如果人生会像期待那样顺利，那我们就失去了应有的旋律。受了伤，只会掉眼泪，从不往前看，只会停留在原地，享受着枯燥乏味的生活。我们为什么不去战胜自我，超越自我呢？使自己的人生变得光鲜亮丽。

高尔基曾说过：“最伟大的胜利——战胜自己”，人这一生是需要去战胜的，战胜挫折与磨难，但最难的终究是战胜自己。战胜自己需要的是坚强的毅力与顽强的意志力，了解对方再稍加努力便可战胜他人，那你了解你自己吗，表面上没有人比自己更了解自己了，但其实自己无法正视自己的缺点，无法与自己的缺点作斗争。而我们需要的是学着战胜自我，摆脱浮躁，使人生罗盘指引出正确的方向。

林肯经过近三十年的失败，但他没有放弃自我，仍坚信可以超越自我，不放弃自己的追求，自己的人生自己主宰。学会超越自我，是走向成功的一个重要前提，坚持向前冲，自己超越自己不难，只要你抱有信心与希望。“金无足赤，人无完人”，只有超越自我才能做最好的自己。

曾经的失败不会牵扯以后，过往的成功不会决定未来。不要因为一次失败而放弃自我，我们要为自己的未来做一个目标，朝着这个目标前进，渐渐将会超越自我。其实超越自我并非难事，只要持之以恒的按着你的目标前进，超越自我并不难。换一个精神面貌，去迎接一个崭新的未来！

“战胜自我是战胜一切得前提条件，一切成功都从战胜自我开始”，战胜自我才能使能力得到提高，使精神得到升华。学会及时发现错误并且及时改正错误，汲取别人成功的精华来弥补自己失败的原因。战胜自我，超越自我是走向成功不可逾越的鸿沟，越过这个坎，你将会看到胜利在向你挥手。

一次失败是经验的积累，一个绝境是挑战与机遇。遇到事而准备好并且尽最大努力奋力一搏，可能就会创造战胜自我，超越自我的奇迹！

初二:王晓丽

如果人生会像期待那样顺利，那我们就失去了应有的旋律。受了伤，只会掉眼泪，从不往前看，只会停留在原地，享受着枯燥乏味的生活。我们为什么不去战胜自我，超越自我呢？使自己的人生变得光鲜亮丽。

高尔基曾说过：“最伟大的胜利——战胜自己”，人这一生是需要去战胜的，战胜挫折与磨难，但最难的终究是战胜自己。战胜自己需要的是坚强的毅力与顽强的意志力，了解对方再稍加努力便可战胜他人，那你了解你自己吗，表面上没有人比自己更了解自己了，但其实自己无法正视自己的缺点，无法与自己的缺点作斗争。而我们需要的是学着战胜自我，摆脱浮躁，使人生罗盘指引出正确的方向。

林肯经过近三十年的失败，但他没有放弃自我，仍坚信可以超越自我，不放弃自己的追求，自己的人生自己主宰。学会超越自我，是走向成功的一个重要前提，坚持向前冲，自己超越自己不难，只要你抱有信心与希望。“金无足赤，人无完人”，只有超越自我才能做最好的自己。

曾经的失败不会牵扯以后，过往的成功不会决定未来。不要因为一次失败而放弃自我，我们要为自己的未来做一个目标，朝着这个目标前进，渐渐将会超越自我。其实超越自我并非难事，只要持之以恒的按着你的目标前进，超越自我并不难。换一个精神面貌，去迎接一个崭新的未来！

“战胜自我是战胜一切得前提条件，一切成功都从战胜自我开始”，战胜自我才能使能力得到提高，使精神得到升华。学会及时发现错误并且及时改正错误，汲取别人成功的精华来弥补自己失败的原因。战胜自我，超越自我是走向成功不可逾越的鸿沟，越过这个坎，你将会看到胜利在向你挥手。

一次失败是经验的积累，一个绝境是挑战与机遇。遇到事而准备好并且尽最大努力奋力一搏，可能就会创造战胜自我，超越自我的奇迹！

初二:王晓丽

战胜自我 超越自我--国旗下的讲话

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好！ 我是xx 班的xxx 。

今天我讲话的题目是 “战胜自我，超越自我。” 这，也就是我们班的班训。

同学们，人生在世 ，于事当有所为，这是人生的目的。为了这个目的尽早充分实现，应当有所不为，有所不能为，方能做到大有所为。我们每一个人为了实现自己的理想，天天探究学习，人人追求成功，但是，成功的道路崎岖坎坷，有很多艰难险阻，还有阻碍我们成功的最大敌人――就是自我。

我们或许会遇到这样的情况：当学习不顺，考试不利时，总是怪老师考题出得太偏了，怪周围太嘈杂了，甚至认为其它同学都有新的，好的参考书，或者认为别人“捡了便宜”等等。在碰到这样的情况时，我们为什么不直接从自身找原因，跟自己较劲，跟自己竞争，跟自己挑战，战胜自我和超越自我呢？

同学们，下面我仅举几例比较典型的自我，让我们大家一起来学习如何战胜和超越自我吧。

第一种自我把失败归咎于外部原因，不懂得使自己处于困境和失败地位的，正是自己。

要战胜和超越这样的自我，就必须做到不怨天尤人，要努力学习新的获取成功的技能，要懂得使生活得到或丧失快乐的人就是自己。

第二种自我对学习新事物没有信心，感到费力时，就会很快退出，总想省时、省力，却又希望马到成功。

要战胜和超越这样的自我，就必须认识到没有一帆风顺的学习，学习要经历一次接一次的奋斗，学习是充满困难与挫折的过程，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，只有充满信心才能坚持到胜利。

第三种自我在经过一段时间后，由于不断失误而未能实现目标，立马产生消极综合症，一学习就想到失败，一有新任务，就对自己预言消极的结果，永远不敢去尝试。

要战胜和超越这样的自我，就必须懂得，不去尝试，就永远不会实现目标。水手如怕自己的船舰碰撞暗礁，把船舰停泊在安全的港湾而不去搏击风浪，他将永远到达不了胜利的彼岸。只有勇于拼搏，勇于实践，就会完成艰难的工作，从而不断地增强自信心和自豪感。

第四种自我往往难于改变自己的缺点，因为他总是过多的考虑自己失败的次数，习惯于注意自己的过错，而过多地惩罚自己，总是自已先泄了气，看不到自己的力量。

要战胜和超越这样的自我，就必须正视错误和多鼓励自己，要懂得失败是成功之母，没有失败就不会有成功。要肯定自己出错之前的成绩，而不只是注意错误，要保持自信，使自己沉浸在积极乐观的氛围中。

第五种自我有时非常担心不能保持原有成绩或原来的水平，<莲~山 课件>寻找借口为自己开脱，实际是阻碍自己取得成功。

要战胜和超越这样的自我，就不必过份的担心能否保持成绩，而应该看重能否提高自己，应该善于总结经验，投入新的精力，与时俱进，坚持不懈开拓前进。

第六种自我也会在遭到别人的否定之后认定自己“缺乏条件”，过早地失去信心，如学习成绩太差，跟不上班，表现差，同学们不喜欢自己，因而放弃努力，也就放弃成功的希望。

要战胜和超越这样的自我，就必须相信自己的能力，不管别人是否说自己缺乏某方面的天赋，你一定要坚信不是天才也能成功。

同学们，失败和胜利只是两个相对的概念，每一个人同时扮演着胜利者和失败者的双重身份。因此，最终都必然是和自我争胜负。如果能够客观地认识自我，评价自我，督促自我，战胜自我，超越自我，你就会有一个更鲜明的自我形象，使成功的观念和自我意识更清晰，使自己大有作为。

战胜自我 超越自我--国旗下的讲话

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好！ 我是xx 班的xxx 。

今天我讲话的题目是 “战胜自我，超越自我。” 这，也就是我们班的班训。

同学们，人生在世 ，于事当有所为，这是人生的目的。为了这个目的尽早充分实现，应当有所不为，有所不能为，方能做到大有所为。我们每一个人为了实现自己的理想，天天探究学习，人人追求成功，但是，成功的道路崎岖坎坷，有很多艰难险阻，还有阻碍我们成功的最大敌人――就是自我。

我们或许会遇到这样的情况：当学习不顺，考试不利时，总是怪老师考题出得太偏了，怪周围太嘈杂了，甚至认为其它同学都有新的，好的参考书，或者认为别人“捡了便宜”等等。在碰到这样的情况时，我们为什么不直接从自身找原因，跟自己较劲，跟自己竞争，跟自己挑战，战胜自我和超越自我呢？

同学们，下面我仅举几例比较典型的自我，让我们大家一起来学习如何战胜和超越自我吧。

第一种自我把失败归咎于外部原因，不懂得使自己处于困境和失败地位的，正是自己。

要战胜和超越这样的自我，就必须做到不怨天尤人，要努力学习新的获取成功的技能，要懂得使生活得到或丧失快乐的人就是自己。

第二种自我对学习新事物没有信心，感到费力时，就会很快退出，总想省时、省力，却又希望马到成功。

要战胜和超越这样的自我，就必须认识到没有一帆风顺的学习，学习要经历一次接一次的奋斗，学习是充满困难与挫折的过程，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，只有充满信心才能坚持到胜利。

第三种自我在经过一段时间后，由于不断失误而未能实现目标，立马产生消极综合症，一学习就想到失败，一有新任务，就对自己预言消极的结果，永远不敢去尝试。

要战胜和超越这样的自我，就必须懂得，不去尝试，就永远不会实现目标。水手如怕自己的船舰碰撞暗礁，把船舰停泊在安全的港湾而不去搏击风浪，他将永远到达不了胜利的彼岸。只有勇于拼搏，勇于实践，就会完成艰难的工作，从而不断地增强自信心和自豪感。

