行能力与判断能力，一流的表达能力和沟通能力，一定学习能力和带头能力。要敢于面对困难和解决问题的能力，

要一锤定音，坚决执行，领导者需要这样的勇气和魄力，团队才会相信你，服从你，团队才有凝聚力，执行力。

这次三天三夜的魔鬼训练营，亲身全程的体验, 是我经历过的培训中最具实际意义, 最有效果的一次训练, 它改变了我的一些错误的认识, 改变我的行动, 使我受益良多! 从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到工作和生活中。

我的行动计划是：

1. 把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。

2. 未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。

3. 把在活动当中学到的运用到工作生活中。

4． 我要做个有责任心和上进心的人，学会自我总结和不断完善，脚踏实地做事，实实在在做人。

第4篇：魔鬼训练心得体会

经过短短两天一夜的培训，我感觉我得到的不只是游戏的快乐和团队完成目标后的喜悦，而我真正使受益最大的是从中得到的人生感悟和启发。

" 没有完美的个人，只有完美的团队" 通过培训它使人真正认识到团队的力量，通过对这两天团队活动的参加与体验，在今后的团队建设上我体会到了以下几点：

一、在今后的团队建设上必须要有一致的目标

无论是过电网还是跳绳，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能，相互扶持，我们就能成为一个团结的、强大的团队，我们在今后的团队管理中应该突出大家一致的目标和利益。

二、完美的团队建设必须发挥每个人的智慧

虽然在活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

三、在团队建设上要充分发挥每个人的特长

在团队建设上我们要充分发挥个人的特长，只有优势互补形成团队的力量，我们才能达到目标。就拿过电网来说吧，对一个人来说是不可能的事，可在我们团队面前就换为了可能。这就是说面对困难我们必须全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。实现团队的目标，同时个人的目标也达到了。也就是应了那句真理" 没有完美的个人，只有完美的团队" 。

在培训过程中有一个游戏叫" 领袖的风采" ，通过这个游戏，它使我认识到做为一个领袖，一个部门负责人应该承担多大的责任，在你所管辖的范围内，任何一个地方出错，或是任何一个员工没有完成任务，这一切的责任你都得去扛。反过来说我们也应该想一想我们的老板，他所背负的是多大的压力，就像教练说的，当你所在的企业陷入困境的时候你可以选择跳槽，而所有的一切都由你的老板独自去承担。所以既然你选择了，你就应敢于去承担，敢于去奉献。同时也应该给予我们的领袖全力以赴的支持。

在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。 我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。 在

我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的公司集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

通过这次培训，我还学会了挑战自己；学会了正视自己的缺点，了解自己的长处和短处；学会了鼓励他人、欣赏他人以及怀着一颗感恩的心去对待他人。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的公司领导给了我这次学习的机会。此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。我愿意和我的公司领导、同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们瑞特共同的事业进行得更好！

第5篇：魔鬼训练心得体会

为期两天两夜的魔鬼训练结束了，但带给我们心灵上的感动和震颤始终在心头回荡......

6月20日下午7点，一踏上那个小岛，我们便放下了所有的" 包袱" ：身份，职位，金钱... ，我们只属于集体和团队，服从成了我们执行动作的唯一命令，没有借口更没有理由，因为" 合理的要求是锻练，不合理的要求是磨练" ！当时我更多的是期待，我告诉自己：在接下来的两天两夜中，我必须坚持到底！因为选择了魔鬼训练，就不能放弃！

经过随机分组，我被分到了第二小队。队长：邓长松，队员：吴玉龙，韦树斌，苟秀营，张慧君，赵金华和我！短暂商讨之后，我们便确定了队名（野狼队），队歌和口号！

回顾训练过程，情景历历在目......

九十分钟军姿

站立的过程是很痛苦，但我内心始终微笑。因为我坚信：胜利一定属于我们！

九十分钟让我思考了很多，收获也很多：

做事情首先要有信心。而信心来源于实力——良好的身体素质和坚强的意志！

目标明确，意念清晰。站立的过程，身体会不适，产生酸痛感和眩晕，但只要找准目标，保持清醒的认识，就一定能战胜疲劳！

团队精神。此时此刻，不能因为我的倒下而影响团队的成绩！所以我必须坚持！

做事要有方法。九十分钟的确漫长，但我们可以把目标分解成九个十分钟。这样我们每次完成的任务就只有十分钟。每完成一个十分钟的时候，就告诉自己：我离胜利又近了一步，加油！人生也是如此！长期的目标要分阶段来完成。

五项全能

4分50秒......

4分25秒......

3分......

一次次考验我们集体的智慧和团队合作能力！

野狼队从试跑时的7分，第一轮的4分48秒，到第二轮的4分26秒，再到第三轮的2分56秒。我们的战术和人员安排也是一次次的在调整！关键是最后一轮，如何突破3分钟？我们想到了让劣势队员首发，优势队员从中超越的战术最终赢得了胜利，证明我们的战术方法调整的非常到位。经济生活中，当市场资源和竞争力加剧的时候，企业如果不及时调整战略战术，那就会面临被淘汰的危险。

群魔乱舞

单人舞，双人舞，三人舞，集体舞，考察的不是我们的舞姿有多么优美，动作有多么标准。而是我们的投入和参与程度，看队员是否能自我突破！当你为了集体的荣誉，不惜把自己衣服贡献出来的时候，当你为了集体荣誉，背上垃圾筒，扎上小辫子的时候，当你为了集体荣誉，把自己的肚皮画上漫画的时候...... 在那一刻，没有人会在意你是谁，因为我们必须忘掉身份，抛弃面子。只有大胆放开的去跳，才能把我们的能量和热情都释放出来，潇洒活回真实的自我！

做为销售人员，我们必须具备这种自我解压的能力！不怕被嘲笑，不怕被打击，不怕被误解，因为只有这样，当我们在遭受挫折和打击时，才能让我们永远保持昂扬的斗志，奋发的激情，才能用我们的真诚和热情赢得客户！

" 自己动手，丰衣足食" ——做晚餐

在这个项目中没有输家。因为我们学到了合作才能达成利益最大化！

在激烈的市场竞争中，要想赚钱，必须学会整合资源，把竞争对手变成合作伙伴。市场不是战场，合作共赢才是商业的最高境界！

魔鬼四边形

这个项目不单考察团队协作能力，更是对集体智慧的一次检验！

从这个项目中学到了：

信心。不但自己要有信心，更要把这种信心传递给团队中的每一个人。

相信自己，相信团队是取得成功的基础！

方法大于气力。找出团队中的" 短板" 和" 长板" ，取长补短，合理分配资源和时间。

凡事欲速则不达。急于求成要不得！

过" 蜘蛛网"

这一关让我彻底明白了什么是" 服从" ！

当你参加这个项目的时候，你的一切甚至你的思想都已经不属于你个人的！为了达成团队的目标，当团队让你脱下衣服的时候，你必须第一时间" 响应" ；当团队让装成" 死尸" 的时候，你必须自我催眠，丝毫不能动弹。忘掉身份，忘掉性别，忘掉你的一切，服从团队的意志，因为服从才能使我们完成任务！

俯卧撑

当队长为了兑现他用承诺，做1200个俯卧撑的时候，自责、内疚一直在折磨着我......

我在想：为什么我们的团队会输，我在训练中尽力了吗？为什么我不再跑快一点，为什么我不再替队长多出个主意？也许我再努力一点，我们就赢了！想到这些，我毅然趴了下来，跟队长一起来兑现我们的" 承诺" ！当时只有一个信念：只要我今天还有一口气在，就一定要撑起来。因为承诺就是承诺，说到就一定要做到！

魔鬼训练结束了，工作才刚刚开始，真正的考验还在后面。但我相信，经过两天两夜的训练，魔鬼训练所倡导的" 团队、服从、荣誉、责任" 精神已深入思想！毕业证书我会一直带在身边，当我遇到困难和挫折的时候，我会告诉自己：

我是最优秀的！我一定能克服困难！相信自己！加油！

2015魔鬼训练心得体会

第1篇：魔鬼训练心得体会

经过两天的魔鬼式训练，使我感触颇深，让我懂得怀有一颗感恩的心对待身边的每一个人，懂得自己在工作中应该背负一定的责任，懂得怎么在现在的社会中活的更精彩。 我们做了这样一个小游戏，四百余人分成AB 两大公司，八个小组，各公司在选罢一个男总经理和一个女董事长后，开始分组比赛做我们每个人年轻时候都练习过的事——报数，用时最短、没有错报漏报抢报的公司获胜，输的公司总经理和董事长做俯卧撑和仰卧起坐，并且失败一次，就翻倍，比如我们第一次失败，他们需要做二十个，第二次再失败就变成四十个。经过三轮的比赛，我们所在的A 公司全军覆没，我们的员工不是抢报就是漏报，没有一次的成绩是有效的。总经理和董事长做到最后实在是做不下去了，队伍里的员工看着两人艰难的躺在地上，一次次想要爬起来完成惩罚却无能无力的样子内心无比的内疚，他们是在为自己的错误接受惩罚啊！员工们后来都跑上前跟着一起做俯卧撑，场上仆倒一片，做完后大家紧紧地拥抱在一起......

这一个小小的游戏，给了我很深的感触。我们员工做错了事情，受惩罚的是我们的领导，虽然他们很可能根本没有参与这件事，但是他们的责任感和使命感迫使他们为我们的错误买单。上次我也遇到了类似的情况，我是一名混凝土工长，有次打混凝土我临时有事就找了个人替我值班，就是这短短的时间内就出了问题，将低标号的混凝土浇至高标号的柱子里了，犯了一个比较低级的错误，我得知后老实的告诉了我们项目经理，经理知道后没有骂我，赶紧通知工人来处理，而且亲自动手干起来，看着浑身是混凝土的经理，我留下了内疚的泪水...... 领导既然把这份工作放心的交给了我们，我们就有义务将这份工作做好，不应该出差错，将自己本职的工作先做好，这就是对我们领导最大的回报。下面就用张家铭老师布置的几个作业题来说明一下这两天的心得与体会：

1、 我最大的体会与收获是什么？

答：企业的运作，环环相扣，员工需要齐心协力，全力以赴，简单的事情重复做你就是专家，重复的事情用心做你就是赢家。

2、到目前为止，我有哪些成长与改变？

答：学会表达爱，怀有一颗感恩的心对待身边的每一位人；多一份职责，多一份责任，在自己的本职岗位上做好工作。

3、作为团队的一份子，你哪些方面做的很好？还有哪些方面可以做的更好？ 答：极力配合团队的建设；尽可能地挖掘自己的潜能使其发挥作用。

4、我以如何的行为来面对明天的学习？

答：积极的思维，积极的心态，全心的投入。

最后，我非常感谢公司领导提供给我们青年员工这个学习与成长的机会，让我们对工作有了更加强烈的激情，有了更明确的目标。

第2篇：魔鬼训练心得体会

我呢，前一段时间参加了一个两天的魔鬼训练，是一个真对个人也是针对团体的一个体验式的训练。在这次的训练中，我对自己有了很多的认识，同时我也回顾了我以前的很多经历，我们的教练有一句话说的很对，人生没有重新来过的机会，一件事情也没有重新再来一次的机会，机会对每个人只有一次，你错过了，就会一辈子后悔，当你在做这件事的时候，假如你没有全力以赴的去做和付出，那么不管是成功还是失败，你的人生当中都会留下很多遗憾，当然在我们的身边其实你认识的人都是生命中的贵人，帮助过你的人也是我们的贵人，同学~朋友~亲人，所有关心我们的人何尝不是呢，都是我们应该去好好爱的人，可是我们真正做到的有几个，我们真正的去关心身边的人了吗？真正

的去爱我们的父母了吗？父母对我们的爱的背后有太多太多的眼泪和付出是我们看不到的，因为父母不会让我们看到他们脆弱的一面，给我们的永远是父母对我们的那份责任义务和最深的爱~~而我们在做事的时候想到的总是自己应该怎么样去创造一个什么样的环境让父母让朋友都好就足够了，却没有考虑到他们的感受，更没有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么，假如我们都忘记自己的年龄性别身份，都相互的扶持，相互的谅解，相互的鼓励，那么我们每个人都是最幸福的~~把身边所有关心你的人和你关心的人都当作兄弟姐妹一样，看成一个团队，那么我们的路会走得很快乐很舒服也会走的非常好。

在我们付出的同时朋友也应该要做到的，不是吗？当成功的时候那种喜悦开心到会哭的那种从心里流出的泪水，才是我们最真挚的情感~~~一个人的力量是小的，一个人的人生也是很坎坷的，但是我们的生活中一直都是有很多支持关心我们的贵人出现的，所以在我们有任何的成就的时候不要忘了，曾经都是谁帮助过自己，在最失意的时候是谁鼓励自己，在自己最孤单的时候又是谁在默默的一直陪伴着自己，所以~~我亲爱的朋友们，不要忘了我们身边曾经的那些人。也许一句关心的话语，也许一条鼓励的短信，那都会使我们身边的人感受到我们最真挚的那份关心，想让自己成为幸福快乐的人，那么首先自己先付出，我想你也就会得到自己想要的。这次的培训，虽然是通过游戏的方式，但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的东西，人都是性情中人，再苦在难，心里的那份爱的本能是存在的。我要从现在开始，努力做到最好，和同事，朋友共同的进步，当所有的人都全力以赴的做了，那么不论结果如何，我想所有的人都是不会有任何遗憾的~~~对自己充满信心，我相信我是最优秀，我也相信我一定能做到最好~~~~~没有做不到只有想不到，任何不可能的事，当我们去全力以赴的做了，就会成功，所以我希望我身边看到我空间这篇感想的人，可以从现在开始努力使自己做到，相信自己是最棒的，你是最优秀的，你一定也会成功，一定会心想事成的！！！我们共同加油！！！同时我也庆幸我来到一个好公司，我们有一个好的企业老板，并且我们是一个最好的团队，我们相互扶持，相互鼓励，相互帮助了，所以我们是金牌团队，兄弟姐妹们加油，我们都是最优秀的人！！

两天一夜的魔鬼培训也已经结束，可是我们每个人的心理却都是很乱，回来的路上每个人的眼都是湿湿的，这次的培训对我们每个人来说都是生命中的最难忘的一次训练学习，并且对我们每个人都有很大的帮助。这次的训练中有太多的喜悦，眼泪，还有一些说不清楚的东西，对我的触动真的很大，我以前失去的太多，亲情、友情，这些都是我给丢掉了，没有人能想象到我的感受，并不是自己没把握好，而是自己放弃了很多，最开始自己就知道自己要面对这样的结果的，可是当真的面对了还是很困难的。我的一个同事说了这样一句话：游戏已经结束，但是人生还要继续。是的已经结束就不能停在原地，甚至不要再一直去期盼什么，要继续的往下走不是吗？过去的都不可能再有一次，就算有重来一次那也不会一样。真的这次的训练真让我想到的太多，所以自己这几天总是很乱，但我明确的知道，自己要去做什么，自己应该怎么样来过的让自己快乐起来，最起码为了自己会很努力的奋斗，相信自己是最棒最优秀的，是世界上独一无二的，我一定要成功！！虽然现在也小有所成，但还是得继续努力，人不努力很快就会被淘汰，要在不断的学习与进取中才会永远都是最好！！

也真心的希望身边所有的人都可以及时的发现错误并马上改正，因为我真心的希望身边所有的人都是快乐幸福的。这次的培训虽然是以游戏的方式，但却让我明白了很多道理，甚至感觉自己比大人们理解到的还多，让我明白一个人应该怎么来过这仅有一次的人生，真的太多太多，无法用语言来表达，但是内心已经觉得是一辈子的了，呵呵~~感觉自己好象很伟大一样，其实很多真的说不清，还是用行动来证明自己吧，我也真心的希

望所有的人都好好走以后的路，不要让自己的人生有太多的遗憾就OK 了~~~ 第3篇：魔鬼训练心得体会

时间无情的流逝，转眼间三天三夜的培训活动结束了，又回到了原来生活之中，但通过这次培训活动的洗礼，我可以对自己骄傲的说，我进步了，我的感悟、我的思想、我的工作态度、我的团队意识、我的人生价值观...... 都得到超出我想象的收获，有了很大的提升。主要从思想上、灵魂深处得到了震撼，回想起那一幕幕紧张竞争的场面，仍历历在目。游戏、竞赛、理论相结合，让枯燥的理论变得易于理解和生动形象，哲理包含在游戏中，思想蕴藏在生命之中，只有改变了思想，才能改变自己的命运。

一个人的观念会决定他的行为，而重复的行为会形成他的习惯，而习惯也就塑造一个人的性格，性格则会决定人生。要改变人生就一定要从改变观念开始。

所以要想改变一个人就要先改变他的思想．唯有改变一个人的思想观念才可做到真正的彻底改变一个人的行为，才能使得效果得以持久。在这个世界上，谁都改变不了谁，只有自己可以改变自己。每一个人都有一扇只有从里边才可以打开的门。

父母不能改变孩子，领导不能改变员工，老师也不能改变学生。人们不会拒绝改变，但是人们拒绝被改变。人不会因为知道而改变，却会因为震撼而改变。三天三夜的时间，收获了太多的感悟和震撼。一旦做了承诺，就要兑现，领导二字也意味着责任，团队的任何人犯错误，领导都要承担领导责任。

领导的含义是什么，是领袖、引领、导师、教导。管理，是规章、制度、规律、控制和约束。先有理，才有管。没有完美的个人，只有完美的团队，只有团队整体进步，才能体现出最佳效益。获得领导力就是领导者获得追随者的能力，获得领导力最好的办法是，跟我来，给员工指引正确的方向；看我的，起到示范带头作用，制定制度，统一执行；一起干，与员工共荣辱，共进退。领导最基本的能力是有效沟通，有效激励，正确决策。领导的价值体现在于把追随者培养成为领导者，领导的是人心，管理的是事务。领导是领导人主动工作，而管理是让人被动工作。

在单位中，大多数人是有领导者和追随者双重身份的，追随者的价值体现为不可替代性。追随者要想获得提拔，要平常时刻看出来，有责任心，关心企业发展；关键时刻站出来，对损害单位利益的行为敢于指出；生死关头豁出来，为了单位的利益敢于出头。

貌似简单的报数游戏，让各位队长吃尽了苦头，虽然大家群情激奋，奋勇争先，但是没有找到正确的最有效率的方法，注定空有热情是不够的，要想获得最后的胜利，笑到最后，需要热情和智慧并重。一个领导人的正确决策，决定着整个集体的命运，只有指明正确的方向，高效率的协作才能体现价值，如果最初的方向就错了，工作效率越高，反而偏离目标越远。所以做好工作，并不是盲目的喊口号，而是基于事实基础上的，根据大量的市场调查和分析，做出正确决策才是最重要的。

