我最喜爱的体育运动

我喜爱的运动作文2500字

三年级作文

我最喜爱的运动作文400字 假如有人问我什么是我最喜爱的运动,我会毫不犹豫地说:是游龙板,因为它是既锻炼柔韧性、平衡性、舒展性为一体的运动,更何况我还很喜爱它。 我很喜欢游龙板,因为我们在一起有一件很搞笑的故事:当时我还不会转弯,就认为自己已经会了,我就踏上了游龙板,可是不久却出乎意料的发现了一个转弯处,我吓呆了,一动不动,眼看我就要撞在墙壁上了,我心想这下可完了,砰,我撞在了墙壁上,我笔直的摔在地上,这使我感到的莫大的痛苦,我吃力地拿起游龙板,一步一步走向妈妈,妈妈在一旁哈哈大笑,我脸红了,走到一个角落里唉声叹气。 我一想到那件事,我就忍不住哈哈大笑,我也很爱惜我的游龙板,就像对待我的亲兄弟一样好。 我每天都给它擦灰,用我最喜爱的湿布擦,每次都把它擦得干干净净的,每天看它、摸它,在玩的时候我也很小心,不让它的轮子受到伤害,在学校时我也时常想念它,希望晚上回来可以玩它。 我爱游龙板这项运动,同时我也喜爱我的游龙板,我会好好爱惜它,让它永远都不坏掉。 我喜爱的运动作文500字 生命在于运动,这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去,每天在不停地为生活打猎获取食物,这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。

我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康,感到快乐,欢笑。体育课班级进行跳绳比赛,老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快,身子如燕般轻盈地上上下下,如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度,绳舞蹁跹,若隐若现。跳绳在我手上,一会变成单脚跳,一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力!我给我自己设定了一个目标,130下。在我自己的呼喊下,我一次次的增高跳绳的次数,50下&80下&100下&当跳到100时,我就觉得没有力气了,为了完成目标,我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近,绳子突然不小心打到了我的脸上,我感到一种火辣辣的疼痛,为了完成目标我告诉自己要坚持住!若是我能够坚持下去的话,就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞,弧圈酿成了一个圈,150下,谁都不敢相信。

通过跳绳这件事情,我让自己明白了一个道理,任何事情只要你肯努力了,坚持到底,没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。

运动对人的身体有很大的帮助,还有很大的好处我想确实是这样的,如果每天都参加运动或者活动,那么就能够有强健的身体,每天快乐的生活,还有旺盛的精力投入学习中!每天锻炼一小时,健康生活50年,幸福生活一辈子。说起来容易,做起来不容易,为了美好的明天一定要坚强做到。 我喜爱的运动作文200字

大家好,我叫刘敏,今年十岁。我长着一双水汪汪的眼睛,圆圆的脸,长长的头发。 我喜欢跑步,每当老师叫我们跑步的时候,我都高兴极了!可其他同学却无精打采。有许多同学问我:你为什么上体育课的时候那么有精神呢?我说:因为我喜欢运动。

我还喜欢打羽毛球。打羽毛球的时候我特别认真。记得有一次,我约了几个同学一起打羽毛球。两人一组,我和刘如意一组,向春燕和杨克飞一组,何书婷计分。通过我们的努力,最后终于取得了胜利。向春燕和杨克飞可不服气了。

以后,我要更加热爱运动。 我喜爱的运动作文500字

我家门前有一个篮球场。小时候,我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。渐渐地我开始喜欢上了打篮球。

在我七岁那年,爸爸为我买了第一个篮球。它虽然不起眼,却让我在篮球技术突飞猛进了。我拿到它后,不管天气有多冷多热,每天一有空闲就去练球。打篮球成了我最热爱的运动。只要有一天不打,我心里就会觉得不踏实。

我最爱投三分球,我的三分球不算太准,能保持在50%左右。我的姿势也很酷,像大帅哥。

每天一放学,就是和同学们在篮球场尽情尽兴的打一场比赛。打篮球时,我们玩得大汗

淋漓,穿的运动衣回到家甚至能拧下水滴来。

在家里,最吸引我的电视节目就是中央5套体育频道了。除了看篮球赛事新闻,我最爱看的还是NBA 的篮球比赛,在NBA 的篮球比赛中,巨星云集,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼、姚明,麦蒂、艾弗森、韦德&&

我虽然爱打球,可学习也丝毫不会放松。而且当我学习遇到困难时,球场上的拼搏精神就会激励我着,让我不要气馁,要坚持到最后。周记大全

我庆幸有篮球陪伴,因为它给我带来了很多好处。自从我开始打篮球,我的个子长高了很多,身体也更加强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒了。 我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。 我喜爱的运动作文500字

生命在于运动,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。

小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高的时候,就拖着拍子在场地上开始了我的运动生涯。一开始,我指东打西,一点不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和妈妈PK 了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!

运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。

在校园运动会上,我被选为踢毽子的选手,比赛时,我静下心来,一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻,运动场上沸腾起来了,我不仅得了第一名,而且破了学校记录,我非常激动,比赛前的紧张一下消失到九霄云外。

运动伴随我成长,排球的球星们成为我的偶像,排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了,我报了梦寐以求的排球班,每天早晨,我和球友们聚到了排球场上,站在被太阳烤得滚烫的大地上,一起练习跑步,发球&&汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长,我和球友们在运动中同甘共苦,也要在学习上取长补短,共同进步。

我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。

我最喜爱的运动作文400字 假如有人问我什么是我最喜爱的运动,我会毫不犹豫地说:是游龙板,因为它是既锻炼柔韧性、平衡性、舒展性为一体的运动,更何况我还很喜爱它。 我很喜欢游龙板,因为我们在一起有一件很搞笑的故事:当时我还不会转弯,就认为自己已经会了,我就踏上了游龙板,可是不久却出乎意料的发现了一个转弯处,我吓呆了,一动不动,眼看我就要撞在墙壁上了,我心想这下可完了,砰,我撞在了墙壁上,我笔直的摔在地上,这使我感到的莫大的痛苦,我吃力地拿起游龙板,一步一步走向妈妈,妈妈在一旁哈哈大笑,我脸红了,走到一个角落里唉声叹气。 我一想到那件事,我就忍不住哈哈大笑,我也很爱惜我的游龙板,就像对待我的亲兄弟一样好。 我每天都给它擦灰,用我最喜爱的湿布擦,每次都把它擦得干干净净的,每天看它、摸它,在玩的时候我也很小心,不让它的轮子受到伤害,在学校时我也时常想念它,希望晚上回来可以玩它。 我爱游龙板这项运动,同时我也喜爱我的游龙板,我会好好爱惜它,让它永远都不坏掉。 我喜爱的运动作文500字 生命在于运动,这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去,每天在不停地为生活打猎获取食物,这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。

我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康,感到快乐,欢笑。体育课班级进行跳绳比赛,老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快,身子如燕般轻盈地上上下下,如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度,绳舞蹁跹,若隐若现。跳绳在我手上,一会变成单脚跳,一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力!我给我自己设定了一个目标,130下。在我自己的呼喊下,我一次次的增高跳绳的次数,50下&80下&100下&当跳到100时,我就觉得没有力气了,为了完成目标,我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近,绳子突然不小心打到了我的脸上,我感到一种火辣辣的疼痛,为了完成目标我告诉自己要坚持住!若是我能够坚持下去的话,就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞,弧圈酿成了一个圈,150下,谁都不敢相信。

通过跳绳这件事情,我让自己明白了一个道理,任何事情只要你肯努力了,坚持到底,没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。

运动对人的身体有很大的帮助,还有很大的好处我想确实是这样的,如果每天都参加运动或者活动,那么就能够有强健的身体,每天快乐的生活,还有旺盛的精力投入学习中!每天锻炼一小时,健康生活50年,幸福生活一辈子。说起来容易,做起来不容易,为了美好的明天一定要坚强做到。 我喜爱的运动作文200字

大家好,我叫刘敏,今年十岁。我长着一双水汪汪的眼睛,圆圆的脸,长长的头发。 我喜欢跑步,每当老师叫我们跑步的时候,我都高兴极了!可其他同学却无精打采。有许多同学问我:你为什么上体育课的时候那么有精神呢?我说:因为我喜欢运动。

我还喜欢打羽毛球。打羽毛球的时候我特别认真。记得有一次,我约了几个同学一起打羽毛球。两人一组,我和刘如意一组,向春燕和杨克飞一组,何书婷计分。通过我们的努力,最后终于取得了胜利。向春燕和杨克飞可不服气了。

以后,我要更加热爱运动。 我喜爱的运动作文500字

我家门前有一个篮球场。小时候,我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。渐渐地我开始喜欢上了打篮球。

在我七岁那年,爸爸为我买了第一个篮球。它虽然不起眼,却让我在篮球技术突飞猛进了。我拿到它后,不管天气有多冷多热,每天一有空闲就去练球。打篮球成了我最热爱的运动。只要有一天不打,我心里就会觉得不踏实。

我最爱投三分球,我的三分球不算太准,能保持在50%左右。我的姿势也很酷,像大帅哥。

每天一放学,就是和同学们在篮球场尽情尽兴的打一场比赛。打篮球时,我们玩得大汗

淋漓,穿的运动衣回到家甚至能拧下水滴来。

在家里,最吸引我的电视节目就是中央5套体育频道了。除了看篮球赛事新闻,我最爱看的还是NBA 的篮球比赛,在NBA 的篮球比赛中,巨星云集,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼、姚明,麦蒂、艾弗森、韦德&&

我虽然爱打球,可学习也丝毫不会放松。而且当我学习遇到困难时,球场上的拼搏精神就会激励我着,让我不要气馁,要坚持到最后。周记大全

我庆幸有篮球陪伴,因为它给我带来了很多好处。自从我开始打篮球,我的个子长高了很多,身体也更加强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒了。 我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。 我喜爱的运动作文500字

生命在于运动,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。

小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高的时候,就拖着拍子在场地上开始了我的运动生涯。一开始,我指东打西,一点不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和妈妈PK 了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!

运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。

在校园运动会上,我被选为踢毽子的选手,比赛时,我静下心来,一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻,运动场上沸腾起来了,我不仅得了第一名,而且破了学校记录,我非常激动,比赛前的紧张一下消失到九霄云外。

运动伴随我成长,排球的球星们成为我的偶像,排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了,我报了梦寐以求的排球班,每天早晨,我和球友们聚到了排球场上,站在被太阳烤得滚烫的大地上,一起练习跑步,发球&&汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长,我和球友们在运动中同甘共苦,也要在学习上取长补短,共同进步。

我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。

我喜爱的体育运动作文600字

一年级作文

给姚明哥哥的一封信——题记

姚明哥哥:

你好呀!你的伤势好了吗?希望你能早日康复,08年的奥运在等着你呢!

说到08年的奥运会,相信你已迫不及待了吧!你的最爱——篮球,也正是我最最喜爱的体育运动。篮球,我视它为知己,不管刮风下鱼,暴日酷晒,它都会陪着我在篮球场上奔跑,跳跃,虽然它与我才相伴了两年多,但在这期间,我便毫不犹豫地恋上了它,没有它,我的生命就像失去了一份色彩一样,找不着笑的源头。

我是个乡下女孩子,重男轻女的现象无处不见,常常会被人认为,男生可以做到的,女生就做不到,所以,每当上篮球场打球时,不知会受到多少人的歧视,冷落,嘲笑,但我没有退缩,没有因此而退缩,还是坚决上篮球场展示我女孩子的体育才能。因为相信,世界是最公平的,奥运也是公平的。男生可以做到的,我们女生也可以!

奥运会就快到了,好紧张,好期待啊!光是看NBA,就已兴奋不已。看着咱们体育健儿愈来愈紧张地排练,也证实了奥运会的一步步逼近。

姚明哥哥,看到你那健壮高大的身躯,轻轻踮脚一跳,双手一投,正中篮心,你那纵身一跃,轻而易举地扣上了那对于我来说很高很高的篮框。于是,我就下定决心,将来一定要像你一样,成为篮球高手。

你的最爱——篮球,正如我的最爱,就让我们一起带着自己的最爱,去迎接奥运会的到来吧!就让我们一起为奥运喝彩,为中国加油!

中国加油!

最崇拜你的人

年3月27日

给姚明哥哥的一封信——题记

姚明哥哥:

你好呀!你的伤势好了吗?希望你能早日康复,08年的奥运在等着你呢!

说到08年的奥运会,相信你已迫不及待了吧!你的最爱——篮球,也正是我最最喜爱的体育运动。篮球,我视它为知己,不管刮风下鱼,暴日酷晒,它都会陪着我在篮球场上奔跑,跳跃,虽然它与我才相伴了两年多,但在这期间,我便毫不犹豫地恋上了它,没有它,我的生命就像失去了一份色彩一样,找不着笑的源头。

我是个乡下女孩子,重男轻女的现象无处不见,常常会被人认为,男生可以做到的,女生就做不到,所以,每当上篮球场打球时,不知会受到多少人的歧视,冷落,嘲笑,但我没有退缩,没有因此而退缩,还是坚决上篮球场展示我女孩子的体育才能。因为相信,世界是最公平的,奥运也是公平的。男生可以做到的,我们女生也可以!

