8月11日至8月15日，我和妈妈一起去了张家界风景区游玩。这里简直是自然氧吧，美丽的山水，纯朴的土家人风俗，给我们的旅行一个良好的开端。第一天：张家界国家森林公园张家界是大自然的杰作，这里拥有天下无双的山水，如我们第一天去的张家界国家森林公园。可以说是“人在林中走，宛如画中游。”其中金鞭溪的美景更令人陶醉，抬头一看，一座座山峰拔地而起，各不相连。山十分险，不像其它山是斜坡上去的，而是从地下直冲云霄。如果能站在山顶上，往下看，绝对会让你感到不可思议，就像站在云雾之中。这些石峰都有着一个美丽的故事，这更令这里充满了传奇色彩。金鞭溪全长7.5千米，游程约2小时，让我们叫苦不迭。我们还去了黄石寨，这里不亚于金鞭溪。黄石寨的美景以峰、谷、林、溪称奇。千座石峰拔地而起，形态各异，峰林间峡谷幽深，溪流潺潺，简直就是桃园仙境，我们看得津津有味。就这一天，我们收获了许多，但一天的长途跋涉，让我们疲惫不堪了。第二天：天子山、袁家界第二天，我们去了天子山和袁家界。其中的天子山更让我们不得不惊叹大自然的鬼斧神工。天子山不但险，还给我们神秘之感。这些山峰如一把把利剑直冲天际。空中云雾迷蒙，山间绿树红花，像一幅巨大的山水画卷。最著名的就是天下第一桥，这是两座石峰自然形成的石桥。接着，我们去了袁家界，海拔1000多米，四周都是陡壁www.99zuowen.com和悬崖。我们乘坐天下第一梯——百龙天梯才能到山顶的袁家界。袁家界最有名的景点莫过于袁家寨子了，让我们了解了土家族的风土人情。第三天：凤凰古城第三天，我们去了被新西兰著名作家路易•艾黎称赞为中国最美的小城——凤凰古城。我们看到了琳琅满目的小商铺，古城两岸的中间有一条小河，给这个古城增加了娱乐气氛。走过这条街后，我们到了一个小山村，名叫：王村。我们知道了这里的风土人情，还看了他们的表演。第四天、第五天：回归张家界之旅就要结束了，但我依旧忘不了那里的美丽风景和风土人情。

8月11日至8月15日，我和妈妈一起去了张家界风景区游玩。这里简直是自然氧吧，美丽的山水，纯朴的土家人风俗，给我们的旅行一个良好的开端。第一天：张家界国家森林公园张家界是大自然的杰作，这里拥有天下无双的山水，如我们第一天去的张家界国家森林公园。可以说是“人在林中走，宛如画中游。”其中金鞭溪的美景更令人陶醉，抬头一看，一座座山峰拔地而起，各不相连。山十分险，不像其它山是斜坡上去的，而是从地下直冲云霄。如果能站在山顶上，往下看，绝对会让你感到不可思议，就像站在云雾之中。这些石峰都有着一个美丽的故事，这更令这里充满了传奇色彩。金鞭溪全长7.5千米，游程约2小时，让我们叫苦不迭。我们还去了黄石寨，这里不亚于金鞭溪。黄石寨的美景以峰、谷、林、溪称奇。千座石峰拔地而起，形态各异，峰林间峡谷幽深，溪流潺潺，简直就是桃园仙境，我们看得津津有味。就这一天，我们收获了许多，但一天的长途跋涉，让我们疲惫不堪了。第二天：天子山、袁家界第二天，我们去了天子山和袁家界。其中的天子山更让我们不得不惊叹大自然的鬼斧神工。天子山不但险，还给我们神秘之感。这些山峰如一把把利剑直冲天际。空中云雾迷蒙，山间绿树红花，像一幅巨大的山水画卷。最著名的就是天下第一桥，这是两座石峰自然形成的石桥。接着，我们去了袁家界，海拔1000多米，四周都是陡壁www.99zuowen.com和悬崖。我们乘坐天下第一梯——百龙天梯才能到山顶的袁家界。袁家界最有名的景点莫过于袁家寨子了，让我们了解了土家族的风土人情。第三天：凤凰古城第三天，我们去了被新西兰著名作家路易•艾黎称赞为中国最美的小城——凤凰古城。我们看到了琳琅满目的小商铺，古城两岸的中间有一条小河，给这个古城增加了娱乐气氛。走过这条街后，我们到了一个小山村，名叫：王村。我们知道了这里的风土人情，还看了他们的表演。第四天、第五天：回归张家界之旅就要结束了，但我依旧忘不了那里的美丽风景和风土人情。

四季园小学 五（3）班 裴昊

年5月1日是一个盛大的节日，全世界为之沸腾和欢呼。汇聚全世界最顶尖的科技成果和创意智慧将在上海世博会上展览。这一年，人们口里谈的，耳朵听的，眼睛看的都与“世博”有关。

现在全球气候逐渐变暖，如果未来的世界被海水吞没，那该怎么办呢？韩国馆里有一段视频：在海洋深处的街道上，行人一边行走，一边相互打着招呼。道路旁边是一条条丝带般的海藻，不同形状的海鱼游来游去。和陆地不一样的是行人的头上有头套，可以帮助人们在水中呼吸。这个创意多么具有想象力啊。

俄罗斯馆的展示厅由12座白色和金色的不规则的塔楼包围着。馆中央是圆形的柱状的城堡，上面有一朵开的正旺的喇叭花，花冠有一脸盆大。在光影的投射下，馆内闪动着童话般的光泽。参观通道的四周有环绕着柱状城堡，每隔一段就有一个显示屏，上面播放着俄罗斯儿童关于未来城市生活的向往和心愿。在显示屏旁边，生长着许多植物水果：篮球大的紫色葡萄；凉亭般大的蘑菇… …梦幻般的效果，如果晚上来参观，这里的夜景会更美。

巴西圣保罗的展示厅更有创意。刚进去迎面就是一副图画，画上是灰蒙蒙的楼房，杂乱地靠在一起，几乎没有空间。再往里走，感觉比外面更要糟糕，到处是商业广告。一个挨着一个，四面的墙壁，屋顶和地面，广告无处不在，有的甚至重叠在了一起，让人感到窒息。再向前，走到另外一个房间，画面要比刚才清爽好多。高楼大厦错落有致，宽阔的马路车水马龙，整洁的街道，几乎找不到一个广告，心情也畅快许多。这也是未来城市，美好生活的条件之一吧。

安徒生的故乡，童话王国丹麦给上海世博带来了小美人鱼的惊艳绝伦；西班牙馆的吉祥物“米格林”；新西兰馆的入口处有一块巨型翡翠

看着这些精彩炫目的世博介绍，朋友你是否与我一样心潮激动，快放暑假了，我多么盼望早点去上海，与世博会进行零距离的接触，这是我的心愿。

四季园小学 五（3）班 裴昊

年5月1日是一个盛大的节日，全世界为之沸腾和欢呼。汇聚全世界最顶尖的科技成果和创意智慧将在上海世博会上展览。这一年，人们口里谈的，耳朵听的，眼睛看的都与“世博”有关。

现在全球气候逐渐变暖，如果未来的世界被海水吞没，那该怎么办呢？韩国馆里有一段视频：在海洋深处的街道上，行人一边行走，一边相互打着招呼。道路旁边是一条条丝带般的海藻，不同形状的海鱼游来游去。和陆地不一样的是行人的头上有头套，可以帮助人们在水中呼吸。这个创意多么具有想象力啊。

俄罗斯馆的展示厅由12座白色和金色的不规则的塔楼包围着。馆中央是圆形的柱状的城堡，上面有一朵开的正旺的喇叭花，花冠有一脸盆大。在光影的投射下，馆内闪动着童话般的光泽。参观通道的四周有环绕着柱状城堡，每隔一段就有一个显示屏，上面播放着俄罗斯儿童关于未来城市生活的向往和心愿。在显示屏旁边，生长着许多植物水果：篮球大的紫色葡萄；凉亭般大的蘑菇… …梦幻般的效果，如果晚上来参观，这里的夜景会更美。

巴西圣保罗的展示厅更有创意。刚进去迎面就是一副图画，画上是灰蒙蒙的楼房，杂乱地靠在一起，几乎没有空间。再往里走，感觉比外面更要糟糕，到处是商业广告。一个挨着一个，四面的墙壁，屋顶和地面，广告无处不在，有的甚至重叠在了一起，让人感到窒息。再向前，走到另外一个房间，画面要比刚才清爽好多。高楼大厦错落有致，宽阔的马路车水马龙，整洁的街道，几乎找不到一个广告，心情也畅快许多。这也是未来城市，美好生活的条件之一吧。

安徒生的故乡，童话王国丹麦给上海世博带来了小美人鱼的惊艳绝伦；西班牙馆的吉祥物“米格林”；新西兰馆的入口处有一块巨型翡翠

看着这些精彩炫目的世博介绍，朋友你是否与我一样心潮激动，快放暑假了，我多么盼望早点去上海，与世博会进行零距离的接触，这是我的心愿。

今天，我和爸爸早早地起来，去看了世博会。世博之旅，是欢乐的，但也是“悲哀”的……

本来我以为会很快进入世博园，不过，没想到，人山人海啊~~排队是我们要面临的一大困难。哎哟，这队伍不走动，要等哪！幸亏带了张折叠凳子呢。我坐在小凳子上等啊等，等啊等，这队伍就是不动。我们没有带伞，太阳火辣辣的，非常热，不过，旁边的人都带了伞，哎呀，让偶也躲一躲，不介意吧…四处的伞为我多多少少挡掉了一些阳光，所以我不会大汗淋漓滴~~后来听旁边的一位阿姨说马上要放游客进去了，我探探头，哎，队伍真的动了耶。我赶紧站了起来。随即队伍一阵骚动，“走喽！”“快走快走！”

哈哈，终于可以进园啦！我欢呼雀跃。可是事情没能如我所愿，到了里面，还要排比刚刚多了好几十倍的队！哎呀，悲哀啊。好吧，排就排。我又翻出小板凳，坐下来慢慢等吧。我无奈的坐了下来。排队的时候大概是7：28吧，到9：00的时候，终于可以走了。

我们运气很好，居然搞到2张的中国国家馆的预约劵！

我们看了大约30个馆：泰国馆、新西兰馆、城市足迹馆、中国国家馆、尼泊尔馆、马来西亚馆、也门馆、巴勒斯坦馆、约旦馆、阿富汗馆、叙利亚馆、马尔代夫馆、东帝汶馆、吉尔吉斯斯坦馆、孟加拉国馆、蒙古馆、土库曼斯坦馆、越南馆、以色列馆、卡塔尔馆、伊朗馆、阿曼馆、斯里兰卡馆、阿联酋馆、朝鲜馆、摩洛哥馆、哈斯克斯坦馆、黎巴嫩馆、香港馆等。令我印象最深的还是中国馆和卡塔尔馆。

先说说我们中国的国家馆吧。中国国家馆看的人很多，所以只有有预约票的人才可以去看。我们正巧有两张预约票，于是我就去看了。但是，别以为有了预约票就可以容易地看了，就算有预约票那也要排队。中国国家馆的排队是什么？我会回答：“是受罪。”为什么呢？因为其他地方排队吧，1、一点点长而已，而这儿呢？长得不能形容了；2、别的地方都是队伍不动的，到时间放你进去，这里，一直走，走就走么，走走停停地，叫人想要坐一会儿都不行，还要走这么长时间。我开始排队的时候，是左右，排了一会儿，肚子开始咕咕叫，但是又走不出去，所以只好忍着。走啊走，真的，脚丫子好疼，还有点昏昏沉沉想睡觉！当时，我真的是好像出去，眼泪珠子都快要掉下来了。大约2：00的时候，我们进去了中国馆里面。

中国馆有三个展区：“东方足迹”、“寻觅之旅”、“低碳行动”。我最喜欢“寻觅之旅”。那是让游客坐在一列很长很长的车子上，然后进一个仙境般的山洞，在那里面，游客可依次观赏“门、桥、斗拱、凉亭”四种元素构成的主题。

卡塔尔馆挺漂亮的，但它令我印象深的原因不只是因为漂亮，更多的是有一个卡塔尔的国王还不知是亲王给过我一个签名。我和爸爸进去时，看到很多人围着一张桌子，原来是卡塔尔的国王还不知是亲王在签名。我拿着世博护照挤进去，但是保安却说不签了，我不放弃，等在那儿，最后保安终于让我进去了。我拿着世博护照让那个国王还不知是亲王签名。国王还不知是亲王接过我的世博护照，问我我有一点紧张接着国王还不知是亲王写了一些字，我一点儿也看不懂的字。还给了我一个杯子。我很开心。

这次的世博之旅很愉快，我也学到了许多，呵呵，下次还来！

今天，我和爸爸早早地起来，去看了世博会。世博之旅，是欢乐的，但也是“悲哀”的……

本来我以为会很快进入世博园，不过，没想到，人山人海啊~~排队是我们要面临的一大困难。哎哟，这队伍不走动，要等哪！幸亏带了张折叠凳子呢。我坐在小凳子上等啊等，等啊等，这队伍就是不动。我们没有带伞，太阳火辣辣的，非常热，不过，旁边的人都带了伞，哎呀，让偶也躲一躲，不介意吧…四处的伞为我多多少少挡掉了一些阳光，所以我不会大汗淋漓滴~~后来听旁边的一位阿姨说马上要放游客进去了，我探探头，哎，队伍真的动了耶。我赶紧站了起来。随即队伍一阵骚动，“走喽！”“快走快走！”

哈哈，终于可以进园啦！我欢呼雀跃。可是事情没能如我所愿，到了里面，还要排比刚刚多了好几十倍的队！哎呀，悲哀啊。好吧，排就排。我又翻出小板凳，坐下来慢慢等吧。我无奈的坐了下来。排队的时候大概是7：28吧，到9：00的时候，终于可以走了。

我们运气很好，居然搞到2张的中国国家馆的预约劵！

我们看了大约30个馆：泰国馆、新西兰馆、城市足迹馆、中国国家馆、尼泊尔馆、马来西亚馆、也门馆、巴勒斯坦馆、约旦馆、阿富汗馆、叙利亚馆、马尔代夫馆、东帝汶馆、吉尔吉斯斯坦馆、孟加拉国馆、蒙古馆、土库曼斯坦馆、越南馆、以色列馆、卡塔尔馆、伊朗馆、阿曼馆、斯里兰卡馆、阿联酋馆、朝鲜馆、摩洛哥馆、哈斯克斯坦馆、黎巴嫩馆、香港馆等。令我印象最深的还是中国馆和卡塔尔馆。

先说说我们中国的国家馆吧。中国国家馆看的人很多，所以只有有预约票的人才可以去看。我们正巧有两张预约票，于是我就去看了。但是，别以为有了预约票就可以容易地看了，就算有预约票那也要排队。中国国家馆的排队是什么？我会回答：“是受罪。”为什么呢？因为其他地方排队吧，1、一点点长而已，而这儿呢？长得不能形容了；2、别的地方都是队伍不动的，到时间放你进去，这里，一直走，走就走么，走走停停地，叫人想要坐一会儿都不行，还要走这么长时间。我开始排队的时候，是左右，排了一会儿，肚子开始咕咕叫，但是又走不出去，所以只好忍着。走啊走，真的，脚丫子好疼，还有点昏昏沉沉想睡觉！当时，我真的是好像出去，眼泪珠子都快要掉下来了。大约2：00的时候，我们进去了中国馆里面。

中国馆有三个展区：“东方足迹”、“寻觅之旅”、“低碳行动”。我最喜欢“寻觅之旅”。那是让游客坐在一列很长很长的车子上，然后进一个仙境般的山洞，在那里面，游客可依次观赏“门、桥、斗拱、凉亭”四种元素构成的主题。

卡塔尔馆挺漂亮的，但它令我印象深的原因不只是因为漂亮，更多的是有一个卡塔尔的国王还不知是亲王给过我一个签名。我和爸爸进去时，看到很多人围着一张桌子，原来是卡塔尔的国王还不知是亲王在签名。我拿着世博护照挤进去，但是保安却说不签了，我不放弃，等在那儿，最后保安终于让我进去了。我拿着世博护照让那个国王还不知是亲王签名。国王还不知是亲王接过我的世博护照，问我我有一点紧张接着国王还不知是亲王写了一些字，我一点儿也看不懂的字。还给了我一个杯子。我很开心。

这次的世博之旅很愉快，我也学到了许多，呵呵，下次还来！

今年寒假，我和妈妈一起去新西兰旅游。到了奥克兰机场，满眼看到的是一种象羽毛一样的叶子标志，在飞机的尾翼上、在商店的标牌上、在广告栏中……我非常好奇，这是什么树的叶子呢，为何到处都有它的身影呢？

后来导游叔叔告诉我，这是银蕨叶。银蕨树是新西兰的国树，叶子长得像鸟的羽毛，叶子上面是绿色的，反面是银色的，它是一种灌木类蕨类植物，银蕨树就因此而得名。在阳光照耀下，银蕨叶和其他的蕨类植物没有太大的区别，但是在夜晚的月光下，银蕨叶的反而就有反光的作用，格外显眼。一百多年前，新西兰的毛利土著人就想一个好办法：当时没有照明设备，土著人早上出了门，晚上就找不着回家的路了。后来，土著人发现了银蕨叶有照明的作用。从那时起，土著人早上出门时，把路旁的银蕨叶摘下来，铺在自己走过的地方，晚上回来时，就沿着铺过银蕨叶的路走回来，就能找到自己家了。在土著人眼里，银蕨叶不仅能帮他们找路，还可以帮助他们分辨敌友。如果土著人看到有外人走进自己的部落，就会将一片银蕨叶放在地上，如果来人捡起并还给主人，那么这个人是自己人，可以迎接到部落中，如果他没有任何反应，那可就麻烦大了。

听了这个神秘的故事后，我对银蕨叶产生了深厚的兴趣，每到一处，总是不自觉地翻一下蕨类植物的叶子背面，可总是很失望，银蕨树的数量实在太少了。后来我发现银蕨树除了叶子反面是银色的，树干和其他蕨类植物不同，也是银色的，这下就可好分辨了。终于我发现远处的灌木丛中有一棵树干是银色植物，我飞跑过去，真是如此，好开心，我能简单分辨银蕨树了。

银蕨树代表着这是一片古老的土地，这是一个强大的民族，他们追求着光明和希望，带着这样的向往，我要开始我的新西兰之旅了……

今年寒假，我和妈妈一起去新西兰旅游。到了奥克兰机场，满眼看到的是一种象羽毛一样的叶子标志，在飞机的尾翼上、在商店的标牌上、在广告栏中……我非常好奇，这是什么树的叶子呢，为何到处都有它的身影呢？

后来导游叔叔告诉我，这是银蕨叶。银蕨树是新西兰的国树，叶子长得像鸟的羽毛，叶子上面是绿色的，反面是银色的，它是一种灌木类蕨类植物，银蕨树就因此而得名。在阳光照耀下，银蕨叶和其他的蕨类植物没有太大的区别，但是在夜晚的月光下，银蕨叶的反而就有反光的作用，格外显眼。一百多年前，新西兰的毛利土著人就想一个好办法：当时没有照明设备，土著人早上出了门，晚上就找不着回家的路了。后来，土著人发现了银蕨叶有照明的作用。从那时起，土著人早上出门时，把路旁的银蕨叶摘下来，铺在自己走过的地方，晚上回来时，就沿着铺过银蕨叶的路走回来，就能找到自己家了。在土著人眼里，银蕨叶不仅能帮他们找路，还可以帮助他们分辨敌友。如果土著人看到有外人走进自己的部落，就会将一片银蕨叶放在地上，如果来人捡起并还给主人，那么这个人是自己人，可以迎接到部落中，如果他没有任何反应，那可就麻烦大了。

听了这个神秘的故事后，我对银蕨叶产生了深厚的兴趣，每到一处，总是不自觉地翻一下蕨类植物的叶子背面，可总是很失望，银蕨树的数量实在太少了。后来我发现银蕨树除了叶子反面是银色的，树干和其他蕨类植物不同，也是银色的，这下就可好分辨了。终于我发现远处的灌木丛中有一棵树干是银色植物，我飞跑过去，真是如此，好开心，我能简单分辨银蕨树了。

银蕨树代表着这是一片古老的土地，这是一个强大的民族，他们追求着光明和希望，带着这样的向往，我要开始我的新西兰之旅了……

对于喜欢徒步旅行的亲们来说，新西兰简直就是天堂，这里有冰川、峡湾、湖泊、草原、丛林、海边...... 如果想领略新西兰最淳朴、最动人的景色，一步一景徒的步游览是最佳方式。新西兰环境保护部为游客推荐九条新西兰境内的顶级步道，组合起来的英文名称是The New Zealand Great Walks。快跟小编来看看，总有一条适合你！

1. 米佛峡湾徒步Milford Track

一路沿湖，风景宜人。天气好的话完全可以看到湖那头的Kepler 山，那里便是另一条Great Walk--Kepler Track,与Milford Track，Rourtburn Track齐名，同为菲奥兰自然保护区三大徒步线路。

全程 53.5公里，大约需要 4天完成。是世界闻名的步道，步道内可以近距离体验冰川运动留下的峡谷、热带雨林、清澈的溪水及落差巨大的瀑布。

2. 凯普勒步道Kepler Track

步道得名于凯普勒山（Kepler Mountains），这座山则是为了纪念 17 世纪的德国天文学家开普勒。这条令人叹为观止的步道将带你领略峡湾地区（Fiordland ）最美的风光，把巍峨山峦、原始丛林、飞泻瀑布和冰蚀峡谷一网打尽。

这条环行路线全程 60 公里，需要3-4天的徒步时间。步道位于蒂阿瑙湖和玛纳普利之间，是新西兰西南地区的世界遗产胜地——蒂瓦希普纳姆（Te Wahipounamu）的一部分。蒂瓦希普纳姆由四座国家公园环绕，几乎覆盖了新西兰 10% 的陆地面积。

3. 路特本线路Routeburn Track

Routeburn track属于Fiordland 国家公园中的一条基本不需要户外专业知识的徒步路线，全程 32公里, 一般来讲三天可以轻松完成。此步道会带领您穿越南阿尔卑斯山脉，MtAspiring 和Fiordland 国家公园。

怀卡里莫阿纳湖步道坐拥北岛面积最大的原始森林。数个世纪以来，这片地区一直是雾之子—图霍伊（Ngai Tuhoe）的家园。神秘的精灵仙子帕图帕雅里赫（Patupaiarehe ）也住在这里，传说它们会引诱毛利战士的妻子消隐遁形。在森林魔咒的催眠之下，你几乎能够听到精灵悠

远的笛音和淘气的笑声。

4. 怀卡里莫阿纳湖步道Lake Waikaremoana Great Walk

步入环绕怀卡里莫阿纳湖充满魔幻色彩的翠绿世界；大胆穿越雨林、湿地和神奇的“精灵森林”。

怀卡里莫阿纳湖步道坐拥北岛面积最大的原始森林。数个世纪以来，这片地区一直是雾之子—图霍伊（Ngai Tuhoe）的家园。神秘的精灵仙子帕图帕雅里赫（Patupaiarehe ）也住在这里，传说它们会引诱毛利战士的妻子消隐遁形。在森林魔咒的催眠之下，你几乎能够听到精灵悠远的笛音和淘气的笑声。

步道全程46公里，需要3-4天完成。位于北岛东海岸的Te Urewera 国家公园内，邻近的城镇有：Wairoa ，Gisborne 和Rotorua 。难度中等，适合有少许经验的人。

5. 汤加里罗北环行步道Tongariro Northern Circuit

这条顶级步道全程环绕汤加里罗国家公园的瑙鲁霍伊活火山（Mount Ngauruhoe）。届时，你将看到火山口、火山弹坑、熔岩流等自然奇景。在活火山周围行走必将成为你一生难忘的经历。如果你能爬上顶峰，那种成就感更是无法超越。

全程 43.1公里，需要 3-4天完成。位于北岛的 Tongariro 公家公园，邻近的城镇有Turangi 、Ohakune 、Waiouru 和Whakapapa 。在火山的岩石地形上行走，极具挑战，难度中等，同适合有少许步道经验的人挑战。

6. 亚伯塔斯曼海滨步道Abel Tasman Coast Track

这条美如田园诗般的步道串联起了大大小小的月牙形海湾，塔斯曼湾（Tasman Bay）水晶般清澈的浪花轻拍着这里微光闪烁的金色沙地。漫步海滨，经不起诱惑便可下海畅游；徒步穿越木香飘渺的森林，登上周边矗立的海岬，览尽海岸的无 垠风光；赤脚踩过潮水洗平的滩涂，体验软泥挤出脚趾缝儿的奇妙感觉，这条结合了海边嬉戏乐趣与林中漫步惬意的步道定会让你乘兴而来尽兴而归。

沿线有许多环保部专设的木屋住宿，海岸路段还有三家私营度假屋，不过很多徒步客都选择露营。有的帐篷营地正对浩瀚海景，可以让你在灿烂的晨曦中醒来、在轻 柔的涛声入睡。其中首推昂内塔胡提海滩（Onetahuti Beach）的露营地，那里还可探索萤火虫洞穴、享受清爽的淡水浴。

全程54.4公里，需要3-5天完成。位于南岛北端的AbelTasman 国家公园，邻近的城镇有：Nelson 、Motueka 和Takaka 。是新西兰最美和最受欢迎的徒步路线，难度中等。

7. 希菲步道Heaphy Track

在所有的著名步道之中，希菲步道具有最鲜明的景观对比。每一段路途都会展开与之前截然不同的画卷。选择这条路线，你将深入绿荫蔽天的雨林、路过亚高山的苍茫草甸、踏上高耸入云的崎岖山峦，最终穿越低地树丛、抵达棕榈成片的冲浪海滩。你会展开 82 公里的艰苦跋涉，然而沿途应接不暇的风光变化定会把双脚的疲惫一扫而空。

全程 78.4公里，需要 4-6天完成；是 9条步道里最长的一条。位于南岛Kahurangi 公家公园。邻近的城镇有Nelson 、Takaka 、Westport 和Karamea 。步道沿着塔斯 曼湾而设，每年5月1日至 9月30日还开放给山地自行车，用山地自行车需要2-3天完成此步道。

8. 拉奇乌拉步道Rakiura Track

斯图尔特岛是一个享受安宁与幽静的地方，周边的生态环境几千年来基本未变。白天，随着小径被踩的吱吱作响的旋律前行；夜晚，伴着鲁鲁猫头鹰仿佛“more pork”的叫声和偶尔传来的奇异鸟嘶鸣入眠；早晨，让无比清新的空气灌满五脏六腑，唤醒全身的活力。这趟接近地心的旅程将在你的行进中推出目不暇接的新 鲜画面。

全程36公里，需要3天完成。大部分步道是木板路，让你免受斯图尔特岛众所周知的泥泞之苦。沿线有两座木屋住宿和三处露营地。

9. 旺格努伊之旅步道Whanganui Journey

290 公里的旺格努伊河充满神秘气息，是新西兰最长的河流之一。这趟绝妙的独木舟/皮划艇探险旅程全长 145 公里，需要5天完成。将带你深入广袤国家公园的原始森林腹地。旅程将新西兰著名步道的沿途自然奇观一网打尽，并且省去了长途跋涉之苦。

对于喜欢徒步旅行的亲们来说，新西兰简直就是天堂，这里有冰川、峡湾、湖泊、草原、丛林、海边...... 如果想领略新西兰最淳朴、最动人的景色，一步一景徒的步游览是最佳方式。新西兰环境保护部为游客推荐九条新西兰境内的顶级步道，组合起来的英文名称是The New Zealand Great Walks。快跟小编来看看，总有一条适合你！

1. 米佛峡湾徒步Milford Track

一路沿湖，风景宜人。天气好的话完全可以看到湖那头的Kepler 山，那里便是另一条Great Walk--Kepler Track,与Milford Track，Rourtburn Track齐名，同为菲奥兰自然保护区三大徒步线路。

全程 53.5公里，大约需要 4天完成。是世界闻名的步道，步道内可以近距离体验冰川运动留下的峡谷、热带雨林、清澈的溪水及落差巨大的瀑布。

2. 凯普勒步道Kepler Track

步道得名于凯普勒山（Kepler Mountains），这座山则是为了纪念 17 世纪的德国天文学家开普勒。这条令人叹为观止的步道将带你领略峡湾地区（Fiordland ）最美的风光，把巍峨山峦、原始丛林、飞泻瀑布和冰蚀峡谷一网打尽。

这条环行路线全程 60 公里，需要3-4天的徒步时间。步道位于蒂阿瑙湖和玛纳普利之间，是新西兰西南地区的世界遗产胜地——蒂瓦希普纳姆（Te Wahipounamu）的一部分。蒂瓦希普纳姆由四座国家公园环绕，几乎覆盖了新西兰 10% 的陆地面积。

3. 路特本线路Routeburn Track

Routeburn track属于Fiordland 国家公园中的一条基本不需要户外专业知识的徒步路线，全程 32公里, 一般来讲三天可以轻松完成。此步道会带领您穿越南阿尔卑斯山脉，MtAspiring 和Fiordland 国家公园。

怀卡里莫阿纳湖步道坐拥北岛面积最大的原始森林。数个世纪以来，这片地区一直是雾之子—图霍伊（Ngai Tuhoe）的家园。神秘的精灵仙子帕图帕雅里赫（Patupaiarehe ）也住在这里，传说它们会引诱毛利战士的妻子消隐遁形。在森林魔咒的催眠之下，你几乎能够听到精灵悠

远的笛音和淘气的笑声。

4. 怀卡里莫阿纳湖步道Lake Waikaremoana Great Walk

步入环绕怀卡里莫阿纳湖充满魔幻色彩的翠绿世界；大胆穿越雨林、湿地和神奇的“精灵森林”。

怀卡里莫阿纳湖步道坐拥北岛面积最大的原始森林。数个世纪以来，这片地区一直是雾之子—图霍伊（Ngai Tuhoe）的家园。神秘的精灵仙子帕图帕雅里赫（Patupaiarehe ）也住在这里，传说它们会引诱毛利战士的妻子消隐遁形。在森林魔咒的催眠之下，你几乎能够听到精灵悠远的笛音和淘气的笑声。

步道全程46公里，需要3-4天完成。位于北岛东海岸的Te Urewera 国家公园内，邻近的城镇有：Wairoa ，Gisborne 和Rotorua 。难度中等，适合有少许经验的人。

5. 汤加里罗北环行步道Tongariro Northern Circuit

这条顶级步道全程环绕汤加里罗国家公园的瑙鲁霍伊活火山（Mount Ngauruhoe）。届时，你将看到火山口、火山弹坑、熔岩流等自然奇景。在活火山周围行走必将成为你一生难忘的经历。如果你能爬上顶峰，那种成就感更是无法超越。

全程 43.1公里，需要 3-4天完成。位于北岛的 Tongariro 公家公园，邻近的城镇有Turangi 、Ohakune 、Waiouru 和Whakapapa 。在火山的岩石地形上行走，极具挑战，难度中等，同适合有少许步道经验的人挑战。

6. 亚伯塔斯曼海滨步道Abel Tasman Coast Track

这条美如田园诗般的步道串联起了大大小小的月牙形海湾，塔斯曼湾（Tasman Bay）水晶般清澈的浪花轻拍着这里微光闪烁的金色沙地。漫步海滨，经不起诱惑便可下海畅游；徒步穿越木香飘渺的森林，登上周边矗立的海岬，览尽海岸的无 垠风光；赤脚踩过潮水洗平的滩涂，体验软泥挤出脚趾缝儿的奇妙感觉，这条结合了海边嬉戏乐趣与林中漫步惬意的步道定会让你乘兴而来尽兴而归。

沿线有许多环保部专设的木屋住宿，海岸路段还有三家私营度假屋，不过很多徒步客都选择露营。有的帐篷营地正对浩瀚海景，可以让你在灿烂的晨曦中醒来、在轻 柔的涛声入睡。其中首推昂内塔胡提海滩（Onetahuti Beach）的露营地，那里还可探索萤火虫洞穴、享受清爽的淡水浴。

全程54.4公里，需要3-5天完成。位于南岛北端的AbelTasman 国家公园，邻近的城镇有：Nelson 、Motueka 和Takaka 。是新西兰最美和最受欢迎的徒步路线，难度中等。

7. 希菲步道Heaphy Track

在所有的著名步道之中，希菲步道具有最鲜明的景观对比。每一段路途都会展开与之前截然不同的画卷。选择这条路线，你将深入绿荫蔽天的雨林、路过亚高山的苍茫草甸、踏上高耸入云的崎岖山峦，最终穿越低地树丛、抵达棕榈成片的冲浪海滩。你会展开 82 公里的艰苦跋涉，然而沿途应接不暇的风光变化定会把双脚的疲惫一扫而空。

全程 78.4公里，需要 4-6天完成；是 9条步道里最长的一条。位于南岛Kahurangi 公家公园。邻近的城镇有Nelson 、Takaka 、Westport 和Karamea 。步道沿着塔斯 曼湾而设，每年5月1日至 9月30日还开放给山地自行车，用山地自行车需要2-3天完成此步道。

8. 拉奇乌拉步道Rakiura Track

斯图尔特岛是一个享受安宁与幽静的地方，周边的生态环境几千年来基本未变。白天，随着小径被踩的吱吱作响的旋律前行；夜晚，伴着鲁鲁猫头鹰仿佛“more pork”的叫声和偶尔传来的奇异鸟嘶鸣入眠；早晨，让无比清新的空气灌满五脏六腑，唤醒全身的活力。这趟接近地心的旅程将在你的行进中推出目不暇接的新 鲜画面。

全程36公里，需要3天完成。大部分步道是木板路，让你免受斯图尔特岛众所周知的泥泞之苦。沿线有两座木屋住宿和三处露营地。

9. 旺格努伊之旅步道Whanganui Journey

290 公里的旺格努伊河充满神秘气息，是新西兰最长的河流之一。这趟绝妙的独木舟/皮划艇探险旅程全长 145 公里，需要5天完成。将带你深入广袤国家公园的原始森林腹地。旅程将新西兰著名步道的沿途自然奇观一网打尽，并且省去了长途跋涉之苦。

2月2日，我和妈妈踏上了前往新西兰的旅程。

我们乘坐的是南方航空公司的787型号航班。下面我要向大家介绍与其它飞机的有2点不同和它的优点：

1：窗户是用电子调节来调节亮度，这样的好处就是如果太阳太晒就暗一些，这样就不会一点光都没有。

2：座位较宽敞。

金无足赤，人无完人。787也有不足的地方，比如说：它从使用开始经常漏油、发动机结冰……所以我既兴奋又紧张。兴奋得都唱起了小调，紧张得都不敢坐飞机了。

本来是12点钟的飞机，但因为家里有事，所以，爸爸2点钟就把我们送到了广州白云机场。我心想：在机场要等10个小时，坐飞机要11个小时，我能熬过去吗？心里忐忑不安。

我和妈妈用过下午茶、办完登机手续……坐在休息室里等后。晚上8点，我们出境后，用过晚餐，到候机厅休息。晚上11点45分航班，终于开始登机。我兴奋地一蹦一跳的进了飞机。我来到了公务舱，那里的座位十分有趣，可以变成一张床。我把背包放到座椅前方的物品放置处，从里面拿出洗漱包、枕头、被子……放在座位上。

12点整，飞机缓缓地驶向跑道，停顿了几秒钟，这时，我的心里十分紧张。突然，飞机猛地一下往前冲，快到跑道最顶端，飞机冲向云霄……不一会，飞机平稳了下来。一位空姐和蔼可亲地问我夜宵和明天早餐要吃什么？我从容地回答了她。

北京时间凌晨2点，我吃完夜宵、刷完牙，准备睡觉。可是，我遇到了一个大麻烦，我不会把椅子变成床，同行的哥哥热心的帮助了我。原来，要先按放平键，再按靠背放平键就行了！我把窗子调暗了，一个劲地叮嘱妈妈，早上别忘了叫我起床看日出，我还是第一次在飞机上看日出呢。带着甜蜜的心情，我慢慢地睡着了……

第2天5点钟，我被发动机吵醒了，忽然看见了窗外露出半个脸的太阳，慢慢地慢慢地露出了一个圆圆的、金灿灿的的脸蛋，我睡眼朦胧地看着也睡眼朦胧的太阳，我赶紧把妈妈叫了起来，并迅速拿出相机不停地对着窗外的太阳按着相机快门“咔嚓咔嚓……”拍完照片，我继续睡我的美觉了。

妈妈把我从“床”上叫了起来，说，空姐说准备吃饭了。我一下子从床上下来，去刷牙、洗脸……回到座位时，正好赶上空姐送餐。我向空姐要过早餐，狼吞虎咽地吃了起来。

吃完早餐，我看了会电视、填完入境表格……就该准备下飞机了。我往窗外望去，忽然，我看见了一个巨大的岛，妈妈解释说：那就是新西兰！”我心想：终于到达目的地了，真开心！几乎到了岛的顶端，飞机来了一个2档弯，朝奥克兰飞去。到了奥克兰上空飞机缓缓下降，在距离地面不到1000米的高度飞行了将近1分钟，我看见了机场。奥克兰机场是在一个小岛上，一个机场一个岛，真有意思！飞机向地面俯冲下去，我吓得说不出话了。飞机终于降落在机场了，我的屁股也颠了一下，真疼呀！

终于在北京时间中午12点，奥克兰时间下午5点，我们顺利完成了入境手续，我的新西兰之旅正式开始了！

2月2日，我和妈妈踏上了前往新西兰的旅程。

我们乘坐的是南方航空公司的787型号航班。下面我要向大家介绍与其它飞机的有2点不同和它的优点：

1：窗户是用电子调节来调节亮度，这样的好处就是如果太阳太晒就暗一些，这样就不会一点光都没有。

2：座位较宽敞。

金无足赤，人无完人。787也有不足的地方，比如说：它从使用开始经常漏油、发动机结冰……所以我既兴奋又紧张。兴奋得都唱起了小调，紧张得都不敢坐飞机了。

本来是12点钟的飞机，但因为家里有事，所以，爸爸2点钟就把我们送到了广州白云机场。我心想：在机场要等10个小时，坐飞机要11个小时，我能熬过去吗？心里忐忑不安。

我和妈妈用过下午茶、办完登机手续……坐在休息室里等后。晚上8点，我们出境后，用过晚餐，到候机厅休息。晚上11点45分航班，终于开始登机。我兴奋地一蹦一跳的进了飞机。我来到了公务舱，那里的座位十分有趣，可以变成一张床。我把背包放到座椅前方的物品放置处，从里面拿出洗漱包、枕头、被子……放在座位上。

12点整，飞机缓缓地驶向跑道，停顿了几秒钟，这时，我的心里十分紧张。突然，飞机猛地一下往前冲，快到跑道最顶端，飞机冲向云霄……不一会，飞机平稳了下来。一位空姐和蔼可亲地问我夜宵和明天早餐要吃什么？我从容地回答了她。

北京时间凌晨2点，我吃完夜宵、刷完牙，准备睡觉。可是，我遇到了一个大麻烦，我不会把椅子变成床，同行的哥哥热心的帮助了我。原来，要先按放平键，再按靠背放平键就行了！我把窗子调暗了，一个劲地叮嘱妈妈，早上别忘了叫我起床看日出，我还是第一次在飞机上看日出呢。带着甜蜜的心情，我慢慢地睡着了……

第2天5点钟，我被发动机吵醒了，忽然看见了窗外露出半个脸的太阳，慢慢地慢慢地露出了一个圆圆的、金灿灿的的脸蛋，我睡眼朦胧地看着也睡眼朦胧的太阳，我赶紧把妈妈叫了起来，并迅速拿出相机不停地对着窗外的太阳按着相机快门“咔嚓咔嚓……”拍完照片，我继续睡我的美觉了。

妈妈把我从“床”上叫了起来，说，空姐说准备吃饭了。我一下子从床上下来，去刷牙、洗脸……回到座位时，正好赶上空姐送餐。我向空姐要过早餐，狼吞虎咽地吃了起来。

吃完早餐，我看了会电视、填完入境表格……就该准备下飞机了。我往窗外望去，忽然，我看见了一个巨大的岛，妈妈解释说：那就是新西兰！”我心想：终于到达目的地了，真开心！几乎到了岛的顶端，飞机来了一个2档弯，朝奥克兰飞去。到了奥克兰上空飞机缓缓下降，在距离地面不到1000米的高度飞行了将近1分钟，我看见了机场。奥克兰机场是在一个小岛上，一个机场一个岛，真有意思！飞机向地面俯冲下去，我吓得说不出话了。飞机终于降落在机场了，我的屁股也颠了一下，真疼呀！

终于在北京时间中午12点，奥克兰时间下午5点，我们顺利完成了入境手续，我的新西兰之旅正式开始了！

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一元复始、万象更新！2017年1月12日立思辰留学360拉开了新一轮的新加坡名校之旅，由立思辰留学360金牌留学顾问祖丽婷老师和编辑部主管邓方钰先生一起走进新加坡各大名校，一睹校园风采，给国内的学生家长带来一线的学校环境、上课环境、教育环境等一系列院校信息以及2017年最新的招生政策，世界这么大名校这么多，下面跟着我们立思辰留学360老师一起去看看吧！

2017立思辰留学360名校之旅--新加坡智源教育学院

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1月12号下午的飞机刚落地，祖丽婷老师以及邓方钰先生就马不停蹄的赶到了新加坡智源教育学院。新加坡智源教育学院成立于1988年，是一所著名私人培训的权威机构，致力于发展终身教育。经过多年来发展，智源教育学院作为终身教育的地区领导，已经建立起了卓越的声誉，并智源教育学院通过了EduTrust 四年期认证。

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新加坡智源教育学院以开设幼教为主，中文授课，18个月幼教大专，毕业后可拿到由新加坡育儿署颁发的毕业证书，可在新加坡各幼儿园担任华文老师。

2017立思辰留学360名校之旅--新加坡SHRM 莎瑞管理学院

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WWW.SLL.CN 第二天清早，我们的老师就来到了新加坡SHRM 莎瑞管理学院，我们参观了SHRM 的教学楼、教室、餐厅、西餐厅教学厨房，还有沙发茶饮区供学生小憩，让人感觉生机勃勃。SHRM 开设酒店管理和西餐烹饪为主，学校坐落在总统府对面，一共6层楼，是学习酒店管理同学们的不错选择。

离开了SHRM ，祖丽婷老师以及邓方钰先生来到了新加坡楷博高等教育学院的维尔基校区，维尔基校区位于新加坡的金融和商业中心，学生上课、生活、交通都十分的便利。

2017立思辰留学360名校之旅--新加坡楷博高等教育学院

WWW.SLL.CN 晚上6点多的kaplan ，依然可以看到到处都是同学们学习的身影，kaplan 作为新加坡数一数二的私立大学，无论是从开设的科目还是教学质量都受到广大学生和家长的信赖！

2017立思辰留学360名校之旅--詹姆斯库克大学新加坡校区

随后的2天，祖丽婷老师以及邓方钰先生共同出席了澳洲詹姆斯库克大学新加坡校区的代理大会，足足的2天时间，JCU 的老师们给大家讲解了詹姆斯库克大学新加坡校区的16年的成绩以及2017年的发展前景，带领了我们参观了学校的学生活动室、图书馆、健身房、对外营业的心理诊所、餐厅、教室，学校教室宽敞, 几净窗明, 各类教学设施齐全，还能看到老师给学生课后针对性辅导，教学质量毋庸置疑，作为唯一edutrust star认证的学校，开设了包括商科、IT 、心理学等科目，在这里读书肯定是幸福的。立思辰留学360还获得了詹姆斯库克大学新加坡校区“优秀合作伙伴”证书，这更是对我们的一种肯定！ 接下来的一天，我们参观访问了新加坡HWA 国际学校、澳洲国际学校、美国国际学校、这些都是国内低龄学生很好的选择！

2017立思辰留学360名校之旅--新加坡HWA 国际学校

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我们先是来到了新加坡HWA 国际学校，受到了学校的热烈欢迎，学校带领我们参观了校园，HWA 可接受3-18岁学生，国际学生比例比较高，在校园里，我们也看到了许多国际学生的身影，看着学生们上课认真学习、下课认真玩耍的样子，不禁想到了鲁迅先生的话：“学要学的踏实 玩要玩的痛快”。

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2017立思辰留学360名校之旅--澳洲国际学校

WWW.SLL.CN HWA 访问结束后，我们快马加鞭，来到了澳洲国际学校，澳洲国际学校非常大，学校都是来自澳大利亚跟新西兰的学生，很有澳洲风情，硕大的体育场、游泳池、室内体育场、敞亮的教室、一对一钢琴室，让人不禁眼前一亮，教学设施如此完善，把孩子放这这里学习，放一百个新，我们还参观了学生们的学习作品，简直棒棒哒~

2017立思辰留学360名校之旅--美国国际学校

WWW.SLL.CN 离开了澳洲国际学校，我们又辗转到了美国国际学校，这是另一所非常有名的国际学校，当然，申请起来也比较复杂，一进校门，超大的游泳池展现在我们眼前，然后我们进到了两栋连体教学楼参观，教室走廊，都是学生们的作品，美不胜收，还有室内的篮球馆、室内攀岩，创新中心，活动设施应有尽有，学校的体育场也非常大，我们到达的时候学生们正在上体育课，项目层出不穷，玩的不亦乐乎。

2017立思辰留学360名校之旅--新加坡思德福学院

美国国际学校访问结束后，我们来到了新加坡思德福学院，思德福学院是一个预备班学校，提供AEIS 、O 水准、A 水准培训，学校秉承“办学以人才为本，以教师为主体”的方针，凭借雄厚的国际化师资力量、一流的教学设施以及独到的英语培训资源优势，接轨国际现代化教学。深受学生欢迎，已帮助数以万计学生取得理想的成绩。

2017立思辰留学360名校之旅--新加坡管理发展学院

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访问结束后，祖丽婷老师以及邓方钰先生立马来到了新加坡管理发展学院。MDIS 是新加坡私立大学中唯一一所带独立宿舍楼的学校，在MDIS ，我们参观了学校的教学楼、宿舍、健身房、餐厅，学习生活设施一网打尽，孩子在这读书，也可以省心不少！学校为学生提供商业管理、机械工程、信息技术、大众传播、生命科学、心理学、旅游与酒店管理等领域的学术课程，为学生不断提供实现个人事业发展的机会。 2017立思辰留学360名校之旅--新加坡PSB 学院

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我们最后一站，来到了新加坡PSB 学院新校区-city 校区，新校区焕然一新与众不同，各种智能化教学，充斥着高大上的既视感，PSB 学院与澳大利亚、英国顶尖大学合作，提供学位课程，拥有600多位全

WWW.SLL.CN 职和聘任制老师，给11,000多名学生提供证书、大专、本科和硕士共80多个涵盖不同领域的课程，推出“全面性发展计划”以培养学生的品格与综合素质，在非学术领域里提供高水准的学生服务。目前MBA 课程以及部分语言课的学生已经在新校区上课了。让我们共同期待！

2017年立思辰留学360第一次名校之旅就暂时告于段落了，立思辰留学360取得的优异成绩受新加坡名校认可，连年成为多所学校在国内的最大代理。每年都有众多学校邀请留学360顾问老师前往新加坡进行实地访问参观，并把最真实的新加坡留学生活信息及学校情况带给学生。让我们一起期待下一次立思辰留学360的新加坡名校之旅吧！

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美国国际学校访问结束后，我们来到了新加坡思德福学院，思德福学院是一个预备班学校，提供AEIS 、O 水准、A 水准培训，学校秉承“办学以人才为本，以教师为主体”的方针，凭借雄厚的国际化师资力量、一流的教学设施以及独到的英语培训资源优势，接轨国际现代化教学。深受学生欢迎，已帮助数以万计学生取得理想的成绩。

2017立思辰留学360名校之旅--新加坡管理发展学院

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我们最后一站，来到了新加坡PSB 学院新校区-city 校区，新校区焕然一新与众不同，各种智能化教学，充斥着高大上的既视感，PSB 学院与澳大利亚、英国顶尖大学合作，提供学位课程，拥有600多位全

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2017年立思辰留学360第一次名校之旅就暂时告于段落了，立思辰留学360取得的优异成绩受新加坡名校认可，连年成为多所学校在国内的最大代理。每年都有众多学校邀请留学360顾问老师前往新加坡进行实地访问参观，并把最真实的新加坡留学生活信息及学校情况带给学生。让我们一起期待下一次立思辰留学360的新加坡名校之旅吧！

世博会已经开幕了，有许许多多五湖四海的游客都来参观世博园，而我们却迟迟没有去看，作为小小世博迷的我早就想飞到世博会，迫不及待的看起场馆来了，现在，我终于实现了愿望，在6月27日和6月29日，爸爸妈妈和我一起参观了精彩纷呈的世博会，那两天我高兴极了。现在我就把那两天的经历告诉你们，让你们耳目一新、大开眼界吧！相信你停了后一定会羡慕不已的。

6月27日来临了，我们一家三口参观了向往已久的世博会。进入世博园区后，我们首先看到的是世博轴，它又大又长，我们第二个看见的是“东方之冠”——中国国家馆。我们原先想排队去看中国国家馆，但是爸爸说：“看中国国家馆需要很早守在入口拿预约券，才能排队，不然连排队的资格也没有。”听了爸爸的话后，我们准备进攻其他的场馆，我们走啊走，来到了主题馆的成市生命馆。

大约排了十几分钟的队后，我们进入了城市生命馆，里面很黑，妈妈说：“儿子，跟进我们，这里很黑，当心别丢了。”我便抓紧妈妈的手，生怕丢了我们看见了一个上面、前面、后面、左面和右面都能看见的电影，还是360度的呢！记录了城市是生活的生命，还有其他国家的各个城市，也记录了在不同的气氛下的不同的心情。

看完了城市生命馆后，我们又看了风景奇特的新西兰馆。

在进入新西兰馆的门口前，有一块新西兰的大石头。我已开始想：大石头干嘛放在这，随便找一块都能找得到。那里的新西兰人让我们摸一下，我摸了一下，谁知那石头十分光滑，妈妈还说那有可能是一块玉石呢！我们进去后，里面有许多玉石和石头，最上面则是新西兰的风景，有花也有草，美丽极了，还有一个温泉，我们在走出新西兰馆时还看见了一棵新西兰的大树呢！

