成功的故事教案
学习目标:
1、了解成功人士的故事
2、从成功的小故事中受到启发,知道努力是成功的前提。
3、树立努力学习,努力争取成功的信念。
4、养成读书的好习惯。
教学重难点:
引导学生认真读书,注意对人物的外貌、神态、动作、心理等方面的描写,从中学习人物描写的方法,积累语言;从每个成功的小故事中得到启发,树立努力学习的信念。
教学准备:
课件
教学课时:4课时
教学过程:
第一课时 成长故事
一、谈话导入,揭示课题。
同学们,小苗要成长因为要遮天蔽日,小溪要成长因为要东流至海,我们也需要成长,是吗?这节课我们要进行的是“成长的故事”阅读课。请同学们拿出自己准备好的资料,一起来认真阅读体会。
二、故事大观园。
(一)讲述名人成长故事。
1、回忆学过的课文,出示填空:首先老师要带你们去回顾这单元所
学的课文,再次去感受伟人成长的足迹。
(1)少年周恩来在耳闻目睹中国人在自己国土上饱受欺凌的现实后,立下了( )的志向。
(2)少年肖复兴通过叶圣陶为他修改作文和请他做客的事,懂得了 ( )的道理。
2、从学过的课文中,我们从伟人,名人的故事中得到启发,古今中外,在人类漫长的历史画卷中,还有许许多多的伟人,名人,他们每个人成长的轨道上都有一串串动人的故事,让我们一起步入名人画廊,走进他们,去聆听他们对成长的感悟。(课件出示,讲述名人故事)
3、用课件一一出示名人的画像与名言,学生诵读名言。
发愤识遍天下字,立志读尽人间书。(苏轼)
信心是命运的主宰。(海伦. 凯勒)
4、请两位同学读这几位名人的成长故事。(其他同学思考,从这几个故事中,你感受到了什么?)
5、指名学生谈感受。
6、请各小组代表说说你所搜集的名人名言或者你搜集的其他名人故事。
7、谈谈从故事中所受到的启发。
(二)、讲述身边人的成长故事。
同学们,成长故事不仅属于伟人、名人,生活中,我们每个人都有自己独特的成长经历。在这次活动中,有些同学通过写信,访问等方式,还了解到熟悉的亲人或小伙伴的成长故事,下面就让他们来汇报自己的收获吧。(课件展示:讲述身边的故事)
1、学生讲述身边人的故事,其他同学边听边想,从这些故事中,你有什么启发?
2、学生评议,并回答问题。
(三)、讲述自己成长的故事。
1、在你们成长的过程中,哪些故事使你们难忘呢?老师也搜集到你们中间有些同学的成长故事,请大家看看。(课件欣赏)接下来请你们来说说你们成长的故事。
2、指名学生讲自己成长的故事。
3、学生说说从故事中所受到的启发。
三、让梦想扬帆。
据我所知,同学们不仅会讲自己成长的故事,有些同学甚至想用写诗诵诗的形式,把你们的成长故事真实地再现。
1、请小组成员写诗。
2、学生评诗作写的如何?
3、选出小组代表配乐诵诗。
4、评选“最佳优胜奖”。
四、成长中的烦恼。
1、在你们成长的过程中,有过快乐,也有烦恼,今天知心姐姐也来到了你们的现场,请你把你的烦恼说出来,让知心姐姐解除你们的烦恼。老师今天就是你们的知心姐姐。
2、指名学生谈自己的烦恼。老师及时解决。
3、同学们有烦恼,与你们共同成长的小伙伴也有烦恼,你们能不能替他们解决烦恼呢?你们可以用送赠言、格言或都出主意的方式解决。
4、出示学生来信:
(1)知心姐姐,我是个不快乐的小女孩,父母离异了,我爸又取了个后妈,她不关心我,我觉得我活着就是累赘,我整天生活在阴影里,心情烦闷,你能帮帮我吗?(倩儿)
(2)知心姐姐,我们班李泽文同学,总抄我的作业。平明他爱欺负同学,调皮捣蛋,大家都挺怕他的,但是他无论做什么都要拉上我,我该怎么办啊!(阿杰)
(3)知心姐姐,我感到压力特别大,我平时学习很踏实,而且总是认真听讲,可是我的学习成绩总不理想,妈妈经常批评我,同学也说我笨,我真的很笨吗?(小宁)
5、学生任选一个对象说几句赠言,或出主意帮助他解决问题。再从中评选出“最佳方案”,课后交给知心姐姐。
五、展示成长成果。
六、写成长感言。
通过这次节课,同学们对成长中的许多问题一定有了新的认识,把你
们感受最深的一点用一句话写在小书签上,作为自己的座右铭,并把他送给你的朋友,好吗?