奥运会就快到了,好紧张,好期待啊!光是看NBA,就已兴奋不已。看着咱们体育健儿愈来愈紧张地排练,也证实了奥运会的一步步逼近。

姚明哥哥,看到你那健壮高大的身躯,轻轻踮脚一跳,双手一投,正中篮心,你那纵身一跃,轻而易举地扣上了那对于我来说很高很高的篮框。于是,我就下定决心,将来一定要像你一样,成为篮球高手。

你的最爱——篮球,正如我的最爱,就让我们一起带着自己的最爱,去迎接奥运会的到来吧!就让我们一起为奥运喝彩,为中国加油!

中国加油!

最崇拜你的人

年3月27日

我最喜爱得体育运动作文400字

五年级作文

—游泳(440字)

六〈1〉班

王文浩

说起体育运动,我最喜欢游泳了。游泳是分种类的:他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力,使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势,就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中,还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快,还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。

奥运正向我们走来,我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是:

同一个世界,一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国,和谐的家乡,和谐的校园,和谐的家庭。

—游泳(440字)

六〈1〉班

王文浩

说起体育运动,我最喜欢游泳了。游泳是分种类的:他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力,使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势,就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中,还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快,还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。

奥运正向我们走来,我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是:

同一个世界,一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国,和谐的家乡,和谐的校园,和谐的家庭。

我最喜爱的体育项目作文600字

五年级作文

我叫李科洁,我性格开朗,有时古灵精怪,性格开朗的我,干什么都与众不同,当然也包括运动。我喜爱的体育项目众人皆知,它的名字叫做:跳长绳。我听到有人感叹了:跳长绳谁都知道呀!但是真正把它当作自己最喜爱的体育项目的人,还真是寥寥无几啊!

如果你问我从什么时间发现它、喜欢它,那么我不用翻开我的《历史手册》就可以准确的告诉你,那是在三年级的一堂体育课,走近了我的视线之中。

三年级已是历史,但是我还是记得三年级那堂体育课上我精彩的表现。

记得那堂课老师教我们跳长绳,虽然它看似简单,不过真正练起来不是件容易的事,有好几位同学因为没有把握好时间,而屡屡犯错,而我就不同了,因为胖乎乎的我运动细胞不是那么发达,可是我的乐感却是班里桂冠。虽然条件不错,但是当老师点到我的名字时,我心里还是像揣了只小兔子似的,砰砰的乱跳,担心会不会跳不好?

其实我的担心是多余的,只要把握好节奏,就ok了。

我一直在保佑自己一定要跳好呀!我眯上眼睛,只听呼呼的悠悠长绳声,接着,我一个箭步窜了进去,奔向欢乐之中。

如果你问我跳长绳的好处,我会迫不及待给你介绍跳长绳,它能够给你增加音乐感,训练你的反映能力和你的灵敏度。也可以减肥,又可以树立自信心,当然也可以培养团队精神。好处还有许多许多,让更多人加入跳长绳爱好者的队伍,让我们一起热爱运动吧!

怎么样,我最喜欢的体育项目是跳长绳,你呢 ?

我叫李科洁,我性格开朗,有时古灵精怪,性格开朗的我,干什么都与众不同,当然也包括运动。我喜爱的体育项目众人皆知,它的名字叫做:跳长绳。我听到有人感叹了:跳长绳谁都知道呀!但是真正把它当作自己最喜爱的体育项目的人,还真是寥寥无几啊!

如果你问我从什么时间发现它、喜欢它,那么我不用翻开我的《历史手册》就可以准确的告诉你,那是在三年级的一堂体育课,走近了我的视线之中。

三年级已是历史,但是我还是记得三年级那堂体育课上我精彩的表现。

记得那堂课老师教我们跳长绳,虽然它看似简单,不过真正练起来不是件容易的事,有好几位同学因为没有把握好时间,而屡屡犯错,而我就不同了,因为胖乎乎的我运动细胞不是那么发达,可是我的乐感却是班里桂冠。虽然条件不错,但是当老师点到我的名字时,我心里还是像揣了只小兔子似的,砰砰的乱跳,担心会不会跳不好?

其实我的担心是多余的,只要把握好节奏,就ok了。

我一直在保佑自己一定要跳好呀!我眯上眼睛,只听呼呼的悠悠长绳声,接着,我一个箭步窜了进去,奔向欢乐之中。

如果你问我跳长绳的好处,我会迫不及待给你介绍跳长绳,它能够给你增加音乐感,训练你的反映能力和你的灵敏度。也可以减肥,又可以树立自信心,当然也可以培养团队精神。好处还有许多许多,让更多人加入跳长绳爱好者的队伍,让我们一起热爱运动吧!

怎么样,我最喜欢的体育项目是跳长绳,你呢 ?

喜爱的体育运动作文700字

四年级作文

我有很多喜欢的体育运动,毕竟生命在于运动嘛!我最喜欢的体育运动是骑车。

由于我人长得比较高,所以,“骑车”这个运动的“桂冠”就落在我头上拉、啦!但是美中不足的是我还没有满14周岁,不能在马路上骑车,不然,哼哼!我要多威风就多威风!

记得第一次骑车时那种大的自行车,不是折叠式自行车)

那天,我特意穿了一条很漂亮的连衣裙,自信慢满的坐上自行车,还得意地踮了两下屁股,可回过头来一看,啊!!晕了!!好高哦!!我的心开始有一些颤抖了!我握紧了龙头,生怕再出什么事。我准备去踩那个踏板的时候,心里又一颤。我的心里有了两个声音,一个说:“还是不要再骑了吧!万一一松手什么的,摔一跤可就真叫倒霉了!”我一甩头:“我怎么会有这种想法啊!”还有一个说:“坚持到底就是胜利!不能放弃!”“对!我要坚持!”就这样,我用这句名言攻破了一关又一关。最后,我能一下子跳上去骑了!我一兴奋,甩掉家长的手就往前骑,可是,当我反应过来的时候,我突然想起家长还没有教我下车晃忙之下,我死死地捏紧龙头,我能感到手心里全是汗。我眼睛直直的瞪着前方,我一边骑一边想,这样子不行,要想一个办法!果然,俗话说“一心不二用”这会,我心里想着别的,手就不听使唤了,眼看就要撞到铁杠子了,我闭紧双眼。只听见“啪”一声,我的眼泪就像泉水一样,应为,我看见了一块红红的,可念一想,我都10岁了,在小区里哭,比我小的会怎么说呢?这一下到挺有作用,我马上停止了抽泣,把眼泪擦干,做在边上,可回想刚才的情景,我又要哭了,应为,我的膝盖上还有····我咬咬牙,准备“拼死拼活”了!我一下子站起来,脚上的伤好像也部疼了,还有一股神奇的力量鼓励着我!

就这样,我坚持了两天练习,终于学会了,这也让我更喜欢骑车了!

我有很多喜欢的体育运动,毕竟生命在于运动嘛!我最喜欢的体育运动是骑车。

由于我人长得比较高,所以,“骑车”这个运动的“桂冠”就落在我头上拉、啦!但是美中不足的是我还没有满14周岁,不能在马路上骑车,不然,哼哼!我要多威风就多威风!

记得第一次骑车时那种大的自行车,不是折叠式自行车)

那天,我特意穿了一条很漂亮的连衣裙,自信慢满的坐上自行车,还得意地踮了两下屁股,可回过头来一看,啊!!晕了!!好高哦!!我的心开始有一些颤抖了!我握紧了龙头,生怕再出什么事。我准备去踩那个踏板的时候,心里又一颤。我的心里有了两个声音,一个说:“还是不要再骑了吧!万一一松手什么的,摔一跤可就真叫倒霉了!”我一甩头:“我怎么会有这种想法啊!”还有一个说:“坚持到底就是胜利!不能放弃!”“对!我要坚持!”就这样,我用这句名言攻破了一关又一关。最后,我能一下子跳上去骑了!我一兴奋,甩掉家长的手就往前骑,可是,当我反应过来的时候,我突然想起家长还没有教我下车晃忙之下,我死死地捏紧龙头,我能感到手心里全是汗。我眼睛直直的瞪着前方,我一边骑一边想,这样子不行,要想一个办法!果然,俗话说“一心不二用”这会,我心里想着别的,手就不听使唤了,眼看就要撞到铁杠子了,我闭紧双眼。只听见“啪”一声,我的眼泪就像泉水一样,应为,我看见了一块红红的,可念一想,我都10岁了,在小区里哭,比我小的会怎么说呢?这一下到挺有作用,我马上停止了抽泣,把眼泪擦干,做在边上,可回想刚才的情景,我又要哭了,应为,我的膝盖上还有····我咬咬牙,准备“拼死拼活”了!我一下子站起来,脚上的伤好像也部疼了,还有一股神奇的力量鼓励着我!

就这样,我坚持了两天练习,终于学会了,这也让我更喜欢骑车了!

我最喜爱的体育明星作文500字

初三作文

在刚刚结束的北京奥运会上,各国运动员们争金夺银,打破了一项项的世界纪录和奥运记录,创造了一个个令世人瞩目的优异成绩!他们矫健的身姿给人们流下了深刻的印象,其中我最关注的就是张怡宁。

张怡宁的头发短短的,眼睛大大的,眉毛浓浓的,总冷着一张脸,简直酷毙了!张怡宁打球,干脆利落。15岁刚出道便在名将云集的八运会上不折不扣地演了一回“名将杀手”,将李菊、乔红、齐宝华一干名将统统斩于马下,一鸣惊人年,初次参加国际大赛的她,又拿了第45届世乒赛女单亚军,实在不是一个简单的女孩。有记者电话里约她采访,她的声音也是那么清脆干净,绝不拖泥带水;见了面,才发现假小子似的她笑起来竟如孩子般天真,有一口雪白的牙齿,像亦舒笔下的人物。

“我属于比较顺的那种。”张怡宁老练地说,却依旧掩盖不住眼神里的那抹稚气。童年的张怡宁好动,望女成凤的妈妈王英凤见她如此活泼,便给小宁宁报了舞蹈、武术、游泳等训练班,可都因为种种原因退学了。最后,喜爱乒乓球的舅舅把宁宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前仿佛出现了一片新天地,她爱上了乒乓球。那是1987年,张怡宁5岁。乒乓球这个新奇的玩艺牢牢吸引住了她。

在刚刚结束的北京奥运会上,各国运动员们争金夺银,打破了一项项的世界纪录和奥运记录,创造了一个个令世人瞩目的优异成绩!他们矫健的身姿给人们流下了深刻的印象,其中我最关注的就是张怡宁。

张怡宁的头发短短的,眼睛大大的,眉毛浓浓的,总冷着一张脸,简直酷毙了!张怡宁打球,干脆利落。15岁刚出道便在名将云集的八运会上不折不扣地演了一回“名将杀手”,将李菊、乔红、齐宝华一干名将统统斩于马下,一鸣惊人年,初次参加国际大赛的她,又拿了第45届世乒赛女单亚军,实在不是一个简单的女孩。有记者电话里约她采访,她的声音也是那么清脆干净,绝不拖泥带水;见了面,才发现假小子似的她笑起来竟如孩子般天真,有一口雪白的牙齿,像亦舒笔下的人物。

“我属于比较顺的那种。”张怡宁老练地说,却依旧掩盖不住眼神里的那抹稚气。童年的张怡宁好动,望女成凤的妈妈王英凤见她如此活泼,便给小宁宁报了舞蹈、武术、游泳等训练班,可都因为种种原因退学了。最后,喜爱乒乓球的舅舅把宁宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前仿佛出现了一片新天地,她爱上了乒乓球。那是1987年,张怡宁5岁。乒乓球这个新奇的玩艺牢牢吸引住了她。

竞选作文600字

四年级作文

尊敬的各位老师各位同学们:

大家好!

我是育才小学的袁玥,我是一个喜欢运动的人,我想过去只有进入体育部才能培养我对体育的爱好,而且认为体育部是我人生的一个开始磨练;一是借此部门来锻炼自己,让自己一边学习,一边能得到更好的磨练;二是为同学们服务,不求任何回报的去帮助每一位同学,让同学们知道体育的意义所在,培养同学们对体育的积极性,首先从自己开始,如果自己不喜爱体育,怎么去带好每一位同学喜爱体育呢?

利用课余的时间多组织一些有意义性的体育活活动,可以让同学们知道就是因为体育才会让每天过得更加充实,在课余时间里就不会觉得枯燥乏味,也可以在学习的图纸上添加份色彩。在组织体育活动时,多组织一些具有团结的体育活动,例如:拔河、接力赛、打篮球赛、乒乓球、排球赛等。因为有些人的团结的意识还不够,不能做到团结一心在学习中不团结起来就没有精神。经过这些活动可以增长同学们的团结意识,培养同学们的团结精神,有团经垢精神的利于我们学习,也有利于学生会更好的发展下去。

如果在这次竟选中我能被竟选上,我一定会做好我的工作,在此同时也搞好我的学习,做到学习、工作两不误。要抓住这次的竟选机会好好地去锻炼自己,如果落选了,我不会气馁,要更好地去做好每一件事以认真负责的态度去把每件事做好。

我在此请体育部接受我的竟选申请,请体育部来考验我的体育能力吧!

申请人:育才小学袁玥

13年7月13日

四年级:风雨中的感动

尊敬的各位老师各位同学们:

大家好!