在新西兰馆的旁边，有柬埔寨馆，我们便看了柬埔寨馆。

进了柬埔寨馆后，里面有许多用石头做成的东西，还有一道用石头做成的门，还介绍了各个时代不同的穿的服装和生活，在出去时，也有许多用石头做成的人或东西，我还拍照留念了呢！

接着，我们看了马来西亚馆，进去后，里面讲了许多运动，还介绍了未来的运动，还有许多不同的时代的衣服，还有那里的城市，上了二楼后，我们品尝到了马来西亚的巧克力和咖啡，还欣赏到了大师级的画作。还有原始森林呢！我们还能听见鸟叫。

然后，我们看了新加坡馆，进去后，每人还发一把扇子，原本以为只是来用来扇风的，其实它还能托起画面，在一张圆圆的桌上，有很多东西，把扇子放在这些东西上，轻轻向上拿，就仿佛把东西拿起来了，还有跟着节奏拍打的鼓，如果拍得对还会出现“太优秀了”的字样，也会显示出许多东西。二楼能看一场电影，还会发一个杯子，顶部则是一个空中花园，充满着花的香味。

我们又排队看了澳大利亚馆，进去后，我看到了还到了动物，还看见了后面澳大利亚的发展，我们又接着走，看见了一个360度的电视机，里面放着电影，最精彩的是一个电影，它讲了城市的生活，频幕还可以上下移动呢！当中的东西也可以变化，十分好，现在的科技真发达呀！

我们还看了葡萄牙馆，介绍了葡萄牙的能源来历，还看见了一辆新型车，它是一辆电动车，还有许多画，也有许多漂亮的玩偶，不过是需要买的。

接下来，我们看了丹麦馆，一进去便看到了海的女儿——小美人鱼，据说它和丹麦的水都是空运过来的，经过了大约公里的路程呢！运的人员也是经过长途跋涉的。里面还介绍说丹麦是谁的王国呢！顺着路走，我们看见了一个喷泉，许多孩子正在里面玩，我们一家还看见了丹麦的自行车呢！有人还想试车呢！

我们看完了丹麦馆后，便去看了西班牙馆。

进了西班牙馆后，我们看见的是有许多频幕的电影，上面有许多一根根东西，当电影上放着打雷的片段时，四周亮了起来，我们看见了一根根骨头，在我们眼前有一个舞台，有一个人在上面跳舞。之后，我们走啊走，看到了那个高达十米的仿真婴儿机器人，它十分可爱，它会眨眼睛、动眼珠子、摇头等动作。无论怎么看都像是一个栩栩如生的真真正正的婴儿，有时，还会从天而降一些泡泡呢！

随后，我们又看了世界时装之都——法国馆。一进法国馆，便看见了“东风雪铁龙”牌的轿车，看上去可豪华了，我们还看见了一个很大的喷泉，我和妈妈还在那里合影了呢！上了二楼后，我们又看见了法国的下雪天、艾菲尔铁塔等法国的事物。

就这样，6月27日的世博游就这样结束了，我们可是学习到不少东西呢！

在6月29日，我和妈妈又来到了世博园区浏览了。我们十五点到入口的，为的是拿到中国馆的预约券，过了几个小时后，我们终于拿到了。进了世博园区后，我们第一个奔向泰国馆，因为那里有立体电影给我们看。

在排队的时候，我们看见了一座亭子，雕刻得十分精致，我们还看见了一个很高很大的巨人，在进去时，我们还看见了两条龙盘旋在一起，还看见了两条龙盘旋在一起，并且吐出泉水。进去后，有一位泰国小姐在给我们介绍泰国馆，她说：“这里是泰国馆，欢迎你们参观，一共有三个展览厅，里面的门是自动的，不能刻意打开，如果刻意打开的话，年轻人和中年人罚款200元，小孩罚款300元，老人罚款500元。”她风趣的话语把我们都逗笑了。第一个展厅的门开了，里面是一个360度的电视，无论你站在哪里都看得见，第二个展厅里介绍了泰国的发展历史和文化历史，第三个展厅便是3D的电影。泰国馆里还有会动的机器巨人呢！

之后，我们便看了“东方之冠”——中国馆。里面可大了，首先，我们看了一个电影，它记录了中国很早的时候和未来的时候，从贫穷到富裕，这表明了我们的生活将会越来越好。接下来，我们便看了一幅很大的画，不知是用铜做的还是用铁做的。然后是一个古老的墙，上面有字，而我们脚下是一块遗迹。再过去便是国之瑰宝——清明上河图了，那图上的人和事物居然会懂，真是太神奇了，而且那里的水也在流动，让我身临其境。随后是98位小朋友带来的画，他们画的可真好啊！最后是寻觅之旅，一位小姐坐在自动车上，带我们去参观，里面的任何东西都让我大开眼界，几乎每样东西都会变色，让我不得不敬佩中国馆内部的设计师。过了一会儿，我们便参观好了中国国家馆。

我们又参观了尼泊尔馆，我品尝到了那里的山珍海味、美味佳肴——鸡腿，这个鸡腿是用尼泊尔那里生长的草药做的，十分可口，那滋味我到现在都流连忘返、难以忘怀。而且尼泊尔馆里全是佛像，十分壮观。

最后，我们用了四个小时的排队时间参观了德国馆，德国馆里有许多花草，还介绍了那里的运动，还有风景图，并且有许许多多奇妙的东西，还有一条道路给我们介绍德国，还有许多奇特的房间，里面有不同的东西，还介绍了那里的小学，还有在一个频幕上放电影的，不过最精彩的莫过于一场表演了，是两个人和一个大球一起表演的，那个球很神奇，除了可以变换身上的图画和颜色外，还可以通过人们叫的声音的大小而到哪里，或是哪一边叫的声音大球上的眼睛就看着哪一边，过了大约十几分钟后，表演结束了，我们便离开了德国馆。再离开了世博园。

世博会，文明的盛会，我会再来的，等着我，你的小小世博迷。

世博会已经开幕了，有许许多多五湖四海的游客都来参观世博园，而我们却迟迟没有去看，作为小小世博迷的我早就想飞到世博会，迫不及待的看起场馆来了，现在，我终于实现了愿望，在6月27日和6月29日，爸爸妈妈和我一起参观了精彩纷呈的世博会，那两天我高兴极了。现在我就把那两天的经历告诉你们，让你们耳目一新、大开眼界吧！相信你停了后一定会羡慕不已的。

6月27日来临了，我们一家三口参观了向往已久的世博会。进入世博园区后，我们首先看到的是世博轴，它又大又长，我们第二个看见的是“东方之冠”——中国国家馆。我们原先想排队去看中国国家馆，但是爸爸说：“看中国国家馆需要很早守在入口拿预约券，才能排队，不然连排队的资格也没有。”听了爸爸的话后，我们准备进攻其他的场馆，我们走啊走，来到了主题馆的成市生命馆。

大约排了十几分钟的队后，我们进入了城市生命馆，里面很黑，妈妈说：“儿子，跟进我们，这里很黑，当心别丢了。”我便抓紧妈妈的手，生怕丢了我们看见了一个上面、前面、后面、左面和右面都能看见的电影，还是360度的呢！记录了城市是生活的生命，还有其他国家的各个城市，也记录了在不同的气氛下的不同的心情。

看完了城市生命馆后，我们又看了风景奇特的新西兰馆。

在进入新西兰馆的门口前，有一块新西兰的大石头。我已开始想：大石头干嘛放在这，随便找一块都能找得到。那里的新西兰人让我们摸一下，我摸了一下，谁知那石头十分光滑，妈妈还说那有可能是一块玉石呢！我们进去后，里面有许多玉石和石头，最上面则是新西兰的风景，有花也有草，美丽极了，还有一个温泉，我们在走出新西兰馆时还看见了一棵新西兰的大树呢！

在新西兰馆的旁边，有柬埔寨馆，我们便看了柬埔寨馆。

进了柬埔寨馆后，里面有许多用石头做成的东西，还有一道用石头做成的门，还介绍了各个时代不同的穿的服装和生活，在出去时，也有许多用石头做成的人或东西，我还拍照留念了呢！

接着，我们看了马来西亚馆，进去后，里面讲了许多运动，还介绍了未来的运动，还有许多不同的时代的衣服，还有那里的城市，上了二楼后，我们品尝到了马来西亚的巧克力和咖啡，还欣赏到了大师级的画作。还有原始森林呢！我们还能听见鸟叫。

然后，我们看了新加坡馆，进去后，每人还发一把扇子，原本以为只是来用来扇风的，其实它还能托起画面，在一张圆圆的桌上，有很多东西，把扇子放在这些东西上，轻轻向上拿，就仿佛把东西拿起来了，还有跟着节奏拍打的鼓，如果拍得对还会出现“太优秀了”的字样，也会显示出许多东西。二楼能看一场电影，还会发一个杯子，顶部则是一个空中花园，充满着花的香味。

我们又排队看了澳大利亚馆，进去后，我看到了还到了动物，还看见了后面澳大利亚的发展，我们又接着走，看见了一个360度的电视机，里面放着电影，最精彩的是一个电影，它讲了城市的生活，频幕还可以上下移动呢！当中的东西也可以变化，十分好，现在的科技真发达呀！

我们还看了葡萄牙馆，介绍了葡萄牙的能源来历，还看见了一辆新型车，它是一辆电动车，还有许多画，也有许多漂亮的玩偶，不过是需要买的。

接下来，我们看了丹麦馆，一进去便看到了海的女儿——小美人鱼，据说它和丹麦的水都是空运过来的，经过了大约公里的路程呢！运的人员也是经过长途跋涉的。里面还介绍说丹麦是谁的王国呢！顺着路走，我们看见了一个喷泉，许多孩子正在里面玩，我们一家还看见了丹麦的自行车呢！有人还想试车呢！

我们看完了丹麦馆后，便去看了西班牙馆。

进了西班牙馆后，我们看见的是有许多频幕的电影，上面有许多一根根东西，当电影上放着打雷的片段时，四周亮了起来，我们看见了一根根骨头，在我们眼前有一个舞台，有一个人在上面跳舞。之后，我们走啊走，看到了那个高达十米的仿真婴儿机器人，它十分可爱，它会眨眼睛、动眼珠子、摇头等动作。无论怎么看都像是一个栩栩如生的真真正正的婴儿，有时，还会从天而降一些泡泡呢！

随后，我们又看了世界时装之都——法国馆。一进法国馆，便看见了“东风雪铁龙”牌的轿车，看上去可豪华了，我们还看见了一个很大的喷泉，我和妈妈还在那里合影了呢！上了二楼后，我们又看见了法国的下雪天、艾菲尔铁塔等法国的事物。

就这样，6月27日的世博游就这样结束了，我们可是学习到不少东西呢！

在6月29日，我和妈妈又来到了世博园区浏览了。我们十五点到入口的，为的是拿到中国馆的预约券，过了几个小时后，我们终于拿到了。进了世博园区后，我们第一个奔向泰国馆，因为那里有立体电影给我们看。

在排队的时候，我们看见了一座亭子，雕刻得十分精致，我们还看见了一个很高很大的巨人，在进去时，我们还看见了两条龙盘旋在一起，还看见了两条龙盘旋在一起，并且吐出泉水。进去后，有一位泰国小姐在给我们介绍泰国馆，她说：“这里是泰国馆，欢迎你们参观，一共有三个展览厅，里面的门是自动的，不能刻意打开，如果刻意打开的话，年轻人和中年人罚款200元，小孩罚款300元，老人罚款500元。”她风趣的话语把我们都逗笑了。第一个展厅的门开了，里面是一个360度的电视，无论你站在哪里都看得见，第二个展厅里介绍了泰国的发展历史和文化历史，第三个展厅便是3D的电影。泰国馆里还有会动的机器巨人呢！

之后，我们便看了“东方之冠”——中国馆。里面可大了，首先，我们看了一个电影，它记录了中国很早的时候和未来的时候，从贫穷到富裕，这表明了我们的生活将会越来越好。接下来，我们便看了一幅很大的画，不知是用铜做的还是用铁做的。然后是一个古老的墙，上面有字，而我们脚下是一块遗迹。再过去便是国之瑰宝——清明上河图了，那图上的人和事物居然会懂，真是太神奇了，而且那里的水也在流动，让我身临其境。随后是98位小朋友带来的画，他们画的可真好啊！最后是寻觅之旅，一位小姐坐在自动车上，带我们去参观，里面的任何东西都让我大开眼界，几乎每样东西都会变色，让我不得不敬佩中国馆内部的设计师。过了一会儿，我们便参观好了中国国家馆。

我们又参观了尼泊尔馆，我品尝到了那里的山珍海味、美味佳肴——鸡腿，这个鸡腿是用尼泊尔那里生长的草药做的，十分可口，那滋味我到现在都流连忘返、难以忘怀。而且尼泊尔馆里全是佛像，十分壮观。

最后，我们用了四个小时的排队时间参观了德国馆，德国馆里有许多花草，还介绍了那里的运动，还有风景图，并且有许许多多奇妙的东西，还有一条道路给我们介绍德国，还有许多奇特的房间，里面有不同的东西，还介绍了那里的小学，还有在一个频幕上放电影的，不过最精彩的莫过于一场表演了，是两个人和一个大球一起表演的，那个球很神奇，除了可以变换身上的图画和颜色外，还可以通过人们叫的声音的大小而到哪里，或是哪一边叫的声音大球上的眼睛就看着哪一边，过了大约十几分钟后，表演结束了，我们便离开了德国馆。再离开了世博园。

世博会，文明的盛会，我会再来的，等着我，你的小小世博迷。

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澳大利亚之旅

在风中感受金合欢的芬芳，让心灵随着即将乘风出海的白色风帆在歌剧中涤荡，享受在珊瑚中与鱼群共舞的畅快心情。 跟随我一同领略那异域的风情。 ---------题记

自从我在百科全书上看到澳大利亚这个国家，我就深深地爱上了这个国家。最初对它的了解知识停留在袋鼠这种可爱的小动物身上，大大的腹袋，可爱的模样。随着日益增加的知识，越发的向往去那个国度游玩一次。

澳大利亚联邦通称澳洲，是全球面积第6大的国家、大洋洲最大的国家。其国境东南邻近新西兰，西北邻近印度尼西亚，北邊靠近巴布亚新几内亚、西巴布亚及东帝汶。澳大利亚一词源于拉丁語，意思为“未知的南方大陆”。其所在的地理学位置通常称作澳洲大陆，是地球上最小的大陆板块。澳洲人平均拥有国土面积乃世界最广阔的国家之一，经济成就亦属世界高度发达国家。澳大利亚是全球经济第13大国。澳大利亚人均国民生产总值排名世界第6，是2,000万人口以上的国家中最高的，经济的主要重点是高效率的能源和畜牧业。

澳洲有多样的自然景观，包括热带雨林、别称为“红色中心”的沙漠、吸引很多旅客的海滨及驰名遐迩的自然遗产大堡礁及乌鲁汝，澳洲和美国是并列拥有世界遗产最多的国家。在每年世界最佳居住城市评选中，澳洲名列前茅的城市数目在全球国家之先。于2010年及2011年，获得全球人类发展指数第2的排名。澳大利亚人均寿命排名世界第3，仅次于香港及日本。

澳大利亚的地形很有特色。西部和中部有崎岖的多石地带、浩瀚的沙漠和葱郁的平顶山峦，东部有连绵的高原，全国最高峰科修斯科山海拨2230米，在靠海处是狭窄的海滩缓坡，缓斜向西，渐成平原。沿海地区到处是宽阔的沙滩和葱翠的草木，那里的地形千姿百态：在悉尼市西面有蓝山山脉的悬崖峭壁，在布里斯本北面有葛拉思豪斯山脉高大、优美而历经侵蚀的火山颈，而在阿德雷德市西面的南海岸则是一片平坦的原野。

墨累河和达令河是澳大利亚最长的两条河流。这两个河流系统形成墨累-达令

2 盆地，面积约100多万平方公里，相当于大陆总面积的14%。最长河流墨尔本河长3490里。艾尔湖是靠近大陆中心一个极大的盐湖，面积超过9000平方公里，但长期呈干涸状态。

澳大利亚的大部分国土，约70%，属于干旱或半干旱地带，中部大部分地区不适合居住。澳大利亚有11个大沙漠，它们约占整个大陆面积的20%。由于降雨量很小，大陆三分之一以上的面积被沙漠覆盖。澳大利亚是世界上最平坦、最干燥的大陆，中部洼地及西部高原均为气候干燥的沙漠， 中部的艾尔湖是澳大利亚的最低点，湖面低于海平面15米。能作畜牧及耕种的土地只有26万平方公里。沿海地带，特别是东南沿海地带，适于居住与耕种。这里丘陵起伏，水源丰富，土地肥沃。除南海岸外，整个沿海地带形成一条环绕大陆的“绿带”，正是这条绿带养育了这个国家。

提到澳大利亚标志性的建筑，充当其冲的会想到悉尼歌剧院。悉尼歌剧院不仅是悉尼艺术文化的殿堂，更是悉尼的灵魂，清晨、黄昏或星空，不论徒步缓行或出海遨游，悉尼歌剧院随时为游客展现不同多样的迷人风采。悉尼歌剧院的外型犹如即将乘风出海的白色风帆，与周围景色相映成趣。每年在悉尼歌剧院举行的表演大约3000场，约二百万观众前往共襄盛举，是全界最大的表演艺术中心之一。

然而澳大利亚所拥有的大自然最神奇的自然景观之一就是大堡礁。大堡礁堪称地球上最美的“装饰品”，像一颗闪着天蓝、靛蓝、蔚蓝和纯白色光芒的明珠，即使在月球上远望也清晰可见。大堡礁位于澳大利亚东北部昆十兰省对岸，巴布亚湾与南回归线之间的热带海域，太平洋珊瑚海西部，绵延于澳大利亚东北海岸外的大陆架上，北面从托雷斯海峡起，向南直到弗雷泽岛附近，沿澳大利亚东北

3 海岸线绵延2000余千米，东西宽20-240千米，是一处延绵2000多公里的地段，它纵贯蜿蜒于澳大利亚东海岸，全长2011公里，最宽处161公里。南端最远离海岸242公里，北端离海岸仅16公里。在落潮时，部分珊瑚礁露出水面形成珊瑚岛。这里景色迷人、险峻莫测，水流异常复杂，生存着400余种不同类型的珊瑚礁，其中有世界上最大的珊瑚礁。这里有鱼类1500种，软体动物达4000余种，聚集的鸟类242种，并有着得天独厚的科学研究条件。这里还是某些濒临灭绝的动物物种（如儒艮和巨型绿龟）的栖息地。

大堡礁由400多种绚丽多彩的珊瑚组成，造型千姿百态，堡礁大部分没入水中，低潮时略露礁顶。从上空俯瞰，礁岛宛如一棵棵碧绿的翡翠，熠熠生辉，而若隐若现的礁顶如艳丽花朵，在碧波万顷的大海上怒放。 这里生活着多种多样的活珊瑚，它的分泌物和其他的一些物质构成了今天的珊瑚礁。珊瑚虫以浮游生物为食，营集体生活。珊瑚虫常常分泌出一种碳性物质，这种物质与珊瑚虫石灰

的露出水面，露出水面的珊瑚群就是海岛。第一代珊瑚虫死后留下遗骸，新一代继续发育繁衍，向高处和两旁发展。如此日积月累，珊瑚虫的石灰质骨骸连同藻类、贝壳等海洋生物残骸胶结在一起，逐渐堆积成巨大的珊瑚礁体。

在大堡礁群中，色彩斑斓的珊瑚礁有红色的、粉色的、绿色的、紫色的、黄色的。它们的形状千姿百态，有的似开屏的孔雀；有的像雪中红梅；有的浑圆似蘑菇，有的纤细如鹿茸；有的白如飞霜，有的绿似翡翠；有的像灵芝……未可名状，形成一幅千姿百态、奇特壮观的天然艺术图画。 在春季某些宁静的夜晚，会出现最壮观的情景。沿着大堡礁，不知受何种化学物质或光线的诱发，所有珊

4 瑚虫会一齐放出一片片橙、红、蓝、绿色的卵子和精子，漂浮到水面，使海水呈现鲜艳的颜色。然后卵子和精子混杂在一起，产生出幼珊瑚虫，随潮汐四散游开，寻找合适的空地建造新的珊瑚礁。软、硬珊瑚都有多种，软珊瑚的组织中含石灰质晶体但不形成外壳，硬珊瑚则形成外壳。

心形岛是澳大利亚的著名风景点大堡礁的一奇特景观，也是在大堡礁我们应该必看的景点 之一，在空中俯瞰，它是一个天然的心形，再加上大堡礁本身很好看的水色，景色更是美轮美奂。心形岛, 位于澳大利亚, 是大堡礁的一部分。形如其名, 如果说这是上帝的作品, 那么似乎可以说, 原来上帝也是愿意把这里当作心灵的栖息之地的.

大堡礁是世界上最大的珊瑚群，珊瑚虫分泌的石灰质骨骼，连同藻类、贝壳等海洋生物残骸胶结在一起，堆积成了一个个珊瑚礁体。这是海洋生物的伊甸园，也是人类幻想中的自己的伊甸园。

这就我幻想中的澳大利亚之旅。

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澳大利亚之旅

在风中感受金合欢的芬芳，让心灵随着即将乘风出海的白色风帆在歌剧中涤荡，享受在珊瑚中与鱼群共舞的畅快心情。 跟随我一同领略那异域的风情。 ---------题记

自从我在百科全书上看到澳大利亚这个国家，我就深深地爱上了这个国家。最初对它的了解知识停留在袋鼠这种可爱的小动物身上，大大的腹袋，可爱的模样。随着日益增加的知识，越发的向往去那个国度游玩一次。

澳大利亚联邦通称澳洲，是全球面积第6大的国家、大洋洲最大的国家。其国境东南邻近新西兰，西北邻近印度尼西亚，北邊靠近巴布亚新几内亚、西巴布亚及东帝汶。澳大利亚一词源于拉丁語，意思为“未知的南方大陆”。其所在的地理学位置通常称作澳洲大陆，是地球上最小的大陆板块。澳洲人平均拥有国土面积乃世界最广阔的国家之一，经济成就亦属世界高度发达国家。澳大利亚是全球经济第13大国。澳大利亚人均国民生产总值排名世界第6，是2,000万人口以上的国家中最高的，经济的主要重点是高效率的能源和畜牧业。

澳洲有多样的自然景观，包括热带雨林、别称为“红色中心”的沙漠、吸引很多旅客的海滨及驰名遐迩的自然遗产大堡礁及乌鲁汝，澳洲和美国是并列拥有世界遗产最多的国家。在每年世界最佳居住城市评选中，澳洲名列前茅的城市数目在全球国家之先。于2010年及2011年，获得全球人类发展指数第2的排名。澳大利亚人均寿命排名世界第3，仅次于香港及日本。

澳大利亚的地形很有特色。西部和中部有崎岖的多石地带、浩瀚的沙漠和葱郁的平顶山峦，东部有连绵的高原，全国最高峰科修斯科山海拨2230米，在靠海处是狭窄的海滩缓坡，缓斜向西，渐成平原。沿海地区到处是宽阔的沙滩和葱翠的草木，那里的地形千姿百态：在悉尼市西面有蓝山山脉的悬崖峭壁，在布里斯本北面有葛拉思豪斯山脉高大、优美而历经侵蚀的火山颈，而在阿德雷德市西面的南海岸则是一片平坦的原野。

墨累河和达令河是澳大利亚最长的两条河流。这两个河流系统形成墨累-达令

2 盆地，面积约100多万平方公里，相当于大陆总面积的14%。最长河流墨尔本河长3490里。艾尔湖是靠近大陆中心一个极大的盐湖，面积超过9000平方公里，但长期呈干涸状态。

澳大利亚的大部分国土，约70%，属于干旱或半干旱地带，中部大部分地区不适合居住。澳大利亚有11个大沙漠，它们约占整个大陆面积的20%。由于降雨量很小，大陆三分之一以上的面积被沙漠覆盖。澳大利亚是世界上最平坦、最干燥的大陆，中部洼地及西部高原均为气候干燥的沙漠， 中部的艾尔湖是澳大利亚的最低点，湖面低于海平面15米。能作畜牧及耕种的土地只有26万平方公里。沿海地带，特别是东南沿海地带，适于居住与耕种。这里丘陵起伏，水源丰富，土地肥沃。除南海岸外，整个沿海地带形成一条环绕大陆的“绿带”，正是这条绿带养育了这个国家。

提到澳大利亚标志性的建筑，充当其冲的会想到悉尼歌剧院。悉尼歌剧院不仅是悉尼艺术文化的殿堂，更是悉尼的灵魂，清晨、黄昏或星空，不论徒步缓行或出海遨游，悉尼歌剧院随时为游客展现不同多样的迷人风采。悉尼歌剧院的外型犹如即将乘风出海的白色风帆，与周围景色相映成趣。每年在悉尼歌剧院举行的表演大约3000场，约二百万观众前往共襄盛举，是全界最大的表演艺术中心之一。

然而澳大利亚所拥有的大自然最神奇的自然景观之一就是大堡礁。大堡礁堪称地球上最美的“装饰品”，像一颗闪着天蓝、靛蓝、蔚蓝和纯白色光芒的明珠，即使在月球上远望也清晰可见。大堡礁位于澳大利亚东北部昆十兰省对岸，巴布亚湾与南回归线之间的热带海域，太平洋珊瑚海西部，绵延于澳大利亚东北海岸外的大陆架上，北面从托雷斯海峡起，向南直到弗雷泽岛附近，沿澳大利亚东北

3 海岸线绵延2000余千米，东西宽20-240千米，是一处延绵2000多公里的地段，它纵贯蜿蜒于澳大利亚东海岸，全长2011公里，最宽处161公里。南端最远离海岸242公里，北端离海岸仅16公里。在落潮时，部分珊瑚礁露出水面形成珊瑚岛。这里景色迷人、险峻莫测，水流异常复杂，生存着400余种不同类型的珊瑚礁，其中有世界上最大的珊瑚礁。这里有鱼类1500种，软体动物达4000余种，聚集的鸟类242种，并有着得天独厚的科学研究条件。这里还是某些濒临灭绝的动物物种（如儒艮和巨型绿龟）的栖息地。

大堡礁由400多种绚丽多彩的珊瑚组成，造型千姿百态，堡礁大部分没入水中，低潮时略露礁顶。从上空俯瞰，礁岛宛如一棵棵碧绿的翡翠，熠熠生辉，而若隐若现的礁顶如艳丽花朵，在碧波万顷的大海上怒放。 这里生活着多种多样的活珊瑚，它的分泌物和其他的一些物质构成了今天的珊瑚礁。珊瑚虫以浮游生物为食，营集体生活。珊瑚虫常常分泌出一种碳性物质，这种物质与珊瑚虫石灰

的露出水面，露出水面的珊瑚群就是海岛。第一代珊瑚虫死后留下遗骸，新一代继续发育繁衍，向高处和两旁发展。如此日积月累，珊瑚虫的石灰质骨骸连同藻类、贝壳等海洋生物残骸胶结在一起，逐渐堆积成巨大的珊瑚礁体。

在大堡礁群中，色彩斑斓的珊瑚礁有红色的、粉色的、绿色的、紫色的、黄色的。它们的形状千姿百态，有的似开屏的孔雀；有的像雪中红梅；有的浑圆似蘑菇，有的纤细如鹿茸；有的白如飞霜，有的绿似翡翠；有的像灵芝……未可名状，形成一幅千姿百态、奇特壮观的天然艺术图画。 在春季某些宁静的夜晚，会出现最壮观的情景。沿着大堡礁，不知受何种化学物质或光线的诱发，所有珊

4 瑚虫会一齐放出一片片橙、红、蓝、绿色的卵子和精子，漂浮到水面，使海水呈现鲜艳的颜色。然后卵子和精子混杂在一起，产生出幼珊瑚虫，随潮汐四散游开，寻找合适的空地建造新的珊瑚礁。软、硬珊瑚都有多种，软珊瑚的组织中含石灰质晶体但不形成外壳，硬珊瑚则形成外壳。

心形岛是澳大利亚的著名风景点大堡礁的一奇特景观，也是在大堡礁我们应该必看的景点 之一，在空中俯瞰，它是一个天然的心形，再加上大堡礁本身很好看的水色，景色更是美轮美奂。心形岛, 位于澳大利亚, 是大堡礁的一部分。形如其名, 如果说这是上帝的作品, 那么似乎可以说, 原来上帝也是愿意把这里当作心灵的栖息之地的.

大堡礁是世界上最大的珊瑚群，珊瑚虫分泌的石灰质骨骼，连同藻类、贝壳等海洋生物残骸胶结在一起，堆积成了一个个珊瑚礁体。这是海洋生物的伊甸园，也是人类幻想中的自己的伊甸园。

这就我幻想中的澳大利亚之旅。

参观上海博物馆有感

利用周末放假的机会，我和同学游览上海著名景点。此次我们所前往的，是位于黄浦区人民大道201号的上海博物馆。众所周知，上海博物馆是一座大型的中国古代艺术博物馆，陈列面积2800平方米，馆藏珍贵文物12万件，其中尤以青铜器、陶瓷器、书法、绘画为特色。藏品之丰富、质量之精湛，在国内外享有盛誉。建馆以来，上海博物馆举办了各种展览115个。其中有的是反映馆藏特色，如“明清书法展”、“丝织刺绣印染工艺展”等；有的是反映国家文物保护政策成就，如“文物博物馆10年成就展”、“刘靖基捐献书画展”等；有的是各省市博物馆来沪展出的珍藏文物展览，如“敦煌艺术展”、“湖北省出土战国、秦汉漆器展”等。现在的上海博物馆已对公众免费开放，此消息一出更受到了身处世界各地中外旅客的一致追捧，造福了大众，更丰富了群众的文化生活。

我们去的时候正值展会时间，这次所展出的，是以整个新西兰最大的毛利部落为主题，塔胡部落为中心展开的展会。这次参观并没有以整个班级为单位进行集体参观，展品将毛利人日常的狩猎、捕钓、编织、雕刻技艺，以及和他们戚戚相关的神圣仪式直观地演绎给观众。在展出的文物中，除了用传统毛利工艺加工制作的武器、吊坠、神器等物品外，也有毛利人与西方人接触以后利用他们带来的新资源。如金属等，制作的物品。毛利艺术是活着的艺术，他们的文化艺术也在适应历史潮流中不断演进、变化。在今天，新西兰人仍然对毛利文化与社会习俗存有敬意，可见毛利文化与我们当今社会的民族文化之间

还是息息相关、密不可分的。

接着我们来到了中国古代青铜馆和中国古代雕塑馆。一进入青铜馆，馆内古色古香的深墨绿色色调，古朴典雅的木质展柜，以及灯光照明所营造出的气氛，无一不散发出浓郁的青铜时代的文化气息。陈列了400余件精美的不同时期的青铜器，都反映出了中国古代青铜艺术发展的历史。而中国古代雕塑馆的气氛热烈而庄严，它以金、红、黑三色为基本色调，以佛教艺术中常用的莲瓣形做隔墙，石窟寺中的佛龛做壁橱，以及露置的陈列形式，使人有流连于石窟寺的特殊感受，640平方米展厅中的120余件展品上起战国、下至明代，体现出不同时期的创作特色。整个展室内最引人注目的是中国佛像雕塑艺术，从北魏佛像的飘逸俊秀、到北齐和隋代佛像的优雅洗练、生动传神；从形态丰满、姿态优美的唐代造像到清新秀丽、富有世俗情态的宋代菩萨像，观众可以体察到佛教作为一种外来文化，最终与中国民族文化融为一体的发展过程。

来到二楼，位处二楼的是中国古代陶瓷馆和暂得楼陶瓷馆。中国古代陶瓷是上海博物馆知名的收藏特色之一，馆内新石器时代的彩陶和灰陶、商周及春秋战国时代的原始青瓷、东汉时代的成熟的青瓷，还有人们熟知的唐三彩竞相争艳，给人以美的享受。暂得楼陶瓷馆展出的是从晋唐至清末的作品，其中以清代官窑瓷器为大宗，尤其是那成对陶瓷佳品更是让人赏心悦目。

接着我们来到三楼，三楼的展馆是中国历代书法馆、中国历代玺印馆和中国历代绘画馆。中国书法艺术源远流长，涌现出书法家丰富

多姿的个性风格和书艺流派；形式丰富。类别多样的印章展品，则观众展示了中国印史的悠久历程和各个时期印章的不同风貌及其深厚的艺术内涵；还有就是从唐代至近代，各种绘画门类均体现出了中国绘画的悠久传统和深厚底蕴。

最后我们参观的是位于四楼的上海少数名族工艺馆、中国历代钱币馆、中国明清家居馆和中国古代玉器馆。光辉璀璨的中华文化，是各民族相互融汇、共同创造的。各少数民族在长期的历史发展中形成了风格迥异的文化。馆内暖色的基调配合新颖别致的陈列设计更显独特，让人仿佛进入中华民族文化艺术的百花园中，感受到统一的多民族大家庭其乐融融的氛围；历代钱币馆充分展现了中国货币发生、发展和中外经济文化交流的历史概貌。在浅灰色的基本色调的衬托下，更凸显它的悠远古朴、千姿百态；而走进中国明清家具馆，就犹如步入中国明清时代的园林宅第，颇有种高雅脱俗的味道；中国素有" 玉石之国" 的美誉，古代社会，玉不仅被用于装饰，而且是财富、权力的标志，又是统治者祭天祀地、沟通神灵的法物。玉器馆内件件的古玉器突显晶莹润泽的气色，图案纹饰更是纤毫毕现，展现出了中国古代玉器文化高贵典雅、巧夺天工的艺术特征。

上海博物馆，就是一个我国古代文化历史发展的缩影，在这里我们不光能大饱眼福，更能感受到千年以前的文化艺术气息！上海是一个国际化的大都市，是国际经济中心，充满了根式各样现代化的先进设施，人人都在为忙碌于自己的工作、学习，生活节奏非常之快。他们生怕自己会被竞争者赶上甚至超越。所以，这个城市充满了喧哗、

硝烟和永远忙不完的事物！空气仿佛变得凝重，生活变得越发压抑让人抓狂！当你心情不好却又不知去哪散心的时候，不妨就来博物馆。馆内柔和的灯光、宽阔的场地都会让你烦躁的心情舒缓很多，仿佛一切的压抑都能在这得以烟消云散，时间就在这一刻选择了凝固不前，让人们身心愉悦、留恋忘返！

美好的时光总是短暂的，参观好整个上海博物馆出来已经4点多了，我们都感叹时间过得很快，此次的上海博物馆参观之旅很成功！希望以后还能有机会大家一起进行此类的观光之旅，学习、感受到更多！

运动科学学院 运动人体科学1班 魏铭

参观上海博物馆有感

利用周末放假的机会，我和同学游览上海著名景点。此次我们所前往的，是位于黄浦区人民大道201号的上海博物馆。众所周知，上海博物馆是一座大型的中国古代艺术博物馆，陈列面积2800平方米，馆藏珍贵文物12万件，其中尤以青铜器、陶瓷器、书法、绘画为特色。藏品之丰富、质量之精湛，在国内外享有盛誉。建馆以来，上海博物馆举办了各种展览115个。其中有的是反映馆藏特色，如“明清书法展”、“丝织刺绣印染工艺展”等；有的是反映国家文物保护政策成就，如“文物博物馆10年成就展”、“刘靖基捐献书画展”等；有的是各省市博物馆来沪展出的珍藏文物展览，如“敦煌艺术展”、“湖北省出土战国、秦汉漆器展”等。现在的上海博物馆已对公众免费开放，此消息一出更受到了身处世界各地中外旅客的一致追捧，造福了大众，更丰富了群众的文化生活。

我们去的时候正值展会时间，这次所展出的，是以整个新西兰最大的毛利部落为主题，塔胡部落为中心展开的展会。这次参观并没有以整个班级为单位进行集体参观，展品将毛利人日常的狩猎、捕钓、编织、雕刻技艺，以及和他们戚戚相关的神圣仪式直观地演绎给观众。在展出的文物中，除了用传统毛利工艺加工制作的武器、吊坠、神器等物品外，也有毛利人与西方人接触以后利用他们带来的新资源。如金属等，制作的物品。毛利艺术是活着的艺术，他们的文化艺术也在适应历史潮流中不断演进、变化。在今天，新西兰人仍然对毛利文化与社会习俗存有敬意，可见毛利文化与我们当今社会的民族文化之间

还是息息相关、密不可分的。

接着我们来到了中国古代青铜馆和中国古代雕塑馆。一进入青铜馆，馆内古色古香的深墨绿色色调，古朴典雅的木质展柜，以及灯光照明所营造出的气氛，无一不散发出浓郁的青铜时代的文化气息。陈列了400余件精美的不同时期的青铜器，都反映出了中国古代青铜艺术发展的历史。而中国古代雕塑馆的气氛热烈而庄严，它以金、红、黑三色为基本色调，以佛教艺术中常用的莲瓣形做隔墙，石窟寺中的佛龛做壁橱，以及露置的陈列形式，使人有流连于石窟寺的特殊感受，640平方米展厅中的120余件展品上起战国、下至明代，体现出不同时期的创作特色。整个展室内最引人注目的是中国佛像雕塑艺术，从北魏佛像的飘逸俊秀、到北齐和隋代佛像的优雅洗练、生动传神；从形态丰满、姿态优美的唐代造像到清新秀丽、富有世俗情态的宋代菩萨像，观众可以体察到佛教作为一种外来文化，最终与中国民族文化融为一体的发展过程。

来到二楼，位处二楼的是中国古代陶瓷馆和暂得楼陶瓷馆。中国古代陶瓷是上海博物馆知名的收藏特色之一，馆内新石器时代的彩陶和灰陶、商周及春秋战国时代的原始青瓷、东汉时代的成熟的青瓷，还有人们熟知的唐三彩竞相争艳，给人以美的享受。暂得楼陶瓷馆展出的是从晋唐至清末的作品，其中以清代官窑瓷器为大宗，尤其是那成对陶瓷佳品更是让人赏心悦目。

接着我们来到三楼，三楼的展馆是中国历代书法馆、中国历代玺印馆和中国历代绘画馆。中国书法艺术源远流长，涌现出书法家丰富

多姿的个性风格和书艺流派；形式丰富。类别多样的印章展品，则观众展示了中国印史的悠久历程和各个时期印章的不同风貌及其深厚的艺术内涵；还有就是从唐代至近代，各种绘画门类均体现出了中国绘画的悠久传统和深厚底蕴。

最后我们参观的是位于四楼的上海少数名族工艺馆、中国历代钱币馆、中国明清家居馆和中国古代玉器馆。光辉璀璨的中华文化，是各民族相互融汇、共同创造的。各少数民族在长期的历史发展中形成了风格迥异的文化。馆内暖色的基调配合新颖别致的陈列设计更显独特，让人仿佛进入中华民族文化艺术的百花园中，感受到统一的多民族大家庭其乐融融的氛围；历代钱币馆充分展现了中国货币发生、发展和中外经济文化交流的历史概貌。在浅灰色的基本色调的衬托下，更凸显它的悠远古朴、千姿百态；而走进中国明清家具馆，就犹如步入中国明清时代的园林宅第，颇有种高雅脱俗的味道；中国素有" 玉石之国" 的美誉，古代社会，玉不仅被用于装饰，而且是财富、权力的标志，又是统治者祭天祀地、沟通神灵的法物。玉器馆内件件的古玉器突显晶莹润泽的气色，图案纹饰更是纤毫毕现，展现出了中国古代玉器文化高贵典雅、巧夺天工的艺术特征。

上海博物馆，就是一个我国古代文化历史发展的缩影，在这里我们不光能大饱眼福，更能感受到千年以前的文化艺术气息！上海是一个国际化的大都市，是国际经济中心，充满了根式各样现代化的先进设施，人人都在为忙碌于自己的工作、学习，生活节奏非常之快。他们生怕自己会被竞争者赶上甚至超越。所以，这个城市充满了喧哗、

硝烟和永远忙不完的事物！空气仿佛变得凝重，生活变得越发压抑让人抓狂！当你心情不好却又不知去哪散心的时候，不妨就来博物馆。馆内柔和的灯光、宽阔的场地都会让你烦躁的心情舒缓很多，仿佛一切的压抑都能在这得以烟消云散，时间就在这一刻选择了凝固不前，让人们身心愉悦、留恋忘返！

美好的时光总是短暂的，参观好整个上海博物馆出来已经4点多了，我们都感叹时间过得很快，此次的上海博物馆参观之旅很成功！希望以后还能有机会大家一起进行此类的观光之旅，学习、感受到更多！

运动科学学院 运动人体科学1班 魏铭

参观上海博物馆 ——有感

此次我们所前往的，是位于黄浦区人民大道201号的上海博物馆。众所周知，上海博物馆是一座大型的中国古代艺术博物馆，陈列面积2800平方米。馆藏珍贵文物12万件，其中尤以青铜器、陶瓷器、书法、绘画为特色。藏品之丰富、质量之精湛，在国内外享有盛誉。建馆以来，上海博物馆举办了各种展览115个。其中有的是反映馆藏特色，如“明清书法展”、 “丝织刺绣印染工艺展”等；有的是反映国家文物保护政策成就，如“文物博物馆10年成就展”、“刘靖基捐献书画展”等；有的是各省市博物馆来沪展出的珍藏文物展览，如“敦煌艺术展”、“湖北省出土战国、秦汉漆器展”等。现在的上海博物馆已对公众免费开放，此消息一出更受到了身处世界各地中外旅客的一致追捧，造福了大众，更丰富了群众的文化生活。

这次所展出的，时间是从2011-07-22 至 2011-11-06，以整个新西兰最大的毛利部落为主题，塔胡部落为中心展开的展会。这次参观并没有以整个班级为单位进行集体参观，而是以5—6人为小组的形式进行参观的，让大家可以按照自己的兴趣随意参观，自由安排。 主题——毛利人的世界。展品将毛利人日常的狩猎、捕钓、编织、雕刻技艺，以及和他们戚戚相关的神圣仪式直观地演绎给观众。在展出的文物中，除了用传统毛利工艺加工制作的武器、吊坠、神器等物品外，也有毛利人与西方人接触以后利用他们带来的新资源。如金属等，制作的物品。毛利艺术是活着的艺术，他们的文化艺术也在适应历史潮流中不断演进、变化。在今天，新西兰人仍然对毛利文化与社会习俗存有敬意，可见毛利文化与我们当今社会的民族文化之间还是息息相关、密不可分的。

接着我们来到了中国古代青铜馆和中国古代雕塑馆。一进入青铜馆，馆内古色古香的深墨绿色色调，古朴典雅的木质展柜，以及灯光照明所营造出的气氛，无一不散发出浓郁的青铜时代的文化气息。陈列了400余件精美的不同时期的青铜器，都反映出了中国古代青铜艺术发展的历史。而中国古代雕塑馆的气氛热烈而庄严，它以金、红、黑三色为基本色调，以佛教艺术中常用的莲瓣形做隔墙，石窟寺中的佛龛做壁橱，以及露置的陈列形式，使人有流连于石窟寺的特殊感受， 640平方米展厅中的120余件展品上起战国、下至明代，体现出不同时期的创作特色。整个展室内最引人注目的是中国佛像雕塑艺术，从北魏佛像的飘逸俊秀、到北齐和隋代佛像的优雅洗练、生动传神；从形态丰满、姿态优美的唐代造像到清新秀丽、富有世俗情态的宋代菩萨像，观众可以体察到佛教作为一种外来文化，最终与中国民族文化融为一体的发展过程。

来到二楼，位处二楼的是中国古代陶瓷馆和暂得楼陶瓷馆。中国古代陶瓷是上海博物馆

知名的收藏特色之一，馆内新石器时代的彩陶和灰陶、商周及春秋战国时代的原始青瓷、东汉时代的成熟的青瓷，还有人们熟知的唐三彩竞相争艳，给人以美的享受。暂得楼陶瓷馆展出的是从晋唐至清末的作品，其中以清代官窑瓷器为大宗，尤其是那成对陶瓷佳品更是让人赏心悦目。

接着我们来到三楼，三楼的展馆是中国历代书法馆、中国历代玺印馆和中国历代绘画馆。中国书法艺术源远流长，涌现出书法家丰富多姿的个性风格和书艺流派；形式丰富。类别多样的印章展品，则观众展示了中国印史的悠久历程和各个时期印章的不同风貌及其深厚的艺术内涵；还有就是从唐代至近代，各种绘画门类均体现出了中国绘画的悠久传统和深厚底蕴。

最后我们参观的是位于四楼的上海少数名族工艺馆、中国历代钱币馆、中国明清家居馆和中国古代玉器馆。光辉璀璨的中华文化，是各民族相互融汇、共同创造的。各少数民族在长期的历史发展中形成了风格迥异的文化。馆内暖色的基调配合新颖别致的陈列设计更显独特，让人仿佛进入中华民族文化艺术的百花园中，感受到统一的多民族大家庭其乐融融的氛围；历代钱币馆充分展现了中国货币发生、发展和中外经济文化交流的历史概貌。在浅灰色的基本色调的衬托下，更凸显它的悠远古朴、千姿百态；而走进中国明清家具馆，就犹如步入中国明清时代的园林宅第，颇有种高雅脱俗的味道；中国素有" 玉石之国" 的美誉，古代社会，玉不仅被用于装饰，而且是财富、权力的标志，又是统治者祭天祀地、沟通神灵的法物。玉器馆内件件的古玉器突显晶莹润泽的气色，图案纹饰更是纤毫毕现，展现出了中国古代玉器文化高贵典雅、巧夺天工的艺术特征……

上海博物馆 ，就是一个我国古代文化历史发展的缩影，在这里我们不光能大饱眼福，更能感受到千年以前的文化艺术气息！上海是一个国际化的大都市，是国际经济中心，充满了根式各样现代化的先进设施，人人都在为忙碌于自己的工作、学习，生活节奏非常之快。他们生怕自己会被竞争者赶上甚至超越。所以，这个城市充满了喧哗、硝烟和永远忙不完的事物！ 空气仿佛变得凝重，生活变得越发压抑让人抓狂！当你心情不好却又不知去哪散心的时候，不妨就来博物馆。馆内柔和的灯光、宽阔的场地都会让你烦躁的心情舒缓很多，仿佛一切的压抑都能在这得以烟消云散，时间就在这一刻选择了凝固不前，让人们身心愉悦、留恋忘返！

美好的时光总是短暂的，参观好整个上海博物馆出来已经4点多了，大家都感叹时间过得很快，此次的上海博物馆参观之旅很成功！希望以后还能有机会大家一起组织此类的观光之旅，学习、感受到更多！

参观上海博物馆 ——有感

此次我们所前往的，是位于黄浦区人民大道201号的上海博物馆。众所周知，上海博物馆是一座大型的中国古代艺术博物馆，陈列面积2800平方米。馆藏珍贵文物12万件，其中尤以青铜器、陶瓷器、书法、绘画为特色。藏品之丰富、质量之精湛，在国内外享有盛誉。建馆以来，上海博物馆举办了各种展览115个。其中有的是反映馆藏特色，如“明清书法展”、 “丝织刺绣印染工艺展”等；有的是反映国家文物保护政策成就，如“文物博物馆10年成就展”、“刘靖基捐献书画展”等；有的是各省市博物馆来沪展出的珍藏文物展览，如“敦煌艺术展”、“湖北省出土战国、秦汉漆器展”等。现在的上海博物馆已对公众免费开放，此消息一出更受到了身处世界各地中外旅客的一致追捧，造福了大众，更丰富了群众的文化生活。

这次所展出的，时间是从2011-07-22 至 2011-11-06，以整个新西兰最大的毛利部落为主题，塔胡部落为中心展开的展会。这次参观并没有以整个班级为单位进行集体参观，而是以5—6人为小组的形式进行参观的，让大家可以按照自己的兴趣随意参观，自由安排。 主题——毛利人的世界。展品将毛利人日常的狩猎、捕钓、编织、雕刻技艺，以及和他们戚戚相关的神圣仪式直观地演绎给观众。在展出的文物中，除了用传统毛利工艺加工制作的武器、吊坠、神器等物品外，也有毛利人与西方人接触以后利用他们带来的新资源。如金属等，制作的物品。毛利艺术是活着的艺术，他们的文化艺术也在适应历史潮流中不断演进、变化。在今天，新西兰人仍然对毛利文化与社会习俗存有敬意，可见毛利文化与我们当今社会的民族文化之间还是息息相关、密不可分的。

接着我们来到了中国古代青铜馆和中国古代雕塑馆。一进入青铜馆，馆内古色古香的深墨绿色色调，古朴典雅的木质展柜，以及灯光照明所营造出的气氛，无一不散发出浓郁的青铜时代的文化气息。陈列了400余件精美的不同时期的青铜器，都反映出了中国古代青铜艺术发展的历史。而中国古代雕塑馆的气氛热烈而庄严，它以金、红、黑三色为基本色调，以佛教艺术中常用的莲瓣形做隔墙，石窟寺中的佛龛做壁橱，以及露置的陈列形式，使人有流连于石窟寺的特殊感受， 640平方米展厅中的120余件展品上起战国、下至明代，体现出不同时期的创作特色。整个展室内最引人注目的是中国佛像雕塑艺术，从北魏佛像的飘逸俊秀、到北齐和隋代佛像的优雅洗练、生动传神；从形态丰满、姿态优美的唐代造像到清新秀丽、富有世俗情态的宋代菩萨像，观众可以体察到佛教作为一种外来文化，最终与中国民族文化融为一体的发展过程。

来到二楼，位处二楼的是中国古代陶瓷馆和暂得楼陶瓷馆。中国古代陶瓷是上海博物馆

知名的收藏特色之一，馆内新石器时代的彩陶和灰陶、商周及春秋战国时代的原始青瓷、东汉时代的成熟的青瓷，还有人们熟知的唐三彩竞相争艳，给人以美的享受。暂得楼陶瓷馆展出的是从晋唐至清末的作品，其中以清代官窑瓷器为大宗，尤其是那成对陶瓷佳品更是让人赏心悦目。

接着我们来到三楼，三楼的展馆是中国历代书法馆、中国历代玺印馆和中国历代绘画馆。中国书法艺术源远流长，涌现出书法家丰富多姿的个性风格和书艺流派；形式丰富。类别多样的印章展品，则观众展示了中国印史的悠久历程和各个时期印章的不同风貌及其深厚的艺术内涵；还有就是从唐代至近代，各种绘画门类均体现出了中国绘画的悠久传统和深厚底蕴。