七、总结。
同学们,这节课就要结束了,但我们的成长还在继续。未来,还有许多考验在等待我们,让我们一起鼓起勇气,去迎接挑战!
第二课时 成功的前提
一、激情导入
同学们,通过上节课的交流讨论以及大家的积极展示,我们可以看出很多同学都已经认识到自己已经长大了,已经是一个可以独立做事的孩子了。是的,孩子们你们已经很懂事,也已经能够自己明事理了,这节课就让我们走进这几位成功人士的故事,去感受他们的坚强,学习他们的勤奋。
二、自读故事,出示读书要求
1、默读故事,把不认识的字、词标画出来,用查字典的方法突破。
2、边读边想想,这些成功人士是怎样获得成功的,具体做了哪些工作?
(选定目标——努力、勤奋——坚持;坚强的毅力,顽强的拼搏,不怕吃苦,不怕失败。)
三、交流、讨论
1、小组内自由讨论
2、全班交流
3、评选出认识深刻,讨论激烈的明星小组。
四、总结
成功的人并不是轻而易举取得成功的,而是靠自己顽强的拼搏获取的;成功也不是很难得事,只要付出,肯定会有回报;成功是一个漫长的过程,只有那些有坚强毅力的人才会看到成功的曙光,所以,无论做什么事情,既然认定了,就去努力!
第三课时 成功人士的习惯
一、导入新课
同学们,习惯对我们的生活有绝大影响,因为它是一贯的。在不知不觉中,经年累月地影响着我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。我们一直强调要养成好的学习和生活习惯,注重养成教育。这节课就让我们一起来探讨一下成功人士的习惯。习惯的力量是无穷的!
二、走进成功人士的习惯世界。
成功人士的七个习惯,将使你最终学业有所成。在现代社会,要想做一名成功人士,创造卓越的成就,就必须从培养良好的个人习惯入手。
1、积极主动的态度,是实现个人愿景的原则。
我们常说:“我不会„„,因为遗传„„”、“我迟到,因为„„”、“我的计划没完成,因为„„”我们总是在找借口或是抱怨,在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想,来提升我们的生命品质。所以,有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责,自主选择应对外界环境的态度和应对方
法;他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境,但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动,还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身,而非外部环境,并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
2、忠诚于自己的人生计划。
我们经常在人生的道路上迷失方向,因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人,想做些什么,要拥有什么,并且清晰明确地写出,以此作为决策指导。因此,“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致,并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”,任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。 确立目标后全力以赴,就是我们所说的在正确的时间做正确的事,并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落?许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标,只是为忙碌而忙碌着,未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求,也不曾审视过自己的人生信条:你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以
恒地付诸实现,才有可能获得内心最大的满足。
3、选择不做什么更难。
每个人的时间都是有限的,所以要做重要的事,即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情;要少做紧急的事,也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作,而不只是忙于到处救火。因此,“要事第一”是自我管理的原则。有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件,他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上,来保持效益与效率的平衡。“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后,自己掌握住重点并时刻把它放在第一位,以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务;就必须先排除次要事情的牵绊,要勇于说“不”。
4、换位思考的沟通。
如果一位眼科医生为病人配眼镜,他先摘下自己的眼镜让病人试戴,其理由是:“我已经戴了10多年,效果很好,就给你吧,反正我家里还有一副。”那么,谁都知道这是行不通的。如果医生还说:“我戴得很好,你再试试,别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时,医生还反复说:“只要有信心,你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要将心比心。因此,“知彼解己”是交流的原则。 这位医生尚未诊断就开处方,谁敢领教?但与人沟通时,我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调:“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方,
然后争取让对方了解自己,才是进行有效人际交流的关键,要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解,首先要理解对方。人人都希望被了解,也急于表达,但却常常疏于倾听。众所周知,有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息,还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时,我们的人际关系也就上了一个台阶。 5、1+1可以大于2。
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量;相反,阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力,结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合,不仅可以化解阻力,甚至可以化阻力为助力,“统合综效”就是创造性合作的原则。
集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示:全体大于部分的总和。不同植物生长在一起,根部会相互缠绕,土质会因此改善,植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人,但也有例外。只有当人人都敞开胸怀,以接纳的心态尊重差异时,才能众志成城。
6、过着身心平衡的生活。
身心和意志是我们达成目标的基础,所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战,静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当
我们平衡地在这两方面改善时,则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化,并最终走向成功。
人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己,因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感,而具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能使自己立于不败之地;拥有财富,并不代表有永远的经济保障,拥有创造财富的能力才真正可靠。
三、总结
以上几个习惯在于我们本身,有了好的习惯,才有有好的人生,有了好的人生,才算是成功人士! 所以,拥有好的学习习惯,也就等于有了学业的成功,加油吧!