我是育才小学的袁玥,我是一个喜欢运动的人,我想过去只有进入体育部才能培养我对体育的爱好,而且认为体育部是我人生的一个开始磨练;一是借此部门来锻炼自己,让自己一边学习,一边能得到更好的磨练;二是为同学们服务,不求任何回报的去帮助每一位同学,让同学们知道体育的意义所在,培养同学们对体育的积极性,首先从自己开始,如果自己不喜爱体育,怎么去带好每一位同学喜爱体育呢?

利用课余的时间多组织一些有意义性的体育活活动,可以让同学们知道就是因为体育才会让每天过得更加充实,在课余时间里就不会觉得枯燥乏味,也可以在学习的图纸上添加份色彩。在组织体育活动时,多组织一些具有团结的体育活动,例如:拔河、接力赛、打篮球赛、乒乓球、排球赛等。因为有些人的团结的意识还不够,不能做到团结一心在学习中不团结起来就没有精神。经过这些活动可以增长同学们的团结意识,培养同学们的团结精神,有团经垢精神的利于我们学习,也有利于学生会更好的发展下去。

如果在这次竟选中我能被竟选上,我一定会做好我的工作,在此同时也搞好我的学习,做到学习、工作两不误。要抓住这次的竟选机会好好地去锻炼自己,如果落选了,我不会气馁,要更好地去做好每一件事以认真负责的态度去把每件事做好。

我在此请体育部接受我的竟选申请,请体育部来考验我的体育能力吧!

申请人:育才小学袁玥

13年7月13日

四年级:风雨中的感动

我运动,我健康,我快乐作文4700字

六年级作文

1 我运动,我健康,我快乐

【内容摘要】

为突出“我运动,我健康,我快乐”的理念,在全校师生中积极营造全民健身的良好氛围,学校充分利用大课间和午休时间来鼓励学生参加各种阳光体育运动。 通过丰富多彩的体育运动,使学生意识到培养健康意识,形成体育锻炼的好习惯的重要性。

【关键词】 运动 健康 快乐

为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。

我校为切实贯彻这项方针政策,同时也为了提高学生的身体素质,充分利用大课间和午休时间来鼓励学生参加丰富多彩的体育活动。

一、研究缘起

(一)国内现状:

2006年9月18日,国家体育总局、国家教育部联合举办新闻发布会并公布监测结果。教育部体卫艺司司长杨贵仁介绍对38万多儿童青少年(学生) 体质监测的结果:在学生体质健康得到继续改善的同时,耐力、速度、爆发力、力量素质却呈现下降趋势,学生超重与肥胖检出率继续增加,视力不良检出率也居高不下。

为提高全国亿万学生的身体素质,教育部、国家体育总局、共青团中央决定于4月29日在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动,并强调要认真贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,大力加强学校体育工作,把学校体育工作作为全民健身运动的重点,切实提高青少年健康素质。

(二)临安市各小学现状

为更好地了解我市中小学生的体质健康状况,临安市教育局于2015年11月23-27日对全市中小学生体能素质进行了检测。本次检测在检测项目上增加了视力项目,共检测了全市68所中小学,测试办法与杭州市体能素质检测办法接轨。参加测试学生共计4456人,其中小学为四年级、六年级共计3293人。图为临安市部分小学体质健康结果。

2

(三) 我校现状

随着阳光体育运动的深入开展,现在越来越多的学校开始重视阳光体育运动的开展,不但有城镇学校、也同样有农村学校都陆续开展了此项工作。我校虽为一所农村小学,但各项体育基础设施齐全,又加之学生的课余时间相对充裕,特别是午休时间(11:50-1:00),为深入贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,大力加强学校体育工作和提高学生的身体素质,我校充分利用大课间和午休时间积极鼓励学生参加各种体育活动。图为我校2015年四年级体质健康结果。

二、核心概念的界定

3 (一)定义

阳光体育运动指的是为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,而掀起的群众性体育锻炼热潮。

(二)特点

1. 全员性

全员性指的是面向全体学生,体育锻炼与培养的计划、实施、组织活动都要着眼于全体学生的发展,考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题,以全体学生体质的提高为基本立足点。我校设置的体育活动充分考虑到每一个学生个体的差异,设置多样化的体育活动,使得每个孩子都能积极快乐地参与到体育锻炼中来。

2. 全面性

全面性是指体育锻炼必须追求身心全面和谐发展,使身体形态、机能、身体素质及心理素质等方面得到全面协调的发展。人体是由各局部构成的一个整体,各局部均按“用进废退”的规律发展,体育锻炼能促进新陈代谢的普遍旺盛,使身体各系统、组织、器官的和谐发展,达到身体相对的完善和完美。我校组织的阳光体育活动充分考虑到这方面的因素,尽可能的选择对身体有全面影响的运动项目;另一方面,以某一方面为主,辅以其它锻炼项目,以期使学生身心获得全面和谐的发展。

3. 自主性

自主性原则是以心理学原理为基础的重要原则之一。自主性原则指的是在体育活动中发挥学生的独立性、主动性和创造性,使学生积极、主动地选择自己所感兴趣的体育活动。我校充分考虑到学生们的个体差异,设置多样化的阳光体育活动,来鼓励孩子们积极自主选择,主动投身到自己喜欢的体育活动中去。

4. 多样性

多样性指的是活动形式丰富多彩,不拘泥于某一种单一的形式。我校的体育活动形式多样:有大家喜闻乐见的跳长绳活动,有发展学生的柔韧性、协调性和空间感的仰卧起坐运动,有热火朝天的足球活动,还有需要团队合作的拔河活动等。体育活动多姿多彩,各个年级的学生踊跃参与,快乐地加入到体育活动中去。

三、阳光体育活动的设计与实施

(一)设计理念

4 1.切实性

我校为一所农村小学,学生大课间和午饭过后有充裕的空余时间,为确保学生午间活动安全、有益、丰富,学校一直在采取切实有效措施,加强午间管理力度, 探索科学管理方法。校领导结合我校的特点,更为了丰富学生的业余生活和增强学生的体质,部署了多姿多彩的阳光体育活动。教室里,有的班级组织学生下围棋、象棋,秩序井然;操场上,各种阳光体育活动如火如荼地进行着。

2.主体性

丰富多彩的阳光体育活动最终还是服务于学生,因此,在体育活动的设置与选择上,学校充分考虑到这一点,精心的选择并设置一些为大部分学生所喜爱的体育活动。尊重每一个孩子,使每一个孩子都能从中找到自己喜欢的体育活动,并投身于体育活动中去。

3.目标性

(1)在校园中形成“人人有项目,班班有团队,年级有比赛”的群众性体育活动新局面。让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

(2)培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识,养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯,提升全体学生的体质健康水平。

(3)优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,同时丰富学生们的午间活动,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

(4)丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

(二)设计内容与效果

1. 仰卧起坐运动

仰卧起坐运动会锻炼学生的腹肌,让学生能更好地控制自己的身体,使学生在从事其他有氧运动和娱乐时增加体力。仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,从而改善身体的抗病能力。

在练习初期,在我校随处可见学生特别是低段学生在学习该动作时,由于腰腹肌力量较弱,为了完成起做动作,大部分学生会借助手的力量将头尽力地往前扳。这样的做法,既降低了腹部参与工作的力量。同时这样也很容易造成颈部肌肉的拉伤。

后期,通过老师传授学生正确的动作方法,学生渐渐掌握了仰卧起坐的正确动作,循序渐进的练习使学生能更好地控制自己的身体,进而使他们在从事其他有氧运动和娱乐活动中

5 增加体力。

图为学生在做仰卧起坐运动

2. 拔河活动

我校积极开展各类阳光体育活动,拔河比赛就是其中之一,图为我校学生拔河比赛的照片,我校以年级为单位进行比赛。各班级拉拉队如影而至分列两旁,裁判员的一声哨声,拉开了比赛的帷幕。场上选手都奋力拼搏,脸涨通红,使出全身气力争高下;场外观战者助威声、喝彩声、加油声响彻天际,处处呈现出团结、协作、奋进的集体主义精神、团队精神,体现出“友谊第一、比赛第二”的竞赛精神。

整个比赛场地成为欢乐的海洋,每个人都在充分享受比赛带来的快乐。这次拔河比赛考验着一个团体的毅力、意志及耐力,同时增强了孩子们的体质,增进了友谊,也让学生在活动中受到了集体主义和团结协作的教育,是一次很有意义的活动。总之,拔河比赛的开展,促进了和谐校园的构建,丰富了学生课外活动,增强了班级间的交流,提高了学生的健身意识。

3. 跳长绳活动

6 跳长绳是一项简单易行的集体性体育活动,它不受人数、场地、时间、季节、性别、年龄的限制,只要有一块空地,一根绳子,是一种十分简便的锻炼方法。跳长绳的花式很多,有其特有的魅力,无枯燥无味之感,还可以增进人体的新成代谢,强化心肺功能。跳长绳运动的运动量可大可小,运动强度可以自由掌握,能全面地锻炼学生的身体素质,是一项深受学生喜爱的运动项目。我针对小学生特点,故设置跳长绳活动。

4. 乒乓球活动 打乒乓球活动是我校的一项特色活动,为更好地服务于热爱打乒乓球的学生们,我校特意请了专业乒乓球教练来辅助孩子们更好地学习打乒乓球。乒乓球运动是一种对抗性运动。对于酷爱运动的人来说,对抗性运动最能激发他们的兴趣,因为对抗性竞争最能激发人的潜能。同时,乒乓球运动技巧性很强,它是集多种运动技能和多方面智能于一体的综合性体育运动。在乒乓球运动时,你推我挡,每一招一式都包含着诸多“运动要素”。

5. 踢足球运动

踢足球运动是我校的另一个特色项目,我校虽为一所农村自然小学,但体育运动设备还算齐全,有塑胶跑道和完善的足球场地。足球作为一种深受学生喜爱的体育活动,它的益处

7 甚多。它能使人体机能得到全面的锻炼。学生们在参加该项运动的过程中,既能锻炼长跑的耐力,又能锻炼短跑的速度;既能锻炼大脚出球,又能锻炼头球弹跳;既练习带球技术,又锻炼了激烈拼抢……在不断的训练过程中,学生们食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。学生们参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长。学生经常参加足球运动, 将能促使其行动迅速, 视野开阔, 反应敏捷。

同时,足球是一项集体项目, 在不断的练习当中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性,能培养勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚忍不拔的意志。学生们坚持参加足球训练本身就是一种意志品质的磨砾。

四、实践成效与反思

(一)实践成效

1. 培养体育锻炼的兴趣和习惯

我校通过开设形式多样的阳光体育活动,如仰卧起坐运动、拔河活动、乒乓球活动、

踢足球运动等来培养和激发学生们主动锻炼的意识,让学生们通过形式多样的体育活动从心底里喜欢上体育运动,并渐渐养成每天进行体育锻炼的好习惯。

2. 形成全员锻炼的体育锻炼氛围

自阳光体育活动开设以来,越来越多地学生开始走出教室、走向操场,积极主动地加入到学校体育活动中去,长此以往,我校必将形成一种全员锻炼的体育运动氛围。

3. 吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼

丰富多彩的阳光体育活动,深深吸引着我校的每一个学生,无论是那些本身爱运动的孩

8 子,还是那些喜欢静静地坐在教室里看书的孩子们。他们总能从我校所设置的体育活动中,找到自己所喜爱的活动去参加。

4. 有效提高学生体质健康水平

学生们通过参加仰卧起坐运动、拔河活动、跳长绳活动、乒乓球活动、踢足球运动等,不但身心得到了愉悦,而且身体素质也在无形当中增强了。体育锻炼能增强孩子各器官系统的功能,使孩子体格健壮。体育锻炼还可以促进智力发育和塑造儿童性格。体育锻炼不仅是身体的锻炼,大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。

(二)实践反思

自我校开展阳光体育活动以来,一到空余时间,便有很多学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼。操场上,随处可见孩子们运动的身影,他们享受着并锻炼着。但阳光体育活动的实施过程中也存在一些需要完善的地方:

由于学生参加体育锻炼的时间多为空余时间,此时,正值老师短暂的休息时间。因此,部分体育活动项目无专人指导、无专人管理,这就比较容易造成学生体育活动动作不到位,进而影响锻炼效果。同时,因为无老师在场,体育活动中出现的各种无法遇见的问题也得不到即使的处理。

9 参考文献:

[1] 陈斌,汪玮琳. 校园阳光体育运动的设计与实施 [N]. 天津市经理学院学报,2009,

(11):7-9

[2] 陈剑摄. 全国亿万青少年学生阳光体育运动全面启动[N].中国青年报,2007-4-30(24)

[3]教体艺. 关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知[z]. 2006—12—12

1 我运动,我健康,我快乐

【内容摘要】

为突出“我运动,我健康,我快乐”的理念,在全校师生中积极营造全民健身的良好氛围,学校充分利用大课间和午休时间来鼓励学生参加各种阳光体育运动。 通过丰富多彩的体育运动,使学生意识到培养健康意识,形成体育锻炼的好习惯的重要性。

【关键词】 运动 健康 快乐

为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。

我校为切实贯彻这项方针政策,同时也为了提高学生的身体素质,充分利用大课间和午休时间来鼓励学生参加丰富多彩的体育活动。

一、研究缘起

(一)国内现状:

2006年9月18日,国家体育总局、国家教育部联合举办新闻发布会并公布监测结果。教育部体卫艺司司长杨贵仁介绍对38万多儿童青少年(学生) 体质监测的结果:在学生体质健康得到继续改善的同时,耐力、速度、爆发力、力量素质却呈现下降趋势,学生超重与肥胖检出率继续增加,视力不良检出率也居高不下。