最后我们参观的是位于四楼的上海少数名族工艺馆、中国历代钱币馆、中国明清家居馆和中国古代玉器馆。光辉璀璨的中华文化，是各民族相互融汇、共同创造的。各少数民族在长期的历史发展中形成了风格迥异的文化。馆内暖色的基调配合新颖别致的陈列设计更显独特，让人仿佛进入中华民族文化艺术的百花园中，感受到统一的多民族大家庭其乐融融的氛围；历代钱币馆充分展现了中国货币发生、发展和中外经济文化交流的历史概貌。在浅灰色的基本色调的衬托下，更凸显它的悠远古朴、千姿百态；而走进中国明清家具馆，就犹如步入中国明清时代的园林宅第，颇有种高雅脱俗的味道；中国素有" 玉石之国" 的美誉，古代社会，玉不仅被用于装饰，而且是财富、权力的标志，又是统治者祭天祀地、沟通神灵的法物。玉器馆内件件的古玉器突显晶莹润泽的气色，图案纹饰更是纤毫毕现，展现出了中国古代玉器文化高贵典雅、巧夺天工的艺术特征……

上海博物馆 ，就是一个我国古代文化历史发展的缩影，在这里我们不光能大饱眼福，更能感受到千年以前的文化艺术气息！上海是一个国际化的大都市，是国际经济中心，充满了根式各样现代化的先进设施，人人都在为忙碌于自己的工作、学习，生活节奏非常之快。他们生怕自己会被竞争者赶上甚至超越。所以，这个城市充满了喧哗、硝烟和永远忙不完的事物！ 空气仿佛变得凝重，生活变得越发压抑让人抓狂！当你心情不好却又不知去哪散心的时候，不妨就来博物馆。馆内柔和的灯光、宽阔的场地都会让你烦躁的心情舒缓很多，仿佛一切的压抑都能在这得以烟消云散，时间就在这一刻选择了凝固不前，让人们身心愉悦、留恋忘返！

美好的时光总是短暂的，参观好整个上海博物馆出来已经4点多了，大家都感叹时间过得很快，此次的上海博物馆参观之旅很成功！希望以后还能有机会大家一起组织此类的观光之旅，学习、感受到更多！

澳新之旅

上个暑假我和爸爸妈妈去了位于南半球的澳大利亚和新西兰。我们今天提前来到北京，就是为了3天以后的旅游计划。

终于等到了出发的那一天，我和爸爸妈妈提着行李箱来到了首都机场，我们集合之后，团里有14人，导游姓果，我们到叫他果导，他让我们过完海关之后在准时在登机口集合，就这样我们终于等上了去澳大利亚的飞机。

终于坐了十三个小时的飞机我们来到了澳大利亚，上了大巴之后我们就开始了行程。

悉尼这个澳大利亚第一大城市，我们开始领略悉尼的风光。第一站我们来到了蓝山，这个蓝山并不是蓝山咖啡的那个蓝山，导游给我们讲这蓝山上生长着许多原始植物高度达数十米，这里三姐妹峰、温特沃斯瀑布最为出名。在这里我们坐了，曾一度创下吉尼斯世界记录的最长的缆车，长度达

7.5公里高度达六十米，有两大主要站点，都可以观赏到许多依靠着其它树生长的蕨类植物，和一些像胡杨一样千年不倒的树木，还有三个观测瀑布的地点，其中最令人兴奋的是在蓝山上我们看到了琴鸟，导游说它是夜行动物白天一般不出来，一年也只能看见也两次，这次被我们看见真是幸运。

第二站我们来到了悉尼歌剧院，悉尼歌剧院位于悉尼市区北部，是悉尼市地标建筑物，由丹麦建筑师约恩·乌松设计，外表覆盖着105万块白色或奶油色的瓷砖，这些瓷砖是特别烧制而成的再加上悉尼的空气好，下雨就可以把悉尼歌剧院洗的跟新的一样。悉尼歌剧院主要有两个大厅和四个小厅组成，整个厅里没有一台音响设备，在建筑之初，采用的全木质结构可以很好的将演员的声音扩大，所以在厅室内不能大声讲话。

第三站我们来到了悉尼海洋馆这里有全澳洲5000多种的海底生物，还有长164米的海底隧道顶端用的是拱形玻璃，这里还有世界上仅有的美人鱼——儒艮。

第四站我们来到了悉尼大桥这座桥也创下了吉尼斯世界纪录，单拱跨度最长的桥，其单拱跨度为503米，有十二条道，双向四车道，两条铁轨，一条步行道，一条自行车道，桥宽64米全桥都是用铆钉制成的，采用了600万颗铆钉，最重的铆钉达到3.5公斤。

第五站我们来到了悉尼大学，悉尼大学为澳洲培养了八位总理，先后研究并发明出了WiFi 、飞机黑匣子等……

在悉尼的行程就这样结束了，我等待着凯恩斯的行程。

澳新之旅

上个暑假我和爸爸妈妈去了位于南半球的澳大利亚和新西兰。我们今天提前来到北京，就是为了3天以后的旅游计划。

终于等到了出发的那一天，我和爸爸妈妈提着行李箱来到了首都机场，我们集合之后，团里有14人，导游姓果，我们到叫他果导，他让我们过完海关之后在准时在登机口集合，就这样我们终于等上了去澳大利亚的飞机。

终于坐了十三个小时的飞机我们来到了澳大利亚，上了大巴之后我们就开始了行程。

悉尼这个澳大利亚第一大城市，我们开始领略悉尼的风光。第一站我们来到了蓝山，这个蓝山并不是蓝山咖啡的那个蓝山，导游给我们讲这蓝山上生长着许多原始植物高度达数十米，这里三姐妹峰、温特沃斯瀑布最为出名。在这里我们坐了，曾一度创下吉尼斯世界记录的最长的缆车，长度达

7.5公里高度达六十米，有两大主要站点，都可以观赏到许多依靠着其它树生长的蕨类植物，和一些像胡杨一样千年不倒的树木，还有三个观测瀑布的地点，其中最令人兴奋的是在蓝山上我们看到了琴鸟，导游说它是夜行动物白天一般不出来，一年也只能看见也两次，这次被我们看见真是幸运。

第二站我们来到了悉尼歌剧院，悉尼歌剧院位于悉尼市区北部，是悉尼市地标建筑物，由丹麦建筑师约恩·乌松设计，外表覆盖着105万块白色或奶油色的瓷砖，这些瓷砖是特别烧制而成的再加上悉尼的空气好，下雨就可以把悉尼歌剧院洗的跟新的一样。悉尼歌剧院主要有两个大厅和四个小厅组成，整个厅里没有一台音响设备，在建筑之初，采用的全木质结构可以很好的将演员的声音扩大，所以在厅室内不能大声讲话。

第三站我们来到了悉尼海洋馆这里有全澳洲5000多种的海底生物，还有长164米的海底隧道顶端用的是拱形玻璃，这里还有世界上仅有的美人鱼——儒艮。

第四站我们来到了悉尼大桥这座桥也创下了吉尼斯世界纪录，单拱跨度最长的桥，其单拱跨度为503米，有十二条道，双向四车道，两条铁轨，一条步行道，一条自行车道，桥宽64米全桥都是用铆钉制成的，采用了600万颗铆钉，最重的铆钉达到3.5公斤。

第五站我们来到了悉尼大学，悉尼大学为澳洲培养了八位总理，先后研究并发明出了WiFi 、飞机黑匣子等……

在悉尼的行程就这样结束了，我等待着凯恩斯的行程。

2008迎北京奥运会作文

起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”中华人民共和国国歌响起来了，使人们不同得想起了即将到来的2008年的北京奥运会，也同样想起了你们。

年雅典奥运会的圣火刚刚熄灭年奥运五环旗即将在中国北京升起！

回首上届奥运史，北京的天空一片欢腾，那是因为无数中国人的翘首期盼与呐喊；雅典的天空如此蔚蓝，那是因为冲天斗志的感染。奥运角逐激烈而又残酷，胜负往往系于一线之间，中国选手以无比的自信与勇气，战胜对手，征服赛场，超越自我，让五星红旗一次次在澳洲升起，让义勇军进行曲一次次在全球华人的心中奏响。所有的中国人在自豪，所有的炎黄子孙在骄傲！

圣火、五环、中国印年北京奥运会离我们越来越近。在祖国各地，无数少年儿童欢呼跳跃，翘首期盼2008年北京奥运会。

奥运健儿，个个不仅身强体壮，有着强健的体魄，而且信心百倍。虽然他们来自匈牙利、新西兰、美国、台湾……但是有着共同的目标和共同的举动——向着冠军冲刺。

俗话说得好：“长江后浪推前浪，前浪冲到……”我相信在我心中无比精彩，在我眼中犹如天堂。绿色奥运给人自信、成功，给人新的享受；竞技场上运动员战胜自我、超越自我，是奥运匹克运动的奋斗精神。北京奥运发扬奥林匹克“更高，更快”的宗旨，成为最神圣的一刻。北京奥运促进了“和平、友谊、进步”的目标，达到了人类追求的永恒主题。鲁迅曾说过：“优胜者固然可敬，但那些落后而仍然跑到终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这正是自强不息的精神，我希望每一位关心奥运的人都要有这种精神。

年北京奥运会，您将是开放、团结的。

北京申奥成功一方面说明世界需要中国，中国需要世界。另一方面也显示了我们国力的强大。人民爱国之情，强国之梦与体育总是密不可分的。通过全民申奥活动的开展，我知道了奥运，了解了奥运。自从1984年7月29日洛杉矶奥运会，许海峰一声枪响，打破中国奥运金牌“零”的纪录以来，已历经20年。这20年，是改革开放的20年，在党的领导下，我国的国力增强了，体育事业也得到了蓬勃发展，成为国际公认的体育大国年北京奥运会将把全世界的人凝聚到一起，将进一步加强我国与世界其他国家的交往，让更多的人了解中国，热爱中国。

年北京奥运会，您将是充满智慧的、绿色的。

年奥运会将给全世界人民带来像打开生日礼物包装后那种惊喜。正如国际奥委会评估委员会所说年北京的奥运会将为中国和世界体育运动留下独一无二的遗产。我深信，我们的运动健儿会用智慧和勇气横扫奥运会赛场，让五星红旗一次次在北京升起。

年瞬即至，遥望北京，我心中充满了期盼。我期盼能为2008年北京奥运做出自己的贡献，我期盼能到北京观看2008年奥运会，我期盼自己早日成为国家的栋梁。

你们的工作任重道远，伟大而艰巨，在象征着光明、团结、友谊、和平、正义中各国的运动员本着奥林匹克的精神奋力向上，更快、更高、更强，正如在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏！

蓝、黑、红、黄、绿组成奥运五环，它代表来自五湖四海的奥运健儿们，一起相逢在2008年北京奥运会，一起相逢在奥运旗帜下。

啊！北京！我衷心希望北京奥运会成为有史以来最出色的奥运会，成为一届非常美妙的盛会。啊！北京你们是祖国的希望，是祖国的未来。中国人民几乎把所有的希望都寄托在你们身上，所以说，你们一定要努力拼搏，为祖国争光。

啊！北京！祝福你们在2008年中获得更大的收获和精彩吧！期盼着这一天早日到来！

北京奥运会作文-奥运在我心中

光阴似箭，日月如梭，眼已是2008年了。奥运会的圣火在它的故乡熄灭，又将在神秘的东方燃起，这又是一次四年的期盼，人类历史上的一次飞跃。从奥林匹亚到万里长城，从浪漫的雅典到神奇的北京，一切尽在不言之中。

年，炎黄子孙的奥运健儿踏上了雅典之旅，抛头颅撒热血为我国争夺了32枚来之不易的金牌，一晃眼就是四年，在这四年时间里我们一定有所进步，有所收获，我们的奥运健儿们经过不懈地努力一定也能不负众望，再次为我国争光！

瞧！我们的亚洲风暴刘翔用风驰电掣般的速度奔跑着，跨越了一切障碍，直冲终点获得了第一，这也象征着我们亚洲冲出了世界，冲向了未来。再看那儿，张怡宁用娴熟的球技为国又添一金。再来看个高难度的，郭晶晶优美的跳水姿态夺得裁判的赞赏，就这样一枚金牌又成了我们中国的囊中之物了。还有许许多多的奥运健儿都施展了自己的看家本领为自己的祖国勇夺了一枚枚金灿灿的金牌，另外银牌和铜牌也是纷纷落入我们的口袋，不用说了我们中国最后的总分肯定能够一马当先，远远不美国甩在后面成为世界冠军。

人们欢呼雀跃，都为北京奥运会运动员取得的丰功伟绩赞叹道：“我们中国不在是东亚病夫，我们已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向更加美好的明天！”随着大家的阵阵喝彩声，北京奥运画上了一个完美的句号，我相信，不我坚信在2012年的伦敦奥运会上我们中国人的脚步能走在世界的顶峰，我们中国人的身影能出现在世界各地迎北京奥运会作文

起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”中华人民共和国国歌响起来了，使人们不同得想起了即将到来的2008年的北京奥运会，也同样想起了你们。

年雅典奥运会的圣火刚刚熄灭年奥运五环旗即将在中国北京升起！

回首上届奥运史，北京的天空一片欢腾，那是因为无数中国人的翘首期盼与呐喊；雅典的天空如此蔚蓝，那是因为冲天斗志的感染。奥运角逐激烈而又残酷，胜负往往系于一线之间，中国选手以无比的自信与勇气，战胜对手，征服赛场，超越自我，让五星红旗一次次在澳洲升起，让义勇军进行曲一次次在全球华人的心中奏响。所有的中国人在自豪，所有的炎黄子孙在骄傲！

圣火、五环、中国印年北京奥运会离我们越来越近。在祖国各地，无数少年儿童欢呼跳跃，翘首期盼2008年北京奥运会。

奥运健儿，个个不仅身强体壮，有着强健的体魄，而且信心百倍。虽然他们来自匈牙利、新西兰、美国、台湾……但是有着共同的目标和共同的举动——向着冠军冲刺。

俗话说得好：“长江后浪推前浪，前浪冲到……”我相信在我心中无比精彩，在我眼中犹如天堂。绿色奥运给人自信、成功，给人新的享受；竞技场上运动员战胜自我、超越自我，是奥运匹克运动的奋斗精神。北京奥运发扬奥林匹克“更高，更快”的宗旨，成为最神圣的一刻。北京奥运促进了“和平、友谊、进步”的目标，达到了人类追求的永恒主题。鲁迅曾说过：“优胜者固然可敬，但那些落后而仍然跑到终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这正是自强不息的精神，我希望每一位关心奥运的人都要有这种精神。

年北京奥运会，您将是开放、团结的。

北京申奥成功一方面说明世界需要中国，中国需要世界。另一方面也显示了我们国力的强大。人民爱国之情，强国之梦与体育总是密不可分的。通过全民申奥活动的开展，我知道了奥运，了解了奥运。自从1984年7月29日洛杉矶奥运会，许海峰一声枪响，打破中国奥运金牌“零”的纪录以来，已历经20年。这20年，是改革开放的20年，在党的领导下，我国的国力增强了，体育事业也得到了蓬勃发展，成为国际公认的体育大国年北京奥运会将把全世界的人凝聚到一起，将进一步加强我国与世界其他国家的交往，让更多的人了解中国，热爱中国。

年北京奥运会，您将是充满智慧的、绿色的。

年奥运会将给全世界人民带来像打开生日礼物包装后那种惊喜。正如国际奥委会评估委员会所说年北京的奥运会将为中国和世界体育运动留下独一无二的遗产。我深信，我们的运动健儿会用智慧和勇气横扫奥运会赛场，让五星红旗一次次在北京升起。

年瞬即至，遥望北京，我心中充满了期盼。我期盼能为2008年北京奥运做出自己的贡献，我期盼能到北京观看2008年奥运会，我期盼自己早日成为国家的栋梁。

你们的工作任重道远，伟大而艰巨，在象征着光明、团结、友谊、和平、正义中各国的运动员本着奥林匹克的精神奋力向上，更快、更高、更强，正如在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏！

蓝、黑、红、黄、绿组成奥运五环，它代表来自五湖四海的奥运健儿们，一起相逢在2008年北京奥运会，一起相逢在奥运旗帜下。

啊！北京！我衷心希望北京奥运会成为有史以来最出色的奥运会，成为一届非常美妙的盛会。啊！北京你们是祖国的希望，是祖国的未来。中国人民几乎把所有的希望都寄托在你们身上，所以说，你们一定要努力拼搏，为祖国争光。

啊！北京！祝福你们在2008年中获得更大的收获和精彩吧！期盼着这一天早日到来！

北京奥运会作文-奥运在我心中

光阴似箭，日月如梭，眼已是2008年了。奥运会的圣火在它的故乡熄灭，又将在神秘的东方燃起，这又是一次四年的期盼，人类历史上的一次飞跃。从奥林匹亚到万里长城，从浪漫的雅典到神奇的北京，一切尽在不言之中。

年，炎黄子孙的奥运健儿踏上了雅典之旅，抛头颅撒热血为我国争夺了32枚来之不易的金牌，一晃眼就是四年，在这四年时间里我们一定有所进步，有所收获，我们的奥运健儿们经过不懈地努力一定也能不负众望，再次为我国争光！

瞧！我们的亚洲风暴刘翔用风驰电掣般的速度奔跑着，跨越了一切障碍，直冲终点获得了第一，这也象征着我们亚洲冲出了世界，冲向了未来。再看那儿，张怡宁用娴熟的球技为国又添一金。再来看个高难度的，郭晶晶优美的跳水姿态夺得裁判的赞赏，就这样一枚金牌又成了我们中国的囊中之物了。还有许许多多的奥运健儿都施展了自己的看家本领为自己的祖国勇夺了一枚枚金灿灿的金牌，另外银牌和铜牌也是纷纷落入我们的口袋，不用说了我们中国最后的总分肯定能够一马当先，远远不美国甩在后面成为世界冠军。

人们欢呼雀跃，都为北京奥运会运动员取得的丰功伟绩赞叹道：“我们中国不在是东亚病夫，我们已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向更加美好的明天！”随着大家的阵阵喝彩声，北京奥运画上了一个完美的句号，我相信，不我坚信在2012年的伦敦奥运会上我们中国人的脚步能走在世界的顶峰，我们中国人的身影能出现在世界各地！

2008迎北京奥运会作文

起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”中华人民共和国国歌响起来了，使人们不同得想起了即将到来的2008年的北京奥运会，也同样想起了你们。

年雅典奥运会的圣火刚刚熄灭年奥运五环旗即将在中国北京升起！

回首上届奥运史，北京的天空一片欢腾，那是因为无数中国人的翘首期盼与呐喊；雅典的天空如此蔚蓝，那是因为冲天斗志的感染。奥运角逐激烈而又残酷，胜负往往系于一线之间，中国选手以无比的自信与勇气，战胜对手，征服赛场，超越自我，让五星红旗一次次在澳洲升起，让义勇军进行曲一次次在全球华人的心中奏响。所有的中国人在自豪，所有的炎黄子孙在骄傲！

圣火、五环、中国印年北京奥运会离我们越来越近。在祖国各地，无数少年儿童欢呼跳跃，翘首期盼2008年北京奥运会。

奥运健儿，个个不仅身强体壮，有着强健的体魄，而且信心百倍。虽然他们来自匈牙利、新西兰、美国、台湾……但是有着共同的目标和共同的举动——向着冠军冲刺。

俗话说得好：“长江后浪推前浪，前浪冲到……”我相信在我心中无比精彩，在我眼中犹如天堂。绿色奥运给人自信、成功，给人新的享受；竞技场上运动员战胜自我、超越自我，是奥运匹克运动的奋斗精神。北京奥运发扬奥林匹克“更高，更快”的宗旨，成为最神圣的一刻。北京奥运促进了“和平、友谊、进步”的目标，达到了人类追求的永恒主题。鲁迅曾说过：“优胜者固然可敬，但那些落后而仍然跑到终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这正是自强不息的精神，我希望每一位关心奥运的人都要有这种精神。

年北京奥运会，您将是开放、团结的。

北京申奥成功一方面说明世界需要中国，中国需要世界。另一方面也显示了我们国力的强大。人民爱国之情，强国之梦与体育总是密不可分的。通过全民申奥活动的开展，我知道了奥运，了解了奥运。自从1984年7月29日洛杉矶奥运会，许海峰一声枪响，打破中国奥运金牌“零”的纪录以来，已历经20年。这20年，是改革开放的20年，在党的领导下，我国的国力增强了，体育事业也得到了蓬勃发展，成为国际公认的体育大国年北京奥运会将把全世界的人凝聚到一起，将进一步加强我国与世界其他国家的交往，让更多的人了解中国，热爱中国。

年北京奥运会，您将是充满智慧的、绿色的。

年奥运会将给全世界人民带来像打开生日礼物包装后那种惊喜。正如国际奥委会评估委员会所说年北京的奥运会将为中国和世界体育运动留下独一无二的遗产。我深信，我们的运动健儿会用智慧和勇气横扫奥运会赛场，让五星红旗一次次在北京升起。

年瞬即至，遥望北京，我心中充满了期盼。我期盼能为2008年北京奥运做出自己的贡献，我期盼能到北京观看2008年奥运会，我期盼自己早日成为国家的栋梁。

你们的工作任重道远，伟大而艰巨，在象征着光明、团结、友谊、和平、正义中各国的运动员本着奥林匹克的精神奋力向上，更快、更高、更强，正如在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏！

蓝、黑、红、黄、绿组成奥运五环，它代表来自五湖四海的奥运健儿们，一起相逢在2008年北京奥运会，一起相逢在奥运旗帜下。

啊！北京！我衷心希望北京奥运会成为有史以来最出色的奥运会，成为一届非常美妙的盛会。啊！北京你们是祖国的希望，是祖国的未来。中国人民几乎把所有的希望都寄托在你们身上，所以说，你们一定要努力拼搏，为祖国争光。

啊！北京！祝福你们在2008年中获得更大的收获和精彩吧！期盼着这一天早日到来！

北京奥运会作文-奥运在我心中

光阴似箭，日月如梭，眼已是2008年了。奥运会的圣火在它的故乡熄灭，又将在神秘的东方燃起，这又是一次四年的期盼，人类历史上的一次飞跃。从奥林匹亚到万里长城，从浪漫的雅典到神奇的北京，一切尽在不言之中。

年，炎黄子孙的奥运健儿踏上了雅典之旅，抛头颅撒热血为我国争夺了32枚来之不易的金牌，一晃眼就是四年，在这四年时间里我们一定有所进步，有所收获，我们的奥运健儿们经过不懈地努力一定也能不负众望，再次为我国争光！

瞧！我们的亚洲风暴刘翔用风驰电掣般的速度奔跑着，跨越了一切障碍，直冲终点获得了第一，这也象征着我们亚洲冲出了世界，冲向了未来。再看那儿，张怡宁用娴熟的球技为国又添一金。再来看个高难度的，郭晶晶优美的跳水姿态夺得裁判的赞赏，就这样一枚金牌又成了我们中国的囊中之物了。还有许许多多的奥运健儿都施展了自己的看家本领为自己的祖国勇夺了一枚枚金灿灿的金牌，另外银牌和铜牌也是纷纷落入我们的口袋，不用说了我们中国最后的总分肯定能够一马当先，远远不美国甩在后面成为世界冠军。

人们欢呼雀跃，都为北京奥运会运动员取得的丰功伟绩赞叹道：“我们中国不在是东亚病夫，我们已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向更加美好的明天！”随着大家的阵阵喝彩声，北京奥运画上了一个完美的句号，我相信，不我坚信在2012年的伦敦奥运会上我们中国人的脚步能走在世界的顶峰，我们中国人的身影能出现在世界各地迎北京奥运会作文

起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”中华人民共和国国歌响起来了，使人们不同得想起了即将到来的2008年的北京奥运会，也同样想起了你们。

年雅典奥运会的圣火刚刚熄灭年奥运五环旗即将在中国北京升起！

回首上届奥运史，北京的天空一片欢腾，那是因为无数中国人的翘首期盼与呐喊；雅典的天空如此蔚蓝，那是因为冲天斗志的感染。奥运角逐激烈而又残酷，胜负往往系于一线之间，中国选手以无比的自信与勇气，战胜对手，征服赛场，超越自我，让五星红旗一次次在澳洲升起，让义勇军进行曲一次次在全球华人的心中奏响。所有的中国人在自豪，所有的炎黄子孙在骄傲！

圣火、五环、中国印年北京奥运会离我们越来越近。在祖国各地，无数少年儿童欢呼跳跃，翘首期盼2008年北京奥运会。

奥运健儿，个个不仅身强体壮，有着强健的体魄，而且信心百倍。虽然他们来自匈牙利、新西兰、美国、台湾……但是有着共同的目标和共同的举动——向着冠军冲刺。

俗话说得好：“长江后浪推前浪，前浪冲到……”我相信在我心中无比精彩，在我眼中犹如天堂。绿色奥运给人自信、成功，给人新的享受；竞技场上运动员战胜自我、超越自我，是奥运匹克运动的奋斗精神。北京奥运发扬奥林匹克“更高，更快”的宗旨，成为最神圣的一刻。北京奥运促进了“和平、友谊、进步”的目标，达到了人类追求的永恒主题。鲁迅曾说过：“优胜者固然可敬，但那些落后而仍然跑到终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这正是自强不息的精神，我希望每一位关心奥运的人都要有这种精神。

年北京奥运会，您将是开放、团结的。

北京申奥成功一方面说明世界需要中国，中国需要世界。另一方面也显示了我们国力的强大。人民爱国之情，强国之梦与体育总是密不可分的。通过全民申奥活动的开展，我知道了奥运，了解了奥运。自从1984年7月29日洛杉矶奥运会，许海峰一声枪响，打破中国奥运金牌“零”的纪录以来，已历经20年。这20年，是改革开放的20年，在党的领导下，我国的国力增强了，体育事业也得到了蓬勃发展，成为国际公认的体育大国年北京奥运会将把全世界的人凝聚到一起，将进一步加强我国与世界其他国家的交往，让更多的人了解中国，热爱中国。

年北京奥运会，您将是充满智慧的、绿色的。

年奥运会将给全世界人民带来像打开生日礼物包装后那种惊喜。正如国际奥委会评估委员会所说年北京的奥运会将为中国和世界体育运动留下独一无二的遗产。我深信，我们的运动健儿会用智慧和勇气横扫奥运会赛场，让五星红旗一次次在北京升起。

年瞬即至，遥望北京，我心中充满了期盼。我期盼能为2008年北京奥运做出自己的贡献，我期盼能到北京观看2008年奥运会，我期盼自己早日成为国家的栋梁。

你们的工作任重道远，伟大而艰巨，在象征着光明、团结、友谊、和平、正义中各国的运动员本着奥林匹克的精神奋力向上，更快、更高、更强，正如在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏！

蓝、黑、红、黄、绿组成奥运五环，它代表来自五湖四海的奥运健儿们，一起相逢在2008年北京奥运会，一起相逢在奥运旗帜下。

啊！北京！我衷心希望北京奥运会成为有史以来最出色的奥运会，成为一届非常美妙的盛会。啊！北京你们是祖国的希望，是祖国的未来。中国人民几乎把所有的希望都寄托在你们身上，所以说，你们一定要努力拼搏，为祖国争光。

啊！北京！祝福你们在2008年中获得更大的收获和精彩吧！期盼着这一天早日到来！

北京奥运会作文-奥运在我心中

光阴似箭，日月如梭，眼已是2008年了。奥运会的圣火在它的故乡熄灭，又将在神秘的东方燃起，这又是一次四年的期盼，人类历史上的一次飞跃。从奥林匹亚到万里长城，从浪漫的雅典到神奇的北京，一切尽在不言之中。

年，炎黄子孙的奥运健儿踏上了雅典之旅，抛头颅撒热血为我国争夺了32枚来之不易的金牌，一晃眼就是四年，在这四年时间里我们一定有所进步，有所收获，我们的奥运健儿们经过不懈地努力一定也能不负众望，再次为我国争光！

瞧！我们的亚洲风暴刘翔用风驰电掣般的速度奔跑着，跨越了一切障碍，直冲终点获得了第一，这也象征着我们亚洲冲出了世界，冲向了未来。再看那儿，张怡宁用娴熟的球技为国又添一金。再来看个高难度的，郭晶晶优美的跳水姿态夺得裁判的赞赏，就这样一枚金牌又成了我们中国的囊中之物了。还有许许多多的奥运健儿都施展了自己的看家本领为自己的祖国勇夺了一枚枚金灿灿的金牌，另外银牌和铜牌也是纷纷落入我们的口袋，不用说了我们中国最后的总分肯定能够一马当先，远远不美国甩在后面成为世界冠军。

人们欢呼雀跃，都为北京奥运会运动员取得的丰功伟绩赞叹道：“我们中国不在是东亚病夫，我们已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向更加美好的明天！”随着大家的阵阵喝彩声，北京奥运画上了一个完美的句号，我相信，不我坚信在2012年的伦敦奥运会上我们中国人的脚步能走在世界的顶峰，我们中国人的身影能出现在世界各地！

张家界凤凰古城导游词

凤凰古城，位于沱江之畔，群山环抱，关隘熊奇。下面是张家界凤凰古城导游词，希望大家喜欢。

篇一：张家界凤凰古城导游词

各位朋友：

大家好! 欢迎来凤凰古城做客。现在大家所在的地方，是被新西兰著名作家路易艾黎先生称赞为中国两座最美丽的小城之一的湖南凤凰古城。这里与风景名胜区湘西猛洞河、贵州梵净山毗邻，是湖南怀化、吉首和贵州铜仁三地间的必经之地，是著名作家沈从文的故乡。凤凰风景秀丽，名胜古迹很多，历来是人们游览的胜地，自古就有东岭迎辉、南华叠翠、龙潭鱼火、山寺晨钟、奇峰挺秀、溪桥夜月、兰径樵歌和梵阁回涛等八大景。

城内，古代城楼、明清古院和石板小街现在仍是风采依然; 城外，南华山国家森林公园、唐代修建的至今仍保存完好的黄丝桥古城，地下艺术宫殿奇梁洞和神奇的风动岩、壮观的尖多朵瀑布、神秘的高达不峡、三门洞将军岩以及如画的屯粮山、凤凰山、象鼻山、天星山、腊乐山都在向您招手，《边城》、《湘女萧萧》、《湘西剿匪记》、《乌龙山剿匪记》、《血鼓》、《粟裕大将》等十多部影视剧也曾在这里拍摄。

凤凰不但风景秀美，而且人杰地灵。浙江处州镇总兵郑国鸿、贵州提督田兴恕等民族英雄和中华民国第一任内阁总理熊希龄、著名作家沈从文和著名画家黄永玉都是凤凰人。

篇二：张家界凤凰古城导游词

各位女士、先生，各位朋友：大家好! 欢迎大家来到湘西土家族苗族自治州。我很

荣幸能当大家的导游，希望我的导游服务能给大家" 湘西之旅" 留下美好的印象。

一个作家的文学创作离不开他初蒙人世生存的载体，作家品性的形成和作品的风格又与这个生存载体的特异环境和地域俗趣有着极重要的联系。著名乡土文学作家沈从文，是专门从事乡土文学创作的大师，他的大量作品凝结着浓郁纯朴的民风和散着乡土气息，无不取材于他出生的土地和生长的故乡。沈从文及其作品享誉全球，特别是在国外，美、日、法、英、德等国还成立了沈从文乡土文学创作的专门研究机构。之所以给沈从文乡土文学创作大师的称号，是因为他的作品风格有别于其他作品，打破了当时文学作品专写城市绅士阶层的创作格局，为文学作品多渠道、多品位、多形式的创作风格开创了一代新风。他笔下所表现的都是原始的美、朴实的美，他所写的现象未掺有任何政治色彩。当然他之所以的影响所致。所以很多人说要了解湘西，先得读沈从文的作品，先得了解沈从文，这样你所了解的湘西将是客观的不带任何偏见的原本就很美丽的湘西。为了更好的了解沈从文，现我们前往住他的家乡--凤凰。

相传天方国(古印度) 神鸟" 菲尼克司" 满五百岁后，集香木自焚，复从死灰中复生，鲜美异常，不再死。此鸟即中国百鸟之王凤凰也。凤凰西南有一山酷似展翅而飞的凤凰，故以此而得名，凤凰古称镇竿，位于我州的西南边，总面积1700多平方公里，人口37万，是以一个苗族、土家族为主的少数民族聚居县。凤凰历史悠久，春秋战国时期属楚地，秦属黔中郡，唐设渭阳县，元、明设五寨长官司，清舌厅、镇、道府，成为湘西军事政治中心。凤凰的旅游资源主要是厚重的历史文化。这里特殊的历史留下了众多的古迹，特殊历史文化塑造了一群名人。

凤凰风景秀丽，名胜古迹众多，历来是人们游览的胜地，自古就有东岭迎晖、南华叠翠、龙潭渔火、山寺晨钟、奇峰挺秀、溪桥夜月、兰径樵歌、梵阁回涛等八大景。有誉满天下的古城风貌，有唐代留下的最完整的石头城--黄丝桥、苗汉隔绝的历史见证苗疆边墙--中国南方长城有被誉为华夏洞王的奇梁洞等。凤凰古城，位于沱江之畔，群山环抱，关隘熊奇。碧绿的沱江从古城墙下蜿蜒而过，叠翠的南华山麓倒映江心，江中渔舟游船点点，悬崖上吊脚楼，鳞次栉比，码头边手拿棒槌洗衣的姑娘笑声朗朗。沱江河畔的东门和北门古城楼雄伟壮观。青石板铺就的街道，四通八达。明清时代木质结构的房屋，错落有致。

这一切使得古城犹如一副浓墨淡彩的中国山水画。新西兰友人路易. 艾黎游凤凰之后说中国有两个最美的小城，一是福建的长汀，一是湖南的凤凰。凤凰的美不仅在于它的自然景观，它的风土人情，它的文物古迹和它的美丽传说，而且还在于它的光荣传统，它的斗争精神。用沈从文先生的话说，即个人的浪漫情绪与历史的宗教情绪结合为一的游侠精神，铸成了这地方人格与道德的另一种典范。这种游侠精神一旦与爱国主义相结

合，只要领导得当，就能在国家和民族需要的时候，冲锋陷阵，创造出惊天动地的伟业来。确实如此，试看我国近代发生的一些大事，无不有凤凰人参加，而且往往总是站在斗争最前列。第一次鸦片战争舍身报国的定海三总兵郑国鸿，第二次鸦片战争青岩、开州教案中正气凛然的贵州提督田兴恕，辛亥革命光复南京组织敢死对血战雨花台被孙中山先生授予陆军中将的田应昭，抗日战争中血战嘉善、会站长沙冲锋陷阵的都有凤凰" 竿军" 。这里地方虽小，却出过中华民国的第一人民选总理熊希龄，出了被称为乡土文学之父、影响遍于世界的沈从文，还有著名画家黄永玉等等。

篇三：张家界凤凰古城作文

那是仙境般的凤凰。美丽的沱江穿城而过，许许多多古老的吊脚楼就建造在水边，它们成了凤凰最独特的风景。来到江边，用手触摸江水，会有种冰凉的感觉。那里的水，不但清，而且绿，江底长满了水草，看上去沱江仿佛就是一块碧绿无瑕的翡翠; 那里的水非常静，静得让你感觉不到它的流动。我游览过水平如镜的漓江，观赏过波澜壮阔的北海，却从来没看见过沱江这样充满魅力的水!

为了方便人们走过对岸，沱江上搭建了独木桥、梅花桩、虹桥。古老的虹桥最令我难以忘怀，夜幕降临，从外观上看，她金碧辉煌犹如皇宫宝殿; 外面的彩灯仿佛一朵朵笑容满面的鲜花在争妍斗奇，这朵开得好，那朵也不甘示弱，这样的景象真是太吸引眼球、太壮观了! 虹桥里面是一个个小商铺，还记得有个" 米上刻字" 商店，店老板根据游客要求，居然可以在一粒小小的大米上面刻上姓名或祝福，这种罕见的绝活让人赞叹不已。

入夜，沱江倒影下的凤凰古城就会变成一幅连绵不断的绚丽画卷，我们这些游客就像在画中行走。凤凰的夜色已经很美了，可是人们喜欢" 锦上添花" ，他们在沱江边放" 许愿灯" 。这种纸糊的灯饰，制作精美，各式各样，漂浮在江面上，闪闪烁烁，仿佛给沱江系上了一条耀眼的腰带。

放完" 许愿灯" ，我抬头伸了伸脖子，哇! 有座宝塔在天上呢! 会不会是李天王路过这里，被凤凰的美丽夜色吸引而停下来观望呢? 哦，原来发光的宝塔高高在上，把两边的矮树都比下去了，所以，宝塔好似耸立在天上一般。

清晨醒来，我看到了" 冷藏" 凤凰。怎么个" 冷藏" 法呢? 早上时，沱江弥漫着许多乳白色的、蒙蒙的白雾，看上去整个古城就像是刚从冰箱拿出来，湿漉漉的直冒着" 冷气" 。在空气清新的小城里，有的人在打太极拳，有的人在跑步，有的人在散步...... 早晨的凤凰充满了诗意!

凤凰的特产是姜糖、猕猴桃。人们把猕猴桃做成猕猴桃汁、猕猴桃干，还有猕猴桃酒。凤凰的姜糖清甜香脆，吃起来非常可口。此外，凤凰有一种远近闻名的风味小吃叫" 血耙鸭" ，到那里不可不吃噢。

凤凰的一切总是让人回味无穷。如果以后还有机会，我一定会再次光顾这个美丽的古城!

张家界凤凰古城导游词

凤凰古城，位于沱江之畔，群山环抱，关隘熊奇。下面是张家界凤凰古城导游词，希望大家喜欢。

篇一：张家界凤凰古城导游词

各位朋友：

大家好! 欢迎来凤凰古城做客。现在大家所在的地方，是被新西兰著名作家路易艾黎先生称赞为中国两座最美丽的小城之一的湖南凤凰古城。这里与风景名胜区湘西猛洞河、贵州梵净山毗邻，是湖南怀化、吉首和贵州铜仁三地间的必经之地，是著名作家沈从文的故乡。凤凰风景秀丽，名胜古迹很多，历来是人们游览的胜地，自古就有东岭迎辉、南华叠翠、龙潭鱼火、山寺晨钟、奇峰挺秀、溪桥夜月、兰径樵歌和梵阁回涛等八大景。

城内，古代城楼、明清古院和石板小街现在仍是风采依然; 城外，南华山国家森林公园、唐代修建的至今仍保存完好的黄丝桥古城，地下艺术宫殿奇梁洞和神奇的风动岩、壮观的尖多朵瀑布、神秘的高达不峡、三门洞将军岩以及如画的屯粮山、凤凰山、象鼻山、天星山、腊乐山都在向您招手，《边城》、《湘女萧萧》、《湘西剿匪记》、《乌龙山剿匪记》、《血鼓》、《粟裕大将》等十多部影视剧也曾在这里拍摄。

凤凰不但风景秀美，而且人杰地灵。浙江处州镇总兵郑国鸿、贵州提督田兴恕等民族英雄和中华民国第一任内阁总理熊希龄、著名作家沈从文和著名画家黄永玉都是凤凰人。

篇二：张家界凤凰古城导游词

各位女士、先生，各位朋友：大家好! 欢迎大家来到湘西土家族苗族自治州。我很

荣幸能当大家的导游，希望我的导游服务能给大家" 湘西之旅" 留下美好的印象。

一个作家的文学创作离不开他初蒙人世生存的载体，作家品性的形成和作品的风格又与这个生存载体的特异环境和地域俗趣有着极重要的联系。著名乡土文学作家沈从文，是专门从事乡土文学创作的大师，他的大量作品凝结着浓郁纯朴的民风和散着乡土气息，无不取材于他出生的土地和生长的故乡。沈从文及其作品享誉全球，特别是在国外，美、日、法、英、德等国还成立了沈从文乡土文学创作的专门研究机构。之所以给沈从文乡土文学创作大师的称号，是因为他的作品风格有别于其他作品，打破了当时文学作品专写城市绅士阶层的创作格局，为文学作品多渠道、多品位、多形式的创作风格开创了一代新风。他笔下所表现的都是原始的美、朴实的美，他所写的现象未掺有任何政治色彩。当然他之所以的影响所致。所以很多人说要了解湘西，先得读沈从文的作品，先得了解沈从文，这样你所了解的湘西将是客观的不带任何偏见的原本就很美丽的湘西。为了更好的了解沈从文，现我们前往住他的家乡--凤凰。

相传天方国(古印度) 神鸟" 菲尼克司" 满五百岁后，集香木自焚，复从死灰中复生，鲜美异常，不再死。此鸟即中国百鸟之王凤凰也。凤凰西南有一山酷似展翅而飞的凤凰，故以此而得名，凤凰古称镇竿，位于我州的西南边，总面积1700多平方公里，人口37万，是以一个苗族、土家族为主的少数民族聚居县。凤凰历史悠久，春秋战国时期属楚地，秦属黔中郡，唐设渭阳县，元、明设五寨长官司，清舌厅、镇、道府，成为湘西军事政治中心。凤凰的旅游资源主要是厚重的历史文化。这里特殊的历史留下了众多的古迹，特殊历史文化塑造了一群名人。

凤凰风景秀丽，名胜古迹众多，历来是人们游览的胜地，自古就有东岭迎晖、南华叠翠、龙潭渔火、山寺晨钟、奇峰挺秀、溪桥夜月、兰径樵歌、梵阁回涛等八大景。有誉满天下的古城风貌，有唐代留下的最完整的石头城--黄丝桥、苗汉隔绝的历史见证苗疆边墙--中国南方长城有被誉为华夏洞王的奇梁洞等。凤凰古城，位于沱江之畔，群山环抱，关隘熊奇。碧绿的沱江从古城墙下蜿蜒而过，叠翠的南华山麓倒映江心，江中渔舟游船点点，悬崖上吊脚楼，鳞次栉比，码头边手拿棒槌洗衣的姑娘笑声朗朗。沱江河畔的东门和北门古城楼雄伟壮观。青石板铺就的街道，四通八达。明清时代木质结构的房屋，错落有致。

这一切使得古城犹如一副浓墨淡彩的中国山水画。新西兰友人路易. 艾黎游凤凰之后说中国有两个最美的小城，一是福建的长汀，一是湖南的凤凰。凤凰的美不仅在于它的自然景观，它的风土人情，它的文物古迹和它的美丽传说，而且还在于它的光荣传统，它的斗争精神。用沈从文先生的话说，即个人的浪漫情绪与历史的宗教情绪结合为一的游侠精神，铸成了这地方人格与道德的另一种典范。这种游侠精神一旦与爱国主义相结

合，只要领导得当，就能在国家和民族需要的时候，冲锋陷阵，创造出惊天动地的伟业来。确实如此，试看我国近代发生的一些大事，无不有凤凰人参加，而且往往总是站在斗争最前列。第一次鸦片战争舍身报国的定海三总兵郑国鸿，第二次鸦片战争青岩、开州教案中正气凛然的贵州提督田兴恕，辛亥革命光复南京组织敢死对血战雨花台被孙中山先生授予陆军中将的田应昭，抗日战争中血战嘉善、会站长沙冲锋陷阵的都有凤凰" 竿军" 。这里地方虽小，却出过中华民国的第一人民选总理熊希龄，出了被称为乡土文学之父、影响遍于世界的沈从文，还有著名画家黄永玉等等。

篇三：张家界凤凰古城作文

那是仙境般的凤凰。美丽的沱江穿城而过，许许多多古老的吊脚楼就建造在水边，它们成了凤凰最独特的风景。来到江边，用手触摸江水，会有种冰凉的感觉。那里的水，不但清，而且绿，江底长满了水草，看上去沱江仿佛就是一块碧绿无瑕的翡翠; 那里的水非常静，静得让你感觉不到它的流动。我游览过水平如镜的漓江，观赏过波澜壮阔的北海，却从来没看见过沱江这样充满魅力的水!

为了方便人们走过对岸，沱江上搭建了独木桥、梅花桩、虹桥。古老的虹桥最令我难以忘怀，夜幕降临，从外观上看，她金碧辉煌犹如皇宫宝殿; 外面的彩灯仿佛一朵朵笑容满面的鲜花在争妍斗奇，这朵开得好，那朵也不甘示弱，这样的景象真是太吸引眼球、太壮观了! 虹桥里面是一个个小商铺，还记得有个" 米上刻字" 商店，店老板根据游客要求，居然可以在一粒小小的大米上面刻上姓名或祝福，这种罕见的绝活让人赞叹不已。

入夜，沱江倒影下的凤凰古城就会变成一幅连绵不断的绚丽画卷，我们这些游客就像在画中行走。凤凰的夜色已经很美了，可是人们喜欢" 锦上添花" ，他们在沱江边放" 许愿灯" 。这种纸糊的灯饰，制作精美，各式各样，漂浮在江面上，闪闪烁烁，仿佛给沱江系上了一条耀眼的腰带。

放完" 许愿灯" ，我抬头伸了伸脖子，哇! 有座宝塔在天上呢! 会不会是李天王路过这里，被凤凰的美丽夜色吸引而停下来观望呢? 哦，原来发光的宝塔高高在上，把两边的矮树都比下去了，所以，宝塔好似耸立在天上一般。

清晨醒来，我看到了" 冷藏" 凤凰。怎么个" 冷藏" 法呢? 早上时，沱江弥漫着许多乳白色的、蒙蒙的白雾，看上去整个古城就像是刚从冰箱拿出来，湿漉漉的直冒着" 冷气" 。在空气清新的小城里，有的人在打太极拳，有的人在跑步，有的人在散步...... 早晨的凤凰充满了诗意!

凤凰的特产是姜糖、猕猴桃。人们把猕猴桃做成猕猴桃汁、猕猴桃干，还有猕猴桃酒。凤凰的姜糖清甜香脆，吃起来非常可口。此外，凤凰有一种远近闻名的风味小吃叫" 血耙鸭" ，到那里不可不吃噢。

凤凰的一切总是让人回味无穷。如果以后还有机会，我一定会再次光顾这个美丽的古城!