第四课时 激发成功动机
一、导入新课
同学们,通过前三节课的学习,我们知道了很多的成功小故事,通过自己阅读、大家交流讨论,也懂得了成功得来不易,更懂得了好习惯的养成对成功是至关重要的,这节课,我们就进入最后一轮的学习。我们要想成为一个成功的人,我们具体应该怎样去做呢?
二、小组内讨论、交流,并汇总
三、优秀小组员汇报各组讨论结果。
四、全班交流、教师总结。
1、制定具体的目标
当给自己下达目标时,尽量使目标越具体越好。“瘦掉五磅”就是一个比“减掉一些体重”更好的目标,因为这让你对什么是成功有个清晰的概念。准确地理解自己希望达到的目标能不断激发自我前进。同样,想好具体的行动有助于实现你的目标。仅仅发誓说“少吃点”或“多睡些”太泛泛而谈了,你需要更清晰更明确的方案。而像“周一到周五晚上我一定在十点之前上床睡觉”这样的行动计划,就不会让你犹豫该做什么,也不会怀疑自己是否真的那样做了。
认真学习,努力学习,这样的字眼也太空,到底怎样认真。怎样努力,要具体说出来,比如说:今天我要背过第一课《古诗词三首》并且默写一遍。这样的目标才确实可行。
2、准确知道自己离目标还有多远
老老实实定期审查自己的进度是实现任何目标的条件,即使没有别人监督,也要做到自我监督。倘若你不知道自己的现状,你就无法相应地调整自己的行为和策略。根据实际目标的需要,每周甚至是每天定期检查工作进展。
学习到底到了个什么样的情况,只有自己心里清楚。古诗默写得如何也是自己默写一遍才清楚,那么如果写错了,是否要继续重默写呢,还是就这样算了呢?要根据自己的情况时刻提醒自己要实现自己的目标。
3、专注于精益求精
相信自己拥有完成目标的能力很重要,同样重要的是相信自己能获得完成目标所需的能力。大多数人认为个人的智力、性格、天赋是不变的,无论我们多么努力,都不会得到改善。因此,我们只关注那些可以证明自己能力的目标,而不是那些可以让自己获取和发展新能力的目标。
值得庆幸的是,几十年的研究表明认为能力不变的看法是完全错误的,人的各种能力都是可以塑造的。信奉自身可以变化这一事实能帮助自己做出更好的选择,充分发挥个人的潜力。那些追求“百尺竿头,更进一步”的人,面临困难时仍大踏步地前进,注重结果也享受过程。
4、坚韧不拔
坚韧不拔是一种全心全意投入长期目标并且面对困难坚持不懈的精神。研究显示有毅力的人,在其一生中受教育程度更高,大学GPA 分数也更突出。在西点军校第一年的魔鬼训练中,坚持到底的往往都是些有毅力的学员。事实上,毅力的高低甚至可以预测在斯克里普斯全国拼字比赛中某个选手能够坚持到第几轮。
值得高兴的是,此刻若你觉得自己的意志还不够坚定,你可以做一些努力来改变它。通常来说,缺少毅力大的人会认为这是因为自己不具备成功人士所拥有的天赋造成的。如果你也是这么想的,你就大错特错了!正如我之前所说的,付出努力、仔细规划、坚持不懈、做
好统筹安排才是成功之道。认可这一点,不仅能使你更准确地看待自己及目标。还能奇迹般地提升你的毅力。
5、增强意志力
每个人的自我约束力就像身体的肌肉组织一样,不用则废,多用则强。当你经常锻炼它,意志力会不断增强,并更有助于你实现个人目标。