为提高全国亿万学生的身体素质,教育部、国家体育总局、共青团中央决定于4月29日在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动,并强调要认真贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,大力加强学校体育工作,把学校体育工作作为全民健身运动的重点,切实提高青少年健康素质。

(二)临安市各小学现状

为更好地了解我市中小学生的体质健康状况,临安市教育局于2015年11月23-27日对全市中小学生体能素质进行了检测。本次检测在检测项目上增加了视力项目,共检测了全市68所中小学,测试办法与杭州市体能素质检测办法接轨。参加测试学生共计4456人,其中小学为四年级、六年级共计3293人。图为临安市部分小学体质健康结果。

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(三) 我校现状

随着阳光体育运动的深入开展,现在越来越多的学校开始重视阳光体育运动的开展,不但有城镇学校、也同样有农村学校都陆续开展了此项工作。我校虽为一所农村小学,但各项体育基础设施齐全,又加之学生的课余时间相对充裕,特别是午休时间(11:50-1:00),为深入贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,大力加强学校体育工作和提高学生的身体素质,我校充分利用大课间和午休时间积极鼓励学生参加各种体育活动。图为我校2015年四年级体质健康结果。

二、核心概念的界定

3 (一)定义

阳光体育运动指的是为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,而掀起的群众性体育锻炼热潮。

(二)特点

1. 全员性

全员性指的是面向全体学生,体育锻炼与培养的计划、实施、组织活动都要着眼于全体学生的发展,考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题,以全体学生体质的提高为基本立足点。我校设置的体育活动充分考虑到每一个学生个体的差异,设置多样化的体育活动,使得每个孩子都能积极快乐地参与到体育锻炼中来。

2. 全面性

全面性是指体育锻炼必须追求身心全面和谐发展,使身体形态、机能、身体素质及心理素质等方面得到全面协调的发展。人体是由各局部构成的一个整体,各局部均按“用进废退”的规律发展,体育锻炼能促进新陈代谢的普遍旺盛,使身体各系统、组织、器官的和谐发展,达到身体相对的完善和完美。我校组织的阳光体育活动充分考虑到这方面的因素,尽可能的选择对身体有全面影响的运动项目;另一方面,以某一方面为主,辅以其它锻炼项目,以期使学生身心获得全面和谐的发展。

3. 自主性

自主性原则是以心理学原理为基础的重要原则之一。自主性原则指的是在体育活动中发挥学生的独立性、主动性和创造性,使学生积极、主动地选择自己所感兴趣的体育活动。我校充分考虑到学生们的个体差异,设置多样化的阳光体育活动,来鼓励孩子们积极自主选择,主动投身到自己喜欢的体育活动中去。

4. 多样性

多样性指的是活动形式丰富多彩,不拘泥于某一种单一的形式。我校的体育活动形式多样:有大家喜闻乐见的跳长绳活动,有发展学生的柔韧性、协调性和空间感的仰卧起坐运动,有热火朝天的足球活动,还有需要团队合作的拔河活动等。体育活动多姿多彩,各个年级的学生踊跃参与,快乐地加入到体育活动中去。

三、阳光体育活动的设计与实施

(一)设计理念

4 1.切实性

我校为一所农村小学,学生大课间和午饭过后有充裕的空余时间,为确保学生午间活动安全、有益、丰富,学校一直在采取切实有效措施,加强午间管理力度, 探索科学管理方法。校领导结合我校的特点,更为了丰富学生的业余生活和增强学生的体质,部署了多姿多彩的阳光体育活动。教室里,有的班级组织学生下围棋、象棋,秩序井然;操场上,各种阳光体育活动如火如荼地进行着。

2.主体性

丰富多彩的阳光体育活动最终还是服务于学生,因此,在体育活动的设置与选择上,学校充分考虑到这一点,精心的选择并设置一些为大部分学生所喜爱的体育活动。尊重每一个孩子,使每一个孩子都能从中找到自己喜欢的体育活动,并投身于体育活动中去。

3.目标性

(1)在校园中形成“人人有项目,班班有团队,年级有比赛”的群众性体育活动新局面。让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

(2)培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识,养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯,提升全体学生的体质健康水平。

(3)优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,同时丰富学生们的午间活动,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

(4)丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

(二)设计内容与效果

1. 仰卧起坐运动

仰卧起坐运动会锻炼学生的腹肌,让学生能更好地控制自己的身体,使学生在从事其他有氧运动和娱乐时增加体力。仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,从而改善身体的抗病能力。

在练习初期,在我校随处可见学生特别是低段学生在学习该动作时,由于腰腹肌力量较弱,为了完成起做动作,大部分学生会借助手的力量将头尽力地往前扳。这样的做法,既降低了腹部参与工作的力量。同时这样也很容易造成颈部肌肉的拉伤。

后期,通过老师传授学生正确的动作方法,学生渐渐掌握了仰卧起坐的正确动作,循序渐进的练习使学生能更好地控制自己的身体,进而使他们在从事其他有氧运动和娱乐活动中

5 增加体力。

图为学生在做仰卧起坐运动

2. 拔河活动

我校积极开展各类阳光体育活动,拔河比赛就是其中之一,图为我校学生拔河比赛的照片,我校以年级为单位进行比赛。各班级拉拉队如影而至分列两旁,裁判员的一声哨声,拉开了比赛的帷幕。场上选手都奋力拼搏,脸涨通红,使出全身气力争高下;场外观战者助威声、喝彩声、加油声响彻天际,处处呈现出团结、协作、奋进的集体主义精神、团队精神,体现出“友谊第一、比赛第二”的竞赛精神。

整个比赛场地成为欢乐的海洋,每个人都在充分享受比赛带来的快乐。这次拔河比赛考验着一个团体的毅力、意志及耐力,同时增强了孩子们的体质,增进了友谊,也让学生在活动中受到了集体主义和团结协作的教育,是一次很有意义的活动。总之,拔河比赛的开展,促进了和谐校园的构建,丰富了学生课外活动,增强了班级间的交流,提高了学生的健身意识。

3. 跳长绳活动

6 跳长绳是一项简单易行的集体性体育活动,它不受人数、场地、时间、季节、性别、年龄的限制,只要有一块空地,一根绳子,是一种十分简便的锻炼方法。跳长绳的花式很多,有其特有的魅力,无枯燥无味之感,还可以增进人体的新成代谢,强化心肺功能。跳长绳运动的运动量可大可小,运动强度可以自由掌握,能全面地锻炼学生的身体素质,是一项深受学生喜爱的运动项目。我针对小学生特点,故设置跳长绳活动。

4. 乒乓球活动 打乒乓球活动是我校的一项特色活动,为更好地服务于热爱打乒乓球的学生们,我校特意请了专业乒乓球教练来辅助孩子们更好地学习打乒乓球。乒乓球运动是一种对抗性运动。对于酷爱运动的人来说,对抗性运动最能激发他们的兴趣,因为对抗性竞争最能激发人的潜能。同时,乒乓球运动技巧性很强,它是集多种运动技能和多方面智能于一体的综合性体育运动。在乒乓球运动时,你推我挡,每一招一式都包含着诸多“运动要素”。

5. 踢足球运动

踢足球运动是我校的另一个特色项目,我校虽为一所农村自然小学,但体育运动设备还算齐全,有塑胶跑道和完善的足球场地。足球作为一种深受学生喜爱的体育活动,它的益处

7 甚多。它能使人体机能得到全面的锻炼。学生们在参加该项运动的过程中,既能锻炼长跑的耐力,又能锻炼短跑的速度;既能锻炼大脚出球,又能锻炼头球弹跳;既练习带球技术,又锻炼了激烈拼抢……在不断的训练过程中,学生们食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。学生们参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长。学生经常参加足球运动, 将能促使其行动迅速, 视野开阔, 反应敏捷。

同时,足球是一项集体项目, 在不断的练习当中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性,能培养勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚忍不拔的意志。学生们坚持参加足球训练本身就是一种意志品质的磨砾。

四、实践成效与反思

(一)实践成效

1. 培养体育锻炼的兴趣和习惯

我校通过开设形式多样的阳光体育活动,如仰卧起坐运动、拔河活动、乒乓球活动、

踢足球运动等来培养和激发学生们主动锻炼的意识,让学生们通过形式多样的体育活动从心底里喜欢上体育运动,并渐渐养成每天进行体育锻炼的好习惯。

2. 形成全员锻炼的体育锻炼氛围

自阳光体育活动开设以来,越来越多地学生开始走出教室、走向操场,积极主动地加入到学校体育活动中去,长此以往,我校必将形成一种全员锻炼的体育运动氛围。

3. 吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼

丰富多彩的阳光体育活动,深深吸引着我校的每一个学生,无论是那些本身爱运动的孩

8 子,还是那些喜欢静静地坐在教室里看书的孩子们。他们总能从我校所设置的体育活动中,找到自己所喜爱的活动去参加。

4. 有效提高学生体质健康水平

学生们通过参加仰卧起坐运动、拔河活动、跳长绳活动、乒乓球活动、踢足球运动等,不但身心得到了愉悦,而且身体素质也在无形当中增强了。体育锻炼能增强孩子各器官系统的功能,使孩子体格健壮。体育锻炼还可以促进智力发育和塑造儿童性格。体育锻炼不仅是身体的锻炼,大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。

(二)实践反思

自我校开展阳光体育活动以来,一到空余时间,便有很多学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼。操场上,随处可见孩子们运动的身影,他们享受着并锻炼着。但阳光体育活动的实施过程中也存在一些需要完善的地方:

由于学生参加体育锻炼的时间多为空余时间,此时,正值老师短暂的休息时间。因此,部分体育活动项目无专人指导、无专人管理,这就比较容易造成学生体育活动动作不到位,进而影响锻炼效果。同时,因为无老师在场,体育活动中出现的各种无法遇见的问题也得不到即使的处理。

9 参考文献:

[1] 陈斌,汪玮琳. 校园阳光体育运动的设计与实施 [N]. 天津市经理学院学报,2009,

(11):7-9

[2] 陈剑摄. 全国亿万青少年学生阳光体育运动全面启动[N].中国青年报,2007-4-30(24)

[3]教体艺. 关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知[z]. 2006—12—12

超越梦想作文500字

五年级作文

我爱体育。大家肯定会觉得我是一个体育健将。不,不是的,我只是对体育相当喜爱,但遗憾的是体育成绩并不是很好。

我,是一个普普通通的学生,在所有的学科中,我喜爱的体育就像是众多“兴趣花”中的一朵花,有空的时候,我就去给它浇浇水,让它更加鲜艳,更加美丽,然而没空的时候,就只能牺牲一下它,让它孤零零地呆在那里。

在每一次校运动会上,我只能眼巴巴地看着那些被选上的同学在熟悉的跑道上迈开脚步,向前跨去。那一幕幕映在了我的眼眶中,让我们一次次感受着体育的魅力;一声声喝彩加油声,让我热血沸腾。而运动会结束的时刻,又不得不让人留流忘返。

在一次50米乘8往返跑的比赛中,我的信念告诉自己,我一定要成功。我不断地鼓励着自己,要使出全身力气。就在那时,一阵阵欢呼声从终点传来,而身边的加油声也莫名地变成越来越急躁。加油!不能再被其他人赶上了。当我冲向终点的那一瞬间,我仿佛看到了老师欣喜的目光,听到了同学们大声地喊着我的名字。虽然与冠军失之交臂,但这是我发挥出的最好的成绩了。

体育,以它独特的形式深深地吸引着我,让我的童年变得更加丰富多彩。

我爱体育。大家肯定会觉得我是一个体育健将。不,不是的,我只是对体育相当喜爱,但遗憾的是体育成绩并不是很好。

我,是一个普普通通的学生,在所有的学科中,我喜爱的体育就像是众多“兴趣花”中的一朵花,有空的时候,我就去给它浇浇水,让它更加鲜艳,更加美丽,然而没空的时候,就只能牺牲一下它,让它孤零零地呆在那里。

在每一次校运动会上,我只能眼巴巴地看着那些被选上的同学在熟悉的跑道上迈开脚步,向前跨去。那一幕幕映在了我的眼眶中,让我们一次次感受着体育的魅力;一声声喝彩加油声,让我热血沸腾。而运动会结束的时刻,又不得不让人留流忘返。

在一次50米乘8往返跑的比赛中,我的信念告诉自己,我一定要成功。我不断地鼓励着自己,要使出全身力气。就在那时,一阵阵欢呼声从终点传来,而身边的加油声也莫名地变成越来越急躁。加油!不能再被其他人赶上了。当我冲向终点的那一瞬间,我仿佛看到了老师欣喜的目光,听到了同学们大声地喊着我的名字。虽然与冠军失之交臂,但这是我发挥出的最好的成绩了。

体育,以它独特的形式深深地吸引着我,让我的童年变得更加丰富多彩。

体育,我的良师益友作文1000字

高中作文

体育,我的良师益友

当我对着朋友们宣布:我最喜欢的事情是体育运动时,惊呼和嘻笑齐声响起,我习惯性地低下头,脑海中尽力的地想挥去刚刚一扫而过的那一张张难以置信的脸。我已经失去了向他们解释的想法,或者说,我已经不想再说什么了。

每当父母看见我在电视前因为看球赛而挥拳跺脚时,总会冷不丁地抛出一句话:“又在看球赛,一个女孩子怎么会这么喜欢这些东西呢?”我转过身,拒绝让自己的困惑暴露在空气中,可心里却无法释怀,为什么女孩子喜欢看球赛喜欢体育会被看成异类呢?为什么女孩子不可以喜欢足球呢?