驴迹导游带你玩转深圳世界之窗（二）

深圳世界之窗游玩攻略，世界之窗各个风景区详细介绍

驴迹接下来为您介绍世界之窗几大版块景区的景点介绍，让您的旅游规划即丰富又不会太累。当然如果没时间规划，没问题，驴迹电子导游为你提供两条线路供你选择! 不多说马上带你进入深圳世界之窗的世界吧。 深圳世界之窗——亚洲区

亚细亚，美丽而神秘的东方，在盈盈一握的方寸间展示着绚丽的画卷。日本皇居――桂离宫演绎皇室的奢华。传统的茶道、花道展演着古老的扶桑情韵。金碧辉煌的缅甸仰光大金塔，无不讲叙着王朝的兴盛。印度，一个被故事浸染的国度，摩多哈拉圣井让我们洗净灵魂的尘埃; 泰姬玛哈尔陵让世人目睹爱情的绝唱，世界一奇观。东南亚水乡营造出浓郁的亚洲风情让我们品尝丰收的成果、聆听生命的歌唱。

深圳世界之窗亚洲区主要有：中华门、朝鲜普通门、韩国景福宫、日本皇居、日本桂离宫、日本奈良法隆寺、日本姬路城天守阁、日本松琴堂、日本富士山、日本鸟居;

越南独柱寺、老挝香通寺、柬埔寨吴哥窟、缅甸仰光大金塔、泰国泰王宫、马来西亚极乐寺、新加坡 狮头

鱼尾像、尼泊尔斯瓦扬布纳特窣堵坡、印度尼西亚婆罗浮屠、东南亚水乡;

印度 泰姬•玛哈尔陵、印度卡尔利支提窟、印度 佛祖塔、印度 康达利耶•玛哈迪瓦庙、印度孟买 巴哈加支提窟、印度桑契一号窣堵破、印度摩多哈拉圣井、斯里兰卡 白佛塔、临水舞台;

伊朗波斯波利斯大台阶及浮雕、伊朗伊斯法罕大清真寺、科威特水塔、土耳其伊斯坦布尔圣索菲亚大教堂、伊斯兰阿拉伯广场及咖啡馆等国际著名代表景点。

深圳世界之窗——大洋洲区

在深圳世界之窗里，横跨蔚蓝色的水域，迎接人们的是神奇的澳洲大陆。在百米喷泉的沐浴下，蹲伏在海岸边的悉尼歌剧院芙蓉出水，独特的贝壳造型让人联想起珍珠的晶莹，同直冲云霄的百米喷泉、变幻迷离的艾尔斯变色石互相映衬，动人美景令人流连忘返; 漫卷的山野跳跃着袋鼠的身影; 艾尔斯变色石变幻迷离; 激越的鼓声敲响了毛利民族对生命的讴歌，铿锵的舞姿昭示一个生生世世对自由的渴望，绵延千年后，依旧荡气回肠。

世界之窗大洋洲区主要有：澳大利亚悉尼大铁桥、澳大利亚悉尼歌剧院、澳大利亚变色石—艾尔斯巨石、新西兰毛利民居、百米喷泉等著名景点。

深圳世界之窗——欧洲区

放眼欧洲，文艺复兴的陈迹遍布视野。爱琴海的季风、地中海的阳光，编织成欧罗巴的交响; 埃菲尔铁塔一柱擎天，凯旋门见证了历史的沧桑; 意大利升起了我心中的太阳，圣彼得大教堂重复着创世纪的序言; 华西里目睹了红场的巨变，奥林匹克山上的中身为我们作证：人类文明之花是用鲜血浇注! 在这片被诺亚方舟承载的土地，让我们以莎士比亚的诗篇缅怀昨天，用荷兰的风车和郁金香点缀今天的家园。宫廷园林旁汇集了欧洲各个历史时期的经典建筑。巴黎春天购物广场、罗马假日广场、海神喷泉广场同恺撒宫构筑出极富人文气息的欧陆场景。

深圳世界之窗欧洲区主要有：俄罗斯民居及木教堂、俄罗斯冬宫、俄罗斯“阿芙乐尔号”巡洋舰、俄罗斯 华西里•伯拉仁诺教堂、俄罗斯克里姆林宫墙及钟楼;

法国凡尔赛宫、法国巴黎埃菲尔铁塔、法国巴黎凯旋门、法国四大洲喷泉、法国巴黎圣母院、法国古罗马卡尔水道桥、法国圣•米歇尔修道院;

西班牙阿卡沙堡、西班牙戈地公园、西班牙 阿尔罕布拉宫狮子院;

英国白金汉宫、英国伦敦塔桥、英国伦敦国会大厦、英国阿芬顿“白马”、英国斯顿亨治“环状列石”、英国

迷津;

意大利威尼斯水城、圣马可广场、意大利比萨斜塔、意大利图拉真纪功柱、意大利佛罗伦萨市政广场、意大利罗马斗兽场、意大利西班牙大台阶

梵蒂冈圣彼得大教堂、德国科隆大教堂、德国新天鹅堡、丹麦美人鱼、希腊雅典卫城、希腊 迈锡尼狮子门、阿尔卑斯山、荷兰风车、郁金香田园风光等著名景点。

深圳世界之窗——非洲区

埃及―尼罗河之水喂养大的古老文明。金字塔，人类智慧的结晶; 斯芬克斯石像，静穆地守护这片神奇的大地，留下了亘古难解之谜; 阿布辛伯勒神庙讲述着一代王朝的兴衰，蠕动的驼峰让广袤的非洲大陆不再平静……是谁阻止奔跑肯尼亚? 又有谁能揭开几内亚百丈悬崖上新娘的面纱? 在深圳世界之窗非洲区将带您一起走进神秘的非洲大陆。

非洲区主要有：埃及卡纳克阿蒙神庙、埃及阿布辛伯勒神庙、埃及 “斯芬克斯”石像、埃及基萨金字塔群、几内亚 新娘面纱瀑布、肯尼亚野生动物园、肯尼亚象牙门、非洲民居等景点。

深圳世界之窗——美洲区

在深圳世界之窗的美洲区，尼亚加拉大瀑布的流水声，将人们牵引到现代文明与古老文化交相辉映的美洲。墨西哥的武士们端庄而凝神，巴西基督山上圣洁的灵魂昼夜守护着众生。美国国会大厦、白宫、华盛顿纪念碑让你触摸到美利坚的精髓; 纽约曼哈顿林立的高楼折射出现代文明的光辉; 总统山上的总统们会心地笑了，自由女神也笑了。人类的智慧让未知的世界变成了瑰丽的家园。

深圳世界之窗美洲区主要有：加拿大史迪瑞公园图腾柱、美国自由女神像、美国总统山、美国国会大厦、美国杰弗逊纪念堂、美国华盛顿纪念堂、美国林肯纪念堂、美国白宫、美国金门大桥、尼亚加拉大瀑布、美国曼哈顿高层建筑、墨西哥凝神武士群像、墨西哥卡斯蒂略金字塔、墨西哥巨石头像、秘鲁那斯卡图线壁、巴西基督山、巴西巴西利亚议会大厦、智利复活节岛巨人石像、印第安民俗、美洲印第安图腾柱等景点。

深圳世界之窗——国际街

深圳世界之窗国际街以欧、亚、伊斯兰等民居建筑风格为主体，集教堂、集市、街道于一处，是供游人小憩和购物的好地方，步入„国际街‟，游客仿佛置身于欧洲、亚洲、伊斯兰那些异国的浪漫之乡，无处不弥漫着古老而悠远的异域情调。

执目而望，欧洲中世纪风格的建筑矗立身旁，造型独特; 沿街而上，错落有致，每一栋都张显着个性，耐人寻味。风姿绰绰、名符其实的欧式建筑街区，就这样不期然的鹤立眼前。

深圳世界之窗——世界雕塑园

世界雕塑园掩映在深圳世界之窗绿荫丛中，园内郁郁葱葱的荔枝林与来自五大洲近百尊著名雕塑作品相映成趣，共同营造了环境优雅的艺术殿堂。从罗丹的上帝之手到 米开朗基罗的被缚的奴隶，从拿破仑之妹到神秘的三星堆铜人，展示着不同民族的智慧和审美情趣。

约翰. 斯特劳斯音乐广场(奥地利)

约翰. 施特劳斯纪念碑是音乐之都维也纳众多音乐家纪念碑中最著名的一座，在暖色汉白石台席中间，青铜铸造的圆舞曲之王——施特劳斯的多瑙河中翩翩起舞。雕塑是凝固的音乐，在这里得到充分的体现，听着这动听的圆舞曲，“舞林”高手可以在这一展身手。

大气广场

大气广场位于雕塑园中，以欧洲雕塑为主，中央为法国著名雕塑家马约尔的作品“大气”。马约尔喜欢平静、安 详、温和的美，他常用少女的形象象征大自然的内涵，此作就是用情窦初开的少女散发出青春气息寓意大气的温香和令人心旷神怡，与之相对的是法国另一位雕塑家 罗丹的作品“思想者”，作者在作品中表现了对现实对黑暗社会的愤懑，具有普遍的社会意义和永恒的审美价值，在“思想者”的两侧依次有：“受审的苏珊娜”、 古希腊青铜雕塑“掷铁饼者”、米开朗琪罗的“摩西像”，多纳泰罗的“大卫像”、古希腊鼎盛时期的代表作“持矛者”、希腊神话传说中的太阳神“阿波罗”、古 罗马的第一位皇帝“奥古斯都”、表现英雄准备射杀紧张瞬间的“拉弓的赫拉克勒斯”及马约尔的另一名作“地中海”等。

深圳世界之窗——餐饮与住宿

餐饮

铁塔餐厅

埃菲尔铁塔附近 经营日式烧鳗鱼饭、猪、鸡扒饭、蜜汁叉烧饭、牛腩饭、烧骨饭、麻香排骨饭、海南鸡饭、双拼饭、各式粉、面及各种饮料、雪糕等

水乡餐厅

东南亚水乡 主要经营猪、鸡扒饭、牛腩饭、烧骨饭、麻香排骨饭、各式汤面、粉、烧烤、甩吧及各种饮料、雪糕等

荷兰餐厅

荷兰风车附近 主要经营咸蛋四宝饭、蜜汁叉烧、烧骨饭、烧鸭饭、湛江鸡饭、牛腩饭、烧味双拼饭、烧烤、汤面、粉及各种饮料、雪糕、椰青等

深圳世界之窗——餐饮购物图

深圳世界之窗——游玩推荐路线

惊险刺激的动感娱乐之旅

正门入口----富士山环绕数码影院(亚洲区)-----金字塔探秘(非洲区)-----委内瑞拉山洪暴发----格陵兰岛地心探险----科罗拉多峡谷探险漂流----印加迷城攀岩场----亚马逊丛林穿梭----印第安射箭场(美洲区)-----侏罗纪恐龙世界------阿尔卑斯冰雪世界(欧洲区)----夏威夷火山爆发(美洲区)

他想单手“撑”起凯旋门，这是恶搞的艺术!

缤纷绚丽的而浪漫艺术之旅

想不到的恢弘壮丽，看不尽的盛世繁华

正门入口----日本风情歌舞(亚洲区 日本园)------东南亚民俗歌舞(亚洲区 东南亚水乡)-----毛利民族歌舞(大洋洲 毛利民居)------非洲民俗歌舞(非洲区 非洲民居)----印第安土风歌舞(美洲区 印第安民居)-------世界风情歌舞(欧洲 区铁塔下)-------大型综艺史诗晚会《天地浪漫》(世界广场 环球舞台)

深圳世界之窗——娱乐表演图

驴迹导游带你玩转深圳世界之窗（二）

深圳世界之窗游玩攻略，世界之窗各个风景区详细介绍

驴迹接下来为您介绍世界之窗几大版块景区的景点介绍，让您的旅游规划即丰富又不会太累。当然如果没时间规划，没问题，驴迹电子导游为你提供两条线路供你选择! 不多说马上带你进入深圳世界之窗的世界吧。 深圳世界之窗——亚洲区

亚细亚，美丽而神秘的东方，在盈盈一握的方寸间展示着绚丽的画卷。日本皇居――桂离宫演绎皇室的奢华。传统的茶道、花道展演着古老的扶桑情韵。金碧辉煌的缅甸仰光大金塔，无不讲叙着王朝的兴盛。印度，一个被故事浸染的国度，摩多哈拉圣井让我们洗净灵魂的尘埃; 泰姬玛哈尔陵让世人目睹爱情的绝唱，世界一奇观。东南亚水乡营造出浓郁的亚洲风情让我们品尝丰收的成果、聆听生命的歌唱。

深圳世界之窗亚洲区主要有：中华门、朝鲜普通门、韩国景福宫、日本皇居、日本桂离宫、日本奈良法隆寺、日本姬路城天守阁、日本松琴堂、日本富士山、日本鸟居;

越南独柱寺、老挝香通寺、柬埔寨吴哥窟、缅甸仰光大金塔、泰国泰王宫、马来西亚极乐寺、新加坡 狮头

鱼尾像、尼泊尔斯瓦扬布纳特窣堵坡、印度尼西亚婆罗浮屠、东南亚水乡;

印度 泰姬•玛哈尔陵、印度卡尔利支提窟、印度 佛祖塔、印度 康达利耶•玛哈迪瓦庙、印度孟买 巴哈加支提窟、印度桑契一号窣堵破、印度摩多哈拉圣井、斯里兰卡 白佛塔、临水舞台;

伊朗波斯波利斯大台阶及浮雕、伊朗伊斯法罕大清真寺、科威特水塔、土耳其伊斯坦布尔圣索菲亚大教堂、伊斯兰阿拉伯广场及咖啡馆等国际著名代表景点。

深圳世界之窗——大洋洲区

在深圳世界之窗里，横跨蔚蓝色的水域，迎接人们的是神奇的澳洲大陆。在百米喷泉的沐浴下，蹲伏在海岸边的悉尼歌剧院芙蓉出水，独特的贝壳造型让人联想起珍珠的晶莹，同直冲云霄的百米喷泉、变幻迷离的艾尔斯变色石互相映衬，动人美景令人流连忘返; 漫卷的山野跳跃着袋鼠的身影; 艾尔斯变色石变幻迷离; 激越的鼓声敲响了毛利民族对生命的讴歌，铿锵的舞姿昭示一个生生世世对自由的渴望，绵延千年后，依旧荡气回肠。

世界之窗大洋洲区主要有：澳大利亚悉尼大铁桥、澳大利亚悉尼歌剧院、澳大利亚变色石—艾尔斯巨石、新西兰毛利民居、百米喷泉等著名景点。

深圳世界之窗——欧洲区

放眼欧洲，文艺复兴的陈迹遍布视野。爱琴海的季风、地中海的阳光，编织成欧罗巴的交响; 埃菲尔铁塔一柱擎天，凯旋门见证了历史的沧桑; 意大利升起了我心中的太阳，圣彼得大教堂重复着创世纪的序言; 华西里目睹了红场的巨变，奥林匹克山上的中身为我们作证：人类文明之花是用鲜血浇注! 在这片被诺亚方舟承载的土地，让我们以莎士比亚的诗篇缅怀昨天，用荷兰的风车和郁金香点缀今天的家园。宫廷园林旁汇集了欧洲各个历史时期的经典建筑。巴黎春天购物广场、罗马假日广场、海神喷泉广场同恺撒宫构筑出极富人文气息的欧陆场景。

深圳世界之窗欧洲区主要有：俄罗斯民居及木教堂、俄罗斯冬宫、俄罗斯“阿芙乐尔号”巡洋舰、俄罗斯 华西里•伯拉仁诺教堂、俄罗斯克里姆林宫墙及钟楼;

法国凡尔赛宫、法国巴黎埃菲尔铁塔、法国巴黎凯旋门、法国四大洲喷泉、法国巴黎圣母院、法国古罗马卡尔水道桥、法国圣•米歇尔修道院;

西班牙阿卡沙堡、西班牙戈地公园、西班牙 阿尔罕布拉宫狮子院;

英国白金汉宫、英国伦敦塔桥、英国伦敦国会大厦、英国阿芬顿“白马”、英国斯顿亨治“环状列石”、英国

迷津;

意大利威尼斯水城、圣马可广场、意大利比萨斜塔、意大利图拉真纪功柱、意大利佛罗伦萨市政广场、意大利罗马斗兽场、意大利西班牙大台阶

梵蒂冈圣彼得大教堂、德国科隆大教堂、德国新天鹅堡、丹麦美人鱼、希腊雅典卫城、希腊 迈锡尼狮子门、阿尔卑斯山、荷兰风车、郁金香田园风光等著名景点。

深圳世界之窗——非洲区

埃及―尼罗河之水喂养大的古老文明。金字塔，人类智慧的结晶; 斯芬克斯石像，静穆地守护这片神奇的大地，留下了亘古难解之谜; 阿布辛伯勒神庙讲述着一代王朝的兴衰，蠕动的驼峰让广袤的非洲大陆不再平静……是谁阻止奔跑肯尼亚? 又有谁能揭开几内亚百丈悬崖上新娘的面纱? 在深圳世界之窗非洲区将带您一起走进神秘的非洲大陆。

非洲区主要有：埃及卡纳克阿蒙神庙、埃及阿布辛伯勒神庙、埃及 “斯芬克斯”石像、埃及基萨金字塔群、几内亚 新娘面纱瀑布、肯尼亚野生动物园、肯尼亚象牙门、非洲民居等景点。

深圳世界之窗——美洲区

在深圳世界之窗的美洲区，尼亚加拉大瀑布的流水声，将人们牵引到现代文明与古老文化交相辉映的美洲。墨西哥的武士们端庄而凝神，巴西基督山上圣洁的灵魂昼夜守护着众生。美国国会大厦、白宫、华盛顿纪念碑让你触摸到美利坚的精髓; 纽约曼哈顿林立的高楼折射出现代文明的光辉; 总统山上的总统们会心地笑了，自由女神也笑了。人类的智慧让未知的世界变成了瑰丽的家园。

深圳世界之窗美洲区主要有：加拿大史迪瑞公园图腾柱、美国自由女神像、美国总统山、美国国会大厦、美国杰弗逊纪念堂、美国华盛顿纪念堂、美国林肯纪念堂、美国白宫、美国金门大桥、尼亚加拉大瀑布、美国曼哈顿高层建筑、墨西哥凝神武士群像、墨西哥卡斯蒂略金字塔、墨西哥巨石头像、秘鲁那斯卡图线壁、巴西基督山、巴西巴西利亚议会大厦、智利复活节岛巨人石像、印第安民俗、美洲印第安图腾柱等景点。

深圳世界之窗——国际街

深圳世界之窗国际街以欧、亚、伊斯兰等民居建筑风格为主体，集教堂、集市、街道于一处，是供游人小憩和购物的好地方，步入„国际街‟，游客仿佛置身于欧洲、亚洲、伊斯兰那些异国的浪漫之乡，无处不弥漫着古老而悠远的异域情调。

执目而望，欧洲中世纪风格的建筑矗立身旁，造型独特; 沿街而上，错落有致，每一栋都张显着个性，耐人寻味。风姿绰绰、名符其实的欧式建筑街区，就这样不期然的鹤立眼前。

深圳世界之窗——世界雕塑园

世界雕塑园掩映在深圳世界之窗绿荫丛中，园内郁郁葱葱的荔枝林与来自五大洲近百尊著名雕塑作品相映成趣，共同营造了环境优雅的艺术殿堂。从罗丹的上帝之手到 米开朗基罗的被缚的奴隶，从拿破仑之妹到神秘的三星堆铜人，展示着不同民族的智慧和审美情趣。

约翰. 斯特劳斯音乐广场(奥地利)

约翰. 施特劳斯纪念碑是音乐之都维也纳众多音乐家纪念碑中最著名的一座，在暖色汉白石台席中间，青铜铸造的圆舞曲之王——施特劳斯的多瑙河中翩翩起舞。雕塑是凝固的音乐，在这里得到充分的体现，听着这动听的圆舞曲，“舞林”高手可以在这一展身手。

大气广场

大气广场位于雕塑园中，以欧洲雕塑为主，中央为法国著名雕塑家马约尔的作品“大气”。马约尔喜欢平静、安 详、温和的美，他常用少女的形象象征大自然的内涵，此作就是用情窦初开的少女散发出青春气息寓意大气的温香和令人心旷神怡，与之相对的是法国另一位雕塑家 罗丹的作品“思想者”，作者在作品中表现了对现实对黑暗社会的愤懑，具有普遍的社会意义和永恒的审美价值，在“思想者”的两侧依次有：“受审的苏珊娜”、 古希腊青铜雕塑“掷铁饼者”、米开朗琪罗的“摩西像”，多纳泰罗的“大卫像”、古希腊鼎盛时期的代表作“持矛者”、希腊神话传说中的太阳神“阿波罗”、古 罗马的第一位皇帝“奥古斯都”、表现英雄准备射杀紧张瞬间的“拉弓的赫拉克勒斯”及马约尔的另一名作“地中海”等。

深圳世界之窗——餐饮与住宿

餐饮

铁塔餐厅

埃菲尔铁塔附近 经营日式烧鳗鱼饭、猪、鸡扒饭、蜜汁叉烧饭、牛腩饭、烧骨饭、麻香排骨饭、海南鸡饭、双拼饭、各式粉、面及各种饮料、雪糕等

水乡餐厅

东南亚水乡 主要经营猪、鸡扒饭、牛腩饭、烧骨饭、麻香排骨饭、各式汤面、粉、烧烤、甩吧及各种饮料、雪糕等

荷兰餐厅

荷兰风车附近 主要经营咸蛋四宝饭、蜜汁叉烧、烧骨饭、烧鸭饭、湛江鸡饭、牛腩饭、烧味双拼饭、烧烤、汤面、粉及各种饮料、雪糕、椰青等

深圳世界之窗——餐饮购物图

深圳世界之窗——游玩推荐路线

惊险刺激的动感娱乐之旅

正门入口----富士山环绕数码影院(亚洲区)-----金字塔探秘(非洲区)-----委内瑞拉山洪暴发----格陵兰岛地心探险----科罗拉多峡谷探险漂流----印加迷城攀岩场----亚马逊丛林穿梭----印第安射箭场(美洲区)-----侏罗纪恐龙世界------阿尔卑斯冰雪世界(欧洲区)----夏威夷火山爆发(美洲区)

他想单手“撑”起凯旋门，这是恶搞的艺术!

缤纷绚丽的而浪漫艺术之旅

想不到的恢弘壮丽，看不尽的盛世繁华

正门入口----日本风情歌舞(亚洲区 日本园)------东南亚民俗歌舞(亚洲区 东南亚水乡)-----毛利民族歌舞(大洋洲 毛利民居)------非洲民俗歌舞(非洲区 非洲民居)----印第安土风歌舞(美洲区 印第安民居)-------世界风情歌舞(欧洲 区铁塔下)-------大型综艺史诗晚会《天地浪漫》(世界广场 环球舞台)

深圳世界之窗——娱乐表演图

生命之旅·活在当下

课程：旅游休闲学 作者：徐建宇 学号：20143860 班级：旅游1401

第一部分 休闲与旅行

世界那么大，我想去看看

玻利维亚乌尤尼盐沼

奥地利绿湖，春天积雪融化，湖面上升约10米，淹没徙步小径，草地和树木，因此人们就看到了神奇的水下景观，这种现象只持续几周的时间

挪威斯瓦尔巴特群岛高耸的悬崖陡然下降，长满苔藓的绿色悬崖，残留的积雪和碧绿色的大海营造了这幅抽象的画面

生活在盒子里的香港

日本青森县十和田湖的早晨，湖面的冰已经开裂，天空出现一轮美丽的新月

意大利白云岩，冬季落日里的最后一缕阳光

（以上内容均出自国家旅行者杂志)

第二部分 休闲与生活

休闲体验，源于生活

《在休闲生活中了解人》 《思悟偶得》一书的作者是长春欧亚集团股份有限公司董事长曹和平，他将自己在商业市场中摸爬滚打30余年的一些所见、所闻、所悟汇集到此书中，其中包括对于欧亚集团的战略发展思考、企业的发展理念和发展策略、企业的竞争策略、如何管理员工、如何发展企业文化，以及自己的一些成功心得和对社会、人生在哲学层面上的思考。 一般说来，我不会特意去研究一个人，但不研究人不等于不了解人。因为只有了解了人才能谈得上识人、用人。要想了解一个人，其实也简单，我的经验是与一个人旅一次游、

打一次牌、喝一顿酒，在休闲、娱乐的过程中，就可以从一个侧面了解一个人的脾气、秉性。 自古以来，就有识人之难的说法，知人知面难知心，说明很难看透一个人的心。人心实质上也就是人的真性情，真性情常常是在轻松愉快的氛围中得以呈现。而旅游、打牌、喝酒等带有休闲、娱乐性的活动，正好创造了这样一种氛围，抓住、利用好这一机会，就比较容易了解一个人的真性情了。 人们常说，牌品如人品，是有道理的。每个人在打牌中的表现是不一样的。有的有掌控能力，抓了一手差牌，打得却相当的好；有的没有掌控能力，抓了一手好牌也打得一塌糊涂。掌控就是对情势、牌局的掌握和控制。我们说一个人牌打得好，不是看他占有一手好牌时的获胜，而是看他在不利情况下，依然镇定自若，通过运筹能力，变不利为有利，反败为胜，把牌打赢。打牌讲求一种“局”的张力，只有攻守兼备才可能取得胜利。手握不好的牌也能赢那才叫髙手，因为他能够审时度势，择机组合自己手中的牌，让关键的几张牌在关键时刻起到关键作用。 打牌中，主要了解的是这个人的掌控能力，除此之外，还可以了解此人的一些其他特性。比如，不知道怎么出牌的人，除了缺乏逻辑性，还显露出做事优柔寡断、无主见的特点；敢于出牌、出牌较快的人，往往是敢闯敢干、雷厉风行；总怨别人出错牌的人，在生活、工作中常常斤斤计较、吹毛求疵、自恃清高；自己出错牌总要找个理由的人，则是不愿自我反思、自尊心较强、面子思想严重；沉得住气，不急于争先，在关键时刻经常留有关键张儿的人，表明其具有沉着老练、敢于负责、愿担大任的性格特征，如此等等。在旅游中，可以了解一个人的团队精神是不是很强，有的人愿意抢风景、抢镜头、抢座位，不顾及整体利益；有的人则处处让着他人，以他人为先，具有谦让精神，顾及团队利益。在喝酒中，无论酒量大小，也可以看出这个人的性格。有的人易怒，有的人易躁，有的人谈笑风生，有的人优柔寡断，真性情显露无遗。 做企业需要了解人，需要了解人的真性情，目的是为了择人任事，人尽其才。利用旅游、打牌、喝酒去了解一个人，是因为在轻松愉快氛围中，人性最容易充分地显露，这时了解到的人才是更为真实的人、完整的人。这也提示我，在工作中应始终坚持一个原则，既不求全责备，又要知人善任。要根据工作的性质和个人的不同特性，尽量使两者相互匹配，这样就可以使企业的各项工作更有效率。一个企业需要的人才是多方面的，看人还是要看其主流，用其所长，避其所短，万不可一叶障目、以偏概全。这就是在休闲生活中了解人给我的启示。

好人与能人

人是有差异的，两个人的外在形象、内在禀赋完全一样是不可能存在的。但大家还是愿意将人区别归类, 分成好人和坏人、能人和常人等。这是因为人类社会在长期发展中，大致形成了一些相对公认的判断标准。比如道德规范、法律制度、学历准则、财富尺度、绩效指标等等。人是很复杂的，在现实生活和工作中，好人和坏人、能人和常人有时难以区别，但我们可以把它简单化。在社会上，好人和坏人区分的标准主要是看其是否遵守社会公德，是否遵纪守法；在企业中，主要是要看其是否遵守企业的规章制度，是否爱岗敬业。所谓能人和常人的标准，在社会上主要是看其在不同领域中的地位、作用、能力以及取得的成就；在企业主要是看其能力和绩效，看其对企业的贡献有多少。 好人和坏人是就品质而言，能人和常人是就能力和绩效而言。好人不一定是能人，能人也不一定是好人，但品质和能力完全可以结合为一体、集于一身，问题是怎样的结合。单纯的好人不能主宰市场经济，主宰市场经济的一定是能人。主流是好的能人，但也确有少数坏的能人于其中兴风作浪。比如金融风暴的出现，其始作俑者和幕后推手就是那些贪得无厌的金融大佬。这应引起我们的警惕。 对于企业来讲，好人很重要，但要想在市场经济大潮中成为真正的弄潮儿，就必须要有一批能人。因为能人是精英，是能在各自岗位上创造出不凡业绩，合理把握与运用资源的佼佼者。能人可以为企业创造财富、提高绩效、带来效益，从而帮助企业在激烈的市场竞争中站稳脚跟、争取主动并进而赢得市场的话语权。但能人也要遵守企业的规章制度，受企业规则的约束和控制，否则就可能会出问题。能人如果出了问题，其影响要远远大于常人出了问题，不仅会使企业蒙受较大的经济损失，而且会使企业的信誉受到严重伤害。我之所以这样讲，并不是危言耸听，因为这样的案例并不鲜见。比如, 2011年瑞银集团欧洲资产部的交易员阿多博利，因从事欺诈和伪造账目的非法、违规交易，使瑞银集团蒙受了约20亿美元的损失，严重败坏了瑞银的声誉。这些能人的反面例子，也应引以为戒。企业需要的能人应以是个好人为前提，强调德才兼备，以德为先，以德为本。为了防止其向反面转变，除了用优秀的企业文化进行熏陶外，还要用完备的企业规章制度进行约束和控制，当然法律法规是最后的盾牌。企业中好的能人越多，企业就越发展、越壮大；企业越发展、越壮大，就需要更多好的能人加入其中，从而形成企业和好的能人的良性互为、互动的循环过程，这一良性的互为、互动的过程，已为我们企业发展历程所印证。

每个企业家都期盼自己的企业中能人越多越好，但要求企业中所有的人都是能人也不现实。比如我们这样的人员密集型商业企业，人员结构中的绝大多数是基层、一线员工。如果按照能人的标准来衡量这些人，肯定会存在着差距和不足。但这些人遵纪守法、爱岗敬业、忠实可靠、勤奋努力，是企业中的好人，是企业不可或缺的人力资源。企业要重视能人，也不能忽视大多数的好人。那些奋战在一线上的广大员工多数是入企不久的年轻人，他们是璞玉，是浑金，有着由一个好人提升为能人的巨大潜力。企业的发展壮大，需要更多的能人起于基层，发于“卒伍”，作为人才战略的重要一环，企业应该为之创造条件、

搭建平台，使更多的能人从好人中脱颖而出。企业如果能够做到好人如林立，能人似泉涌，就会稳健发展，就会基业常青。年轻的好人们，努力奋斗吧，因为未来终将属于你们！ 我有山的情缘，似乎天生就是大山的儿子。出生在山西平顺县，处太行山的东南。成长、生活、工作在吉林长春。我们企业在长白山周围的市县布有不少网点。 登山、观山是我的挚爱，华夏的三山五岳几乎都留下了我的足迹。泰山之雄、华山之险、嵩山之俊、黄山之美、庐山之秀、太行山之奇、长白山之神，都给我留下了不可磨灭的印记。一山自有一山景，争雄斗奇各不同。在这里我不去惊叹大自然的鬼斧神工，也不想赞叹千山万 塾的钟灵毓秀，仅想将观山过程中我所处之“位”与所观之“景”的一点感悟陈述出来，也许会对我们如何看待、观察、认识事物有所帮助。总的说来，观山的位置有四个方面的不同，即高度不同、角度不同、远近不同、内外不同。由于这四种位置不同，所观之景就不同，加以联想和感悟就会影响到你的认知、想法、心态以及处理问题的办法。

首先，高度不同。观山是由山脚下开始，一般人都会发现山之壮美，不由得心生崇拜、羡慕、敬畏之情。但是这个位置的视野一定是不开阔的，因为面对的是大山的阻隔，即使是在仰视，有时也见不到山顶，更见不到远景；随着不断的攀登，视野会逐渐地开阔起来，因为高度的增加，所处位置的遮挡物就会减少，视野的纵深就会拉开，视野的广角就会更大；等到攀到山巅之上，不仅可以环顾四方、极目远眺，而且可以俯视群山，将目力所及尽收眼底。这时大局观会油然而生，胸怀和气魄自然会大，甚至连境界都可能得到升华。此时此刻，人们便会真切地体悟“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。 其次，角度不同。站在不同的角度观山，呈现在你面前的景象是不一样的，也许看到的是悬崖峭壁，也许是满目苍翠，同一座山这一面壁立千仞，另一面则平缓有路，正所谓“横看成岭侧成峰”。山是一个整体，有四面八方。呈现在我们面前的是正面还是侧面、是阳面还是阴面，取决于观山的角度。长白山是我去过次数最多的一座山，此山东、南、西、北皆有上山之路，每条路径的景色也各有千秋。黄山也可从两面上下，故有“前山秀，后山壮”之别。观山如此，看待事物和识人不也是如此吗？要想把握全貌，就得学会多角度观察。 其三，远近不同。离得近，为其雄伟所震撼。远到一定的程度，为其灵秀所陶醉。近感其高、大、重，远 则显其低、小、灵。距离会使你的观感发生很大的变化。这就叫“远近高低各不同”。离所见之物近，则可能将其视为全部。拉开足够的距离，近处所见之物则可能变成局部。工作中，我们面对眼前的任务或困难，有时会感到问题太大、太重了，会有一种巨大的压力，甚至有些束手无策。假如能学会拉开一定的距离看待事物和问题, 很可能会使问题变得小一些、轻一点。问题虽然还是那个问题，但由于看待问题的方法和心态发生了变化，会更有利于问题的解决，因为这种积极的变化会使你视大若小、举重若轻，信心随之增强，办法自然会多。

其四，内外不同。在山中行，识不得此山的全貌，甚至有时会迷于其中。有诗为证：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”凡是登过庐山的人，大都有此同感。登山常常是看山周围的景色，而此山的全貌难以尽览。见到的是登山路上的局部，但看得会更具体、更真切、更细致。因为无论是上山还是下山人们都会小心、谨慎，不经意中细节就会呈现在人们的面前。当然山中是会经常起雾的，以庐山为最。雾障一到，你就会迷于其中。怎么办？只有跳出来观，居于他山观之就有可能观其全貌。这就叫“入乎其内、出乎其外”。从另一个角度说，要想识得庐山真面目，还必须身在此山中，因身在此山，你的感知才能更具体、真切。工作中何尝不是如此，不深入进去就不能有真实的体验，拔不出来又会被束缚其中，很难做出更为客观、公允的判断。有时真会出现“当 事者迷”的状况，这时最好的办法就是从中拔出来，做一个旁观者，因为“旁观者清 真正做到既能入乎其内又能出乎其外的人一定是一个智者，做企业需要的就是 这样的智者。 上述观山过程的四种不同，归结到一点就是位置的不同。在任何一个具体的位置上，无论是观山还是看事物，都有其局限性。只有将其综合起来加以运用，才能打破局限。至于选择在何位去看、去观，就要看你的态度和价值取向了。

四季景色 北方的气候四季分明。我的办公室在欧亚商都的十层，从窗前下望，一个不大不小的公园尽收眼底。一个隆冬的时节，我站在窗前远望，无意中发现公园里的树已经枯藤秃枝、毫无生气，在烈烈的寒风中静穆肃立。呈现于眼帘的是灰秃秃的一片，和春天的树枝吐绿、夏天的叶茂成荫形成了巨大的反差。我在看，也在想，公园里的树在四季中呈现出的景色是不一样的，我们有的喜欢，有的不喜欢，难道就能说春夏的树好，秋冬的树差吗？喜欢的时候就留下，不喜欢的时候是否可以砍掉呢？春夏的气候适宜树的生长，而秋冬的树停止了生长，主动地枯萎、凋零是为了不失水分、积蓄能量，等待春天的到来。很难说到底是春夏的树好还是秋冬的树好，人们的喜好不是判别树好坏的标准，而如果在不喜欢的季节把树砍掉，那么就连在你喜欢的季节来临时，也不会再见到枝叶吐绿和苍翠繁茂的景色了。 有人喜欢夏天的绿荫，有人喜欢冬天的雪挂，也有人对郑板桥的楹联所描述的情景无比青睐，“标新立异二月花，删繁就简三秋木”。当然也有人春、夏、秋、冬都喜欢，因为在不同的季节，不同的时段，欣赏到了不同的景色。事实正是如此，万事万物皆有阶段性和时效性，不同阶段、不同时段其特征显现是不一样的，本无好坏之分，而且常常是一个循环往复的过程，在这一过程中，不同的特征往往寓于一体之中，树就是如此。

联想到现实生活，我们如何去识人？如何看企业的人员构成？如何看企业的不同发展阶段？就个体来说，每个人的特点是不同的，有的人像吐绿的新枝，朝气蓬勃；有的人像繁茂的大树，带来清凉；有的人删繁就简，内敛干练；有的人储备着能量，待机释放。当

然这四种特征也可能寓于一人之身，因为人的工作和成长都有一个过程，不同阶段也会呈现出不同的特征。这就要求我们不能以自己的喜好为标准，更不可简单地以貌取人。要全面、联系、综合、动态地看待一个人，既要看他的特点，又要看他的潜力。给予一定的时间和空间，在过程中进行综合的观察和评判。切不可轻下断语，更不可因自己的好恶而断送了他人的前程，到头来使得自己也无景可赏了。就企业的人才结构而言，我们能否抓住不同类型的人才和人的不同成长阶段的特征，用其所长，将不同类型的人才以及处于不同成长阶段的人进行整体的合理搭配、整合，以期发挥更好的结构优势和整体效能，也是一个具有实际意义的大问题，值得深入思考。另外，就企业的发展过程来说，在企业的不同发展阶段或者当企业面临挑战和机遇时，我们该怎样看待，用什么思维和方法去应对？都是一些值得思考的问题，比如我们可以把困难看成是冬天的严寒，但严寒的到来不正预示

着春天离我们越来越近了吗？这时的关键是要保证生存，积攒能量，蓄势待发。 每一个季节，事物都会呈现出不同的季节特征，这就是“时”的力量。所以不能简单地论其好坏、优劣，而且每一个季节都是必定要来的，这就是自然。尊重自然，按自然法

则去思考问题、处理事情，才能真正地认识规律，按规律办事。在我看来这是最高的法则，

因为社会、企业、人都是自然的一部分，是与自然一体的。

本文来源：城市晚报

第三部分 休闲与城市

寻找人类聚居地的风景

中国十大休闲城市

世界上最美丽的十座城市

Top10：世界上最美丽的城市：悉尼

悉尼位于澳大利亚，建立于1788年，是世界上著名的旅游胜地。悉尼有着大量的景色、别具特色的建筑、独特的文化艺术，悉尼最终名的是悉尼歌剧院和港湾

大桥。

Top9：世界上最美丽的城市：伯尔尼

伯尔尼是瑞士的首都，由横跨阿勒河的七座宽阔大桥将伯尔尼的新城与老城连接到了一起，伯尔尼的气候平和，冬暖夏凉，并且是爱因斯塔的出生地，其中老城区是一片美丽的地方，也是人们旅游必到之所。

Top8：世界上最美丽的城市：法兰克福

法兰克福位于德国是重要的工业、商业、金融城市。法兰克福是一座著名的文化名城，有着大量的博物馆和名胜古迹，是一座美丽的城市，也是人们旅游时的向往之地。

Top7：世界上最美丽的城市：慕尼黑

德国慕尼黑是建立于1158年，到如今慕尼黑保留着原巴伐利亚王国都城的古朴风情，因此有着大量的巴洛克式和哥特式建筑，以及文化、美食。

Top6：世界上最美丽的城市：杜塞尔多夫

杜塞尔多夫是德国莱茵河沿海的美丽城市，并且是著名的旅游城市，有着大量的公园和博物馆以及独具风格的狂欢夜，是一座有着丰富夜生活的城市。

Top5：世界上最美丽的城市：奥克兰

奥克兰是新西兰最大的城市，奥克兰包含着56个小岛，成为了独特的城市色彩，城市分为南北由奥克兰海港大桥联成一体。奥克兰有着大量的美丽景色和独特的建筑，其中比较著名的有：奥克兰天空塔、皇后街、伊甸公园等。

Top4：世界上最美丽的城市：温哥华

加拿大温哥华是世界上第四美丽城市，温哥华中年气候温和、湿润，环境宜人，温哥华背靠海岸山脉，不仅有着城市风光，同时拥有自然景色。并且温哥华有着大量美食、多元文化，而且市民友善好客、交通发达，被评为最适合的居住的城市之一。

Top3：世界上最美丽的城市：日内瓦

日内瓦坐落在风景如画的莱蒙湖畔，是瑞士第二大城市，日内瓦气候宜人，是一座能够使人放松的城市。日内瓦有着许多的名胜古迹，著名的教堂、剧院以及博物馆等，是本次榜单中排名第三的最美丽城市。

Top2：世界上最美丽的城市：苏黎世

苏黎世位于阿尔卑斯山北部，是欧洲金融的枢纽城市，苏黎世四季都有大量游客，不仅享受城市建筑之美，同时也享受自然环境带来心神放松。

Top1：世界上最美丽的城市：维也纳

维也纳是奥地利的首都，也是世界上最美丽的城市，维也纳环境优美，景色迷人，冬温夏凉，多瑙河流贯市内，水碧山秀，风景如画，有着大量独特风格的历史建筑，维也纳也有多瑙河的女神之美誉。

第四部分 休闲与时尚

潮流文化，休闲消费

瑞士美度表DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表

发布时间：2015-5-27 来源：旅游休闲网 点击次数：106关键词：瑞士美度表 女士腕表

瑞士美度表以建筑为灵感缔造了一款款深入人心的腕间经典，如今又为我们带来灵动清俪的DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表。DONNA 系列女士腕表是美度特别为女性量身设计的系列表款，融汇灵感建筑法国雷恩歌剧院的细腻曲线，用精致圆润的高雅轮廓与细腻温婉的细节设计彰显女性魅力。全新DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表，在承袭DONNA 名媛般典雅外形的同时，特别搭载强劲的Caliber 80自动机芯，以精湛制表工艺与优良性能带给女性永恒陪伴，让灵动于腕间绽放，奏响人生精彩旋律。

建筑如同凝固的时间，将岁月的故事永恒铭刻。法国雷恩歌剧院作为新古典主义的建筑代表，用流线感极强的细腻曲线将属于那个时代的历史与文化传承至今，其浑然天成的圆拱与下部井然的立体结构搭配出卓越的空间效果，摒弃了过分华丽的装饰与夸张的外观，以庄重简约的形态守护唯美艺术的世纪情缘。以雷恩歌剧院为灵感缪斯的美度DONNA 系列腕表，把这一典雅建筑的精髓凝汇腕上，将精致的曲线与浑圆的轮廓融入到腕表设计之中，让恢弘的交响乐章在腕间流淌，用永恒的灵动记录时间游走的脚步。一如不朽的经典建筑，历经时光洗礼，而愈发光彩照人。

全新DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表完全为女性量身打造，以圆润外观与柔和色彩演绎极致女性魅力。璞玉般的表盘勾勒出气质女性们澄澈柔静的内心，凸显女性的柔美温婉。珍珠贝母流光溢彩，其独一无二的特性赋予这款腕表愈加超凡脱俗的气息，宛若当代女性坚守内心，行走于浮华时代而不染尘嚣，绽放真我魅力。表盘镶嵌8颗天然钻石，高贵灵动而熠熠动人，赋予这份华美以不凡气韵，散发历久弥新的超凡魅力。经钻石斜面切割处理的刻度与指针游走其间，将每一刻的动人情致永恒铭记。独特的中央表耳设计化繁为简，将圆润的玫瑰金色表壳与米白色真皮表带流畅相承，柔和淡雅的颜色与如奶油般细腻的质感完美相配，为你打造腕间最唯美而贴心的陪伴。

为这款倍显柔美典雅的女性时计提供不竭动力的是全新Caliber 80自动机械机芯，最高可达80小时的动力储存性能回应了现代女性对于精良制表工艺的追求，使之成为女性腕表中出类拔萃的典范之作。双面防眩目蓝宝石镜面让读取时间更为轻松，六点位置的日期窗更为腕表提升了实用性。美度DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表另提供不同款式：由天然钻石刻度、珍珠贝母表盘和放射形太阳光线饰纹表盘的轻松选择，以及皮带、链带的自由搭配，给都市女性更多优选。不论何种场合，配以何种风格的服饰，总有一款与你相伴相随，交相辉映。

万宝龙推出全新大班Sfumato 皮具系列 发布时间：2015-4-29 来源：旅游休闲网 点击次数：42关键词：万宝龙

传承文艺复兴时期极致绘画技艺，独一无二的全新高端皮具系列在英国伦敦盛大发布，万宝龙品牌大使休•杰克曼盛装出席。

2015年4月1日，英国伦敦。国际知名奢侈品牌Montblanc 万宝龙在伦敦西区的Olaf 大街3号隆重举办了大班Sfumato 皮具系列全球发布会，著名影星、万宝龙品牌大使休•杰克曼携手万宝龙国际公司首席执行官朗博杰先生(Jérôme

Lambert) 一同出席。此次，万宝龙借鉴文艺复兴时期绘画巨匠们采用的独特技艺——晕涂法（sfumato ），将其应用于皮革设计之中，创造出万宝龙大班Sfumato 系列，实现了手绘皮具与现代成熟诉求的巧妙融合。

晕涂法最初由达芬奇所创，这一巧妙的绘画技巧将色彩之间的细致阴影与渐变逐渐融于一体，形成融洽的色调。在万宝龙位于佛罗伦萨的皮具工坊中，工匠大师们将晕涂法用于柔软的顶级小牛皮上，创造出优雅的铜绿色，更加凸显出皮革本身的奢华质地，同时通过立体的阴影效果增强了皮革的柔软质感。 “纵观这个世界上的高级工艺，我们发现重塑古老的技艺和想法，往往会使新的创想源源不断地出现”，万宝龙国际公司首席执行官朗博杰先生这样说道，“正如大班Sfumato 皮具系列，我们的工匠独树一帜地借鉴了由过往大师所创的经典技巧，缔造出具有永恒特质且独一无二的皮革艺术品。每一个产品都凝聚着工匠们的无限热情与倾情奉献，产品本身就是一件无与伦比的杰作。” 发布会当日，伦敦艺术馆的外墙装饰着充满戏剧张力的炫目彩灯，这是传奇艺术家詹姆斯•特瑞尔( James Turrell)的设计。宽阔的内室里，宾客们被领入了万宝龙非凡工艺的广袤世界中，开启了一场探索万宝龙极致美学设计的精彩之旅，共同感受大班Sfumato 系列中灌注的无限热情。活动现场，万宝龙的大师工匠演示了产品不同设计阶段所需要的技巧与专业技艺、如何处理皮革以及怎样在最后对每一片皮革进行缝合。展区按照大班Sfumato 新品系列的颜色分为三个部分：深棕色展区、碳灰色展区和藏青色展区。展示的产品涵盖：一款文件夹、全系列公文包、一款大型手提包、一款钱包、零钱包、名片夹和一款皮带。在产品展示之后，万宝龙为休•杰克曼和100位VIP 客人举办了一场私人晚宴，闪烁的烛光和炫目的灯光营造出独特的氛围。每三张餐台的装饰、桌布、餐椅和鲜花分别采用了三种不同颜色，与大班Sfumato 系列的典雅基调遥相呼应。

此次推出的万宝龙全新大班Sfumato 系列产品包括三种不同颜色：深棕色、碳灰色和藏青色，顶级皮革上饰有全新设计的M 型皮革扣钩。所有产品在出厂之前都经过严格的质量检控，使得每件产品都值得被终身拥有。

生命之旅·活在当下

课程：旅游休闲学 作者：徐建宇 学号：20143860 班级：旅游1401

第一部分 休闲与旅行

世界那么大，我想去看看

玻利维亚乌尤尼盐沼

奥地利绿湖，春天积雪融化，湖面上升约10米，淹没徙步小径，草地和树木，因此人们就看到了神奇的水下景观，这种现象只持续几周的时间

挪威斯瓦尔巴特群岛高耸的悬崖陡然下降，长满苔藓的绿色悬崖，残留的积雪和碧绿色的大海营造了这幅抽象的画面

生活在盒子里的香港

日本青森县十和田湖的早晨，湖面的冰已经开裂，天空出现一轮美丽的新月

意大利白云岩，冬季落日里的最后一缕阳光

（以上内容均出自国家旅行者杂志)

第二部分 休闲与生活

休闲体验，源于生活

《在休闲生活中了解人》 《思悟偶得》一书的作者是长春欧亚集团股份有限公司董事长曹和平，他将自己在商业市场中摸爬滚打30余年的一些所见、所闻、所悟汇集到此书中，其中包括对于欧亚集团的战略发展思考、企业的发展理念和发展策略、企业的竞争策略、如何管理员工、如何发展企业文化，以及自己的一些成功心得和对社会、人生在哲学层面上的思考。 一般说来，我不会特意去研究一个人，但不研究人不等于不了解人。因为只有了解了人才能谈得上识人、用人。要想了解一个人，其实也简单，我的经验是与一个人旅一次游、

打一次牌、喝一顿酒，在休闲、娱乐的过程中，就可以从一个侧面了解一个人的脾气、秉性。 自古以来，就有识人之难的说法，知人知面难知心，说明很难看透一个人的心。人心实质上也就是人的真性情，真性情常常是在轻松愉快的氛围中得以呈现。而旅游、打牌、喝酒等带有休闲、娱乐性的活动，正好创造了这样一种氛围，抓住、利用好这一机会，就比较容易了解一个人的真性情了。 人们常说，牌品如人品，是有道理的。每个人在打牌中的表现是不一样的。有的有掌控能力，抓了一手差牌，打得却相当的好；有的没有掌控能力，抓了一手好牌也打得一塌糊涂。掌控就是对情势、牌局的掌握和控制。我们说一个人牌打得好，不是看他占有一手好牌时的获胜，而是看他在不利情况下，依然镇定自若，通过运筹能力，变不利为有利，反败为胜，把牌打赢。打牌讲求一种“局”的张力，只有攻守兼备才可能取得胜利。手握不好的牌也能赢那才叫髙手，因为他能够审时度势，择机组合自己手中的牌，让关键的几张牌在关键时刻起到关键作用。 打牌中，主要了解的是这个人的掌控能力，除此之外，还可以了解此人的一些其他特性。比如，不知道怎么出牌的人，除了缺乏逻辑性，还显露出做事优柔寡断、无主见的特点；敢于出牌、出牌较快的人，往往是敢闯敢干、雷厉风行；总怨别人出错牌的人，在生活、工作中常常斤斤计较、吹毛求疵、自恃清高；自己出错牌总要找个理由的人，则是不愿自我反思、自尊心较强、面子思想严重；沉得住气，不急于争先，在关键时刻经常留有关键张儿的人，表明其具有沉着老练、敢于负责、愿担大任的性格特征，如此等等。在旅游中，可以了解一个人的团队精神是不是很强，有的人愿意抢风景、抢镜头、抢座位，不顾及整体利益；有的人则处处让着他人，以他人为先，具有谦让精神，顾及团队利益。在喝酒中，无论酒量大小，也可以看出这个人的性格。有的人易怒，有的人易躁，有的人谈笑风生，有的人优柔寡断，真性情显露无遗。 做企业需要了解人，需要了解人的真性情，目的是为了择人任事，人尽其才。利用旅游、打牌、喝酒去了解一个人，是因为在轻松愉快氛围中，人性最容易充分地显露，这时了解到的人才是更为真实的人、完整的人。这也提示我，在工作中应始终坚持一个原则，既不求全责备，又要知人善任。要根据工作的性质和个人的不同特性，尽量使两者相互匹配，这样就可以使企业的各项工作更有效率。一个企业需要的人才是多方面的，看人还是要看其主流，用其所长，避其所短，万不可一叶障目、以偏概全。这就是在休闲生活中了解人给我的启示。

好人与能人

人是有差异的，两个人的外在形象、内在禀赋完全一样是不可能存在的。但大家还是愿意将人区别归类, 分成好人和坏人、能人和常人等。这是因为人类社会在长期发展中，大致形成了一些相对公认的判断标准。比如道德规范、法律制度、学历准则、财富尺度、绩效指标等等。人是很复杂的，在现实生活和工作中，好人和坏人、能人和常人有时难以区别，但我们可以把它简单化。在社会上，好人和坏人区分的标准主要是看其是否遵守社会公德，是否遵纪守法；在企业中，主要是要看其是否遵守企业的规章制度，是否爱岗敬业。所谓能人和常人的标准，在社会上主要是看其在不同领域中的地位、作用、能力以及取得的成就；在企业主要是看其能力和绩效，看其对企业的贡献有多少。 好人和坏人是就品质而言，能人和常人是就能力和绩效而言。好人不一定是能人，能人也不一定是好人，但品质和能力完全可以结合为一体、集于一身，问题是怎样的结合。单纯的好人不能主宰市场经济，主宰市场经济的一定是能人。主流是好的能人，但也确有少数坏的能人于其中兴风作浪。比如金融风暴的出现，其始作俑者和幕后推手就是那些贪得无厌的金融大佬。这应引起我们的警惕。 对于企业来讲，好人很重要，但要想在市场经济大潮中成为真正的弄潮儿，就必须要有一批能人。因为能人是精英，是能在各自岗位上创造出不凡业绩，合理把握与运用资源的佼佼者。能人可以为企业创造财富、提高绩效、带来效益，从而帮助企业在激烈的市场竞争中站稳脚跟、争取主动并进而赢得市场的话语权。但能人也要遵守企业的规章制度，受企业规则的约束和控制，否则就可能会出问题。能人如果出了问题，其影响要远远大于常人出了问题，不仅会使企业蒙受较大的经济损失，而且会使企业的信誉受到严重伤害。我之所以这样讲，并不是危言耸听，因为这样的案例并不鲜见。比如, 2011年瑞银集团欧洲资产部的交易员阿多博利，因从事欺诈和伪造账目的非法、违规交易，使瑞银集团蒙受了约20亿美元的损失，严重败坏了瑞银的声誉。这些能人的反面例子，也应引以为戒。企业需要的能人应以是个好人为前提，强调德才兼备，以德为先，以德为本。为了防止其向反面转变，除了用优秀的企业文化进行熏陶外，还要用完备的企业规章制度进行约束和控制，当然法律法规是最后的盾牌。企业中好的能人越多，企业就越发展、越壮大；企业越发展、越壮大，就需要更多好的能人加入其中，从而形成企业和好的能人的良性互为、互动的循环过程，这一良性的互为、互动的过程，已为我们企业发展历程所印证。