第四种自我往往难于改变自己的缺点，因为他总是过多的考虑自己失败的次数，习惯于注意自己的过错，而过多地惩罚自己，总是自已先泄了气，看不到自己的力量。

要战胜和超越这样的自我，就必须正视错误和多鼓励自己，要懂得失败是成功之母，没有失败就不会有成功。要肯定自己出错之前的成绩，而不只是注意错误，要保持自信，使自己沉浸在积极乐观的氛围中。

第五种自我有时非常担心不能保持原有成绩或原来的水平，<莲~山 课件>寻找借口为自己开脱，实际是阻碍自己取得成功。

要战胜和超越这样的自我，就不必过份的担心能否保持成绩，而应该看重能否提高自己，应该善于总结经验，投入新的精力，与时俱进，坚持不懈开拓前进。

第六种自我也会在遭到别人的否定之后认定自己“缺乏条件”，过早地失去信心，如学习成绩太差，跟不上班，表现差，同学们不喜欢自己，因而放弃努力，也就放弃成功的希望。

要战胜和超越这样的自我，就必须相信自己的能力，不管别人是否说自己缺乏某方面的天赋，你一定要坚信不是天才也能成功。

同学们，失败和胜利只是两个相对的概念，每一个人同时扮演着胜利者和失败者的双重身份。因此，最终都必然是和自我争胜负。如果能够客观地认识自我，评价自我，督促自我，战胜自我，超越自我，你就会有一个更鲜明的自我形象，使成功的观念和自我意识更清晰，使自己大有作为。

假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽；

假如你选择了大地，就不要渴望宽阔平坦；

假如你选择了海洋，就不要渴望风平浪静；

假如你选择了前进，就不要渴望再次退缩！

自己是一生中最大的敌人，你想战胜你的对手就必须先战胜你自己。

自己不同与别人，他是最好战胜也是最难战胜的，你想战胜他人就必须先过自己这关，如果你连你自己都战胜不了，你还谈什么战胜他人。

金无足赤，人无完人。" 我们每个人身上都存在着一些缺点，我们也正是在一次次战胜自己这些缺点的过程中渐渐成熟起来的，强大起来，最终才成为生活的强者。

战胜别人是易如反掌的，但要想战胜自己，却比登天还难，现代人，战胜自己的人屈指可数；可失败者却多如牛毛。战胜自己往往需要毅力与意志，为成功之要诀。名言说的好：若志在不经毅，意不慷慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。

不要放过自己，和自己较量，让自己变的更聪明，更容易宽恕别人，而决不原谅自己。人类的毅力是衡量决心的尺度

是什么使青松矗立在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量使

然。

常常望断天高水阔的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。

莎士比亚说“金刚石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。

知道约翰·库提斯吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。 如今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。

还记得李阳吗？那个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。

如今在讲座上激情澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。

还记得白岩松吗？那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。

如今可以视浮华如过眼云烟，视人海如微波江水的人，早已练达修世，成就非凡。

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，所以要战胜自己。

人生又像剥洋葱，总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。

你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观天外云卷云舒。

如果人生是一条大河，那么战胜自我的人就是奔腾入海的河水，没有战胜自我的人只能做一条干涸的河床；如果人生是一张白纸，那么战胜自我你便拥有了描绘多彩生活的五颜六色的画笔，没有战胜自我的勇气，你的人生依旧是一张白纸；如果成功位于高山之巅，那么战胜自我你就能拾级而上，不能战胜自我，成功就会可望而不可及！

打败自我，超越自我，挑战极限，成就人生！

假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽；

假如你选择了大地，就不要渴望宽阔平坦；

假如你选择了海洋，就不要渴望风平浪静；

假如你选择了前进，就不要渴望再次退缩！

自己是一生中最大的敌人，你想战胜你的对手就必须先战胜你自己。

自己不同与别人，他是最好战胜也是最难战胜的，你想战胜他人就必须先过自己这关，如果你连你自己都战胜不了，你还谈什么战胜他人。

金无足赤，人无完人。" 我们每个人身上都存在着一些缺点，我们也正是在一次次战胜自己这些缺点的过程中渐渐成熟起来的，强大起来，最终才成为生活的强者。

战胜别人是易如反掌的，但要想战胜自己，却比登天还难，现代人，战胜自己的人屈指可数；可失败者却多如牛毛。战胜自己往往需要毅力与意志，为成功之要诀。名言说的好：若志在不经毅，意不慷慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。

不要放过自己，和自己较量，让自己变的更聪明，更容易宽恕别人，而决不原谅自己。人类的毅力是衡量决心的尺度

是什么使青松矗立在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量使

然。

常常望断天高水阔的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。

莎士比亚说“金刚石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。

知道约翰·库提斯吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。 如今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。

还记得李阳吗？那个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。

如今在讲座上激情澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。

还记得白岩松吗？那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。

如今可以视浮华如过眼云烟，视人海如微波江水的人，早已练达修世，成就非凡。

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，所以要战胜自己。

人生又像剥洋葱，总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。

你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观天外云卷云舒。

如果人生是一条大河，那么战胜自我的人就是奔腾入海的河水，没有战胜自我的人只能做一条干涸的河床；如果人生是一张白纸，那么战胜自我你便拥有了描绘多彩生活的五颜六色的画笔，没有战胜自我的勇气，你的人生依旧是一张白纸；如果成功位于高山之巅，那么战胜自我你就能拾级而上，不能战胜自我，成功就会可望而不可及！

打败自我，超越自我，挑战极限，成就人生！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好！ 我是xx 班的xxx 。

今天我讲话的题目是 “战胜自我，超越自我。” 这，也就是我们班的班训。

同学们，人生在世 ，于事当有所为，这是人生的目的。为了这个目的尽早充分实现，应当有所不为，有所不能为，方能做到大有所为。我们每一个人为了实现自己的理想，天天探究学习，人人追求成功，但是，成功的道路崎岖坎坷，有很多艰难险阻，还有阻碍我们成功的最大敌人――就是自我。

我们或许会遇到这样的情况：当学习不顺，考试不利时，总是怪老师考题出得太偏了，怪周围太嘈杂了，甚至认为其它同学都有新的，好的参考书，或者认为别人“捡了便宜”等等。在碰到这样的情况时，我们为什么不直接从自身找原因，跟自己较劲，跟自己竞争，跟自己挑战，战胜自我和超越自我呢？

同学们，下面我仅举几例比较典型的自我，让我们大家一起来学习如何战胜和超越自我吧。 第一种自我把失败归咎于外部原因，不懂得使自己处于困境和失败地位的，正是自己。 要战胜和超越这样的自我，就必须做到不怨天尤人，要努力学习新的获取成功的技能，要懂得使生活得到或丧失快乐的人就是自己。

第二种自我对学习新事物没有信心，感到费力时，就会很快退出，总想省时、省力，却又希望马到成功。

要战胜和超越这样的自我，就必须认识到没有一帆风顺的学习，学习要经历一次接一次的奋斗，学习是充满困难与挫折的过程，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，只有充满信心才能坚持到胜利。

第三种自我在经过一段时间后，由于不断失误而未能实现目标，立马产生消极综合症，一学习就想到失败，一有新任务，就对自己预言消极的结果，永远不敢去尝试。

要战胜和超越这样的自我，就必须懂得，不去尝试，就永远不会实现目标。水手如怕自己的船舰碰撞暗礁，把船舰停泊在安全的港湾而不去搏击风浪，他将永远到达不了胜利的彼岸。只有勇于拼搏，勇于实践，就会完成艰难的工作，从而不断地增强自信心和自豪感。 第四种自我往往难于改变自己的缺点，因为他总是过多的考虑自己失败的次数，习惯于注意自己的过错，而过多地惩罚自己，总是自已先泄了气，看不到自己的力量。

要战胜和超越这样的自我，就必须正视错误和多鼓励自己，要懂得失败是成功之母，没有失败就不会有成功。要肯定自己出错之前的成绩，而不只是注意错误，要保持自信，使自己沉浸在积极乐观的氛围中。

要战胜和超越这样的自我，就不必过份的担心能否保持成绩，而应该看重能否提高自己，应该善于总结经验，投入新的精力，与时俱进，坚持不懈开拓前进。

第六种自我也会在遭到别人的否定之后认定自己“缺乏条件”，过早地失去信心，如学习成绩太差，跟不上班，表现差，同学们不喜欢自己，因而放弃努力，也就放弃成功的希望。 要战胜和超越这样的自我，就必须相信自己的能力，不管别人是否说自己缺乏某方面的天赋，你一定要坚信不是天才也能成功。

同学们，失败和胜利只是两个相对的概念，每一个人同时扮演着胜利者和失败者的双重身份。因此，最终都必然是和自我争胜负。如果能够客观地认识自我，评价自我，督促自我，战胜自我，超越自我，你就会有一个更鲜明的自我形象，使成功的观念和自我意识更清晰，使自己大有作为。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好！ 我是xx 班的xxx 。

今天我讲话的题目是 “战胜自我，超越自我。” 这，也就是我们班的班训。

同学们，人生在世 ，于事当有所为，这是人生的目的。为了这个目的尽早充分实现，应当有所不为，有所不能为，方能做到大有所为。我们每一个人为了实现自己的理想，天天探究学习，人人追求成功，但是，成功的道路崎岖坎坷，有很多艰难险阻，还有阻碍我们成功的最大敌人――就是自我。

我们或许会遇到这样的情况：当学习不顺，考试不利时，总是怪老师考题出得太偏了，怪周围太嘈杂了，甚至认为其它同学都有新的，好的参考书，或者认为别人“捡了便宜”等等。在碰到这样的情况时，我们为什么不直接从自身找原因，跟自己较劲，跟自己竞争，跟自己挑战，战胜自我和超越自我呢？