增强意志力,需要你参与一些自己并不乐意接受的挑战。比如说,不再吃高脂肪零食、每天做100个仰卧起坐、当感觉没精打采时站直身姿、试着学习一项新技能等。当你退缩、想要放弃或者感到厌烦时,挺住!从一件事情开始着手,为可能出现的困难制定应对措施(“若我很想吃零食,我就吃一口新鲜水果或三块干果。”)。万事开头难,但逐渐会变得容易,这就是要领。当你的意志力增强时,就可以接受更多的挑战,加快自我约束的训练步伐。
6、专注于你要做的,而非你不要做的事情
你想成功地瘦身、戒烟和改掉坏脾气吗?那么就考虑如何用一些好习惯来取代这些坏习惯吧,不要成天只盯着这些坏习惯。关于思维抑制的研究表明,你越是抑制一个念头(如“不要想白熊!”),它就会在你的大脑中愈加活跃。这一研究结果同样适用于人类的行为,人们越是努力不要养成坏习惯,这习惯反而会变得根深蒂固。
如果你想改变自己的行为方式,问问你自己,我能做点其他什么事呢?例如,你想努力控制脾气,不要再大发雷霆,你就需要制定一个计划类似于“如果我开始生气,我就深呼吸三下让自己镇定。”作为一个替代行为,像这样通过深呼吸来控制住怒气会使你的坏习惯慢慢减弱直至完全消失。
我希望大家在这节课后,可以对自己以前之所以成功的原因有更深的了解。更重要的是,你可以识别出那些是曾经阻碍你前进的障碍,从今开始应用上述知识增强自己的竞争优势。请记住,你不需要为了成功而变成另外一个人,你是谁并不重要,重要的是你做了什么。
成功的故事教案
学习目标:
1、了解成功人士的故事
2、从成功的小故事中受到启发,知道努力是成功的前提。
3、树立努力学习,努力争取成功的信念。
4、养成读书的好习惯。
教学重难点:
引导学生认真读书,注意对人物的外貌、神态、动作、心理等方面的描写,从中学习人物描写的方法,积累语言;从每个成功的小故事中得到启发,树立努力学习的信念。
教学准备:
课件
教学课时:4课时
教学过程:
第一课时 成长故事
一、谈话导入,揭示课题。
同学们,小苗要成长因为要遮天蔽日,小溪要成长因为要东流至海,我们也需要成长,是吗?这节课我们要进行的是“成长的故事”阅读课。请同学们拿出自己准备好的资料,一起来认真阅读体会。
二、故事大观园。
(一)讲述名人成长故事。
1、回忆学过的课文,出示填空:首先老师要带你们去回顾这单元所
学的课文,再次去感受伟人成长的足迹。
(1)少年周恩来在耳闻目睹中国人在自己国土上饱受欺凌的现实后,立下了( )的志向。
(2)少年肖复兴通过叶圣陶为他修改作文和请他做客的事,懂得了 ( )的道理。
2、从学过的课文中,我们从伟人,名人的故事中得到启发,古今中外,在人类漫长的历史画卷中,还有许许多多的伟人,名人,他们每个人成长的轨道上都有一串串动人的故事,让我们一起步入名人画廊,走进他们,去聆听他们对成长的感悟。(课件出示,讲述名人故事)
3、用课件一一出示名人的画像与名言,学生诵读名言。
发愤识遍天下字,立志读尽人间书。(苏轼)
信心是命运的主宰。(海伦. 凯勒)
4、请两位同学读这几位名人的成长故事。(其他同学思考,从这几个故事中,你感受到了什么?)