每个企业家都期盼自己的企业中能人越多越好，但要求企业中所有的人都是能人也不现实。比如我们这样的人员密集型商业企业，人员结构中的绝大多数是基层、一线员工。如果按照能人的标准来衡量这些人，肯定会存在着差距和不足。但这些人遵纪守法、爱岗敬业、忠实可靠、勤奋努力，是企业中的好人，是企业不可或缺的人力资源。企业要重视能人，也不能忽视大多数的好人。那些奋战在一线上的广大员工多数是入企不久的年轻人，他们是璞玉，是浑金，有着由一个好人提升为能人的巨大潜力。企业的发展壮大，需要更多的能人起于基层，发于“卒伍”，作为人才战略的重要一环，企业应该为之创造条件、

搭建平台，使更多的能人从好人中脱颖而出。企业如果能够做到好人如林立，能人似泉涌，就会稳健发展，就会基业常青。年轻的好人们，努力奋斗吧，因为未来终将属于你们！ 我有山的情缘，似乎天生就是大山的儿子。出生在山西平顺县，处太行山的东南。成长、生活、工作在吉林长春。我们企业在长白山周围的市县布有不少网点。 登山、观山是我的挚爱，华夏的三山五岳几乎都留下了我的足迹。泰山之雄、华山之险、嵩山之俊、黄山之美、庐山之秀、太行山之奇、长白山之神，都给我留下了不可磨灭的印记。一山自有一山景，争雄斗奇各不同。在这里我不去惊叹大自然的鬼斧神工，也不想赞叹千山万 塾的钟灵毓秀，仅想将观山过程中我所处之“位”与所观之“景”的一点感悟陈述出来，也许会对我们如何看待、观察、认识事物有所帮助。总的说来，观山的位置有四个方面的不同，即高度不同、角度不同、远近不同、内外不同。由于这四种位置不同，所观之景就不同，加以联想和感悟就会影响到你的认知、想法、心态以及处理问题的办法。

首先，高度不同。观山是由山脚下开始，一般人都会发现山之壮美，不由得心生崇拜、羡慕、敬畏之情。但是这个位置的视野一定是不开阔的，因为面对的是大山的阻隔，即使是在仰视，有时也见不到山顶，更见不到远景；随着不断的攀登，视野会逐渐地开阔起来，因为高度的增加，所处位置的遮挡物就会减少，视野的纵深就会拉开，视野的广角就会更大；等到攀到山巅之上，不仅可以环顾四方、极目远眺，而且可以俯视群山，将目力所及尽收眼底。这时大局观会油然而生，胸怀和气魄自然会大，甚至连境界都可能得到升华。此时此刻，人们便会真切地体悟“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。 其次，角度不同。站在不同的角度观山，呈现在你面前的景象是不一样的，也许看到的是悬崖峭壁，也许是满目苍翠，同一座山这一面壁立千仞，另一面则平缓有路，正所谓“横看成岭侧成峰”。山是一个整体，有四面八方。呈现在我们面前的是正面还是侧面、是阳面还是阴面，取决于观山的角度。长白山是我去过次数最多的一座山，此山东、南、西、北皆有上山之路，每条路径的景色也各有千秋。黄山也可从两面上下，故有“前山秀，后山壮”之别。观山如此，看待事物和识人不也是如此吗？要想把握全貌，就得学会多角度观察。 其三，远近不同。离得近，为其雄伟所震撼。远到一定的程度，为其灵秀所陶醉。近感其高、大、重，远 则显其低、小、灵。距离会使你的观感发生很大的变化。这就叫“远近高低各不同”。离所见之物近，则可能将其视为全部。拉开足够的距离，近处所见之物则可能变成局部。工作中，我们面对眼前的任务或困难，有时会感到问题太大、太重了，会有一种巨大的压力，甚至有些束手无策。假如能学会拉开一定的距离看待事物和问题, 很可能会使问题变得小一些、轻一点。问题虽然还是那个问题，但由于看待问题的方法和心态发生了变化，会更有利于问题的解决，因为这种积极的变化会使你视大若小、举重若轻，信心随之增强，办法自然会多。

其四，内外不同。在山中行，识不得此山的全貌，甚至有时会迷于其中。有诗为证：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”凡是登过庐山的人，大都有此同感。登山常常是看山周围的景色，而此山的全貌难以尽览。见到的是登山路上的局部，但看得会更具体、更真切、更细致。因为无论是上山还是下山人们都会小心、谨慎，不经意中细节就会呈现在人们的面前。当然山中是会经常起雾的，以庐山为最。雾障一到，你就会迷于其中。怎么办？只有跳出来观，居于他山观之就有可能观其全貌。这就叫“入乎其内、出乎其外”。从另一个角度说，要想识得庐山真面目，还必须身在此山中，因身在此山，你的感知才能更具体、真切。工作中何尝不是如此，不深入进去就不能有真实的体验，拔不出来又会被束缚其中，很难做出更为客观、公允的判断。有时真会出现“当 事者迷”的状况，这时最好的办法就是从中拔出来，做一个旁观者，因为“旁观者清 真正做到既能入乎其内又能出乎其外的人一定是一个智者，做企业需要的就是 这样的智者。 上述观山过程的四种不同，归结到一点就是位置的不同。在任何一个具体的位置上，无论是观山还是看事物，都有其局限性。只有将其综合起来加以运用，才能打破局限。至于选择在何位去看、去观，就要看你的态度和价值取向了。

四季景色 北方的气候四季分明。我的办公室在欧亚商都的十层，从窗前下望，一个不大不小的公园尽收眼底。一个隆冬的时节，我站在窗前远望，无意中发现公园里的树已经枯藤秃枝、毫无生气，在烈烈的寒风中静穆肃立。呈现于眼帘的是灰秃秃的一片，和春天的树枝吐绿、夏天的叶茂成荫形成了巨大的反差。我在看，也在想，公园里的树在四季中呈现出的景色是不一样的，我们有的喜欢，有的不喜欢，难道就能说春夏的树好，秋冬的树差吗？喜欢的时候就留下，不喜欢的时候是否可以砍掉呢？春夏的气候适宜树的生长，而秋冬的树停止了生长，主动地枯萎、凋零是为了不失水分、积蓄能量，等待春天的到来。很难说到底是春夏的树好还是秋冬的树好，人们的喜好不是判别树好坏的标准，而如果在不喜欢的季节把树砍掉，那么就连在你喜欢的季节来临时，也不会再见到枝叶吐绿和苍翠繁茂的景色了。 有人喜欢夏天的绿荫，有人喜欢冬天的雪挂，也有人对郑板桥的楹联所描述的情景无比青睐，“标新立异二月花，删繁就简三秋木”。当然也有人春、夏、秋、冬都喜欢，因为在不同的季节，不同的时段，欣赏到了不同的景色。事实正是如此，万事万物皆有阶段性和时效性，不同阶段、不同时段其特征显现是不一样的，本无好坏之分，而且常常是一个循环往复的过程，在这一过程中，不同的特征往往寓于一体之中，树就是如此。

联想到现实生活，我们如何去识人？如何看企业的人员构成？如何看企业的不同发展阶段？就个体来说，每个人的特点是不同的，有的人像吐绿的新枝，朝气蓬勃；有的人像繁茂的大树，带来清凉；有的人删繁就简，内敛干练；有的人储备着能量，待机释放。当

然这四种特征也可能寓于一人之身，因为人的工作和成长都有一个过程，不同阶段也会呈现出不同的特征。这就要求我们不能以自己的喜好为标准，更不可简单地以貌取人。要全面、联系、综合、动态地看待一个人，既要看他的特点，又要看他的潜力。给予一定的时间和空间，在过程中进行综合的观察和评判。切不可轻下断语，更不可因自己的好恶而断送了他人的前程，到头来使得自己也无景可赏了。就企业的人才结构而言，我们能否抓住不同类型的人才和人的不同成长阶段的特征，用其所长，将不同类型的人才以及处于不同成长阶段的人进行整体的合理搭配、整合，以期发挥更好的结构优势和整体效能，也是一个具有实际意义的大问题，值得深入思考。另外，就企业的发展过程来说，在企业的不同发展阶段或者当企业面临挑战和机遇时，我们该怎样看待，用什么思维和方法去应对？都是一些值得思考的问题，比如我们可以把困难看成是冬天的严寒，但严寒的到来不正预示

着春天离我们越来越近了吗？这时的关键是要保证生存，积攒能量，蓄势待发。 每一个季节，事物都会呈现出不同的季节特征，这就是“时”的力量。所以不能简单地论其好坏、优劣，而且每一个季节都是必定要来的，这就是自然。尊重自然，按自然法

则去思考问题、处理事情，才能真正地认识规律，按规律办事。在我看来这是最高的法则，

因为社会、企业、人都是自然的一部分，是与自然一体的。

本文来源：城市晚报

第三部分 休闲与城市

寻找人类聚居地的风景

中国十大休闲城市

世界上最美丽的十座城市

Top10：世界上最美丽的城市：悉尼

悉尼位于澳大利亚，建立于1788年，是世界上著名的旅游胜地。悉尼有着大量的景色、别具特色的建筑、独特的文化艺术，悉尼最终名的是悉尼歌剧院和港湾

大桥。

Top9：世界上最美丽的城市：伯尔尼

伯尔尼是瑞士的首都，由横跨阿勒河的七座宽阔大桥将伯尔尼的新城与老城连接到了一起，伯尔尼的气候平和，冬暖夏凉，并且是爱因斯塔的出生地，其中老城区是一片美丽的地方，也是人们旅游必到之所。

Top8：世界上最美丽的城市：法兰克福

法兰克福位于德国是重要的工业、商业、金融城市。法兰克福是一座著名的文化名城，有着大量的博物馆和名胜古迹，是一座美丽的城市，也是人们旅游时的向往之地。

Top7：世界上最美丽的城市：慕尼黑

德国慕尼黑是建立于1158年，到如今慕尼黑保留着原巴伐利亚王国都城的古朴风情，因此有着大量的巴洛克式和哥特式建筑，以及文化、美食。

Top6：世界上最美丽的城市：杜塞尔多夫

杜塞尔多夫是德国莱茵河沿海的美丽城市，并且是著名的旅游城市，有着大量的公园和博物馆以及独具风格的狂欢夜，是一座有着丰富夜生活的城市。

Top5：世界上最美丽的城市：奥克兰

奥克兰是新西兰最大的城市，奥克兰包含着56个小岛，成为了独特的城市色彩，城市分为南北由奥克兰海港大桥联成一体。奥克兰有着大量的美丽景色和独特的建筑，其中比较著名的有：奥克兰天空塔、皇后街、伊甸公园等。

Top4：世界上最美丽的城市：温哥华

加拿大温哥华是世界上第四美丽城市，温哥华中年气候温和、湿润，环境宜人，温哥华背靠海岸山脉，不仅有着城市风光，同时拥有自然景色。并且温哥华有着大量美食、多元文化，而且市民友善好客、交通发达，被评为最适合的居住的城市之一。

Top3：世界上最美丽的城市：日内瓦

日内瓦坐落在风景如画的莱蒙湖畔，是瑞士第二大城市，日内瓦气候宜人，是一座能够使人放松的城市。日内瓦有着许多的名胜古迹，著名的教堂、剧院以及博物馆等，是本次榜单中排名第三的最美丽城市。

Top2：世界上最美丽的城市：苏黎世

苏黎世位于阿尔卑斯山北部，是欧洲金融的枢纽城市，苏黎世四季都有大量游客，不仅享受城市建筑之美，同时也享受自然环境带来心神放松。

Top1：世界上最美丽的城市：维也纳

维也纳是奥地利的首都，也是世界上最美丽的城市，维也纳环境优美，景色迷人，冬温夏凉，多瑙河流贯市内，水碧山秀，风景如画，有着大量独特风格的历史建筑，维也纳也有多瑙河的女神之美誉。

第四部分 休闲与时尚

潮流文化，休闲消费

瑞士美度表DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表

发布时间：2015-5-27 来源：旅游休闲网 点击次数：106关键词：瑞士美度表 女士腕表

瑞士美度表以建筑为灵感缔造了一款款深入人心的腕间经典，如今又为我们带来灵动清俪的DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表。DONNA 系列女士腕表是美度特别为女性量身设计的系列表款，融汇灵感建筑法国雷恩歌剧院的细腻曲线，用精致圆润的高雅轮廓与细腻温婉的细节设计彰显女性魅力。全新DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表，在承袭DONNA 名媛般典雅外形的同时，特别搭载强劲的Caliber 80自动机芯，以精湛制表工艺与优良性能带给女性永恒陪伴，让灵动于腕间绽放，奏响人生精彩旋律。

建筑如同凝固的时间，将岁月的故事永恒铭刻。法国雷恩歌剧院作为新古典主义的建筑代表，用流线感极强的细腻曲线将属于那个时代的历史与文化传承至今，其浑然天成的圆拱与下部井然的立体结构搭配出卓越的空间效果，摒弃了过分华丽的装饰与夸张的外观，以庄重简约的形态守护唯美艺术的世纪情缘。以雷恩歌剧院为灵感缪斯的美度DONNA 系列腕表，把这一典雅建筑的精髓凝汇腕上，将精致的曲线与浑圆的轮廓融入到腕表设计之中，让恢弘的交响乐章在腕间流淌，用永恒的灵动记录时间游走的脚步。一如不朽的经典建筑，历经时光洗礼，而愈发光彩照人。

全新DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表完全为女性量身打造，以圆润外观与柔和色彩演绎极致女性魅力。璞玉般的表盘勾勒出气质女性们澄澈柔静的内心，凸显女性的柔美温婉。珍珠贝母流光溢彩，其独一无二的特性赋予这款腕表愈加超凡脱俗的气息，宛若当代女性坚守内心，行走于浮华时代而不染尘嚣，绽放真我魅力。表盘镶嵌8颗天然钻石，高贵灵动而熠熠动人，赋予这份华美以不凡气韵，散发历久弥新的超凡魅力。经钻石斜面切割处理的刻度与指针游走其间，将每一刻的动人情致永恒铭记。独特的中央表耳设计化繁为简，将圆润的玫瑰金色表壳与米白色真皮表带流畅相承，柔和淡雅的颜色与如奶油般细腻的质感完美相配，为你打造腕间最唯美而贴心的陪伴。

为这款倍显柔美典雅的女性时计提供不竭动力的是全新Caliber 80自动机械机芯，最高可达80小时的动力储存性能回应了现代女性对于精良制表工艺的追求，使之成为女性腕表中出类拔萃的典范之作。双面防眩目蓝宝石镜面让读取时间更为轻松，六点位置的日期窗更为腕表提升了实用性。美度DONNA Caliber 80超长动力储存女士腕表另提供不同款式：由天然钻石刻度、珍珠贝母表盘和放射形太阳光线饰纹表盘的轻松选择，以及皮带、链带的自由搭配，给都市女性更多优选。不论何种场合，配以何种风格的服饰，总有一款与你相伴相随，交相辉映。

万宝龙推出全新大班Sfumato 皮具系列 发布时间：2015-4-29 来源：旅游休闲网 点击次数：42关键词：万宝龙

传承文艺复兴时期极致绘画技艺，独一无二的全新高端皮具系列在英国伦敦盛大发布，万宝龙品牌大使休•杰克曼盛装出席。

2015年4月1日，英国伦敦。国际知名奢侈品牌Montblanc 万宝龙在伦敦西区的Olaf 大街3号隆重举办了大班Sfumato 皮具系列全球发布会，著名影星、万宝龙品牌大使休•杰克曼携手万宝龙国际公司首席执行官朗博杰先生(Jérôme

Lambert) 一同出席。此次，万宝龙借鉴文艺复兴时期绘画巨匠们采用的独特技艺——晕涂法（sfumato ），将其应用于皮革设计之中，创造出万宝龙大班Sfumato 系列，实现了手绘皮具与现代成熟诉求的巧妙融合。

晕涂法最初由达芬奇所创，这一巧妙的绘画技巧将色彩之间的细致阴影与渐变逐渐融于一体，形成融洽的色调。在万宝龙位于佛罗伦萨的皮具工坊中，工匠大师们将晕涂法用于柔软的顶级小牛皮上，创造出优雅的铜绿色，更加凸显出皮革本身的奢华质地，同时通过立体的阴影效果增强了皮革的柔软质感。 “纵观这个世界上的高级工艺，我们发现重塑古老的技艺和想法，往往会使新的创想源源不断地出现”，万宝龙国际公司首席执行官朗博杰先生这样说道，“正如大班Sfumato 皮具系列，我们的工匠独树一帜地借鉴了由过往大师所创的经典技巧，缔造出具有永恒特质且独一无二的皮革艺术品。每一个产品都凝聚着工匠们的无限热情与倾情奉献，产品本身就是一件无与伦比的杰作。” 发布会当日，伦敦艺术馆的外墙装饰着充满戏剧张力的炫目彩灯，这是传奇艺术家詹姆斯•特瑞尔( James Turrell)的设计。宽阔的内室里，宾客们被领入了万宝龙非凡工艺的广袤世界中，开启了一场探索万宝龙极致美学设计的精彩之旅，共同感受大班Sfumato 系列中灌注的无限热情。活动现场，万宝龙的大师工匠演示了产品不同设计阶段所需要的技巧与专业技艺、如何处理皮革以及怎样在最后对每一片皮革进行缝合。展区按照大班Sfumato 新品系列的颜色分为三个部分：深棕色展区、碳灰色展区和藏青色展区。展示的产品涵盖：一款文件夹、全系列公文包、一款大型手提包、一款钱包、零钱包、名片夹和一款皮带。在产品展示之后，万宝龙为休•杰克曼和100位VIP 客人举办了一场私人晚宴，闪烁的烛光和炫目的灯光营造出独特的氛围。每三张餐台的装饰、桌布、餐椅和鲜花分别采用了三种不同颜色，与大班Sfumato 系列的典雅基调遥相呼应。

此次推出的万宝龙全新大班Sfumato 系列产品包括三种不同颜色：深棕色、碳灰色和藏青色，顶级皮革上饰有全新设计的M 型皮革扣钩。所有产品在出厂之前都经过严格的质量检控，使得每件产品都值得被终身拥有。

《荆棘鸟》读书报告

一、书目

书名：《荆棘鸟》

出版社：译林出版社 1998年7月出版 二：作者简介：

三：内容简介

荆棘鸟传说 传说有一只鸟一生只歌唱一次。他的歌声委婉动听，万物之中无可比拟。自

离巢的那一刻，他就在寻找着，不眠不休，只为寻找那棵属于他的荆棘树。荆棘树上，他在

旁逸横出的荆棘中放声歌唱，至长至锐的尖刺穿透了他的身躯。生命将尽，他超脱了痛苦，

尽情欢唱，那甜美的歌声连云雀夜莺都难以企及。歌声至美，却是以身殉曲。然而万物都在

聆听这美妙的歌声，就连上帝也在苍穹之中露出了微笑。因为唯有历经磨难苦楚，方能得到

最美好的事物。

故事开始于20世纪初叶，结束于半个多世纪以后的60年代末70年代初，从农夫帕迪.

克利里应孀居多年且无儿无女的老姐姐、贵夫人玛丽. 卡森之召，携妻子菲奥娜和七个孩子从

新西兰迁居到澳大利亚新南威尔士州的德罗海达牧场，到帕迪唯一幸存的孙辈、才华横溢的

演员朱丝婷在遥远的异国他乡确定了自己的人生道路和爱情归宿，整整讲述了克利里家三代

人的人生经历和情感历程，其中最主要的是帕迪唯一的女儿梅吉与拉尔夫神父之间那场耗尽

毕生心血的爱情。 四：简评 《荆棘鸟》里的人物并不算多，但极富个性。富有个性的叙事结构增添了作品的丰富性

和表现力。《荆棘鸟》在结构上分为七部，每部以一个主要人物为中心进行讲述，而将这七个

部分贯串在一起的，以女主人公梅吉和神父拉尔夫的爱情纠葛为主线的。描写了克利里一家

三代人的故事，时间跨度长达半个多世纪。拉尔夫一心向往教会的权力，却爱上了克利里家

的美丽少女梅吉。为了他追求的“上帝”，他抛弃了世俗的爱情，然而内心又极度矛盾和痛苦。

以此为中心，克利里家族十余名成员的悲欢离合也得以展现。正是梅吉和拉尔夫神父之间的

爱情纠葛；为全书定下基调的，是作为题记的那个凄婉的传说，全书以荆棘鸟那凄婉的歌声

开始，又在那凄婉的歌声中结束。这种叙事结构具有复线结构的性质，避免了单线结构叙述

的单调，又避免了松散和凌乱。富有诗意的环境描写不仅为塑造人物起到了很好的烘托作用，

而且增强了阅读美感，大大吸引了读者。有澳大利亚的《飘》之誉。《荆棘鸟》的畅销不衰证

明了他的确是一部富有魅力的小说。这魅力首先来自他的主题：爱和命运。作者将人生的全

部方方面面都浓缩进了这本杰出的书里，她试图通过克利里家的沧桑和感情历程揭示这样一

个道理：真正的爱和一切美好的东西是需要以难以想象的代价去换取的。 五：读后感 年轻的梅吉爱上了神父，探索着有关她的信仰、爱情以及她和神父的未来等问题的答案。

神父在他对梅吉的爱情和对教会的忠诚之间痛苦的徘徊。梅吉在农村长大，从爱受欺负的小

女孩长成婷婷玉立的少女，这时她开始为她所做出的选择付出代价。这是一部文学经典，考

琳·麦卡洛所擅长的大段景色描写散见全书。考琳·麦卡洛借了一个荆棘鸟的传说融入该剧，

寓言般揭晓了我们一个不可改变的命运法则——“最美好的东西只能用深痛巨创来换取”—

—并以之冲击了一个古老的命题：宿命！ “鸟儿胸前带着荆棘刺，它遵循着一个不可改变的法则”这个传说发生在一个古老的岁

月里，彼时我们的双胁还插着待飞的翅膀！ 《荆棘鸟》，有人说是一部女人的史诗。它的主线，是女人们的爱情。菲和帕迪的爱情是

曾经，是失去后才知道可贵的不满足。朱丝婷和雷恩的爱情是未来，随着时间渐渐地酝酿，

酝酿，是需要慢慢体味的。但都只是配角，以衬托梅吉和拉尔夫的爱情而出现。他们的爱，

随着读的次数增加，逐渐地镂刻进我的记忆中，加深，加深——直到如今。他们的爱，在蓦

然回首的刹那，已是一块写满爱念的痴心石，成为了一种美丽的极致。 爱得愈深，疼得愈浓烈。而我们是明明白白的。但是，我们却依然要这样做。我们依然

把棘刺扎进胸膛。我每看到这一句，都要释卷。真正的爱是痛苦的。纪伯伦说，当我们回忆

人生，会发现人生中最幸福的瞬间，也就是心灵最痛苦的划痕。爱得深，痛得深，也是幸福。

拉尔夫和梅吉是痛苦的，也是幸福的，他们彼此相爱，纵使不能结合在一起，那又怎样呢，

相爱的一天，胜过无爱的一生一世。 生与死，鸟儿遵循着的无可改变的法则。还有爱。然

而，书中最让我着迷的不是那错综复杂的故事本身，而是作者不惜花费浓墨重彩渲染铺陈的

澳洲中部的雄浑画卷。那飞扬着尘土的一望无际的荒原，那成群结队跳跃着的袋鼠，那无处

不在的密密麻麻的苍蝇，还有那无论旱灾如何严酷都鲜花盛开的巨大庄园...... 德罗海达，

这是一片让人爱恨交织的土地，在这片土地上，埋葬过一个个孤独的灵魂，滋生过一段段欲

罢不能的情感。《荆棘鸟》的主题，也是永恒不变的：爱，与命运。究竟爱在跌宕起伏的命运

中有怎样的纠缠？究竟命运在悲喜交织的爱中有怎样的痕迹？究竟是爱主宰了命运，或是命

运主宰了爱呢？荆棘鸟的传说，一直在淡淡地讲述着。哀伤弥漫，但也许哀伤并不是传说想

要表达的。从麦吉和拉尔夫的跨越了时空距离的爱情纠葛中我们也许可以领悟些不同以往的

东西。有关爱，也有关于命运。合上最后一页，忽然想起泰戈尔的一句诗：“生如夏花般绚烂，

死如秋叶般静美。”不知怎么，却觉得格外地应景。荆棘鸟，是不是也正是梦想着那夏花般绚

烂的歌唱呢？篇二：荆棘鸟读书报告doc book report on the thorn birds the book the thron birds was written by colleen mccullough . it tells mainly about

love and fate among three generations. now it is very famous among people .it is called

“the ?gone with the wind? of australia ” . .

maggie ,the main character of the novel ,was born in a poor family .the whole

family were struggling to live in new zealand .at the time her father lost his job ,her

aunt asked them to go to australia to help her with her sheep station .maggie met

ralph ,a priest in australia .ralph loved this lovely girl at first sight. they lived

in harmony with each other .later after maggie?s aunt died ,she left her money to

ralph to help him to get higher position. to get what he wanted ,ralph left australia

though he loved maggie very much .he know that the love between them was not

allowed .maggie was so sad that she married another man who looked like ralph .but

her husband don?t love her .so maggie was not happy after the marriage .her husband

asked her to work as a servant ,leaving her alone even when she gave birth to their

first baby .at that time ,ralph helpt her a lot .they lived on a island for about

a week .and maggie gave birth to a son for ralph without telling him the truth .when

their son grew up ,he decided to be a priest .so maggie asked ralph to take care of

him .they lived in harmony just like father and son. however ,their son died before

long .then maggie told ralph he was his son .ralph was so sad that he died later. the story between ralph and maggie is very timeless because it deals with

forbidden love and wanting what we cannot have .though they loved each other very

much ,they wouldn?t have a good result .ralph was regarded as a perfect priest ,so

he won?t marry maggie and give up his dream .while maggie attach to much importance

to ralph ,so she is the one who should be responsible for herself .the drama exists

even in nowadays . some people attach too much to only one person and want to get

what they can?t have.

as far as i am concerned ,we can learn from the novel that if something is not

yours ,you shouldn?t be so addicted to it .you can find another goal in your life

and live happier .what?s more ,we can learn that it is important for us to treasure

what we have.篇三：荆棘鸟读书笔记 rf读书笔记：荆棘鸟，啼血悲歌 (2009-01-01 13:59:47) 在南半球有一种鸟，它的歌声比世界上一切生灵的歌声都更加美好动听，但是它只有找

到一种荆棘树，落在长满荆棘的树枝上，让荆棘刺进自己的肉体，才能够歌唱。从离开巢窝

的那一刻起，它就开始了寻找荆棘树的旅程，直到如愿以偿，找到那种长满如针一样锋利荆

棘的荆棘树。这个时候，它就落下来，而且要选择最尖、最锋利、扎进肉体最长的荆棘。它

的身体被锋利的荆棘刺得血流如注，疼痛难忍，生命就要奄奄一息了，它开始了让所有会歌

唱的鸟自惭形秽的歌唱。一向自比歌王的云雀和夜莺，在它的歌声面前也黯然失色。不久，

荆棘鸟的血流尽了，一曲最美妙的歌声也戛然而止。然而，整个世界都在静静地谛听着，上

帝也在苍穹中微笑着。所有听到歌声的人和鸟儿都在向荆棘鸟致最后的敬意，因为大家都知

道，最美好的东西，只有用深痛巨创才能换取。 ——来自澳洲的一个传说 《荆棘鸟》的作者——考琳·麦卡洛，是一位从事神经生理学研究的学者，却因为酷爱

文学而走上了另一条道路。本书是她的第一部长篇小说，1977年刚问世就收到了轰动的效应。 故事开始于20世纪初叶，结束于半个多世纪以后的60年代末70年代初，从农夫帕迪.

克利里应孀居多年且无儿无女的老姐姐、贵夫人玛丽. 卡森之召，携妻子菲奥娜和七个孩子从

新西兰迁居到澳大利亚新南威尔士州的德罗海达牧场，到帕迪唯一幸存的孙辈、才华横溢的

演员朱丝婷在遥远的异国他乡确定了自己的人生道路和爱情归宿，整整讲述了克利里家三代

人的人生经历和情感历程，其中最主要的是帕迪唯一的女儿梅吉与拉尔夫神父之间那场耗尽

毕生心血的爱情。 然而，书中最让我着迷的不是那错综复杂的故事本身，而是作者不惜

花费浓墨重彩渲染铺陈的澳洲中部的雄浑画卷。那飞扬着尘土的一望无际的荒原，那成群结

队跳跃着的袋鼠，那多不胜数的鸟类，那缓缓移行的羊群和牛群，那无处不在的密密麻麻的

苍蝇，还有那无论旱灾如何严酷都鲜花盛开的巨大庄园...... 德罗海达，让在那里生活多年

的克利里家族的人们产生难以割舍的依恋，也让读者随着文字驰骋在想象中的广袤原野中。

没有对那片土地的深情，很难将那里的风土人情描述得如此细腻而生动。在作者笔下，你仿

佛可以听到牧羊犬此起彼伏的吠声，羊毛剪子单调的咔嚓声，鸟儿的婉转低鸣声...... 这是一片让人爱恨交织的土地，在这片土地上，埋葬过一个个孤独的灵魂，滋生过一段

段欲罢不能的情感。我不想首先介绍男女主人公的故事，这一主线还是留待稍后吧。在这之

前，我想先介绍和主线密切相关的一些旁枝末节——那些围绕在他们周围的、同样扑溯迷离

的情感纠葛。 菲和帕迪。这是一段无奈的婚姻。菲出生于名门望族，16岁时背着父母爱上了一位当地

的政界要员，并怀上了孩子。而那位书中始终没有露面过的要员是个有妻室儿女的人，他不

可能为了菲抛弃既得的一切。为了爱，菲忍辱生下了私生子弗兰克。在弗兰克两岁多的时候，

菲被家人嫁给穷光蛋——温厚勤勉的帕迪，远离家乡，以遮盖家族的耻辱，从此，菲和弗兰

克便永远地在家人的视野里消失了。菲为帕迪生儿育女，终生操劳。从她的脸上，看不到爱

与恨，从她嘴里，听不到赞许与抱怨。她不爱帕迪，也不怎么喜欢孩子们——除了弗兰克，

她把他视为唯一的希望。帕迪真心地爱菲，把她当作上帝恩赐的天使。最初一段日子他甚至

连碰都不敢碰她，直到两年以后，他才成为菲真正意义上的丈夫。帕迪嫉妒弗兰克，因为他

知道，他和他的所有孩子们加起来，也不及弗兰克在菲心目中的地位。在一次争执中，盛怒

的帕迪对弗兰克说出了他的私生子的真实身份，从此弗兰克离开了家。那恐怕是帕迪一生中

最后悔的一件事，因为她看到菲刚刚因为处境改善而燃起的希望之火旋即熄灭了。帕迪在一

次干风暴中被雷电击中身亡，直到这时，菲才意识到自己对帕迪的爱远比一直以来估计的多

得多，而明白这个事实，为时已晚。 拉尔夫和玛丽。玛丽，一个垂暮之年的老女人，却对刚刚来德罗海达上任的年轻英俊的

教士拉尔夫发生了不可遏止的爱情。因为爱，她恨自己日渐老朽的身躯；因为爱，她嫉妒自

己的侄女——被拉尔夫无微不至关怀着的年幼的梅吉。对拉尔夫的倾慕是无望的，于是她采

取了疯狂报复的手段。直到她死后，拉尔夫才明白这报复来的多么残忍——要么背叛梅吉、

接受多达1300磅的巨额财产，从此在通往红衣主教的道路上畅通无阻；要么为了梅吉而背叛

上帝。拉尔夫终究是个野心勃勃的男人，他选择的无疑是前者。玛丽在书中是一个被人厌恶

与憎恨的人物，是她一手促成了拉尔夫与梅吉的所有悲剧。然而，就她对拉尔夫的爱而言，

她是无罪的。你听，临死前的那个晚上，她对拉尔夫的表白是多么令人心碎：“你错了，我爱

过你。上帝，我是多么爱你呀！你认为我的年龄能自然而然地排除这种爱吗？哦，德. 布里克

萨特神父，我告诉你一些情况吧。在这个蠢笨的身体之内，我依然是年轻的——我依然有感

情，依然有愿望，依然有梦想，依然生气盎然。这些东西由于受到了我躯体的束缚而焦躁难

忍。衰老是我们那富于报复性的上帝加诸我们的最厉害的报复。为什么他不让我们的思想也

衰老呢？”

梅吉和卢克。这是一段错误的婚姻。梅吉是个内心情感丰富的女人，同时又是现实的女

人，她只希望能够拥有一个属于自己的家。这个家里有丈夫，有孩子，自己可以成天围着所

爱的人转。虽然，打从10岁起，她就一直迷恋着拉尔夫，然而这段感情随着她的长大成人而

变得无望。拉尔夫爱的是上帝，或者说他爱上帝甚过爱梅吉，他不可能给梅吉一个家。因此，

当梅吉遇上了一位和拉尔夫长相酷似的来自昆士兰南部的新牧工——卢克. 奥尼尔时，她以为

她终于找到了归宿。她随着卢克去了远离家乡的北昆士兰州。然而，卢克依旧没有给她一个

家。他将梅吉打发到一个叫做黑米尔霍克的乡下，让她在当地最大的甘蔗老板穆勒家里做女

管家，照看他那常年患病的妻子安妮。而他则卷了梅吉的所有钱财，成天在远离梅吉的另一

处甘蔗林里和别的蔗工一起劳作，挥霍他的过剩精力，梦想有朝一日成为最大的工头。他似

乎无暇顾及视梅吉的感受，向她许诺的安置家业的计划也一再推迟。卢克根本就是个没有责

任感的而且充满野心的、一切以自我为中心的男人，即便梅吉身怀六甲，也改变不了他的主

张——他不需要家，不需要孩子， 甚至，也不需要女人！梅吉在万念俱灰中独自承受着分娩之痛。朱丝婷是他们的女儿，

但卢克没有回来看过她一眼。梅吉和卢克(转载于:荆棘鸟读书报告) 的结局是平静分手，梅吉

回到了阔别三年的德罗海达。 穆勒和安妮。这是作者笔下最完美的婚姻，完美得让人难以置信。虽然他们生活的乡村

没有良好的环境，虽然安妮身体残疾，需要人照顾，虽然他们身边没有孩子，可是他们相濡

以墨，恩爱和睦。不仅如此，他们对孤独无依的梅吉的疼惜，是她在那个毫不适应的恶劣环

境中的一个大支柱。虽然梅吉是他们名义上的管家，可是他们对梅吉的帮助远远超出梅吉对

他们的付出。他们聪明，对人生的哲理有深刻的理解和诠释。他们成了梅吉终生的良师益友。 现在必须说说拉尔夫和梅吉的故事了。拉尔夫是梅吉十岁那年初到德罗海达遇见的第一

个人。梅吉的弱小，不被重视，敏感，要强，让拉尔夫心生恻隐。从此，梅吉成了拉尔夫心

目中除了上帝以外最重要的人。他爱年幼的梅吉，因为这样的爱让他没有负罪之感。他关心

着梅吉的成长，关心着她的教育，一天天地看着梅吉从女童成长为如花似玉的少女。可怜的

单纯的梅吉，因为母亲的疏忽，居然在初潮来临之际以为自己得了不治之症。她只有求助于

她的上帝拉尔夫。梅吉对拉尔夫的爱，从年幼开始，执著不变。除了拉尔夫，她不可能再去

爱别的男人。而拉尔夫，却怀着痛苦的心情看着梅吉一天天长大，因为他再也不可能像过去

那样爱她，也就是说，他对梅吉不能抱有男人对女人的那种感情，他是个神父。因此，他选

择了接受玛丽的临终馈赠，从此平步青云，最终实现了他的梦想——成为地位显赫的红衣主

教。玛丽的死，是拉尔夫和梅吉之间感情的转折点。不久以后，拉尔夫离开了德罗海达，由

悉尼而罗马，一步步升迁。对梅吉的渴望无时不噬啃着他的灵魂，使他一直在和上帝搏斗。

而梅吉则在思念的煎熬中度过若干年后，在23岁时远嫁他乡。她没有给拉尔夫稍去任何口信，

她想从心底里将他彻底忘记。 要是梅吉的确得到了她所渴望的一切，拉尔夫或许只会成为她童年和少女时代的一个美

好的梦想。梅吉是不幸的，她虽然成了奥尼尔太太，可是她依旧没有家。他生命中的两个男

人，都没有真正的要她。拉尔夫在梅吉难产时匆匆赶到她身边，给了她安慰。他抱过襁褓中

的朱丝婷，那本应该是他和梅吉的孩子！此刻，梅吉对着这个卢克给她的孩子，没有一丝柔

情，这让拉尔夫辛酸。当他对梅吉充满深情地说出，他至今还珍藏着梅吉送给他的那朵玫瑰

花，并说出梅吉就是他的玫瑰，是他生活中最美丽的人的形象和最美好的怀念时，梅吉被深

深刺痛了。她所渴望的一切，拉尔夫都无法给，她只是他的一种形象和怀念！梅吉对拉尔夫

说了非常尖刻的话，把他赶了出去。咳，如果是有妇之夫也许还可以离婚，如果是贫穷也许

还可以克服，如果他不爱她，也许还可以努力，但他是一个教士，她如何从上帝那里将他夺

过来？可是，梅吉还是做到了。在一个叫做“麦特劳克”的孤岛上，梅吉原本是打算静下心

来好好的思考一些问题，梳理调整心态，回去后再找找卢克，努力改善关系，过好今后的日

子。可是，拉尔夫又出现了，在他面前，梅吉的所有信念顷刻间土崩瓦解。那几天，是梅吉

这一辈子最幸福的几天，拉尔夫给了她一切。虽然拉尔夫最终还是要离开梅吉，可是她不再

伤心绝望，因为她从上帝那里“偷”走了属于拉尔夫的一部分——她怀上了拉尔夫的孩子。

她带着这个秘密告别穆勒和安妮，告别卢克，回到了魂系梦牵的德罗海达。在家乡， 她生下了儿子戴恩，那是个禀承拉尔夫所有美好的孩子。梅吉把全身心都扑在戴恩身上，

而对朱丝婷，她几乎是忽略的，就像菲当年对她的忽略那样。 梅吉，是一只荆棘鸟，为了一段美丽的感情，承受一生痛苦。虽然从上帝那里偷来的戴

恩带给她全部希望，可是，最终上帝还是将他召了回去。第一次召回，是戴恩年仅17岁、第

一次见到回德罗海达造访的拉尔夫时。虽然，他不知道面前的主教大人就是他的父亲，可是，

从见面的那一刻，戴恩就被他深深吸引，并作出了追随拉尔夫、终身献身上帝的决定。梅吉

将完美的戴恩交还给拉尔夫，而拉尔夫竟浑然不知戴恩就是他的亲骨肉。在罗马，戴恩度过

了八个春秋，获得了教士的职位。上任以前，他去希腊度假。为了拯救在海上溺水的女孩，

他献出了年轻宝贵的生命。这一次，戴恩是第二次、也是真正的被上帝召回。直到这时候，

梅吉才残忍地将秘密向拉尔夫和盘托出，垂暮之年的拉尔夫无法承受如此强烈的打击，在回

到德罗海达主持完儿子的葬礼后，带着极度的痛苦和愧疚，离开了人世。 假如，故事到这里就结束了，多少会让人感到压抑与伤感。好在，作者给了我们希望。

克利里家第三代唯一的传人——朱丝婷，也就是戴恩的姐姐，虽从小生活在母亲的冷遇中，

却和弟弟手足情深。她性情古怪，自我封闭，颇有主见。成年后她离开家乡，去伦敦学习表

演，成了一名出色的话剧演员。 戴恩死后，朱丝婷一直自责，因为从小她都充当着弟弟的保护神，而这一次，却让弟弟

独自去希腊，她本来答应和他同行，因为她和她所爱的人雷恩有一个约会而改变了主意。在

戴恩遇难的时候，她不在他身边。为了惩罚自己，她决定辞去剧院的工作，告别雷恩，回到

德罗海达去陪伴母亲，以此求得心安。只有在这是，我才看到梅吉对朱丝婷的母性。她已经

失去儿子，不能再失去女儿。她不能让自己的悲剧在女儿身上重演。她给朱丝婷写了一封长

长的信，对她说，她不需要女儿把自己像祭品一样献给母亲，她应该属于她自己，属于她所

爱的人。“戴恩的光明永远失去了，而你这团火光依然在燃烧着”，这火光是支撑德罗海达的

人们生活下去的最重要原因。 朱丝婷成了雷纳. 莫尔林. 哈森太太，她没有放弃事业，并拥有了美好的爱情。德罗海达

的时代要终止了。文章最后的一段话是：“鸟儿胸前带着荆棘，它遵循着一个不可改变的法则

她被不知其名的东西刺穿身体，被驱赶着，歌唱着死去。在那荆棘刺进的一瞬，她没有意识

到死之将临。她只是唱着、唱着，直到生命耗尽，再也唱不出一个音符。但是，当我们把荆

棘扎进胸膛时，我们是知道的。我们是明明白白的。然而，我们却依然要这样做。我们依然

把荆棘扎进胸膛。” 我极其喜欢这本书，喜欢书中的人物。虽然，除了戴恩之外，每一

个人都有自己的缺陷，都不完美，忠厚温良的帕迪，外表冷漠的菲，性情暴烈的弗兰克，尖

酸张狂的玛丽，外表柔弱而内心倔强、对爱情充满执著追求的梅吉，欲爱不能、欲罢不能、

一辈子生活在矛盾痛苦中的拉尔夫...... 一个个有血有肉，栩栩如生。我喜欢书中精彩的人

物对白、细腻的内心活动描写、出神入化的环境描摹。我喜欢最后的结局，看到梅吉和朱丝

婷母女之间的真诚沟通，看到朱丝婷终于披上神圣的婚纱，看到亲情、友情与爱情的温馨气

息弥漫在菲、梅吉和朱丝婷三代女人的周围，我不禁长长的舒了一口气。篇四：《荆棘鸟》读

书笔记 《荆棘鸟》

“鸟儿胸前带着荆棘，它遵循着一个不可改变的法则。她被不知其名的东西刺穿身体，

被驱赶着，歌唱着死去。在那荆棘刺进的一瞬，她没有意识到死之将临。她只是唱着、唱着，

直到生命耗尽，再也唱不出一个音符。但是，当我们把荆棘扎进胸膛时，我们是知道的。我

们是明明白白的。然而，我们却依然要这样做，我们依然把棘刺扎进胸膛。” ——《荆棘鸟》

一、 作家简介：

考琳·麦卡洛，1937年生于澳大利亚新南威尔士州的惠灵顿，澳大利亚当代著名作家。

她曾从事过多种工作——旅游业、图书馆、教师，曾就学于美国耶鲁大学，最终成为神经病

理学家，曾就学于美国耶鲁大学。现定居于美国。 其小说还有《特洛伊之歌》(1998)年、《摩根的旅程》（1937年）、《罗马主人》、《密萨隆

基的淑女们》、《第三个千年的纲领》等。除了小说，还写传记，散文或杂文，甚至写音乐剧。

她是数家神经科学研究所和基金会的赞助人，还担任皇家悉尼北岸医院 临床神经生理学顾问。考琳? 麦卡洛是一位擅长心理描写的作家。作为女性作家，她尤其

对女性的情感及心理活动有着深刻的感悟。 《荆棘鸟》这本书在西方文坛被誉为“继《飘》之后最成功的家世小说和爱情传奇”。《荆

棘鸟》被后人称为澳洲的《飘》。与《教父》、《爱情故事》、《穷人、富人》、《洪堡的礼物》等

作品一起，被《时代》杂志列为十大现代经典作品。

二、主题：

爱和命运。讲述的是克利里家族传奇式的家族史，故事开始于20世纪初叶，结束于60

年代末70年代初，从帕蒂·克利里应无儿无女的老姐姐贵妇人玛丽·卡森之召，携妻子菲奥

娜和七个子女从新西兰迁居澳大利亚的德罗海达牧羊场，到帕迪唯一幸存的孙辈、才华横溢

的演员朱斯婷在遥远的异国他乡确定了自己的人生道路和爱情归宿，整整讲述了克利里家三

代人的人生经历和情感历程，其中最主要的是梅吉与拉尔夫神父之间那场刻骨铭心的爱情。

小说以现实主义手法刻画了在不同时代背景下, 菲奥娜、梅吉和朱丝婷祖孙三代敢于冲破传统

以不同方式追求幸福、渴望主宰自身命运的女性形象, 表现了自19世纪末以来随着女权运动

的萌芽和发展女性自我意识的慢慢觉醒, 女性对父权制压抑从自发到自觉的抗争, 以及由此而

改变的命运。

三、内容概述：

梅吉一家住在新西兰，父亲帕迪替人剪羊毛为生，梅吉的姑母、玛丽从澳大利亚寄来信，

准备让他们去继承遗产。梅吉一家德罗海达。刚一露面，梅吉就引起了拉尔夫神父的怜爱。

梅吉一家在德罗海达定 居下来，随着梅吉年复一年地长大，她和拉尔夫的感情也逐渐加深，但为了权力，拉尔

夫离开了德里海达，离开了梅吉。 而梅吉家也嫁给了剪毛工卢克·奥尼尔，但卢克只为了挣

钱，梅吉生活的并不幸福。后来，拉尔夫却又来到梅吉身边，他对梅吉的感情使他在梅吉去

到麦特劳克岛之后也去了，并在那儿一起渡过了他们一生中最幸福的时光。 为了到罗马去担

任职务，拉尔夫再次离开梅吉，之后梅吉决定离开卢克，重新回到德罗海达，她生下拉尔夫

的孩子，戴恩。 二战暴发时，拉尔夫也已晋升为红衣主教，梅吉的女儿朱丝婷长大后当

了演员，戴恩长大了，却提出要当教士，她把戴恩送到罗马的神学院，让拉尔夫照顾他。但

在一次游泳中，戴恩因心脏痉挛突然发作，溺死在海里，之后拉尔夫知道了戴恩是他的儿子。

拉尔夫悲痛万分，在给戴恩做完弥撒后，在悲伤与悔恨中死去了。

四、主人公人物形象分析：

1、拉尔夫 ：

拉尔夫是一个内心充满矛盾的人物形象，爱情与教会、人性与神性的冲突如同一根荆棘

横亘在他的心里。拉尔夫爱着梅吉，甚至坦陈爱梅吉远胜过爱上帝，“生活在人世间去追求神

性，这不过是一种幻觉，”。但他是一个神父，特殊的身份决定了他与梅吉之间永远都不会有

结果，同时他的“目的不是一个男人，永远不是一个男人，而是某种伟大得多的东西，某种

超乎仅仅成为一个男人命运的东西”。，戴恩是梅吉与上帝斗争的胜利果实，也是拉尔夫背叛

教会的证据。失子之痛与失爱之悔最终彻底击垮了拉尔夫，他“哭泣着，在深红色的 地毯上蜷成一团，像刚刚流淌出来的鲜血，”仿佛一只力竭而死的荆棘鸟。

二、梅吉 ：

梅吉，无疑她所有的歌声都是带着伤痛的，她最大的痛苦却还是她的爱情。她爱的人也

同样的爱着她，但他是个教士。梅吉是家族中第二代“为爱而生”的女人。明知拉尔夫是个

教士，还是义无反顾地接受了命运的挑战，从上帝手中夺回属于她的爱人。这是一条布满荆

棘的漫长之旅。梅吉最终得到了上帝在拉尔夫身上“永远也得不到的东西”——戴恩，然而

戴恩却志献身于教会，离开了梅吉，而后在朝圣的路上又献出了年轻的生命从上帝那里夺来

的东西又回到了上帝的手中。在与上帝的较量中梅吉最终失败了。“失去得到失去”，为爱与

命运抗争了一生的梅吉品尝着生命带给她的得与失。梅吉在历尽沧桑后，梅吉流露出了与菲

奥娜一样的神情，回顾一生，梅吉微笑了：“我己尽我所能，我无怨无悔。” 拉尔夫神父和梅吉既是荆棘鸟又是荆棘树。鸟儿寻找荆棘树，就意味着承受连生命都承

受不了的痛苦，但只有承受经历这个无比巨大的痛苦，才能唱出最美妙的歌声。最美好的东

西，只有用深痛巨创才能换取，才能把生命中美好的爱情释放变成永恒。

五、三位女性命运悲剧分析

1、三只荆棘鸟的不同抉择：

（1）、菲奥娜—无声的荆棘鸟： “不管是惊人还是平凡寻常，反正我是不幸的女人。不管是因为这个还是因为那个，反

正从我遇上帕克哈的那天起，我就开始了不 幸。基本上是我的错。我爱他，但是，他对我所做的对其他女人来说是决不会发生的。” ——菲奥娜

菲奥娜是克利里家族中最早将刺扎入胸膛的荆棘鸟，在追求荆棘的道路上，她曾也为之

奋斗过、追求过，为属于自己的幸福争取过、反抗过，但她的斗争是短暂的，她最终还是向

命运妥协了，做了一只无声的荆棘鸟，默默的度过一生。 菲奥娜在年轻的时候爱上了有妇之夫帕克哈，并和帕克哈生下了弗兰克，而那个男的最

终却抛弃了她。父亲为了维护家庭荣誉，将菲奥娜赶出了家门，买通贫困的剪羊毛工帕迪，

让帕迪赶快把女儿娶走。帕迪虽然是以利益关系和菲奥娜结婚的，但他却一生真心喜欢这菲

奥娜。他尽其所能的去爱她，让她过得幸福。但他爱着她，她却对他从来没有付出爱。，她只

是尽着一个妻子、母亲的责任，勤劳的操持着家。她每天面无表情、神情严肃。菲奥娜后来

说到，“我一心扑在了弗兰克身上，忽视了帕迪，他是我能碰上的最好的人！只是我没有明白

罢了。我总是一个劲得把他和帕克哈进行对比。哦，我感激他，除了发现他是好人之外，没

有别的办法?? ”直到帕迪死后，菲奥娜才恍然大悟，在她的一生中最爱她的人其实就是离她

最近的那个人—帕迪，是帕迪在她最困难的时候收容了她，并给予了她“家”。他一生都在呵

护着她，爱着她，她却未去好好珍惜，当得到帕迪死于大火时的消息时，她对拉尔夫说：“他

是好人，是世界上唯一爱我保护我给我温暖的人！可我从来没有爱过他；他是最亲切最温柔

最值得爱的人；可是直到失去他时我才明白这一点，我爱他，可是我却再也没有机会篇五：

荆棘鸟读书笔记

《荆棘鸟》读书笔记 始终让我念念不忘的一句话是：在那一刻，他忘记了梅吉。 历经沧桑已是满头银丝

的拉尔夫神父最终在同样已是暮年的梅吉怀中死去，死在德罗海达的庄园里。那是梅吉的地

盘，他并没有死在上帝的怀里，但是在最后的那一刻，在他离去的那一刻，在上帝的光辉中，

他忘记了梅吉。 我猜每一个女孩儿都会在生命的前二十年中的某一刻，以一种只有她们才

能够理解的热情拥抱一个只有她们才懂得欣赏的画面，而后那个画面中闪耀着光芒的主人公

成为她们第一次爱情的主角。 这种爱情以令人着迷的形式在女孩的心中燃起生命的第一

束火光，它悸动着，奄奄一息着在女孩的心中燃烧，幻化为无数美好而又不切实际的憧憬。 如果风度翩翩的拉尔夫神父并没有第一眼就在这个怀抱着自己的小弟弟的小女孩身上看

到一种他为之倾心了一生的气质的话，梅吉的少女时代过去之后，她很可能就会成为一个富

有的农场主的女儿，嫁给一个聪明帅气的农场主的儿子，过上幸福而又平凡的生活。 然而幸运而又不幸的是，拉尔夫神父不是他希望成为的那种圣人，他是一个杰出的人，

也只是一个杰出的人。他不能不爱上他觉得美的东西，正如他不能不去追求卓越的事业。她

的美与他的卓越是不能共存于他的生活的，于是他与她的碰撞只能是一种毁灭，是命运的一

次玩笑，是上帝导演的一出悲剧。 因而这是他们的命运。就如同荆棘鸟的命运是用生命换来一支震慑天地的歌曲，他们的

命运是用一生的幸福交换一场伟大的爱情。 其实幸福是什么呢？something to do, something to love, and something to hope for.