同学们，下面我仅举几例比较典型的自我，让我们大家一起来学习如何战胜和超越自我吧。 第一种自我把失败归咎于外部原因，不懂得使自己处于困境和失败地位的，正是自己。 要战胜和超越这样的自我，就必须做到不怨天尤人，要努力学习新的获取成功的技能，要懂得使生活得到或丧失快乐的人就是自己。

第二种自我对学习新事物没有信心，感到费力时，就会很快退出，总想省时、省力，却又希望马到成功。

要战胜和超越这样的自我，就必须认识到没有一帆风顺的学习，学习要经历一次接一次的奋斗，学习是充满困难与挫折的过程，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，只有充满信心才能坚持到胜利。

第三种自我在经过一段时间后，由于不断失误而未能实现目标，立马产生消极综合症，一学习就想到失败，一有新任务，就对自己预言消极的结果，永远不敢去尝试。

要战胜和超越这样的自我，就必须懂得，不去尝试，就永远不会实现目标。水手如怕自己的船舰碰撞暗礁，把船舰停泊在安全的港湾而不去搏击风浪，他将永远到达不了胜利的彼岸。只有勇于拼搏，勇于实践，就会完成艰难的工作，从而不断地增强自信心和自豪感。 第四种自我往往难于改变自己的缺点，因为他总是过多的考虑自己失败的次数，习惯于注意自己的过错，而过多地惩罚自己，总是自已先泄了气，看不到自己的力量。

要战胜和超越这样的自我，就必须正视错误和多鼓励自己，要懂得失败是成功之母，没有失败就不会有成功。要肯定自己出错之前的成绩，而不只是注意错误，要保持自信，使自己沉浸在积极乐观的氛围中。

要战胜和超越这样的自我，就不必过份的担心能否保持成绩，而应该看重能否提高自己，应该善于总结经验，投入新的精力，与时俱进，坚持不懈开拓前进。

第六种自我也会在遭到别人的否定之后认定自己“缺乏条件”，过早地失去信心，如学习成绩太差，跟不上班，表现差，同学们不喜欢自己，因而放弃努力，也就放弃成功的希望。 要战胜和超越这样的自我，就必须相信自己的能力，不管别人是否说自己缺乏某方面的天赋，你一定要坚信不是天才也能成功。

同学们，失败和胜利只是两个相对的概念，每一个人同时扮演着胜利者和失败者的双重身份。因此，最终都必然是和自我争胜负。如果能够客观地认识自我，评价自我，督促自我，战胜自我，超越自我，你就会有一个更鲜明的自我形象，使成功的观念和自我意识更清晰，使自己大有作为。

人常常怯弱，在心理上感到自卑，于是在行为上变得踟蹰。实际上每个人都有自己的长处。但由于怯弱，常把自己的优点埋没。人要想自信地对待世界，豁达地生活，保持心理上的健康，保持意志上的执着，关键是战胜自我。

战胜自我，是除去心理的卑怯；战胜自我，是抛弃心理的折磨；战胜自我，是人思想的升华；战胜自我，是心理障碍的超越；战胜自我，是潜意识的觉醒和复活；战胜自我，是一轮朝阳的图腾与喷薄；战胜自我，你便趟过了人生泥泞的沼泽，你的眼前便是坦途和开阔。

战胜自我，是为了自己不倒。自己不倒，他人又能奈何，这不是阿Q式的自慰，这是强者的哲理与思索。自己不倒，信念的旗帜便永远竖着，人生之树将永远长青蓬勃；自己不倒，生命的风帆便永远高扬着豪迈与执着，人生将奏出更加雄壮的凯歌。

人常常怯弱，在心理上感到自卑，于是在行为上变得踟蹰。实际上每个人都有自己的长处。但由于怯弱，常把自己的优点埋没。人要想自信地对待世界，豁达地生活，保持心理上的健康，保持意志上的执着，关键是战胜自我。

战胜自我，是除去心理的卑怯；战胜自我，是抛弃心理的折磨；战胜自我，是人思想的升华；战胜自我，是心理障碍的超越；战胜自我，是潜意识的觉醒和复活；战胜自我，是一轮朝阳的图腾与喷薄；战胜自我，你便趟过了人生泥泞的沼泽，你的眼前便是坦途和开阔。

战胜自我，是为了自己不倒。自己不倒，他人又能奈何，这不是阿Q式的自慰，这是强者的哲理与思索。自己不倒，信念的旗帜便永远竖着，人生之树将永远长青蓬勃；自己不倒，生命的风帆便永远高扬着豪迈与执着，人生将奏出更加雄壮的凯歌。

拳王阿里在自己还不是拳王的时候，经常击打一个重量和形状都和他自己差不多的沙袋。有人好奇地问他：“你为什么做这么一个沙袋呢？”

“为了与自己较量。”阿里如实相告，“我只有一次次地从技能，力量和心理上不断地战胜自己，才有可能战胜别人。”

后来，当他终于成功时，他也没有忘记较量自己与战胜自我的信条。阿里的拳击生涯中一共输过两次。据说在他第一次失利后，他一气之下击碎了自己的“肖像”沙袋。在他第二次失利后，竟对着镜子中的自己大打出手，结果弄得满手是血，狠狠地给了自己一次教训。

与自己较量，一次次地战胜自我，也许这就是阿里之所以成为拳王的原因所在。

每一个人都有要战胜自我，挑战自我。

记得有一次妈妈因工作需要去外地二三个月，我一听就很不高兴，从小没离开过妈妈的我哪受得了呀？如果爸爸回来的晚我还要自己做饭，可我只会下面条，那我这两个月就得天天吃面条了。

哎！有很多我都不会做。可妈妈高兴了还说这是一个锻炼我的好机会。

没办法我只有自己做这些事情了，我下定决心一定要做得和妈妈一样，我要战胜自己。

洗衣服，做做，打扫卫生我每天都做，虽然没有妈妈每天叫我起床早上迟到，可我与从前相比可是进步多了，我认识到了自己的不足。

在妈妈回来的那一天我还做好了饭等妈妈回来。先妈妈还不相信，虽然没有那么可口，可是我战胜了自我，战胜了自我。

只要比以前有进步那就很好了。

我许多事我们都应该战胜自我，如一次运动会中我的脚摔了但我依然跑完了全程。虽然不是第一名，但只要跑完了全程，坚持到了最后我就赢了就是胜利者，因为我战胜了自己，我只跟自己比。

世界上最可怕的不是你的对手，而是你自己，你脆弱的心灵是你最可怕的，也是最强大的敌人。

“天生我材必有用。”认识到了自我是人类智慧的表现，改变自我是成功人生的阶梯。只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出实际的行动，你就能够超越自己并且战胜自我，“丑小鸭”也能变成世界上最美丽，最有活力，最有价值的人。

拳王阿里在自己还不是拳王的时候，经常击打一个重量和形状都和他自己差不多的沙袋。有人好奇地问他：“你为什么做这么一个沙袋呢？”

“为了与自己较量。”阿里如实相告，“我只有一次次地从技能，力量和心理上不断地战胜自己，才有可能战胜别人。”

后来，当他终于成功时，他也没有忘记较量自己与战胜自我的信条。阿里的拳击生涯中一共输过两次。据说在他第一次失利后，他一气之下击碎了自己的“肖像”沙袋。在他第二次失利后，竟对着镜子中的自己大打出手，结果弄得满手是血，狠狠地给了自己一次教训。

与自己较量，一次次地战胜自我，也许这就是阿里之所以成为拳王的原因所在。

每一个人都有要战胜自我，挑战自我。

记得有一次妈妈因工作需要去外地二三个月，我一听就很不高兴，从小没离开过妈妈的我哪受得了呀？如果爸爸回来的晚我还要自己做饭，可我只会下面条，那我这两个月就得天天吃面条了。

哎！有很多我都不会做。可妈妈高兴了还说这是一个锻炼我的好机会。

没办法我只有自己做这些事情了，我下定决心一定要做得和妈妈一样，我要战胜自己。

洗衣服，做做，打扫卫生我每天都做，虽然没有妈妈每天叫我起床早上迟到，可我与从前相比可是进步多了，我认识到了自己的不足。

在妈妈回来的那一天我还做好了饭等妈妈回来。先妈妈还不相信，虽然没有那么可口，可是我战胜了自我，战胜了自我。

只要比以前有进步那就很好了。

我许多事我们都应该战胜自我，如一次运动会中我的脚摔了但我依然跑完了全程。虽然不是第一名，但只要跑完了全程，坚持到了最后我就赢了就是胜利者，因为我战胜了自己，我只跟自己比。

世界上最可怕的不是你的对手，而是你自己，你脆弱的心灵是你最可怕的，也是最强大的敌人。

“天生我材必有用。”认识到了自我是人类智慧的表现，改变自我是成功人生的阶梯。只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出实际的行动，你就能够超越自己并且战胜自我，“丑小鸭”也能变成世界上最美丽，最有活力，最有价值的人。

战胜自我

人生是一个不断战胜自己从而达到新的目标的过程。人生要想精彩就要无数次战胜自己。战胜自己的过程可以使一个人成长起来，战胜自己的过程可以使一个人发觉自己身上的无限潜能，战胜自己的过程可以使一个人意识到自己的重要。