我们联社每一个团队，在个人和团队之间的利益上怎样认识自己的价值观，个人的利益建立在团队的利益上的，只有有了团队的利益才能得到到个人的利益，这一观点通过老师的讲解深深的感悟到了，只有企业发展壮大富有了，那么你的利益才能够得以实现。老师讲了企业就是人，只有每个人的价值观得到了统一，这些人的共同努力下来完成，企业的效益才能存在，企业的目标就是获得最大的利润，老师说到了企业的目的就是要效益，最大的效益通过什么方式才能得到实现。需要降低成本，增加销售效率，减少成本是一方面，它所包含的不外乎管理费用，人员基本工资，各项福利待遇、奖金等，另

一方面增加产品的销售，只有你的产品能够得到消费者的认可，使你所生产出的产品能够尽快的被顾客接受及提高市场占有率。只有这样你的企业才能够实现你的最终目标，赢利。使企业能够长期的处在巅峰状态，像老师讲的那样，任何企业都会经历起步、发展、昌盛、巅峰、衰退、死亡。但要能够长期处在巅峰状态， 那就必须有好的领导者，领导他们追随者也就是员工，通过团队精神，企业核心价值观的统一。才能够在大家的共同努力下来得以实现，这不是说领导和每一个员工个人的事情，那也就是说，领导者和他的追随者能够达到相同的价值观，文化思想必须统一。都要拿出饱满的工作热情，并合格的去完成工作任务，怎样才能让这些人在一起能够不出毛病，而完成共同的目标，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有监督者，监督结果好与坏又要反应给领导者，同时好与坏的衡量有一个标准，这就又讲到了流程，像老师讲的：事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核那样。讲到的领导者和被领导者之间的关系和各自的责任。只有大家都知道自己的责任是什么和你所要承担多大的责任，你才能够知道你该做什么，和怎样去做。领导者就是要把追随者变成领导者这是他的任务。怎样把追随者变成领导者，这就是你怎样做才能实现你的领导力，论述这一观点，老师又讲到，首先平常时刻看出来，关键时刻站出来，生死关头豁出去，只有你能做到这些，你才能真正让你的追随者心顺口服和佩服。

深深的感悟就在这里，通过过电网这个游戏，我们把大家的各人的心态，积极程度，领导组织能力，责任心，对这个集体的态度都表现得淋漓尽致，每个人都呈现在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一个真正的身份，那紧张动人的场面，在我的记忆里将永不会抹掉。同时把我们每个人在工作中的缺点、优点全部裸露在大家前面。我觉得我对这次活动全身心投入了，但坦诚的讲，从刚开始到最后结束，也经历了一个开始、认识、深刻认识、感情的升华，认识到自己的缺点的过程。我想大家也同我一样，但是我觉得我们每一个最重要的不是感悟到那种激情和意识，最应该的是在今后的工作实际中，能够改正你自身所表现出的缺点，怎样去改正，能够改正多少？通过这次培训活动我体会到以下几点：

一、执行有效，沟通到位

可以说:执行与沟通是一的目标达成的重要的两个关键，沟通始终都一直在我们的生活和工作当中，和这次训练当中, 怎样的沟通可以使彼此都能准确表达自己的意思呢？说出自己真实的想法与建议。能更好的让别人所接受呢？从而获得更好的工作效果。我认为这需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探讨的一问题。我的想法是：良好的沟通要从心开始去沟通。

二、团队力量的影响

团队的事就是每个成员的事情。通过这次训练认识到了个人的力量始终是有限的. 无伦你的个人能力有多强, 没有了团队的支持, 很多工作是无法完成的. 是靠大家的体力和大家的智慧才能完成的，因此, 在今后的工作中, 要学会用团队的力量和资源, 来完成工作目标.

三、团队工作的方法

团队的成员能力是非常各异的，不同的模块想把它们拼成一个整齐的模块。那是非常艺术的事情。通过一些游戏项目也可以说一些工作我们看出：在团队中, 每一个成员的个性特点，体能, 智力，经验都有差异, 。我们要学会整合现有的资源, 使力量最大的发挥到每个人的优点上，最佳的配合到团队的整体资源才能达到最佳的效果。

四、负责人具备的能力：要有一定的分析力和总结能力，执行能力与判断能力，一流的表达能力和沟通能力，一定学习能力和带头能力。要敢于面对困难和解决问题的能力，

要一锤定音，坚决执行，领导者需要这样的勇气和魄力，团队才会相信你，服从你，团队才有凝聚力，执行力。

这次三天三夜的魔鬼训练营，亲身全程的体验, 是我经历过的培训中最具实际意义, 最有效果的一次训练, 它改变了我的一些错误的认识, 改变我的行动, 使我受益良多! 从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到工作和生活中。

我的行动计划是：

1. 把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。

2. 未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。

3. 把在活动当中学到的运用到工作生活中。

4． 我要做个有责任心和上进心的人，学会自我总结和不断完善，脚踏实地做事，实实在在做人。

第4篇：魔鬼训练心得体会

经过短短两天一夜的培训，我感觉我得到的不只是游戏的快乐和团队完成目标后的喜悦，而我真正使受益最大的是从中得到的人生感悟和启发。

" 没有完美的个人，只有完美的团队" 通过培训它使人真正认识到团队的力量，通过对这两天团队活动的参加与体验，在今后的团队建设上我体会到了以下几点：

一、在今后的团队建设上必须要有一致的目标

无论是过电网还是跳绳，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能，相互扶持，我们就能成为一个团结的、强大的团队，我们在今后的团队管理中应该突出大家一致的目标和利益。

二、完美的团队建设必须发挥每个人的智慧

虽然在活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

三、在团队建设上要充分发挥每个人的特长

在团队建设上我们要充分发挥个人的特长，只有优势互补形成团队的力量，我们才能达到目标。就拿过电网来说吧，对一个人来说是不可能的事，可在我们团队面前就换为了可能。这就是说面对困难我们必须全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。实现团队的目标，同时个人的目标也达到了。也就是应了那句真理" 没有完美的个人，只有完美的团队" 。

在培训过程中有一个游戏叫" 领袖的风采" ，通过这个游戏，它使我认识到做为一个领袖，一个部门负责人应该承担多大的责任，在你所管辖的范围内，任何一个地方出错，或是任何一个员工没有完成任务，这一切的责任你都得去扛。反过来说我们也应该想一想我们的老板，他所背负的是多大的压力，就像教练说的，当你所在的企业陷入困境的时候你可以选择跳槽，而所有的一切都由你的老板独自去承担。所以既然你选择了，你就应敢于去承担，敢于去奉献。同时也应该给予我们的领袖全力以赴的支持。

在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。 我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。 在

我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的公司集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

通过这次培训，我还学会了挑战自己；学会了正视自己的缺点，了解自己的长处和短处；学会了鼓励他人、欣赏他人以及怀着一颗感恩的心去对待他人。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的公司领导给了我这次学习的机会。此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。我愿意和我的公司领导、同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们瑞特共同的事业进行得更好！

第5篇：魔鬼训练心得体会

为期两天两夜的魔鬼训练结束了，但带给我们心灵上的感动和震颤始终在心头回荡......

6月20日下午7点，一踏上那个小岛，我们便放下了所有的" 包袱" ：身份，职位，金钱... ，我们只属于集体和团队，服从成了我们执行动作的唯一命令，没有借口更没有理由，因为" 合理的要求是锻练，不合理的要求是磨练" ！当时我更多的是期待，我告诉自己：在接下来的两天两夜中，我必须坚持到底！因为选择了魔鬼训练，就不能放弃！

经过随机分组，我被分到了第二小队。队长：邓长松，队员：吴玉龙，韦树斌，苟秀营，张慧君，赵金华和我！短暂商讨之后，我们便确定了队名（野狼队），队歌和口号！

回顾训练过程，情景历历在目......

九十分钟军姿

站立的过程是很痛苦，但我内心始终微笑。因为我坚信：胜利一定属于我们！

九十分钟让我思考了很多，收获也很多：

做事情首先要有信心。而信心来源于实力——良好的身体素质和坚强的意志！

目标明确，意念清晰。站立的过程，身体会不适，产生酸痛感和眩晕，但只要找准目标，保持清醒的认识，就一定能战胜疲劳！

团队精神。此时此刻，不能因为我的倒下而影响团队的成绩！所以我必须坚持！

做事要有方法。九十分钟的确漫长，但我们可以把目标分解成九个十分钟。这样我们每次完成的任务就只有十分钟。每完成一个十分钟的时候，就告诉自己：我离胜利又近了一步，加油！人生也是如此！长期的目标要分阶段来完成。

五项全能

4分50秒......

4分25秒......

3分......

一次次考验我们集体的智慧和团队合作能力！

野狼队从试跑时的7分，第一轮的4分48秒，到第二轮的4分26秒，再到第三轮的2分56秒。我们的战术和人员安排也是一次次的在调整！关键是最后一轮，如何突破3分钟？我们想到了让劣势队员首发，优势队员从中超越的战术最终赢得了胜利，证明我们的战术方法调整的非常到位。经济生活中，当市场资源和竞争力加剧的时候，企业如果不及时调整战略战术，那就会面临被淘汰的危险。

群魔乱舞

单人舞，双人舞，三人舞，集体舞，考察的不是我们的舞姿有多么优美，动作有多么标准。而是我们的投入和参与程度，看队员是否能自我突破！当你为了集体的荣誉，不惜把自己衣服贡献出来的时候，当你为了集体荣誉，背上垃圾筒，扎上小辫子的时候，当你为了集体荣誉，把自己的肚皮画上漫画的时候...... 在那一刻，没有人会在意你是谁，因为我们必须忘掉身份，抛弃面子。只有大胆放开的去跳，才能把我们的能量和热情都释放出来，潇洒活回真实的自我！

做为销售人员，我们必须具备这种自我解压的能力！不怕被嘲笑，不怕被打击，不怕被误解，因为只有这样，当我们在遭受挫折和打击时，才能让我们永远保持昂扬的斗志，奋发的激情，才能用我们的真诚和热情赢得客户！

" 自己动手，丰衣足食" ——做晚餐

在这个项目中没有输家。因为我们学到了合作才能达成利益最大化！

在激烈的市场竞争中，要想赚钱，必须学会整合资源，把竞争对手变成合作伙伴。市场不是战场，合作共赢才是商业的最高境界！

魔鬼四边形

这个项目不单考察团队协作能力，更是对集体智慧的一次检验！

从这个项目中学到了：

信心。不但自己要有信心，更要把这种信心传递给团队中的每一个人。

相信自己，相信团队是取得成功的基础！

方法大于气力。找出团队中的" 短板" 和" 长板" ，取长补短，合理分配资源和时间。

凡事欲速则不达。急于求成要不得！

过" 蜘蛛网"

这一关让我彻底明白了什么是" 服从" ！

当你参加这个项目的时候，你的一切甚至你的思想都已经不属于你个人的！为了达成团队的目标，当团队让你脱下衣服的时候，你必须第一时间" 响应" ；当团队让装成" 死尸" 的时候，你必须自我催眠，丝毫不能动弹。忘掉身份，忘掉性别，忘掉你的一切，服从团队的意志，因为服从才能使我们完成任务！

俯卧撑

当队长为了兑现他用承诺，做1200个俯卧撑的时候，自责、内疚一直在折磨着我......

我在想：为什么我们的团队会输，我在训练中尽力了吗？为什么我不再跑快一点，为什么我不再替队长多出个主意？也许我再努力一点，我们就赢了！想到这些，我毅然趴了下来，跟队长一起来兑现我们的" 承诺" ！当时只有一个信念：只要我今天还有一口气在，就一定要撑起来。因为承诺就是承诺，说到就一定要做到！

魔鬼训练结束了，工作才刚刚开始，真正的考验还在后面。但我相信，经过两天两夜的训练，魔鬼训练所倡导的" 团队、服从、荣誉、责任" 精神已深入思想！毕业证书我会一直带在身边，当我遇到困难和挫折的时候，我会告诉自己：

我是最优秀的！我一定能克服困难！相信自己！加油！

篇一：军训心得体会500字范文

军训心得体会500字范文

时间飞逝，转眼间八天的 军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好!

我听姐姐说：军讯非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢? 我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那

路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进! 我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。 根据学校教学计划安排，8月22日至26日，我校组织xx 级1000余名高一新生参加了为期一周的军事训练。本次军训由学生处具体组织实施。

军训的指导思想是：通过军训，对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，强化学生国防意识以及自我管理能力，树立革命英雄主义精神，培养学生的组织性、纪律性观念，使学生在思想品质、学习态度以及身体素质等各方面打下良好基础。

军训的主要内容有：军事理论知识、队列动作、内务秩序及贯彻部队一日生活秩序等。在学校党政领导的高度重视和校学生处、帮训部队以及其它各有关部门的通力协作下，在广大班主任和参训学生的共同努力下，本次军训取得了圆满成功。

依照学生军训大纲提出的“坚持扎实，注意实效”的原则，根据我校的实际情况，学生处组织以马清太、徐汝成、廖欣三位副主任为核心，以班主任为主要力量，以学生为主体，以帮训部队为依托的军训队伍。8月22日，对参训学生进行了训前总动员，树立了“军训是高中第一课”的思想意识，激发了学生的参训热情。在训练过程中，我校因地制宜的组织了各种评比活动，为参训连队营造了争做先进连队的军训氛围。在队列考核汇操中，各连队发扬了优良的部队作风：出勤率高，坐场纪律严肃，军训气势高昂，步伐整齐，口号响亮，动作规范，给广大师生留下了深刻的印象。8月26日，在xx 级高一新生军训总结大会上，参训学生进行了阅兵、分列式和队列表演，各连队以威武的气势，昂扬的斗志和雄壮的军姿接受了部队领导、校领导的检阅。参训学生的精彩的表演，赢得了各位领导和广大师生的一致好评。按各项考核总分评比，表彰了1个先进中队、6 个先进班级、 7 个精神文明班级、200名先进军训学员。

本次新生军训工作具体总结如下：

一、领导重视，组织严密

为了提高教学质量、保证军训效果，校领导予以高度重视，始终以军训教学工作为重，把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实。学生处多次召开有关部门、级组长、班主任会议，研究军训相关事宜，明确要求各部门通力协作，密切配合，全力保障军训工作顺利进行。为此学院专门成立了军训领导机构，并由学生处牵头，各有关部门配合，分工明确，责任到位。学生处副主任马清太主抓全局，负责思想政治工作; 徐汝城副主任负责后勤保障工作; 廖欣副主任及团委副书记负责宣传工作。形成了全局上下合力抓军训，层层有人负责，事事有人管理，各项组织措施完善各项工作井然有序的大好局面。通过各方面的努力使军训质量大有提高。

二、严格要求，科学施训

军训中坚持“严格要求，严格训练，严格依照条令行动”的“严”字方针，保证了学生军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，针对当代学生“娇骄”二气较重与“个性”强的特点，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。在训练场上，学生们发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，顶风冒雨一站就是好几个小时，训练中有的同学扭了脚仍然坚持训练; 有的同学带病坚持到训练场为教官和同学们端茶送水。许多教官在训练中嗓子哑了，仍坚持在第一线; 感冒发烧的教官也坚持带病训练。从教官身上，同学们学

到了军人吃苦耐劳的优良传统和无怨无悔的工作作风以及无私奉献的高尚品质，看到了和平年代子弟兵艰苦奋斗顽强拼搏的精神风貌。短暂的军训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊，军训结束时，学生和教官依依不舍，场面十分感人。

三、量化考核，争优比先

只有不断进行工作考核，成绩才会不断提高。在军训过程中，对参训学生进行了严格的军训考核，坚持量化原则，并根据经验和实际情况调整了考核标准，对队列、出勤率、内务、歌咏比赛、宣传报道、分列式等六项内容进行了严格考核，并依据以上六项考核内容，统一制定了评分细则，采取平时考核与单项集中考核相结合的措施，根据考核总分评比优胜连。 对军训实行量化考核，极大地调动了参训学生、指导员和教官们的积极性，激发了他们争优比先，群策群力向前赶的主动性，有力地促进了军训工作，增强了参训学生的集体荣誉感，保证了军训工作的圆满完成。

四、部门协调配合，后勤服务良好

军训工作范围广，工作量大，人员众多，为了确保军训工作顺利进行，学生处及时组织协调了相关事宜，做到有难必解，有困必助，时时刻刻为军训工作创造便利条件。在训练中，尊重部队意见，在工作上积极配合支持，为军训顺利进行创造了良好的条件。

短暂的军训生活结束了，这段艰苦而有意义的生活给参训学生及官兵留下了深刻的印象，而且对我院教育教学工作有着深远的意义和巨大的收获：

1、通过军训，参训学生掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了他们热爱祖国、保卫祖国的热情。上好军训第一课对学生在校学习、生活乃至今后的人生道路伤将产生积极而深远的影响。

2、通过军训，参训学生受到了艰苦奋斗的教育，培养了他们吃苦耐劳的精神，磨炼了他们的意志品质，提高了他们的生活自理能力和身体素质，增强了他们的自信心和责任感。

3、通过军训，广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命，增强了他们的民族自信心和责任感，同时推动了我院精神文明建设。

4、通过军训，学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊，培养了学生爱校、爱班级的热情，激发了他们的集体荣誉感，为今后我校的校风建设和学生思想教育工作奠定了良好基础。篇二：企业员工军训心得体会范文

企业员工军训心得体会范文

公司为了加强员工的企业文化教育，组织了一次军训。这已经是我第二次参加军训了，给我感触特别的深刻，先是加快着军训的课程，他一个个简单的动作，一课课简单的课程，每天不停的重复着，从刚开始我觉得有些动作特别的难，特别的累一点，慢慢的转变为原来这些是如此的简单，如此的容易。其实回想起军训的动作那真的是非常的简单，简单的转体，简单的齐步，简单的跑步，简单的跨立等等。但刚开始都觉得一群人在一起走着是多么的乱，是多么的不齐，这想我想到了，这么简单的事都做不以，还别说难一点的了，后来，我们不断的透过锻炼，我们越来越齐，越来越好，到慢慢的难一点的动作我们也觉得没有问题。每次到了困动作的时候，让我不时的想起了一句话“好的安排叫作锻炼，不好的安排叫作磨练”，我时刻都记着，每到遇到困难，遇到挑战时，这句话一直都鼓舞着我。办法总比困难、挑战多。

从军训中，我们学习着公司的企业文化，企业理念，执业理念等等，从开始对理念的了解，慢慢的到了深入，让我们不时的印在我们的脑海里，每次都呼喊着：各位“海军陆战队”的精英们，大家好——好——很好——非常好——爱的鼓励，那整齐化一的表现，那步调的整齐。让我们不得不想起，钢军的力量。