5、指名学生谈感受。
6、请各小组代表说说你所搜集的名人名言或者你搜集的其他名人故事。
7、谈谈从故事中所受到的启发。
(二)、讲述身边人的成长故事。
同学们,成长故事不仅属于伟人、名人,生活中,我们每个人都有自己独特的成长经历。在这次活动中,有些同学通过写信,访问等方式,还了解到熟悉的亲人或小伙伴的成长故事,下面就让他们来汇报自己的收获吧。(课件展示:讲述身边的故事)
1、学生讲述身边人的故事,其他同学边听边想,从这些故事中,你有什么启发?
2、学生评议,并回答问题。
(三)、讲述自己成长的故事。
1、在你们成长的过程中,哪些故事使你们难忘呢?老师也搜集到你们中间有些同学的成长故事,请大家看看。(课件欣赏)接下来请你们来说说你们成长的故事。
2、指名学生讲自己成长的故事。
3、学生说说从故事中所受到的启发。
三、让梦想扬帆。
据我所知,同学们不仅会讲自己成长的故事,有些同学甚至想用写诗诵诗的形式,把你们的成长故事真实地再现。
1、请小组成员写诗。
2、学生评诗作写的如何?
3、选出小组代表配乐诵诗。
4、评选“最佳优胜奖”。
四、成长中的烦恼。
1、在你们成长的过程中,有过快乐,也有烦恼,今天知心姐姐也来到了你们的现场,请你把你的烦恼说出来,让知心姐姐解除你们的烦恼。老师今天就是你们的知心姐姐。
2、指名学生谈自己的烦恼。老师及时解决。
3、同学们有烦恼,与你们共同成长的小伙伴也有烦恼,你们能不能替他们解决烦恼呢?你们可以用送赠言、格言或都出主意的方式解决。
4、出示学生来信:
(1)知心姐姐,我是个不快乐的小女孩,父母离异了,我爸又取了个后妈,她不关心我,我觉得我活着就是累赘,我整天生活在阴影里,心情烦闷,你能帮帮我吗?(倩儿)
(2)知心姐姐,我们班李泽文同学,总抄我的作业。平明他爱欺负同学,调皮捣蛋,大家都挺怕他的,但是他无论做什么都要拉上我,我该怎么办啊!(阿杰)
(3)知心姐姐,我感到压力特别大,我平时学习很踏实,而且总是认真听讲,可是我的学习成绩总不理想,妈妈经常批评我,同学也说我笨,我真的很笨吗?(小宁)
5、学生任选一个对象说几句赠言,或出主意帮助他解决问题。再从中评选出“最佳方案”,课后交给知心姐姐。
五、展示成长成果。
六、写成长感言。
通过这次节课,同学们对成长中的许多问题一定有了新的认识,把你
们感受最深的一点用一句话写在小书签上,作为自己的座右铭,并把他送给你的朋友,好吗?
七、总结。
同学们,这节课就要结束了,但我们的成长还在继续。未来,还有许多考验在等待我们,让我们一起鼓起勇气,去迎接挑战!
第二课时 成功的前提
一、激情导入
同学们,通过上节课的交流讨论以及大家的积极展示,我们可以看出很多同学都已经认识到自己已经长大了,已经是一个可以独立做事的孩子了。是的,孩子们你们已经很懂事,也已经能够自己明事理了,这节课就让我们走进这几位成功人士的故事,去感受他们的坚强,学习他们的勤奋。
二、自读故事,出示读书要求
1、默读故事,把不认识的字、词标画出来,用查字典的方法突破。
2、边读边想想,这些成功人士是怎样获得成功的,具体做了哪些工作?
(选定目标——努力、勤奋——坚持;坚强的毅力,顽强的拼搏,不怕吃苦,不怕失败。)
三、交流、讨论
1、小组内自由讨论
2、全班交流
3、评选出认识深刻,讨论激烈的明星小组。
四、总结
成功的人并不是轻而易举取得成功的,而是靠自己顽强的拼搏获取的;成功也不是很难得事,只要付出,肯定会有回报;成功是一个漫长的过程,只有那些有坚强毅力的人才会看到成功的曙光,所以,无论做什么事情,既然认定了,就去努力!
第三课时 成功人士的习惯
一、导入新课
同学们,习惯对我们的生活有绝大影响,因为它是一贯的。在不知不觉中,经年累月地影响着我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。我们一直强调要养成好的学习和生活习惯,注重养成教育。这节课就让我们一起来探讨一下成功人士的习惯。习惯的力量是无穷的!