《老人与海》相信大家都看过，桑提亚哥曾说：“不过人不是为失败而生的，”他说，“一个人可以被毁灭，但不可以被打败。”“在这场勇气毅力和坚韧的较量中，年老的桑提亚哥用智慧而不是仅有的体力，用知识和机智而不是靠仅存的傲慢来支撑自己，最后他取得了胜利；他终于一顽强的毅力和信心战胜了对手。”从中他告诉我们，人可以战胜自己；可以向命运提出挑战。从他身上我们学到了自信，懂得了什么叫永不放弃。“一个有能力取得成功和知道如何夺取胜利的人；在遭受到最严重的挫折之后，是不会悲观，不会失望的，而是继续斗争，继续前行。

我们正是处在人生的一个重要阶段，面临着来自于方方面面的压力。困难也会不断的出现，但是我们不能放弃，我们要坚持下去，要战胜自己的胆怯，战胜自己的懦弱，战胜自己的慵懒，只有这样，我们才能不因虚度年华面悔恨。＂不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功＂．在我们成长的路上还有许多困难需要克服，有许多座大山需要征服。 我坚信，人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢的面对自我、认识自我、突破自我、战胜自我，只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，我总有一天会驶向理想的彼岸。

让我们一起努力，建立起信心，用我们坚强的意志去战胜面的种种障碍，正要大胆的挑战自己，战胜自己，为自己赢得成功！

战胜自我

人生是一个不断战胜自己从而达到新的目标的过程。人生要想精彩就要无数次战胜自己。战胜自己的过程可以使一个人成长起来，战胜自己的过程可以使一个人发觉自己身上的无限潜能，战胜自己的过程可以使一个人意识到自己的重要。

《老人与海》相信大家都看过，桑提亚哥曾说：“不过人不是为失败而生的，”他说，“一个人可以被毁灭，但不可以被打败。”“在这场勇气毅力和坚韧的较量中，年老的桑提亚哥用智慧而不是仅有的体力，用知识和机智而不是靠仅存的傲慢来支撑自己，最后他取得了胜利；他终于一顽强的毅力和信心战胜了对手。”从中他告诉我们，人可以战胜自己；可以向命运提出挑战。从他身上我们学到了自信，懂得了什么叫永不放弃。“一个有能力取得成功和知道如何夺取胜利的人；在遭受到最严重的挫折之后，是不会悲观，不会失望的，而是继续斗争，继续前行。

我们正是处在人生的一个重要阶段，面临着来自于方方面面的压力。困难也会不断的出现，但是我们不能放弃，我们要坚持下去，要战胜自己的胆怯，战胜自己的懦弱，战胜自己的慵懒，只有这样，我们才能不因虚度年华面悔恨。＂不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功＂．在我们成长的路上还有许多困难需要克服，有许多座大山需要征服。 我坚信，人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢的面对自我、认识自我、突破自我、战胜自我，只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，我总有一天会驶向理想的彼岸。

让我们一起努力，建立起信心，用我们坚强的意志去战胜面的种种障碍，正要大胆的挑战自己，战胜自己，为自己赢得成功！

人生，好比是赛跑，当你满腔自信地站在刷新的起跑线上，开始了新一轮冲锋，就要知道它的价值并不在于赢，而在于战胜自我，超越自我的极限。当疲惫纷至沓来时，当你差不多已经输了的时候，你能够不畏艰难挺过去吗？当你拖着疲惫冲过终点的时候，即使你输了，你也能问心无愧地说一句：“我战胜了自我。”

“人生路漫漫”，战胜自我也应永无止境地进行下去。每一次战胜就像旅途总的驿站，在尽情享受夕阳的美好之后，黎明时分，你又要踏上旅途，千万别因旅途中那些可爱的花朵而停止前进。别忘了，你那永恒的目标——战胜自我！

也许有人说，战胜自我是平凡的，可是你何曾想过，在平凡之后又有多少伟大呢？19世纪50年代之前，人类的足迹踏上南北极之后，世界第一峰——珠穆朗玛峰，成为了地球上最具有诱惑力而人类有为曾征服的神秘的“空白地带”。而珠峰的北坡——便是被外国探险家称为“不可攀缘的、死亡的路线”。然而，在1960拈月，我国登山健儿们克服重重困难，第一次征服了被喻为“生命的白色死神”的北坡，在人类登山史上写下了光辉的一页。在这期间，登山健儿们不知要承受多大的折磨。面对每一次致命的打击，他们毫不气馁，持续着以生命作为赌注的搏击。他们无数次地倒下，却又无数次地站了起来，无数次地战胜了自我，超越了自我的极限。因为他们相信：只有今天的拼搏，才有了明天的灿烂！

与他们一样，张海迪，爱迪生，贝多芬……那些熟悉的名字总是与战胜自我联系在一块儿。张海迪轮椅上的创作，爱迪生失败后的成功，贝多芬痛苦后的曲谱，在经过万般磨难后不都成为了佳话么？

努力吧，在艰难的攀登后，你也能看到日出的！

人生，好比是赛跑，当你满腔自信地站在刷新的起跑线上，开始了新一轮冲锋，就要知道它的价值并不在于赢，而在于战胜自我，超越自我的极限。当疲惫纷至沓来时，当你差不多已经输了的时候，你能够不畏艰难挺过去吗？当你拖着疲惫冲过终点的时候，即使你输了，你也能问心无愧地说一句：“我战胜了自我。”

“人生路漫漫”，战胜自我也应永无止境地进行下去。每一次战胜就像旅途总的驿站，在尽情享受夕阳的美好之后，黎明时分，你又要踏上旅途，千万别因旅途中那些可爱的花朵而停止前进。别忘了，你那永恒的目标——战胜自我！

也许有人说，战胜自我是平凡的，可是你何曾想过，在平凡之后又有多少伟大呢？19世纪50年代之前，人类的足迹踏上南北极之后，世界第一峰——珠穆朗玛峰，成为了地球上最具有诱惑力而人类有为曾征服的神秘的“空白地带”。而珠峰的北坡——便是被外国探险家称为“不可攀缘的、死亡的路线”。然而，在1960拈月，我国登山健儿们克服重重困难，第一次征服了被喻为“生命的白色死神”的北坡，在人类登山史上写下了光辉的一页。在这期间，登山健儿们不知要承受多大的折磨。面对每一次致命的打击，他们毫不气馁，持续着以生命作为赌注的搏击。他们无数次地倒下，却又无数次地站了起来，无数次地战胜了自我，超越了自我的极限。因为他们相信：只有今天的拼搏，才有了明天的灿烂！

与他们一样，张海迪，爱迪生，贝多芬……那些熟悉的名字总是与战胜自我联系在一块儿。张海迪轮椅上的创作，爱迪生失败后的成功，贝多芬痛苦后的曲谱，在经过万般磨难后不都成为了佳话么？

努力吧，在艰难的攀登后，你也能看到日出的！

[我战胜了自我作文]

只要有了尝试的勇气，我们就能成功，我战胜了自我作文。如果你尝试了失败了，你还是勇者。勇于战胜自己吧! 让我们奋力去拼搏! 勇于战胜自我俗话说：尺有所长，寸有所短。我们不但要勇敢的面对自已的短处，还要认识到自己的长处，从而提高和发展自已! 我的长处就是勇于战胜自我。有一天，老师高兴地对我们说：全国绘画比赛，我希望同学们积极报名参与。我环视四周，同学们都安静的坐着，教室里鸦雀无声。没有人能勇敢地举起手，没有人鼓励自己参加比赛。我想：人生能有几回搏，机不可失，时不再来。又细想，这次没勇气，怕困难，下次还是没有勇气，机会不就这样悄悄的溜走了吗? 不行，我要战胜缺乏信心的自己，抓住这次比赛的机会。想到这里，我毫不犹豫地举起了手，报名参加了比赛。回到家，我精心地准备好绘画的工具，并将五颜六色的颜料收拾地整整齐齐。万事具备，只欠东风。比赛那天，我自信满满地直奔考场，但是比赛开始前，我心里还是砰砰跳个不停。比赛在我的焦急期待下终于开始了。这次我绘画的主题是迎接北京奥运会，画稿已经胸有成竹了。但是因为紧张，我手心直冒冷汗，前几次都没能画好。后来，我调整心态，暗暗为自己打气，终于把画画好了。经过一段时间的等待，比赛结果出来了，我得了三等奖。公布结果的那一刻，我激动极了，心里比吃了蜜还甜，因为我又一次战胜了自己. 这次比赛以后，我毫不犹豫地报名参加了学校举行的其他比赛。虽然不是每次比赛都能取得优异的成绩，但是每参加一场比赛我的自信心就更多一点，对自己的认识也就更进一步。我知道失败时不能妄自菲薄，要看到光明，成功时不能趾高气扬，要看到不足，在困难面前不失掉信心，要保持冷静的头脑，永远不放弃自己追求的目标，中学生作文《我战胜了自我作文》。不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。在我成长的路上还有许多困难需要去克服。我坚信，人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢的面对自我、认识自我，突破自我，战胜自我，只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，我总有一天会驶向成功的彼岸。人生道路是铺满荆棘的，一个人只有不怕困难，迎着压力，学会战胜自我，才能不断地成长，不断地进步。 记得在我四年级的时候，爸爸、妈妈带我去游泳馆学游泳，那时的我真是一个胆小鬼，看见游泳池里绿盈盈的水我就害怕了，任凭爸爸、妈妈怎么劝怎么哄，我就是不肯下水，爸爸、妈妈见状就自己去游泳了，我就坐在游泳池边，这时我看到了一个和我年龄相当的女孩子，她像一条小鱼在游泳池里来回地游着，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，动作是那么熟练自如。我也想和那个女孩子一样在游泳池里游泳，于是我拉住栏杆，小心翼翼地下了水，可我刚一碰到冰凉的水，我的念头又改变了，于是我又爬上了岸。过了一会儿，我看到一群人在打水球，我看着那水球在空中飞来飞去真想自己也去玩上一把，所以我第二次下了水，我刚想和他们一起去打水球，突然我转念一想：万一我的脚着不了地，淹死了怎么办？于是我再一次爬上了岸，人们的欢笑声让我急得不知所措，我想待在岸上，但这样不能打水球了；我也想下水，但万一淹死了怎么办？我急得六神无主，经过再三犹豫，我还是决定下水。这时爸爸看出了我的心思主动担起了我的教练。 回家时我快乐极了，快乐的是我玩了打水球，快乐的是我学会了游泳，快乐的是我终于战胜了自己。现在的我早已经不胆小了，我学会了蛙泳、自由泳和仰泳，能在游泳池里自如地游泳了。 其实困难并不可怕, 只要你能学会战胜自己, 胜利并不遥远, 学会战胜自己吧! 只有这样你才能战胜自我不断提高自己.