从初中开始,我就无可救药地爱上了体育,我把体育当成了朋友以外的第二个伙伴,我着迷于足球赛场上运动员精湛的技术,常常因为观看比赛而废寝忘食,体育的激情与快乐让我忘却了所有的烦恼。我把对体育的这份喜爱悄悄地埋入心底,象守护一只透明的水晶杯那样保存着它。

水晶是易碎的,就像我一开始就不被支持的执着一样,父母总是反对我坐在电视机前因为紧张而咬牙切齿,反复叨絮我应该喜欢一般的女孩子喜欢的东西,而不是喜欢粗鲁的体育;朋友总会因为我谈及足球比赛时眼中散发出的光芒而难以理解。于是我开始隐忍开始懂得收敛开始懂得什么时候该沉默,什么时候该与其他女孩子讨论最近有那位明星今年流行什么什么服饰,我把对体育的喜爱退隐到心中的某一个角落,只在某一个晴朗的日子独自一人把它暴露在阳光下。

童话故事中的小王子因为有了一朵玖瑰花的陪伴,所以即使是独自生活在一个星球中仍不觉得孤独。而凡尘中的我因为有了体育的陪伴而在成长的过程中多了一份贴心慰籍,如同夏日里一杯清凉的汽水,直沁透心脾,透彻心扉。

与体育为友,在尽情的挥洒中感受快意的激情,在大汗淋漓中洗去世俗的烟尘,在张狂中领略力与美的结合。即使是不被理解,即使是孤独,只有独自品味又如何?我依然能够在体育中找到最纯粹的快乐,不能分享,我就自己拥有,蓝天下总有一片天空可以任我翱翔,温暖的阳光知道有一个女孩曾经在这里流下纯真的泪水,与欢笑熔铸成一幅最晴朗的画卷,伴我走过一段又一段青葱岁月。

而如今,当初那个只懂倔强转身的小女孩已经能微笑面对不解与疑问,已经能以一个崭新的角度看待自己的兴趣,父母对我的伙伴也有了新的认识。我的执着换来了最朴实动人的回报。

现在的我依旧为紧张的比赛而激动不已,依旧因为体育而废寝忘食,依旧常常因为熬夜看比赛而弄得双眼通红,因为体育是我最忠实真诚的朋友,是当我迷茫沮丧时在我漆黑的夜空中绽放的最灿烂的烟火,照耀着我的整个生命。

体育,我的良师益友

当我对着朋友们宣布:我最喜欢的事情是体育运动时,惊呼和嘻笑齐声响起,我习惯性地低下头,脑海中尽力的地想挥去刚刚一扫而过的那一张张难以置信的脸。我已经失去了向他们解释的想法,或者说,我已经不想再说什么了。

每当父母看见我在电视前因为看球赛而挥拳跺脚时,总会冷不丁地抛出一句话:“又在看球赛,一个女孩子怎么会这么喜欢这些东西呢?”我转过身,拒绝让自己的困惑暴露在空气中,可心里却无法释怀,为什么女孩子喜欢看球赛喜欢体育会被看成异类呢?为什么女孩子不可以喜欢足球呢?

从初中开始,我就无可救药地爱上了体育,我把体育当成了朋友以外的第二个伙伴,我着迷于足球赛场上运动员精湛的技术,常常因为观看比赛而废寝忘食,体育的激情与快乐让我忘却了所有的烦恼。我把对体育的这份喜爱悄悄地埋入心底,象守护一只透明的水晶杯那样保存着它。

水晶是易碎的,就像我一开始就不被支持的执着一样,父母总是反对我坐在电视机前因为紧张而咬牙切齿,反复叨絮我应该喜欢一般的女孩子喜欢的东西,而不是喜欢粗鲁的体育;朋友总会因为我谈及足球比赛时眼中散发出的光芒而难以理解。于是我开始隐忍开始懂得收敛开始懂得什么时候该沉默,什么时候该与其他女孩子讨论最近有那位明星今年流行什么什么服饰,我把对体育的喜爱退隐到心中的某一个角落,只在某一个晴朗的日子独自一人把它暴露在阳光下。

童话故事中的小王子因为有了一朵玖瑰花的陪伴,所以即使是独自生活在一个星球中仍不觉得孤独。而凡尘中的我因为有了体育的陪伴而在成长的过程中多了一份贴心慰籍,如同夏日里一杯清凉的汽水,直沁透心脾,透彻心扉。

与体育为友,在尽情的挥洒中感受快意的激情,在大汗淋漓中洗去世俗的烟尘,在张狂中领略力与美的结合。即使是不被理解,即使是孤独,只有独自品味又如何?我依然能够在体育中找到最纯粹的快乐,不能分享,我就自己拥有,蓝天下总有一片天空可以任我翱翔,温暖的阳光知道有一个女孩曾经在这里流下纯真的泪水,与欢笑熔铸成一幅最晴朗的画卷,伴我走过一段又一段青葱岁月。

而如今,当初那个只懂倔强转身的小女孩已经能微笑面对不解与疑问,已经能以一个崭新的角度看待自己的兴趣,父母对我的伙伴也有了新的认识。我的执着换来了最朴实动人的回报。

现在的我依旧为紧张的比赛而激动不已,依旧因为体育而废寝忘食,依旧常常因为熬夜看比赛而弄得双眼通红,因为体育是我最忠实真诚的朋友,是当我迷茫沮丧时在我漆黑的夜空中绽放的最灿烂的烟火,照耀着我的整个生命。

体育,是我最忠实真诚的朋友作文1000字

高二作文

当我对着朋友们宣布:我最喜欢的事情是体育运动时,惊呼和嘻笑齐声响起,我习惯性地低下头,脑海中尽力的地想挥去刚刚一扫而过的那一张张难以置信的脸。我已经失去了向他们解释的想法,或者说,我已经不想再说什么了。

每当父母看见我在电视前因为看球赛而挥拳跺脚时,总会冷不丁地抛出一句话:“又在看球赛,一个女孩子怎么会这么喜欢这些东西呢?”我转过身,拒绝让自己的困惑暴露在空气中,可心里却无法释怀,为什么女孩子喜欢看球赛喜欢体育会被看成异类呢?为什么女孩子不可以喜欢足球呢?

从初中开始,我就无可救药地爱上了体育,我把体育当成了朋友以外的第二个伙伴,我着迷于足球赛场上运动员精湛的技术,常常因为观看比赛而废寝忘食,体育的激情与快乐让我忘却了所有的烦恼。我把对体育的这份喜爱悄悄地埋入心底,象守护一只透明的水晶杯那样保存着它。

水晶是易碎的,就像我一开始就不被支持的执着一样,父母总是反对我坐在电视机前因为紧张而咬牙切齿,反复叨絮我应该喜欢一般的女孩子喜欢的东西,而不是喜欢粗鲁的体育;朋友总会因为我谈及足球比赛时眼中散发出的光芒而难以理解。于是我开始隐忍开始懂得收敛开始懂得什么时候该沉默,什么时候该与其他女孩子讨论最近有那位明星今年流行什么什么服饰,我把对体育的喜爱退隐到心中的某一个角落,只在某一个晴朗的日子独自一人把它暴露在阳光下。

童话故事中的小王子因为有了一朵玖瑰花的陪伴,所以即使是独自生活在一个星球中仍不觉得孤独。而凡尘中的我因为有了体育的陪伴而在成长的过程中多了一份贴心慰籍,如同夏日里一杯清凉的汽水,直沁透心脾,透彻心扉。

与体育为友,在尽情的挥洒中感受快意的激情,在大汗淋漓中洗去世俗的烟尘,在张狂中领略力与美的结合。即使是不被理解,即使是孤独,只有独自品味又如何?我依然能够在体育中找到最纯粹的快乐,不能分享,我就自己拥有,蓝天下总有一片天空可以任我翱翔,温暖的阳光知道有一个女孩曾经在这里流下纯真的泪水,与欢笑熔铸成一幅最晴朗的画卷,伴我走过一段又一段青葱岁月。

而如今,当初那个只懂倔强转身的小女孩已经能微笑面对不解与疑问,已经能以一个崭新的角度看待自己的兴趣,父母对我的伙伴也有了新的认识。我的执着换来了最朴实动人的回报。

现在的我依旧为紧张的比赛而激动不已,依旧因为体育而废寝忘食,依旧常常因为熬夜看比赛而弄得双眼通红,因为体育是我最忠实真诚的朋友,是当我迷茫沮丧时在我漆黑的夜空中绽放的最灿烂的烟火,照耀着我的整个生命。

当我对着朋友们宣布:我最喜欢的事情是体育运动时,惊呼和嘻笑齐声响起,我习惯性地低下头,脑海中尽力的地想挥去刚刚一扫而过的那一张张难以置信的脸。我已经失去了向他们解释的想法,或者说,我已经不想再说什么了。

每当父母看见我在电视前因为看球赛而挥拳跺脚时,总会冷不丁地抛出一句话:“又在看球赛,一个女孩子怎么会这么喜欢这些东西呢?”我转过身,拒绝让自己的困惑暴露在空气中,可心里却无法释怀,为什么女孩子喜欢看球赛喜欢体育会被看成异类呢?为什么女孩子不可以喜欢足球呢?

从初中开始,我就无可救药地爱上了体育,我把体育当成了朋友以外的第二个伙伴,我着迷于足球赛场上运动员精湛的技术,常常因为观看比赛而废寝忘食,体育的激情与快乐让我忘却了所有的烦恼。我把对体育的这份喜爱悄悄地埋入心底,象守护一只透明的水晶杯那样保存着它。

水晶是易碎的,就像我一开始就不被支持的执着一样,父母总是反对我坐在电视机前因为紧张而咬牙切齿,反复叨絮我应该喜欢一般的女孩子喜欢的东西,而不是喜欢粗鲁的体育;朋友总会因为我谈及足球比赛时眼中散发出的光芒而难以理解。于是我开始隐忍开始懂得收敛开始懂得什么时候该沉默,什么时候该与其他女孩子讨论最近有那位明星今年流行什么什么服饰,我把对体育的喜爱退隐到心中的某一个角落,只在某一个晴朗的日子独自一人把它暴露在阳光下。

童话故事中的小王子因为有了一朵玖瑰花的陪伴,所以即使是独自生活在一个星球中仍不觉得孤独。而凡尘中的我因为有了体育的陪伴而在成长的过程中多了一份贴心慰籍,如同夏日里一杯清凉的汽水,直沁透心脾,透彻心扉。

与体育为友,在尽情的挥洒中感受快意的激情,在大汗淋漓中洗去世俗的烟尘,在张狂中领略力与美的结合。即使是不被理解,即使是孤独,只有独自品味又如何?我依然能够在体育中找到最纯粹的快乐,不能分享,我就自己拥有,蓝天下总有一片天空可以任我翱翔,温暖的阳光知道有一个女孩曾经在这里流下纯真的泪水,与欢笑熔铸成一幅最晴朗的画卷,伴我走过一段又一段青葱岁月。

而如今,当初那个只懂倔强转身的小女孩已经能微笑面对不解与疑问,已经能以一个崭新的角度看待自己的兴趣,父母对我的伙伴也有了新的认识。我的执着换来了最朴实动人的回报。

现在的我依旧为紧张的比赛而激动不已,依旧因为体育而废寝忘食,依旧常常因为熬夜看比赛而弄得双眼通红,因为体育是我最忠实真诚的朋友,是当我迷茫沮丧时在我漆黑的夜空中绽放的最灿烂的烟火,照耀着我的整个生命。

跆拳道vs中华武术作文1400字

初三作文

如火如荼的跆拳道运动,在中国大地上兴起已有几年,自从1988年跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相,到2000年跆拳道正式成为奥运会比赛项目,而今的跆拳道已经成为世界人民喜爱的运动,中国自然也不例外。在我们身边,学跆拳道的人就很多,绍兴县文化馆旁边的跆拳道馆总是有很多孩子在学,一声声喊声总能引得人们驻足。

跆拳道之受欢迎,定然是有其实在的原因的。首先,它注重礼节的培养,崇尚武德,以精神修为为主,在上课前要向教练向长辈行礼,向场地器材行礼,也要向同学行礼,一堂课至少要行礼几十次。其次,跆拳道好学易懂,老少皆宜,特别向适合缺乏意志力或体弱多病的孩子练习,而这些恰恰是现代孩子的通病,也因此特别受家长和学生的喜爱,它能够直接增强体质,提高人的自信心,使人具有良好的积极的精神状态。其三,它有非常完善的系统,从入门到考级考段都有相应的规定和标准,技术要求相对集中,训练相对规范统一,对于孩子来说,这些象征性的段带[依次为白带,黄带级),绿带(8-7级),蓝带(6-5级),褐带(4-3级),红带(2-1级),黑带(1-9段)]就是他们学习的目标和动力。当然跆拳道在奥动会上的表现也是非常重要的原因。但终究可以看出这种生在朝鲜、长在韩国、开在世界各地的竞技体育运动之所以能如此受欢迎和追捧,还是与它强大的生命力和与时代的适应性分不开的。