我们的企业理念是：诚信高效，和谐共赢，心怀感恩，永不抱怨——爱的鼓励。这企业理念说得简单，做得难，我们得深深的体会着这四句的含意及寓义，因为只有你深深的体会了，

只有你去想了，并切身的去做了，并懂得回报，这才是企业的灵魂，企业的核心。每次的呼喊都振奋人心，突然有一股强大的力量在推动着钢军战士。

我们的企业文化是：军队+学校+家庭，你真正懂得这几句话的含意吗？你真正的做到了吗？这几个的顺序能否被打乱，打乱了将是怎么，我目前就是这个顺序，是军队，因为我产不管任何事情，首先就是以服从命令为天职，这就是军人的做风，只有这样，你才能成功，你才能做得好，企业才会做好做大做强。之后才是学校，因为只是服从不行，我们所做的就是把人家的优点加一提炼变为自己的优点，要有自己的一套方法，学习人家的长处，学习人家的处事方法，学习人家的做事能力及风格，同事之间也要相互的学习，同行之间也是如此，所以我们钢运是一个氛围非常强的大学校。最后才是家庭，为什么是家庭，因为钢军我们是战在同一立场，战在同一高度和角度，我们不仅仅是考虑着个人的发展，不仅仅考虑着个人的能力，我们要考虑着团队，我们要考虑着同事，要考虑着同仁，为什么钢运要以三人为编为分，就是为了让大家的工作做得更好，配合得更好，做个人事想钢运大家庭事，这就是事业、企业的颠峰状态，所以看你是怎么去理解企业文化的。看是你的做事是怎么样的。

我们的执业理念：一次委托，终生服务，培育人才，诚信立业，务实进取，精耕商圈，永续经营，回馈社会。这几句话，让我觉得这不正是我们要做的吗？这不正是一个案子操作的流程吗？你体会到了吗？是不是客户在你这儿来买房或卖房一次就ok 了，是不是这就是一次性的客户，错，这不是，我们做的是一辈子的事，一辈子也做不完的事。一次委托终生服务，这是做为服务行业，做为销售行业的精髓，只要有客户来，那就是我们最真实的客户，我们第一次给他服务好了，给他把事办托了，你说他会不会给你带来回头客，我相信，会。我们在做事的时候也不能老是想着自己，你在做事的同时如果能够把自己所做的事都分享给你的朋友、分享给你的同事，分享给你的同仁，把好的经验，方法都授予他们，你不觉得这是一件非常快乐的事吗？做销售、做服务我们一定得叫一个诚信，因为只有诚信才是企业的真正的灵魂，诚信是企业的第二次生命，没有了诚信就没有了企业的发展。我们做事也是一样，做一件事我们要一定把它给做好，要做就做最好的，要么就不用做，一定要把简单的事重复着做，这样你会体会到不一样的感觉，体会到不一样的技巧及方法，不信你试试，你能把一件简单的事重复做二十遍，看能不能找到更好的方法和懂得更多，记住永远要把你所做的事做细做精。在你做事的同时，如果你做好了，你可也别忘记了你的朋友们，你的伙伴们，你的同事们，因为他们都是你最有价值的关系，要懂得经常联系，懂得做得你力所能及的事，因为这样你才会有更好，更多的关系网。这是我的体会。

军训感悟

挺拔浩然气，傲骨迎霜雪。军训，站出的是挺拔腰杆，炼出的是昂扬之气。一个团队，需要的就是一股坚韧的气质，昂扬的风貌，这也正是军训带给我们的宝贵财富。这次公司举行的培训，三天时间，不算长，但是每一个瞬间都深深印在了我们脑海，这将会成为我们生命中珍贵的经历。

众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。我们血管里有着军人的血脉，骨子里有着军队文化的传承。企业不是军队，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力。俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗？“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

军训的这几天，我体会到了很多，总结为以下几点：

一、严守纪律，端正态度，摆正位置

严守纪律，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任，就像企业作风：“令行禁止，使命必达”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。

二、磨练意志，锤炼作风，提高克服困难的能力

在这次军训中, 遇到了不少困难，有身体上的，有心理上的，还有方法和措施上的，对于这些困难，我把它们当成了挑战，全力去迎战。经验证明，好的作风是一种无形的巨大力量。部队作风好，战斗力就强，在战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。这一点，在今后的工作中上同样重要。三、努力发挥团结协作，奋发向上的团队精神

这次军训极大地增加了我们的凝聚力和集体荣誉感。素质拓展训练的几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成。

作为公司的一名新人，我觉得这次军训带给我的最大收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。经过与兄弟姐妹们3天的相处，我觉得我们形成了真正的“革命战争情义”，我们成为了真正的战友！而我们要达成的使命就是用我们的能力与汗水，为我们公司拼出一个辉煌明天！

篇一：军训心得体会500字范文

军训心得体会500字范文

时间飞逝，转眼间八天的 军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好!

我听姐姐说：军讯非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢? 我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那

路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进! 我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。 根据学校教学计划安排，8月22日至26日，我校组织xx 级1000余名高一新生参加了为期一周的军事训练。本次军训由学生处具体组织实施。

军训的指导思想是：通过军训，对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，强化学生国防意识以及自我管理能力，树立革命英雄主义精神，培养学生的组织性、纪律性观念，使学生在思想品质、学习态度以及身体素质等各方面打下良好基础。

军训的主要内容有：军事理论知识、队列动作、内务秩序及贯彻部队一日生活秩序等。在学校党政领导的高度重视和校学生处、帮训部队以及其它各有关部门的通力协作下，在广大班主任和参训学生的共同努力下，本次军训取得了圆满成功。

依照学生军训大纲提出的“坚持扎实，注意实效”的原则，根据我校的实际情况，学生处组织以马清太、徐汝成、廖欣三位副主任为核心，以班主任为主要力量，以学生为主体，以帮训部队为依托的军训队伍。8月22日，对参训学生进行了训前总动员，树立了“军训是高中第一课”的思想意识，激发了学生的参训热情。在训练过程中，我校因地制宜的组织了各种评比活动，为参训连队营造了争做先进连队的军训氛围。在队列考核汇操中，各连队发扬了优良的部队作风：出勤率高，坐场纪律严肃，军训气势高昂，步伐整齐，口号响亮，动作规范，给广大师生留下了深刻的印象。8月26日，在xx 级高一新生军训总结大会上，参训学生进行了阅兵、分列式和队列表演，各连队以威武的气势，昂扬的斗志和雄壮的军姿接受了部队领导、校领导的检阅。参训学生的精彩的表演，赢得了各位领导和广大师生的一致好评。按各项考核总分评比，表彰了1个先进中队、6 个先进班级、 7 个精神文明班级、200名先进军训学员。

本次新生军训工作具体总结如下：

一、领导重视，组织严密

为了提高教学质量、保证军训效果，校领导予以高度重视，始终以军训教学工作为重，把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实。学生处多次召开有关部门、级组长、班主任会议，研究军训相关事宜，明确要求各部门通力协作，密切配合，全力保障军训工作顺利进行。为此学院专门成立了军训领导机构，并由学生处牵头，各有关部门配合，分工明确，责任到位。学生处副主任马清太主抓全局，负责思想政治工作; 徐汝城副主任负责后勤保障工作; 廖欣副主任及团委副书记负责宣传工作。形成了全局上下合力抓军训，层层有人负责，事事有人管理，各项组织措施完善各项工作井然有序的大好局面。通过各方面的努力使军训质量大有提高。

二、严格要求，科学施训

军训中坚持“严格要求，严格训练，严格依照条令行动”的“严”字方针，保证了学生军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，针对当代学生“娇骄”二气较重与“个性”强的特点，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。在训练场上，学生们发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，顶风冒雨一站就是好几个小时，训练中有的同学扭了脚仍然坚持训练; 有的同学带病坚持到训练场为教官和同学们端茶送水。许多教官在训练中嗓子哑了，仍坚持在第一线; 感冒发烧的教官也坚持带病训练。从教官身上，同学们学

到了军人吃苦耐劳的优良传统和无怨无悔的工作作风以及无私奉献的高尚品质，看到了和平年代子弟兵艰苦奋斗顽强拼搏的精神风貌。短暂的军训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊，军训结束时，学生和教官依依不舍，场面十分感人。

三、量化考核，争优比先

只有不断进行工作考核，成绩才会不断提高。在军训过程中，对参训学生进行了严格的军训考核，坚持量化原则，并根据经验和实际情况调整了考核标准，对队列、出勤率、内务、歌咏比赛、宣传报道、分列式等六项内容进行了严格考核，并依据以上六项考核内容，统一制定了评分细则，采取平时考核与单项集中考核相结合的措施，根据考核总分评比优胜连。 对军训实行量化考核，极大地调动了参训学生、指导员和教官们的积极性，激发了他们争优比先，群策群力向前赶的主动性，有力地促进了军训工作，增强了参训学生的集体荣誉感，保证了军训工作的圆满完成。

四、部门协调配合，后勤服务良好

军训工作范围广，工作量大，人员众多，为了确保军训工作顺利进行，学生处及时组织协调了相关事宜，做到有难必解，有困必助，时时刻刻为军训工作创造便利条件。在训练中，尊重部队意见，在工作上积极配合支持，为军训顺利进行创造了良好的条件。

短暂的军训生活结束了，这段艰苦而有意义的生活给参训学生及官兵留下了深刻的印象，而且对我院教育教学工作有着深远的意义和巨大的收获：

1、通过军训，参训学生掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了他们热爱祖国、保卫祖国的热情。上好军训第一课对学生在校学习、生活乃至今后的人生道路伤将产生积极而深远的影响。

2、通过军训，参训学生受到了艰苦奋斗的教育，培养了他们吃苦耐劳的精神，磨炼了他们的意志品质，提高了他们的生活自理能力和身体素质，增强了他们的自信心和责任感。

3、通过军训，广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命，增强了他们的民族自信心和责任感，同时推动了我院精神文明建设。

4、通过军训，学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊，培养了学生爱校、爱班级的热情，激发了他们的集体荣誉感，为今后我校的校风建设和学生思想教育工作奠定了良好基础。篇二：企业员工军训心得体会范文

企业员工军训心得体会范文

公司为了加强员工的企业文化教育，组织了一次军训。这已经是我第二次参加军训了，给我感触特别的深刻，先是加快着军训的课程，他一个个简单的动作，一课课简单的课程，每天不停的重复着，从刚开始我觉得有些动作特别的难，特别的累一点，慢慢的转变为原来这些是如此的简单，如此的容易。其实回想起军训的动作那真的是非常的简单，简单的转体，简单的齐步，简单的跑步，简单的跨立等等。但刚开始都觉得一群人在一起走着是多么的乱，是多么的不齐，这想我想到了，这么简单的事都做不以，还别说难一点的了，后来，我们不断的透过锻炼，我们越来越齐，越来越好，到慢慢的难一点的动作我们也觉得没有问题。每次到了困动作的时候，让我不时的想起了一句话“好的安排叫作锻炼，不好的安排叫作磨练”，我时刻都记着，每到遇到困难，遇到挑战时，这句话一直都鼓舞着我。办法总比困难、挑战多。

从军训中，我们学习着公司的企业文化，企业理念，执业理念等等，从开始对理念的了解，慢慢的到了深入，让我们不时的印在我们的脑海里，每次都呼喊着：各位“海军陆战队”的精英们，大家好——好——很好——非常好——爱的鼓励，那整齐化一的表现，那步调的整齐。让我们不得不想起，钢军的力量。

我们的企业理念是：诚信高效，和谐共赢，心怀感恩，永不抱怨——爱的鼓励。这企业理念说得简单，做得难，我们得深深的体会着这四句的含意及寓义，因为只有你深深的体会了，

只有你去想了，并切身的去做了，并懂得回报，这才是企业的灵魂，企业的核心。每次的呼喊都振奋人心，突然有一股强大的力量在推动着钢军战士。

我们的企业文化是：军队+学校+家庭，你真正懂得这几句话的含意吗？你真正的做到了吗？这几个的顺序能否被打乱，打乱了将是怎么，我目前就是这个顺序，是军队，因为我产不管任何事情，首先就是以服从命令为天职，这就是军人的做风，只有这样，你才能成功，你才能做得好，企业才会做好做大做强。之后才是学校，因为只是服从不行，我们所做的就是把人家的优点加一提炼变为自己的优点，要有自己的一套方法，学习人家的长处，学习人家的处事方法，学习人家的做事能力及风格，同事之间也要相互的学习，同行之间也是如此，所以我们钢运是一个氛围非常强的大学校。最后才是家庭，为什么是家庭，因为钢军我们是战在同一立场，战在同一高度和角度，我们不仅仅是考虑着个人的发展，不仅仅考虑着个人的能力，我们要考虑着团队，我们要考虑着同事，要考虑着同仁，为什么钢运要以三人为编为分，就是为了让大家的工作做得更好，配合得更好，做个人事想钢运大家庭事，这就是事业、企业的颠峰状态，所以看你是怎么去理解企业文化的。看是你的做事是怎么样的。

我们的执业理念：一次委托，终生服务，培育人才，诚信立业，务实进取，精耕商圈，永续经营，回馈社会。这几句话，让我觉得这不正是我们要做的吗？这不正是一个案子操作的流程吗？你体会到了吗？是不是客户在你这儿来买房或卖房一次就ok 了，是不是这就是一次性的客户，错，这不是，我们做的是一辈子的事，一辈子也做不完的事。一次委托终生服务，这是做为服务行业，做为销售行业的精髓，只要有客户来，那就是我们最真实的客户，我们第一次给他服务好了，给他把事办托了，你说他会不会给你带来回头客，我相信，会。我们在做事的时候也不能老是想着自己，你在做事的同时如果能够把自己所做的事都分享给你的朋友、分享给你的同事，分享给你的同仁，把好的经验，方法都授予他们，你不觉得这是一件非常快乐的事吗？做销售、做服务我们一定得叫一个诚信，因为只有诚信才是企业的真正的灵魂，诚信是企业的第二次生命，没有了诚信就没有了企业的发展。我们做事也是一样，做一件事我们要一定把它给做好，要做就做最好的，要么就不用做，一定要把简单的事重复着做，这样你会体会到不一样的感觉，体会到不一样的技巧及方法，不信你试试，你能把一件简单的事重复做二十遍，看能不能找到更好的方法和懂得更多，记住永远要把你所做的事做细做精。在你做事的同时，如果你做好了，你可也别忘记了你的朋友们，你的伙伴们，你的同事们，因为他们都是你最有价值的关系，要懂得经常联系，懂得做得你力所能及的事，因为这样你才会有更好，更多的关系网。这是我的体会。

军训感悟

挺拔浩然气，傲骨迎霜雪。军训，站出的是挺拔腰杆，炼出的是昂扬之气。一个团队，需要的就是一股坚韧的气质，昂扬的风貌，这也正是军训带给我们的宝贵财富。这次公司举行的培训，三天时间，不算长，但是每一个瞬间都深深印在了我们脑海，这将会成为我们生命中珍贵的经历。

众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。我们血管里有着军人的血脉，骨子里有着军队文化的传承。企业不是军队，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力。俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗？“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

军训的这几天，我体会到了很多，总结为以下几点：

一、严守纪律，端正态度，摆正位置

严守纪律，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任，就像企业作风：“令行禁止，使命必达”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。

二、磨练意志，锤炼作风，提高克服困难的能力

在这次军训中, 遇到了不少困难，有身体上的，有心理上的，还有方法和措施上的，对于这些困难，我把它们当成了挑战，全力去迎战。经验证明，好的作风是一种无形的巨大力量。部队作风好，战斗力就强，在战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。这一点，在今后的工作中上同样重要。三、努力发挥团结协作，奋发向上的团队精神

这次军训极大地增加了我们的凝聚力和集体荣誉感。素质拓展训练的几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成。

作为公司的一名新人，我觉得这次军训带给我的最大收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。经过与兄弟姐妹们3天的相处，我觉得我们形成了真正的“革命战争情义”，我们成为了真正的战友！而我们要达成的使命就是用我们的能力与汗水，为我们公司拼出一个辉煌明天！

军训第二天心得体会

自从军训开始到现在有两天了！第一天军训正式开始就代表我们不能向以前一样，可以

自由自在地想做什么就做什么！我们要保持一颗坚定的心来面对这次开学前的挑战！ 军姿是军训中最重要的练习，它可以反映，体现一个人的品质，坚持不懈的精神。当你

戴上军帽穿上军服，你就是军队中的一员，在军训中我深有体会！而军姿不仅要动作整齐，

昂首挺胸，保持十分严肃的态度而且我们也要学会忍耐。每次站军姿，到最后几分钟我都会

忍受不住，好像快点结束，有时还有这种想法快受不住的时，我就想回家，干脆不军训了，

可是在今天的军训中我更加明白我这种想法是错误的，我不应该用逃避的思想去面对军训，

有时只要想想，愉快的事情，用合理的方法其实军姿很快过去，所以后面几天我一定会坚持

住。

今天我们格外练习了这几项——稍息、立正、向右转、向左转，原地踏步等，在其中我

有几个项目中都出了错，教官喊：“向左转”时，我会弄成“向右转”，原地踏步，明明左脚

先起，右手再摆，我用成左脚起，左手摆。实在是太对自己无语了，里面最难做完整的一个

动作是齐步走，我们第一排女生总是走不齐，开始我觉得很别扭，还有些不太敢大步走，不

过后来看着大家的步法我跟着一遍一遍来，最后也算勉勉强强可以并排，不过还应该多加练

习。 晚上我们首先练了一会军姿，然后教官要我们再把前面的内容重新练一遍，再然后教

官教我们3首歌，不过有一首歌我还不会唱，只有“团结就是力量”和“一支钢枪交给我”

还算唱得下去，可是当大家一起齐声唱时，我才发现原来我们班的声音也有那么大！这样才

真正是团结就是力量啊！篇二：高一军训第二天心得体会 高一军训第二天心得体会 6点半左右，大家在餐厅门口集合。本以为接下去可以用早餐了，没想到莫名其妙地跟

着教官晨跑。跑到一大片空地上，又开始跳集体舞，练习了几次之后便开始比赛。显然，对

于这突如其来的比赛，大家都还没有做好充分的准备，跳得很乱，但比我想象中的群魔乱舞

好那么一点。

用完早餐，开始了第一项拓展训练——钻电网(当然网不是真的带电，只是一张网上有高

低不同、大小不一的10个圈，在用到8个圈且不触网的情况下使一组中的同学全过到网的另

一边，用时最短一组获胜) 。我所在小组因为最后一个上场，吸取里前面几组的经验，以最短

时间完成了任务。接下去的模拟逃生是班级间进行比赛。我们班级以为第一个上场，在没多

少时间准备的情况下，用时最长，成了最后一名。不过，同学们在逃生时的团结合作也是不

小的收获。

之后的定向越野，真的非常令人难忘。开头三个点顺利到达，可到了寻找第四个，也是

最后一个，我们小组不知从哪里开始出错，绕了大半个东方绿舟，彻底迷路了...... 下午

的内容是单兵训练和战伤救护学习。下午的天气不知怎么的，一下子从上午的阳光明媚成了

狂风大作，在户外活动了一下午，也就这么被风吹了一下午。发型再乱也管不了了，就这么

让风吹去把，最重要的是保持头脑清醒，否则很容易被吹得晕晕乎乎的。一个下午下来，除

了记得风把草地上细碎的小草吹进我的嘴里，让我享用了一下午的草外，也就记得教官耍人

似的让我们一次次卧倒、滚，而我们也只能乖乖照做。我不明白，为什么蜘蛛侠怎么爬都潇

洒自如，而我们爬起来却活像一群受了诅咒从地底爬上地面的僵尸?! 终于，在这一系列的折腾中结束了第二天的训练。篇三：军训心得体会范文 军训心得体会范文

学校就是军营，老师就是教官，学生就是士兵。我们要在今后的高中三年生活中继续保

持军训时不畏艰辛、吃苦耐劳的作风 学习中继续坚持军训中克服困难、勇往直前的精神。

时光飞逝，转眼间，六天的军训时光已经过去。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，

挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神

采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们

有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将

他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。 它

教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，

豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团

结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更

在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见

丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一

不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，

雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。 幼苗不

经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历

颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之

材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了

难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚?? 军训的

苦也乐在其

高中军训心得体会2篇大学军 军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风

霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。 也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪

水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人

的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层

之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益

于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。

我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。 军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训

体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它

将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的

日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。 军训

“词典” 106班余昊

令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典，内 容丰富多彩。

关键词1：苦并快乐着 我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一

个“苦”能描述？那要求严格却和蔼可亲的教官；那经过多次艰苦训练而取得的进步；那飘

荡在校园内的洪亮的歌声?? 这些不都是快乐的痕迹吗？军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那

“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。 关键词2：教官

在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，

教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的

要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，

教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们

将成为真诚的朋友！

关键词3：坚持

炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”；当我们不断得重复

着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。

任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重

新踏上了这没有硝烟的战场。一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋

律！

这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用

热情和信心来迎接新挑战吧！ 军训“词典”（2）

今天是军训的第二天，每度过一天军训，我们都会从这本特殊的“词典”里发现新的词

汇??