[我战胜了自我作文]

只要有了尝试的勇气，我们就能成功，我战胜了自我作文。如果你尝试了失败了，你还是勇者。勇于战胜自己吧! 让我们奋力去拼搏! 勇于战胜自我俗话说：尺有所长，寸有所短。我们不但要勇敢的面对自已的短处，还要认识到自己的长处，从而提高和发展自已! 我的长处就是勇于战胜自我。有一天，老师高兴地对我们说：全国绘画比赛，我希望同学们积极报名参与。我环视四周，同学们都安静的坐着，教室里鸦雀无声。没有人能勇敢地举起手，没有人鼓励自己参加比赛。我想：人生能有几回搏，机不可失，时不再来。又细想，这次没勇气，怕困难，下次还是没有勇气，机会不就这样悄悄的溜走了吗? 不行，我要战胜缺乏信心的自己，抓住这次比赛的机会。想到这里，我毫不犹豫地举起了手，报名参加了比赛。回到家，我精心地准备好绘画的工具，并将五颜六色的颜料收拾地整整齐齐。万事具备，只欠东风。比赛那天，我自信满满地直奔考场，但是比赛开始前，我心里还是砰砰跳个不停。比赛在我的焦急期待下终于开始了。这次我绘画的主题是迎接北京奥运会，画稿已经胸有成竹了。但是因为紧张，我手心直冒冷汗，前几次都没能画好。后来，我调整心态，暗暗为自己打气，终于把画画好了。经过一段时间的等待，比赛结果出来了，我得了三等奖。公布结果的那一刻，我激动极了，心里比吃了蜜还甜，因为我又一次战胜了自己. 这次比赛以后，我毫不犹豫地报名参加了学校举行的其他比赛。虽然不是每次比赛都能取得优异的成绩，但是每参加一场比赛我的自信心就更多一点，对自己的认识也就更进一步。我知道失败时不能妄自菲薄，要看到光明，成功时不能趾高气扬，要看到不足，在困难面前不失掉信心，要保持冷静的头脑，永远不放弃自己追求的目标，中学生作文《我战胜了自我作文》。不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。在我成长的路上还有许多困难需要去克服。我坚信，人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢的面对自我、认识自我，突破自我，战胜自我，只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，我总有一天会驶向成功的彼岸。人生道路是铺满荆棘的，一个人只有不怕困难，迎着压力，学会战胜自我，才能不断地成长，不断地进步。 记得在我四年级的时候，爸爸、妈妈带我去游泳馆学游泳，那时的我真是一个胆小鬼，看见游泳池里绿盈盈的水我就害怕了，任凭爸爸、妈妈怎么劝怎么哄，我就是不肯下水，爸爸、妈妈见状就自己去游泳了，我就坐在游泳池边，这时我看到了一个和我年龄相当的女孩子，她像一条小鱼在游泳池里来回地游着，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，动作是那么熟练自如。我也想和那个女孩子一样在游泳池里游泳，于是我拉住栏杆，小心翼翼地下了水，可我刚一碰到冰凉的水，我的念头又改变了，于是我又爬上了岸。过了一会儿，我看到一群人在打水球，我看着那水球在空中飞来飞去真想自己也去玩上一把，所以我第二次下了水，我刚想和他们一起去打水球，突然我转念一想：万一我的脚着不了地，淹死了怎么办？于是我再一次爬上了岸，人们的欢笑声让我急得不知所措，我想待在岸上，但这样不能打水球了；我也想下水，但万一淹死了怎么办？我急得六神无主，经过再三犹豫，我还是决定下水。这时爸爸看出了我的心思主动担起了我的教练。 回家时我快乐极了，快乐的是我玩了打水球，快乐的是我学会了游泳，快乐的是我终于战胜了自己。现在的我早已经不胆小了，我学会了蛙泳、自由泳和仰泳，能在游泳池里自如地游泳了。 其实困难并不可怕, 只要你能学会战胜自己, 胜利并不遥远, 学会战胜自己吧! 只有这样你才能战胜自我不断提高自己.

战 胜 自 己

是什么使青松矗立在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量使然。

常常望断天高水阔的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。

莎士比亚说“金刚石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。

知道约翰·库提斯吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。

如今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。

还记得李阳吗？那个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。

如今在讲座上激情澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。

还记得白岩松吗？那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。

如今可以视浮华如过眼云烟，视人海如微波江水的人，早已练达修世，成就非凡。

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，所以要战胜自己。

人生又像剥洋葱，总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。

你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观天外云卷云舒。

如果人生是一条大河，那么战胜自我的人就是奔腾入海的河水，没有战胜自我的人只能做一条干涸的河床；如果人生是一张白纸，那么战胜自我你便拥有了描绘多彩生活的五颜六色的画笔，没有战胜自我的勇气，你的人生依旧是一张白纸；如果成功位于高山之巅，那么战胜自我你就能拾级而上，不能战胜自我，成功就会可望而不可及！

战胜自我，超越自我，挑战极限，成就人生！

战 胜 自 己

是什么使青松矗立在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量使然。

常常望断天高水阔的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。

莎士比亚说“金刚石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。

知道约翰·库提斯吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。

如今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。

还记得李阳吗？那个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。

如今在讲座上激情澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。

还记得白岩松吗？那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。

如今可以视浮华如过眼云烟，视人海如微波江水的人，早已练达修世，成就非凡。

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，所以要战胜自己。

人生又像剥洋葱，总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。

你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观天外云卷云舒。

如果人生是一条大河，那么战胜自我的人就是奔腾入海的河水，没有战胜自我的人只能做一条干涸的河床；如果人生是一张白纸，那么战胜自我你便拥有了描绘多彩生活的五颜六色的画笔，没有战胜自我的勇气，你的人生依旧是一张白纸；如果成功位于高山之巅，那么战胜自我你就能拾级而上，不能战胜自我，成功就会可望而不可及！

战胜自我，超越自我，挑战极限，成就人生！

战胜困难 战胜自己

战胜困难 战胜自己，当你坚信某件事情时, 就无意给自己潜意识下了一道不容质疑的令. 有什么样的信念，就决定你有什么样的力量。你的目标就是你的未来！

1、心理高度

大声地告诉自己：我是最棒的.

很多人不敢去追求, 不是追求不到成功之路, 而是因为他们的心里面默认了一个”高度”。这个“高度”常常暗示自己的意识：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一，不要自我设限，每天都大声地告诉自己：我是最棒的，我一定会成功。

2、理性思考

继续面对并积极去改变

有理性的人避免夸张不愉快的情况，而是继续面对，并积极地去改变，有理性的人是独立、负责的，他们只是需要时，才寻求帮助，如果我们的思考是理性的，我们就能得到更接近客观的评价，总能快速找到正确的解决问题的方法！

3、改变轨迹

成功源于人的思维方式

所有突破的方法，最后几乎都是殊途同归，那就是成功源于人的思维方式，人与人之间的差别，一开始仅在于思考问题的方式不同，生活中会有相当一部分人，他们的期望就是追求一生平平淡淡，也会有相当多的另一部分人，他们的期望是一定要成就一番事业。

4、立即行动

希望永远都在今天

只有今天才是我们生命中最重要的一天，只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天，只有今天才是我们唯一可以用来超越对手，超越自己的唯一的一天，不要把希望寄托在明天，希望永远都在今天，希望就在现在，立即行动，只有行动，才会让我们不断超越对手，超越自己，立即行动！立即行动！立即行动！

5、成功有方法

第一，成功是可以学习的；第二，成功的本质是确定目标和实现目标的方法和方式；第三，成功人士身上所有的素质都可以移植到普通人的身上。第四，人人都可以成功。

6、积极思维

激发自身无限的潜能

即使是在最艰难的时候都能鼓励自己，并且会尽量将自己的积极情绪感染周围的同伴，永远积极乐观，从不抱怨，总是积极地寻求解决问题的方法，因此他总能让希望之火重新点燃，从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能，整天都生活在正面情绪当中，时刻都在享受人生的乐趣！

7、勇敢面对困难

勇敢面对它，战胜它

有理性的人会认识到，具有挑战性，责任感的人生，才是令人愉快的人生。有理性的人会认识到到潜在的危险并不足惧，焦虑不仅不会阻止事情发生，而且是还会对人造成伤害；他所采取的行动是面对它，战胜它，并证明它不那么可怕。。

8、成功无借口

永远只专注于找方法

成功者找方法，失败者找借口，有借口，绝不会成功，只有失败者才会为粉饰自己失败的行为而四处寻找借口，成功者，永远只专注于找方法！

9、不要抱怨

我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆，我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整心情，一切结果的根源常常不是事情的本身，而是有权对该事物作出不同的评价！我是一切的根源！让我们不再抱怨，因为我是一切的根源！

10、自我期望

继续面对并积极参于改变。

要想结果变得更好，先让行为变得更好；要想行为变得更好，先让态度变的更好！要想态度变得更好，先让信念变得更好；要想信念变得更好，先让自己选择更好的自我期望，在自己心目当中，你认为自己是什么，最终你就会是什么。

11、自我谈话

自我激励：我是最棒的，我一定行。

自我要求：我一定要努力奋斗，加油干。

自我表扬：我真是好样的。

自我欣赏：我真行。

自我关心：我要注意身体。

自我奖励：祝贺自己，送份礼物送给自己。

自我惩罚：这件事是我不对，惩罚自己，检讨一下。

自我提醒：成功者不会轻易放弃的。

自我开导：想开点，何必计较这些小节。

自我安慰：没有失败，只是暂时没有成功而已。

自我总结：做的对，继续干。

12、成倍增长

每天进步一点点

成功来源于诸多要素的几何叠加，正如数学乘式中每个乘项每次只增加了0.1%，而乘积将很快会成倍增长。一个人，如果每天进步一点点，哪怕是0.1%的进步，试想，有什么能阻挡了他最终的成功

战胜困难 战胜自己

战胜困难 战胜自己，当你坚信某件事情时, 就无意给自己潜意识下了一道不容质疑的令. 有什么样的信念，就决定你有什么样的力量。你的目标就是你的未来！

1、心理高度

大声地告诉自己：我是最棒的.