与对生活的满足有关，也与对生活的不满有关。满足是快乐，不满是期待。恰当的满足感才

能提供幸福的可能性。

守住无能为力的爱情就是对幸福的放弃。幸福的生活只能被建立在妥协和对妥协的妥协

的基础上，这几乎是一种客观规律。 然而对于太过强烈的爱情，梅吉也只有无能为力的可能。拉尔夫太过明亮的 眼睛就像星辰般注定了梅吉的不幸。他们的爱情如此纯真，以至于他们根本无力抵抗。

那种玫瑰灰色的美丽的爱情，也不会是他们想要抵抗的。 坚守住这样的爱情需要极大的勇气。 坚守住爱情总是需要勇气的。 我大概终究是个懦夫。

《荆棘鸟》读书报告

一、书目

书名：《荆棘鸟》

出版社：译林出版社 1998年7月出版 二：作者简介：

三：内容简介

荆棘鸟传说 传说有一只鸟一生只歌唱一次。他的歌声委婉动听，万物之中无可比拟。自

离巢的那一刻，他就在寻找着，不眠不休，只为寻找那棵属于他的荆棘树。荆棘树上，他在

旁逸横出的荆棘中放声歌唱，至长至锐的尖刺穿透了他的身躯。生命将尽，他超脱了痛苦，

尽情欢唱，那甜美的歌声连云雀夜莺都难以企及。歌声至美，却是以身殉曲。然而万物都在

聆听这美妙的歌声，就连上帝也在苍穹之中露出了微笑。因为唯有历经磨难苦楚，方能得到

最美好的事物。

故事开始于20世纪初叶，结束于半个多世纪以后的60年代末70年代初，从农夫帕迪.

克利里应孀居多年且无儿无女的老姐姐、贵夫人玛丽. 卡森之召，携妻子菲奥娜和七个孩子从

新西兰迁居到澳大利亚新南威尔士州的德罗海达牧场，到帕迪唯一幸存的孙辈、才华横溢的

演员朱丝婷在遥远的异国他乡确定了自己的人生道路和爱情归宿，整整讲述了克利里家三代

人的人生经历和情感历程，其中最主要的是帕迪唯一的女儿梅吉与拉尔夫神父之间那场耗尽

毕生心血的爱情。 四：简评 《荆棘鸟》里的人物并不算多，但极富个性。富有个性的叙事结构增添了作品的丰富性

和表现力。《荆棘鸟》在结构上分为七部，每部以一个主要人物为中心进行讲述，而将这七个

部分贯串在一起的，以女主人公梅吉和神父拉尔夫的爱情纠葛为主线的。描写了克利里一家

三代人的故事，时间跨度长达半个多世纪。拉尔夫一心向往教会的权力，却爱上了克利里家

的美丽少女梅吉。为了他追求的“上帝”，他抛弃了世俗的爱情，然而内心又极度矛盾和痛苦。

以此为中心，克利里家族十余名成员的悲欢离合也得以展现。正是梅吉和拉尔夫神父之间的

爱情纠葛；为全书定下基调的，是作为题记的那个凄婉的传说，全书以荆棘鸟那凄婉的歌声

开始，又在那凄婉的歌声中结束。这种叙事结构具有复线结构的性质，避免了单线结构叙述

的单调，又避免了松散和凌乱。富有诗意的环境描写不仅为塑造人物起到了很好的烘托作用，

而且增强了阅读美感，大大吸引了读者。有澳大利亚的《飘》之誉。《荆棘鸟》的畅销不衰证

明了他的确是一部富有魅力的小说。这魅力首先来自他的主题：爱和命运。作者将人生的全

部方方面面都浓缩进了这本杰出的书里，她试图通过克利里家的沧桑和感情历程揭示这样一

个道理：真正的爱和一切美好的东西是需要以难以想象的代价去换取的。 五：读后感 年轻的梅吉爱上了神父，探索着有关她的信仰、爱情以及她和神父的未来等问题的答案。

神父在他对梅吉的爱情和对教会的忠诚之间痛苦的徘徊。梅吉在农村长大，从爱受欺负的小

女孩长成婷婷玉立的少女，这时她开始为她所做出的选择付出代价。这是一部文学经典，考

琳·麦卡洛所擅长的大段景色描写散见全书。考琳·麦卡洛借了一个荆棘鸟的传说融入该剧，

寓言般揭晓了我们一个不可改变的命运法则——“最美好的东西只能用深痛巨创来换取”—

—并以之冲击了一个古老的命题：宿命！ “鸟儿胸前带着荆棘刺，它遵循着一个不可改变的法则”这个传说发生在一个古老的岁

月里，彼时我们的双胁还插着待飞的翅膀！ 《荆棘鸟》，有人说是一部女人的史诗。它的主线，是女人们的爱情。菲和帕迪的爱情是

曾经，是失去后才知道可贵的不满足。朱丝婷和雷恩的爱情是未来，随着时间渐渐地酝酿，

酝酿，是需要慢慢体味的。但都只是配角，以衬托梅吉和拉尔夫的爱情而出现。他们的爱，

随着读的次数增加，逐渐地镂刻进我的记忆中，加深，加深——直到如今。他们的爱，在蓦

然回首的刹那，已是一块写满爱念的痴心石，成为了一种美丽的极致。 爱得愈深，疼得愈浓烈。而我们是明明白白的。但是，我们却依然要这样做。我们依然

把棘刺扎进胸膛。我每看到这一句，都要释卷。真正的爱是痛苦的。纪伯伦说，当我们回忆

人生，会发现人生中最幸福的瞬间，也就是心灵最痛苦的划痕。爱得深，痛得深，也是幸福。

拉尔夫和梅吉是痛苦的，也是幸福的，他们彼此相爱，纵使不能结合在一起，那又怎样呢，

相爱的一天，胜过无爱的一生一世。 生与死，鸟儿遵循着的无可改变的法则。还有爱。然

而，书中最让我着迷的不是那错综复杂的故事本身，而是作者不惜花费浓墨重彩渲染铺陈的

澳洲中部的雄浑画卷。那飞扬着尘土的一望无际的荒原，那成群结队跳跃着的袋鼠，那无处

不在的密密麻麻的苍蝇，还有那无论旱灾如何严酷都鲜花盛开的巨大庄园...... 德罗海达，

这是一片让人爱恨交织的土地，在这片土地上，埋葬过一个个孤独的灵魂，滋生过一段段欲

罢不能的情感。《荆棘鸟》的主题，也是永恒不变的：爱，与命运。究竟爱在跌宕起伏的命运

中有怎样的纠缠？究竟命运在悲喜交织的爱中有怎样的痕迹？究竟是爱主宰了命运，或是命

运主宰了爱呢？荆棘鸟的传说，一直在淡淡地讲述着。哀伤弥漫，但也许哀伤并不是传说想

要表达的。从麦吉和拉尔夫的跨越了时空距离的爱情纠葛中我们也许可以领悟些不同以往的

东西。有关爱，也有关于命运。合上最后一页，忽然想起泰戈尔的一句诗：“生如夏花般绚烂，

死如秋叶般静美。”不知怎么，却觉得格外地应景。荆棘鸟，是不是也正是梦想着那夏花般绚

烂的歌唱呢？篇二：荆棘鸟读书报告doc book report on the thorn birds the book the thron birds was written by colleen mccullough . it tells mainly about

love and fate among three generations. now it is very famous among people .it is called

“the ?gone with the wind? of australia ” . .

maggie ,the main character of the novel ,was born in a poor family .the whole

family were struggling to live in new zealand .at the time her father lost his job ,her

aunt asked them to go to australia to help her with her sheep station .maggie met

ralph ,a priest in australia .ralph loved this lovely girl at first sight. they lived

in harmony with each other .later after maggie?s aunt died ,she left her money to

ralph to help him to get higher position. to get what he wanted ,ralph left australia

though he loved maggie very much .he know that the love between them was not

allowed .maggie was so sad that she married another man who looked like ralph .but

her husband don?t love her .so maggie was not happy after the marriage .her husband

asked her to work as a servant ,leaving her alone even when she gave birth to their

first baby .at that time ,ralph helpt her a lot .they lived on a island for about

a week .and maggie gave birth to a son for ralph without telling him the truth .when

their son grew up ,he decided to be a priest .so maggie asked ralph to take care of

him .they lived in harmony just like father and son. however ,their son died before

long .then maggie told ralph he was his son .ralph was so sad that he died later. the story between ralph and maggie is very timeless because it deals with

forbidden love and wanting what we cannot have .though they loved each other very

much ,they wouldn?t have a good result .ralph was regarded as a perfect priest ,so

he won?t marry maggie and give up his dream .while maggie attach to much importance

to ralph ,so she is the one who should be responsible for herself .the drama exists

even in nowadays . some people attach too much to only one person and want to get

what they can?t have.

as far as i am concerned ,we can learn from the novel that if something is not

yours ,you shouldn?t be so addicted to it .you can find another goal in your life

and live happier .what?s more ,we can learn that it is important for us to treasure

what we have.篇三：荆棘鸟读书笔记 rf读书笔记：荆棘鸟，啼血悲歌 (2009-01-01 13:59:47) 在南半球有一种鸟，它的歌声比世界上一切生灵的歌声都更加美好动听，但是它只有找

到一种荆棘树，落在长满荆棘的树枝上，让荆棘刺进自己的肉体，才能够歌唱。从离开巢窝

的那一刻起，它就开始了寻找荆棘树的旅程，直到如愿以偿，找到那种长满如针一样锋利荆

棘的荆棘树。这个时候，它就落下来，而且要选择最尖、最锋利、扎进肉体最长的荆棘。它

的身体被锋利的荆棘刺得血流如注，疼痛难忍，生命就要奄奄一息了，它开始了让所有会歌

唱的鸟自惭形秽的歌唱。一向自比歌王的云雀和夜莺，在它的歌声面前也黯然失色。不久，

荆棘鸟的血流尽了，一曲最美妙的歌声也戛然而止。然而，整个世界都在静静地谛听着，上

帝也在苍穹中微笑着。所有听到歌声的人和鸟儿都在向荆棘鸟致最后的敬意，因为大家都知

道，最美好的东西，只有用深痛巨创才能换取。 ——来自澳洲的一个传说 《荆棘鸟》的作者——考琳·麦卡洛，是一位从事神经生理学研究的学者，却因为酷爱

文学而走上了另一条道路。本书是她的第一部长篇小说，1977年刚问世就收到了轰动的效应。 故事开始于20世纪初叶，结束于半个多世纪以后的60年代末70年代初，从农夫帕迪.

克利里应孀居多年且无儿无女的老姐姐、贵夫人玛丽. 卡森之召，携妻子菲奥娜和七个孩子从

新西兰迁居到澳大利亚新南威尔士州的德罗海达牧场，到帕迪唯一幸存的孙辈、才华横溢的

演员朱丝婷在遥远的异国他乡确定了自己的人生道路和爱情归宿，整整讲述了克利里家三代

人的人生经历和情感历程，其中最主要的是帕迪唯一的女儿梅吉与拉尔夫神父之间那场耗尽

毕生心血的爱情。 然而，书中最让我着迷的不是那错综复杂的故事本身，而是作者不惜

花费浓墨重彩渲染铺陈的澳洲中部的雄浑画卷。那飞扬着尘土的一望无际的荒原，那成群结

队跳跃着的袋鼠，那多不胜数的鸟类，那缓缓移行的羊群和牛群，那无处不在的密密麻麻的

苍蝇，还有那无论旱灾如何严酷都鲜花盛开的巨大庄园...... 德罗海达，让在那里生活多年

的克利里家族的人们产生难以割舍的依恋，也让读者随着文字驰骋在想象中的广袤原野中。

没有对那片土地的深情，很难将那里的风土人情描述得如此细腻而生动。在作者笔下，你仿

佛可以听到牧羊犬此起彼伏的吠声，羊毛剪子单调的咔嚓声，鸟儿的婉转低鸣声...... 这是一片让人爱恨交织的土地，在这片土地上，埋葬过一个个孤独的灵魂，滋生过一段

段欲罢不能的情感。我不想首先介绍男女主人公的故事，这一主线还是留待稍后吧。在这之

前，我想先介绍和主线密切相关的一些旁枝末节——那些围绕在他们周围的、同样扑溯迷离

的情感纠葛。 菲和帕迪。这是一段无奈的婚姻。菲出生于名门望族，16岁时背着父母爱上了一位当地

的政界要员，并怀上了孩子。而那位书中始终没有露面过的要员是个有妻室儿女的人，他不

可能为了菲抛弃既得的一切。为了爱，菲忍辱生下了私生子弗兰克。在弗兰克两岁多的时候，

菲被家人嫁给穷光蛋——温厚勤勉的帕迪，远离家乡，以遮盖家族的耻辱，从此，菲和弗兰

克便永远地在家人的视野里消失了。菲为帕迪生儿育女，终生操劳。从她的脸上，看不到爱

与恨，从她嘴里，听不到赞许与抱怨。她不爱帕迪，也不怎么喜欢孩子们——除了弗兰克，

她把他视为唯一的希望。帕迪真心地爱菲，把她当作上帝恩赐的天使。最初一段日子他甚至

连碰都不敢碰她，直到两年以后，他才成为菲真正意义上的丈夫。帕迪嫉妒弗兰克，因为他

知道，他和他的所有孩子们加起来，也不及弗兰克在菲心目中的地位。在一次争执中，盛怒

的帕迪对弗兰克说出了他的私生子的真实身份，从此弗兰克离开了家。那恐怕是帕迪一生中

最后悔的一件事，因为她看到菲刚刚因为处境改善而燃起的希望之火旋即熄灭了。帕迪在一

次干风暴中被雷电击中身亡，直到这时，菲才意识到自己对帕迪的爱远比一直以来估计的多

得多，而明白这个事实，为时已晚。 拉尔夫和玛丽。玛丽，一个垂暮之年的老女人，却对刚刚来德罗海达上任的年轻英俊的

教士拉尔夫发生了不可遏止的爱情。因为爱，她恨自己日渐老朽的身躯；因为爱，她嫉妒自

己的侄女——被拉尔夫无微不至关怀着的年幼的梅吉。对拉尔夫的倾慕是无望的，于是她采

取了疯狂报复的手段。直到她死后，拉尔夫才明白这报复来的多么残忍——要么背叛梅吉、

接受多达1300磅的巨额财产，从此在通往红衣主教的道路上畅通无阻；要么为了梅吉而背叛

上帝。拉尔夫终究是个野心勃勃的男人，他选择的无疑是前者。玛丽在书中是一个被人厌恶

与憎恨的人物，是她一手促成了拉尔夫与梅吉的所有悲剧。然而，就她对拉尔夫的爱而言，

她是无罪的。你听，临死前的那个晚上，她对拉尔夫的表白是多么令人心碎：“你错了，我爱

过你。上帝，我是多么爱你呀！你认为我的年龄能自然而然地排除这种爱吗？哦，德. 布里克

萨特神父，我告诉你一些情况吧。在这个蠢笨的身体之内，我依然是年轻的——我依然有感

情，依然有愿望，依然有梦想，依然生气盎然。这些东西由于受到了我躯体的束缚而焦躁难

忍。衰老是我们那富于报复性的上帝加诸我们的最厉害的报复。为什么他不让我们的思想也

衰老呢？”

梅吉和卢克。这是一段错误的婚姻。梅吉是个内心情感丰富的女人，同时又是现实的女

人，她只希望能够拥有一个属于自己的家。这个家里有丈夫，有孩子，自己可以成天围着所

爱的人转。虽然，打从10岁起，她就一直迷恋着拉尔夫，然而这段感情随着她的长大成人而

变得无望。拉尔夫爱的是上帝，或者说他爱上帝甚过爱梅吉，他不可能给梅吉一个家。因此，

当梅吉遇上了一位和拉尔夫长相酷似的来自昆士兰南部的新牧工——卢克. 奥尼尔时，她以为

她终于找到了归宿。她随着卢克去了远离家乡的北昆士兰州。然而，卢克依旧没有给她一个

家。他将梅吉打发到一个叫做黑米尔霍克的乡下，让她在当地最大的甘蔗老板穆勒家里做女

管家，照看他那常年患病的妻子安妮。而他则卷了梅吉的所有钱财，成天在远离梅吉的另一

处甘蔗林里和别的蔗工一起劳作，挥霍他的过剩精力，梦想有朝一日成为最大的工头。他似

乎无暇顾及视梅吉的感受，向她许诺的安置家业的计划也一再推迟。卢克根本就是个没有责

任感的而且充满野心的、一切以自我为中心的男人，即便梅吉身怀六甲，也改变不了他的主

张——他不需要家，不需要孩子， 甚至，也不需要女人！梅吉在万念俱灰中独自承受着分娩之痛。朱丝婷是他们的女儿，

但卢克没有回来看过她一眼。梅吉和卢克(转载于:荆棘鸟读书报告) 的结局是平静分手，梅吉

回到了阔别三年的德罗海达。 穆勒和安妮。这是作者笔下最完美的婚姻，完美得让人难以置信。虽然他们生活的乡村

没有良好的环境，虽然安妮身体残疾，需要人照顾，虽然他们身边没有孩子，可是他们相濡

以墨，恩爱和睦。不仅如此，他们对孤独无依的梅吉的疼惜，是她在那个毫不适应的恶劣环

境中的一个大支柱。虽然梅吉是他们名义上的管家，可是他们对梅吉的帮助远远超出梅吉对

他们的付出。他们聪明，对人生的哲理有深刻的理解和诠释。他们成了梅吉终生的良师益友。 现在必须说说拉尔夫和梅吉的故事了。拉尔夫是梅吉十岁那年初到德罗海达遇见的第一

个人。梅吉的弱小，不被重视，敏感，要强，让拉尔夫心生恻隐。从此，梅吉成了拉尔夫心

目中除了上帝以外最重要的人。他爱年幼的梅吉，因为这样的爱让他没有负罪之感。他关心

着梅吉的成长，关心着她的教育，一天天地看着梅吉从女童成长为如花似玉的少女。可怜的

单纯的梅吉，因为母亲的疏忽，居然在初潮来临之际以为自己得了不治之症。她只有求助于

她的上帝拉尔夫。梅吉对拉尔夫的爱，从年幼开始，执著不变。除了拉尔夫，她不可能再去

爱别的男人。而拉尔夫，却怀着痛苦的心情看着梅吉一天天长大，因为他再也不可能像过去

那样爱她，也就是说，他对梅吉不能抱有男人对女人的那种感情，他是个神父。因此，他选

择了接受玛丽的临终馈赠，从此平步青云，最终实现了他的梦想——成为地位显赫的红衣主

教。玛丽的死，是拉尔夫和梅吉之间感情的转折点。不久以后，拉尔夫离开了德罗海达，由

悉尼而罗马，一步步升迁。对梅吉的渴望无时不噬啃着他的灵魂，使他一直在和上帝搏斗。

而梅吉则在思念的煎熬中度过若干年后，在23岁时远嫁他乡。她没有给拉尔夫稍去任何口信，

她想从心底里将他彻底忘记。 要是梅吉的确得到了她所渴望的一切，拉尔夫或许只会成为她童年和少女时代的一个美

好的梦想。梅吉是不幸的，她虽然成了奥尼尔太太，可是她依旧没有家。他生命中的两个男

人，都没有真正的要她。拉尔夫在梅吉难产时匆匆赶到她身边，给了她安慰。他抱过襁褓中

的朱丝婷，那本应该是他和梅吉的孩子！此刻，梅吉对着这个卢克给她的孩子，没有一丝柔

情，这让拉尔夫辛酸。当他对梅吉充满深情地说出，他至今还珍藏着梅吉送给他的那朵玫瑰

花，并说出梅吉就是他的玫瑰，是他生活中最美丽的人的形象和最美好的怀念时，梅吉被深

深刺痛了。她所渴望的一切，拉尔夫都无法给，她只是他的一种形象和怀念！梅吉对拉尔夫

说了非常尖刻的话，把他赶了出去。咳，如果是有妇之夫也许还可以离婚，如果是贫穷也许

还可以克服，如果他不爱她，也许还可以努力，但他是一个教士，她如何从上帝那里将他夺

过来？可是，梅吉还是做到了。在一个叫做“麦特劳克”的孤岛上，梅吉原本是打算静下心

来好好的思考一些问题，梳理调整心态，回去后再找找卢克，努力改善关系，过好今后的日

子。可是，拉尔夫又出现了，在他面前，梅吉的所有信念顷刻间土崩瓦解。那几天，是梅吉

这一辈子最幸福的几天，拉尔夫给了她一切。虽然拉尔夫最终还是要离开梅吉，可是她不再

伤心绝望，因为她从上帝那里“偷”走了属于拉尔夫的一部分——她怀上了拉尔夫的孩子。

她带着这个秘密告别穆勒和安妮，告别卢克，回到了魂系梦牵的德罗海达。在家乡， 她生下了儿子戴恩，那是个禀承拉尔夫所有美好的孩子。梅吉把全身心都扑在戴恩身上，

而对朱丝婷，她几乎是忽略的，就像菲当年对她的忽略那样。 梅吉，是一只荆棘鸟，为了一段美丽的感情，承受一生痛苦。虽然从上帝那里偷来的戴

恩带给她全部希望，可是，最终上帝还是将他召了回去。第一次召回，是戴恩年仅17岁、第

一次见到回德罗海达造访的拉尔夫时。虽然，他不知道面前的主教大人就是他的父亲，可是，

从见面的那一刻，戴恩就被他深深吸引，并作出了追随拉尔夫、终身献身上帝的决定。梅吉

将完美的戴恩交还给拉尔夫，而拉尔夫竟浑然不知戴恩就是他的亲骨肉。在罗马，戴恩度过

了八个春秋，获得了教士的职位。上任以前，他去希腊度假。为了拯救在海上溺水的女孩，

他献出了年轻宝贵的生命。这一次，戴恩是第二次、也是真正的被上帝召回。直到这时候，

梅吉才残忍地将秘密向拉尔夫和盘托出，垂暮之年的拉尔夫无法承受如此强烈的打击，在回

到德罗海达主持完儿子的葬礼后，带着极度的痛苦和愧疚，离开了人世。 假如，故事到这里就结束了，多少会让人感到压抑与伤感。好在，作者给了我们希望。

克利里家第三代唯一的传人——朱丝婷，也就是戴恩的姐姐，虽从小生活在母亲的冷遇中，

却和弟弟手足情深。她性情古怪，自我封闭，颇有主见。成年后她离开家乡，去伦敦学习表

演，成了一名出色的话剧演员。 戴恩死后，朱丝婷一直自责，因为从小她都充当着弟弟的保护神，而这一次，却让弟弟

独自去希腊，她本来答应和他同行，因为她和她所爱的人雷恩有一个约会而改变了主意。在

戴恩遇难的时候，她不在他身边。为了惩罚自己，她决定辞去剧院的工作，告别雷恩，回到

德罗海达去陪伴母亲，以此求得心安。只有在这是，我才看到梅吉对朱丝婷的母性。她已经

失去儿子，不能再失去女儿。她不能让自己的悲剧在女儿身上重演。她给朱丝婷写了一封长

长的信，对她说，她不需要女儿把自己像祭品一样献给母亲，她应该属于她自己，属于她所

爱的人。“戴恩的光明永远失去了，而你这团火光依然在燃烧着”，这火光是支撑德罗海达的

人们生活下去的最重要原因。 朱丝婷成了雷纳. 莫尔林. 哈森太太，她没有放弃事业，并拥有了美好的爱情。德罗海达

的时代要终止了。文章最后的一段话是：“鸟儿胸前带着荆棘，它遵循着一个不可改变的法则

她被不知其名的东西刺穿身体，被驱赶着，歌唱着死去。在那荆棘刺进的一瞬，她没有意识

到死之将临。她只是唱着、唱着，直到生命耗尽，再也唱不出一个音符。但是，当我们把荆

棘扎进胸膛时，我们是知道的。我们是明明白白的。然而，我们却依然要这样做。我们依然

把荆棘扎进胸膛。” 我极其喜欢这本书，喜欢书中的人物。虽然，除了戴恩之外，每一

个人都有自己的缺陷，都不完美，忠厚温良的帕迪，外表冷漠的菲，性情暴烈的弗兰克，尖

酸张狂的玛丽，外表柔弱而内心倔强、对爱情充满执著追求的梅吉，欲爱不能、欲罢不能、

一辈子生活在矛盾痛苦中的拉尔夫...... 一个个有血有肉，栩栩如生。我喜欢书中精彩的人

物对白、细腻的内心活动描写、出神入化的环境描摹。我喜欢最后的结局，看到梅吉和朱丝

婷母女之间的真诚沟通，看到朱丝婷终于披上神圣的婚纱，看到亲情、友情与爱情的温馨气

息弥漫在菲、梅吉和朱丝婷三代女人的周围，我不禁长长的舒了一口气。篇四：《荆棘鸟》读

书笔记 《荆棘鸟》

“鸟儿胸前带着荆棘，它遵循着一个不可改变的法则。她被不知其名的东西刺穿身体，

被驱赶着，歌唱着死去。在那荆棘刺进的一瞬，她没有意识到死之将临。她只是唱着、唱着，

直到生命耗尽，再也唱不出一个音符。但是，当我们把荆棘扎进胸膛时，我们是知道的。我

们是明明白白的。然而，我们却依然要这样做，我们依然把棘刺扎进胸膛。” ——《荆棘鸟》

一、 作家简介：

考琳·麦卡洛，1937年生于澳大利亚新南威尔士州的惠灵顿，澳大利亚当代著名作家。

她曾从事过多种工作——旅游业、图书馆、教师，曾就学于美国耶鲁大学，最终成为神经病

理学家，曾就学于美国耶鲁大学。现定居于美国。 其小说还有《特洛伊之歌》(1998)年、《摩根的旅程》（1937年）、《罗马主人》、《密萨隆

基的淑女们》、《第三个千年的纲领》等。除了小说，还写传记，散文或杂文，甚至写音乐剧。

她是数家神经科学研究所和基金会的赞助人，还担任皇家悉尼北岸医院 临床神经生理学顾问。考琳? 麦卡洛是一位擅长心理描写的作家。作为女性作家，她尤其

对女性的情感及心理活动有着深刻的感悟。 《荆棘鸟》这本书在西方文坛被誉为“继《飘》之后最成功的家世小说和爱情传奇”。《荆

棘鸟》被后人称为澳洲的《飘》。与《教父》、《爱情故事》、《穷人、富人》、《洪堡的礼物》等

作品一起，被《时代》杂志列为十大现代经典作品。

二、主题：

爱和命运。讲述的是克利里家族传奇式的家族史，故事开始于20世纪初叶，结束于60

年代末70年代初，从帕蒂·克利里应无儿无女的老姐姐贵妇人玛丽·卡森之召，携妻子菲奥

娜和七个子女从新西兰迁居澳大利亚的德罗海达牧羊场，到帕迪唯一幸存的孙辈、才华横溢

的演员朱斯婷在遥远的异国他乡确定了自己的人生道路和爱情归宿，整整讲述了克利里家三

代人的人生经历和情感历程，其中最主要的是梅吉与拉尔夫神父之间那场刻骨铭心的爱情。

小说以现实主义手法刻画了在不同时代背景下, 菲奥娜、梅吉和朱丝婷祖孙三代敢于冲破传统

以不同方式追求幸福、渴望主宰自身命运的女性形象, 表现了自19世纪末以来随着女权运动

的萌芽和发展女性自我意识的慢慢觉醒, 女性对父权制压抑从自发到自觉的抗争, 以及由此而

改变的命运。

三、内容概述：

梅吉一家住在新西兰，父亲帕迪替人剪羊毛为生，梅吉的姑母、玛丽从澳大利亚寄来信，

准备让他们去继承遗产。梅吉一家德罗海达。刚一露面，梅吉就引起了拉尔夫神父的怜爱。

梅吉一家在德罗海达定 居下来，随着梅吉年复一年地长大，她和拉尔夫的感情也逐渐加深，但为了权力，拉尔

夫离开了德里海达，离开了梅吉。 而梅吉家也嫁给了剪毛工卢克·奥尼尔，但卢克只为了挣

钱，梅吉生活的并不幸福。后来，拉尔夫却又来到梅吉身边，他对梅吉的感情使他在梅吉去

到麦特劳克岛之后也去了，并在那儿一起渡过了他们一生中最幸福的时光。 为了到罗马去担

任职务，拉尔夫再次离开梅吉，之后梅吉决定离开卢克，重新回到德罗海达，她生下拉尔夫

的孩子，戴恩。 二战暴发时，拉尔夫也已晋升为红衣主教，梅吉的女儿朱丝婷长大后当

了演员，戴恩长大了，却提出要当教士，她把戴恩送到罗马的神学院，让拉尔夫照顾他。但

在一次游泳中，戴恩因心脏痉挛突然发作，溺死在海里，之后拉尔夫知道了戴恩是他的儿子。

拉尔夫悲痛万分，在给戴恩做完弥撒后，在悲伤与悔恨中死去了。

四、主人公人物形象分析：

1、拉尔夫 ：

拉尔夫是一个内心充满矛盾的人物形象，爱情与教会、人性与神性的冲突如同一根荆棘

横亘在他的心里。拉尔夫爱着梅吉，甚至坦陈爱梅吉远胜过爱上帝，“生活在人世间去追求神

性，这不过是一种幻觉，”。但他是一个神父，特殊的身份决定了他与梅吉之间永远都不会有

结果，同时他的“目的不是一个男人，永远不是一个男人，而是某种伟大得多的东西，某种

超乎仅仅成为一个男人命运的东西”。，戴恩是梅吉与上帝斗争的胜利果实，也是拉尔夫背叛

教会的证据。失子之痛与失爱之悔最终彻底击垮了拉尔夫，他“哭泣着，在深红色的 地毯上蜷成一团，像刚刚流淌出来的鲜血，”仿佛一只力竭而死的荆棘鸟。

二、梅吉 ：

梅吉，无疑她所有的歌声都是带着伤痛的，她最大的痛苦却还是她的爱情。她爱的人也

同样的爱着她，但他是个教士。梅吉是家族中第二代“为爱而生”的女人。明知拉尔夫是个

教士，还是义无反顾地接受了命运的挑战，从上帝手中夺回属于她的爱人。这是一条布满荆

棘的漫长之旅。梅吉最终得到了上帝在拉尔夫身上“永远也得不到的东西”——戴恩，然而

戴恩却志献身于教会，离开了梅吉，而后在朝圣的路上又献出了年轻的生命从上帝那里夺来

的东西又回到了上帝的手中。在与上帝的较量中梅吉最终失败了。“失去得到失去”，为爱与

命运抗争了一生的梅吉品尝着生命带给她的得与失。梅吉在历尽沧桑后，梅吉流露出了与菲

奥娜一样的神情，回顾一生，梅吉微笑了：“我己尽我所能，我无怨无悔。” 拉尔夫神父和梅吉既是荆棘鸟又是荆棘树。鸟儿寻找荆棘树，就意味着承受连生命都承

受不了的痛苦，但只有承受经历这个无比巨大的痛苦，才能唱出最美妙的歌声。最美好的东

西，只有用深痛巨创才能换取，才能把生命中美好的爱情释放变成永恒。

五、三位女性命运悲剧分析

1、三只荆棘鸟的不同抉择：

（1）、菲奥娜—无声的荆棘鸟： “不管是惊人还是平凡寻常，反正我是不幸的女人。不管是因为这个还是因为那个，反

正从我遇上帕克哈的那天起，我就开始了不 幸。基本上是我的错。我爱他，但是，他对我所做的对其他女人来说是决不会发生的。” ——菲奥娜

菲奥娜是克利里家族中最早将刺扎入胸膛的荆棘鸟，在追求荆棘的道路上，她曾也为之

奋斗过、追求过，为属于自己的幸福争取过、反抗过，但她的斗争是短暂的，她最终还是向

命运妥协了，做了一只无声的荆棘鸟，默默的度过一生。 菲奥娜在年轻的时候爱上了有妇之夫帕克哈，并和帕克哈生下了弗兰克，而那个男的最

终却抛弃了她。父亲为了维护家庭荣誉，将菲奥娜赶出了家门，买通贫困的剪羊毛工帕迪，

让帕迪赶快把女儿娶走。帕迪虽然是以利益关系和菲奥娜结婚的，但他却一生真心喜欢这菲

奥娜。他尽其所能的去爱她，让她过得幸福。但他爱着她，她却对他从来没有付出爱。，她只

是尽着一个妻子、母亲的责任，勤劳的操持着家。她每天面无表情、神情严肃。菲奥娜后来

说到，“我一心扑在了弗兰克身上，忽视了帕迪，他是我能碰上的最好的人！只是我没有明白

罢了。我总是一个劲得把他和帕克哈进行对比。哦，我感激他，除了发现他是好人之外，没

有别的办法?? ”直到帕迪死后，菲奥娜才恍然大悟，在她的一生中最爱她的人其实就是离她

最近的那个人—帕迪，是帕迪在她最困难的时候收容了她，并给予了她“家”。他一生都在呵

护着她，爱着她，她却未去好好珍惜，当得到帕迪死于大火时的消息时，她对拉尔夫说：“他

是好人，是世界上唯一爱我保护我给我温暖的人！可我从来没有爱过他；他是最亲切最温柔

最值得爱的人；可是直到失去他时我才明白这一点，我爱他，可是我却再也没有机会篇五：

荆棘鸟读书笔记

《荆棘鸟》读书笔记 始终让我念念不忘的一句话是：在那一刻，他忘记了梅吉。 历经沧桑已是满头银丝

的拉尔夫神父最终在同样已是暮年的梅吉怀中死去，死在德罗海达的庄园里。那是梅吉的地

盘，他并没有死在上帝的怀里，但是在最后的那一刻，在他离去的那一刻，在上帝的光辉中，

他忘记了梅吉。 我猜每一个女孩儿都会在生命的前二十年中的某一刻，以一种只有她们才

能够理解的热情拥抱一个只有她们才懂得欣赏的画面，而后那个画面中闪耀着光芒的主人公

成为她们第一次爱情的主角。 这种爱情以令人着迷的形式在女孩的心中燃起生命的第一

束火光，它悸动着，奄奄一息着在女孩的心中燃烧，幻化为无数美好而又不切实际的憧憬。 如果风度翩翩的拉尔夫神父并没有第一眼就在这个怀抱着自己的小弟弟的小女孩身上看

到一种他为之倾心了一生的气质的话，梅吉的少女时代过去之后，她很可能就会成为一个富

有的农场主的女儿，嫁给一个聪明帅气的农场主的儿子，过上幸福而又平凡的生活。 然而幸运而又不幸的是，拉尔夫神父不是他希望成为的那种圣人，他是一个杰出的人，

也只是一个杰出的人。他不能不爱上他觉得美的东西，正如他不能不去追求卓越的事业。她

的美与他的卓越是不能共存于他的生活的，于是他与她的碰撞只能是一种毁灭，是命运的一

次玩笑，是上帝导演的一出悲剧。 因而这是他们的命运。就如同荆棘鸟的命运是用生命换来一支震慑天地的歌曲，他们的

命运是用一生的幸福交换一场伟大的爱情。 其实幸福是什么呢？something to do, something to love, and something to hope for.

与对生活的满足有关，也与对生活的不满有关。满足是快乐，不满是期待。恰当的满足感才

能提供幸福的可能性。

守住无能为力的爱情就是对幸福的放弃。幸福的生活只能被建立在妥协和对妥协的妥协

的基础上，这几乎是一种客观规律。 然而对于太过强烈的爱情，梅吉也只有无能为力的可能。拉尔夫太过明亮的 眼睛就像星辰般注定了梅吉的不幸。他们的爱情如此纯真，以至于他们根本无力抵抗。

那种玫瑰灰色的美丽的爱情，也不会是他们想要抵抗的。 坚守住这样的爱情需要极大的勇气。 坚守住爱情总是需要勇气的。 我大概终究是个懦夫。

2016里约奥运会郎平执教女排王者归来的励志传奇故事时隔12年，中国女排重返奥运之巅。8月20日，世界名帅郎平执教的中国女排以3比1战胜塞尔维亚队，历史上第三次捧起奥运会冠军奖杯。

当中国女排姑娘们又蹦又跳庆祝来之不易的冠军时，郎平却由激动而归于平静。赛后的发布会上她第一句话就是，“我累到没力气庆祝，我也带过很多队伍进过决赛，所以累到心理麻木了。”

在逆转战胜东道主巴西之前，几乎没有人看好这支中国女排。面对全场嘘声和不可一世的对手，中国队用一记扣杀终结比赛，挺进里约奥运会四强。

8月19日，中国女排再接再厉，3比1战胜荷兰挺进决赛同时报了小组赛一箭之仇。

有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅; 执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰„„

所有街道都回响着她的传说

1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。

全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。

在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。

中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。

整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼“中国万岁! 女排万岁! ” 据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。

《人民日报》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。 次日，国内几乎所有报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现? ”

她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”

“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”

女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。

据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。

世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。

她力量无穷：深蹲达到180KG ，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别; 她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。 她背负10亿人期许，不断书写传奇

1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。

尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。

夺冠的那一刻，所有人都沸腾了。

1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。

这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。

1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。 “团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。

然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯) ，短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。 退役后自费赴美求学，从“一无所有”重新来过

顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。

在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的原因，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，

以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。

对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：

1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。

当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原因是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。

有一次，我想去看电影，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平”地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。 可是，很多人不理解我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出国潮”。也有人挽留我：“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”

我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成“一无所有”。

一无所有的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。

后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分

的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。

这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。

如果我没有经历过出国后“一文不名、一无所有”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。

为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁

1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。

回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了! ” 她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。

1994年11月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国排协打电话给我，要我从香港拐一下北京再回美国，说有事情商量。到北京的当天晚上，袁伟民(前国家女排主教练) 找我谈了女排的情况，我们确实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。

袁伟民说，女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。他对我有信心，希望我考虑，能否回来执教。我也知道，袁伟民教练一般是不求人的。1995年初，中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主教练，大家也提了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打动了我：“郎平，祖国真的需要你! ”确实，最后使我下决心的就是这句话。

当时有美国朋友劝我：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢? 再说，你还有那么多的合同，这样大的牺牲值得吗? 这些利弊得失，我自己全都想到了。回国、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次改变我的生活和命运。

执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。

坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气? 但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。

坐十几个小时的飞机，又在考虑训练计划，下飞机时，我有点晕晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上有那么多人，有扛着摄像机的，有端着照相机的，有举灯的，灯都打得特别亮，我还回头看，心想，肯定有什么贵宾坐在这架飞机上。没等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊糊呢，十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也不知道怎么回答，前拥后挤的，远远地，我只看了我妈和我爸一眼，他们就被人群挤没了，我也被两个警卫“架”到警卫室，海关都没过，只好走“后门”了。

说实话，一下飞机，就被这样一大团腾腾的热气包围着，我心里又添了把火，让我更有了摩拳擦掌的激情和冲动。我知道，把女排带上去，这是干一件挺大的事啊，会给大家带来激情和活力。当然，到底能干到哪一步，我没数，我也在心里画问号。 观众来看我们打球。除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来劲，给人家鼓舞 。

真的干上了，我有时会感到自己单薄，毕竟是个女人，女教练，在一大群男教练中，比较孤独，很多事情要靠我一个人来撑。

我对每个队员都交了底，我说，我既然回来了，把自己的后路都断了，大家就得树立在世界大赛中拿奖牌的目标，就得有这个雄心壮志，向世界的最高峰冲击，还要把亚洲的冠军夺回来。我这个人就有一个特点，要么不干，要干一定得干出个样子。你们都要想通了，如果你们觉得跟着郎导干，吃不了那份苦，你们告诉我，我不勉强，路都是自己走出来的，别浪费我的感情，也别浪费大家的时间。

我还给她们摆明一个道理：体育的本质讲的就是这样一种向极限挑战的精神，观众来看我们打球，除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来劲，给人家鼓舞。但这种输球不输人的精神，靠平时每一天的训练，平时怎么样，比赛就是什么样，这是基本功，是物质基础啊，不是过年吃饺子，可以蒙人家一回。 在郎平带队的1995——1998年这个时期，中国女排获得了96年亚特兰大奥运会银牌、98年世锦赛银牌，两次大赛闯入决赛，惜败正处于白金一代时期的古巴队。没有人责怪郎平，实力不济，情有可原。

郎平为了中国女排的成绩可谓倾尽了全力，几乎24小时不停歇地工作，甚至半夜一点睡下之后都会爬起来研究比赛录像。

高强度的工作压力和病痛的折磨让“铁榔头”心力交瘁，1999年之前，包括在亚特兰大奥运会期间，郎平昏厥了好几次，不到四十岁的她身体已几近崩溃，加上女儿已经入青春期，正是最需要母亲的时刻，出于种种考虑，郎平辞去了中国女排的帅位。在中国女排任上主动辞职的，郎平是第一人。

1996年8月3日，中国女排在第26届亚特兰大奥运会女排决赛中，以1比3负于古巴队，获得亚军。比赛结束后，主教练郎平向观众致意。

医生在给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到70岁的水平。

“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。” 这是昔日的世界第一主攻手发出的无奈感叹。

辗转执教欧美，她成绩斐然

1999年辞去中国女排主教练职务后，郎平来到意大利，在排球氛围浓厚的摩德纳执教。这座面积只有成都一半的城市，拥有三家豪车总部—法拉利、兰博基尼、玛莎拉蒂，是法拉利车队的“老巢”，但最受欢迎的运动却是排球，小小的城市里居然有100多支排球队，几乎超过我国排球队的总数。但尴尬的是，摩德纳女排成立27年居然没有得过冠军。

终结这一尴尬历史的，是郎平。在摩德纳待了不到一年，郎平就率领球队获得意大利联赛冠军，一年后，又获得了欧洲联赛冠军，2002年成就联赛和杯赛双冠王。从此，“Jenny ”(郎平的英文名字) 成了摩德纳英雄。

郎平在意大利的辉煌，不仅仅局限于摩德纳，2002年郎平执教意大利诺瓦腊俱乐部，2004年率领诺瓦腊女排获得超级杯和联赛冠军。

在意大利的几年时间里，郎平在俱乐部培育的球星也成为意大利之星。

2005年，结束意大利之旅后，郎平在美国开始了一段新征程--美国女排主帅。郎平曾说，“能够执教美国的球队，我感到非常骄傲。美国是一个体育强国，如果我对排球的理解能够帮助美国队提高自己的水平，那将是非常美妙的事情。”三年后的北京奥运会，郎平率领的美国女排震惊世界。

2008年8月21日，执教美国女排的郎平在美国队闯入北京奥运会女排决赛后庆祝胜利。时隔24年后，美国首次获得银牌，平了该队历史最好成绩。

有网友戏称，“郎平一队”(中国队) 击败了“郎平三队”(意大利队) ，又要和“郎平二队”(美国队) 争夺冠军。三支球队无疑都深深地刻上了郎平的痕迹，左右当今女子排坛格局的人，毫无疑问是郎平。

再次执教中国女排，她上演王者归来

2013年，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强，更是令国人扼腕叹息。

很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”，无数人劝她，不要去接。

“接! 为何不接! 三十年前我可以，三十年后依然没问题! ”在女排最危难的关头，郎平再次选择了挺身而出。她看起来依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。

重新出山的路，并不好走。用郎平自己的感受来形容，第一节训练课下来像跳进了一个火坑。她也许在接手前想过女排今非昔比，可她却没有想到，原来，女排可以这么差。没有基本功没有心理素质，没有防守没有移动也没有串联，亚锦赛三十八年的最差战绩，女排荣光的大厦在这一刻仿佛就要倾倒。

“好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色! ”郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。十八米长九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷的将手背在后面，仿佛看到了三十年的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。

是的，郎平上演了王者归来。

2014年世锦赛，亚军;

2015年亚锦赛，冠军;

2015年女排世界杯，冠军!

距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了11年。距离1986年夺冠，整整过去了19年。将近20年之后，郎平重新品尝到了冠军的味道。这也是她执教生涯以来的第一座世界冠军奖杯。

所以，这次的里约奥运会，在中国女排战胜巴西之后，郎平也哭了。

这里的哽咽一言难尽。

2009年世界女排大奖赛，险胜中国女排的巴西主帅吉马良斯突然高举双拳，充满挑衅地冲着中国队的教练席大喊，那一幕让很多人至今仍铭记在心。

我们等了7年，就是要等一个机会，我要争一口气，不是想证明我了不起; 我是要告诉人家，我们失去的东西一定要拿回来。

在“魔鬼主场”逆袭东道主巴西队，这是命运之神对不懈努力、历经挫折的郎平和中国女排最好的奖赏。

可郎平并没有被这场胜利冲昏头脑，当所有人都在说“激励了一代人的女排精神是不是回来了的时候，她却说：“其实女排精神一直都在。不要因为胜利就谈女排精神, 也要看到我们努力的过程。单靠精神不能赢球, 还必须技术过硬。”

这一刻，你才真正感受到，她，已经完成了从“铁榔头”到“郎图腾”的完美蜕变。

2/奥林匹克宗旨就是更快更高更强，这不仅是指运动员之间的竞技，也是指对自身的突破和提高。今天的李莎说奥运，就让李莎带咱们一起去听听里约奥运会上最励志的两个故事，虽然故事的主人公都没能拿到奖牌。

今天凌晨，里约奥运会迎来了帆船女子激光雷迪尔级奖牌轮的比赛，很可惜，我最喜欢的运动员徐莉佳并没有出现这一轮的比赛中。徐莉佳的故事我们前面已经讲过了，她是当下中国最优秀的帆船选手，也是身体素质最不适合做帆船运动员的顶级选手，她的运动生涯要克服先天的视力、听力障碍，曾经遇到极端天气差点命丧大海、

项目被移出奥运被迫改项，但这一切都没能阻挡她成为一名顶级选手。本届奥运会上，徐莉佳遭遇了成绩被取消，然而却不抱怨不气馁，成功逆袭，从末位回到首位。 随后，伤病困扰加上又一次的成绩取消，徐莉佳的本届奥运征程还是在奖牌轮前止步了。然而，没有得到奖牌的徐莉佳，在本届奥运会上赢得的关注，甚至超过了她在伦敦奥运会上拿到金牌的时刻。为什么，因为她让我们看到了一个出色运动员高超的竞技水平、遭遇挫折而不言败的竞技状态，同时，也让帆船这项中国人还不是特别熟悉的运动走入大众视野。

同样结束奥运征程，但留下了无数感动的还有一个人，她叫丘索维金娜。丘索维金娜是奥运会的七朝元老，上世纪90年代，这位乌兹别克斯坦的体操名将就在国际舞台声名鹊起，1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加奥运就夺得了女团冠军。2002年是丘索维金娜人生的分水岭，儿子身患白血病。为了治病，丘索维金娜花光了所有积蓄。为了给儿子治病，也为了筹集足够的治疗费用，她前往德国并参加参赛。 从“妈妈级”选手到“奶奶级”选手，她的那句“你未痊愈我不敢老”的誓言，让无数人动容。如今儿子的病情已经好转，就在多数人认为她会就此退役陪伴家人的时候，丘索维金娜却做出决定，重新回到祖国，站在里约奥运会的赛场上，代表乌兹别克斯坦参赛。在20岁就被称作老将的体操赛场上，如今的丘索维金娜已经41岁了。这一次，她不再是为了奖金，为了儿子，而是为了热爱，为自己而战! 结束了里约的征程，丘索维金娜又表示，东京奥运会，我们再见!

这是两个人的奥运故事，他们虽然都没有带走奖牌，但是都带走了我们的尊敬和祝福。他们是我们心里的冠军!