关键词4：教训

都说“万事开头难”，殊不知考验从今天才真正开始。今天的很长一段时间内，我们能在

火辣的骄阳下保持军姿纹丝不动，但那足以证明我们拥有坚强的意志吗？不，一个教训令我

明白了许多。同学们在空旷的足球场上训练了许久，疲惫不堪。突然一声哨响，总指挥员下

达指示：“各班休息10分钟！”可还没等教官口令喊出，我们竟“耶”的叫了出来。“你们继

续站军姿！”严厉的指挥员将我们兴奋的情绪又打回了谷底?? “只能怪自己没再多坚持几秒钟，”

我默默地想。是啊，此时我们看似坚强的意志竟如此不堪一击，这不是一个值得反省的教训

吗？ 关键词5：军歌

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。

学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军

人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就

是力量，这力量是铁，这力量是钢?? ”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如

何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。 精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？ 苦的意义

106班刘双洋

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。我们伫立在烈日下，当我站

着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳

似乎担心我们看不到它的强大，突然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身

体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就

连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩

运。

军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐

渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成

长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默

契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。 高中

军训感言(不要全抄，改一点哦） 一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦 ，辣和我们永恒的记忆。结束

并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫

其修远兮，吾将上下求索。 灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大

的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛

的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗

水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜

困难的勇气!

结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。

那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的

美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不

来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易

近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。 教官的勇气是我们的荣幸. 正是在教官的指导下，我们才能获得优秀班集体、优秀内务的

荣誉. 这里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳. 对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军

训变得更精彩，更充实更有意义. 其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们

一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相

争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，

并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会

铭刻于心。

白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来

到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，

还在今朝。”

军训是对你身体的考验，锻炼和提升. 在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃.

我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会. 五天的军训是漫长也是简短的. 说漫长，

因为苦和累. 说简短，因为我们有信心，有能力去克服它. 现在我可以自豪的说，我做到了!

这是对一切苦和累最和的回报 (不要全抄，改一点哦） 何为心得？我亦不知，或许是用心过后的体会吧。奥运正热火朝天准备闭幕时，我们新

高一定军训才真正开始了。三年一次轮回，三年一次感动，等待在这三年来这一刻的刻骨铭

心，当新校长戴着墨镜奇异登场的那一刻，我知道命运的典章在此刻开始。 要再回首一次吗，还是就此坚定的向前走呢？站在人生的转折点上，每一秒都珍贵的不

想失去，因为我们知道，这一秒的拥有，下一秒就要分离，转动青春的轮盘吧。我们，和，

你们，坚定着，相守这宝贵的高中三年。 那一声哨声，把我带出了无尽的遐想，那整齐的队伍侵占了我的眼睛，像一场突如其来

的阳光，灿烂得让人无法招架，烧灼出震撼，绿，很绿像14棵苍天大树，有一种要直插云霄

的气势，军训第一天正式开始，今天的天空是迷离的蓝色，头顶是一片火红。在这个刚刚组

成的班级，在这火热夏天，在蓝天下，经受着考验，这四天里得以融合。 稍息，立正，在我眼前看来绝对不算什么，不就是站，这有什么难的，有谁还不会站啊，

但经过一个上午的训练，完全改变了我幼稚的想法，给予我很大的震撼，原来即使是站怎么

小的事情，也有那么多的细节，站直，抬头，挺胸，直颈，上身微向前倾，应该说站也是一

门学问吧。在太阳公公的“关照”下，我们并没有支撑得太久，没过多久，我们班的两个同

学直接扑向了大地妈妈的怀抱，在大地妈妈的怀抱里享受清凉的爱抚，只有我们还在接受阳

光与“绿树”的洗礼，似乎如此，才让我们多多少少了解军人的不易。看！每个教官都板着

张扑 克脸，阴沉的脸让人有种阴森森的感觉，当时，我还想着就是军人特有的严肃，如果听

我说到这里，你就认为教官给人的感觉太恐怖，那我只能说一句：“你错了”。如果说最快乐

的时刻，那就当数15分钟的休息时间里，每个教官成为了这一时段当之无愧的主角。也被我

们称为“教官之特技表演”，侧卧，前卧，后空翻，可谓是精妙绝伦，如果你对此还没看够，

那我们就一起来参加绝无仅有的教官与学生的“双簧拉歌会”一声声“来一个“”来一个”

完全走校园风路线”。各班互相向别班拉歌，声势浩大，可比2005的超女比赛，虽然由于时

间关系我们并没有机会亲耳听到教官“天籁”般的声音，但又有什么关系呢，总有机会的，

我想如果校长也参加，来个全民大参与的话，那一定很有趣，经过了对于我们来说短暂的休

息，我们又不得不接受训练，我们的教官有个很怪的规定，那就是如果做错动作要打报告，

我一直想问为什么？到底为什么呢？郁闷，难道是教官想让我们认知自己的错误吗？或许是

吧？唉，我想到还真多。嘻嘻。。。。。。 四天的军训即将结束，还真有点怀念那太阳下火辣辣地感觉，这次军训给予我们的有身

体上体力的加强，但更多的则是心灵上的陶冶。高一，一个全新的开始，我将以一个学习者

的姿态，在厦门最美的地方，学习，生活，学习互帮互助，友好相处，不让父母为我担心，

做一个新时代，社会需要的中学生。 导读：走方阵，走队列，甚至到吃饭，五班的同学都在

一起，这个方阵里，每一位同学都是缺一不可的。而且，只要有一个瑕疵，就会影响到整个

方阵的成绩。这个时候，就该唱“团结就是力量”那首歌曲了。 军训后

我还记得大巴车第一次停在这里的时候，我的心里是兴奋、好奇和对军训受苦的担心。7

月19日，是我们的大巴车第二次停在我们踏过千万遍的操场上，此时，我刚刚擦干泪水和雨

水，心理满载着不舍，准备归程。 雨中，苦，不娇气。 当我的目光刚扫视完周围的一切，当我的手指触碰上身边的所有，当我的耳边响起教官

的指令时，我开始相信自己将准备过七天“度日如年”的生活。 这是一个曾经让我痛恨过千遍万遍的地方，刚一到，从被子到枕头都是潮湿的，木板的

正中央是一个圆圆的大洞，掸掉床上都几乎可以种上花草的沙石，我有些不情愿的把床单被

罩套好。我们必须穿基地发的衣服，潮湿地贴在腿上，以为皮带不适合，它还在不停地往下

掉。不等我抒发完悲痛的情感，我们就被拉过去训练了。天气并不是很热，但是我们要求坐

在马扎上一动不动的听完开营式还是上了一个难度。身在福中不知福的我这一刻才留恋起中

关村几乎无尘土的操场和崭新的教学楼。 我一直都不觉得自己娇气，然而在这一切面前，我去对自己的这一看法十分犹豫。“战篇

四：军训心得体会范文 一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们

明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害

怕什么呢？

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。 许珂：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上

习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。 军训终于开始了！

我的天！！！淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后

羿呀！当初为什么不把这第十个太阳一并射下？现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，

用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。 头晕目眩！迷迷糊糊地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多

的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也

不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白?? 接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔

伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！ 军训苦不苦？苦！军训累不累？累！不军训好吗？好！ 如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。 砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。 蔡

嫄：今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那

样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复

那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大

的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平

时是多么的懒散。

今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出

来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛

苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。 经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对

个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。 时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：“我是十分

认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我！”虽然到了

最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训

练自己的耐力！不管结局如何，我觉得，我都是个成功者！ 军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给

我们一些磨练的机会！在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，

激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光！ 军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。

上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。

在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下！我是6名女生中

最后“倒下”（请假）的一个（那次是因为肚子疼）。军训结束后，我一点伤也没有――虽然

我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。 可

以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自

己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定！ 军

训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼；但是现在，爸爸，妈

妈，我证明给你们看，我，不是弱者！ 祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他

们是你的期望，他们是你的骄傲！ 我们哭过，我们笑过； 我们爱过，我们痛过； 我们累过，我们苦过； 我们付出过，我

们得到过。 但是， 一切的一切， 我们都无怨 我们都无悔 青春的汗水， 青春的泪水， 都

将擦亮军帽上的红星， 闪耀我们的人生！ 顶着八月的骄阳，我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来上海的列车，返校参加8月

13日开始的军训。要知道，为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训，我整个暑假没有一次

在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训，也听取了许多大学军训“过

来人”传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。 到校后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过

窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下

定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。 军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过，

皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠；雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，

我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是

努力将每一个动作做到位?? 说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场

上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行

进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起

精神：人生中能有多少个这样的十四天呢？ 当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、

训练工作；被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。

在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一

篇描写送水师傅的题为《阳光下的三轮车》的通讯稿被张贴在一营的网站上，并刊登在全军

训团的报纸《铸魂》8月18日一期上；我花两个中午时间完成了学校关于纪念dxp 同志诞辰

100周年的征文；参加了军训团的拔河比赛并协助一营夺冠?? 对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过

菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗

杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责

任，感到无比的光荣和自豪。 转眼，短暂的十四天即将过去。在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，

掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍

耐与坚持?? 感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的

军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！ 短短的三天军训很快就要过去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。 我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中

体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都

做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半

天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不

时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗

想，我们这样哪里像一个集体呢？照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对

“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标大家只有听从指挥，齐心协力，

团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。 第二天，整体训练情况有所好转，加上老天帮忙，天气一直比较凉爽，大家也渐渐地习

惯了军训生活，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结

果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在

日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充

分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分

不开的。一个人自身的素质固然重要，正确的指挥也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所

在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。 尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练

中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我

的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生

活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。 军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入

这个特别的军营。

军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军

训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，

呵呵，接下来的日子??

日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日

头的毒辣，以及泪水的泛滥?? 虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，学长就

和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞

军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那

些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。 我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被

教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是

个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而

大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人

明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人

集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。 而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，

军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大

学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰

也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到

不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，

不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌！ 教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心

良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打

节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的！

总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇日记，军训还有十天，只

是每日想法不同，现在写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事了。

多的以后写吧，这是今天以及今天以前的！ 更多的事在等我呢！更多的想法也正在蓄势待发吧！写在明天以前的感言，代表思想日

渐成熟，代表明天会更好！篇五：军训心得体会1000字 军训心得体会1000字 军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入

这个特别的军营。

军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军

训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，

呵呵，接下来的日子„„

日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日

头的毒辣，以及泪水的泛滥„„ 虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，学长就

和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞

军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那

些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。 我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被

教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是

个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而

大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人

明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人

集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。

而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，

军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会， 竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，

但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，

而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训

中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌！ 教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心

良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打

节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的！ 总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇日记，军训还有十天，

只是每日想法不同，现在写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事

了。

军训第二天心得体会

自从军训开始到现在有两天了！第一天军训正式开始就代表我们不能向以前一样，可以

自由自在地想做什么就做什么！我们要保持一颗坚定的心来面对这次开学前的挑战！ 军姿是军训中最重要的练习，它可以反映，体现一个人的品质，坚持不懈的精神。当你

戴上军帽穿上军服，你就是军队中的一员，在军训中我深有体会！而军姿不仅要动作整齐，

昂首挺胸，保持十分严肃的态度而且我们也要学会忍耐。每次站军姿，到最后几分钟我都会

忍受不住，好像快点结束，有时还有这种想法快受不住的时，我就想回家，干脆不军训了，

可是在今天的军训中我更加明白我这种想法是错误的，我不应该用逃避的思想去面对军训，

有时只要想想，愉快的事情，用合理的方法其实军姿很快过去，所以后面几天我一定会坚持

住。

今天我们格外练习了这几项——稍息、立正、向右转、向左转，原地踏步等，在其中我

有几个项目中都出了错，教官喊：“向左转”时，我会弄成“向右转”，原地踏步，明明左脚

先起，右手再摆，我用成左脚起，左手摆。实在是太对自己无语了，里面最难做完整的一个

动作是齐步走，我们第一排女生总是走不齐，开始我觉得很别扭，还有些不太敢大步走，不

过后来看着大家的步法我跟着一遍一遍来，最后也算勉勉强强可以并排，不过还应该多加练

习。 晚上我们首先练了一会军姿，然后教官要我们再把前面的内容重新练一遍，再然后教

官教我们3首歌，不过有一首歌我还不会唱，只有“团结就是力量”和“一支钢枪交给我”

还算唱得下去，可是当大家一起齐声唱时，我才发现原来我们班的声音也有那么大！这样才

真正是团结就是力量啊！篇二：高一军训第二天心得体会 高一军训第二天心得体会 6点半左右，大家在餐厅门口集合。本以为接下去可以用早餐了，没想到莫名其妙地跟

着教官晨跑。跑到一大片空地上，又开始跳集体舞，练习了几次之后便开始比赛。显然，对

于这突如其来的比赛，大家都还没有做好充分的准备，跳得很乱，但比我想象中的群魔乱舞

好那么一点。

用完早餐，开始了第一项拓展训练——钻电网(当然网不是真的带电，只是一张网上有高

低不同、大小不一的10个圈，在用到8个圈且不触网的情况下使一组中的同学全过到网的另

一边，用时最短一组获胜) 。我所在小组因为最后一个上场，吸取里前面几组的经验，以最短

时间完成了任务。接下去的模拟逃生是班级间进行比赛。我们班级以为第一个上场，在没多

少时间准备的情况下，用时最长，成了最后一名。不过，同学们在逃生时的团结合作也是不

小的收获。

之后的定向越野，真的非常令人难忘。开头三个点顺利到达，可到了寻找第四个，也是

最后一个，我们小组不知从哪里开始出错，绕了大半个东方绿舟，彻底迷路了...... 下午

的内容是单兵训练和战伤救护学习。下午的天气不知怎么的，一下子从上午的阳光明媚成了

狂风大作，在户外活动了一下午，也就这么被风吹了一下午。发型再乱也管不了了，就这么

让风吹去把，最重要的是保持头脑清醒，否则很容易被吹得晕晕乎乎的。一个下午下来，除

了记得风把草地上细碎的小草吹进我的嘴里，让我享用了一下午的草外，也就记得教官耍人

似的让我们一次次卧倒、滚，而我们也只能乖乖照做。我不明白，为什么蜘蛛侠怎么爬都潇

洒自如，而我们爬起来却活像一群受了诅咒从地底爬上地面的僵尸?! 终于，在这一系列的折腾中结束了第二天的训练。篇三：军训心得体会范文 军训心得体会范文

学校就是军营，老师就是教官，学生就是士兵。我们要在今后的高中三年生活中继续保

持军训时不畏艰辛、吃苦耐劳的作风 学习中继续坚持军训中克服困难、勇往直前的精神。

时光飞逝，转眼间，六天的军训时光已经过去。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，

挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神

采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们

有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将

他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。 它

教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，

豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团

结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更

在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见

丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一

不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，

雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。 幼苗不

经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历

颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之

材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了

难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚?? 军训的

苦也乐在其

高中军训心得体会2篇大学军 军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风

霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。 也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪

水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人

的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层

之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益

于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。

我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。 军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训

体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它

将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的

日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。 军训

“词典” 106班余昊

令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典，内 容丰富多彩。

关键词1：苦并快乐着 我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一

个“苦”能描述？那要求严格却和蔼可亲的教官；那经过多次艰苦训练而取得的进步；那飘

荡在校园内的洪亮的歌声?? 这些不都是快乐的痕迹吗？军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那

“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。 关键词2：教官

在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，

教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的

要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，

教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们

将成为真诚的朋友！

关键词3：坚持

炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”；当我们不断得重复

着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。

任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重

新踏上了这没有硝烟的战场。一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋

律！

这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用

热情和信心来迎接新挑战吧！ 军训“词典”（2）

今天是军训的第二天，每度过一天军训，我们都会从这本特殊的“词典”里发现新的词

汇??

关键词4：教训

都说“万事开头难”，殊不知考验从今天才真正开始。今天的很长一段时间内，我们能在

火辣的骄阳下保持军姿纹丝不动，但那足以证明我们拥有坚强的意志吗？不，一个教训令我

明白了许多。同学们在空旷的足球场上训练了许久，疲惫不堪。突然一声哨响，总指挥员下

达指示：“各班休息10分钟！”可还没等教官口令喊出，我们竟“耶”的叫了出来。“你们继

续站军姿！”严厉的指挥员将我们兴奋的情绪又打回了谷底?? “只能怪自己没再多坚持几秒钟，”

我默默地想。是啊，此时我们看似坚强的意志竟如此不堪一击，这不是一个值得反省的教训

吗？ 关键词5：军歌

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。

学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军

人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就

是力量，这力量是铁，这力量是钢?? ”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如

何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。 精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？ 苦的意义

106班刘双洋

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。我们伫立在烈日下，当我站

着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳

似乎担心我们看不到它的强大，突然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身

体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就

连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩

运。

军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐

渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成

长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默

契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。 高中

军训感言(不要全抄，改一点哦） 一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦 ，辣和我们永恒的记忆。结束

并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫

其修远兮，吾将上下求索。 灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大

的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛

的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗

水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜

困难的勇气!