很多人不敢去追求, 不是追求不到成功之路, 而是因为他们的心里面默认了一个”高度”。这个“高度”常常暗示自己的意识：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一，不要自我设限，每天都大声地告诉自己：我是最棒的，我一定会成功。

2、理性思考

继续面对并积极去改变

有理性的人避免夸张不愉快的情况，而是继续面对，并积极地去改变，有理性的人是独立、负责的，他们只是需要时，才寻求帮助，如果我们的思考是理性的，我们就能得到更接近客观的评价，总能快速找到正确的解决问题的方法！

3、改变轨迹

成功源于人的思维方式

所有突破的方法，最后几乎都是殊途同归，那就是成功源于人的思维方式，人与人之间的差别，一开始仅在于思考问题的方式不同，生活中会有相当一部分人，他们的期望就是追求一生平平淡淡，也会有相当多的另一部分人，他们的期望是一定要成就一番事业。

4、立即行动

希望永远都在今天

只有今天才是我们生命中最重要的一天，只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天，只有今天才是我们唯一可以用来超越对手，超越自己的唯一的一天，不要把希望寄托在明天，希望永远都在今天，希望就在现在，立即行动，只有行动，才会让我们不断超越对手，超越自己，立即行动！立即行动！立即行动！

5、成功有方法

第一，成功是可以学习的；第二，成功的本质是确定目标和实现目标的方法和方式；第三，成功人士身上所有的素质都可以移植到普通人的身上。第四，人人都可以成功。

6、积极思维

激发自身无限的潜能

即使是在最艰难的时候都能鼓励自己，并且会尽量将自己的积极情绪感染周围的同伴，永远积极乐观，从不抱怨，总是积极地寻求解决问题的方法，因此他总能让希望之火重新点燃，从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能，整天都生活在正面情绪当中，时刻都在享受人生的乐趣！

7、勇敢面对困难

勇敢面对它，战胜它

有理性的人会认识到，具有挑战性，责任感的人生，才是令人愉快的人生。有理性的人会认识到到潜在的危险并不足惧，焦虑不仅不会阻止事情发生，而且是还会对人造成伤害；他所采取的行动是面对它，战胜它，并证明它不那么可怕。。

8、成功无借口

永远只专注于找方法

成功者找方法，失败者找借口，有借口，绝不会成功，只有失败者才会为粉饰自己失败的行为而四处寻找借口，成功者，永远只专注于找方法！

9、不要抱怨

我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆，我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整心情，一切结果的根源常常不是事情的本身，而是有权对该事物作出不同的评价！我是一切的根源！让我们不再抱怨，因为我是一切的根源！

10、自我期望

继续面对并积极参于改变。

要想结果变得更好，先让行为变得更好；要想行为变得更好，先让态度变的更好！要想态度变得更好，先让信念变得更好；要想信念变得更好，先让自己选择更好的自我期望，在自己心目当中，你认为自己是什么，最终你就会是什么。

11、自我谈话

自我激励：我是最棒的，我一定行。

自我要求：我一定要努力奋斗，加油干。

自我表扬：我真是好样的。

自我欣赏：我真行。

自我关心：我要注意身体。

自我奖励：祝贺自己，送份礼物送给自己。

自我惩罚：这件事是我不对，惩罚自己，检讨一下。

自我提醒：成功者不会轻易放弃的。

自我开导：想开点，何必计较这些小节。

自我安慰：没有失败，只是暂时没有成功而已。

自我总结：做的对，继续干。

12、成倍增长

每天进步一点点

成功来源于诸多要素的几何叠加，正如数学乘式中每个乘项每次只增加了0.1%，而乘积将很快会成倍增长。一个人，如果每天进步一点点，哪怕是0.1%的进步，试想，有什么能阻挡了他最终的成功

纵观天下无数的成功事例。你会惊奇地发现：成功，不在于战胜别人，征服别人，而在于战胜自己。从小，我就崇拜电视上呼风唤雨的英雄，崇拜征战杀场、指挥若定的将军；崇拜用鲜血和心写作的作家；崇拜运动场技巧娴熟的运动员，太多太多……可是，我渐渐地发现，我在崇拜中迷失了自我，在羡慕中丧失了自信。我把目光投向了另一类人物：保尔

柯察金的成功，我敬佩他的是那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了著名的作家，我敬仰的是她超人的毅力……他们让我重新找回了自信——他们之所以取得了成功，在于他们战胜了一个又一个“小我”。当然，战胜自我并不是那么容易，需要勇气、毅力和讲究方法。战胜自己需要勇气。无论是卧薪尝胆的勾践，甘受胯下之辱的韩信，还是忍受宫刑之后的司马迁等，都需要超人的勇气和非凡的胆魄。因为他们所忍受的绝非只是小小的苦痛和挫折，他们忍受的不仅有肉体上的痛苦，更有精神上的折磨甚至人格上随意的践踏。如果他们不忍辱负重，战胜自我，就不会获得新生，更谈不上能成就一番事业。在历史上，类似“无颜见江东父老”只能享受风光、不能在逆境中超越自我的项羽一类，也不乏其人。战胜自我需要毅力。无论是克服自我惰性，还是改掉自己身上的毛病；无论是做好一件小事，还是解决一个问题，都需要一个过程，都要有坚忍不拔的意志。更何况，在前进的路上，随时都有可能遇到困难、随时都会遭遇挫折，要有在风雨中磨炼的决心，要有在困难中克服困难的信心。而这一切，都需要我们有战胜自我的毅力。战胜自己，需要不断地总结，找出解决问题的方法。著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了克服自身困难的方法：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，然后写出，如此完成了《命运交响曲》。他战胜了自己，在于他想出了解决问题的方法。所以，战胜自我，需要不断地总结，寻找最佳的方法。战胜自己才能激发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的方法。朋友，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜自己”！

纵观天下无数的成功事例。你会惊奇地发现：成功，不在于战胜别人，征服别人，而在于战胜自己。从小，我就崇拜电视上呼风唤雨的英雄，崇拜征战杀场、指挥若定的将军；崇拜用鲜血和心写作的作家；崇拜运动场技巧娴熟的运动员，太多太多……可是，我渐渐地发现，我在崇拜中迷失了自我，在羡慕中丧失了自信。我把目光投向了另一类人物：保尔

柯察金的成功，我敬佩他的是那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了著名的作家，我敬仰的是她超人的毅力……他们让我重新找回了自信——他们之所以取得了成功，在于他们战胜了一个又一个“小我”。当然，战胜自我并不是那么容易，需要勇气、毅力和讲究方法。战胜自己需要勇气。无论是卧薪尝胆的勾践，甘受胯下之辱的韩信，还是忍受宫刑之后的司马迁等，都需要超人的勇气和非凡的胆魄。因为他们所忍受的绝非只是小小的苦痛和挫折，他们忍受的不仅有肉体上的痛苦，更有精神上的折磨甚至人格上随意的践踏。如果他们不忍辱负重，战胜自我，就不会获得新生，更谈不上能成就一番事业。在历史上，类似“无颜见江东父老”只能享受风光、不能在逆境中超越自我的项羽一类，也不乏其人。战胜自我需要毅力。无论是克服自我惰性，还是改掉自己身上的毛病；无论是做好一件小事，还是解决一个问题，都需要一个过程，都要有坚忍不拔的意志。更何况，在前进的路上，随时都有可能遇到困难、随时都会遭遇挫折，要有在风雨中磨炼的决心，要有在困难中克服困难的信心。而这一切，都需要我们有战胜自我的毅力。战胜自己，需要不断地总结，找出解决问题的方法。著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了克服自身困难的方法：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，然后写出，如此完成了《命运交响曲》。他战胜了自己，在于他想出了解决问题的方法。所以，战胜自我，需要不断地总结，寻找最佳的方法。战胜自己才能激发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的方法。朋友，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜自己”！

[战胜自己超越自我演讲稿]战胜自己 超越自我 人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角! 人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人，战胜自己 超越自我演讲稿。 你看过《汪洋中的一条船》吗? 书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。 失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实! 作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头! 她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾! 她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗? “天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。 有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢? 那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。 向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊! 否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊! 人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己! 你看过不倒翁吗? 它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗? 人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧! 打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我

[战胜自己超越自我演讲稿]战胜自己 超越自我 人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角! 人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人，战胜自己 超越自我演讲稿。 你看过《汪洋中的一条船》吗? 书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。 失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实! 作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头! 她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾! 她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗? “天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。 有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢? 那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。 向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊! 否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊! 人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己! 你看过不倒翁吗? 它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗? 人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧! 打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我