跆拳道,说白了,就是拳打脚踢的功夫,以脚为主,并利用身体的各个部位作为攻击工具的一种运动。之所以称为道,因为它里面还含有各种义理、人文精神。从跆拳道的本质来看,它与中华武术都是一致的,都从健体强身、习武做人出发的,二者都重视武德,也可以护身。但中华武术作为我国的传统历史文化,现在却不能自己的本土上受到像跆拳道那样的重视,虽然电视电影上、舞台表演上、国际交流上都少不了中华武术的身影,但武术也渐渐只作为“舞术”而存在了,其技击性、实战性正在削弱。

有人说,我国应该以2008年召开奥运会之际来推广武术,并努力将其列为奥运项目年,日本借东京奥运会之机将日本国技柔道列为了正式比赛项目年,韩国也是抓汉城奥运会的有利时机,将自己的国技跆拳道列为了正式比赛项目。作为泱泱大国的中华武术却至今未能成为奥运项目,不能不说是一种遗憾。当然,这次2008年北京奥运会是有望将其列为正式比赛项目的。

但是,为什么中华武术不能大面积地推广呢?我想究其原因在于它没有系统性的教学程序,各种武术派别太多,而且习武见效缓慢,周期长。像我国小学生能在读书时候学上一套由几个简单动作组成的少年拳并能像样点地比划出来已经是不错的了,更多的学生则根本是没有一点样子的。如果能够有一套行之有效的教学方案的话,我想它也是可以大量推广并受到广大学生的喜爱的。而且,关键的还要有大众化的武术内容,能让人学有所得、学有所乐、学有所成。这样一来的话,我想更多的家长会选择让孩子学习中华武术的。而现在的情况是我们能够找到学柔道、跆拳道的像模像样的场馆和教学点,却没有一个可以比较系统地学习中华武术的地方。这也是让一些想健身习武的人被迫去接受其它武术运动的原因吧。

因为是民族的,所以也是世界的,我相信中华武术也会像其它民族的体育运动一样挤身正式的奥运比赛,让世人真正地领略一番什么叫“中国功夫”,最终像其他体育运动一样燃遍全球。

(时

如火如荼的跆拳道运动,在中国大地上兴起已有几年,自从1988年跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相,到2000年跆拳道正式成为奥运会比赛项目,而今的跆拳道已经成为世界人民喜爱的运动,中国自然也不例外。在我们身边,学跆拳道的人就很多,绍兴县文化馆旁边的跆拳道馆总是有很多孩子在学,一声声喊声总能引得人们驻足。

跆拳道之受欢迎,定然是有其实在的原因的。首先,它注重礼节的培养,崇尚武德,以精神修为为主,在上课前要向教练向长辈行礼,向场地器材行礼,也要向同学行礼,一堂课至少要行礼几十次。其次,跆拳道好学易懂,老少皆宜,特别向适合缺乏意志力或体弱多病的孩子练习,而这些恰恰是现代孩子的通病,也因此特别受家长和学生的喜爱,它能够直接增强体质,提高人的自信心,使人具有良好的积极的精神状态。其三,它有非常完善的系统,从入门到考级考段都有相应的规定和标准,技术要求相对集中,训练相对规范统一,对于孩子来说,这些象征性的段带[依次为白带,黄带级),绿带(8-7级),蓝带(6-5级),褐带(4-3级),红带(2-1级),黑带(1-9段)]就是他们学习的目标和动力。当然跆拳道在奥动会上的表现也是非常重要的原因。但终究可以看出这种生在朝鲜、长在韩国、开在世界各地的竞技体育运动之所以能如此受欢迎和追捧,还是与它强大的生命力和与时代的适应性分不开的。

跆拳道,说白了,就是拳打脚踢的功夫,以脚为主,并利用身体的各个部位作为攻击工具的一种运动。之所以称为道,因为它里面还含有各种义理、人文精神。从跆拳道的本质来看,它与中华武术都是一致的,都从健体强身、习武做人出发的,二者都重视武德,也可以护身。但中华武术作为我国的传统历史文化,现在却不能自己的本土上受到像跆拳道那样的重视,虽然电视电影上、舞台表演上、国际交流上都少不了中华武术的身影,但武术也渐渐只作为“舞术”而存在了,其技击性、实战性正在削弱。

有人说,我国应该以2008年召开奥运会之际来推广武术,并努力将其列为奥运项目年,日本借东京奥运会之机将日本国技柔道列为了正式比赛项目年,韩国也是抓汉城奥运会的有利时机,将自己的国技跆拳道列为了正式比赛项目。作为泱泱大国的中华武术却至今未能成为奥运项目,不能不说是一种遗憾。当然,这次2008年北京奥运会是有望将其列为正式比赛项目的。

但是,为什么中华武术不能大面积地推广呢?我想究其原因在于它没有系统性的教学程序,各种武术派别太多,而且习武见效缓慢,周期长。像我国小学生能在读书时候学上一套由几个简单动作组成的少年拳并能像样点地比划出来已经是不错的了,更多的学生则根本是没有一点样子的。如果能够有一套行之有效的教学方案的话,我想它也是可以大量推广并受到广大学生的喜爱的。而且,关键的还要有大众化的武术内容,能让人学有所得、学有所乐、学有所成。这样一来的话,我想更多的家长会选择让孩子学习中华武术的。而现在的情况是我们能够找到学柔道、跆拳道的像模像样的场馆和教学点,却没有一个可以比较系统地学习中华武术的地方。这也是让一些想健身习武的人被迫去接受其它武术运动的原因吧。

因为是民族的,所以也是世界的,我相信中华武术也会像其它民族的体育运动一样挤身正式的奥运比赛,让世人真正地领略一番什么叫“中国功夫”,最终像其他体育运动一样燃遍全球。

(时

足球征文作文1400字

五年级作文

成立足球社团的目的:

体育不仅仅是强健体魄,还包括精神状态,心理状态的培养,体育运动提倡的是一种朝气蓬勃的竞争精神,一种一往无前的奋斗精神,一种开放进取的创新精神,参加体育运动,不仅有益身体健康,还会在精神上、心理上产生积极的影响。体育运动和游戏最能培养孩子的自尊心,自信心,激发孩子乐观向上的内在潜质。能够终身参加的体育活动,无意是三大球,而足球是世界第一运动,对一年级的小学生来说,玩足球是一个非常好的锻炼身体,建立自信心和培养情感的运动,在玩耍中,孩子们的身心得到充分的放松,在团队中,孩子交往能力得到提高。尤其是男孩子,有了体育这个特长,就会觉得自己特别酷,这对培养孩子的性情是非常有好处的。足球要从娃娃抓起,带领孩子们认识足球,学习足球,引导学生自觉喜爱和参与足球运动,让更多的孩子从这项运动中获益。

足球社团的发展思路:在足球启蒙的开始阶段,教师根据儿童年龄段生心理特点,利用玩玩练练、练练玩玩、以玩代练的方法,让儿童了解足球,喜爱足球活动,会不会踢球都不重要,玩的开心才是重要的,通过多种无球和结合球的游戏,让儿童尽情玩耍,以培养他们对足球的强烈爱好,提高他们积极参与足球活动的浓厚兴趣,并能从中观察了解儿童的协调、灵敏、速度等素质。普及足球基本技术的基础上,规范足球动作,学习运动防护,在经过半年的时间,每个班选拔5-9名足球小将组建足球队,进行5对5、或9-9的班级比赛。年复一年,周而复始,滚动式提高学校的足球水平。

当今世界上很多国家将足球视为“国球”,成为人们生活中不可缺少的部分。我国党和国家领导人非常重视足球运动的开展,在我国足坛这方沃土上,造就了一批又 一批绿茵健将,为我国的足球史写下辉煌的一页,为祖国的足球事业立下了汗马功劳,他们的辉煌成就就崐是从小抓起,从学校抓起。足球教材安排量不少,从基本 技术开始学起,逐步上升由几个基本技术组成的配合,进而形成基本战术,安排顺序由易到难,由简单到复杂,随着年龄的崐增长,增加了战术的安排,从而巩固基 本技术,但足球教学时数有限,在足球教学中为达到改善中学生的神经系统、呼吸系统和血液循环系统的生理功能,发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调等身 体素质,全面地锻炼身体,了解和初步掌握足球运动的基本技术和基本战术,同时培养学生勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔,勇于克服困难的崐意志和团结协作的集 体主义精神。笔者积极学习和探索足球教学的最佳途径,通过实践,认为采用五步教学法收效明显,特别在利用课余时间通过完成体育作业,自觉自学和复习,为顺 序地完成足球课教学任务打下良好基础,使学生在课堂内外自觉地掌握足球运动的技术、技能,有利地促进了足球运动在学校的开展,为我国足球冲出亚洲,走向世 界打下坚实的基础。

最后,本次校园足球活动的最终目的在于培养德、智、体全面发展的综合性人才,拓宽成材道路。通过本次活动,可分层次选拔人才。大部分学生作为一种爱好,来锻炼身体,愉悦身心; 稍具足球潜力的孩子,可选择依靠足球特长,报考专业的体育院校,将来从事体育教师和教练工作; 具有特殊足球天赋的孩子,在接受完义务教育后,可选择专业运动队进行训练,将来培养成职业足球运动员。这样逐步形成一种以学校为依托,体教结合的青少年足球人才培养体系。

相信在不久的将来,国足现状会发生翻天覆地的变化,将会是我们茶余饭后津津乐道的话题。我很幸运能在这次校园足球活动中,奉献出自己的一点微薄之力,我将继续坚定而执着的走下去……

成立足球社团的目的:

体育不仅仅是强健体魄,还包括精神状态,心理状态的培养,体育运动提倡的是一种朝气蓬勃的竞争精神,一种一往无前的奋斗精神,一种开放进取的创新精神,参加体育运动,不仅有益身体健康,还会在精神上、心理上产生积极的影响。体育运动和游戏最能培养孩子的自尊心,自信心,激发孩子乐观向上的内在潜质。能够终身参加的体育活动,无意是三大球,而足球是世界第一运动,对一年级的小学生来说,玩足球是一个非常好的锻炼身体,建立自信心和培养情感的运动,在玩耍中,孩子们的身心得到充分的放松,在团队中,孩子交往能力得到提高。尤其是男孩子,有了体育这个特长,就会觉得自己特别酷,这对培养孩子的性情是非常有好处的。足球要从娃娃抓起,带领孩子们认识足球,学习足球,引导学生自觉喜爱和参与足球运动,让更多的孩子从这项运动中获益。

足球社团的发展思路:在足球启蒙的开始阶段,教师根据儿童年龄段生心理特点,利用玩玩练练、练练玩玩、以玩代练的方法,让儿童了解足球,喜爱足球活动,会不会踢球都不重要,玩的开心才是重要的,通过多种无球和结合球的游戏,让儿童尽情玩耍,以培养他们对足球的强烈爱好,提高他们积极参与足球活动的浓厚兴趣,并能从中观察了解儿童的协调、灵敏、速度等素质。普及足球基本技术的基础上,规范足球动作,学习运动防护,在经过半年的时间,每个班选拔5-9名足球小将组建足球队,进行5对5、或9-9的班级比赛。年复一年,周而复始,滚动式提高学校的足球水平。

当今世界上很多国家将足球视为“国球”,成为人们生活中不可缺少的部分。我国党和国家领导人非常重视足球运动的开展,在我国足坛这方沃土上,造就了一批又 一批绿茵健将,为我国的足球史写下辉煌的一页,为祖国的足球事业立下了汗马功劳,他们的辉煌成就就崐是从小抓起,从学校抓起。足球教材安排量不少,从基本 技术开始学起,逐步上升由几个基本技术组成的配合,进而形成基本战术,安排顺序由易到难,由简单到复杂,随着年龄的崐增长,增加了战术的安排,从而巩固基 本技术,但足球教学时数有限,在足球教学中为达到改善中学生的神经系统、呼吸系统和血液循环系统的生理功能,发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调等身 体素质,全面地锻炼身体,了解和初步掌握足球运动的基本技术和基本战术,同时培养学生勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔,勇于克服困难的崐意志和团结协作的集 体主义精神。笔者积极学习和探索足球教学的最佳途径,通过实践,认为采用五步教学法收效明显,特别在利用课余时间通过完成体育作业,自觉自学和复习,为顺 序地完成足球课教学任务打下良好基础,使学生在课堂内外自觉地掌握足球运动的技术、技能,有利地促进了足球运动在学校的开展,为我国足球冲出亚洲,走向世 界打下坚实的基础。

最后,本次校园足球活动的最终目的在于培养德、智、体全面发展的综合性人才,拓宽成材道路。通过本次活动,可分层次选拔人才。大部分学生作为一种爱好,来锻炼身体,愉悦身心; 稍具足球潜力的孩子,可选择依靠足球特长,报考专业的体育院校,将来从事体育教师和教练工作; 具有特殊足球天赋的孩子,在接受完义务教育后,可选择专业运动队进行训练,将来培养成职业足球运动员。这样逐步形成一种以学校为依托,体教结合的青少年足球人才培养体系。

相信在不久的将来,国足现状会发生翻天覆地的变化,将会是我们茶余饭后津津乐道的话题。我很幸运能在这次校园足球活动中,奉献出自己的一点微薄之力,我将继续坚定而执着的走下去……

拔河作文900字

初一作文

拔河

今天,我们班组织拔河比赛,说到拔河,这可是男生们最喜爱的体育项目了。比赛即将开始了,运动员们个个摩拳擦掌,都在做准备运动,他们有的( 甩甩手臂 ),有的( 弯弯腰 ),还有的( 在压压腿 ) 。男生分成两个小队,老师当裁判,比赛开始了。 只听裁判哨声一响, 你看,场面多么激烈啊!运动员们就像注射了兴奋剂似的。 引导孩子从运动员的表情,神态,体形上去考虑;

围观的同学们( 不甘示落 ,加油声 此起彼伏 ) 。 比赛终于在一声清脆的哨声中结束了 ,大家( )。 关于兴奋的词语:欢喜若狂、欢呼雀跃、欢天喜地、欢蹦乱跳。 天空中飞翔的小鸟仿佛在说:“( )

只听老师“都——”的一声哨响,比赛正式开始,两队都使出了吃奶的力气向后拉,他们互不相让,两队队员的手紧紧抓住绳子,脚尖挨着脚跟,前腿伸直,后腿微屈,身体向后倾斜。他们个个憋住气,小眼睛瞪得大大的,咬紧牙关,小脸涨得通红。这时拉拉队员们此起彼伏的“加油”声越喊越响,两队队员们更使劲了,在场的人们都非常紧张。只见绳子中间的小红旗,一会移到东,一会移到西,最终三(3)班获得了比赛的胜利,陈东、小晶她们高兴又蹦又跳:“我们赢了!我们赢了!”