二、走进成功人士的习惯世界。
成功人士的七个习惯,将使你最终学业有所成。在现代社会,要想做一名成功人士,创造卓越的成就,就必须从培养良好的个人习惯入手。
1、积极主动的态度,是实现个人愿景的原则。
我们常说:“我不会„„,因为遗传„„”、“我迟到,因为„„”、“我的计划没完成,因为„„”我们总是在找借口或是抱怨,在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想,来提升我们的生命品质。所以,有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责,自主选择应对外界环境的态度和应对方
法;他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境,但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动,还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身,而非外部环境,并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
2、忠诚于自己的人生计划。
我们经常在人生的道路上迷失方向,因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人,想做些什么,要拥有什么,并且清晰明确地写出,以此作为决策指导。因此,“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致,并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”,任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。 确立目标后全力以赴,就是我们所说的在正确的时间做正确的事,并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落?许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标,只是为忙碌而忙碌着,未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求,也不曾审视过自己的人生信条:你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以
恒地付诸实现,才有可能获得内心最大的满足。
3、选择不做什么更难。
每个人的时间都是有限的,所以要做重要的事,即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情;要少做紧急的事,也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作,而不只是忙于到处救火。因此,“要事第一”是自我管理的原则。有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件,他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上,来保持效益与效率的平衡。“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后,自己掌握住重点并时刻把它放在第一位,以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务;就必须先排除次要事情的牵绊,要勇于说“不”。
4、换位思考的沟通。
如果一位眼科医生为病人配眼镜,他先摘下自己的眼镜让病人试戴,其理由是:“我已经戴了10多年,效果很好,就给你吧,反正我家里还有一副。”那么,谁都知道这是行不通的。如果医生还说:“我戴得很好,你再试试,别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时,医生还反复说:“只要有信心,你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要将心比心。因此,“知彼解己”是交流的原则。 这位医生尚未诊断就开处方,谁敢领教?但与人沟通时,我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调:“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方,
然后争取让对方了解自己,才是进行有效人际交流的关键,要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解,首先要理解对方。人人都希望被了解,也急于表达,但却常常疏于倾听。众所周知,有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息,还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时,我们的人际关系也就上了一个台阶。 5、1+1可以大于2。
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量;相反,阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力,结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合,不仅可以化解阻力,甚至可以化阻力为助力,“统合综效”就是创造性合作的原则。
集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示:全体大于部分的总和。不同植物生长在一起,根部会相互缠绕,土质会因此改善,植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人,但也有例外。只有当人人都敞开胸怀,以接纳的心态尊重差异时,才能众志成城。
6、过着身心平衡的生活。
身心和意志是我们达成目标的基础,所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战,静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当
我们平衡地在这两方面改善时,则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化,并最终走向成功。
人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己,因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感,而具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能使自己立于不败之地;拥有财富,并不代表有永远的经济保障,拥有创造财富的能力才真正可靠。
三、总结
以上几个习惯在于我们本身,有了好的习惯,才有有好的人生,有了好的人生,才算是成功人士! 所以,拥有好的学习习惯,也就等于有了学业的成功,加油吧!
第四课时 激发成功动机
一、导入新课
同学们,通过前三节课的学习,我们知道了很多的成功小故事,通过自己阅读、大家交流讨论,也懂得了成功得来不易,更懂得了好习惯的养成对成功是至关重要的,这节课,我们就进入最后一轮的学习。我们要想成为一个成功的人,我们具体应该怎样去做呢?