生活中，有胜利和成功，有挫折和失败。前者常赐人以喜悦。后者常给人以压力和苦恼。无论喜悦还是苦恼，只要适度，则喜悦可给人以力量，压力可予人以经验；反之，不加控制显得容易走到极端使好事变坏，坏事更糟。

因此，我们提倡战胜自我。

要战胜自我，首先要正确认识自己。只有在真正认识自己以后，才能对自己作出正确的判断，从而脚踏实地地去做那些适合于自己的事。要看到自己的优点，又要认识自己的缺点。只看到一面是不对的。看不见自己的优点，就会显得自卑，没有了前进的动力；看不见自己的缺点，盲目乐观，也难免处处碰壁。

认识自己的一个好办法，就是听取别以对自己的评价，尤其是批评。自己身边的人常能清楚地认识自己。不时地征求别人的意见，只要取长补短，我们才能不断进步。

战胜自我需要毕生的努力。战胜自我是对人的素质，包括吱自生的品德。一个素质高的人，其自我控制的能力也强，“胜不骄，气不馁”，始终兢兢业业，不断进取。可是，并非每个都能做到这一点，甚至一些颇有成就的科学家也不例外。例如，“发明大王”爱迪生、“蒸汽大王”瓦特，其晚年都有不甚光彩的记录，就是证明。

现在，我常常因为某次考试的失败而报复性地对门学科失去兴趣，结果造成偏科。这就是缺乏战胜自我的勇气与毅力的后果。人毕竟只有在不断认识自我，在与自我斗争的过程中才能进步。

让我们在与自身的斗争中都成为强者，都成为对社会对人民有用的人才！

生活中，有胜利和成功，有挫折和失败。前者常赐人以喜悦。后者常给人以压力和苦恼。无论喜悦还是苦恼，只要适度，则喜悦可给人以力量，压力可予人以经验；反之，不加控制显得容易走到极端使好事变坏，坏事更糟。

因此，我们提倡战胜自我。

要战胜自我，首先要正确认识自己。只有在真正认识自己以后，才能对自己作出正确的判断，从而脚踏实地地去做那些适合于自己的事。要看到自己的优点，又要认识自己的缺点。只看到一面是不对的。看不见自己的优点，就会显得自卑，没有了前进的动力；看不见自己的缺点，盲目乐观，也难免处处碰壁。

认识自己的一个好办法，就是听取别以对自己的评价，尤其是批评。自己身边的人常能清楚地认识自己。不时地征求别人的意见，只要取长补短，我们才能不断进步。

战胜自我需要毕生的努力。战胜自我是对人的素质，包括吱自生的品德。一个素质高的人，其自我控制的能力也强，“胜不骄，气不馁”，始终兢兢业业，不断进取。可是，并非每个都能做到这一点，甚至一些颇有成就的科学家也不例外。例如，“发明大王”爱迪生、“蒸汽大王”瓦特，其晚年都有不甚光彩的记录，就是证明。

现在，我常常因为某次考试的失败而报复性地对门学科失去兴趣，结果造成偏科。这就是缺乏战胜自我的勇气与毅力的后果。人毕竟只有在不断认识自我，在与自我斗争的过程中才能进步。

让我们在与自身的斗争中都成为强者，都成为对社会对人民有用的人才！

挑战自我

你们说，什么事最难？考试，做作业，长跑？不不。都不是，我觉得，战胜自我最难，因为战胜自我的过程，就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争。有时要战胜自我，还真不容易呢！但要想取得成功，就非得战胜自我，才能取得进步。我就从我的亲身经验中，悟出了这一点。

从小，我就胆小。从来不敢参加任何类型的比赛活动。看到别人神采奕奕的站在领奖台上，我却只有恭喜的份。难道我就这样下去吗？不！性格倔强的我，再也不愿沉默了。这次暑假，《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场，我决心把握这次机会。那天天气很热，我只身一人去东方电视台报名。东方路很长，我一直走啊，走，走到脚麻，却没有放弃。因为这是我挑战自我所要做的第一步。

当我迈进东方电视台的大门时，我笑了，那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力。但困难又接踵而来，报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的事。我捏着手中的报名单，迟迟不敢上去。最终我还是从容的走上去，接受面试老师的询问。说实话，我回答的不好，还有点羞涩。但我仍然为自己高兴，我自己鼓掌。

我战胜了自己，战胜了胆小的性格。我想，我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时，每当我向困难低头时，我便会用这件事鼓励自己。当我再次战胜自己的又一弱点时，我会发现，自己又向前跨了一步！

挑战自我

你们说，什么事最难？考试，做作业，长跑？不不。都不是，我觉得，战胜自我最难，因为战胜自我的过程，就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争。有时要战胜自我，还真不容易呢！但要想取得成功，就非得战胜自我，才能取得进步。我就从我的亲身经验中，悟出了这一点。

从小，我就胆小。从来不敢参加任何类型的比赛活动。看到别人神采奕奕的站在领奖台上，我却只有恭喜的份。难道我就这样下去吗？不！性格倔强的我，再也不愿沉默了。这次暑假，《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场，我决心把握这次机会。那天天气很热，我只身一人去东方电视台报名。东方路很长，我一直走啊，走，走到脚麻，却没有放弃。因为这是我挑战自我所要做的第一步。

当我迈进东方电视台的大门时，我笑了，那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力。但困难又接踵而来，报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的事。我捏着手中的报名单，迟迟不敢上去。最终我还是从容的走上去，接受面试老师的询问。说实话，我回答的不好，还有点羞涩。但我仍然为自己高兴，我自己鼓掌。

我战胜了自己，战胜了胆小的性格。我想，我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时，每当我向困难低头时，我便会用这件事鼓励自己。当我再次战胜自己的又一弱点时，我会发现，自己又向前跨了一步！

挑战自我

你们说; 什么事最难？考试? 做作业。长跑？不不。都不是：我觉得”战胜自我最难" 因为战胜自我的过程‘就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争’有时要战胜自我、还真不容易呢！！但要想取得成功‘就非得战胜自我? 才能取得进步，我就从我的亲身经验中" 悟出了这一点‘

从小' 我就胆小，从来不敢参加任何类型的比赛活动，看到别人神采奕奕的站在领奖台上? 我却只有恭喜的份’难道我就这样下去吗？不！性格倔强的我/再也不愿沉默了。这次暑假' 《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场、我决心把握这次机会“那天天气很热。我只身一人去东方电视台报名。东方路很长? 我一直走啊：走/走到脚麻。却没有放弃? 因为这是我挑战自我所要做的第一步’

当我迈进东方电视台的大门时”我笑了、那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力、但困难又接踵而来" 报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的事’我捏着手中的报名单, 迟迟不敢上去, 最终我还是从容的走上去; 接受面试老师的询问" 说实话/我回答的不好’还有点羞涩“但我仍然为自己高兴; 我自己鼓掌/

我战胜了自己’战胜了胆小的性格“我想“我将会把这件事深藏在心底‘每当我意志薄弱时。每当我向困难低头时：我便会用这件事鼓励自己" 当我再次战胜自己的又一弱点时? 我会发现。自己又向前跨了一步！

挑战自我

你们说; 什么事最难？考试? 做作业。长跑？不不。都不是：我觉得”战胜自我最难" 因为战胜自我的过程‘就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争’有时要战胜自我、还真不容易呢！！但要想取得成功‘就非得战胜自我? 才能取得进步，我就从我的亲身经验中" 悟出了这一点‘

从小' 我就胆小，从来不敢参加任何类型的比赛活动，看到别人神采奕奕的站在领奖台上? 我却只有恭喜的份’难道我就这样下去吗？不！性格倔强的我/再也不愿沉默了。这次暑假' 《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场、我决心把握这次机会“那天天气很热。我只身一人去东方电视台报名。东方路很长? 我一直走啊：走/走到脚麻。却没有放弃? 因为这是我挑战自我所要做的第一步’

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挑战自我

你们说, 什么事最难？考试" 做作业：长跑？不不, 都不是、我觉得, 战胜自我最难; 因为战胜自我的过程" 就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争”有时要战胜自我; 还真不容易呢！但要想取得成功：就非得战胜自我/才能取得进步。我就从我的亲身经验中”悟出了这一点。 从小/我就胆小，从来不敢参加任何类型的比赛活动：看到别人神采奕奕的站在领奖台上。我却只有恭喜的份、难道我就这样下去吗？不！！性格倔强的我; 再也不愿沉默了? 这次暑假" 《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场、我决心把握这次机会" 那天天气很热’我只身一人去东方电视台报名? 东方路很长：我一直走啊/走, 走到脚麻; 却没有放弃, 因为这是我挑战自我所要做的第一步。

当我迈进东方电视台的大门时" 我笑了：那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力' 但困难又接踵而来' 报了名还得面试? 这是我人生中第一次面临这样的事：我捏着手中的报名单" 迟迟不敢上去”最终我还是从容的走上去" 接受面试老师的询问" 说实话/我回答的不好、还有点羞涩：但我仍然为自己高兴：我自己鼓掌?

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挑战自我

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当我迈进东方电视台的大门时" 我笑了：那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力' 但困难又接踵而来' 报了名还得面试? 这是我人生中第一次面临这样的事：我捏着手中的报名单" 迟迟不敢上去”最终我还是从容的走上去" 接受面试老师的询问" 说实话/我回答的不好、还有点羞涩：但我仍然为自己高兴：我自己鼓掌?