体育课上,女生当啦啦队,男生在进行

着拔河比赛。

说到拔河,这可是我们班男生最喜爱的

体育项目了,于是,全班男生全都加入进来了。男生分成两个小队,班长当裁判,比赛开始了。

大家前腿弓,后腿伸,身体站得稳稳的。旁边的女生大声的喊着加油。只见绳子中间的红布条一会儿向左,一会儿向右,不停的移动,看得大家都分不清左右了。

最终,红布条慢慢的向左移向小明的小

队,他们终于获胜了!

这节体育课可真开心哪!

拔河

今天,我们班组织拔河比赛,说到拔河,这可是男生们最喜爱的体育项目了。比赛即将开始了,运动员们个个摩拳擦掌,都在做准备运动,他们有的( 甩甩手臂 ),有的( 弯弯腰 ),还有的( 在压压腿 ) 。男生分成两个小队,老师当裁判,比赛开始了。 只听裁判哨声一响, 你看,场面多么激烈啊!运动员们就像注射了兴奋剂似的。 引导孩子从运动员的表情,神态,体形上去考虑;

围观的同学们( 不甘示落 ,加油声 此起彼伏 ) 。 比赛终于在一声清脆的哨声中结束了 ,大家( )。 关于兴奋的词语:欢喜若狂、欢呼雀跃、欢天喜地、欢蹦乱跳。 天空中飞翔的小鸟仿佛在说:“( )

只听老师“都——”的一声哨响,比赛正式开始,两队都使出了吃奶的力气向后拉,他们互不相让,两队队员的手紧紧抓住绳子,脚尖挨着脚跟,前腿伸直,后腿微屈,身体向后倾斜。他们个个憋住气,小眼睛瞪得大大的,咬紧牙关,小脸涨得通红。这时拉拉队员们此起彼伏的“加油”声越喊越响,两队队员们更使劲了,在场的人们都非常紧张。只见绳子中间的小红旗,一会移到东,一会移到西,最终三(3)班获得了比赛的胜利,陈东、小晶她们高兴又蹦又跳:“我们赢了!我们赢了!”

体育课上,女生当啦啦队,男生在进行

着拔河比赛。

说到拔河,这可是我们班男生最喜爱的

体育项目了,于是,全班男生全都加入进来了。男生分成两个小队,班长当裁判,比赛开始了。

大家前腿弓,后腿伸,身体站得稳稳的。旁边的女生大声的喊着加油。只见绳子中间的红布条一会儿向左,一会儿向右,不停的移动,看得大家都分不清左右了。

最终,红布条慢慢的向左移向小明的小

队,他们终于获胜了!

这节体育课可真开心哪!

小学体育游戏大全读后感作文1100字

三年级作文

小学体育游戏大全读后感

游戏,可以使体育课生动、轻松,具有吸引力,激起学生的学习爱和热情,使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能,在竞争中得到锻炼,同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的风格,思想和技术双丰收,效果显著。随着教改的逐步深入,我了到要把游戏教学搞好,必须要先吃透教材,了解小学生的心理特点,从而抓住实质,提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术,处理好教与练的关系。这种应变能力,平时积累,虚心学习都能逐步增。虽然上的是一年级的课,但对他们的脾气也不尽掌握,因为“好胜”竟会奋不顾身地只顾荣誉而不管安全。为此,得总 结教训,从热爱学生出发,重视安全教育,增保护工作,严防伤害事故的发生。

游戏是小学生喜爱的体育活动,它的内容越样,形式生动活泼,对于引学生参与运动,掌握动作技能,增进身心健康和促进社会适应能力,以及开发学生智力,培养良好道德品质等都有主重要的作用。游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神,竞争意识,团结合作,热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如,在游戏比赛中一些性较强的学生因不服输而与对方发生争执,甚至拳脚相向,也有失利的组同学之间互相埋怨,导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来,不仅干扰了游戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气。这时,我抓住这一契机,耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生了游戏比赛的意义,正确看待比赛的成败,批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因,找出制胜的有利因素,以主的心态迎接新的挑战。

良好的性格对于学习具有重要感,而人的性格和交际关系,心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期,我们应当通过体育教学培养学生良好的性格,使他们乐于交往,爱广泛,与人和谐相处和主进取。如在体育分组活动中,常会发现个别学生不愿参与活动,只是坐在一旁观看或四处走走,询问为何大都强调客观原因。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群,或是因为体育成绩不理想,而没有人愿意与他们一组。针对这一情况,我就亲自上阵,带领不合群的学生一起参加小组活动,指导小组活动方法,并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况,及时表扬小组成员取得的成绩,使不合群的学生增添信心,融入群体。此外,还可创造两人合作的游戏比赛,让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累,持这以恒,就能帮学生培养起良好的性格。

项敬周

小学体育游戏大全读后感

游戏,可以使体育课生动、轻松,具有吸引力,激起学生的学习爱和热情,使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能,在竞争中得到锻炼,同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的风格,思想和技术双丰收,效果显著。随着教改的逐步深入,我了到要把游戏教学搞好,必须要先吃透教材,了解小学生的心理特点,从而抓住实质,提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术,处理好教与练的关系。这种应变能力,平时积累,虚心学习都能逐步增。虽然上的是一年级的课,但对他们的脾气也不尽掌握,因为“好胜”竟会奋不顾身地只顾荣誉而不管安全。为此,得总 结教训,从热爱学生出发,重视安全教育,增保护工作,严防伤害事故的发生。

游戏是小学生喜爱的体育活动,它的内容越样,形式生动活泼,对于引学生参与运动,掌握动作技能,增进身心健康和促进社会适应能力,以及开发学生智力,培养良好道德品质等都有主重要的作用。游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神,竞争意识,团结合作,热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如,在游戏比赛中一些性较强的学生因不服输而与对方发生争执,甚至拳脚相向,也有失利的组同学之间互相埋怨,导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来,不仅干扰了游戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气。这时,我抓住这一契机,耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生了游戏比赛的意义,正确看待比赛的成败,批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因,找出制胜的有利因素,以主的心态迎接新的挑战。

良好的性格对于学习具有重要感,而人的性格和交际关系,心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期,我们应当通过体育教学培养学生良好的性格,使他们乐于交往,爱广泛,与人和谐相处和主进取。如在体育分组活动中,常会发现个别学生不愿参与活动,只是坐在一旁观看或四处走走,询问为何大都强调客观原因。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群,或是因为体育成绩不理想,而没有人愿意与他们一组。针对这一情况,我就亲自上阵,带领不合群的学生一起参加小组活动,指导小组活动方法,并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况,及时表扬小组成员取得的成绩,使不合群的学生增添信心,融入群体。此外,还可创造两人合作的游戏比赛,让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累,持这以恒,就能帮学生培养起良好的性格。

项敬周

我的一家作文600字

五年级作文

我家有五口人,爸爸,妈妈,妹妹,弟弟和我。我们这一家子有着各个不相同的特点,使家庭充满了欢乐。

早出晚归的爸爸

爸爸是一个个体户,工作很忙,有时正吃饭的时候,有人给他打个电话,他就把嘴一擦,衣服一穿就走了。我们姐弟三个很少见到爸爸,只有晚上才能见到爸爸。我们每天放学很晚,回到家的时候爸爸已经走了。为了我们全家的生活爸爸只有这样忙碌着。才能养家糊口。

勤劳的妈妈

我的妈妈是家庭主妇,每天早上都起得很早。妈妈把全家人的早餐做好,自己吃完就干别的事去了,不是去洗衣服,就是收拾房间,一天忙个没完没了,尤其是负责弟弟的学习。

傻乎乎的妹妹

在我们家,最倒霉的要数妹妹了。她每天都不吭一声,每天除了看书写作业之外还是看书写作业。让她做什么她就做什么。看得出她每天的生活都不怎么快活。

爱玩的弟弟

弟弟是一个爱玩的小男孩。有一次放学,弟弟没有回家,在外面玩,一直到八点才

回家。害的我们到处找。回到家自然避免不了一顿“皮带炒肉”。有得时候由于贪玩,作

业都忘写了。

喜爱体育的我

我是个喜爱体育的女孩。你们肯定会感到惊讶的。一般女孩都喜欢唱歌、跳舞。你怎么会喜欢体育?我从小有一个愿望,长大当一名体育运动员。有一次,我做了个梦,我成了国家的一为有名运动员,为国家争取了好多快金牌,站在领奖台上,很光荣。就是个梦想,每天早上我都早早的来到学校参加训练。因为我是学校键球队成员,代表学校打比赛,取上了名次,为学校争了光,在长跑比赛中也取得了第2名的好成绩。这就是我,一个爱体育的小女孩。

我家有五口人,爸爸,妈妈,妹妹,弟弟和我。我们这一家子有着各个不相同的特点,使家庭充满了欢乐。

早出晚归的爸爸

爸爸是一个个体户,工作很忙,有时正吃饭的时候,有人给他打个电话,他就把嘴一擦,衣服一穿就走了。我们姐弟三个很少见到爸爸,只有晚上才能见到爸爸。我们每天放学很晚,回到家的时候爸爸已经走了。为了我们全家的生活爸爸只有这样忙碌着。才能养家糊口。

勤劳的妈妈

我的妈妈是家庭主妇,每天早上都起得很早。妈妈把全家人的早餐做好,自己吃完就干别的事去了,不是去洗衣服,就是收拾房间,一天忙个没完没了,尤其是负责弟弟的学习。

傻乎乎的妹妹

在我们家,最倒霉的要数妹妹了。她每天都不吭一声,每天除了看书写作业之外还是看书写作业。让她做什么她就做什么。看得出她每天的生活都不怎么快活。

爱玩的弟弟

弟弟是一个爱玩的小男孩。有一次放学,弟弟没有回家,在外面玩,一直到八点才

回家。害的我们到处找。回到家自然避免不了一顿“皮带炒肉”。有得时候由于贪玩,作

业都忘写了。

喜爱体育的我

我是个喜爱体育的女孩。你们肯定会感到惊讶的。一般女孩都喜欢唱歌、跳舞。你怎么会喜欢体育?我从小有一个愿望,长大当一名体育运动员。有一次,我做了个梦,我成了国家的一为有名运动员,为国家争取了好多快金牌,站在领奖台上,很光荣。就是个梦想,每天早上我都早早的来到学校参加训练。因为我是学校键球队成员,代表学校打比赛,取上了名次,为学校争了光,在长跑比赛中也取得了第2名的好成绩。这就是我,一个爱体育的小女孩。

我喜欢的体育运动作文500字

六年级作文

国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽, 而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽, 而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

我愛踢足球作文900字

初一作文

我喜爱足球

体育运动,我就最喜爱了,其中我喜欢的体育运动有打羽毛球,打乒乓球,打篮球……其中我最喜欢的体育运动就是足球了,并且我和朋友们在踢足球时喜欢用诗句来形容。

“黑云压城城欲摧,甲光向日金磷开。”在星期六的那天,我们各个朋友组织了一场友谊足球赛,赛前我们分出了两个队伍并分配了各位队员的位置,比赛还没开始,场上的气氛已经非常紧张了。当时正下着小雨可压抑的同学才不管什么天气的恶劣,依然进行着这场足球赛。因为无论什么困难都阻挡不了我们对足球的热情,可天上的黑云不断往往地面压,压地我们喘不过气来。被雨水打湿了的铠甲——校服,却显得特别神气。

“马作的卢飞快,弓若霹雳弦惊。”一声令下,双方勇士都冲锋“杀敌”因为这场足球在天雨地滑的情况下进行,所以不用什么规则,想怎么踢就怎么踢。“啪”的一声,一个球打到了我的身上,我就像被箭射中了一样,向后英勇摔倒在地,他们都捧腹大笑。最另人恼火的是小建竟公然大叫:“落泥不是无情物,化作泥浆更护草。”