2016年里约奥运会游泳冠军孙杨励志成长故事 北京时间2016年8月9日，在里约奥运会男子200米自由泳决赛中孙杨获得冠军。以下是小编带来的孙杨的故事，希望对你有帮助。

一直以来，中国游泳在男子项目上都比较薄弱，直到张琳在北京得到一枚奥运会银牌，不过，那一届奥运会孙杨的成绩却并不好。事实上，北京奥运会是孙杨" 默默无闻" 的最后一届大赛，一年后的世锦赛，他收获了世锦赛铜牌，再一年后，他在亚运会登顶，今年，他成了世锦赛冠军，是中国男子游泳历史上的第二个世界冠军。 2008年奥运会，孙杨和张琳一同参加了1500米自由泳的比赛，由于在预赛中拼尽全力，决赛中的孙杨已经无力冲刺，排名垫底;2009年世锦赛，预赛排名第一的孙杨在决赛中将自己的最好成绩提高了1秒55，获得铜牌;2010年亚运会，面对韩国小天王朴泰桓，孙杨在400米自由泳中险些上演逆转好戏，锋芒毕露; 本届世锦赛，孙杨在800米自由泳决赛中一路领先，并凭借最后完美的冲刺拿到金牌。

然而，世锦赛并不是孙杨今年第一次震惊四座。两个月前在全国冠军赛上，孙杨在报名参加的五个项目中勇夺四金，既展现了之前在澳大利亚训练的成果，又为世锦赛埋下了伏笔。

如今，这个身材优势明显的大男孩终于登上了最高领奖台。他的臂展超过两米，手脚配合良好。而他的游行风格也让他在长距离的项目中具备一定优势，因此，成长为世界名将也是水到渠成。

而这枚金牌的意义绝不只是孙杨的第一枚世锦赛金牌。两年前在罗马，张琳就曾在这个项目上登顶，孙杨的获胜帮助中国队卫冕成功。在张琳缺席的情况下，孙杨用一场酣畅淋漓的胜利宣告自己的强势，同时他也表示，由于自己较朴泰桓相比更加年轻，因此在未来几年将有巨大的进步空间。

从中国游泳史上第一枚男子项目奖牌到金年已经三年，孙杨用三年时间成长为世界冠军，而在伦敦奥运会的最后一年倒计时里，这个大男生或许还会有更多的惊喜。 孙杨父亲讲述成长故事：两次大哭印象最深刻

孙杨的粉丝越来越多，媒体的关注度也越来越高。这些固然有他成绩越来越好的原因，但其中也有很大一部分因素来自于他阳光的性格，不然，他很难得到这么多人的认同。

借着全国游泳冠军赛在武汉举行的机会，记者采访了很少在媒体面前露面的孙爸爸孙全洪——浙江科技学院教授，他向我们讲述了一个阳光男孩的成长故事。 他聪明懂事

和父母无话不谈

记者让孙全洪描述一下孙杨在他心中印象，他给出的两个词是：聪明、懂事。其实在决定走专业体育之前，孙杨在学校里面的成绩一直不错，在他眼中儿子一直是个聪明的孩子。

“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名，结果他马上说‘捂汗(武汉) ’，我们这几天比赛不就是在武汉嘛，昨天他还提起当年那件事呢，呵呵。”而最让孙全洪满意的是，孙杨是一个非常懂事的孩子。

“我也看到过很多身边的例子，男孩子到了15、16岁，经常会出现一些叛逆的情况，你想和他交流，他却理都不理你。这点我们孙杨感觉很好，因为他非常愿意和我们沟通。”孙全洪分析说，儿子之所以和他们一直保持着一种亲密的关系，是因为——“从小到大都是我们(夫妻) 两个人亲自带的，没有让老人带，也没有请保姆，可能因为这样他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

他性格单纯

但越来越成熟

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，特别是去年年底的亚运会上，他一度被不少媒体戏称为“水做的男人”。孙全洪说：“我自己记得比较深的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。还有就

是去年的亚运会了，400

米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。”“他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄吧，这点我能理解。”孙全洪笑着说， “我后来跟他说啊，哭啊虽然是一种情感的宣泄，但是感觉还是不太好，你可以做做手势，或者吼一吼啊。他跟我说知道了。” 不过，最近两年孙全洪也感觉儿子越来越成熟了——“有一次张院长(张亚东) 跟我说，你儿子最大的优点，就是心理健康。2009年罗马世锦赛以后，感觉他越来越成熟，比如说教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会越来越成熟。”

将来的生活

希望继续健康阳光

“有一次我跟同事说，带你看看我儿子训练，你知道的，训练要游一万米的，结果同事看了不敢看，想想我也心疼的。”孙全洪说，2003年儿子被选拔到游泳队的时候，他们也没有要求孙杨一定要怎么怎么样，只是告诉儿子“做什么事，都一定要做到最好”，但是却没有想到儿子会有今天这样的成绩。

“现在他表现了这方面的能力和潜力，我们当然也希望他能够走得更远，攀上更高的顶峰。”孙全洪说，关于儿子的将来，他们也没有想得太多，最大的希望儿子将来的生活——“也不赚太多的钱，就是希望他继续阳光吧，生活开心，不要有太大的压力。”

2016年里约奥运会中国首金得主张梦雪背后的故事

2016年里约奥运会上，张梦雪为我国夺得了首金。以下是小编带来的奥运冠军张梦雪的故事，希望对你有帮助。

当地时间8月7日，在经历了自悉尼奥运会以来首个无金首日后，中国运动健儿再上里约奥运赛场，郭文珺和张梦雪并肩作战，参加女子10米气手枪的资格赛。在2016年里约奥运会射击女子10米气手枪决赛中，中国选手张梦雪为中国在里约奥运会拿下首金。

2016年，张梦雪连续在世界杯泰国站和德国站两次获得第三名 ;在奥运选拔赛中，凭借出色发挥，提前两轮锁定女子10米气手枪的奥运会参赛资格。8月，代表中国出战里约热内卢奥运会，将参加射击比赛 。8月7日，里约奥运会女子10米气手枪决赛，首次出战奥运会的张梦雪发挥出色，以总环数199.4夺冠，用打破奥运会纪录的方式夺得里约奥运会中国代表团第一枚金牌!

张梦雪1991年2月6日出生于济南市，2004年进入济南市体校射击队进行训练，最开始练射击是因为陪一个小学同学去的，结果张梦雪被教练看中了，而同学没有。一开始家人也很难作出决定是让我练射击还是继续在普通学校上学。

当地时间8月7日，在经历了自悉尼奥运会以来首个无金首日后，中国运动健儿再上里约奥运赛场，郭文珺和张梦雪并肩作战，参加女子10米气手枪的资格赛。在2016年里约奥运会射击女子10米气手枪决赛中，中国选手张梦雪为中国在里约奥运会拿下首金。

两难之下，张梦雪决定先跟着体校练练，看一下自己是否是那块料，之后每个周末，张梦雪就去济南市体校训练。练了大约半年，张梦雪的进步迅猛，教练也认为她很有射击天赋，适合进入专业队。

济南市体校为张梦雪打下了坚实的基础，让她的射击之路就此开启，所以，张梦雪至今心存感激，“山东一直都是体育强省，济南市体校也培养输送过很多人才，我首先当然要感谢母校和王红丽教练的培养，也希望家乡的队友们在里约好运。” 在济南市体校仅仅训练了两年，张梦雪就被山东省队看中，2006年省运会结束后，她被招入省队集训。三年后，张梦雪又参加了国家队青少年集训，去卡塔尔参加了亚洲气枪锦标赛，获得了个人第三，团体冠军。2014年底，张梦雪通过选拔，一举打进了国家队。

张梦雪误打误撞来到了体校训练和学习，但是这并不能让张家人放心。

当地时间8月7日，在经历了自悉尼奥运会以来首个无金首日后，中国运动健儿再上里约奥运赛场，郭文珺和张梦雪并肩作战，参加女子10米气手枪的资格赛。在2016年里约奥运会射击女子10米气手枪决赛中，中国选手张梦雪为中国在里约奥运会拿下首金。

“我们心里没底呀! 谁知道孩子能练到什么程度。一个女孩子，我们不放心让她小小年纪住校，所以她爸爸风雨无阻，天天骑着自行车接送张梦雪上学和放学。”母亲刘振华回忆起这段往事，眼角含泪看着丈夫张杰生。

“我们给孩子说，咱既然开始练了，那就没有回头路了。没想到，张梦雪练了3个月就拿到一个好名次。这些年来，作为家长，我们看着孩子一步步成长，非常不容易。咱没有关系，能走到这一步，完全是靠实力。”

总教练眼中的孩子确实是国家队的新兵，1991年出生的张梦雪2014年底才进国家队，师从黄文红教练。里约夺冠之前，她甚至没有夺得过一次世界杯分站赛冠军。张梦雪说：“我是个新队员，想法少。原来也想过奥运金牌，但更多的目标是进入决赛。”

“我们非常感谢所有带过张梦雪的教练员，尤其是她的省队主管教练员石震。从2006年到2014年，张梦雪跟着石震教练员练了8年，可以说是十年磨一剑吧! ”刘振华说。

至今，张杰生夫妇一直住在纬七路的一所老式单位宿舍，这个家庭无法给予张梦雪太多物质方面的呵护，但是这个家庭的教育，让张梦雪得到了完整的人格培育和良好的心理素质。

“张梦雪这孩子有时候说出来的话能让我们吓一跳，觉得这孩子还挺有觉悟的。一次，张梦雪和全家人一起吃饭的时候突然说，我是花你们这些纳税人的钱在搞运动，所以我必须好好训练报答你们。”

如今，张梦雪对着刘振华说出的话，已经用一枚奥运金牌，而且是中国代表团的首金，作为回馈报答了祖国和人民。

2015年，张梦雪参加在韩国举办的气手枪世界杯赛，并且拿到了亚军的成绩。这就意味着，她为中国军团赢了一个宝贵的里约奥运会气手枪射击席位。随后，经过多轮残酷的射击国家队内部竞争，她如愿拿到了里约奥运会的参赛资格。 任何人都没有想到，当年爸爸自行车后座的那个安静姑娘，如今已经乘风破浪，成了奥运冠军。

2016里约奥运会风云人物张继科的励志故事 张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。 不鸣则已，一鸣惊人

首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只" 藏獒" ，不鸣则已，一鸣惊人。

" 为什么说他像藏獒呢? 就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。" 从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，"

他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬; 差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。"

张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，" 我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。" 长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，" 在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。" 直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，" 但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。"

张继科的微博上有这样一段话：" 人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。" 在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。

" 要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣) 那样的举动的。" 张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次：" 我有撕球衣吗?" 事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，" 就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。" 但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，" 当然是没扎出血的那种。"

肌肉是这样练成的

18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。

张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。

" 继科" 的名字源自" 白巫师" 济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。

父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲：" 我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。"

为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，" 那绝对是被逼的啊!" 张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科" 见了大海就想吐" 。

直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。 新生代，冒得最快

2004年，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。" 回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。" 于是他拼命训练，经常熬夜苦战。

经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，" 再不好好练就滚蛋!" 不过张继科很了解自己，" 刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。"

今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向" 铁血" 的马琳在" 更铁血" 的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代" 拼命三郎" 首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。

少说话多做事

赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和" 藏獒" 联系起来。" 性格? 我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。" 很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。

他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。" 封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。" 肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说：" 真的太疼了，抬不起来手。" 这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。" 他追求的是完美，就是答应什么都要做到。"

张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑：" 照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。" 他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎

了一箱他爱喝的苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。

" 拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。" 在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然：" 距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，12年不行还有16年，没必要将事情看得那么重。"

2016年里约奥运会中国代表团最经典瞬间回顾 2016年里约奥运会已经闭幕，还记得那些经典的瞬间吗?

最励志瞬间：中国女排力克巴西

里约奥运女排1/4决赛，中国女排苦战五局淘汰东道主巴西队，胜利的时刻女排姑娘们哭了，郎平哭了，电视机前的许多观众也哭了。这场堪称中国军团在里约“最漂亮一仗”点燃了国人的情绪。

巴西女排是出了名的“中国女排克星”，过去8年曾让中国队遭遇18连败。这次在里约遇到东道主巴西队，中国女排更是面临“背水一战”的境地。整场比赛，“慢热”的中国女排大比分丢掉首局，但随后，姑娘们奋起直追，最终以3-2拿下比赛。在阔别8年后，中国女排再次闯进奥运会四强。

拿下巴西之后，中国女排又在半决赛中战胜荷兰女排，报了小组赛不敌对手的“一箭之仇”，时隔12年再进奥运会决赛。

当地时间8月8日，在2016里约奥运女子100米仰泳决赛上，中国选手傅园慧以58秒76夺得铜牌。

最魔性瞬间：“洪荒少女”傅园慧的采访

8月8日，里约奥运最搞笑的一幕在女子100米仰泳半决赛后上演，中国游泳运动员傅园慧在接受采访时，充分展现了自己的“搞笑才能”。来到记者面前，傅园慧得知自己游出个人最佳成绩后，一脸惊讶，眼珠子瞪得圆圆的，并说自己已经“使出洪荒之力”。

凭借这段魔性采访，傅园慧一夜之间粉丝暴涨，而她也凭借镜头前的表现，引发国内外媒体的极大关注，被亲切地称作“洪荒少女”。

此后，但凡傅园慧登场，大家对她赛后接受采访的期待不亚于对比赛本身的期待。而她也在随后的采访中频现金句。在100米仰泳决赛中，傅园慧落后第二名0.01秒，她的解释是 “可能是我手太短吧! ”“今天是用生命在游泳! 翻着白眼游到了岸边。”

在傅园慧接受采访的视频红遍中国大江南北之后，她的“洪荒之力”迅速波及全球，外国媒体赞誉她是里约奥运会“最可爱选手”。

8月14日，里约奥运会田径男子百米飞人大战，牙买加“闪电”博尔特以9秒81的成绩获得冠军。

最吸睛瞬间：博尔特百米夺冠

奥运赛场上最吸睛的当属男子百米“飞人”大战，虽然博尔特夺冠毫无悬念，但无疑大家都想知道，博尔特还能刷新人类百米极限吗? 同时，大家更想见证他创造历史，成为奥运百余年历史上首位连续三届蝉联男子百米跑冠军的选手。

比赛在北京时间8月15日举行，枪响后起跑反应速度历来不快的博尔特明显落后，美国名将加特林一路领先。但在最后20米，博尔特迈开大步加足马力，轻松超越了加特林，又一次率先冲过终点线。9秒81，风驰电掣之后，博尔特成就历史。 在最后20米超越对手之时，博尔特延续了一贯的风格，在镜头前挤眉弄眼、手舞足蹈，把跑道当成表演的舞台。对于博尔特来说，夺冠易如反掌，里约的百米决赛就是他的“表演时间”，在最受瞩目的赛场上，他当然要更完美。

当地时间8月14日，2016里约奥运女子三米板决赛赛后，中国跳水运动员秦凯向刚刚获得银牌的何姿求婚。

最浪漫瞬间：全球直播秦凯求婚何姿

北京时间8月15日早，里约奥运最浪漫的一幕上演。在女子单人3米板颁奖典礼后，中国跳水队男运动员秦凯向刚刚在比赛中获得银牌的女友何姿求婚，这一浪漫场景经由转播画面传遍全世界，感动了亿万观众。

在当天的比赛中，何姿收获一枚银牌。就在颁奖典礼后，秦凯手持一份礼物走到何姿身后，叫住了何姿。然后，秦凯拿出戒指单膝跪地向何姿求婚。通过转播镜头，观众们听到秦凯大声问何姿：“你愿意嫁给我吗? ”何姿一边落泪一边点头答应并戴上戒指。

为了这次求婚，秦凯鼓起了极大的勇气，“差点就放弃了，我紧张地抖”。 秦凯、何姿的恋情曝光于2012年伦敦奥运赛场。当时丢掉男子单人3米板金牌的秦凯在池边失声痛哭，这时，何姿走到秦凯身边并将他抱在怀中安慰。秦凯则紧紧拥着何姿，在她的肩头继续哭泣。

8月8日，在里约奥运会男子200米自由泳比赛中，孙杨逆转获得冠军，这是本届奥运会孙杨获得的首枚金牌。也是中国代表团的第五枚金牌。

最解气瞬间：孙杨200米夺冠显雄心

以微小差距错失400米自由泳金牌，又在赛后遭遇挑衅。但几天后，在200米自由泳中夺冠的孙杨再次证明，没有人能在泳池里轻视他。

夺冠后，孙杨没有落泪，只是大啸三声，双手指天，长吐压抑心头的不快。 熟悉孙杨的人都知道，200米并非他擅长的项目，这场比赛他赢得也是惊心动魄。入水后，孙杨处于落后位置。在最后一个转身后，孙杨起腿发力，从第三一路追到首位，并以1分44秒65勇夺金牌。

赛后孙杨说，这是他最想要的一枚金牌。“我一直是第二，这次是个突破，短距离项目我也更有信心了。”

与伦敦奥运的两金一银一铜相比，里约的一金一银稍显黯淡，但对24岁的孙杨而言，里约是一个新的开始。拿下200米自由泳冠军之后，孙杨显示出了更高远的雄心。

新西兰选手Nikki Hamblin 搀扶着抽筋的美国选手Abbey D ’Agostino 在赛道上前行。

最感动瞬间：对手互相搀扶跑向终点

里约奥运的田径赛场，上演了最令人感动的一幕：在女子5000米预赛中，美国选手达戈斯蒂诺被新西兰选手汉布林绊倒受伤，达戈斯蒂诺起身后，并没有急着跑走，而是转身将汉布林扶起，两人互相鼓励着完成了比赛。

在当天的比赛中，汉布林突然摔倒，随后连累紧跟其后的达戈斯蒂诺。达戈斯蒂诺迅速起身，反身轻拍汉布林的肩膀将她扶了起来。汉布林起来后也没有独自跑开，而是一边跑一边为达戈斯蒂诺加油。经历这次意外后，两人已经落后其他对手很远。但她们都没有放弃，互相搀扶着完成比赛。

最终两人以倒数一、二名的成绩回到终点，但在奥运精神面前，她们的成绩已经显得不那么重要了。

在里约奥运会赛艇男子单人双桨决赛上，新西兰选手特拉斯戴尔和克罗地亚选手马丁同以6:41.34的成绩，但是新西兰选手以千分之一秒的优势获得金牌，克罗地亚遗憾摘银。

最遗憾瞬间：克罗地亚选手0.001秒丢金

在奥运赛场上，千分之一秒就能决定一块金牌的归属。里约奥运男子单人双桨赛艇比赛，克罗地亚选手马丁和新西兰选手特拉斯戴尔就为观众上演了这一幕。

比赛中，两位选手几乎同时撞线，肉眼根本无法分辨谁更胜一筹。以为自己夺冠的克罗地亚人开始欢呼，而新西兰人则是一脸茫然，不知道自己名次如何。

尽管两人的成绩都是6分41秒34，但最终凭借高科技手段，新西兰人戴尔以0.001秒的优势夺得金牌。成绩公布的瞬间，马丁四肢发软、瘫倒在地，一副“生无可恋”的神情!

当地时间8月8日，在拳击比赛第一轮男子49公斤级的比赛中，中国选手吕斌激战3个回合，输给了35岁的肯尼亚老将皮特-姆盖，未能成功晋级下一轮。图为吕斌亲吻拳台瞬间。

最悲情瞬间：吕斌梦想破灭亲吻拳台

奥运会四年一届，很多选手苦练多年为圆梦而来。但在赛场上，梦想破灭的方式有很多种，哪一种最残忍呢? 在里约，中国拳手吕斌就被裁判偷走了“梦想”。在49公斤级比赛中，吕斌占尽优势，但最终却被判定输掉比赛。赛后，吕斌双膝跪地亲吻拳台，这一幕让人不禁流泪。

当天的比赛中，吕斌占尽优势且一度把对手肯尼亚老将皮特·姆盖打蒙，在等待宣布结果时，以为自己一定获胜的吕斌异常兴奋，在台上不时挥舞着拳头。然而就在此时，裁判却举起了皮特·姆盖的手，宣布吕斌输掉了比赛。

不敢相信这一结果的吕斌眼神里充满了迷茫。走下拳台前，他双膝跪地亲吻拳台。下台后，他用毛巾盖住了那张嚎啕大哭的脸。

2016里约奥运会洪荒少女傅园慧背后的故事 近来，中国游泳运动员傅园慧在网络上大火，表情包疯狂流传，被称为“洪荒少女”。实际上，她的可爱不羁不仅得到了国人的喜爱，甚至引来了外国媒体的关注，纷纷评论说“太可爱了! ”。以下是小编带来的傅园慧的故事，希望对你有帮助。

一句“我用了洪荒之力了! ”让20岁的杭州姑娘成了里约奥运会上的新网红 从8月8日女子100米仰泳半决赛后说出“金句”，到8月9日夺得该项目铜牌再现率真本性，她已经成为了网友们心中“行走的表情包”、“被游泳耽误的段子手”。 一时间，傅园慧的表情包传遍微博、朋友圈。去粉她! 中国网友以这样的方式表达出对傅园慧的喜爱，一夜之间，她的微博粉丝数量上涨200万! 有网友戏称，为了爱她，我们也是用尽“洪荒之力”。

两天下来，“洪荒少女”傅园慧的段子、表情甚至她的近视眼，都成为她的“新技能”，使她在各社交媒体“火到没朋友”，连央视解说嘉宾周雅菲都会调侃“期待的时刻来了，傅园慧正走向采访区”。

但在被这个小姑娘逗得开怀大笑、“看一次笑一次”的同时，您可否想过，您真的能读懂她的“洪荒之力”吗?

人前“段子手” 背后“鬼知道经历了什么”

镜头前的傅园慧，听说自己破纪录会笑得露出大牙，腿抽筋了全毫不掩饰地嗷嗷叫，但在搞笑的表情包和“多动症”般的肢体语言背后，是常人无法想像的痛苦。 仅在四个月前，傅园慧还处在个人状态的低谷。 2015年8月，第16届喀山世界游泳锦标赛，傅园慧以27秒11的成绩获得女子50米仰泳冠军。但在那之后她不但没能一路高歌猛进，甚至险些丧失奥运会参赛资格。

世锦赛后，傅园慧腰部受伤，只能一边恢复身体，一边兼顾训练。自己的身体还没好利索，主教练徐国义又因病住院，傅园慧又只得重新调整，适应李雪刚教练的训练方式。随后，她几次生病，身体虚弱，一训练，淋巴就会发炎。

今年4月份，全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛在佛山举行。此时傅园慧已经中断系统训练半年。就在她暴发“洪荒之力”的女子100米仰泳项目上，她半决赛第七惊险晋级、决赛第八排名垫底，险些错过里约奥运会入场券。她的好友曾说：“我心疼她，不仅是成绩的失利。更心疼她，眼泪只能留给自己。”

此次半决赛结束以后的采访中，傅园慧还提到了奥运会前三个月的恢复训练。她说“鬼知道我经历了什么! 我真的有时候都感觉我已经要死了，当时的训练真的是生不如死。”

4月份的佛山奥运选拔赛结束后，傅园慧想过放弃，却因队友的鼓励重返训练场。她的父亲傅春昇在回忆起那段魔鬼训练时说：“那强度是她从五岁游泳到现在从来没有的，说起这个我们都很心酸、很伤心。”

就算到了巴西，傅园慧也没让人放下心来。因腰间盘突出，她的腰动不了，肩膀不舒服，最严重的时候，手都抬不起来。

大赛的压力加上糟糕的身体，傅园慧在赛前的心理状态非常微妙。据傅春昇对媒体透露，赛前，他一直陪女儿聊天到凌晨三点，他让女儿拍下里约热内卢的景色传给他看，但二人心照不宣，谁也不提第二天的比赛。

她身上已经没新伤的位置了

傅园慧的“洪荒之力”当然不会在赛场上短短几十秒的时间内突然耗竭，相反，这股力量是她在长达数月的备战、十几年苦练的过程中慢慢积蓄，终于一朝迸发。 与傅园慧一样，今天每一位站在奥运赛场上被世界认识的运动员，都曾经历过耗尽“洪荒之力”的成长历程。

刚刚拿到个人第5枚奥运金牌的跳水当家花旦吴敏霞，早在四年前就已迎来人生大满贯，但她又坚持了四年。

17年的跳水生涯，吴敏霞的肩、腰、膝盖等处留下多处损伤。今年3月，她在训练中意外磕到跳板，导致胫骨处划开一道10厘米长的伤口，只休息了一周她就要求恢复训练，“带伤备战能练啥就练啥”。吴敏霞曾感慨，自己身上已经没新伤的位置了。走下赛场，她只是一个30岁出头的女人，试想这样的一身伤病，她的同龄人中又有几人能够承受?

并不是全部付出都会赢得回报。2013年世界举重锦标赛冠军、2010年世界青年锦标赛冠军谌利军本是此次代表中国队夺冠的热门人选。 当地时间8月8日，里约奥运会举重男子62公斤级决赛，谌利军因腿部抽筋，第一次试举动作不完整失败，第二次没有把杠铃举过膝盖，最终被迫弃权。这是自1984年洛杉矶奥运会以来，中国举重运动员第一次因为抽筋退赛。事后，接受采访时，谌利军边流泪边道歉。 对于观众来说，我们或许缺少的仅仅是一枚奖牌带来的瞬间喜悦。但对于运动员来说，或许要背负长久的负罪感。从更长远来看，如果没有一枚奖牌作保障，举重运动员在被迫退役后，其后半生的生活将面临常人难以想象的来自身体劳损和外界生存压力的多重难题。

无论怎么说，能够站在奥运赛场，就已经是运动员中的佼佼者。还有大量的运动健儿在未能赢得大赛门票甚至尚未成年之时，就已背负上沉重的训练代价，甚至人生轨迹因此而改变。

以体操项目为例，不少训练的孩子由于断骨断肌腱，早早结束了体育生涯。除了伤病以外，为了更好地保持平衡性，体操队员们必须让自己个头矮小。为此，很多人在过分控制饮食，以至于影响到发育。而我们不但不会知道他们的名字，甚至连这个人群的数量都不曾了解。 “洪荒少女”的力量可以复刻

足坛巨星贝克汉姆人帅钱多老婆是巨星儿女也争气，这样的“人生赢家”似乎360度无死角。但在他光鲜的背后，又有多少人愿意去了解，这份成功是如何得来的? 自年少起，贝克汉姆每天结束训练后，自己都要站在球场禁区外对着球门死角上的一个破旧山地汽车轮胎反复练习任意球，哪怕成名之后，他在自家的院子里，也永远会

挂着一个轮胎，就是为了练他的成名绝技“圆月弯刀”。 傅园慧、吴敏霞、贝克汉姆的苦练，可以复刻在每一个以运动员身上，但不是全部人都有幸摘得奥运奖牌或成为众人眼中的巨星。

每一个正在或曾经将生命交付体育事业的人，都是在用尽自己的“洪荒之力”。我们看得见他们的光鲜，却看不见背后的眼泪与伤痛。很多他们咬咬牙就能做到的事情，我们却根本无法企及。

时至今日，我们已经很少听人再说起“唯金牌论”，这是时代的进步，也是奥运精神在全社会的生根发芽。所以，即便傅园慧只是获得并列第三名，我们还是会为了一句“洪荒之力”甘愿加入她的粉丝阵营，我们懂得推崇战绩，也懂得尊重努力。除了为奖牌喝彩、为段子手加油，也要读懂每一个奔跑的生命背后的“洪荒之力”。

2016里约奥运会郎平执教女排王者归来的励志传奇故事时隔12年，中国女排重返奥运之巅。8月20日，世界名帅郎平执教的中国女排以3比1战胜塞尔维亚队，历史上第三次捧起奥运会冠军奖杯。

当中国女排姑娘们又蹦又跳庆祝来之不易的冠军时，郎平却由激动而归于平静。赛后的发布会上她第一句话就是，“我累到没力气庆祝，我也带过很多队伍进过决赛，所以累到心理麻木了。”

在逆转战胜东道主巴西之前，几乎没有人看好这支中国女排。面对全场嘘声和不可一世的对手，中国队用一记扣杀终结比赛，挺进里约奥运会四强。

8月19日，中国女排再接再厉，3比1战胜荷兰挺进决赛同时报了小组赛一箭之仇。

有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅; 执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰„„

所有街道都回响着她的传说

1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。

全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。

在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。

中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。

整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼“中国万岁! 女排万岁! ” 据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。

《人民日报》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。 次日，国内几乎所有报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现? ”

她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”

“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”

女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。

据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。

世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。

她力量无穷：深蹲达到180KG ，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别; 她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。 她背负10亿人期许，不断书写传奇

1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。

尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。

夺冠的那一刻，所有人都沸腾了。

1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。

这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。

1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。 “团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。

然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯) ，短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。 退役后自费赴美求学，从“一无所有”重新来过

顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。

在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的原因，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，

以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。

对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：

1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。

当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原因是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。

有一次，我想去看电影，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平”地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。 可是，很多人不理解我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出国潮”。也有人挽留我：“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”

我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成“一无所有”。

一无所有的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。

后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分

的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。

这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。

如果我没有经历过出国后“一文不名、一无所有”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。

为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁

1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。

回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了! ” 她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。

1994年11月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国排协打电话给我，要我从香港拐一下北京再回美国，说有事情商量。到北京的当天晚上，袁伟民(前国家女排主教练) 找我谈了女排的情况，我们确实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。

袁伟民说，女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。他对我有信心，希望我考虑，能否回来执教。我也知道，袁伟民教练一般是不求人的。1995年初，中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主教练，大家也提了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打动了我：“郎平，祖国真的需要你! ”确实，最后使我下决心的就是这句话。

当时有美国朋友劝我：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢? 再说，你还有那么多的合同，这样大的牺牲值得吗? 这些利弊得失，我自己全都想到了。回国、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次改变我的生活和命运。

执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。

坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气? 但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。

坐十几个小时的飞机，又在考虑训练计划，下飞机时，我有点晕晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上有那么多人，有扛着摄像机的，有端着照相机的，有举灯的，灯都打得特别亮，我还回头看，心想，肯定有什么贵宾坐在这架飞机上。没等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊糊呢，十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也不知道怎么回答，前拥后挤的，远远地，我只看了我妈和我爸一眼，他们就被人群挤没了，我也被两个警卫“架”到警卫室，海关都没过，只好走“后门”了。

说实话，一下飞机，就被这样一大团腾腾的热气包围着，我心里又添了把火，让我更有了摩拳擦掌的激情和冲动。我知道，把女排带上去，这是干一件挺大的事啊，会给大家带来激情和活力。当然，到底能干到哪一步，我没数，我也在心里画问号。 观众来看我们打球。除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来劲，给人家鼓舞 。

真的干上了，我有时会感到自己单薄，毕竟是个女人，女教练，在一大群男教练中，比较孤独，很多事情要靠我一个人来撑。

我对每个队员都交了底，我说，我既然回来了，把自己的后路都断了，大家就得树立在世界大赛中拿奖牌的目标，就得有这个雄心壮志，向世界的最高峰冲击，还要把亚洲的冠军夺回来。我这个人就有一个特点，要么不干，要干一定得干出个样子。你们都要想通了，如果你们觉得跟着郎导干，吃不了那份苦，你们告诉我，我不勉强，路都是自己走出来的，别浪费我的感情，也别浪费大家的时间。

我还给她们摆明一个道理：体育的本质讲的就是这样一种向极限挑战的精神，观众来看我们打球，除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来劲，给人家鼓舞。但这种输球不输人的精神，靠平时每一天的训练，平时怎么样，比赛就是什么样，这是基本功，是物质基础啊，不是过年吃饺子，可以蒙人家一回。 在郎平带队的1995——1998年这个时期，中国女排获得了96年亚特兰大奥运会银牌、98年世锦赛银牌，两次大赛闯入决赛，惜败正处于白金一代时期的古巴队。没有人责怪郎平，实力不济，情有可原。

郎平为了中国女排的成绩可谓倾尽了全力，几乎24小时不停歇地工作，甚至半夜一点睡下之后都会爬起来研究比赛录像。

高强度的工作压力和病痛的折磨让“铁榔头”心力交瘁，1999年之前，包括在亚特兰大奥运会期间，郎平昏厥了好几次，不到四十岁的她身体已几近崩溃，加上女儿已经入青春期，正是最需要母亲的时刻，出于种种考虑，郎平辞去了中国女排的帅位。在中国女排任上主动辞职的，郎平是第一人。

1996年8月3日，中国女排在第26届亚特兰大奥运会女排决赛中，以1比3负于古巴队，获得亚军。比赛结束后，主教练郎平向观众致意。

医生在给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到70岁的水平。

“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。” 这是昔日的世界第一主攻手发出的无奈感叹。

辗转执教欧美，她成绩斐然

1999年辞去中国女排主教练职务后，郎平来到意大利，在排球氛围浓厚的摩德纳执教。这座面积只有成都一半的城市，拥有三家豪车总部—法拉利、兰博基尼、玛莎拉蒂，是法拉利车队的“老巢”，但最受欢迎的运动却是排球，小小的城市里居然有100多支排球队，几乎超过我国排球队的总数。但尴尬的是，摩德纳女排成立27年居然没有得过冠军。

终结这一尴尬历史的，是郎平。在摩德纳待了不到一年，郎平就率领球队获得意大利联赛冠军，一年后，又获得了欧洲联赛冠军，2002年成就联赛和杯赛双冠王。从此，“Jenny ”(郎平的英文名字) 成了摩德纳英雄。

郎平在意大利的辉煌，不仅仅局限于摩德纳，2002年郎平执教意大利诺瓦腊俱乐部，2004年率领诺瓦腊女排获得超级杯和联赛冠军。

在意大利的几年时间里，郎平在俱乐部培育的球星也成为意大利之星。

2005年，结束意大利之旅后，郎平在美国开始了一段新征程--美国女排主帅。郎平曾说，“能够执教美国的球队，我感到非常骄傲。美国是一个体育强国，如果我对排球的理解能够帮助美国队提高自己的水平，那将是非常美妙的事情。”三年后的北京奥运会，郎平率领的美国女排震惊世界。

2008年8月21日，执教美国女排的郎平在美国队闯入北京奥运会女排决赛后庆祝胜利。时隔24年后，美国首次获得银牌，平了该队历史最好成绩。

有网友戏称，“郎平一队”(中国队) 击败了“郎平三队”(意大利队) ，又要和“郎平二队”(美国队) 争夺冠军。三支球队无疑都深深地刻上了郎平的痕迹，左右当今女子排坛格局的人，毫无疑问是郎平。

再次执教中国女排，她上演王者归来

2013年，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强，更是令国人扼腕叹息。

很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”，无数人劝她，不要去接。

“接! 为何不接! 三十年前我可以，三十年后依然没问题! ”在女排最危难的关头，郎平再次选择了挺身而出。她看起来依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。

重新出山的路，并不好走。用郎平自己的感受来形容，第一节训练课下来像跳进了一个火坑。她也许在接手前想过女排今非昔比，可她却没有想到，原来，女排可以这么差。没有基本功没有心理素质，没有防守没有移动也没有串联，亚锦赛三十八年的最差战绩，女排荣光的大厦在这一刻仿佛就要倾倒。

“好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色! ”郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。十八米长九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷的将手背在后面，仿佛看到了三十年的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。

是的，郎平上演了王者归来。

2014年世锦赛，亚军;

2015年亚锦赛，冠军;

2015年女排世界杯，冠军!

距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了11年。距离1986年夺冠，整整过去了19年。将近20年之后，郎平重新品尝到了冠军的味道。这也是她执教生涯以来的第一座世界冠军奖杯。

所以，这次的里约奥运会，在中国女排战胜巴西之后，郎平也哭了。

这里的哽咽一言难尽。

2009年世界女排大奖赛，险胜中国女排的巴西主帅吉马良斯突然高举双拳，充满挑衅地冲着中国队的教练席大喊，那一幕让很多人至今仍铭记在心。

我们等了7年，就是要等一个机会，我要争一口气，不是想证明我了不起; 我是要告诉人家，我们失去的东西一定要拿回来。

在“魔鬼主场”逆袭东道主巴西队，这是命运之神对不懈努力、历经挫折的郎平和中国女排最好的奖赏。

可郎平并没有被这场胜利冲昏头脑，当所有人都在说“激励了一代人的女排精神是不是回来了的时候，她却说：“其实女排精神一直都在。不要因为胜利就谈女排精神, 也要看到我们努力的过程。单靠精神不能赢球, 还必须技术过硬。”

这一刻，你才真正感受到，她，已经完成了从“铁榔头”到“郎图腾”的完美蜕变。

2/奥林匹克宗旨就是更快更高更强，这不仅是指运动员之间的竞技，也是指对自身的突破和提高。今天的李莎说奥运，就让李莎带咱们一起去听听里约奥运会上最励志的两个故事，虽然故事的主人公都没能拿到奖牌。

今天凌晨，里约奥运会迎来了帆船女子激光雷迪尔级奖牌轮的比赛，很可惜，我最喜欢的运动员徐莉佳并没有出现这一轮的比赛中。徐莉佳的故事我们前面已经讲过了，她是当下中国最优秀的帆船选手，也是身体素质最不适合做帆船运动员的顶级选手，她的运动生涯要克服先天的视力、听力障碍，曾经遇到极端天气差点命丧大海、

项目被移出奥运被迫改项，但这一切都没能阻挡她成为一名顶级选手。本届奥运会上，徐莉佳遭遇了成绩被取消，然而却不抱怨不气馁，成功逆袭，从末位回到首位。 随后，伤病困扰加上又一次的成绩取消，徐莉佳的本届奥运征程还是在奖牌轮前止步了。然而，没有得到奖牌的徐莉佳，在本届奥运会上赢得的关注，甚至超过了她在伦敦奥运会上拿到金牌的时刻。为什么，因为她让我们看到了一个出色运动员高超的竞技水平、遭遇挫折而不言败的竞技状态，同时，也让帆船这项中国人还不是特别熟悉的运动走入大众视野。

同样结束奥运征程，但留下了无数感动的还有一个人，她叫丘索维金娜。丘索维金娜是奥运会的七朝元老，上世纪90年代，这位乌兹别克斯坦的体操名将就在国际舞台声名鹊起，1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加奥运就夺得了女团冠军。2002年是丘索维金娜人生的分水岭，儿子身患白血病。为了治病，丘索维金娜花光了所有积蓄。为了给儿子治病，也为了筹集足够的治疗费用，她前往德国并参加参赛。 从“妈妈级”选手到“奶奶级”选手，她的那句“你未痊愈我不敢老”的誓言，让无数人动容。如今儿子的病情已经好转，就在多数人认为她会就此退役陪伴家人的时候，丘索维金娜却做出决定，重新回到祖国，站在里约奥运会的赛场上，代表乌兹别克斯坦参赛。在20岁就被称作老将的体操赛场上，如今的丘索维金娜已经41岁了。这一次，她不再是为了奖金，为了儿子，而是为了热爱，为自己而战! 结束了里约的征程，丘索维金娜又表示，东京奥运会，我们再见!

这是两个人的奥运故事，他们虽然都没有带走奖牌，但是都带走了我们的尊敬和祝福。他们是我们心里的冠军!

2016年里约奥运会游泳冠军孙杨励志成长故事 北京时间2016年8月9日，在里约奥运会男子200米自由泳决赛中孙杨获得冠军。以下是小编带来的孙杨的故事，希望对你有帮助。

一直以来，中国游泳在男子项目上都比较薄弱，直到张琳在北京得到一枚奥运会银牌，不过，那一届奥运会孙杨的成绩却并不好。事实上，北京奥运会是孙杨" 默默无闻" 的最后一届大赛，一年后的世锦赛，他收获了世锦赛铜牌，再一年后，他在亚运会登顶，今年，他成了世锦赛冠军，是中国男子游泳历史上的第二个世界冠军。 2008年奥运会，孙杨和张琳一同参加了1500米自由泳的比赛，由于在预赛中拼尽全力，决赛中的孙杨已经无力冲刺，排名垫底;2009年世锦赛，预赛排名第一的孙杨在决赛中将自己的最好成绩提高了1秒55，获得铜牌;2010年亚运会，面对韩国小天王朴泰桓，孙杨在400米自由泳中险些上演逆转好戏，锋芒毕露; 本届世锦赛，孙杨在800米自由泳决赛中一路领先，并凭借最后完美的冲刺拿到金牌。

然而，世锦赛并不是孙杨今年第一次震惊四座。两个月前在全国冠军赛上，孙杨在报名参加的五个项目中勇夺四金，既展现了之前在澳大利亚训练的成果，又为世锦赛埋下了伏笔。

如今，这个身材优势明显的大男孩终于登上了最高领奖台。他的臂展超过两米，手脚配合良好。而他的游行风格也让他在长距离的项目中具备一定优势，因此，成长为世界名将也是水到渠成。

而这枚金牌的意义绝不只是孙杨的第一枚世锦赛金牌。两年前在罗马，张琳就曾在这个项目上登顶，孙杨的获胜帮助中国队卫冕成功。在张琳缺席的情况下，孙杨用一场酣畅淋漓的胜利宣告自己的强势，同时他也表示，由于自己较朴泰桓相比更加年轻，因此在未来几年将有巨大的进步空间。

从中国游泳史上第一枚男子项目奖牌到金年已经三年，孙杨用三年时间成长为世界冠军，而在伦敦奥运会的最后一年倒计时里，这个大男生或许还会有更多的惊喜。 孙杨父亲讲述成长故事：两次大哭印象最深刻

孙杨的粉丝越来越多，媒体的关注度也越来越高。这些固然有他成绩越来越好的原因，但其中也有很大一部分因素来自于他阳光的性格，不然，他很难得到这么多人的认同。

借着全国游泳冠军赛在武汉举行的机会，记者采访了很少在媒体面前露面的孙爸爸孙全洪——浙江科技学院教授，他向我们讲述了一个阳光男孩的成长故事。 他聪明懂事

和父母无话不谈

记者让孙全洪描述一下孙杨在他心中印象，他给出的两个词是：聪明、懂事。其实在决定走专业体育之前，孙杨在学校里面的成绩一直不错，在他眼中儿子一直是个聪明的孩子。

“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名，结果他马上说‘捂汗(武汉) ’，我们这几天比赛不就是在武汉嘛，昨天他还提起当年那件事呢，呵呵。”而最让孙全洪满意的是，孙杨是一个非常懂事的孩子。

“我也看到过很多身边的例子，男孩子到了15、16岁，经常会出现一些叛逆的情况，你想和他交流，他却理都不理你。这点我们孙杨感觉很好，因为他非常愿意和我们沟通。”孙全洪分析说，儿子之所以和他们一直保持着一种亲密的关系，是因为——“从小到大都是我们(夫妻) 两个人亲自带的，没有让老人带，也没有请保姆，可能因为这样他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

他性格单纯

但越来越成熟

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，特别是去年年底的亚运会上，他一度被不少媒体戏称为“水做的男人”。孙全洪说：“我自己记得比较深的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。还有就

是去年的亚运会了，400

米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。”“他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄吧，这点我能理解。”孙全洪笑着说， “我后来跟他说啊，哭啊虽然是一种情感的宣泄，但是感觉还是不太好，你可以做做手势，或者吼一吼啊。他跟我说知道了。” 不过，最近两年孙全洪也感觉儿子越来越成熟了——“有一次张院长(张亚东) 跟我说，你儿子最大的优点，就是心理健康。2009年罗马世锦赛以后，感觉他越来越成熟，比如说教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会越来越成熟。”

将来的生活

希望继续健康阳光

“有一次我跟同事说，带你看看我儿子训练，你知道的，训练要游一万米的，结果同事看了不敢看，想想我也心疼的。”孙全洪说，2003年儿子被选拔到游泳队的时候，他们也没有要求孙杨一定要怎么怎么样，只是告诉儿子“做什么事，都一定要做到最好”，但是却没有想到儿子会有今天这样的成绩。

“现在他表现了这方面的能力和潜力，我们当然也希望他能够走得更远，攀上更高的顶峰。”孙全洪说，关于儿子的将来，他们也没有想得太多，最大的希望儿子将来的生活——“也不赚太多的钱，就是希望他继续阳光吧，生活开心，不要有太大的压力。”

2016年里约奥运会中国首金得主张梦雪背后的故事

2016年里约奥运会上，张梦雪为我国夺得了首金。以下是小编带来的奥运冠军张梦雪的故事，希望对你有帮助。

当地时间8月7日，在经历了自悉尼奥运会以来首个无金首日后，中国运动健儿再上里约奥运赛场，郭文珺和张梦雪并肩作战，参加女子10米气手枪的资格赛。在2016年里约奥运会射击女子10米气手枪决赛中，中国选手张梦雪为中国在里约奥运会拿下首金。

2016年，张梦雪连续在世界杯泰国站和德国站两次获得第三名 ;在奥运选拔赛中，凭借出色发挥，提前两轮锁定女子10米气手枪的奥运会参赛资格。8月，代表中国出战里约热内卢奥运会，将参加射击比赛 。8月7日，里约奥运会女子10米气手枪决赛，首次出战奥运会的张梦雪发挥出色，以总环数199.4夺冠，用打破奥运会纪录的方式夺得里约奥运会中国代表团第一枚金牌!

张梦雪1991年2月6日出生于济南市，2004年进入济南市体校射击队进行训练，最开始练射击是因为陪一个小学同学去的，结果张梦雪被教练看中了，而同学没有。一开始家人也很难作出决定是让我练射击还是继续在普通学校上学。

当地时间8月7日，在经历了自悉尼奥运会以来首个无金首日后，中国运动健儿再上里约奥运赛场，郭文珺和张梦雪并肩作战，参加女子10米气手枪的资格赛。在2016年里约奥运会射击女子10米气手枪决赛中，中国选手张梦雪为中国在里约奥运会拿下首金。

两难之下，张梦雪决定先跟着体校练练，看一下自己是否是那块料，之后每个周末，张梦雪就去济南市体校训练。练了大约半年，张梦雪的进步迅猛，教练也认为她很有射击天赋，适合进入专业队。

济南市体校为张梦雪打下了坚实的基础，让她的射击之路就此开启，所以，张梦雪至今心存感激，“山东一直都是体育强省，济南市体校也培养输送过很多人才，我首先当然要感谢母校和王红丽教练的培养，也希望家乡的队友们在里约好运。” 在济南市体校仅仅训练了两年，张梦雪就被山东省队看中，2006年省运会结束后，她被招入省队集训。三年后，张梦雪又参加了国家队青少年集训，去卡塔尔参加了亚洲气枪锦标赛，获得了个人第三，团体冠军。2014年底，张梦雪通过选拔，一举打进了国家队。

张梦雪误打误撞来到了体校训练和学习，但是这并不能让张家人放心。

当地时间8月7日，在经历了自悉尼奥运会以来首个无金首日后，中国运动健儿再上里约奥运赛场，郭文珺和张梦雪并肩作战，参加女子10米气手枪的资格赛。在2016年里约奥运会射击女子10米气手枪决赛中，中国选手张梦雪为中国在里约奥运会拿下首金。

“我们心里没底呀! 谁知道孩子能练到什么程度。一个女孩子，我们不放心让她小小年纪住校，所以她爸爸风雨无阻，天天骑着自行车接送张梦雪上学和放学。”母亲刘振华回忆起这段往事，眼角含泪看着丈夫张杰生。

“我们给孩子说，咱既然开始练了，那就没有回头路了。没想到，张梦雪练了3个月就拿到一个好名次。这些年来，作为家长，我们看着孩子一步步成长，非常不容易。咱没有关系，能走到这一步，完全是靠实力。”

总教练眼中的孩子确实是国家队的新兵，1991年出生的张梦雪2014年底才进国家队，师从黄文红教练。里约夺冠之前，她甚至没有夺得过一次世界杯分站赛冠军。张梦雪说：“我是个新队员，想法少。原来也想过奥运金牌，但更多的目标是进入决赛。”

“我们非常感谢所有带过张梦雪的教练员，尤其是她的省队主管教练员石震。从2006年到2014年，张梦雪跟着石震教练员练了8年，可以说是十年磨一剑吧! ”刘振华说。

至今，张杰生夫妇一直住在纬七路的一所老式单位宿舍，这个家庭无法给予张梦雪太多物质方面的呵护，但是这个家庭的教育，让张梦雪得到了完整的人格培育和良好的心理素质。

“张梦雪这孩子有时候说出来的话能让我们吓一跳，觉得这孩子还挺有觉悟的。一次，张梦雪和全家人一起吃饭的时候突然说，我是花你们这些纳税人的钱在搞运动，所以我必须好好训练报答你们。”

如今，张梦雪对着刘振华说出的话，已经用一枚奥运金牌，而且是中国代表团的首金，作为回馈报答了祖国和人民。

2015年，张梦雪参加在韩国举办的气手枪世界杯赛，并且拿到了亚军的成绩。这就意味着，她为中国军团赢了一个宝贵的里约奥运会气手枪射击席位。随后，经过多轮残酷的射击国家队内部竞争，她如愿拿到了里约奥运会的参赛资格。 任何人都没有想到，当年爸爸自行车后座的那个安静姑娘，如今已经乘风破浪，成了奥运冠军。

2016里约奥运会风云人物张继科的励志故事 张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。 不鸣则已，一鸣惊人

首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只" 藏獒" ，不鸣则已，一鸣惊人。

" 为什么说他像藏獒呢? 就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。" 从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，"

他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬; 差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。"

张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，" 我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。" 长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，" 在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。" 直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，" 但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。"

张继科的微博上有这样一段话：" 人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。" 在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。

" 要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣) 那样的举动的。" 张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次：" 我有撕球衣吗?" 事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，" 就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。" 但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，" 当然是没扎出血的那种。"

肌肉是这样练成的

18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。

张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。

" 继科" 的名字源自" 白巫师" 济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。

父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲：" 我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。"

为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，" 那绝对是被逼的啊!" 张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科" 见了大海就想吐" 。

直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。 新生代，冒得最快

2004年，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。" 回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。" 于是他拼命训练，经常熬夜苦战。

经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，" 再不好好练就滚蛋!" 不过张继科很了解自己，" 刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。"

今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向" 铁血" 的马琳在" 更铁血" 的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代" 拼命三郎" 首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。

少说话多做事

赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和" 藏獒" 联系起来。" 性格? 我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。" 很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。

他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。" 封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。" 肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说：" 真的太疼了，抬不起来手。" 这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。" 他追求的是完美，就是答应什么都要做到。"

张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑：" 照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。" 他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎

了一箱他爱喝的苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。

" 拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。" 在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然：" 距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，12年不行还有16年，没必要将事情看得那么重。"

2016年里约奥运会中国代表团最经典瞬间回顾 2016年里约奥运会已经闭幕，还记得那些经典的瞬间吗?