我战胜了自己" 战胜了胆小的性格’我想' 我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时“每当我向困难低头时, 我便会用这件事鼓励自己‘当我再次战胜自己的又一弱点时; 我会发现/自己又向前跨了一步！

战胜自我

宣化九中初三（三）班 朱欣雨

凛冽的北风席卷着漫天黄叶呼啸而至，刹那间，天崩地坼，暗夜无光。寂寞的天空黑暗孤寂，我痛苦沮丧的心没有一点星光来安慰，没有一丝烛光去温暖。

独自徘徊在回家的小路上，任泪水夺眶而出，打湿脸颊。试卷上醒目刺眼的七十五分像一把锋利的刀，将为刺得浑身是痛。作为一名优等生却考出这样的分数，我有什么颜面面对辛勤的父母、无怨的老师。一阵痛苦涌上心头。昏昏沉沉的我，恍然来到——

碧瓦朱门，月色皎洁，这是李煜的行宫吗？这时，一位面色憔悴，身着长衫的白发诗人来到我面前：“我是李煜，是一个昏庸无能的南唐后主，一个满腹闲情的丧国之囚。”诗人叹息着：雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。丧国止痛，空院之悲，谁人能感? 说完便隐然而退。是啊，李煜的痛我又怎能相及，一次小小的痛不足挂齿。

一阵狂风后，我来到“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的赤壁，一位把酒临风的行者昂首而立。他回头向我说：“我满腹经纶，一腔热血，却怀才不遇，从政数十载，宦海沉浮，命运不顺，可又有谁能有豪情写下‘西北望，射天狼”的壮志？谁有闲思写下“庭下如积水空明，水中藻荇交横”的豁达？”苏东坡胸有大志，却无施展之地，他却笑对官场，他的豁达乐观像一束光，射入我心房，我就要战胜自己了。

天翻地覆，我来到星条旗下，仰望搏击长空的自由女神。一位盲人来到我身旁，“我是海伦，恐怕世上难有如我这样不幸的人了，可我不向苦难屈服，我要战胜苦难，去争取幸福人生。”海伦那样柔弱，又那样顶天立地。我一定要战胜自我，把失败踩在脚下。

一缕明媚的阳光照进温暖的卧室，直达心底。恍然间，我想起了自己的美妙旅行，一种乐观与坚强，油然生于心底。我大声喊着：“我真棒，我战胜了自我，我一定会拥抱灿烂明天。”

战胜自我

宣化九中初三（三）班 朱欣雨

凛冽的北风席卷着漫天黄叶呼啸而至，刹那间，天崩地坼，暗夜无光。寂寞的天空黑暗孤寂，我痛苦沮丧的心没有一点星光来安慰，没有一丝烛光去温暖。

独自徘徊在回家的小路上，任泪水夺眶而出，打湿脸颊。试卷上醒目刺眼的七十五分像一把锋利的刀，将为刺得浑身是痛。作为一名优等生却考出这样的分数，我有什么颜面面对辛勤的父母、无怨的老师。一阵痛苦涌上心头。昏昏沉沉的我，恍然来到——

碧瓦朱门，月色皎洁，这是李煜的行宫吗？这时，一位面色憔悴，身着长衫的白发诗人来到我面前：“我是李煜，是一个昏庸无能的南唐后主，一个满腹闲情的丧国之囚。”诗人叹息着：雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。丧国止痛，空院之悲，谁人能感? 说完便隐然而退。是啊，李煜的痛我又怎能相及，一次小小的痛不足挂齿。

一阵狂风后，我来到“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的赤壁，一位把酒临风的行者昂首而立。他回头向我说：“我满腹经纶，一腔热血，却怀才不遇，从政数十载，宦海沉浮，命运不顺，可又有谁能有豪情写下‘西北望，射天狼”的壮志？谁有闲思写下“庭下如积水空明，水中藻荇交横”的豁达？”苏东坡胸有大志，却无施展之地，他却笑对官场，他的豁达乐观像一束光，射入我心房，我就要战胜自己了。

天翻地覆，我来到星条旗下，仰望搏击长空的自由女神。一位盲人来到我身旁，“我是海伦，恐怕世上难有如我这样不幸的人了，可我不向苦难屈服，我要战胜苦难，去争取幸福人生。”海伦那样柔弱，又那样顶天立地。我一定要战胜自我，把失败踩在脚下。

一缕明媚的阳光照进温暖的卧室，直达心底。恍然间，我想起了自己的美妙旅行，一种乐观与坚强，油然生于心底。我大声喊着：“我真棒，我战胜了自我，我一定会拥抱灿烂明天。”

你们说，什么事最难？考试，做作业，长跑？不不。都不是，我觉得，战胜自我最难，因为战胜自我的过程，就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争。有时要战胜自我，还真不容易呢！但要想取得成功，就非得战胜自我，才能取得进步。我就从我的亲身经验中，悟出了这一点。

从小，我就胆小。从来不敢参加任何类型的比赛活动。看到别人神采奕奕的站在领奖台上，我却只有恭喜的份。难道我就这样下去吗？不！性格倔强的我，再也不愿沉默了。这次暑假，《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场，我决心把握这次机会。那天天气很热，我只身一人去东方电视台报名。东方路很长，我一直走啊，走，走到脚麻，却没有放弃。因为这是我挑战自我所要做的第一步。

当我迈进东方电视台的大门时，我笑了，那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力。但困难又接踵而来，报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的事。我捏着手中的报名单，迟迟不敢上去。最终我还是从容的走上去，接受面试老师的询问。说实话，我回答的不好，还有点羞涩。但我仍然为自己高兴，我自己鼓掌。

我战胜了自己，战胜了胆小的性格。我想，我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时，每当我向困难低头时，我便会用这件事鼓励自己。当我再次战胜自己的又一弱点时，我会发现，自己又向前跨了一步！

你们说，什么事最难？考试，做作业，长跑？不不。都不是，我觉得，战胜自我最难，因为战胜自我的过程，就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争。有时要战胜自我，还真不容易呢！但要想取得成功，就非得战胜自我，才能取得进步。我就从我的亲身经验中，悟出了这一点。

从小，我就胆小。从来不敢参加任何类型的比赛活动。看到别人神采奕奕的站在领奖台上，我却只有恭喜的份。难道我就这样下去吗？不！性格倔强的我，再也不愿沉默了。这次暑假，《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场，我决心把握这次机会。那天天气很热，我只身一人去东方电视台报名。东方路很长，我一直走啊，走，走到脚麻，却没有放弃。因为这是我挑战自我所要做的第一步。

当我迈进东方电视台的大门时，我笑了，那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力。但困难又接踵而来，报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的事。我捏着手中的报名单，迟迟不敢上去。最终我还是从容的走上去，接受面试老师的询问。说实话，我回答的不好，还有点羞涩。但我仍然为自己高兴，我自己鼓掌。

我战胜了自己，战胜了胆小的性格。我想，我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时，每当我向困难低头时，我便会用这件事鼓励自己。当我再次战胜自己的又一弱点时，我会发现，自己又向前跨了一步！

所谓强者，就是战胜自我。战胜自我，是除去心里的卑怯，是人思想的升华，是心理障碍的超越，是潜意识的觉醒和复活，是一轮朝阳的图腾与喷薄……

记得有一次，上英语课。老师在黑板上写了几个英语单词，是没有教过的且是这节课的要点。我看了看黑板的几个老朋友，想起了昨天写完作业，老爸拿着光盘放入电脑，像老师一样一个一个的教我读，让我默写……这时，老师手拿着小木棒，边指着边让同学举手读，并且读对了还可以给我们一个写着的粘贴的粘贴积满了25个就可以跟老师拿一份小礼物）。这对我们这些平常很少得到的同学真是一个很大的诱惑，但是全班同学仍然鸦雀无声。同学们你看看我，我看看你，都希望那个胆大的开个头。看来同学都和我一样紧张，我的手心也捏出了汗，去不去呢？不去就错过了机会，不能得到去了，可以让全班的气氛活跃起来，得到还可以表现自己，去了就可以一举三得，我怕什么？我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地一声站起来刚开始，我的声音只能让周围的同学听到，读着读着，我听到了自己响亮的声音，看到了同学倾听的神情，见到了老师满意的笑容，我更加自信。读完了，同学们给了我热烈的掌声，老师也给了我一个我突然觉得，起来回答问题的感觉真棒。

我战胜了自己，战胜了胆怯的自己！

所谓强者，就是战胜自我。战胜自我，是除去心里的卑怯，是人思想的升华，是心理障碍的超越，是潜意识的觉醒和复活，是一轮朝阳的图腾与喷薄……

记得有一次，上英语课。老师在黑板上写了几个英语单词，是没有教过的且是这节课的要点。我看了看黑板的几个老朋友，想起了昨天写完作业，老爸拿着光盘放入电脑，像老师一样一个一个的教我读，让我默写……这时，老师手拿着小木棒，边指着边让同学举手读，并且读对了还可以给我们一个写着的粘贴的粘贴积满了25个就可以跟老师拿一份小礼物）。这对我们这些平常很少得到的同学真是一个很大的诱惑，但是全班同学仍然鸦雀无声。同学们你看看我，我看看你，都希望那个胆大的开个头。看来同学都和我一样紧张，我的手心也捏出了汗，去不去呢？不去就错过了机会，不能得到去了，可以让全班的气氛活跃起来，得到还可以表现自己，去了就可以一举三得，我怕什么？我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地一声站起来刚开始，我的声音只能让周围的同学听到，读着读着，我听到了自己响亮的声音，看到了同学倾听的神情，见到了老师满意的笑容，我更加自信。读完了，同学们给了我热烈的掌声，老师也给了我一个我突然觉得，起来回答问题的感觉真棒。

我战胜了自己，战胜了胆怯的自己！