结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。

那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的

美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不

来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易

近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。 教官的勇气是我们的荣幸. 正是在教官的指导下，我们才能获得优秀班集体、优秀内务的

荣誉. 这里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳. 对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军

训变得更精彩，更充实更有意义. 其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们

一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相

争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，

并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会

铭刻于心。

白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来

到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，

还在今朝。”

军训是对你身体的考验，锻炼和提升. 在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃.

我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会. 五天的军训是漫长也是简短的. 说漫长，

因为苦和累. 说简短，因为我们有信心，有能力去克服它. 现在我可以自豪的说，我做到了!

这是对一切苦和累最和的回报 (不要全抄，改一点哦） 何为心得？我亦不知，或许是用心过后的体会吧。奥运正热火朝天准备闭幕时，我们新

高一定军训才真正开始了。三年一次轮回，三年一次感动，等待在这三年来这一刻的刻骨铭

心，当新校长戴着墨镜奇异登场的那一刻，我知道命运的典章在此刻开始。 要再回首一次吗，还是就此坚定的向前走呢？站在人生的转折点上，每一秒都珍贵的不

想失去，因为我们知道，这一秒的拥有，下一秒就要分离，转动青春的轮盘吧。我们，和，

你们，坚定着，相守这宝贵的高中三年。 那一声哨声，把我带出了无尽的遐想，那整齐的队伍侵占了我的眼睛，像一场突如其来

的阳光，灿烂得让人无法招架，烧灼出震撼，绿，很绿像14棵苍天大树，有一种要直插云霄

的气势，军训第一天正式开始，今天的天空是迷离的蓝色，头顶是一片火红。在这个刚刚组

成的班级，在这火热夏天，在蓝天下，经受着考验，这四天里得以融合。 稍息，立正，在我眼前看来绝对不算什么，不就是站，这有什么难的，有谁还不会站啊，

但经过一个上午的训练，完全改变了我幼稚的想法，给予我很大的震撼，原来即使是站怎么

小的事情，也有那么多的细节，站直，抬头，挺胸，直颈，上身微向前倾，应该说站也是一

门学问吧。在太阳公公的“关照”下，我们并没有支撑得太久，没过多久，我们班的两个同

学直接扑向了大地妈妈的怀抱，在大地妈妈的怀抱里享受清凉的爱抚，只有我们还在接受阳

光与“绿树”的洗礼，似乎如此，才让我们多多少少了解军人的不易。看！每个教官都板着

张扑 克脸，阴沉的脸让人有种阴森森的感觉，当时，我还想着就是军人特有的严肃，如果听

我说到这里，你就认为教官给人的感觉太恐怖，那我只能说一句：“你错了”。如果说最快乐

的时刻，那就当数15分钟的休息时间里，每个教官成为了这一时段当之无愧的主角。也被我

们称为“教官之特技表演”，侧卧，前卧，后空翻，可谓是精妙绝伦，如果你对此还没看够，

那我们就一起来参加绝无仅有的教官与学生的“双簧拉歌会”一声声“来一个“”来一个”

完全走校园风路线”。各班互相向别班拉歌，声势浩大，可比2005的超女比赛，虽然由于时

间关系我们并没有机会亲耳听到教官“天籁”般的声音，但又有什么关系呢，总有机会的，

我想如果校长也参加，来个全民大参与的话，那一定很有趣，经过了对于我们来说短暂的休

息，我们又不得不接受训练，我们的教官有个很怪的规定，那就是如果做错动作要打报告，

我一直想问为什么？到底为什么呢？郁闷，难道是教官想让我们认知自己的错误吗？或许是

吧？唉，我想到还真多。嘻嘻。。。。。。 四天的军训即将结束，还真有点怀念那太阳下火辣辣地感觉，这次军训给予我们的有身

体上体力的加强，但更多的则是心灵上的陶冶。高一，一个全新的开始，我将以一个学习者

的姿态，在厦门最美的地方，学习，生活，学习互帮互助，友好相处，不让父母为我担心，

做一个新时代，社会需要的中学生。 导读：走方阵，走队列，甚至到吃饭，五班的同学都在

一起，这个方阵里，每一位同学都是缺一不可的。而且，只要有一个瑕疵，就会影响到整个

方阵的成绩。这个时候，就该唱“团结就是力量”那首歌曲了。 军训后

我还记得大巴车第一次停在这里的时候，我的心里是兴奋、好奇和对军训受苦的担心。7

月19日，是我们的大巴车第二次停在我们踏过千万遍的操场上，此时，我刚刚擦干泪水和雨

水，心理满载着不舍，准备归程。 雨中，苦，不娇气。 当我的目光刚扫视完周围的一切，当我的手指触碰上身边的所有，当我的耳边响起教官

的指令时，我开始相信自己将准备过七天“度日如年”的生活。 这是一个曾经让我痛恨过千遍万遍的地方，刚一到，从被子到枕头都是潮湿的，木板的

正中央是一个圆圆的大洞，掸掉床上都几乎可以种上花草的沙石，我有些不情愿的把床单被

罩套好。我们必须穿基地发的衣服，潮湿地贴在腿上，以为皮带不适合，它还在不停地往下

掉。不等我抒发完悲痛的情感，我们就被拉过去训练了。天气并不是很热，但是我们要求坐

在马扎上一动不动的听完开营式还是上了一个难度。身在福中不知福的我这一刻才留恋起中

关村几乎无尘土的操场和崭新的教学楼。 我一直都不觉得自己娇气，然而在这一切面前，我去对自己的这一看法十分犹豫。“战篇

四：军训心得体会范文 一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们

明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害

怕什么呢？

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。 许珂：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上

习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。 军训终于开始了！

我的天！！！淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后

羿呀！当初为什么不把这第十个太阳一并射下？现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，

用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。 头晕目眩！迷迷糊糊地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多

的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也

不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白?? 接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔

伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！ 军训苦不苦？苦！军训累不累？累！不军训好吗？好！ 如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。 砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。 蔡

嫄：今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那

样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复

那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大

的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平

时是多么的懒散。

今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出

来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛

苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。 经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对

个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。 时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：“我是十分

认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我！”虽然到了

最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训

练自己的耐力！不管结局如何，我觉得，我都是个成功者！ 军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给

我们一些磨练的机会！在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，

激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光！ 军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。

上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。

在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下！我是6名女生中

最后“倒下”（请假）的一个（那次是因为肚子疼）。军训结束后，我一点伤也没有――虽然

我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。 可

以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自

己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定！ 军

训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼；但是现在，爸爸，妈

妈，我证明给你们看，我，不是弱者！ 祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长！他们不怕苦，他们不怕累！他

们是你的期望，他们是你的骄傲！ 我们哭过，我们笑过； 我们爱过，我们痛过； 我们累过，我们苦过； 我们付出过，我

们得到过。 但是， 一切的一切， 我们都无怨 我们都无悔 青春的汗水， 青春的泪水， 都

将擦亮军帽上的红星， 闪耀我们的人生！ 顶着八月的骄阳，我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来上海的列车，返校参加8月

13日开始的军训。要知道，为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训，我整个暑假没有一次

在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训，也听取了许多大学军训“过

来人”传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。 到校后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过

窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下

定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。 军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过，

皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠；雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，

我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是

努力将每一个动作做到位?? 说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场

上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行

进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起

精神：人生中能有多少个这样的十四天呢？ 当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、

训练工作；被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。

在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一

篇描写送水师傅的题为《阳光下的三轮车》的通讯稿被张贴在一营的网站上，并刊登在全军

训团的报纸《铸魂》8月18日一期上；我花两个中午时间完成了学校关于纪念dxp 同志诞辰

100周年的征文；参加了军训团的拔河比赛并协助一营夺冠?? 对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过

菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗

杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责

任，感到无比的光荣和自豪。 转眼，短暂的十四天即将过去。在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，

掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍

耐与坚持?? 感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的

军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！ 短短的三天军训很快就要过去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。 我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中

体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都

做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半

天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不

时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗

想，我们这样哪里像一个集体呢？照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对

“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标大家只有听从指挥，齐心协力，

团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。 第二天，整体训练情况有所好转，加上老天帮忙，天气一直比较凉爽，大家也渐渐地习

惯了军训生活，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结

果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在

日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充

分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分

不开的。一个人自身的素质固然重要，正确的指挥也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所

在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。 尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练

中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我

的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生

活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。 军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入

这个特别的军营。

军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军

训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，

呵呵，接下来的日子??

日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日

头的毒辣，以及泪水的泛滥?? 虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，学长就

和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞

军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那

些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。 我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被

教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是

个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而

大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人

明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人

集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。 而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，

军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大

学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰

也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到

不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，

不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌！ 教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心

良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打

节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的！

总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇日记，军训还有十天，只

是每日想法不同，现在写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事了。

多的以后写吧，这是今天以及今天以前的！ 更多的事在等我呢！更多的想法也正在蓄势待发吧！写在明天以前的感言，代表思想日

渐成熟，代表明天会更好！篇五：军训心得体会1000字 军训心得体会1000字 军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入

这个特别的军营。

军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军

训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，

呵呵，接下来的日子„„

日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日

头的毒辣，以及泪水的泛滥„„ 虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，学长就

和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞

军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那

些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。 我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被

教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是

个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而

大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人

明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人

集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。

而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，

军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会， 竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，

但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，

而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训

中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌！ 教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心

良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打

节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的！ 总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇日记，军训还有十天，

只是每日想法不同，现在写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事

了。

社会实践部工作心得体会范文

时光流逝，转眼间大一的上学期就又要结束了，回顾一下自己在社会实践部的学习、工作、生活，我有好多的感想，感觉自己也学到了好多的东西, 相应的, 我也写了一系列的内容, 以便在以后的学习、工作、生活中，更好的完善自己:

还记得, 在烈日炎炎的周三下午, 我怀着非常激动的心情去参加系学生会的面试, 听学姐说社会实践部是一个很锻炼人的部门, 于是, 加入实践部也是我进入大学的第一个心愿, 我希望我自己能够在大学里多学些东西, 希望自己敢于去与别人交流, 沟通, 希望自己能变的成熟一些. 当我坐在那个面试的教室里, 仔细听着以及看着那些跟我一样去参加面试的人回答考官的问题是如此的流利, 如此的自信的时候, 我才感觉自己是多么的渺小. 很荣幸今天, 我能够写上这份实践部的工作总结, 很高兴每周三能和社会实践部的所有部员同处一个屋檐下开例会. 去图书馆找书是我在实践部里开始的第一项任务, 我很高兴学长能将这份工作交给我, 我仔细聆听学长的要求, 认真的去找那些符合他的要求的书, 也许这份工作听起来有些乏味, 但身陷其中的我却能够感受到这其中的无穷的乐趣, 所以我很认真的做着, 写的字也非常的认真. 紧接着就是跟班长们一起游戏了, 我们的任务是帮他们记时, 很抱歉, 对于这份工作没能够交上满意的答卷, 因为跟他们记的组重复了&

对于下一个任务, 我很遗憾也非常的后悔, 校运动会期间我回家了, 没有到场去参加后勤工作, 我真的很难受, 因为我不想是失去任何一个锻炼自己的机会, 更不想失去任何一个与社会实践部有关的活动.

野外拓展训练是我在实践部中感觉最好的一次, 不仅充实, 而且还有很多的乐趣, 在这项活动中, 我看到了自己的真正的勇气---站在高空越架上, 我并没有太过紧张, 而且值得高兴的是我顺利的过关了, 在这次活动中, 我很荣幸能够担当财务这方面的工作, 我也很喜欢这份工作, 有了这个工作, 我感觉自己不在是社会实践部中可有可无的一员, 很细心的完成这份工作当然是我的义务了.

寒假即将来临, 要想在这个部门里继续下去, 就要找到很好的实践项目, 自己去体验其中的乐趣与价值, 这我知道, 所以我要尽快想出好的内容, 勇于去实践它们. 总的来说, 在这个部门里还是有不少的收获和乐趣的, 结交了好多的朋友, 还锻炼了自己. 俗话说的好：没有最好，只有更好！经过这次工作总结，在今后的工作中, 我还要不断的努力与探索，扬长避短，力求把我自己在实践部中的工作做到更好。

社会实践部工作心得体会范文

时光流逝，转眼间大一的上学期就又要结束了，回顾一下自己在社会实践部的学习、工作、生活，我有好多的感想，感觉自己也学到了好多的东西, 相应的, 我也写了一系列的内容, 以便在以后的学习、工作、生活中，更好的完善自己:

还记得, 在烈日炎炎的周三下午, 我怀着非常激动的心情去参加系学生会的面试, 听学姐说社会实践部是一个很锻炼人的部门, 于是, 加入实践部也是我进入大学的第一个心愿, 我希望我自己能够在大学里多学些东西, 希望自己敢于去与别人交流, 沟通, 希望自己能变的成熟一些. 当我坐在那个面试的教室里, 仔细听着以及看着那些跟我一样去参加面试的人回答考官的问题是如此的流利, 如此的自信的时候, 我才感觉自己是多么的渺小. 很荣幸今天, 我能够写上这份实践部的工作总结, 很高兴每周三能和社会实践部的所有部员同处一个屋檐下开例会. 去图书馆找书是我在实践部里开始的第一项任务, 我很高兴学长能将这份工作交给我, 我仔细聆听学长的要求, 认真的去找那些符合他的要求的书, 也许这份工作听起来有些乏味, 但身陷其中的我却能够感受到这其中的无穷的乐趣, 所以我很认真的做着, 写的字也非常的认真. 紧接着就是跟班长们一起游戏了, 我们的任务是帮他们记时, 很抱歉, 对于这份工作没能够交上满意的答卷, 因为跟他们记的组重复了&

对于下一个任务, 我很遗憾也非常的后悔, 校运动会期间我回家了, 没有到场去参加后勤工作, 我真的很难受, 因为我不想是失去任何一个锻炼自己的机会, 更不想失去任何一个与社会实践部有关的活动.

野外拓展训练是我在实践部中感觉最好的一次, 不仅充实, 而且还有很多的乐趣, 在这项活动中, 我看到了自己的真正的勇气---站在高空越架上, 我并没有太过紧张, 而且值得高兴的是我顺利的过关了, 在这次活动中, 我很荣幸能够担当财务这方面的工作, 我也很喜欢这份工作, 有了这个工作, 我感觉自己不在是社会实践部中可有可无的一员, 很细心的完成这份工作当然是我的义务了.

寒假即将来临, 要想在这个部门里继续下去, 就要找到很好的实践项目, 自己去体验其中的乐趣与价值, 这我知道, 所以我要尽快想出好的内容, 勇于去实践它们. 总的来说, 在这个部门里还是有不少的收获和乐趣的, 结交了好多的朋友, 还锻炼了自己. 俗话说的好：没有最好，只有更好！经过这次工作总结，在今后的工作中, 我还要不断的努力与探索，扬长避短，力求把我自己在实践部中的工作做到更好。

春回大地，草长莺飞。在这个春意盎然的日子里，我们全校师生去狮山公园开展拓展训练。

刚来到营地上的我们惊讶了：为什么我们只能在这块草地上活动呢？按惯例不都是给我们自由活动吗？教练笑着对我们说：“我们这次是野外拓展训练，会玩一些你们平时玩的游戏哦！”我们若有所思……接下去，我们玩了许多童年都玩过的游戏，其中让我印象最深刻的就是“大风吹”和“气球比赛”了。

我们按照教练的指示，围成一个大圆圈，向右，围着圈开始小跑起来。教练告诉我们：“男生是五角，女生是一元。”这可让我们女生开心得不得了。“你们男生被贬值啦！”没等我们反应过来，教练就说游戏开始。我们喊着口令：“大风吹——吹什么？”教练回答：“三元钱！”理所当然，三个女生团抱和六个男生团抱都行。这还不简单？我似乎看透了这个游戏，不屑地摆了摆手。可谁知，教练喊的这一声，可让我们一个个瞪着眼睛，张着嘴巴。教练喊的可是三块五呀！我在脑里飞快的想出了一个策略——抢男生。不出我所料，各个组的女生都展开了强烈的攻势，扯着男生，不让他走。唉，没办法，谁叫那男生是如此宝贵的五角钱呢？我屡次失败，我们的队伍永远只差件东西——五角钱。可偏偏就饿是男生=5角钱。我们真是聪明一世，糊涂一时呀……当然，我们以失败告终，接受了老师的终极惩罚……

其次，玩气球也是焦点之一。只见同学们各个拿着自己的气球，整装待发。这个游戏的规则是这样的？：两个同学背靠背，中间夹着气球，运向终点。要知道，如果压得太紧，虽然不容易掉，但是很容易发生爆炸；如果压得太松，虽然不容易爆炸，但却很容易掉落，真是轻也不行重也不行，力度真难把握……随着教练的一声令下，比赛正式开始！男生女生们都小心翼翼地夹着气球，不让气球掉落或爆炸。一个，两个，三个，终点处已经有好多气球了，就在胜利来临时，男生队却发生了事故，气球掉了！这时为我们女生队赢得了时候，耶！女生队胜利！我们开心的比了个“V”字。

这次拓展训练可真有趣呀！虽然玩的是一些小时候的游戏，但恰恰是这些游戏，让我想起了童年无忧无虑，幸福自在的美好时光。

春回大地，草长莺飞。在这个春意盎然的日子里，我们全校师生去狮山公园开展拓展训练。

刚来到营地上的我们惊讶了：为什么我们只能在这块草地上活动呢？按惯例不都是给我们自由活动吗？教练笑着对我们说：“我们这次是野外拓展训练，会玩一些你们平时玩的游戏哦！”我们若有所思……接下去，我们玩了许多童年都玩过的游戏，其中让我印象最深刻的就是“大风吹”和“气球比赛”了。

我们按照教练的指示，围成一个大圆圈，向右，围着圈开始小跑起来。教练告诉我们：“男生是五角，女生是一元。”这可让我们女生开心得不得了。“你们男生被贬值啦！”没等我们反应过来，教练就说游戏开始。我们喊着口令：“大风吹——吹什么？”教练回答：“三元钱！”理所当然，三个女生团抱和六个男生团抱都行。这还不简单？我似乎看透了这个游戏，不屑地摆了摆手。可谁知，教练喊的这一声，可让我们一个个瞪着眼睛，张着嘴巴。教练喊的可是三块五呀！我在脑里飞快的想出了一个策略——抢男生。不出我所料，各个组的女生都展开了强烈的攻势，扯着男生，不让他走。唉，没办法，谁叫那男生是如此宝贵的五角钱呢？我屡次失败，我们的队伍永远只差件东西——五角钱。可偏偏就饿是男生=5角钱。我们真是聪明一世，糊涂一时呀……当然，我们以失败告终，接受了老师的终极惩罚……