最励志瞬间：中国女排力克巴西

里约奥运女排1/4决赛，中国女排苦战五局淘汰东道主巴西队，胜利的时刻女排姑娘们哭了，郎平哭了，电视机前的许多观众也哭了。这场堪称中国军团在里约“最漂亮一仗”点燃了国人的情绪。

巴西女排是出了名的“中国女排克星”，过去8年曾让中国队遭遇18连败。这次在里约遇到东道主巴西队，中国女排更是面临“背水一战”的境地。整场比赛，“慢热”的中国女排大比分丢掉首局，但随后，姑娘们奋起直追，最终以3-2拿下比赛。在阔别8年后，中国女排再次闯进奥运会四强。

拿下巴西之后，中国女排又在半决赛中战胜荷兰女排，报了小组赛不敌对手的“一箭之仇”，时隔12年再进奥运会决赛。

当地时间8月8日，在2016里约奥运女子100米仰泳决赛上，中国选手傅园慧以58秒76夺得铜牌。

最魔性瞬间：“洪荒少女”傅园慧的采访

8月8日，里约奥运最搞笑的一幕在女子100米仰泳半决赛后上演，中国游泳运动员傅园慧在接受采访时，充分展现了自己的“搞笑才能”。来到记者面前，傅园慧得知自己游出个人最佳成绩后，一脸惊讶，眼珠子瞪得圆圆的，并说自己已经“使出洪荒之力”。

凭借这段魔性采访，傅园慧一夜之间粉丝暴涨，而她也凭借镜头前的表现，引发国内外媒体的极大关注，被亲切地称作“洪荒少女”。

此后，但凡傅园慧登场，大家对她赛后接受采访的期待不亚于对比赛本身的期待。而她也在随后的采访中频现金句。在100米仰泳决赛中，傅园慧落后第二名0.01秒，她的解释是 “可能是我手太短吧! ”“今天是用生命在游泳! 翻着白眼游到了岸边。”

在傅园慧接受采访的视频红遍中国大江南北之后，她的“洪荒之力”迅速波及全球，外国媒体赞誉她是里约奥运会“最可爱选手”。

8月14日，里约奥运会田径男子百米飞人大战，牙买加“闪电”博尔特以9秒81的成绩获得冠军。

最吸睛瞬间：博尔特百米夺冠

奥运赛场上最吸睛的当属男子百米“飞人”大战，虽然博尔特夺冠毫无悬念，但无疑大家都想知道，博尔特还能刷新人类百米极限吗? 同时，大家更想见证他创造历史，成为奥运百余年历史上首位连续三届蝉联男子百米跑冠军的选手。

比赛在北京时间8月15日举行，枪响后起跑反应速度历来不快的博尔特明显落后，美国名将加特林一路领先。但在最后20米，博尔特迈开大步加足马力，轻松超越了加特林，又一次率先冲过终点线。9秒81，风驰电掣之后，博尔特成就历史。 在最后20米超越对手之时，博尔特延续了一贯的风格，在镜头前挤眉弄眼、手舞足蹈，把跑道当成表演的舞台。对于博尔特来说，夺冠易如反掌，里约的百米决赛就是他的“表演时间”，在最受瞩目的赛场上，他当然要更完美。

当地时间8月14日，2016里约奥运女子三米板决赛赛后，中国跳水运动员秦凯向刚刚获得银牌的何姿求婚。

最浪漫瞬间：全球直播秦凯求婚何姿

北京时间8月15日早，里约奥运最浪漫的一幕上演。在女子单人3米板颁奖典礼后，中国跳水队男运动员秦凯向刚刚在比赛中获得银牌的女友何姿求婚，这一浪漫场景经由转播画面传遍全世界，感动了亿万观众。

在当天的比赛中，何姿收获一枚银牌。就在颁奖典礼后，秦凯手持一份礼物走到何姿身后，叫住了何姿。然后，秦凯拿出戒指单膝跪地向何姿求婚。通过转播镜头，观众们听到秦凯大声问何姿：“你愿意嫁给我吗? ”何姿一边落泪一边点头答应并戴上戒指。

为了这次求婚，秦凯鼓起了极大的勇气，“差点就放弃了，我紧张地抖”。 秦凯、何姿的恋情曝光于2012年伦敦奥运赛场。当时丢掉男子单人3米板金牌的秦凯在池边失声痛哭，这时，何姿走到秦凯身边并将他抱在怀中安慰。秦凯则紧紧拥着何姿，在她的肩头继续哭泣。

8月8日，在里约奥运会男子200米自由泳比赛中，孙杨逆转获得冠军，这是本届奥运会孙杨获得的首枚金牌。也是中国代表团的第五枚金牌。

最解气瞬间：孙杨200米夺冠显雄心

以微小差距错失400米自由泳金牌，又在赛后遭遇挑衅。但几天后，在200米自由泳中夺冠的孙杨再次证明，没有人能在泳池里轻视他。

夺冠后，孙杨没有落泪，只是大啸三声，双手指天，长吐压抑心头的不快。 熟悉孙杨的人都知道，200米并非他擅长的项目，这场比赛他赢得也是惊心动魄。入水后，孙杨处于落后位置。在最后一个转身后，孙杨起腿发力，从第三一路追到首位，并以1分44秒65勇夺金牌。

赛后孙杨说，这是他最想要的一枚金牌。“我一直是第二，这次是个突破，短距离项目我也更有信心了。”

与伦敦奥运的两金一银一铜相比，里约的一金一银稍显黯淡，但对24岁的孙杨而言，里约是一个新的开始。拿下200米自由泳冠军之后，孙杨显示出了更高远的雄心。

新西兰选手Nikki Hamblin 搀扶着抽筋的美国选手Abbey D ’Agostino 在赛道上前行。

最感动瞬间：对手互相搀扶跑向终点

里约奥运的田径赛场，上演了最令人感动的一幕：在女子5000米预赛中，美国选手达戈斯蒂诺被新西兰选手汉布林绊倒受伤，达戈斯蒂诺起身后，并没有急着跑走，而是转身将汉布林扶起，两人互相鼓励着完成了比赛。

在当天的比赛中，汉布林突然摔倒，随后连累紧跟其后的达戈斯蒂诺。达戈斯蒂诺迅速起身，反身轻拍汉布林的肩膀将她扶了起来。汉布林起来后也没有独自跑开，而是一边跑一边为达戈斯蒂诺加油。经历这次意外后，两人已经落后其他对手很远。但她们都没有放弃，互相搀扶着完成比赛。

最终两人以倒数一、二名的成绩回到终点，但在奥运精神面前，她们的成绩已经显得不那么重要了。

在里约奥运会赛艇男子单人双桨决赛上，新西兰选手特拉斯戴尔和克罗地亚选手马丁同以6:41.34的成绩，但是新西兰选手以千分之一秒的优势获得金牌，克罗地亚遗憾摘银。

最遗憾瞬间：克罗地亚选手0.001秒丢金

在奥运赛场上，千分之一秒就能决定一块金牌的归属。里约奥运男子单人双桨赛艇比赛，克罗地亚选手马丁和新西兰选手特拉斯戴尔就为观众上演了这一幕。

比赛中，两位选手几乎同时撞线，肉眼根本无法分辨谁更胜一筹。以为自己夺冠的克罗地亚人开始欢呼，而新西兰人则是一脸茫然，不知道自己名次如何。

尽管两人的成绩都是6分41秒34，但最终凭借高科技手段，新西兰人戴尔以0.001秒的优势夺得金牌。成绩公布的瞬间，马丁四肢发软、瘫倒在地，一副“生无可恋”的神情!

当地时间8月8日，在拳击比赛第一轮男子49公斤级的比赛中，中国选手吕斌激战3个回合，输给了35岁的肯尼亚老将皮特-姆盖，未能成功晋级下一轮。图为吕斌亲吻拳台瞬间。

最悲情瞬间：吕斌梦想破灭亲吻拳台

奥运会四年一届，很多选手苦练多年为圆梦而来。但在赛场上，梦想破灭的方式有很多种，哪一种最残忍呢? 在里约，中国拳手吕斌就被裁判偷走了“梦想”。在49公斤级比赛中，吕斌占尽优势，但最终却被判定输掉比赛。赛后，吕斌双膝跪地亲吻拳台，这一幕让人不禁流泪。

当天的比赛中，吕斌占尽优势且一度把对手肯尼亚老将皮特·姆盖打蒙，在等待宣布结果时，以为自己一定获胜的吕斌异常兴奋，在台上不时挥舞着拳头。然而就在此时，裁判却举起了皮特·姆盖的手，宣布吕斌输掉了比赛。

不敢相信这一结果的吕斌眼神里充满了迷茫。走下拳台前，他双膝跪地亲吻拳台。下台后，他用毛巾盖住了那张嚎啕大哭的脸。

2016里约奥运会洪荒少女傅园慧背后的故事 近来，中国游泳运动员傅园慧在网络上大火，表情包疯狂流传，被称为“洪荒少女”。实际上，她的可爱不羁不仅得到了国人的喜爱，甚至引来了外国媒体的关注，纷纷评论说“太可爱了! ”。以下是小编带来的傅园慧的故事，希望对你有帮助。

一句“我用了洪荒之力了! ”让20岁的杭州姑娘成了里约奥运会上的新网红 从8月8日女子100米仰泳半决赛后说出“金句”，到8月9日夺得该项目铜牌再现率真本性，她已经成为了网友们心中“行走的表情包”、“被游泳耽误的段子手”。 一时间，傅园慧的表情包传遍微博、朋友圈。去粉她! 中国网友以这样的方式表达出对傅园慧的喜爱，一夜之间，她的微博粉丝数量上涨200万! 有网友戏称，为了爱她，我们也是用尽“洪荒之力”。

两天下来，“洪荒少女”傅园慧的段子、表情甚至她的近视眼，都成为她的“新技能”，使她在各社交媒体“火到没朋友”，连央视解说嘉宾周雅菲都会调侃“期待的时刻来了，傅园慧正走向采访区”。

但在被这个小姑娘逗得开怀大笑、“看一次笑一次”的同时，您可否想过，您真的能读懂她的“洪荒之力”吗?

人前“段子手” 背后“鬼知道经历了什么”

镜头前的傅园慧，听说自己破纪录会笑得露出大牙，腿抽筋了全毫不掩饰地嗷嗷叫，但在搞笑的表情包和“多动症”般的肢体语言背后，是常人无法想像的痛苦。 仅在四个月前，傅园慧还处在个人状态的低谷。 2015年8月，第16届喀山世界游泳锦标赛，傅园慧以27秒11的成绩获得女子50米仰泳冠军。但在那之后她不但没能一路高歌猛进，甚至险些丧失奥运会参赛资格。

世锦赛后，傅园慧腰部受伤，只能一边恢复身体，一边兼顾训练。自己的身体还没好利索，主教练徐国义又因病住院，傅园慧又只得重新调整，适应李雪刚教练的训练方式。随后，她几次生病，身体虚弱，一训练，淋巴就会发炎。

今年4月份，全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛在佛山举行。此时傅园慧已经中断系统训练半年。就在她暴发“洪荒之力”的女子100米仰泳项目上，她半决赛第七惊险晋级、决赛第八排名垫底，险些错过里约奥运会入场券。她的好友曾说：“我心疼她，不仅是成绩的失利。更心疼她，眼泪只能留给自己。”

此次半决赛结束以后的采访中，傅园慧还提到了奥运会前三个月的恢复训练。她说“鬼知道我经历了什么! 我真的有时候都感觉我已经要死了，当时的训练真的是生不如死。”

4月份的佛山奥运选拔赛结束后，傅园慧想过放弃，却因队友的鼓励重返训练场。她的父亲傅春昇在回忆起那段魔鬼训练时说：“那强度是她从五岁游泳到现在从来没有的，说起这个我们都很心酸、很伤心。”

就算到了巴西，傅园慧也没让人放下心来。因腰间盘突出，她的腰动不了，肩膀不舒服，最严重的时候，手都抬不起来。

大赛的压力加上糟糕的身体，傅园慧在赛前的心理状态非常微妙。据傅春昇对媒体透露，赛前，他一直陪女儿聊天到凌晨三点，他让女儿拍下里约热内卢的景色传给他看，但二人心照不宣，谁也不提第二天的比赛。

她身上已经没新伤的位置了

傅园慧的“洪荒之力”当然不会在赛场上短短几十秒的时间内突然耗竭，相反，这股力量是她在长达数月的备战、十几年苦练的过程中慢慢积蓄，终于一朝迸发。 与傅园慧一样，今天每一位站在奥运赛场上被世界认识的运动员，都曾经历过耗尽“洪荒之力”的成长历程。

刚刚拿到个人第5枚奥运金牌的跳水当家花旦吴敏霞，早在四年前就已迎来人生大满贯，但她又坚持了四年。

17年的跳水生涯，吴敏霞的肩、腰、膝盖等处留下多处损伤。今年3月，她在训练中意外磕到跳板，导致胫骨处划开一道10厘米长的伤口，只休息了一周她就要求恢复训练，“带伤备战能练啥就练啥”。吴敏霞曾感慨，自己身上已经没新伤的位置了。走下赛场，她只是一个30岁出头的女人，试想这样的一身伤病，她的同龄人中又有几人能够承受?

并不是全部付出都会赢得回报。2013年世界举重锦标赛冠军、2010年世界青年锦标赛冠军谌利军本是此次代表中国队夺冠的热门人选。 当地时间8月8日，里约奥运会举重男子62公斤级决赛，谌利军因腿部抽筋，第一次试举动作不完整失败，第二次没有把杠铃举过膝盖，最终被迫弃权。这是自1984年洛杉矶奥运会以来，中国举重运动员第一次因为抽筋退赛。事后，接受采访时，谌利军边流泪边道歉。 对于观众来说，我们或许缺少的仅仅是一枚奖牌带来的瞬间喜悦。但对于运动员来说，或许要背负长久的负罪感。从更长远来看，如果没有一枚奖牌作保障，举重运动员在被迫退役后，其后半生的生活将面临常人难以想象的来自身体劳损和外界生存压力的多重难题。

无论怎么说，能够站在奥运赛场，就已经是运动员中的佼佼者。还有大量的运动健儿在未能赢得大赛门票甚至尚未成年之时，就已背负上沉重的训练代价，甚至人生轨迹因此而改变。

以体操项目为例，不少训练的孩子由于断骨断肌腱，早早结束了体育生涯。除了伤病以外，为了更好地保持平衡性，体操队员们必须让自己个头矮小。为此，很多人在过分控制饮食，以至于影响到发育。而我们不但不会知道他们的名字，甚至连这个人群的数量都不曾了解。 “洪荒少女”的力量可以复刻

足坛巨星贝克汉姆人帅钱多老婆是巨星儿女也争气，这样的“人生赢家”似乎360度无死角。但在他光鲜的背后，又有多少人愿意去了解，这份成功是如何得来的? 自年少起，贝克汉姆每天结束训练后，自己都要站在球场禁区外对着球门死角上的一个破旧山地汽车轮胎反复练习任意球，哪怕成名之后，他在自家的院子里，也永远会

挂着一个轮胎，就是为了练他的成名绝技“圆月弯刀”。 傅园慧、吴敏霞、贝克汉姆的苦练，可以复刻在每一个以运动员身上，但不是全部人都有幸摘得奥运奖牌或成为众人眼中的巨星。

每一个正在或曾经将生命交付体育事业的人，都是在用尽自己的“洪荒之力”。我们看得见他们的光鲜，却看不见背后的眼泪与伤痛。很多他们咬咬牙就能做到的事情，我们却根本无法企及。

时至今日，我们已经很少听人再说起“唯金牌论”，这是时代的进步，也是奥运精神在全社会的生根发芽。所以，即便傅园慧只是获得并列第三名，我们还是会为了一句“洪荒之力”甘愿加入她的粉丝阵营，我们懂得推崇战绩，也懂得尊重努力。除了为奖牌喝彩、为段子手加油，也要读懂每一个奔跑的生命背后的“洪荒之力”。

1、远程教育资源与学科课程整合概念

所谓整合就是综合、融合、集成、成为整体、一体化。远程教育资源与课程资源整合的基本思想是指在课堂教学中把远程教育提供的资源与课程资源有机结合，共同完成课程教学任务的一种新型教学方式。远程教育资源的应用要达到一个目的：全面提升教育质量；解决三个问题：解决“不足、不高、不通”的问题。即教师数量不足、教学水平不高、农村条件艰苦信息闭塞交通不便。

整合是有机的融合，不是简单的“拼合”。是在体现学科教学特点，改革传统教学的基础上将远程教育资源与学科资源紧密地结合起来，将远程教育资源信息和技术溶入到课程教学过程与方法的各个环节。包括：理论的整合；思维的、知识的整合；方法的整合；资源的整合；是教的整合、学的整合，也是教与学的整合。他充分体现了以学生的能力发展为宗旨、以学科教学水平及教师专业水平提高为根本。

2、远程教育资源与学科课程整合的方式

①整合课堂导入资源和情境体验资源

导入资源：远程教育资源为我们提供了许多颇具趣味性、针对性和实用性的课题导入信息，有了它，我们无需再用干瘪无味的语言文字来导入，只要将“教学资源”栏内形象生动的图片、动画材料和丰富多彩的视频资源进行有的放矢的选择、剪切、组合，就能创造出课堂导入的最佳素材。例如，在短小视频作为课堂的导入材料，就激起了全班学生求知的欲望。

情境体验资源。情境体验包括情感体验、环境体验、原理演示体验和实验体验等。让学生在教学中身临其境地体验知识，是帮助学生理解，加深学生印象的有效方法。我们可以从远教资源中的学科“教学资源”栏内精选出大量的情景体验材料，如物理、化学中的原理演示及实验演示资源等都是学生情景体验的重要素材，只要我们把这些资源和学生的实际互动整合在一起，就会让课堂教学事半功倍。

②整合教学重点、难点资源

根据现代教育理念的要求，教师突破教学重难点，应该辅以多种教具、媒体，通过疏导点拨、巧设疑问、参与讨论等多种方式来实现，以体现学生在教学过程中的参与、合作、探究和创新。远程教育资源中的“教案示例”、“媒体展示”和“示范课例”等栏目，提供了许多学科教学重难点的突破资源，只要把它们充分整合于课堂教学，就能让重难点的突破左右逢源。如“教案示例”有关教学重难点的确定及突破方法值得我们借鉴；“媒体展示”常常把教学重难点所涉的具体内容用图表、动画、实验和问题等方式展示出来，需要我们去精选；“示范课例”内的课堂实录和教师讲评，对我们总结教学艺术、改进教学方法和掌握重难点突破技巧大有裨益。

③整合学生活动资源

课堂练习、研讨活动和课外拓展是学生学习的重要环节、是学生学习活动的重要资源，丰富的远程教育资源为这一环节的繁荣带来了无限生机与活力。作为农村教师，以前都曾因为资源的缺乏和烦琐的抄写而一筹莫展，现在，教师在有关习题、研讨、拓展资源的栏目内

能很快通过精选、组合、补充，把它们有机地整合于课堂，不仅减轻了教师的负担，让学生受益无穷，而且有利于创新课堂教学，提高课堂效率。

④整合远教资源与Internet 教学资源

远教资源的自身不足，如小学数学，我们用的是西师版，而远程教育接收的是以人教版为主，给学科资源利用带了一定的难度。Internet 网上有丰富的学科资源，如：12999数学网站（http://www.12999.com）可以弥补远教资源的不足，教师从网络上寻找的教育资源和远教资源进行整合，可相互补充，发挥最大的教学效益。

古语说：“千里之行、始于足下”，我们的远程教育之旅才迈出了探索性的一步，还处于起步阶段，但我们有良好的愿望。我们相信，只要我们立足于学校和师生的实际，整合、创新运用远教资源，就一定能让远程资源在穷乡僻壤的

四、第四个时期(2001～至今) 这一时期, 较完善的科学教材教法体系开始形成, 新的科学教材处于实验阶段。2001年初, 国家教育部开始组织编写新的《国家小学科学课程标准》。根据新的课程标准, 学科的名称由原来的“自然”改为“科学”。这一改动不仅反映了教学内容上的扩展, 从以自然现象、事物为主拓展到整个自然科学领域, 包括与自然科学有关的人文精神、价值观以及科学技术与社会的关系(ＳＴＳ) 等等, 而且还包含了科学探究的方法与过程。2001年全国《科学》课改实验区38个,2003年在对实验教材进行修订后全国实验区增加至380个, 学生人数达1/3;2004～2005年将进入课改推广阶段,2004年学生人数要达2/3,2005年人数将达100%。作为这次《科学》课改的指南———《国家小学科学课程标准》(以下简称《标准》), 从培养全体小学生的科学素养, 进而促进全民科学素养提升的良好愿望出发, 在结构、内容、体例、表述等方面都作了一些探索和革新, 其主要特点如下:一是与时俱进。《标准》十分重视在时代发展、科技进步、教育改革的大背景下, 确定学科定位, 提出“小学科学课程是以培养科学素养为宗旨的科学启蒙课程”。这一提法既体现了当前知识经济初现端倪, 以信息技术为标志的现代科技高速发展, 对生活在这样时代的人所必须具有的科学素养的高度关注, 又体现了以创新精神与实践能力为核心的素质教育对学校教育的全面性要求, 即不但要让学生学习基本知识与技能, 更要全面发展包括情感、态度、价值观、方法、能力等方面的整体素质, 真正体现了“与时俱进”。二是高瞻远瞩。《标准》是集美国、英国、澳大利亚、新西兰、日本、加拿大、俄罗斯、香港、台湾等国家与地区的科学课程标准与教材和我国历年来的教学大纲与教材之大成, 再结合我国小学科学教育的实际, 提出了“科学学习要以探究为核心”、“科学课程应具有开放性”、“科学课程的评价应能促进科学素养的形成与发展”等基本理念与课改思路。这使得本学科的改革起点高、定位远, 可谓“高瞻远瞩”。三是系统完善。《标准》系统地给出了小学科学课程的课改理念、课程目标、内容标准、教学建议、课堂教学实施与评价、课程资源的开发与利用、教材编写的思路与设计原则、教师的专业要求与队伍建设、科学教学活动的类型与设计、科学教室的设置等内容, 为科学教师有效实施小学科学教育提供了依据。四是灵活变通。作为课程标准, 既要给教材编写者与教师正确的目标与具体内容要求, 使他们知道通过该学科

的教学, 学生必须达到什么目标, 但又不能把实现目标的过程与方法定得过死, 束缚了他们的创造性。《标准》对目标, 以学生为第一人称, 讲述他们通过学习必须学会或达到的程度; 对过程, 则以建构的方式既给教师如何实现目标提供启示或范例, 又允许教师开发与创造更有效的实施方法与途径, 倡

导教师“‘用教材教’而不是‘教教材’”,从而使教师能灵活变通的去实施《标准》。目前, 《科学》教材已有多种版本。除了教科版、苏教版和河北版已经投放实验区, 还有海淀版, 青岛版通过了审定, 湖南、广东、湖北、河南也都正在积极筹备推出新的教材。新的《科学》教材都紧扣《标准》, 各具特色。概括起来新教材主要有如下特点:第一, 在指导思想上, 体现了活动性、过程性、主动性和发展性。新教材更多地关注学习者本人, 强调学习的过程。教材通过设计系列活动(如实验、讨论和一些小栏目) 让学生去亲身经历(教科版为了引起小学生情感上的共鸣, 还特意采用了一些小学生自己的设计和习作), 充分发挥学生的主动性去认识自然和社会, 从而实现学生的全面发展。第二, 在内容选择上, 体现了基础性、综合性、实用性和时代性。新教材精选了学生终身学习必备的基础知识和技能, 并特别注重从学生的现有经验出发, 从儿童身边的自然事物和现象中选取内容, 便于他们以生活经验和周围环境为基础进行探究活动。不仅如此, 在内容上还强调科学与社会的关系, 增加了反映科学技术发展中的新成果、新话题和社会生活中人们共同关注与亟待解决的问题, 使学生从科学课程的学习中增强社会责任感并真实地感受和体验科学的本质及科学、技术和社会之间的关系。第三, 在内容组织上, 体现了探究性、整合性和逻辑性。新教材以学生的自主探究为主线, 把科学知识的学习贯穿在学生的探究活动之中, 以整合方式打通了各学科的人为界限, 建构了以学生活动为主的整体框架, 将内容上有联系的活动组成一个教学单元, 全面体现大单元综合的编排思想, 而且结构设计由浅入深, 循序渐进, 适应了学生的年龄和心理特点, 逻辑性强。这种形式的编排有助于学生认知能力、探究能力的发展和态度、情感、价值观的培养。第四, 在呈现方式上, 体现了多样性、趣味性和启发性。打开一本本新教材, 可以发现, 几乎册册形式多样, 活泼可爱(出现了以童话、诗歌、谜语等形式来表达科学内容) 。教材印刷精美, 图文清晰, 色彩艳丽, 文字优美, 导语生动, 富有启发性和趣味性, 对小学生具有吸引力。总之, 这次科学课改的方向是正确的, 它将极大地完善我国小学科学课程的教材教法体系。我们有理由相信, 我国小学科学课程的发展前景一片光明。 [1]碧水蓝天下更加枝繁叶茂、

生机盎然。浅谈如何上好科学课

作者:不详 日期:2009-11-15 阅读:1036次

“生活化、活动化、自主化、情感化”已经成为科学一个基本教学特点。新教材不再是教师教和学生学的惟一依据, 而是越来越成为一种教学资源, 为学生的学习提供范例。教师也不再是单纯地“教教材”,而是要“用教材教”,教师正成为教材的开发者和创造者。教师对教学目标的关注将更加全面，把儿童的主体发展作为出发点和归宿，更重要的是把科学课程的总目标落实到每一节课之中来因此，科学课的教学必需真正贴近自然、贴近经验、贴近生活、充满生命的活力，

那么，如何上好小学科学课？以下谈谈在教学中的几点体会。

一、在丰富多彩的活动中激发学习兴趣

兴趣是学习的最好老师和最大的动力。丰富多彩的活动是小学生最喜爱的学习方式。为激发学生学习科学的兴趣，体验科学课程学习的特点，开展丰富多彩的活动，引领孩子步入科学学习

殿堂。

教师要准确把握实验教材所体现的几点基本思想，注意学生的学习过程，将教学建立在学生的兴趣，教师要努力建立新的教学方式。教学内容应充分利用学生的生活经验和现实的实例，根据本节课的教学内容，师生共同创设一个生动的、有趣的、形象的，而又能引导学生主动参与的学习情境。创设的情境必须具有吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣的功能，更重要的是情境中要充满有意义的、富有挑战性的自然科学问题。教学《动物与环境》一课时，我首先让学生们自己扮演小浣熊和爸爸，妈妈无家可归、到处流浪躲藏的情景；紧接着，通过放录像，让孩子们看到乱捕乱猎、乱砍滥伐，野生动物纷纷倒下，学生们开始还议论纷纷，到最后全部默默无声。见此情景，我对学生们说：“这一切是由于人类不善待我们的‘朋友’造成的，我们只有一个地球，地球不能只有人类，我们、动物还有植物都生活在一个共同的大家园里。”在不知不觉中，既提高了孩子们学习的积极性，又知道了要爱护环境，保护动物，关爱他人。如有段时间，三年级的学生对玩纸飞机成风，可多数人的纸飞机却飞不高，飞不远，热情与日俱减，这时就需要帮助学生找到其中的原因，此时，我们恰好学习《纸飞翼》这一课，我给学生介绍了纸飞翼的常识，让学生亲自去体验如何让纸飞机飞得又高又远。学生们参与积极性非常高。通过实践，每人手中的纸飞机试飞时，多数人眉飞色舞，热情高涨，因为他们既能玩得痛快，又能得到一些科学知识，

一举两得。

二、师生互动、合作 使课堂更精彩

新课程和新教材对教师角色的专业化提出了更高的要求，并且强调教师是学生学习的促进者、合作者、参与者和引导者。教师在教学过程中应与学生积极互动，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在学生的探究性学习中，教师应该成为学生的亲密合作者，还应作到由“指导者”向“促进者”转变， 要变“给学生压力”为“给学生动力”，由“权威”向“非权威”转变。在教学中，个别学习、同桌交流、小组合作、组织交流、全班交流等都是新课程中经常采用的课堂教学组织形式，这些组织形式就是为学生创设了合作交流的时间，教师要设计出活生生的、丰富多彩的课来。将课堂变成展示、交流的舞台，让学生把课下研究的成果在

课上充分的展示、交流，使课堂更精彩．可以说这样是一种最优方法。

三、注重和加强实验，培养学生的科学探究能力

新的科学课程标准强调“科学学习要以探究为核心”、“让探究成为科学学习的主要方式”。无疑，实验是学科学的最有效的手段。动手实验可以激发学生爱科学的兴趣，有效地帮助学生发展智力，提高学生科学素质。但是任何一个实验不是让学生随便动手做一做，看一看，说

一说就行了，还需从中培养学生严谨科学的态度。实验时要做到：

（１）明确目的。每次实验前都要让学生明确实验目的。说的白一点，就是让他们明白为了

研究什么做这个实验。

（２）设计实验。此环节是重中之重，因为做实验每个学生都喜欢，但他们往往是在好奇心的驱使下盲目乱动，做了这一步不知下一步该做什么，颠倒操作过程，少做漏做，导致实验失败，所以在实验前就要设计好实验。设计实验的过程，要靠学生的猜想，学生会有很多创造性的想法

和做法，这正是培养学生创新精神和实践能力的良好契机。

（３）明确任务。在做实验时，教师要提醒学生动用一切感觉器官去全面观察。一是用眼，科学地看，时刻提醒学生注意用眼观察每一个微小的地方，每一步细小的变化。另外还可以直接给学生出示实验记录表，让学生边做边认真填写。这就是科学地听，科学地做，它能帮助学生更

全面地感知事物。

（４）明确结果。从现象到分析比较、得出实验结论。

（５）应用结论。学科学，关键是要用科学，如在教完＂磁铁的力量＂这一课后，我设计了生活中的一个小例子“巧取缝衣针”，让学生把自己学到的知识用到生活中去，这样，不仅联系了生活实际，还培养了学生学科学、爱科学的兴趣。这时，再让学生把课堂延伸到课外，找出生

活中利用磁铁的例子，也为后面学习“磁的应用”作了铺垫。

所以，注重学生科学探究的过程，即通过“动手做实验”来进行，通过提出问题，猜想与假设，验证问题，解决问题这样一次次实实在在的科学探究过程，会逐步培养学生的科学探究能

力，使学生真正地爱科学、学科学、用科学。

四、运用当地资源，让学生感知、体验

在学习《观察身体》时，教师首先让同桌同学互相观察对方的身体，了解身体由几部分组成，各部分是什么样的，并把观察到的画下来，在对身体的外形有一定的了解之后，再让孩子摸

摸自己，发现身体里还有什么，比如找心脏的的位置，找肋骨，并数数肋骨有几根。 在学习《植物的一生》时，教师又让孩子在观察种子的基础上，分小组亲自种植，在种植的过程中进行观察、记录，并为植物的每个生长时期画像。在这游戏，观察、实验、记录、制作、画画等多种活动中，孩子不仅仅亲身体验了一次次科学发现，科学探究，科学创造，而且还有了

极高的兴趣。

在教学《青蛙》一课时，为了让学生弄清青蛙是怎么跳跃、游泳的，教师就可自制课件，向学生播放青蛙跳跃、游泳时的慢动作画面，让学生与实物进行对比观察，以让他们了解青蛙是怎样运动的。学生们一会儿低头看看桌上水槽中的青蛙，一会儿抬头看看电脑播放的青蛙跳跃、游泳的慢动作画面。不一会儿，学生们就纷纷举手请求汇报观察结果。通过这种教学手段，学生们

很快完成了教材上要求完成的观察任务。

五、赏识教育更使学生学会学习

在课堂上，我总是鼓励学生上台发表自己的意见，并且用不同的方式进行表达。如学习《植物的根和茎》一课时，在完成猜想“根有吸收水分的作用”后，我鼓励学生自己设计实验。此时学生思维积极，设计方案也层出不穷，有的学生干脆走上讲台，像个小老师一样在黑板上写写画画。台下的同学听得很认真，不时提出自己的不同看法，对设计得好，讲得精彩的，还自发地报

以热烈的掌声。我想这样的课堂效果比一味的说教来的优势吧。

在平时教学中，教师要做有心人，细心观察每一个学生，善于挖掘每一位学生的优势潜能，用心走进学生的心里，对一些学习困难的或甘于自暴自弃的学生，要坚持以鼓励、表扬为主的评价方式，对学生的每一点进步，都要给予充分的肯定和欣赏，保护学生的自尊，重树学生的自信，逐步培养学生的成功心理，形成学生自我学习、自我教育的内部动力机制，形成一个良性循环，课堂里每个人都是平等的，给孩子一些权利，让他们自己学会选择；课堂上学习是快乐的，给孩子一些机会，让他们自己去体验和感悟；课堂中是充满挑战的，给孩子一点点困难，让他们自己去尝试解决；课堂外是不断延伸的，给孩子一些时间和空间，让他们自己去探索！给孩子每次成

功的机会，就是给自己最成功的、最大的机遇！

总之，课程标准给我们留下了广阔的创造空间，从学生的年龄特征和认知规律出发，对教

材进行深入挖掘，就能做到对新教材的最有效的使用。

1、远程教育资源与学科课程整合概念

所谓整合就是综合、融合、集成、成为整体、一体化。远程教育资源与课程资源整合的基本思想是指在课堂教学中把远程教育提供的资源与课程资源有机结合，共同完成课程教学任务的一种新型教学方式。远程教育资源的应用要达到一个目的：全面提升教育质量；解决三个问题：解决“不足、不高、不通”的问题。即教师数量不足、教学水平不高、农村条件艰苦信息闭塞交通不便。

整合是有机的融合，不是简单的“拼合”。是在体现学科教学特点，改革传统教学的基础上将远程教育资源与学科资源紧密地结合起来，将远程教育资源信息和技术溶入到课程教学过程与方法的各个环节。包括：理论的整合；思维的、知识的整合；方法的整合；资源的整合；是教的整合、学的整合，也是教与学的整合。他充分体现了以学生的能力发展为宗旨、以学科教学水平及教师专业水平提高为根本。

2、远程教育资源与学科课程整合的方式

①整合课堂导入资源和情境体验资源

导入资源：远程教育资源为我们提供了许多颇具趣味性、针对性和实用性的课题导入信息，有了它，我们无需再用干瘪无味的语言文字来导入，只要将“教学资源”栏内形象生动的图片、动画材料和丰富多彩的视频资源进行有的放矢的选择、剪切、组合，就能创造出课堂导入的最佳素材。例如，在短小视频作为课堂的导入材料，就激起了全班学生求知的欲望。

情境体验资源。情境体验包括情感体验、环境体验、原理演示体验和实验体验等。让学生在教学中身临其境地体验知识，是帮助学生理解，加深学生印象的有效方法。我们可以从远教资源中的学科“教学资源”栏内精选出大量的情景体验材料，如物理、化学中的原理演示及实验演示资源等都是学生情景体验的重要素材，只要我们把这些资源和学生的实际互动整合在一起，就会让课堂教学事半功倍。

②整合教学重点、难点资源

根据现代教育理念的要求，教师突破教学重难点，应该辅以多种教具、媒体，通过疏导点拨、巧设疑问、参与讨论等多种方式来实现，以体现学生在教学过程中的参与、合作、探究和创新。远程教育资源中的“教案示例”、“媒体展示”和“示范课例”等栏目，提供了许多学科教学重难点的突破资源，只要把它们充分整合于课堂教学，就能让重难点的突破左右逢源。如“教案示例”有关教学重难点的确定及突破方法值得我们借鉴；“媒体展示”常常把教学重难点所涉的具体内容用图表、动画、实验和问题等方式展示出来，需要我们去精选；“示范课例”内的课堂实录和教师讲评，对我们总结教学艺术、改进教学方法和掌握重难点突破技巧大有裨益。

③整合学生活动资源

课堂练习、研讨活动和课外拓展是学生学习的重要环节、是学生学习活动的重要资源，丰富的远程教育资源为这一环节的繁荣带来了无限生机与活力。作为农村教师，以前都曾因为资源的缺乏和烦琐的抄写而一筹莫展，现在，教师在有关习题、研讨、拓展资源的栏目内

能很快通过精选、组合、补充，把它们有机地整合于课堂，不仅减轻了教师的负担，让学生受益无穷，而且有利于创新课堂教学，提高课堂效率。

④整合远教资源与Internet 教学资源

远教资源的自身不足，如小学数学，我们用的是西师版，而远程教育接收的是以人教版为主，给学科资源利用带了一定的难度。Internet 网上有丰富的学科资源，如：12999数学网站（http://www.12999.com）可以弥补远教资源的不足，教师从网络上寻找的教育资源和远教资源进行整合，可相互补充，发挥最大的教学效益。

古语说：“千里之行、始于足下”，我们的远程教育之旅才迈出了探索性的一步，还处于起步阶段，但我们有良好的愿望。我们相信，只要我们立足于学校和师生的实际，整合、创新运用远教资源，就一定能让远程资源在穷乡僻壤的

四、第四个时期(2001～至今) 这一时期, 较完善的科学教材教法体系开始形成, 新的科学教材处于实验阶段。2001年初, 国家教育部开始组织编写新的《国家小学科学课程标准》。根据新的课程标准, 学科的名称由原来的“自然”改为“科学”。这一改动不仅反映了教学内容上的扩展, 从以自然现象、事物为主拓展到整个自然科学领域, 包括与自然科学有关的人文精神、价值观以及科学技术与社会的关系(ＳＴＳ) 等等, 而且还包含了科学探究的方法与过程。2001年全国《科学》课改实验区38个,2003年在对实验教材进行修订后全国实验区增加至380个, 学生人数达1/3;2004～2005年将进入课改推广阶段,2004年学生人数要达2/3,2005年人数将达100%。作为这次《科学》课改的指南———《国家小学科学课程标准》(以下简称《标准》), 从培养全体小学生的科学素养, 进而促进全民科学素养提升的良好愿望出发, 在结构、内容、体例、表述等方面都作了一些探索和革新, 其主要特点如下:一是与时俱进。《标准》十分重视在时代发展、科技进步、教育改革的大背景下, 确定学科定位, 提出“小学科学课程是以培养科学素养为宗旨的科学启蒙课程”。这一提法既体现了当前知识经济初现端倪, 以信息技术为标志的现代科技高速发展, 对生活在这样时代的人所必须具有的科学素养的高度关注, 又体现了以创新精神与实践能力为核心的素质教育对学校教育的全面性要求, 即不但要让学生学习基本知识与技能, 更要全面发展包括情感、态度、价值观、方法、能力等方面的整体素质, 真正体现了“与时俱进”。二是高瞻远瞩。《标准》是集美国、英国、澳大利亚、新西兰、日本、加拿大、俄罗斯、香港、台湾等国家与地区的科学课程标准与教材和我国历年来的教学大纲与教材之大成, 再结合我国小学科学教育的实际, 提出了“科学学习要以探究为核心”、“科学课程应具有开放性”、“科学课程的评价应能促进科学素养的形成与发展”等基本理念与课改思路。这使得本学科的改革起点高、定位远, 可谓“高瞻远瞩”。三是系统完善。《标准》系统地给出了小学科学课程的课改理念、课程目标、内容标准、教学建议、课堂教学实施与评价、课程资源的开发与利用、教材编写的思路与设计原则、教师的专业要求与队伍建设、科学教学活动的类型与设计、科学教室的设置等内容, 为科学教师有效实施小学科学教育提供了依据。四是灵活变通。作为课程标准, 既要给教材编写者与教师正确的目标与具体内容要求, 使他们知道通过该学科

的教学, 学生必须达到什么目标, 但又不能把实现目标的过程与方法定得过死, 束缚了他们的创造性。《标准》对目标, 以学生为第一人称, 讲述他们通过学习必须学会或达到的程度; 对过程, 则以建构的方式既给教师如何实现目标提供启示或范例, 又允许教师开发与创造更有效的实施方法与途径, 倡

导教师“‘用教材教’而不是‘教教材’”,从而使教师能灵活变通的去实施《标准》。目前, 《科学》教材已有多种版本。除了教科版、苏教版和河北版已经投放实验区, 还有海淀版, 青岛版通过了审定, 湖南、广东、湖北、河南也都正在积极筹备推出新的教材。新的《科学》教材都紧扣《标准》, 各具特色。概括起来新教材主要有如下特点:第一, 在指导思想上, 体现了活动性、过程性、主动性和发展性。新教材更多地关注学习者本人, 强调学习的过程。教材通过设计系列活动(如实验、讨论和一些小栏目) 让学生去亲身经历(教科版为了引起小学生情感上的共鸣, 还特意采用了一些小学生自己的设计和习作), 充分发挥学生的主动性去认识自然和社会, 从而实现学生的全面发展。第二, 在内容选择上, 体现了基础性、综合性、实用性和时代性。新教材精选了学生终身学习必备的基础知识和技能, 并特别注重从学生的现有经验出发, 从儿童身边的自然事物和现象中选取内容, 便于他们以生活经验和周围环境为基础进行探究活动。不仅如此, 在内容上还强调科学与社会的关系, 增加了反映科学技术发展中的新成果、新话题和社会生活中人们共同关注与亟待解决的问题, 使学生从科学课程的学习中增强社会责任感并真实地感受和体验科学的本质及科学、技术和社会之间的关系。第三, 在内容组织上, 体现了探究性、整合性和逻辑性。新教材以学生的自主探究为主线, 把科学知识的学习贯穿在学生的探究活动之中, 以整合方式打通了各学科的人为界限, 建构了以学生活动为主的整体框架, 将内容上有联系的活动组成一个教学单元, 全面体现大单元综合的编排思想, 而且结构设计由浅入深, 循序渐进, 适应了学生的年龄和心理特点, 逻辑性强。这种形式的编排有助于学生认知能力、探究能力的发展和态度、情感、价值观的培养。第四, 在呈现方式上, 体现了多样性、趣味性和启发性。打开一本本新教材, 可以发现, 几乎册册形式多样, 活泼可爱(出现了以童话、诗歌、谜语等形式来表达科学内容) 。教材印刷精美, 图文清晰, 色彩艳丽, 文字优美, 导语生动, 富有启发性和趣味性, 对小学生具有吸引力。总之, 这次科学课改的方向是正确的, 它将极大地完善我国小学科学课程的教材教法体系。我们有理由相信, 我国小学科学课程的发展前景一片光明。 [1]碧水蓝天下更加枝繁叶茂、

生机盎然。浅谈如何上好科学课

作者:不详 日期:2009-11-15 阅读:1036次

“生活化、活动化、自主化、情感化”已经成为科学一个基本教学特点。新教材不再是教师教和学生学的惟一依据, 而是越来越成为一种教学资源, 为学生的学习提供范例。教师也不再是单纯地“教教材”,而是要“用教材教”,教师正成为教材的开发者和创造者。教师对教学目标的关注将更加全面，把儿童的主体发展作为出发点和归宿，更重要的是把科学课程的总目标落实到每一节课之中来因此，科学课的教学必需真正贴近自然、贴近经验、贴近生活、充满生命的活力，

那么，如何上好小学科学课？以下谈谈在教学中的几点体会。

一、在丰富多彩的活动中激发学习兴趣

兴趣是学习的最好老师和最大的动力。丰富多彩的活动是小学生最喜爱的学习方式。为激发学生学习科学的兴趣，体验科学课程学习的特点，开展丰富多彩的活动，引领孩子步入科学学习

殿堂。

教师要准确把握实验教材所体现的几点基本思想，注意学生的学习过程，将教学建立在学生的兴趣，教师要努力建立新的教学方式。教学内容应充分利用学生的生活经验和现实的实例，根据本节课的教学内容，师生共同创设一个生动的、有趣的、形象的，而又能引导学生主动参与的学习情境。创设的情境必须具有吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣的功能，更重要的是情境中要充满有意义的、富有挑战性的自然科学问题。教学《动物与环境》一课时，我首先让学生们自己扮演小浣熊和爸爸，妈妈无家可归、到处流浪躲藏的情景；紧接着，通过放录像，让孩子们看到乱捕乱猎、乱砍滥伐，野生动物纷纷倒下，学生们开始还议论纷纷，到最后全部默默无声。见此情景，我对学生们说：“这一切是由于人类不善待我们的‘朋友’造成的，我们只有一个地球，地球不能只有人类，我们、动物还有植物都生活在一个共同的大家园里。”在不知不觉中，既提高了孩子们学习的积极性，又知道了要爱护环境，保护动物，关爱他人。如有段时间，三年级的学生对玩纸飞机成风，可多数人的纸飞机却飞不高，飞不远，热情与日俱减，这时就需要帮助学生找到其中的原因，此时，我们恰好学习《纸飞翼》这一课，我给学生介绍了纸飞翼的常识，让学生亲自去体验如何让纸飞机飞得又高又远。学生们参与积极性非常高。通过实践，每人手中的纸飞机试飞时，多数人眉飞色舞，热情高涨，因为他们既能玩得痛快，又能得到一些科学知识，

一举两得。

二、师生互动、合作 使课堂更精彩

新课程和新教材对教师角色的专业化提出了更高的要求，并且强调教师是学生学习的促进者、合作者、参与者和引导者。教师在教学过程中应与学生积极互动，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在学生的探究性学习中，教师应该成为学生的亲密合作者，还应作到由“指导者”向“促进者”转变， 要变“给学生压力”为“给学生动力”，由“权威”向“非权威”转变。在教学中，个别学习、同桌交流、小组合作、组织交流、全班交流等都是新课程中经常采用的课堂教学组织形式，这些组织形式就是为学生创设了合作交流的时间，教师要设计出活生生的、丰富多彩的课来。将课堂变成展示、交流的舞台，让学生把课下研究的成果在

课上充分的展示、交流，使课堂更精彩．可以说这样是一种最优方法。

三、注重和加强实验，培养学生的科学探究能力

新的科学课程标准强调“科学学习要以探究为核心”、“让探究成为科学学习的主要方式”。无疑，实验是学科学的最有效的手段。动手实验可以激发学生爱科学的兴趣，有效地帮助学生发展智力，提高学生科学素质。但是任何一个实验不是让学生随便动手做一做，看一看，说

一说就行了，还需从中培养学生严谨科学的态度。实验时要做到：

（１）明确目的。每次实验前都要让学生明确实验目的。说的白一点，就是让他们明白为了

研究什么做这个实验。

（２）设计实验。此环节是重中之重，因为做实验每个学生都喜欢，但他们往往是在好奇心的驱使下盲目乱动，做了这一步不知下一步该做什么，颠倒操作过程，少做漏做，导致实验失败，所以在实验前就要设计好实验。设计实验的过程，要靠学生的猜想，学生会有很多创造性的想法

和做法，这正是培养学生创新精神和实践能力的良好契机。

（３）明确任务。在做实验时，教师要提醒学生动用一切感觉器官去全面观察。一是用眼，科学地看，时刻提醒学生注意用眼观察每一个微小的地方，每一步细小的变化。另外还可以直接给学生出示实验记录表，让学生边做边认真填写。这就是科学地听，科学地做，它能帮助学生更

全面地感知事物。

（４）明确结果。从现象到分析比较、得出实验结论。

（５）应用结论。学科学，关键是要用科学，如在教完＂磁铁的力量＂这一课后，我设计了生活中的一个小例子“巧取缝衣针”，让学生把自己学到的知识用到生活中去，这样，不仅联系了生活实际，还培养了学生学科学、爱科学的兴趣。这时，再让学生把课堂延伸到课外，找出生

活中利用磁铁的例子，也为后面学习“磁的应用”作了铺垫。

所以，注重学生科学探究的过程，即通过“动手做实验”来进行，通过提出问题，猜想与假设，验证问题，解决问题这样一次次实实在在的科学探究过程，会逐步培养学生的科学探究能

力，使学生真正地爱科学、学科学、用科学。

四、运用当地资源，让学生感知、体验

在学习《观察身体》时，教师首先让同桌同学互相观察对方的身体，了解身体由几部分组成，各部分是什么样的，并把观察到的画下来，在对身体的外形有一定的了解之后，再让孩子摸

摸自己，发现身体里还有什么，比如找心脏的的位置，找肋骨，并数数肋骨有几根。 在学习《植物的一生》时，教师又让孩子在观察种子的基础上，分小组亲自种植，在种植的过程中进行观察、记录，并为植物的每个生长时期画像。在这游戏，观察、实验、记录、制作、画画等多种活动中，孩子不仅仅亲身体验了一次次科学发现，科学探究，科学创造，而且还有了

极高的兴趣。

在教学《青蛙》一课时，为了让学生弄清青蛙是怎么跳跃、游泳的，教师就可自制课件，向学生播放青蛙跳跃、游泳时的慢动作画面，让学生与实物进行对比观察，以让他们了解青蛙是怎样运动的。学生们一会儿低头看看桌上水槽中的青蛙，一会儿抬头看看电脑播放的青蛙跳跃、游泳的慢动作画面。不一会儿，学生们就纷纷举手请求汇报观察结果。通过这种教学手段，学生们

很快完成了教材上要求完成的观察任务。

五、赏识教育更使学生学会学习

在课堂上，我总是鼓励学生上台发表自己的意见，并且用不同的方式进行表达。如学习《植物的根和茎》一课时，在完成猜想“根有吸收水分的作用”后，我鼓励学生自己设计实验。此时学生思维积极，设计方案也层出不穷，有的学生干脆走上讲台，像个小老师一样在黑板上写写画画。台下的同学听得很认真，不时提出自己的不同看法，对设计得好，讲得精彩的，还自发地报

以热烈的掌声。我想这样的课堂效果比一味的说教来的优势吧。

在平时教学中，教师要做有心人，细心观察每一个学生，善于挖掘每一位学生的优势潜能，用心走进学生的心里，对一些学习困难的或甘于自暴自弃的学生，要坚持以鼓励、表扬为主的评价方式，对学生的每一点进步，都要给予充分的肯定和欣赏，保护学生的自尊，重树学生的自信，逐步培养学生的成功心理，形成学生自我学习、自我教育的内部动力机制，形成一个良性循环，课堂里每个人都是平等的，给孩子一些权利，让他们自己学会选择；课堂上学习是快乐的，给孩子一些机会，让他们自己去体验和感悟；课堂中是充满挑战的，给孩子一点点困难，让他们自己去尝试解决；课堂外是不断延伸的，给孩子一些时间和空间，让他们自己去探索！给孩子每次成

功的机会，就是给自己最成功的、最大的机遇！

总之，课程标准给我们留下了广阔的创造空间，从学生的年龄特征和认知规律出发，对教

材进行深入挖掘，就能做到对新教材的最有效的使用。