二、小组内讨论、交流,并汇总
三、优秀小组员汇报各组讨论结果。
四、全班交流、教师总结。
1、制定具体的目标
当给自己下达目标时,尽量使目标越具体越好。“瘦掉五磅”就是一个比“减掉一些体重”更好的目标,因为这让你对什么是成功有个清晰的概念。准确地理解自己希望达到的目标能不断激发自我前进。同样,想好具体的行动有助于实现你的目标。仅仅发誓说“少吃点”或“多睡些”太泛泛而谈了,你需要更清晰更明确的方案。而像“周一到周五晚上我一定在十点之前上床睡觉”这样的行动计划,就不会让你犹豫该做什么,也不会怀疑自己是否真的那样做了。
认真学习,努力学习,这样的字眼也太空,到底怎样认真。怎样努力,要具体说出来,比如说:今天我要背过第一课《古诗词三首》并且默写一遍。这样的目标才确实可行。
2、准确知道自己离目标还有多远
老老实实定期审查自己的进度是实现任何目标的条件,即使没有别人监督,也要做到自我监督。倘若你不知道自己的现状,你就无法相应地调整自己的行为和策略。根据实际目标的需要,每周甚至是每天定期检查工作进展。
学习到底到了个什么样的情况,只有自己心里清楚。古诗默写得如何也是自己默写一遍才清楚,那么如果写错了,是否要继续重默写呢,还是就这样算了呢?要根据自己的情况时刻提醒自己要实现自己的目标。
3、专注于精益求精
相信自己拥有完成目标的能力很重要,同样重要的是相信自己能获得完成目标所需的能力。大多数人认为个人的智力、性格、天赋是不变的,无论我们多么努力,都不会得到改善。因此,我们只关注那些可以证明自己能力的目标,而不是那些可以让自己获取和发展新能力的目标。
值得庆幸的是,几十年的研究表明认为能力不变的看法是完全错误的,人的各种能力都是可以塑造的。信奉自身可以变化这一事实能帮助自己做出更好的选择,充分发挥个人的潜力。那些追求“百尺竿头,更进一步”的人,面临困难时仍大踏步地前进,注重结果也享受过程。
4、坚韧不拔
坚韧不拔是一种全心全意投入长期目标并且面对困难坚持不懈的精神。研究显示有毅力的人,在其一生中受教育程度更高,大学GPA 分数也更突出。在西点军校第一年的魔鬼训练中,坚持到底的往往都是些有毅力的学员。事实上,毅力的高低甚至可以预测在斯克里普斯全国拼字比赛中某个选手能够坚持到第几轮。
值得高兴的是,此刻若你觉得自己的意志还不够坚定,你可以做一些努力来改变它。通常来说,缺少毅力大的人会认为这是因为自己不具备成功人士所拥有的天赋造成的。如果你也是这么想的,你就大错特错了!正如我之前所说的,付出努力、仔细规划、坚持不懈、做
好统筹安排才是成功之道。认可这一点,不仅能使你更准确地看待自己及目标。还能奇迹般地提升你的毅力。
5、增强意志力
每个人的自我约束力就像身体的肌肉组织一样,不用则废,多用则强。当你经常锻炼它,意志力会不断增强,并更有助于你实现个人目标。
增强意志力,需要你参与一些自己并不乐意接受的挑战。比如说,不再吃高脂肪零食、每天做100个仰卧起坐、当感觉没精打采时站直身姿、试着学习一项新技能等。当你退缩、想要放弃或者感到厌烦时,挺住!从一件事情开始着手,为可能出现的困难制定应对措施(“若我很想吃零食,我就吃一口新鲜水果或三块干果。”)。万事开头难,但逐渐会变得容易,这就是要领。当你的意志力增强时,就可以接受更多的挑战,加快自我约束的训练步伐。
6、专注于你要做的,而非你不要做的事情
你想成功地瘦身、戒烟和改掉坏脾气吗?那么就考虑如何用一些好习惯来取代这些坏习惯吧,不要成天只盯着这些坏习惯。关于思维抑制的研究表明,你越是抑制一个念头(如“不要想白熊!”),它就会在你的大脑中愈加活跃。这一研究结果同样适用于人类的行为,人们越是努力不要养成坏习惯,这习惯反而会变得根深蒂固。
如果你想改变自己的行为方式,问问你自己,我能做点其他什么事呢?例如,你想努力控制脾气,不要再大发雷霆,你就需要制定一个计划类似于“如果我开始生气,我就深呼吸三下让自己镇定。”作为一个替代行为,像这样通过深呼吸来控制住怒气会使你的坏习惯慢慢减弱直至完全消失。
我希望大家在这节课后,可以对自己以前之所以成功的原因有更深的了解。更重要的是,你可以识别出那些是曾经阻碍你前进的障碍,从今开始应用上述知识增强自己的竞争优势。请记住,你不需要为了成功而变成另外一个人,你是谁并不重要,重要的是你做了什么。