其次，玩气球也是焦点之一。只见同学们各个拿着自己的气球，整装待发。这个游戏的规则是这样的？：两个同学背靠背，中间夹着气球，运向终点。要知道，如果压得太紧，虽然不容易掉，但是很容易发生爆炸；如果压得太松，虽然不容易爆炸，但却很容易掉落，真是轻也不行重也不行，力度真难把握……随着教练的一声令下，比赛正式开始！男生女生们都小心翼翼地夹着气球，不让气球掉落或爆炸。一个，两个，三个，终点处已经有好多气球了，就在胜利来临时，男生队却发生了事故，气球掉了！这时为我们女生队赢得了时候，耶！女生队胜利！我们开心的比了个“V”字。

这次拓展训练可真有趣呀！虽然玩的是一些小时候的游戏，但恰恰是这些游戏，让我想起了童年无忧无虑，幸福自在的美好时光。

支教心得

依旧是一个夏日炎炎的暑假。我大二的暑假过得挺有意义，因为很荣幸并且很高兴地参加了学校的暑期社会实践，成为2011年青海大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践服务团的一员。

今年暑期社会实践活动的主题是“永远跟党走·青春献青海”，我所在的团队所属是青海师范大学青年志愿者协会政法分会。我们一行9人于期末考完的第二天即7月17号的上午八点多就上车出发前往湟源日月藏族自治乡哈城学校进行计划为期十天的爱心义务支教活动。累并快乐的支教很快结束了，28号上午搞完文艺汇演就把已经收拾好的锅碗瓢盆和个人行李物品搬上车，和那群朴实可爱的学生艰难地告别后返回学校。支教时日比原计划多了2天。短短十二天的支教让我获益匪浅，颇有感触。我学到了很多，认识了很多，也懂得了很多。 新的工作，新的挑战，第一次担任校学生的历史教师，感觉难度有点大，由于小学没有开设历史课（只有社会课），加上教育的不到位使得孩子们整个水平处在极差的位置，对于原本属于他们这个阶段的基本历史常识一无所知，到最后不得以给他们讲一些历史故事，希望以此来促进他们对于历史学习的热情。

经过几天接触，我发现这些孩子对于未知的知识充满兴趣。但由于时间的有限，在这段时间里我们能够做的只是打开他们的求知的大门，仅仅能够给他们带去一些新的理念和方法，给他们的暑假增添求知的快乐。

支教很辛苦，却很快乐。每天早晨离8点尚有一个半小时左右就有学生来学校，我们只有在他们的到点之前就起床；每个支教队员每天平均下来有3节课，多的有的一天甚至有5节课；每天晚饭后还要开例会、备课，基本上每天都至少23点后睡觉；一天中还要抽出队员拍照、做一日三餐、中午下午送学生回家?? 但是，和这些辛苦比起来，学生们课内课外的活跃和笑容，学生和老师课堂上的互动和课余的交流，支教队员之间的和睦融洽与互帮互助，带给我更多的是感动和快乐。

当老师很难，当小学的老师，更难。以前我觉得当老师很酷，那么多孩子在家皮得很，一老老师面前就服服帖帖的，我弟弟正在上小学一年级，在家骂不怕，打不怕，每次调皮得实在管不住的时候就搬出他们老师来当杀手锏，只要说“你要是再不听话就告诉你的*老师来！”保管有效。支教之后我就觉得，当老师不仅不酷，而且很辛苦，给几个班改作业、备课上课就够累的了，课后还得总结反思，还得处理一些比如学生之间闹矛盾吵口打架、课堂捣乱、抄作业等学生问题，找学生或其家长谈话，反正事情不少，这些都是当过老师才有的切身体会。

如果教的学生年龄比较大那还稍微省心一些，要是教的是小学生，课堂除了上课还得管纪律，课外眼睛还得盯着学生别打打闹闹出事，出件小事苦口婆心罗嗦一大堆，想想这些就头大。当老师难，当小学老师，真的，狠难，狠辛苦。

对团队、对团结有了进一步的认识。整了一个乒乓球比赛，活动并不是很流畅，活动中总觉得只有自己一个人在战斗，搞的我自己也生了自己一天的闷气，我的沉闷影响了团队的团结，后来经过反思，主要原因出在自己身上，活动前与队友沟通不够，以致做活动时队友不是很明白我的意思，活动过程中自己的一些说话言语欠考虑，也太急躁了些，另外怪我缺乏对队友能力的绝对信任等等。活动之后我反思了很久，一个团队最重要的，就是沟通、团结和信任。这是这次支教给我的切身体会。此外，作为队里唯一的大二学生，一口一个“学长”地被叫着，我时常感觉到的不是骄傲和得意，更多的是责任和压力，是遇事时的冷静和果断，挂有副队长之名就要敢担当，对于因为自己一天的沉闷而影响其他队员的心情，给团队的团结带来负面影响，事后我深感内疚和抱歉。

这次支教不仅仅让我更加深入地了解学生，让我体验了一把走上三尺讲台当老师的感觉，还近距离地切身观察了青海农村的生活，进一步了解青海。暑期支教让我明白，作为师范生

的我还有很多东西需要学习，距一名合格的老师还有很大的距离，我还需要不断地努力和更多的锻炼。

在这次支教中，我一直在思考这样一个问题：支教“支”什么？不仅是知识，还有尊重和爱。为孩子们支撑起远大的志向，是馈赠于他们最好的礼物。支教，让我能从另外的角度思考怎样才能成为一个合格的教师。支教，也让我重新思索我的人生定位。

在这里，我要感谢一群人。首先，我要感谢学校能够给我们提供这么一次锻炼的机会，感谢学校领导、老师的关心指导，其次，我要感谢我的队友，是他们给了我充分的发挥空间，是他们的信任让我有勇气有信心去做，是他们和我一起努力才能顺利完成任务，是他们的辛勤劳作才能让我们的活动变得精彩，变得完美；最后，我要感谢这群大山的孩子，是他们让我们队伍的工作变得有意义，是他们让我感受到了爱的真谛，是他们让我们的暑假变得充实，是他们给与了我们前进的动力。

这次暑期支教为我的大学生活添上了绚丽而多彩的一笔，那些人和那些事，是一次值得一辈子珍藏的美好的大学记忆。

青协政法分会 湟源哈城学校支教队 副队长

人文学院 09级历史五班 林元洪篇二：三下乡支教社会实践总结

三下乡支教社会实践报告

我的名字叫徐增辉，我是遵义师范学院数学与计算科学学院的一名10级（3）班的学生。现在是组织部的学生干部。2012年这个暑假，我参加了学校组织的暑期“三下乡”社会实践活动。在这次社会实践活动中，我们经过前期的准备，主要以排练节目为主，然后我们来到了板桥镇，开展了一些列活动。而其中我印象最深的是我们在板桥镇的义务支教活动。我在板桥镇娄山中学进行了为期5天的支教活动。我被安排担任六年级的数学老师兼班主任，刚开始我觉得有点压力，毕竟我面对的是已经毕业的六年级升初一的学生。 很庆幸自己加入了这个团队，5天的支教时光虽然很短暂 ，但是我却收获很多。虽然我们住的条件不是很好，也不算很差，这也能够锻炼到我们的生活自理能力。我们都很团结，互助，在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。

孩子们都很活泼，对于我们这些初次见面或者见过一次的大哥哥大姐姐们还是有些拘束。可是他们身上的朝气和渴望是无法遮掩的。我们互相嬉戏打闹，虽然调皮，但是他们都很懂事，到了临别的时候依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。

美好的时间总是短暂的，一眨眼5天就过去了，支教的生活很充实，想着这时候我的好多朋友都在家里吹着空调玩着电脑，多么闲适开心！但是当我看到那一双双清澈的大眼睛，我觉得再苦再累也值得。刚开始时，孩子们都很活泼好动，课堂秩序很不好，一节课根本无法进行，让很多支教老师都头疼的班级。有的支教老师在上课之前都心惊胆战。后来我通过和他们的交流与沟通，还有代课老师的协助，最后我们班成了支教老师经常赞赏的班级。此刻我是无比的自豪与骄傲。所有的苦和累全部化成了喜悦。

有幸自己也能亲身提前体会一下做教师的滋味，锻炼一下自己。当我第一次踏上讲台，沉着地看着台下几十双求知的眼睛，一股暖流涌上心头，仿佛又出现了当年自己读小学的那一幕幕„„在课堂上大多数学生的主动性还是不够高，有的同学甚至不肯站起来回答问题，有些同学爱开小差，喜欢说话等等问题，这都需要我们想出一定的对策去解决的。每次上课，都会有支教老师在教室后面听课的，而我没上完课也都会向听课的老师了解自己上课的优点和不足，以便改正，提高自己的师范技能。

虽然这只是一次实践活动，我们只做了5天的教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣，这并非是件容易的事，况且 是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。

即使我们那时马上就走了也许今后都不会再见面，可是竟然就这么像认识许久的亲人般

舍不得分离。他们一大早就回学校帮我们打扫好校园的卫生，帮行李，和我们拍照留念，特别是走之前班里的几个很熟的学生还来送我们，陪我们聊天。走之前也有很多我不是我教的学生一直问我要照片、要手机号、要q 号，不停地写留言，签名。一直说着老师可不可以不要走不要走„叫我们有时间记得要去看看他们

即便是现在，当翻开同学们写给我的信还有那些小礼物时，心里也是一阵难过。但别了依然相信，以后有缘再聚„.. 再说现在是网络时代，联系不是问题。

随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下结束了，大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一

幕，想想我们与板桥镇学生共同度过的那点点滴滴，想想我们队友们留下的足迹，想想我们所做的每一件事——真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。三下乡就是要我们这些大学生好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。

2010级数学与计算科学学院数学（3）学生

徐增辉

2012年9月10日篇三：暑期社会实践心得体会支教总结

xxx支教之行

实践心得

青春应该行走在路上，汗水流淌于热情的土地，明天总是充满希望，因为我们携手朝着阳光前进。

2013年9月9日至9月13日，我们xxxx 一行十人来到了美丽的漳州市诏安县。我们向着一个目标进发——诏安县第一中学。愉快的夏风伴随着我们，我们带着满腔的热情，带着xx 大学的问候，走进了xx 一中八年级的课堂。我们致力于在把我们的经验传达的同时，在社会中锻炼自己。将自己所学知识转化成生产力，使它服务于社会。我们的实践活动大体分为三个部分，即：趣味课堂、拓展训练以及表彰奖励活动。五天的实践活动中各个环节有序进行，每堂课程，每个活动中都为师生留下了深刻的印象和学习生活中的启示。最终，在师生的共同努力下，xxxx 实践团队2013年xx 一中之行实践活动圆满成功。

我们的课堂教学活动设置有：中国梦、色彩、语文、数学、物理、英语、化学七门课程。我承担的是八年级的趣味物理教学活动。在去xx 之前，我已经将上课的课件和教案准备好。针对八年级同学才开始接触物理学，对物理学的整体还没有宏观的认识。我认为培养同学们的兴趣是极为重要的，告诉他们物理学是一门非常有意思的学科，只要用发现的眼光去探究，定能够爱上物理学，很好的掌握物理学。课程中我设置了有：生活中的物理现象讨论、有趣的物理小实验、物理学家的生平故事、物理学与社会发展等多个教学环节。课堂中，我与同学们讨论了许多物理现象：例如日出日落、潮汐能量、海市蜃楼、小鸟撞飞机等。同时，通过使用手边的一些文具做了一些物理小实验。使同学们了解了乐器的发声原理，生活中的能量转化等。我还向同学们介绍了几位大科学家的生平小故事。用童话的方式传达给大家，希望同学们能够从伟人的事迹中获得启示，从而成为勤于思考、热爱学习、勇于创造的新时代的优秀中学生。课堂上的同学们积极发言，认真聆听，对所涉及的物理知识充满了渴求。我的能力首次在课堂中得到了各位同学的肯定，使我有了一定的成就感。通过三天的教学过程，我与这群十二三岁的孩子建立了很好的友谊。与他们交流的过程中，我仿佛看见了那时的自己，也许还有太多的事情没有搞清楚，但那时，也向他们一样，用一双渴望知识的眼睛去发现自己与探求世界。“最美好的少年啊，你们的所有未来都是未知的，同时也被你们牢牢地攥紧在手中，去发现吧，去思考吧，这个世界有太多美好的事物等待你用心去感受，即使前路

坎坷，要知道风雨无阻，义无反顾。”——这是我在给他们上最后一节课的总结发言，我不知道这些孩子是否能够真正理解其中的意义，但我从他们热切的目光中感受到那对于理想对于明天的追逐。

拓展训练活动是在第四天开始的，我作为班主任，带领八年级六班的十位表现优秀的同学参加了挑战。活动中，同学们各个英姿飒爽，自信满满地参加了踩报纸、接力投球、卓越圈三个活动。最终六班获得了第三名的好成绩。同学们和我都十分欣慰，感觉到自己的努力是很有成果的。但是，拓展训练的意义并不是活动过程本身，而在于同学们从中得到的其实。正如团队中同行的同学对我们的学生所说：“这些活动就是靠一个团队精神，搞个人英雄主义什么事也不能成功，在遇到困难和挑战时，只有我们众志成城，群策群力，团结成一个集体才能够将一个个难关攻克。在你们即将遇到的中考中，我们不应该把其它同学当做竞争对手，而是应当做相互扶持的好帮手，一起走向实现理想之路。”这段演讲获得了热烈的掌声，我相信，同学们一定已经从拓展训练中获得了启示。

这几天的实践活动中，我们走到哪儿，哪儿就是一片新鲜的绿色，总能引起

行人的关注。当他们看到我们的队服上印有的“xx 大学”字样，都投来欣赏的眼光。这使我作为xx 大学的学生感到十分的自豪。同时，我又感觉到了强大的压力，时时刻刻都应该用合格的xx 大学学生形象要求自己，这才是新时代大学生应该树立的荣辱观。我相信，这种想法，定能使我实现梦想，报效社会。

在课堂之余，我们团队还有许多交流活动。这些活动增进了大家的感情，让我们更加团结，使整个实践活动轻松愉快，人人都感到有所收获。

经过这五天的实践活动，与其说是我们将所学知识运用到社会中。还不如说，是更加锻炼了我们的意志，增强了我们的知识，提高了我们的能力。教学，是一个相长的过程。学生们从我们这里有所得，我们也能够因为实践更加的成熟。实践活动中，我们各个队员团结一致，群策群力，使活动更加圆满成功。活动后，我们与同学们依依惜别。五天，也许很短，但是对于我们和xx 一中八年级的各位同学来说，一定是一番有趣又充满启示的经历。

支教心得

依旧是一个夏日炎炎的暑假。我大二的暑假过得挺有意义，因为很荣幸并且很高兴地参加了学校的暑期社会实践，成为2011年青海大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践服务团的一员。

今年暑期社会实践活动的主题是“永远跟党走·青春献青海”，我所在的团队所属是青海师范大学青年志愿者协会政法分会。我们一行9人于期末考完的第二天即7月17号的上午八点多就上车出发前往湟源日月藏族自治乡哈城学校进行计划为期十天的爱心义务支教活动。累并快乐的支教很快结束了，28号上午搞完文艺汇演就把已经收拾好的锅碗瓢盆和个人行李物品搬上车，和那群朴实可爱的学生艰难地告别后返回学校。支教时日比原计划多了2天。短短十二天的支教让我获益匪浅，颇有感触。我学到了很多，认识了很多，也懂得了很多。 新的工作，新的挑战，第一次担任校学生的历史教师，感觉难度有点大，由于小学没有开设历史课（只有社会课），加上教育的不到位使得孩子们整个水平处在极差的位置，对于原本属于他们这个阶段的基本历史常识一无所知，到最后不得以给他们讲一些历史故事，希望以此来促进他们对于历史学习的热情。

经过几天接触，我发现这些孩子对于未知的知识充满兴趣。但由于时间的有限，在这段时间里我们能够做的只是打开他们的求知的大门，仅仅能够给他们带去一些新的理念和方法，给他们的暑假增添求知的快乐。

支教很辛苦，却很快乐。每天早晨离8点尚有一个半小时左右就有学生来学校，我们只有在他们的到点之前就起床；每个支教队员每天平均下来有3节课，多的有的一天甚至有5节课；每天晚饭后还要开例会、备课，基本上每天都至少23点后睡觉；一天中还要抽出队员拍照、做一日三餐、中午下午送学生回家?? 但是，和这些辛苦比起来，学生们课内课外的活跃和笑容，学生和老师课堂上的互动和课余的交流，支教队员之间的和睦融洽与互帮互助，带给我更多的是感动和快乐。

当老师很难，当小学的老师，更难。以前我觉得当老师很酷，那么多孩子在家皮得很，一老老师面前就服服帖帖的，我弟弟正在上小学一年级，在家骂不怕，打不怕，每次调皮得实在管不住的时候就搬出他们老师来当杀手锏，只要说“你要是再不听话就告诉你的*老师来！”保管有效。支教之后我就觉得，当老师不仅不酷，而且很辛苦，给几个班改作业、备课上课就够累的了，课后还得总结反思，还得处理一些比如学生之间闹矛盾吵口打架、课堂捣乱、抄作业等学生问题，找学生或其家长谈话，反正事情不少，这些都是当过老师才有的切身体会。

如果教的学生年龄比较大那还稍微省心一些，要是教的是小学生，课堂除了上课还得管纪律，课外眼睛还得盯着学生别打打闹闹出事，出件小事苦口婆心罗嗦一大堆，想想这些就头大。当老师难，当小学老师，真的，狠难，狠辛苦。

对团队、对团结有了进一步的认识。整了一个乒乓球比赛，活动并不是很流畅，活动中总觉得只有自己一个人在战斗，搞的我自己也生了自己一天的闷气，我的沉闷影响了团队的团结，后来经过反思，主要原因出在自己身上，活动前与队友沟通不够，以致做活动时队友不是很明白我的意思，活动过程中自己的一些说话言语欠考虑，也太急躁了些，另外怪我缺乏对队友能力的绝对信任等等。活动之后我反思了很久，一个团队最重要的，就是沟通、团结和信任。这是这次支教给我的切身体会。此外，作为队里唯一的大二学生，一口一个“学长”地被叫着，我时常感觉到的不是骄傲和得意，更多的是责任和压力，是遇事时的冷静和果断，挂有副队长之名就要敢担当，对于因为自己一天的沉闷而影响其他队员的心情，给团队的团结带来负面影响，事后我深感内疚和抱歉。

这次支教不仅仅让我更加深入地了解学生，让我体验了一把走上三尺讲台当老师的感觉，还近距离地切身观察了青海农村的生活，进一步了解青海。暑期支教让我明白，作为师范生

的我还有很多东西需要学习，距一名合格的老师还有很大的距离，我还需要不断地努力和更多的锻炼。

在这次支教中，我一直在思考这样一个问题：支教“支”什么？不仅是知识，还有尊重和爱。为孩子们支撑起远大的志向，是馈赠于他们最好的礼物。支教，让我能从另外的角度思考怎样才能成为一个合格的教师。支教，也让我重新思索我的人生定位。