顷刻,我内心的力量爆发出来了。我迅速地控制在我身边的足球,一个劲儿冲向“敌人”的后方。他们怎么阻止都阻止不住我那强劲的气质。小城在左翼,小荣在后翼包抄我,但我依然奋勇前进。我使劲双臂力气,小东推倒了,又以犀牛般的撞击气势,把小城撞飞了。虽然我也被反作用力推倒在地,但我又迅速从泥浆中爬起来,继续向前冲。

当是我滚到到了“敌方”龙门十二码的位置时,我一脚几乎完美的抽射。球进了,全队都欢呼雀跃。我根本不相信球进了,因为我的球早以让小祥挡住了。球进门的原因是小荣想冲向龙门“护驾”,可泥地太滑不能“刹车”把球铲进了龙门。这真可谓是“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的奇迹。

“感到花溅泪”,大雨中,球场旁的树都簌簌地往下滴着“眼泪”,为的是我们的进球。球赛。球赛在5比2的结局下结束了。

我们十个队员呈“大”字形躺在草地上,任凭雨水冲刷。其实“醉翁之意不在酒,在乎山水之间也。”我们踢足球的目的是娱乐,更是锻炼身心健康。我赞美这诗意般的足球赛,因为它给了我们对足球的热情。

我喜爱足球

体育运动,我就最喜爱了,其中我喜欢的体育运动有打羽毛球,打乒乓球,打篮球……其中我最喜欢的体育运动就是足球了,并且我和朋友们在踢足球时喜欢用诗句来形容。

“黑云压城城欲摧,甲光向日金磷开。”在星期六的那天,我们各个朋友组织了一场友谊足球赛,赛前我们分出了两个队伍并分配了各位队员的位置,比赛还没开始,场上的气氛已经非常紧张了。当时正下着小雨可压抑的同学才不管什么天气的恶劣,依然进行着这场足球赛。因为无论什么困难都阻挡不了我们对足球的热情,可天上的黑云不断往往地面压,压地我们喘不过气来。被雨水打湿了的铠甲——校服,却显得特别神气。

“马作的卢飞快,弓若霹雳弦惊。”一声令下,双方勇士都冲锋“杀敌”因为这场足球在天雨地滑的情况下进行,所以不用什么规则,想怎么踢就怎么踢。“啪”的一声,一个球打到了我的身上,我就像被箭射中了一样,向后英勇摔倒在地,他们都捧腹大笑。最另人恼火的是小建竟公然大叫:“落泥不是无情物,化作泥浆更护草。”

顷刻,我内心的力量爆发出来了。我迅速地控制在我身边的足球,一个劲儿冲向“敌人”的后方。他们怎么阻止都阻止不住我那强劲的气质。小城在左翼,小荣在后翼包抄我,但我依然奋勇前进。我使劲双臂力气,小东推倒了,又以犀牛般的撞击气势,把小城撞飞了。虽然我也被反作用力推倒在地,但我又迅速从泥浆中爬起来,继续向前冲。

当是我滚到到了“敌方”龙门十二码的位置时,我一脚几乎完美的抽射。球进了,全队都欢呼雀跃。我根本不相信球进了,因为我的球早以让小祥挡住了。球进门的原因是小荣想冲向龙门“护驾”,可泥地太滑不能“刹车”把球铲进了龙门。这真可谓是“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的奇迹。

“感到花溅泪”,大雨中,球场旁的树都簌簌地往下滴着“眼泪”,为的是我们的进球。球赛。球赛在5比2的结局下结束了。

我们十个队员呈“大”字形躺在草地上,任凭雨水冲刷。其实“醉翁之意不在酒,在乎山水之间也。”我们踢足球的目的是娱乐,更是锻炼身心健康。我赞美这诗意般的足球赛,因为它给了我们对足球的热情。

说明类小作文及范文作文1700字

初一作文

你喜欢体育运动吗?至少,你会喜欢观看某些项目的体育比赛。请从下面列出的体育项目中选出一个..

,说明你喜欢(参与或观看)这项体育运动的理由。 备选体育项目:篮球 排球 足球 羽毛球 乒乓球 跑步 踢毽子 写作要求:

(1)在说明喜欢此项运动的原因时,必须结合介绍这一运动的某些特点或比赛规则。

(2)必须运用“作比较”“打比方”的说明方法。

(3)不少于200字。

乒乓球是我们中国的国球,是国人竞技和娱乐的一项体育项目,它的灵活性强,分为单人赛和双人赛。乒乓球离开桌面就算犯规,规则虽简单,但情趣优雅。我喜欢乒乓球的原因是,它让我学习之余适当放松,对身体各处的煅炼有较大好处,乒乓球能煅炼手力、眼里以及脚的灵敏性。与篮球、足球、排球等大型球类运动相比,乒乓球消耗能量低。乒乓球如同鸡蛋一般大小,方便携带,球拍也不大,方便携带,随时都可以顺手打几球。

(高一(12)班 江绍中)

它是一个深受广大人民群众喜爱与追求的一个东西,体育节目也少不了它的身影。它没有足球的豪放,没有羽毛球的飞舞,它只是在那两个框架上进进出出,你猜出它是什么了吗?没错,它就是篮球。投进篮框的球有三种:一分球、两分球、三分球。打篮球时,也是很让人惊心动魄的,也许稍不留意,可爱的篮球又被运动员们“哗”的一下进入篮框,而有的也只是和篮板打个招呼就灰溜溜地走了,等待下一次的成功。篮球一次又一次地成功让我自信,喜其必然也。

(高一(12)班 邹钰)

运动能丰富我们的精神生活,忘记所有的烦恼做回自己。我们每个人都有自己最喜欢的体育运动,我最喜欢羽毛球了。羽毛球很简单,由两个羽毛球拍和一个羽毛球组成,轻盈便于携带。它没有篮球、足球那么笨拙,只需两个人就可展开比赛,不想篮球足球那样需多人组队。比赛规则很简单,以三个球为准,打没过网算一个,满三个则出局。羽毛球打出去的瞬间,像像只鱼儿一样纵身一跃,在空中划出一道美丽的弧线,然后落在草地上。

(高一(12)班 王云红)

篮球,顾名思义就是把篮球投进篮框里。篮球很有趣,它没有乒乓球的枯燥,没有跑步的乏味。篮球比赛中,运动员奔跑在篮球场上,踩着3分线、2分线、1分线投篮,他们不能只抱着球跑而不拍球;不能用脚踢;不能在防御的时候故意撞对手。这些有趣的规则,令我对篮球别有一番喜爱。体育高考中,篮球只考三步上篮。看似简单的上篮动作,其实有许多规则,有时间限制:女生15秒内完成,男生则9秒内完成。球必进,动作必须标准。虽然篮球有一定的难度,但它的另一番趣味却吸引着我。 (高一(7)李晓慧)

羽毛球是一项需至少两人参加的球类运动,准备器材只需一张球网、两个球拍、一个羽毛球。看似简单,深入后却有技巧和吸引人的地方。它的打法就类似

于排球,不能让球落地,不能让球出界,它需要打球者有较好的弹跳性和肢体的协调性。我喜欢羽毛球是因为在运动的过程中我能享受那惊心动魄的气氛,其实羽毛球就好比一个炙热的火球,两方中的任意一方都不想碰到这个麻烦,但又不能使它落入自己的地盘,这便有了激烈的竞争。羽毛球就是一项极具吸引力的运动。 (高一(7)肖淑贞)

在众多体育项目中,我热爱上了篮球,开始只是觉得打篮球的孩子都酷酷的,所以也想尝试一下这种感觉。但当站上球场的那一刻,才发现这并没那么简单,你必须掌握方法、技巧。你拿一颗鸡蛋奔跑很容易,但拿起篮球奔跑必须练好,不让它离开你的手是有难度的。看着那球场上奔跑的男孩如一道道闪电穿梭其中,那豆大的汗珠就这样流下。喜欢上篮球后便时常在练习,当球技一步步提高时,心情是很激动的,特别是进球的那瞬间,“涮”地一声,球进了。喜欢篮球不再那么简单。 (高一(4)刘幸钰)

我喜欢乒乓球,并不是因为它是我国的国球而喜欢的,而是因为它有轻盈、学习得较快的特点。那蹦跳的小球如同一只活泼的刚出生的小鸡一般,蹦跳着,既可爱又惹人喜欢。别看打乒乓球那么容易,其实也有一定的技巧与规则的哟!拿拍子时必须有力度,否则很容易漏拍,同时打球时要狠、快、准。乒乓球采取的是对战的规则,中途不能换人,也不能替补。与其它球类运动相比,我认为它既好玩,又学得快,规矩少,这就是为什么我喜欢乒乓球的原因啦!

(高一(4)杨萍)

你喜欢体育运动吗?至少,你会喜欢观看某些项目的体育比赛。请从下面列出的体育项目中选出一个..

,说明你喜欢(参与或观看)这项体育运动的理由。 备选体育项目:篮球 排球 足球 羽毛球 乒乓球 跑步 踢毽子 写作要求:

(1)在说明喜欢此项运动的原因时,必须结合介绍这一运动的某些特点或比赛规则。

(2)必须运用“作比较”“打比方”的说明方法。

(3)不少于200字。

乒乓球是我们中国的国球,是国人竞技和娱乐的一项体育项目,它的灵活性强,分为单人赛和双人赛。乒乓球离开桌面就算犯规,规则虽简单,但情趣优雅。我喜欢乒乓球的原因是,它让我学习之余适当放松,对身体各处的煅炼有较大好处,乒乓球能煅炼手力、眼里以及脚的灵敏性。与篮球、足球、排球等大型球类运动相比,乒乓球消耗能量低。乒乓球如同鸡蛋一般大小,方便携带,球拍也不大,方便携带,随时都可以顺手打几球。

(高一(12)班 江绍中)

它是一个深受广大人民群众喜爱与追求的一个东西,体育节目也少不了它的身影。它没有足球的豪放,没有羽毛球的飞舞,它只是在那两个框架上进进出出,你猜出它是什么了吗?没错,它就是篮球。投进篮框的球有三种:一分球、两分球、三分球。打篮球时,也是很让人惊心动魄的,也许稍不留意,可爱的篮球又被运动员们“哗”的一下进入篮框,而有的也只是和篮板打个招呼就灰溜溜地走了,等待下一次的成功。篮球一次又一次地成功让我自信,喜其必然也。

(高一(12)班 邹钰)

运动能丰富我们的精神生活,忘记所有的烦恼做回自己。我们每个人都有自己最喜欢的体育运动,我最喜欢羽毛球了。羽毛球很简单,由两个羽毛球拍和一个羽毛球组成,轻盈便于携带。它没有篮球、足球那么笨拙,只需两个人就可展开比赛,不想篮球足球那样需多人组队。比赛规则很简单,以三个球为准,打没过网算一个,满三个则出局。羽毛球打出去的瞬间,像像只鱼儿一样纵身一跃,在空中划出一道美丽的弧线,然后落在草地上。

(高一(12)班 王云红)

篮球,顾名思义就是把篮球投进篮框里。篮球很有趣,它没有乒乓球的枯燥,没有跑步的乏味。篮球比赛中,运动员奔跑在篮球场上,踩着3分线、2分线、1分线投篮,他们不能只抱着球跑而不拍球;不能用脚踢;不能在防御的时候故意撞对手。这些有趣的规则,令我对篮球别有一番喜爱。体育高考中,篮球只考三步上篮。看似简单的上篮动作,其实有许多规则,有时间限制:女生15秒内完成,男生则9秒内完成。球必进,动作必须标准。虽然篮球有一定的难度,但它的另一番趣味却吸引着我。 (高一(7)李晓慧)

羽毛球是一项需至少两人参加的球类运动,准备器材只需一张球网、两个球拍、一个羽毛球。看似简单,深入后却有技巧和吸引人的地方。它的打法就类似

于排球,不能让球落地,不能让球出界,它需要打球者有较好的弹跳性和肢体的协调性。我喜欢羽毛球是因为在运动的过程中我能享受那惊心动魄的气氛,其实羽毛球就好比一个炙热的火球,两方中的任意一方都不想碰到这个麻烦,但又不能使它落入自己的地盘,这便有了激烈的竞争。羽毛球就是一项极具吸引力的运动。 (高一(7)肖淑贞)

在众多体育项目中,我热爱上了篮球,开始只是觉得打篮球的孩子都酷酷的,所以也想尝试一下这种感觉。但当站上球场的那一刻,才发现这并没那么简单,你必须掌握方法、技巧。你拿一颗鸡蛋奔跑很容易,但拿起篮球奔跑必须练好,不让它离开你的手是有难度的。看着那球场上奔跑的男孩如一道道闪电穿梭其中,那豆大的汗珠就这样流下。喜欢上篮球后便时常在练习,当球技一步步提高时,心情是很激动的,特别是进球的那瞬间,“涮”地一声,球进了。喜欢篮球不再那么简单。 (高一(4)刘幸钰)

我喜欢乒乓球,并不是因为它是我国的国球而喜欢的,而是因为它有轻盈、学习得较快的特点。那蹦跳的小球如同一只活泼的刚出生的小鸡一般,蹦跳着,既可爱又惹人喜欢。别看打乒乓球那么容易,其实也有一定的技巧与规则的哟!拿拍子时必须有力度,否则很容易漏拍,同时打球时要狠、快、准。乒乓球采取的是对战的规则,中途不能换人,也不能替补。与其它球类运动相比,我认为它既好玩,又学得快,规矩少,这就是为什么我喜欢乒乓球的原因啦!

(高一(4)杨萍)

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