在这里，我要感谢一群人。首先，我要感谢学校能够给我们提供这么一次锻炼的机会，感谢学校领导、老师的关心指导，其次，我要感谢我的队友，是他们给了我充分的发挥空间，是他们的信任让我有勇气有信心去做，是他们和我一起努力才能顺利完成任务，是他们的辛勤劳作才能让我们的活动变得精彩，变得完美；最后，我要感谢这群大山的孩子，是他们让我们队伍的工作变得有意义，是他们让我感受到了爱的真谛，是他们让我们的暑假变得充实，是他们给与了我们前进的动力。

这次暑期支教为我的大学生活添上了绚丽而多彩的一笔，那些人和那些事，是一次值得一辈子珍藏的美好的大学记忆。

青协政法分会 湟源哈城学校支教队 副队长

人文学院 09级历史五班 林元洪篇二：三下乡支教社会实践总结

三下乡支教社会实践报告

我的名字叫徐增辉，我是遵义师范学院数学与计算科学学院的一名10级（3）班的学生。现在是组织部的学生干部。2012年这个暑假，我参加了学校组织的暑期“三下乡”社会实践活动。在这次社会实践活动中，我们经过前期的准备，主要以排练节目为主，然后我们来到了板桥镇，开展了一些列活动。而其中我印象最深的是我们在板桥镇的义务支教活动。我在板桥镇娄山中学进行了为期5天的支教活动。我被安排担任六年级的数学老师兼班主任，刚开始我觉得有点压力，毕竟我面对的是已经毕业的六年级升初一的学生。 很庆幸自己加入了这个团队，5天的支教时光虽然很短暂 ，但是我却收获很多。虽然我们住的条件不是很好，也不算很差，这也能够锻炼到我们的生活自理能力。我们都很团结，互助，在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。

孩子们都很活泼，对于我们这些初次见面或者见过一次的大哥哥大姐姐们还是有些拘束。可是他们身上的朝气和渴望是无法遮掩的。我们互相嬉戏打闹，虽然调皮，但是他们都很懂事，到了临别的时候依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。

美好的时间总是短暂的，一眨眼5天就过去了，支教的生活很充实，想着这时候我的好多朋友都在家里吹着空调玩着电脑，多么闲适开心！但是当我看到那一双双清澈的大眼睛，我觉得再苦再累也值得。刚开始时，孩子们都很活泼好动，课堂秩序很不好，一节课根本无法进行，让很多支教老师都头疼的班级。有的支教老师在上课之前都心惊胆战。后来我通过和他们的交流与沟通，还有代课老师的协助，最后我们班成了支教老师经常赞赏的班级。此刻我是无比的自豪与骄傲。所有的苦和累全部化成了喜悦。

有幸自己也能亲身提前体会一下做教师的滋味，锻炼一下自己。当我第一次踏上讲台，沉着地看着台下几十双求知的眼睛，一股暖流涌上心头，仿佛又出现了当年自己读小学的那一幕幕„„在课堂上大多数学生的主动性还是不够高，有的同学甚至不肯站起来回答问题，有些同学爱开小差，喜欢说话等等问题，这都需要我们想出一定的对策去解决的。每次上课，都会有支教老师在教室后面听课的，而我没上完课也都会向听课的老师了解自己上课的优点和不足，以便改正，提高自己的师范技能。

虽然这只是一次实践活动，我们只做了5天的教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣，这并非是件容易的事，况且 是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。

即使我们那时马上就走了也许今后都不会再见面，可是竟然就这么像认识许久的亲人般

舍不得分离。他们一大早就回学校帮我们打扫好校园的卫生，帮行李，和我们拍照留念，特别是走之前班里的几个很熟的学生还来送我们，陪我们聊天。走之前也有很多我不是我教的学生一直问我要照片、要手机号、要q 号，不停地写留言，签名。一直说着老师可不可以不要走不要走„叫我们有时间记得要去看看他们

即便是现在，当翻开同学们写给我的信还有那些小礼物时，心里也是一阵难过。但别了依然相信，以后有缘再聚„.. 再说现在是网络时代，联系不是问题。

随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下结束了，大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一

幕，想想我们与板桥镇学生共同度过的那点点滴滴，想想我们队友们留下的足迹，想想我们所做的每一件事——真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。三下乡就是要我们这些大学生好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。

2010级数学与计算科学学院数学（3）学生

徐增辉

2012年9月10日篇三：暑期社会实践心得体会支教总结

xxx支教之行

实践心得

青春应该行走在路上，汗水流淌于热情的土地，明天总是充满希望，因为我们携手朝着阳光前进。

2013年9月9日至9月13日，我们xxxx 一行十人来到了美丽的漳州市诏安县。我们向着一个目标进发——诏安县第一中学。愉快的夏风伴随着我们，我们带着满腔的热情，带着xx 大学的问候，走进了xx 一中八年级的课堂。我们致力于在把我们的经验传达的同时，在社会中锻炼自己。将自己所学知识转化成生产力，使它服务于社会。我们的实践活动大体分为三个部分，即：趣味课堂、拓展训练以及表彰奖励活动。五天的实践活动中各个环节有序进行，每堂课程，每个活动中都为师生留下了深刻的印象和学习生活中的启示。最终，在师生的共同努力下，xxxx 实践团队2013年xx 一中之行实践活动圆满成功。

我们的课堂教学活动设置有：中国梦、色彩、语文、数学、物理、英语、化学七门课程。我承担的是八年级的趣味物理教学活动。在去xx 之前，我已经将上课的课件和教案准备好。针对八年级同学才开始接触物理学，对物理学的整体还没有宏观的认识。我认为培养同学们的兴趣是极为重要的，告诉他们物理学是一门非常有意思的学科，只要用发现的眼光去探究，定能够爱上物理学，很好的掌握物理学。课程中我设置了有：生活中的物理现象讨论、有趣的物理小实验、物理学家的生平故事、物理学与社会发展等多个教学环节。课堂中，我与同学们讨论了许多物理现象：例如日出日落、潮汐能量、海市蜃楼、小鸟撞飞机等。同时，通过使用手边的一些文具做了一些物理小实验。使同学们了解了乐器的发声原理，生活中的能量转化等。我还向同学们介绍了几位大科学家的生平小故事。用童话的方式传达给大家，希望同学们能够从伟人的事迹中获得启示，从而成为勤于思考、热爱学习、勇于创造的新时代的优秀中学生。课堂上的同学们积极发言，认真聆听，对所涉及的物理知识充满了渴求。我的能力首次在课堂中得到了各位同学的肯定，使我有了一定的成就感。通过三天的教学过程，我与这群十二三岁的孩子建立了很好的友谊。与他们交流的过程中，我仿佛看见了那时的自己，也许还有太多的事情没有搞清楚，但那时，也向他们一样，用一双渴望知识的眼睛去发现自己与探求世界。“最美好的少年啊，你们的所有未来都是未知的，同时也被你们牢牢地攥紧在手中，去发现吧，去思考吧，这个世界有太多美好的事物等待你用心去感受，即使前路

坎坷，要知道风雨无阻，义无反顾。”——这是我在给他们上最后一节课的总结发言，我不知道这些孩子是否能够真正理解其中的意义，但我从他们热切的目光中感受到那对于理想对于明天的追逐。

拓展训练活动是在第四天开始的，我作为班主任，带领八年级六班的十位表现优秀的同学参加了挑战。活动中，同学们各个英姿飒爽，自信满满地参加了踩报纸、接力投球、卓越圈三个活动。最终六班获得了第三名的好成绩。同学们和我都十分欣慰，感觉到自己的努力是很有成果的。但是，拓展训练的意义并不是活动过程本身，而在于同学们从中得到的其实。正如团队中同行的同学对我们的学生所说：“这些活动就是靠一个团队精神，搞个人英雄主义什么事也不能成功，在遇到困难和挑战时，只有我们众志成城，群策群力，团结成一个集体才能够将一个个难关攻克。在你们即将遇到的中考中，我们不应该把其它同学当做竞争对手，而是应当做相互扶持的好帮手，一起走向实现理想之路。”这段演讲获得了热烈的掌声，我相信，同学们一定已经从拓展训练中获得了启示。

这几天的实践活动中，我们走到哪儿，哪儿就是一片新鲜的绿色，总能引起

行人的关注。当他们看到我们的队服上印有的“xx 大学”字样，都投来欣赏的眼光。这使我作为xx 大学的学生感到十分的自豪。同时，我又感觉到了强大的压力，时时刻刻都应该用合格的xx 大学学生形象要求自己，这才是新时代大学生应该树立的荣辱观。我相信，这种想法，定能使我实现梦想，报效社会。

在课堂之余，我们团队还有许多交流活动。这些活动增进了大家的感情，让我们更加团结，使整个实践活动轻松愉快，人人都感到有所收获。

经过这五天的实践活动，与其说是我们将所学知识运用到社会中。还不如说，是更加锻炼了我们的意志，增强了我们的知识，提高了我们的能力。教学，是一个相长的过程。学生们从我们这里有所得，我们也能够因为实践更加的成熟。实践活动中，我们各个队员团结一致，群策群力，使活动更加圆满成功。活动后，我们与同学们依依惜别。五天，也许很短，但是对于我们和xx 一中八年级的各位同学来说，一定是一番有趣又充满启示的经历。

说课导入：

一、 课题选择说明

——我为什么选择这个课题？

二、 教学设计说明

——我该怎样让学生发现并认同作文高分的理由？

对于作文获得高分的理由，我已经作过深入的探究，并且有自己深刻的认识，我完全可以向学生灌输我的理念，但是没有体验的知识最后还是属于他人，发现的快乐永远大于接受的快乐。所以我在教学设计中给同学们安排了充分体验的过程和发现理由空间。我的教学设计分为三个步骤：课前准备、课堂安排和课外拓展。

1、课前准备设计说明

2、课堂安排设计说明

课堂教学我安排两个课时，先后分为六个教学环节，每一个环节的设计看似随意，都蕴含我的用苦良心。

⑴课堂教学的第一个环节说明。

课堂教学的第一个环节是“教师总评学生作文鉴赏心得”, 我之所以这样安排是对学的 课外学习加以鼓励，激励哪些学习懒惰的学生。

⑵课堂教学的第二个环节说明。

课堂教学的第二个环节是“教师请几位同学分别朗读自己鉴赏心得，教师书写留存。”我之所以这样安排是抛砖引玉，让同学快速进入角色，思维逐渐兴奋起来；教师板书留存，是增加内容的直观性，也是为了方便后面归纳总结。

⑶课堂教学的第三个环节说明。

课堂教学的第三个环节是“教师请同学自由发言，补充鉴赏心得”，我之所以这样安排是为了反馈交流更加充分，让每一个人都有发言的机会，都有展示的空间。

⑷课堂教学的第四个环节说明。

课堂教学的第四个环节是“教师请同学畅言对高分作文的质疑”，我之所以这样安排是为了袒露同学们的困惑，让同学们集中探讨；

⑸课堂教学的第五个环节说明。

课堂教学的第五个环节是“教师归纳同学质疑的焦点，大家集中探讨一个问题：缘何有质疑的作文高考能够获得高分？” 我之所以这样安排是为了让同学们在集体探讨中进一步消除作文获得高分理由的困惑，特别是那些题材敏感的作文今年为何得了高分？

⑹课堂教学的第六个环节说明。

课堂教学的第六个环节是“教师结合同学回答，归纳作文高分的根本理由”。我之所以这样安排是为了让同学们在充分体验之后，再和教师的作文理念对接，对作文获得高分的理由有一个具体的全面的认识, 为同学平时作文训练提供有效的指导。

3、课外拓展说明

结束语：我今天的说课就到此为止，如果教学设计中有不当之处，请各位专家及时指导。

说课导入：

一、 课题选择说明

——我为什么选择这个课题？

二、 教学设计说明

——我该怎样让学生发现并认同作文高分的理由？

对于作文获得高分的理由，我已经作过深入的探究，并且有自己深刻的认识，我完全可以向学生灌输我的理念，但是没有体验的知识最后还是属于他人，发现的快乐永远大于接受的快乐。所以我在教学设计中给同学们安排了充分体验的过程和发现理由空间。我的教学设计分为三个步骤：课前准备、课堂安排和课外拓展。

1、课前准备设计说明

2、课堂安排设计说明

课堂教学我安排两个课时，先后分为六个教学环节，每一个环节的设计看似随意，都蕴含我的用苦良心。

⑴课堂教学的第一个环节说明。

课堂教学的第一个环节是“教师总评学生作文鉴赏心得”, 我之所以这样安排是对学的 课外学习加以鼓励，激励哪些学习懒惰的学生。

⑵课堂教学的第二个环节说明。

课堂教学的第二个环节是“教师请几位同学分别朗读自己鉴赏心得，教师书写留存。”我之所以这样安排是抛砖引玉，让同学快速进入角色，思维逐渐兴奋起来；教师板书留存，是增加内容的直观性，也是为了方便后面归纳总结。

⑶课堂教学的第三个环节说明。

课堂教学的第三个环节是“教师请同学自由发言，补充鉴赏心得”，我之所以这样安排是为了反馈交流更加充分，让每一个人都有发言的机会，都有展示的空间。

⑷课堂教学的第四个环节说明。

课堂教学的第四个环节是“教师请同学畅言对高分作文的质疑”，我之所以这样安排是为了袒露同学们的困惑，让同学们集中探讨；

⑸课堂教学的第五个环节说明。

课堂教学的第五个环节是“教师归纳同学质疑的焦点，大家集中探讨一个问题：缘何有质疑的作文高考能够获得高分？” 我之所以这样安排是为了让同学们在集体探讨中进一步消除作文获得高分理由的困惑，特别是那些题材敏感的作文今年为何得了高分？

⑹课堂教学的第六个环节说明。

课堂教学的第六个环节是“教师结合同学回答，归纳作文高分的根本理由”。我之所以这样安排是为了让同学们在充分体验之后，再和教师的作文理念对接，对作文获得高分的理由有一个具体的全面的认识, 为同学平时作文训练提供有效的指导。

3、课外拓展说明

结束语：我今天的说课就到此为止，如果教学设计中有不当之处，请各位专家及时指导。

龙翔国防教育基地社会实践感想

福州第十一中学高二（7）班 陈绵锐

龙翔国防教育基地是我省唯一的将国防教育、科普教育与青少年社会实践并轨，三者兼容的学生第二课堂。它以国防军事为主题，集军事训练、实践教育、拓展体验、旅游观光四大功能于一身。

我们被编成班、排、连，按照标准的军人内务要求，规范的军人礼仪学习，严格的军政素质训练，除体验军人的队列动作和训练科目外，还参加了许多专门针对我们年龄段设计的拓展活动项目和军事技能培训，增强了国防意识和爱国情怀，锻炼了团队精神、合作意识，使我们的行为与集体的荣誉紧密相连。虽然仅仅5天的实践，但我们的组织纪律性、集体观念和团结合作精神明显增强了。

5天的训练虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。也通过实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，了解到了团队合作的重要性。

同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可

替代的作用，这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高。 社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

龙翔国防教育基地社会实践感想

福州第十一中学高二（7）班 陈绵锐

龙翔国防教育基地是我省唯一的将国防教育、科普教育与青少年社会实践并轨，三者兼容的学生第二课堂。它以国防军事为主题，集军事训练、实践教育、拓展体验、旅游观光四大功能于一身。

我们被编成班、排、连，按照标准的军人内务要求，规范的军人礼仪学习，严格的军政素质训练，除体验军人的队列动作和训练科目外，还参加了许多专门针对我们年龄段设计的拓展活动项目和军事技能培训，增强了国防意识和爱国情怀，锻炼了团队精神、合作意识，使我们的行为与集体的荣誉紧密相连。虽然仅仅5天的实践，但我们的组织纪律性、集体观念和团结合作精神明显增强了。

5天的训练虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。也通过实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，了解到了团队合作的重要性。

同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可

替代的作用，这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高。 社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

篇一：参加工作军训心得体会

参加工作军训心得体会

上初中、技校、到大学都体验过军训，然而参加工作了军训对我来说却觉的是那样的新鲜。从七月三日开始为期五天的全体员工军训在同文学院顺利地拉开了帷幕。

来到同文军训基地走到宿舍楼进了宿舍首先看到是为我们精心准备的崭新的被褥、毛巾等洗漱用品一股暖流顿时感动了我。大家都来到宿舍平时里不太熟悉的面孔却在这几天将我们安排在一起共同体验军训生活。

回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的漂亮，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们在烈日下同甘共苦，教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。我们是整个二营军训中年龄最小的一个排。作为80后的我们认真训练，少了份娇气、少了份依赖、多了份自强。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，但从中锻炼到的是坚挺向上，不屈不挠的意志。

军训理论学习时省委党校张路老师讲了向毛泽东学管理，都使我感触颇深，参加工作军训是一次心灵的洗礼，使我深深地领悟到了军训的重要性，在工作中要培养像军训一样的铁的纪律用这样的精神引领企业的发展，日后的我们才能担负起建设汾西的大梁。

为期五天的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气势，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们练习的成果。是的，短短的五天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式练习，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

也许，这短暂的五天是微不足道的，然而它给我留下了印象却是无比深刻的。难忘的军训生活，让我每每现在想起时都觉得是那样的美好，那句军事化管人，精细化管事都深深引领我在今后的工作中努力向上!

五天的军训生活就这样过去了，这中间的一段过程有过抱怨、有过激情、有过感动，到后来的惆怅、不舍、难过?? 就像一部电影的播放，有始有终。

就像老师平时所说的我们用心了、努力了、团结了，所以这个过程很愉快，在乎过程，，不在乎结果。我们明天的生活都过得很充实，本来在学校，从不吃早餐的我，也会拿着汤匙跟着“大部队”走向饭堂，本来只懂得为自己着想的我，也开始明白了什么叫集体利益，什么叫团体精神，从一开始凌乱的踏步声变成整齐的踏步声，我们学会了什么是合作，我们一起早起出操，一起到饭堂进餐，一起为了歌咏比赛而不惜喊破喉咙。甚至?? 我们会在宿舍里大声地唱出连长教的那首歌，直到要睡觉才肯罢休。

“解放区呀么嗬嘿，大生产呀么嗬嘿。”嘹亮的歌声响起在耳边，我们用心中最感动听的歌声唱出这首记载着28连艰辛历程的歌曲，不管怎么样，毕竟我们都尽力了，毕竟我们终于找到了团结，演绎完毕，我们28连获得歌咏比赛二等奖。

忙碌的日子就这样过去了。在上车的一刹那，背着沉重的行礼依依不舍地上了汽车，当汽车缓缓启动时，我发现连长在向我们挥手，我们也不由自主地挥手，我隔着玻璃不停地向车外的仲能连长挥手。真遗憾自己没有亲口跟连长说声“再见”“再见了”当汽车驶出军训学校，我发现自己的眼眶里充满了泪水。

我永远都不会忘记连长对我的教导。我会记得，记得曾经有位连长，虽然我们只相处了短短的一个星期，我会记得曾经有过这样一位连长，一位幽默、严肃、善良的连长。

经过这一周军训生活，我领悟了任何事情的成功都离不开艰辛的磨练。我永远记住那一瞬间的美丽——军训。

入职军训心得体会

悠悠岁月，告别校园追述激情燃烧大学点点滴滴； 飒飒军姿，入职军训展示顽强斗志敢于拼

以上是这次入职军训拓展和岗前培训的一些心得体会，也可以说是一份敬意。心存敬意，荣幸加入三附院，成为一名平凡的“护理人”。我想作为新人，这份敬意，注定是再多文字也难以表达的。唯有行动，唯有落实一份敬意，才算是用行动感谢三附院，践行了自己价值。希望在以后的工作中，用激情与汗水挥洒自己的青春，用脚踏实地耕耘自己的岗位，用坚韧与执着书写自信与自强。 第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，二周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，三附院。篇三：参加工作军训心得体会

参加工作军训心得体会

上初中、技校、到大学都体验过军训，然而参加工作了军训对我来说却觉的是那样的新鲜。从七月三日开始为期五天的全体员工军训在同文学院顺利地拉开了帷幕。

来到同文军训基地走到宿舍楼进了宿舍首先看到是为我们精心准备的崭新的被褥、毛巾等洗漱用品一股暖流顿时感动了我。大家都来到宿舍平时里不太熟悉的面孔却在这几天将我们安排在一起共同体验军训生活。

回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的漂亮，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们在烈日下同甘共苦，教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。我们是整个二营军训中年龄最小的一个排。作为80后的我们认真训练，少了份娇气、少了份依赖、多了份自强。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，但从中锻炼到的是坚挺向上，不屈不挠的意志。军训理论学习时省委党校张路老师讲了向毛泽东学管理，都使我感触颇深，参加工作军训是一次心灵的洗礼，使我深深地领悟到了军训的重要性，在工作中要培养像军训一样的铁的纪律用这样的精神引领企业的发展，日后的我们才能担负起建设汾西的大梁。

为期五天的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气势，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们练习的成果。是的，短短的五天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式练习，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

也许，这短暂的五天是微不足道的，然而它给我留下了印象却是无比深刻的。难忘的军训生活，让我每每现在想起时都觉得是那样的美好，那句军事化管人，精细化管事都深深引领我在今后的工作中努力向上！

篇一：参加工作军训心得体会

参加工作军训心得体会

上初中、技校、到大学都体验过军训，然而参加工作了军训对我来说却觉的是那样的新鲜。从七月三日开始为期五天的全体员工军训在同文学院顺利地拉开了帷幕。

来到同文军训基地走到宿舍楼进了宿舍首先看到是为我们精心准备的崭新的被褥、毛巾等洗漱用品一股暖流顿时感动了我。大家都来到宿舍平时里不太熟悉的面孔却在这几天将我们安排在一起共同体验军训生活。

回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的漂亮，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们在烈日下同甘共苦，教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。我们是整个二营军训中年龄最小的一个排。作为80后的我们认真训练，少了份娇气、少了份依赖、多了份自强。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，但从中锻炼到的是坚挺向上，不屈不挠的意志。

军训理论学习时省委党校张路老师讲了向毛泽东学管理，都使我感触颇深，参加工作军训是一次心灵的洗礼，使我深深地领悟到了军训的重要性，在工作中要培养像军训一样的铁的纪律用这样的精神引领企业的发展，日后的我们才能担负起建设汾西的大梁。

为期五天的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气势，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们练习的成果。是的，短短的五天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式练习，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

也许，这短暂的五天是微不足道的，然而它给我留下了印象却是无比深刻的。难忘的军训生活，让我每每现在想起时都觉得是那样的美好，那句军事化管人，精细化管事都深深引领我在今后的工作中努力向上!

五天的军训生活就这样过去了，这中间的一段过程有过抱怨、有过激情、有过感动，到后来的惆怅、不舍、难过?? 就像一部电影的播放，有始有终。

就像老师平时所说的我们用心了、努力了、团结了，所以这个过程很愉快，在乎过程，，不在乎结果。我们明天的生活都过得很充实，本来在学校，从不吃早餐的我，也会拿着汤匙跟着“大部队”走向饭堂，本来只懂得为自己着想的我，也开始明白了什么叫集体利益，什么叫团体精神，从一开始凌乱的踏步声变成整齐的踏步声，我们学会了什么是合作，我们一起早起出操，一起到饭堂进餐，一起为了歌咏比赛而不惜喊破喉咙。甚至?? 我们会在宿舍里大声地唱出连长教的那首歌，直到要睡觉才肯罢休。

“解放区呀么嗬嘿，大生产呀么嗬嘿。”嘹亮的歌声响起在耳边，我们用心中最感动听的歌声唱出这首记载着28连艰辛历程的歌曲，不管怎么样，毕竟我们都尽力了，毕竟我们终于找到了团结，演绎完毕，我们28连获得歌咏比赛二等奖。

忙碌的日子就这样过去了。在上车的一刹那，背着沉重的行礼依依不舍地上了汽车，当汽车缓缓启动时，我发现连长在向我们挥手，我们也不由自主地挥手，我隔着玻璃不停地向车外的仲能连长挥手。真遗憾自己没有亲口跟连长说声“再见”“再见了”当汽车驶出军训学校，我发现自己的眼眶里充满了泪水。

我永远都不会忘记连长对我的教导。我会记得，记得曾经有位连长，虽然我们只相处了短短的一个星期，我会记得曾经有过这样一位连长，一位幽默、严肃、善良的连长。

经过这一周军训生活，我领悟了任何事情的成功都离不开艰辛的磨练。我永远记住那一瞬间的美丽——军训。

入职军训心得体会

悠悠岁月，告别校园追述激情燃烧大学点点滴滴； 飒飒军姿，入职军训展示顽强斗志敢于拼

以上是这次入职军训拓展和岗前培训的一些心得体会，也可以说是一份敬意。心存敬意，荣幸加入三附院，成为一名平凡的“护理人”。我想作为新人，这份敬意，注定是再多文字也难以表达的。唯有行动，唯有落实一份敬意，才算是用行动感谢三附院，践行了自己价值。希望在以后的工作中，用激情与汗水挥洒自己的青春，用脚踏实地耕耘自己的岗位，用坚韧与执着书写自信与自强。 第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，二周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，三附院。篇三：参加工作军训心得体会

参加工作军训心得体会

上初中、技校、到大学都体验过军训，然而参加工作了军训对我来说却觉的是那样的新鲜。从七月三日开始为期五天的全体员工军训在同文学院顺利地拉开了帷幕。

来到同文军训基地走到宿舍楼进了宿舍首先看到是为我们精心准备的崭新的被褥、毛巾等洗漱用品一股暖流顿时感动了我。大家都来到宿舍平时里不太熟悉的面孔却在这几天将我们安排在一起共同体验军训生活。

回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的漂亮，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们在烈日下同甘共苦，教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。我们是整个二营军训中年龄最小的一个排。作为80后的我们认真训练，少了份娇气、少了份依赖、多了份自强。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，但从中锻炼到的是坚挺向上，不屈不挠的意志。军训理论学习时省委党校张路老师讲了向毛泽东学管理，都使我感触颇深，参加工作军训是一次心灵的洗礼，使我深深地领悟到了军训的重要性，在工作中要培养像军训一样的铁的纪律用这样的精神引领企业的发展，日后的我们才能担负起建设汾西的大梁。

为期五天的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气势，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们练习的成果。是的，短短的五天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式练习，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

也许，这短暂的五天是微不足道的，然而它给我留下了印象却是无比深刻的。难忘的军训生活，让我每每现在想起时都觉得是那样的美好，那句军事化管人，精细化管事都深深引领我在今后的工作中努力向上！

【公司培训心得体会范文一】 通过这一整天的培训，让我们进一步了解了公司的企业文化、制度、目标和规划等，还有新员工价值培训。下面分享我的一些感悟。 一、目标。 公司有大的目标，有详细的规划。作为我自己也要有目标和计划，只有自己不断的学习和成长，成为公司需要的人才，才能跟上公司大的发展。 二、先做人后做事 子曰：有才无德，小人也; 有德无才，君子也; 然德才皆具者，圣人也。，小赢凭智，大赢靠德，这些名言都告诉我们要做什么样的人。指导思想不对，又怎么能把事情做好呢? 做好人就是为了树立正确的指导思想，从而做好事。 要勇于承担责任，有团队精神，善于学习，有向心力，了解组织或他人的需要。 三、态度决定命运 情绪是心态的调节器，学会掌控自己的情绪，理性态度对待工作。培养自己好的习惯，形成好的性格，从而改变命运。 四、 对我无法&我不要&我能够&我一定&的训练深有感触。 经常说我无法&，会让自己的常常感到无奈，迷茫。 经常说我不要&，就会让自己破罐子破摔，脚踩西瓜皮滑到哪里算哪里。 经常说我能够&，会让自己感觉到希望，有信心。 经常说我一定&，就会更让自己挖掘潜力，有信念有目标。 所以，在自我的话语词典中，要把无法，不要抹掉。多对自己说我能够，我一定。自我的激励很重要! 成功来源于两股力量：1、别人的鼓励和赞美2、自我的激励。 五、时间的管理 时间对于每个人来说都是公平的，只有24个小时。所以，在工作中，做好时间的管理尤为重要。分清重要、紧急，分清主次，就能每天的工作安排有序。即使计划的事情当天没有完成，但也把当天最重要最紧急的事情完成了。否则的话，工作效率就会很低，重要紧急的事情没有做，做的都是不太重要的或者缓急的事情。 这期的培训虽然结束了，我会立足自我，完善自我。我相信我选择的不仅仅是一份工作，更是一份事业。希望在不久的将来自己能在公司的舞台上展示我的精彩。 最后希望公司在以后的日子里能继续为我们提供一些个人素质修炼方面的培训和学习的机会。作为我是做设计方面工作的，同时也希望能有一些能提高专业素质方面的学习机会。感谢公司提供的培训机会!

【公司培训心得体会范文二】 9月17日，我正式开始了自己在XX 的工作生活。为了能让我们快速融入工作中去，公司特意对我们进行了培训： 培训开始的第一天公司总经理吕总为我们讲述了公司的历史、企业文化并且介绍了公司领导，各部门负责人; 还有公司组织结构、人事制度、业务发展及目标等等。其中给我印象最深的是中化宁波积极向上、注重创新、诚信的企业文化。 团队精神： 在整个培训中有两天时间是户外拓展活动，作为新员工的我在整个拓展活动中感受到了良好团队合作精神和不断学习的氛围。大家相互帮助，相互学习，共同进步，所有同事就像在一个温暖和睦的大家庭。从中也折射出了公司倡导的团队协作互助精神。 压力和挑战: 通过为期一周的培训，在公司各部门老师的讲解下，大致了解了公司的业务流程和具体操作工作应当注意的地方，由于公司业务流程和内部控制流程都很严密复杂，在整个学习过程中发觉到自己有许多需要重新学习的地方，让我感受到了工作上的新的压力和挑战。在实际工作中为了做好自己的工作，我努力学习，向同事请教，努力提高自己的业务水平。让我感动的是，作为新员工，我难免会有做错或不懂的时候，但同事们不会冷眼旁观，更不会嘲笑，而是善意地提醒、耐心地帮助。这种肯定和鼓励给予了我强大的信心，让我相信自己，可以战胜新工作环境中的困难。 入职公司虽然时间不长，但已经让我深深地感觉到进入中化宁波工作是我的幸运。能成为中化宁波的一员，我感到自豪。相信我的这种自豪感将会使我更有激-情地投入到工作中去。 总结这次培训的感受，用以前看到过的一段文字来表述：在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私没有裨益。 经过为期10天的培训，让我深深的感受到了公司对我们新员工无微不至的关怀。在培训过程中，能让我把大学本专业所学的知识和实践工作有效，整体的结合起来，真正做到了学以致用。公司的领导无论是人力，财力，还是物力方面都给了我们莫大的帮助，

对我们的学习和生活各个方面都提供了优越的条件。无不体现了公司对新员工的人文关怀，展现了公司以人为本的经营理念。 本次培训最大的收获，就是了解了各位领导身上散发的人格魅力和体现的整体综合能力。他们是我在以后工作中的楷模，值得我终身学习。唐总说过要做事就得先做人这句话让我感受颇多。很简单的一句话，但人生的道理已经全部包含在其中。我们的祖先几千年前就有修身、齐家、治国、平天下的古训。为什么要把 修身放在第一位，我想应该和做事先做人是一个道理。人决定事，形成品牌效应。做人要美，做事要精，立业先立德，做事先做人。做任何事都是从学做人开始的，如果连人都做不好，还何谈事业。 中国有句古话，叫人有大志在，无处不翻飞。拿破仑有句话，叫做不想当将军的士兵不是好士兵我想这些名言阐述了一个道理每个活在世上的人，都应该给自己定个位。定什么位，将决定自己一生成就的大校在建筑企业，在工程局工作我们一定要摆正心态，敢于给自己高调定位，敢于重用自己，敢于承担责任，敢于独当一面，有战胜一切艰难险阻的决心，敢于排除前进道路上的一切障碍，敢为人先，敢为天下先。心中要有一种信念：别人能做的我也能做，别人做不到的，我还能做。

【公司培训心得体会范文一】 通过这一整天的培训，让我们进一步了解了公司的企业文化、制度、目标和规划等，还有新员工价值培训。下面分享我的一些感悟。 一、目标。 公司有大的目标，有详细的规划。作为我自己也要有目标和计划，只有自己不断的学习和成长，成为公司需要的人才，才能跟上公司大的发展。 二、先做人后做事 子曰：有才无德，小人也; 有德无才，君子也; 然德才皆具者，圣人也。，小赢凭智，大赢靠德，这些名言都告诉我们要做什么样的人。指导思想不对，又怎么能把事情做好呢? 做好人就是为了树立正确的指导思想，从而做好事。 要勇于承担责任，有团队精神，善于学习，有向心力，了解组织或他人的需要。 三、态度决定命运 情绪是心态的调节器，学会掌控自己的情绪，理性态度对待工作。培养自己好的习惯，形成好的性格，从而改变命运。 四、 对我无法&我不要&我能够&我一定&的训练深有感触。 经常说我无法&，会让自己的常常感到无奈，迷茫。 经常说我不要&，就会让自己破罐子破摔，脚踩西瓜皮滑到哪里算哪里。 经常说我能够&，会让自己感觉到希望，有信心。 经常说我一定&，就会更让自己挖掘潜力，有信念有目标。 所以，在自我的话语词典中，要把无法，不要抹掉。多对自己说我能够，我一定。自我的激励很重要! 成功来源于两股力量：1、别人的鼓励和赞美2、自我的激励。 五、时间的管理 时间对于每个人来说都是公平的，只有24个小时。所以，在工作中，做好时间的管理尤为重要。分清重要、紧急，分清主次，就能每天的工作安排有序。即使计划的事情当天没有完成，但也把当天最重要最紧急的事情完成了。否则的话，工作效率就会很低，重要紧急的事情没有做，做的都是不太重要的或者缓急的事情。 这期的培训虽然结束了，我会立足自我，完善自我。我相信我选择的不仅仅是一份工作，更是一份事业。希望在不久的将来自己能在公司的舞台上展示我的精彩。 最后希望公司在以后的日子里能继续为我们提供一些个人素质修炼方面的培训和学习的机会。作为我是做设计方面工作的，同时也希望能有一些能提高专业素质方面的学习机会。感谢公司提供的培训机会!

【公司培训心得体会范文二】 9月17日，我正式开始了自己在XX 的工作生活。为了能让我们快速融入工作中去，公司特意对我们进行了培训： 培训开始的第一天公司总经理吕总为我们讲述了公司的历史、企业文化并且介绍了公司领导，各部门负责人; 还有公司组织结构、人事制度、业务发展及目标等等。其中给我印象最深的是中化宁波积极向上、注重创新、诚信的企业文化。 团队精神： 在整个培训中有两天时间是户外拓展活动，作为新员工的我在整个拓展活动中感受到了良好团队合作精神和不断学习的氛围。大家相互帮助，相互学习，共同进步，所有同事就像在一个温暖和睦的大家庭。从中也折射出了公司倡导的团队协作互助精神。 压力和挑战: 通过为期一周的培训，在公司各部门老师的讲解下，大致了解了公司的业务流程和具体操作工作应当注意的地方，由于公司业务流程和内部控制流程都很严密复杂，在整个学习过程中发觉到自己有许多需要重新学习的地方，让我感受到了工作上的新的压力和挑战。在实际工作中为了做好自己的工作，我努力学习，向同事请教，努力提高自己的业务水平。让我感动的是，作为新员工，我难免会有做错或不懂的时候，但同事们不会冷眼旁观，更不会嘲笑，而是善意地提醒、耐心地帮助。这种肯定和鼓励给予了我强大的信心，让我相信自己，可以战胜新工作环境中的困难。 入职公司虽然时间不长，但已经让我深深地感觉到进入中化宁波工作是我的幸运。能成为中化宁波的一员，我感到自豪。相信我的这种自豪感将会使我更有激-情地投入到工作中去。 总结这次培训的感受，用以前看到过的一段文字来表述：在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私没有裨益。 经过为期10天的培训，让我深深的感受到了公司对我们新员工无微不至的关怀。在培训过程中，能让我把大学本专业所学的知识和实践工作有效，整体的结合起来，真正做到了学以致用。公司的领导无论是人力，财力，还是物力方面都给了我们莫大的帮助，

对我们的学习和生活各个方面都提供了优越的条件。无不体现了公司对新员工的人文关怀，展现了公司以人为本的经营理念。 本次培训最大的收获，就是了解了各位领导身上散发的人格魅力和体现的整体综合能力。他们是我在以后工作中的楷模，值得我终身学习。唐总说过要做事就得先做人这句话让我感受颇多。很简单的一句话，但人生的道理已经全部包含在其中。我们的祖先几千年前就有修身、齐家、治国、平天下的古训。为什么要把 修身放在第一位，我想应该和做事先做人是一个道理。人决定事，形成品牌效应。做人要美，做事要精，立业先立德，做事先做人。做任何事都是从学做人开始的，如果连人都做不好，还何谈事业。 中国有句古话，叫人有大志在，无处不翻飞。拿破仑有句话，叫做不想当将军的士兵不是好士兵我想这些名言阐述了一个道理每个活在世上的人，都应该给自己定个位。定什么位，将决定自己一生成就的大校在建筑企业，在工程局工作我们一定要摆正心态，敢于给自己高调定位，敢于重用自己，敢于承担责任，敢于独当一面，有战胜一切艰难险阻的决心，敢于排除前进道路上的一切障碍，敢为人先，敢为天下先。心中要有一种信念：别人能做的我也能做，别人做不到的，我还能做。